સુગંધિત 100% કુદરતી એલચી આવશ્યક તેલ, એરોમાથેરાપી વિસારક માટે શુદ્ધ નિષ્કર્ષણ આવશ્યક તેલ

એલચીનું આવશ્યક તેલ શું છે?
એલચીનું આવશ્યક તેલ એલચી (Elettaria Cardamomum) ના બીજમાંથી કાઢવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ વિશ્વભરમાં બહુમુખી મસાલા તરીકે વ્યાપકપણે થાય છે અને પ્રશંસા કરવામાં આવે છે. ચાલો તેના આવશ્યક તેલના ઘટકો અને તેના પ્રભાવશાળી સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે વાત કરીએ.
તેના આવશ્યક તેલના મુખ્ય ઘટકોમાં સબિનીન, લિમોનીન, ટેર્પીનીન, યુજેનોલ, સિનેઓલ, નેરોલ, ગેરાનીઓલ, લિનાલૂલ, નેરોડિલોલ, હેપ્ટેનોન, બોર્નિઓલ, આલ્ફા-ટેર્પીનોલ, બીટા ટેર્પીનોલ, ટેર્પીનાઇલ એસીટેટ, આલ્ફા-પીનેન, માયર્સીન, સાયમીન, નેરિલ એસીટેટ, મિથાઈલ હેપ્ટેનોન, લિનાલીલ એસીટેટ અને હેપ્ટાકોસેનનો સમાવેશ થઈ શકે છે. [1]
તેના રાંધણ ઉપયોગો ઉપરાંત, તમે કદાચ તેને માઉથ ફ્રેશનર તરીકે પણ પરિચિત હશો. જોકે, આ આવશ્યક તેલમાં ઘણું બધું છે જેના વિશે તમે કદાચ ક્યારેય સાંભળ્યું નહીં હોય, તેથી આશ્ચર્યચકિત થવા માટે તૈયાર રહો!
એલચી તેલ લોકોના સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદાકારક હોઈ શકે છે, અને તે એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ ઘટક બની શકે છે.
એલચીના આવશ્યક તેલના સ્વાસ્થ્ય લાભો
એલચીના આવશ્યક તેલના સ્વાસ્થ્ય લાભો નીચે સૂચિબદ્ધ છે.
ખેંચાણમાં રાહત મળી શકે છે
એલચીનું તેલ સ્નાયુઓ અને શ્વસનતંત્રના ખેંચાણને મટાડવામાં ખૂબ અસરકારક હોઈ શકે છે, જેનાથી સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ અને ખેંચાણ, અસ્થમા અને કાળી ઉધરસમાં રાહત મળે છે. [2]
માઇક્રોબાયલ ચેપ અટકાવી શકે છે
મોલેક્યુલ જર્નલમાં પ્રકાશિત 2018 ના અભ્યાસ મુજબ, એલચીના આવશ્યક તેલમાં ખૂબ જ મજબૂત એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો હોઈ શકે છે, જે સલામત પણ છે. જો આ તેલના થોડા ટીપાં પાણીમાં ઉમેરીને માઉથવોશ તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવે, તો તે બધા જંતુઓના મૌખિક પોલાણને જંતુમુક્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને શ્વાસની દુર્ગંધ દૂર કરી શકે છે. તેમાં રહેલા જંતુઓને મારવા માટે તેને પીવાના પાણીમાં પણ ઉમેરી શકાય છે. તેનો ઉપયોગ ખોરાકમાં સ્વાદ ઉમેરનાર એજન્ટ તરીકે પણ થઈ શકે છે, જે તેમને માઇક્રોબાયલ ક્રિયાને કારણે બગડતા પણ સુરક્ષિત રાખશે. ત્વચા અને વાળને જંતુમુક્ત કરતી વખતે પાણીમાં હળવા દ્રાવણનો ઉપયોગ સ્નાન કરવા માટે કરી શકાય છે. [3]
પાચન સુધારી શકે છે
એલચીમાં રહેલું આવશ્યક તેલ તેને પાચનમાં ખૂબ મદદ કરે છે. આ તેલ સમગ્ર પાચનતંત્રને ઉત્તેજીત કરીને પાચનને વેગ આપી શકે છે. તે પેટને નુકસાન પહોંચાડે તેવું પણ હોઈ શકે છે.