ટૂંકું વર્ણન:
સ્પિરમિન્ટ તેલ શું છે?
ટંકશાળ પરિવારનો ભાગ,બરછટયુરોપ, મધ્ય પૂર્વ અને એશિયાના વતની છોડ છે. તે હવે સમગ્ર વિશ્વમાં વ્યાપકપણે ઉગાડવામાં આવે છે અને ઘણા વર્ષોથી પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવાઓ, આયુર્વેદિક ઉપચારો અને કુદરતી સારવારોમાં મુખ્ય છે.
આજે પણ, ઘણા સાકલ્યવાદી પ્રેક્ટિશનરો ઉબકા, અપચો, દાંતના દુઃખાવા, માથાનો દુખાવો, ખેંચાણ અને ગળામાં દુખાવો સહિતની વિવિધ બિમારીઓને દૂર કરવા માટે સ્પિરમિન્ટ તરફ વળે છે.
સ્પીયરમિન્ટને તેનું નામ છોડના ભાલા આકારના પાંદડા પરથી મળ્યું છે, જો કે તે સામાન્ય ટંકશાળ, બગીચાના ટંકશાળ અને તેના વનસ્પતિ નામ તરીકે પણ ઓળખાય છે,મેન્થા સ્પિકાટા. ફુદીનાનું તેલ બનાવવા માટે, છોડના પાંદડા અને ફૂલોની ટોચ વરાળ નિસ્યંદન દ્વારા કાઢવામાં આવે છે.
જ્યારે સ્પેરમિન્ટમાં યજમાન હોય છેફાયદાકારક સંયોજનો, સૌથી નોંધપાત્ર છે કાર્વોન, લિમોનેન અને 1,8-સિનોલ (નીલગિરી). આ સંયોજનો એન્ટિમાઇક્રોબાયલ, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોથી ભરેલા છે અને રોઝમેરી, ટી ટ્રી, નીલગિરી અને પેપરમિન્ટ જેવા અન્ય છોડમાં પણ જોવા મળે છે.
સ્પીયરમિન્ટનો હળવો વિકલ્પ છેપેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ, જે મેન્થોલને કારણે ખૂબ જ મજબૂત સુગંધ અને કળતરની સંવેદના ધરાવે છે. તે સાથેના લોકો માટે તે એક ઉત્તમ પ્રસંગોચિત અને સુગંધિત વિકલ્પ બનાવે છેસંવેદનશીલ ત્વચાઅથવા સંવેદનશીલ નાક.
સ્પિરમિન્ટ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
સ્પીયરમિન્ટ તેલ ત્વચા પર લાગુ કરી શકાય છે, સુગંધિત વરાળ તરીકે શ્વાસમાં લઈ શકાય છે, અને મૌખિક રીતે (સામાન્ય રીતે ખોરાક અથવા પીણાંના ઘટક તરીકે) ખાઈ શકાય છે. જો કે, જ્યાં સુધી તમે તમારા હેલ્થ પ્રેક્ટિશનર સાથે પહેલા વાત ન કરો ત્યાં સુધી સ્પીયરમિન્ટ તેલ — અથવા કોઈપણ આવશ્યક તેલ —નું સેવન ન કરો. આમ કરવાથી થઈ શકે છેપ્રતિકૂળ અસરો.
બધા આવશ્યક તેલની જેમ, શુદ્ધ સ્પિરમિન્ટ તેલ કેન્દ્રિત છે, તેથી તેને હંમેશા પહેલા પાતળું કરો. ઉદાહરણ તરીકે, આવશ્યક તેલ વિસારક અથવા તમારા નહાવાના પાણીમાં થોડા ટીપાં ઉમેરો. તમારી ત્વચા પર લાગુ કરતી વખતે, બદામ તેલ, જોજોબા તેલ અથવા નાળિયેર તેલ જેવા કેરિયર તેલનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો.
તમે ફાટેલા સ્પીયરમિન્ટના પાનને ગરમ પાણીમાં લગભગ પાંચ મિનિટ પલાળીને સ્પિરમિન્ટ ટી પણ બનાવી શકો છો. સ્પીયરમિન્ટ ચા કુદરતી રીતે કેફીન-મુક્ત છે અને ગરમ અને ઠંડી બંનેમાં ઉત્તમ સ્વાદ ધરાવે છે.
સ્પિરમિન્ટ આવશ્યક તેલના ફાયદા
1. હોર્મોનલ ખીલ ઘટાડી શકે છે
આ એન્ટીબેક્ટેરિયલ, બળતરા વિરોધી અનેએન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોસ્પિરમિન્ટ તેલ માત્ર મૌખિક સ્વાસ્થ્ય લાભો જ પ્રદાન કરતું નથી - તેઓ ખીલ જેવી ત્વચાની સ્થિતિઓને સુધારવામાં પણ સક્ષમ હોઈ શકે છે.
સ્પિરમિન્ટ ધરાવે છેએન્ટિ-એન્ડ્રોજેનિક અસરો, જેનો અર્થ છે કે તે ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઉત્પાદનને ઘટાડી શકે છે. અતિશય ટેસ્ટોસ્ટેરોન અતિશય સીબુમ (તેલ) ઉત્પાદન તરફ દોરી જાય છે, જે ઘણીવાર ખીલને ઉત્તેજિત કરે છે.
જ્યારે ખીલ પર તેની અસરનું સ્પષ્ટપણે મૂલ્યાંકન કરવા માટે વધુ અભ્યાસની જરૂર છે, ત્યારે ટેસ્ટોસ્ટેરોનને અવરોધિત કરવાની સ્પિરમિન્ટની ક્ષમતા તેને હોર્મોનલ ખીલની સારવાર કરતી દવાઓ માટે સંભવિત શક્તિશાળી વિકલ્પ બનાવે છે.
2. પાચન સમસ્યાઓ સાથે મદદ કરે છે
કાર્વોનની હાજરી માટે આભાર, સ્પીયરમિન્ટ અપચો અને પેટનું ફૂલવુંથી લઈને ગેસ અને ખેંચાણ સુધીની ઘણી પાચન સમસ્યાઓમાં મદદ કરી શકે છે.અભ્યાસ દર્શાવે છેકે કાર્વોન પાચનતંત્રમાં સ્નાયુઓના સંકોચનને ઘટાડવા માટે એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અસરોને પ્રેરિત કરે છે.
માંઆઠ સપ્તાહનો એક અભ્યાસ, ઇરિટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ (IBS) ધરાવતા સ્વયંસેવકોને લક્ષણોમાં રાહત જોવા મળી જ્યારે તેઓ એક સપ્લિમેંટ લેતા હતા જેમાં સ્પિરમિન્ટ, લીંબુ મલમ અને ધાણાનું મિશ્રણ હતું.
3. મૂડ સુધારી શકે છે
સ્પિરમિન્ટ તેલની ઉત્તેજક સુગંધ પીક-મી-અપ અને તણાવ રાહત બંનેમાં છે. એ2017 વ્યાપક સમીક્ષાનિર્ધારિત કર્યું કે એરોમાથેરાપી ડિપ્રેસિવ લક્ષણોને દૂર કરવા માટે અસરકારક છે, ખાસ કરીને જ્યારે મસાજ સાથે વપરાય છે.
તમારા પોતાના DIY એરોમાથેરાપી મસાજ તેલ મિશ્રણ માટે, તમારી પસંદગીના વાહક તેલમાં 2-3 ટીપાં સ્પિરમિન્ટ તેલ ઉમેરો.
4. તણાવ ઘટાડી શકે છે
તેની મૂડ-બુસ્ટિંગ એરોમાથેરાપ્યુટિક અસરો સાથે, સ્પીયરમિન્ટ ચિંતામાં ઘટાડો કરી શકે છે અને જ્યારે મૌખિક રીતે પીવામાં આવે ત્યારે ઊંઘમાં સુધારો કરી શકે છે. માં એ2018 અભ્યાસ, વૈજ્ઞાનિકોએ ઉંદરોને સ્પીયરમિન્ટ અને બ્રોડલીફ કેળના જલીય અર્કનું સંચાલન કરતાં ચિંતા વિરોધી અને શામક અસરો જોવા મળી હતી.
વધુ સંશોધન જરૂરી છે, પરંતુ આ ફાયદાકારક પરિણામો માટે સ્પિરમિન્ટના એન્ટીઑકિસડન્ટ સંયોજનોને જવાબદાર ગણવામાં આવે છે.
5. ચહેરાના અનિચ્છનીય વાળ ઘટાડી શકે છે
તેના કારણેટેસ્ટોસ્ટેરોન-નિરોધક ગુણો, સ્પિરમિન્ટ ચહેરાના વાળ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. હિરસુટિઝમ એ અતિશય ટેસ્ટોસ્ટેરોનના કારણે થતી એક સ્થિતિ છે, અને તે ચહેરા, છાતી અને પીઠ પર વધુ પડતા વાળમાં પરિણમે છે.
2010 માં,એક અભ્યાસજે સ્ત્રીઓએ દિવસમાં બે વાર સ્પિરમિન્ટ ચા પીધી હતી તેમનામાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો હતો અને ચહેરાના વાળ ઓછા હતા. તેવી જ રીતે, એ2017 અભ્યાસ(ઉંદરો પર હાથ ધરવામાં આવેલ) સ્પિરમિન્ટ આવશ્યક તેલ ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઉત્પાદનને પ્રતિબંધિત કરે છે.
6. મેમરી સુધારી શકે છે
કેટલાક આશાસ્પદ અભ્યાસો છે જે સ્પિરમિન્ટને વધુ સારી મેમરી કાર્ય સાથે જોડે છે. એ2016 અભ્યાસસ્પિરમિન્ટ અને રોઝમેરીમાંથી અર્ક મળી ઉંદરમાં શીખવાની અને યાદશક્તિમાં સુધારો કરે છે. માં એ2018 અભ્યાસ, વય-સંબંધિત યાદશક્તિની ક્ષતિ ધરાવતા પુરુષો અને સ્ત્રીઓએ 90 દિવસ માટે દરરોજ બે સ્પિરમિન્ટ અર્ક કેપ્સ્યુલ લીધા. જેમણે 900 મિલિગ્રામ-પ્રતિ-દિવસ કેપ્સ્યુલ લીધા હતા તેમની પાસે 15% વધુ સારી કાર્યકારી મેમરી અને અવકાશી કાર્યકારી મેમરીની ચોકસાઈ હતી.
FOB કિંમત:US $0.5 - 9,999 / પીસ ન્યૂનતમ ઓર્ડર જથ્થો:100 પીસ/પીસ સપ્લાય ક્ષમતા:10000 પીસ/પીસ પ્રતિ માસ 
