જીરું આવશ્યક તેલ એક લોકપ્રિય મસાલા છે જેનો ઉપયોગ વિશ્વભરની રાંધણ વાનગીઓને વધારવા માટે થઈ શકે છે. મસાલેદાર જીરાના સ્વાદ માટે, સ્ટયૂ, સૂપ અને કરીમાં જીરુંના આવશ્યક તેલના એકથી ત્રણ ટીપાં ઉમેરો. જીરું તેલ પણ ગ્રાઉન્ડ જીરું માટે સરળ અને અનુકૂળ રિપ્લેસમેન્ટ પૂરું પાડે છે. આગલી વખતે જ્યારે તમારી પાસે કોઈ રેસીપી હોય જેમાં ગ્રાઉન્ડ જીરું જરૂરી હોય, તો તેને જીરુંના આવશ્યક તેલ સાથે બદલો
જો તમને ઝડપી પાચન રાહતની જરૂર હોય, તો પાચન સ્વાસ્થ્યમાં મદદ કરવા માટે જીરું તેલ આંતરિક રીતે લો. જીરું તેલ પાચન સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવા માટે એક મહાન આવશ્યક તેલ છે, અને તે પ્રસંગોપાત પાચનની અગવડતાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જ્યારે પેટની તકલીફ થાય ત્યારે ચાર ઔંસ પાણીમાં જીરું તેલનું એક ટીપું ઉમેરો અને પીવો અથવા વેજી કેપ્સ્યુલમાં જીરું તેલનું એક ટીપું ઉમેરો અને પ્રવાહી સાથે પીવો.
જીરું તેલ શરીરની પ્રણાલીઓને શુદ્ધ કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે, અને તે આંતરિક સફાઈ માટે આદર્શ છે.
તમે રાત માટે તમારા ઘરની બહાર નીકળો તે પહેલાં, જીરુંના આવશ્યક તેલના માઉથ રિન્સથી ઝડપથી ફ્રેશ થઈ જાઓ. ચાર ઔંસ પાણીમાં જીરું તેલના એકથી બે ટીપાં ઉમેરો અને ગાર્ગલ કરો. આ અસરકારક મોં કોગળા તમારા શ્વાસની લાગણી અને તાજી અને સ્વચ્છ સુગંધ છોડશે.
તેલ જે જીરું તેલ સાથે સારી રીતે બ્લેન્ડ થાય છે
જીરું આવશ્યક તેલ પ્રસરણ માટે પીસેલા અને ધાણા આવશ્યક તેલ સાથે સારી રીતે ભળી જાય છે.
સાવધાન
શક્ય ત્વચા સંવેદનશીલતા. બાળકોની પહોંચથી દૂર રાખો. જો તમે ગર્ભવતી હો, સ્તનપાન કરાવતા હોવ અથવા ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ હો, તો તમારા ચિકિત્સકની સલાહ લો. આંખો, આંતરિક કાન અને સંવેદનશીલ વિસ્તારો સાથે સંપર્ક ટાળો.
