પૂરકનો ઉપયોગ વ્યક્તિગત રીતે નક્કી કરવો જોઈએ અને આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક, જેમ કે રજિસ્ટર્ડ ડાયેટિશિયન, ફાર્માસિસ્ટ અથવા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા દ્વારા ચકાસાયેલ હોવો જોઈએ. કોઈપણ પૂરકનો હેતુ રોગની સારવાર, ઉપચાર અથવા અટકાવવાનો નથી.
એન્જેલિકાના ઉપયોગને સમર્થન આપતા મજબૂત વૈજ્ઞાનિક પુરાવાનો અભાવ છે. અત્યાર સુધી, મોટાભાગના સંશોધનોએન્જેલિકા આર્ચેન્જેલિકાપ્રાણીઓના મોડેલો પર અથવા પ્રયોગશાળા સેટિંગ્સમાં કરવામાં આવ્યું છે. એકંદરે, એન્જેલિકાના સંભવિત ફાયદાઓ પર વધુ માનવ પરીક્ષણોની જરૂર છે.
એન્જેલિકાના ઉપયોગ અંગે હાલના સંશોધન શું કહે છે તેના પર નીચે એક નજર છે.
નોક્ટુરિયા
નોક્ટુરિયાએ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં દરરોજ રાત્રે એક કે તેથી વધુ વખત પેશાબ કરવા માટે ઊંઘમાંથી જાગવાની જરૂર પડે છે. નોક્ટુરિયાથી રાહત મેળવવા માટે એન્જેલિકાનો ઉપયોગ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે.
એક ડબલ-બ્લાઇન્ડ અભ્યાસમાં, નોક્ટુરિયા ધરાવતા સહભાગીઓને જેમને જન્મ સમયે પુરુષ તરીકે સોંપવામાં આવ્યા હતા, તેમને રેન્ડમાઇઝ્ડ રીતે ક્યાં તો પ્રાપ્ત કરવામાં આવ્યા હતાપ્લેસબો(એક બિનઅસરકારક પદાર્થ) અથવા તેમાંથી બનાવેલ ઉત્પાદનએન્જેલિકા આર્ચેન્જેલિકાઆઠ અઠવાડિયા માટે પાન.4
સહભાગીઓને ડાયરીમાં ટ્રેક કરવાનું કહેવામાં આવ્યું હતું જ્યારે તેઓપેશાબ કર્યો. સંશોધકોએ સારવારના સમયગાળા પહેલા અને પછી બંને ડાયરીઓનું મૂલ્યાંકન કર્યું. અભ્યાસના અંત સુધીમાં, જે લોકોએ એન્જેલિકા લીધી હતી તેઓએ પ્લેસિબો લેનારાઓ કરતાં ઓછી રાત્રિના ખાલી જગ્યાઓ (મધ્યરાત્રે પેશાબ કરવા માટે ઉઠવાની જરૂરિયાત) નોંધાવી હતી, પરંતુ તફાવત નોંધપાત્ર ન હતો.4
કમનસીબે, એન્જેલિકા નોક્ટુરિયામાં નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકે છે કે કેમ તે નક્કી કરવા માટે થોડા અન્ય અભ્યાસો કરવામાં આવ્યા છે. આ ક્ષેત્રમાં વધુ સંશોધનની જરૂર છે.
કેન્સર
જ્યારે કોઈ પૂરક કે ઔષધિ મટાડી શકતી નથીકેન્સર, પૂરક સારવાર તરીકે એન્જેલિકામાં થોડો રસ છે.
સંશોધકોએ પ્રયોગશાળામાં એન્જેલિકાની સંભવિત કેન્સર વિરોધી અસરોનો અભ્યાસ કર્યો છે. આવા જ એક અભ્યાસમાં, સંશોધકોએ પરીક્ષણ કર્યુંએન્જેલિકા આર્ચેન્જેલિકાપર ઉતારોસ્તન કેન્સરકોષો. તેઓએ શોધી કાઢ્યું કે એન્જેલિકા સ્તન કેન્સરના કોષોના મૃત્યુમાં મદદ કરી શકે છે, જેના કારણે સંશોધકો એવા નિષ્કર્ષ પર આવ્યા કે ઔષધિમાંગાંઠ વિરોધીસંભવિત.5
ઉંદરો પર કરવામાં આવેલા ઘણા જૂના અભ્યાસમાં સમાન પરિણામો મળ્યા હતા.6 જોકે, માનવ પરીક્ષણોમાં આ પરિણામોનું પુનરાવર્તન કરવામાં આવ્યું નથી. માનવ પરીક્ષણો વિના, એવા કોઈ પુરાવા નથી કે એન્જેલિકા માનવ કેન્સર કોષોને મારવામાં મદદ કરી શકે છે.
ચિંતા
પરંપરાગત દવામાં એન્જેલિકાનો ઉપયોગ સારવાર તરીકે થાય છેચિંતા. જોકે, આ દાવાને સમર્થન આપતા વૈજ્ઞાનિક પુરાવા દુર્લભ છે.
એન્જેલિકાના અન્ય ઉપયોગોની જેમ, ચિંતામાં તેના ઉપયોગ અંગેના સંશોધન મોટે ભાગે પ્રયોગશાળા સેટિંગ્સમાં અથવા પ્રાણીઓના મોડેલો પર કરવામાં આવ્યા છે.
એક અભ્યાસમાં, ઉંદરોને પ્રદર્શન કરતા પહેલા એન્જેલિકા અર્ક આપવામાં આવ્યા હતાતણાવપરીક્ષણો. સંશોધકોના મતે, એન્જેલિકા લીધા પછી ઉંદરોએ વધુ સારું પ્રદર્શન કર્યું, જેના કારણે તે ચિંતા માટે સંભવિત સારવાર બની.7
ચિંતાની સારવારમાં એન્જેલિકાની સંભવિત ભૂમિકા નક્કી કરવા માટે માનવ પરીક્ષણો અને વધુ જોરદાર સંશોધનની જરૂર છે.
એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો
એન્જેલિકામાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો હોવાનું કહેવાય છે, પરંતુ આ દાવાને સાબિત કરવા માટે સારી રીતે રચાયેલ માનવ અભ્યાસો કરવામાં આવ્યા નથી.
કેટલાક સંશોધકોના મતે, એન્જેલિકા આની સામે એન્ટિમાઇક્રોબાયલ પ્રવૃત્તિ દર્શાવે છે: 2
આ ઉપયોગોને સમર્થન આપતા ગુણવત્તાયુક્ત વૈજ્ઞાનિક પુરાવા મર્યાદિત છે. આ અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ માટે એન્જેલિકાનો ઉપયોગ કરતા પહેલા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં.
એન્જેલિકાની આડ અસરો શું છે?
કોઈપણ ઔષધિ અથવા પૂરકની જેમ, એન્જેલિકા આડઅસરો પેદા કરી શકે છે. જો કે, માનવ પરીક્ષણોના અભાવને કારણે, એન્જેલિકા ની સંભવિત આડઅસરોના બહુ ઓછા અહેવાલો પ્રાપ્ત થયા છે.
એન્જેલિકા (એન્જેલિકા આર્ચેન્જેલિકા) એક દ્વિવાર્ષિક ઔષધિ છે. તે જીનસનો ભાગ છેએન્જેલિકા, જેમાં લગભગ 90 પ્રજાતિઓ છે.1
એન્જેલિકાનો ઉપયોગ લાંબા સમયથી પરંપરાગત દવામાં ઘણી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓની સારવાર માટે કરવામાં આવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તેમાં વિવિધ બાયોએક્ટિવ ઘટકો હોય છે જેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અનેબળતરા વિરોધીગુણધર્મો.1 જોકે, સ્વાસ્થ્ય હેતુઓ માટે આ વનસ્પતિના ઉપયોગને સમર્થન આપતા વૈજ્ઞાનિક પુરાવાઓનો અભાવ છે.
એન્જેલિકાનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે આહાર પૂરક તરીકે અથવા રસોઈના ઘટક તરીકે થાય છે.
આ લેખ આવરી લેશેએન્જેલિકા આર્ચેન્જેલિકાપ્રજાતિઓ, જેની સાથે મૂંઝવણ ન કરવી જોઈએએન્જેલિકા સિનેન્સિસઅથવા જાતિની અન્ય ઔષધિઓએન્જેલિકા. તે એન્જેલિકાના સંભવિત ઉપયોગો, તેમજ આડઅસરો, સાવચેતીઓ, ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ અને ડોઝ માહિતીનું અન્વેષણ કરશે.
દવાઓથી વિપરીત, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં આહાર પૂરવણીઓનું નિયમન કરવામાં આવતું નથી, એટલે કે ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન (FDA) ઉત્પાદનોનું માર્કેટિંગ થાય તે પહેલાં તેમને સલામતી અને અસરકારકતા માટે મંજૂરી આપતું નથી. જ્યારે શક્ય હોય ત્યારે, USP, ConsumerLab, અથવા NSF જેવા વિશ્વસનીય તૃતીય પક્ષ દ્વારા પરીક્ષણ કરાયેલ પૂરક પસંદ કરો.
જોકે, જો પૂરક તૃતીય-પક્ષ દ્વારા પરીક્ષણ કરાયેલ હોય, તો પણ તેનો અર્થ એ નથી કે તે બધા માટે સલામત છે અથવા સામાન્ય રીતે અસરકારક છે. તેથી, તમે જે પૂરક લેવાની યોજના ઘડી રહ્યા છો તેના વિશે તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરવી અને અન્ય પૂરક અથવા દવાઓ સાથે સંભવિત ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ વિશે તપાસ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.