100% શુદ્ધ મેરહ તેલ 1 કિલો ઓર્ગેનિક ડિફ્યુઝર આવશ્યક તેલ

મિર તેલના ઘણા સંભવિત લાભો છે, જો કે તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તેની ચોક્કસ પદ્ધતિઓ અને ઉપચારાત્મક લાભો માટે ડોઝ નક્કી કરવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે. ગંધના તેલના ઉપયોગના કેટલાક મુખ્ય ફાયદાઓ અહીં છે:

1. શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ

2010 માં પ્રાણી-આધારિત અભ્યાસજર્નલ ઓફ ફૂડ એન્ડ કેમિકલ ટોક્સિકોલોજીતે ગંધ શોધી કાઢ્યુંસામે રક્ષણ કરી શકે છેતેની ઉચ્ચ એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્ષમતાને કારણે સસલામાં યકૃતને નુકસાન. મનુષ્યોમાં પણ ઉપયોગ માટે કેટલીક સંભાવનાઓ હોઈ શકે છે.

2. કેન્સર વિરોધી લાભો

પ્રયોગશાળા આધારિત અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ગંધના સંભવિત કેન્સર વિરોધી ફાયદા પણ છે. સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે ગંધ માનવ કેન્સર કોષોના પ્રસાર અથવા પ્રતિકૃતિને ઘટાડવામાં સક્ષમ છે.

તેઓને તે ગંધ મળીઅવરોધિત વૃદ્ધિઆઠ વિવિધ પ્રકારના કેન્સર કોષોમાં, ખાસ કરીને સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનના કેન્સર. કેન્સરની સારવાર માટે મેર્રનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે નક્કી કરવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર હોવા છતાં, આ પ્રારંભિક સંશોધન આશાસ્પદ છે.

3. એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ફાયદા

ઐતિહાસિક રીતે, ગંધસારવાર માટે ઉપયોગ થતો હતોઘા અને ચેપ અટકાવે છે. તે હજી પણ આ રીતે નાની ફૂગની બળતરા પર ઉપયોગ કરી શકાય છે, જેમ કે રમતવીરના પગ, શ્વાસની દુર્ગંધ, દાદ (આ બધું આના કારણે થઈ શકે છે.કેન્ડીડા) અને ખીલ.

મિર તેલ ચોક્કસ પ્રકારના બેક્ટેરિયા સામે લડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તે લેબ અભ્યાસમાં લાગે છેસામે બળવાન હોવું એસ. ઓરિયસચેપ (સ્ટેફ). મિર તેલના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મોવિસ્તૃત જણાય છેજ્યારે તેનો ઉપયોગ લોબાન તેલ સાથે કરવામાં આવે છે, અન્ય એક લોકપ્રિય બાઈબલનું તેલ.

ત્વચા પર સીધા જ લગાવતા પહેલા સ્વચ્છ ટુવાલમાં થોડા ટીપાં નાખો.

4. વિરોધી પરોપજીવી

ફેસિઓલિઆસિસ, એક પરોપજીવી કૃમિ ચેપ કે જે વિશ્વભરમાં મનુષ્યોને ચેપ લગાડે છે તેની સારવાર તરીકે ગંધનો ઉપયોગ કરીને એક દવા વિકસાવવામાં આવી છે. આ પરોપજીવી સામાન્ય રીતે જળચર શેવાળ અને અન્ય છોડના સેવન દ્વારા પ્રસારિત થાય છે.

ગંધ સાથે બનેલી દવાલક્ષણો ઘટાડવામાં સક્ષમ હતાચેપ, તેમજ મળમાં જોવા મળતા પરોપજીવી ઇંડાની સંખ્યામાં ઘટાડો.

5. ત્વચા આરોગ્ય

મરઘ ફાટેલા અથવા ફાટેલા પેચોને શાંત કરીને તંદુરસ્ત ત્વચાને જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે. તે સામાન્ય રીતે ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોમાં ઉમેરવામાં આવે છે જેથી તે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અને સુગંધ માટે મદદ કરે. પ્રાચીન ઇજિપ્તવાસીઓ વૃદ્ધત્વને રોકવા અને તંદુરસ્ત ત્વચા જાળવવા માટે તેનો ઉપયોગ કરતા હતા.

2010 માં એક સંશોધન અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ગંધ તેલનો સ્થાનિક ઉપયોગઉન્નત કરવામાં મદદ કરીચામડીના જખમોની આસપાસ સફેદ રક્ત કોશિકાઓ, જે ઝડપી ઉપચાર તરફ દોરી જાય છે.

6. આરામ

મિરનો સામાન્ય રીતે ઉપયોગ થાય છેમસાજ માટે એરોમાથેરાપી. તેને ગરમ સ્નાનમાં પણ ઉમેરી શકાય છે અથવા સીધા ત્વચા પર લાગુ કરી શકાય છે.

ઉપયોગ કરે છે

આવશ્યક તેલ ઉપચાર, તેમના સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે તેલનો ઉપયોગ કરવાની પ્રથા, હજારો વર્ષોથી ઉપયોગમાં લેવાય છે. દરેકઆવશ્યક તેલના પોતાના અનન્ય ફાયદા છેઅને તેને વિવિધ બિમારીઓની વૈકલ્પિક સારવાર તરીકે સામેલ કરી શકાય છે.

સામાન્ય રીતે, તેલ શ્વાસમાં લેવામાં આવે છે, હવામાં છાંટવામાં આવે છે, ચામડીમાં માલિશ કરવામાં આવે છે અને ક્યારેક મોં દ્વારા લેવામાં આવે છે. સુગંધ આપણી લાગણીઓ અને સ્મૃતિઓ સાથે મજબૂત રીતે જોડાયેલ છે કારણ કે આપણા મગજમાં લાગણીશીલ કેન્દ્રો, એમીગડાલા અને હિપ્પોકેમ્પસની બાજુમાં આપણા સુગંધ રીસેપ્ટર્સ સ્થિત છે.

1. તેને ફેલાવો અથવા શ્વાસમાં લો

જ્યારે તમે ચોક્કસ મૂડ પ્રાપ્ત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોવ ત્યારે તમે આખા ઘરમાં ઉપયોગ કરવા માટે આવશ્યક તેલ વિસારક ખરીદી શકો છો. તમે ગરમ પાણીમાં થોડા ટીપાં પણ ઉમેરી શકો છો અને વરાળ શ્વાસમાં લઈ શકો છો. જ્યારે તમે બીમાર હો ત્યારે શ્વાસનળીનો સોજો, શરદી અથવા ઉધરસના લક્ષણોને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે મિર તેલ શ્વાસમાં લઈ શકાય છે.

નવી સુગંધ બનાવવા માટે તેને અન્ય આવશ્યક તેલ સાથે પણ ભેળવી શકાય છે. તે સાઇટ્રસ તેલ સાથે સારી રીતે ભળી જાય છે, જેમ કેબર્ગમોટ,ગ્રેપફ્રૂટઅથવાલીંબુતેની સુગંધને હળવા કરવામાં મદદ કરવા માટે.

2. તેને સીધી ત્વચા પર લગાવો

તેની સાથે મિર મિક્સ કરવું શ્રેષ્ઠ છેવાહક તેલ, જેમ કેજોજોબા, બદામ અથવા દ્રાક્ષનું તેલ ત્વચા પર લગાવતા પહેલા. તેને સુગંધ વિનાના લોશન સાથે પણ મિશ્રિત કરી શકાય છે અને તેનો સીધો ત્વચા પર ઉપયોગ કરી શકાય છે.

તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોને લીધે, તે વૃદ્ધત્વ વિરોધી, ત્વચાના કાયાકલ્પ અને ઘાની સારવાર માટે ઉત્તમ છે.

તમે વિવિધ બનાવવા માટે ગંધનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છોકુદરતી ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોજ્યારે તે અન્ય ઘટકો સાથે ભેળવવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, બનાવવાનો વિચાર કરોહોમમેઇડ લોબાન અને મિર લોશનત્વચાની સારવાર અને ટોન કરવામાં મદદ કરવા માટે.

3. કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ તરીકે ઉપયોગ કરો

મિર તેલમાં ઘણા રોગનિવારક ગુણધર્મો છે. કોલ્ડ કોમ્પ્રેસમાં થોડા ટીપાં ઉમેરો, અને રાહત માટે તેને કોઈપણ ચેપગ્રસ્ત અથવા સોજોવાળા વિસ્તારમાં સીધા જ લાગુ કરો. તે એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટિફંગલ છે અને સોજો અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

4. ઉપલા શ્વસન સંબંધી સમસ્યાઓ માટે રાહત

તે કફ અને શરદીના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે કફનાશક તરીકે કામ કરી શકે છે. ભીડને દૂર કરવા અને કફ ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે આ તેલનો પ્રયાસ કરો.

5. પાચન સંબંધી સમસ્યાઓમાં ઘટાડો

અન્ય લોકપ્રિય મેર્ર તેલનો ઉપયોગ પાચન સમસ્યાઓ, જેમ કે પેટમાં અસ્વસ્થતા, ઝાડા અને અપચોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

6. પેઢાના રોગ અને મોઢાના ચેપને રોકવામાં મદદ કરે છે

તેના બળતરા વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મોને લીધે, ગંધાશય અને મોઢાના અલ્સર જેવા રોગોથી થતા મોં અને પેઢાની બળતરાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તે પેઢાના રોગને રોકવા માટે મોં કોગળા તરીકે પણ વાપરી શકાય છે.

તે તમારા શ્વાસને તાજું કરી શકે છે અને સામાન્ય રીતે માઉથવોશ અને ટૂથપેસ્ટમાં એક ઘટક તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

7. હાઇપોથાઇરોડિઝમની સારવારમાં મદદ કરે છે

પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવાઓમાં મિરહ એ હાઇપોથાઇરોડિઝમ અથવા ઓછા કામ કરતા થાઇરોઇડ માટેનો ઉપાય છે અનેઆયુર્વેદિક દવા. ગંધકારમાં ચોક્કસ સંયોજનોમાટે જવાબદાર હોઈ શકે છેતેની થાઇરોઇડ-ઉત્તેજક અસરો.

લક્ષણો ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે દરરોજ બે થી ત્રણ ટીપાં સીધા થાઇરોઇડ વિસ્તાર પર મૂકો.

8. ત્વચા કેન્સરની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે

ઉપર ચર્ચા કર્યા મુજબ, ગંધનો તેના સંભવિત કેન્સર વિરોધી લાભો માટે અભ્યાસ કરવામાં આવી રહ્યો છે. તેફાયદાકારક હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છેપ્રયોગશાળા અભ્યાસમાં ત્વચા કેન્સર કોષો સામે.

જો તમને ચામડીનું કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું હોય તો અન્ય પરંપરાગત સારવાર ઉપરાંત તેનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારો. દરરોજ થોડા ટીપાં સીધા કેન્સરની સાઇટ પર લાગુ કરો, હંમેશા પહેલા નાના વિસ્તારનું પરીક્ષણ કરો.

9. અલ્સર અને ઘા માટે સારવાર

મર્રમાં શ્વેત રક્ત કોશિકાઓના કાર્યને વધારવાની શક્તિ છે, જે ઘાના ઉપચાર માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તે અલ્સરની ઘટનાઓમાં ઘટાડો જોવા મળ્યો હતો અનેસુધારોમાં પ્રકાશિત થયેલા અભ્યાસમાં તેમનો ઉપચાર સમયજર્નલ ઓફ ઇમ્યુનોટોક્સિકોલોજી.

પ્રાથમિક મિર તેલનો ઉપયોગ ફૂગનાશક અથવા એન્ટિસેપ્ટિક તરીકે થાય છે. જ્યારે અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર સીધો લાગુ કરવામાં આવે ત્યારે તે ફૂગના ચેપને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, જેમ કે રમતવીરના પગ અથવા રિંગવોર્મ. તેનો ઉપયોગ ચેપને રોકવા માટે નાના ઉઝરડા અને ઘા પર પણ થઈ શકે છે.

મિર એસ્ટ્રિજન્ટ તરીકે કામ કરીને શરીરના કોષોને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. પરંપરાગત રીતે તેનો ઉપયોગ રક્તસ્રાવ રોકવામાં મદદ કરવા માટે થતો હતો. તેની ત્રાંસી અસરોને લીધે, તે ખોપરી ઉપરની ચામડીના મૂળને મજબૂત કરીને વાળ ખરતા અટકાવવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

જોખમો અને આડ અસરો

મિરહની કેટલીક આડઅસર હોય છે જેનો ઉપચારાત્મક ઉપયોગ કરતા પહેલા વિચાર કરવો જરૂરી છે. હંમેશની જેમ, પહેલા તમારા ડૉક્ટર અથવા વિશ્વાસપાત્ર આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે.

સૌથી સામાન્ય મિર તેલનો ઉપયોગ સ્થાનિક હોવાથી, સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા લોકોસાવચેત રહેવું જોઈએ. મિરહ કારણ હોવાનું જાણવા મળ્યું છેત્વચાકોપ, અથવા ત્વચાની બળતરા, કેટલાક લોકોમાં. તમને કોઈ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા નથી તેની ખાતરી કરવા માટે તેને આખી ત્વચા પર લગાવતા પહેલા હંમેશા નાના વિસ્તારમાં પહેલા તેનું પરીક્ષણ કરો.

• જો આંતરિક રીતે લેવામાં આવે તો, ગંધને કારણે પેટમાં અસ્વસ્થતા અને ઝાડા થઈ શકે છે. જો કે તે સામાન્ય રીતે ગંભીર નથી, ક્રોનિક ઝાડા ડિહાઇડ્રેશન તરફ દોરી શકે છે, તેથી જો તમે જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓ અનુભવી રહ્યા હોવ તો તેનો ઉપયોગ બંધ કરો.
• સગર્ભા સ્ત્રીઓએ ગંધ લેવાનું ટાળવું જોઈએ કારણ કે તે ગર્ભાશયના સંકોચનને વધારી શકે છે.
• ગંધની અન્ય સંભવિત આડઅસરો હૃદયની અનિયમિતતા અને બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો છે, જો કે તે મોટાભાગે દરરોજ બે થી ચાર ગ્રામથી વધુની માત્રામાં જોવા મળે છે. હૃદયને લગતી તબીબી સ્થિતિ ધરાવતી કોઈપણ વ્યક્તિએ મેરહ તેલનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરને પૂછવું જોઈએ.
• મિર બ્લડ સુગર ઘટાડી શકે છે, તેથી ડાયાબિટીસ અથવા બ્લડ સુગરની અન્ય સ્થિતિઓ ધરાવતા લોકો માટે તેની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. તે બ્લડ ગ્લુકોઝ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે કારણ કે તે શસ્ત્રક્રિયા કરાવતા લોકો માટે પણ ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, અને સર્જરીના ઓછામાં ઓછા બે અઠવાડિયા પહેલા તેનો ઉપયોગ બંધ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.
• વોરફરીન (સામાન્ય બ્રાન્ડ નામો કુમાડિન અને જેન્ટોવેન) જેવા એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ્સનો ઉપયોગ કરતા લોકો માટે મિર તેલની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે તે આ દવા સાથે સંભવિત ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે. ડાયાબિટીસની દવા લેતા લોકો માટે પણ તેની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી કારણ કે દવાઓની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાની સંભાવના છે.