-
શુદ્ધ કુદરતી ક્લેરી સેજ આવશ્યક તેલ
ક્લેરી સેજ છોડનો ઔષધીય વનસ્પતિ તરીકે લાંબો ઇતિહાસ છે. તે સાલ્વી જાતિમાં એક બારમાસી છોડ છે, અને તેનું વૈજ્ઞાનિક નામ સાલ્વીયા સ્ક્લેરિયા છે. તે હોર્મોન્સ માટે, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓમાં, શ્રેષ્ઠ આવશ્યક તેલોમાંનું એક માનવામાં આવે છે. ખેંચાણ, ભારે માસિક ચક્ર, ગરમી અને હોર્મોનલ અસંતુલન સામે લડવામાં તેના ફાયદાઓ વિશે ઘણા દાવા કરવામાં આવ્યા છે. તે પરિભ્રમણ વધારવા, પાચનતંત્રને ટેકો આપવા, આંખના સ્વાસ્થ્યને સુધારવાની ક્ષમતા માટે પણ જાણીતું છે.
ફાયદા
માસિક સ્રાવની અગવડતામાં રાહત આપે છે
ક્લેરી સેજ કુદરતી રીતે હોર્મોન સ્તરને સંતુલિત કરીને અને અવરોધિત સિસ્ટમના ઉદઘાટનને ઉત્તેજીત કરીને માસિક ચક્રને નિયંત્રિત કરવાનું કામ કરે છે. તેમાં પેટનું ફૂલવું, ખેંચાણ, મૂડ સ્વિંગ અને ખોરાકની તૃષ્ણા સહિત PMS ના લક્ષણોની સારવાર કરવાની શક્તિ પણ છે.
અનિદ્રાથી રાહત આપે છે
અનિદ્રાથી પીડાતા લોકોને ક્લેરી સેજ તેલથી રાહત મળી શકે છે. તે એક કુદરતી શામક છે અને તમને શાંત અને શાંતિપૂર્ણ લાગણી આપશે જે ઊંઘવા માટે જરૂરી છે. જ્યારે તમે ઊંઘી શકતા નથી, ત્યારે તમે સામાન્ય રીતે તાજગી વગર જાગી જાઓ છો, જે દિવસ દરમિયાન કાર્ય કરવાની તમારી ક્ષમતા પર અસર કરે છે. અનિદ્રા ફક્ત તમારા ઉર્જા સ્તર અને મૂડને જ નહીં, પરંતુ તમારા સ્વાસ્થ્ય, કાર્ય પ્રદર્શન અને જીવનની ગુણવત્તાને પણ અસર કરે છે.
રક્ત પરિભ્રમણ વધારે છે
ક્લેરી સેજ રક્તવાહિનીઓને ખોલે છે અને રક્ત પરિભ્રમણમાં વધારો કરે છે; તે મગજ અને ધમનીઓને આરામ આપીને કુદરતી રીતે બ્લડ પ્રેશર પણ ઘટાડે છે. આ સ્નાયુઓમાં ઓક્સિજનનું પ્રમાણ વધારીને અને અંગોના કાર્યને ટેકો આપીને મેટાબોલિક સિસ્ટમની કામગીરીમાં વધારો કરે છે.
ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે
ક્લેરી સેજ તેલમાં લિનાઇલ એસિટેટ નામનું એક મહત્વપૂર્ણ એસ્ટર હોય છે, જે ઘણા ફૂલો અને મસાલાવાળા છોડમાં જોવા મળતું કુદરતી રીતે બનતું ફાયટોકેમિકલ છે. આ એસ્ટર ત્વચાની બળતરા ઘટાડે છે અને ફોલ્લીઓ માટે કુદરતી ઉપાય તરીકે કામ કરે છે; તે ત્વચા પર તેલના ઉત્પાદનને પણ નિયંત્રિત કરે છે.
Aઆઈડી પાચન
ક્લેરી સેજ તેલનો ઉપયોગ ગેસ્ટ્રિક રસ અને પિત્તના સ્ત્રાવને વધારવા માટે કરવામાં આવે છે, જે પાચન પ્રક્રિયાને ઝડપી અને સરળ બનાવે છે. અપચોના લક્ષણોમાં રાહત આપીને, તે ખેંચાણ, પેટનું ફૂલવું અને પેટની અગવડતાને ઘટાડે છે.
ઉપયોગો
- તણાવ રાહત અને એરોમાથેરાપી માટે, ક્લેરી સેજ આવશ્યક તેલના 2-3 ટીપાં ફેલાવો અથવા શ્વાસમાં લો. મૂડ અને સાંધાના દુખાવાને સુધારવા માટે, ગરમ નહાવાના પાણીમાં ક્લેરી સેજ તેલના 3-5 ટીપાં ઉમેરો.
- તમારા પોતાના હીલિંગ બાથ સોલ્ટ બનાવવા માટે એપ્સમ સોલ્ટ અને બેકિંગ સોડા સાથે આવશ્યક તેલ ભેળવીને પ્રયાસ કરો.
- આંખોની સંભાળ માટે, સ્વચ્છ અને ગરમ કપડામાં ક્લેરી સેજ તેલના 2-3 ટીપાં ઉમેરો; બંને આંખો પર 10 મિનિટ સુધી કપડું દબાવી રાખો.
- ખેંચાણ અને દુખાવામાં રાહત માટે, ક્લેરી સેજ તેલના 5 ટીપાં વાહક તેલ (જેમ કે જોજોબા અથવા નાળિયેર તેલ) સાથે ભેળવીને માલિશ તેલ બનાવો અને તેને જરૂરી વિસ્તારોમાં લગાવો.
- ત્વચા સંભાળ માટે, ક્લેરી સેજ તેલ અને વાહક તેલ (જેમ કે નાળિયેર અથવા જોજોબા) નું મિશ્રણ 1:1 ના ગુણોત્તરમાં બનાવો. આ મિશ્રણને સીધા તમારા ચહેરા, ગરદન અને શરીર પર લગાવો.
-
OEM/ODM ઓર્ગેનિક નેચરલ ચંદન વૃક્ષ 100% શુદ્ધ આવશ્યક તેલ
સદીઓથી, ચંદનના ઝાડની સૂકી, લાકડા જેવી સુગંધ આ છોડને ધાર્મિક વિધિઓ, ધ્યાન અને પ્રાચીન ઇજિપ્તીયન શબદાહ માટે પણ ઉપયોગી બનાવતી હતી. આજે, ચંદનના ઝાડમાંથી લેવામાં આવેલું આવશ્યક તેલ ખાસ કરીને મૂડ વધારવા, સ્થાનિક રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી વખતે મુલાયમ ત્વચાને પ્રોત્સાહન આપવા અને સુગંધિત રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી વખતે ધ્યાન દરમિયાન ગ્રાઉન્ડિંગ અને ઉત્થાનકારી લાગણીઓ પ્રદાન કરવા માટે ઉપયોગી છે. ચંદનના તેલની સમૃદ્ધ, મીઠી સુગંધ અને વૈવિધ્યતા તેને એક અનોખું તેલ બનાવે છે, જે રોજિંદા જીવનમાં ઉપયોગી છે.
ફાયદા
તણાવ ઓછો કરે છે અને ઊંઘ સુધારે છે
બેઠાડુ જીવનશૈલી અને તણાવ ઊંઘની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે. કેટલાક સંશોધનો દર્શાવે છે કે ચંદન ચિંતા અને તણાવને ઓછો કરવા માટે અસરકારક છે. તે શામક અસરો ધરાવે છે, જાગરણ ઘટાડી શકે છે અને નોન-REM ઊંઘનો સમય વધારી શકે છે, જે અનિદ્રા અને સ્લીપ એપનિયા જેવી સ્થિતિઓ માટે ઉત્તમ છે.
ખીલ અને પિમ્પલ્સની સારવાર કરે છે
તેના બળતરા વિરોધી અને ત્વચાને શુદ્ધ કરવાના ગુણધર્મો સાથે, ચંદનનું આવશ્યક તેલ ખીલ અને ખીલને દૂર કરવામાં અને ત્વચાને શાંત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આ તેલનો નિયમિત ઉપયોગ ખીલના વધુ ફાટી નીકળવાથી પણ બચાવી શકે છે.
ડાર્ક સ્પોટ્સ અને ડાઘ દૂર કરે છે
ખીલ અને ખીલ સામાન્ય રીતે અપ્રિય કાળા ડાઘ, ડાઘ અને ડાઘ છોડી દે છે. ચંદનનું તેલ ત્વચાને શાંત કરે છે અને અન્ય ઉત્પાદનો કરતાં ડાઘ અને નિશાન ખૂબ ઝડપથી ઘટાડે છે.
વૃદ્ધત્વના સંકેતો સામે લડે છે
એન્ટીઑકિસડન્ટ અને ટોનિંગ ગુણધર્મોથી ભરપૂર, ચંદનનું આવશ્યક તેલ કરચલીઓ, શ્યામ વર્તુળો અને ફાઇન લાઇન્સ સામે લડે છે. તે પર્યાવરણીય તણાવ અને મુક્ત રેડિકલને કારણે થતા નુકસાનને ઘટાડે છે, આમ વૃદ્ધત્વના સંકેતોને ઘટાડે છે. આ ઉપરાંત, તે ઓક્સિડેટીવ તણાવને અટકાવી શકે છે અને ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચા પેશીઓને પણ સુધારી શકે છે.
સાથે સારી રીતે ભળી દો
રોમેન્ટિક અને કસ્તુરી ગુલાબ, લીલો, હર્બલ ગેરેનિયમ, મસાલેદાર, જટિલ બર્ગમોટ, સ્વચ્છ લીંબુ, સુગંધિત લોબાન, સહેજ તીખો માર્જોરમ અને તાજો, મીઠો નારંગી.
ચેતવણીઓ
ત્વચાની સંવેદનશીલતા શક્ય છે. બાળકોની પહોંચથી દૂર રાખો. જો તમે ગર્ભવતી હો, સ્તનપાન કરાવતા હો, અથવા ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ હો, તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. આંખો, કાનની અંદર અને સંવેદનશીલ વિસ્તારોનો સંપર્ક ટાળો.
-
મીઠી નારંગી આવશ્યક તેલ કુદરત એરોમાથેરાપી
સ્વીટ ઓરેન્જ એસેન્શિયલ ઓઈલને મોટાભાગે ફક્ત ઓરેન્જ ઓઈલ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તેની વૈવિધ્યતા, સસ્તુંતા અને અદ્ભુત રીતે ઉત્તેજક સુગંધ સાથે, સ્વીટ ઓરેન્જ એસેન્શિયલ ઓઈલ એરોમાથેરાપીમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય આવશ્યક તેલમાંનું એક છે. સ્વીટ ઓરેન્જ ઓઈલની સુગંધ ખુશનુમા હોય છે અને વાસી ગંધવાળા અથવા ધુમાડાવાળા રૂમની સુગંધ સુધારવામાં મદદ કરે છે. (લીંબુનું આવશ્યક તેલ ધુમાડાવાળા રૂમમાં ફેલાવવા માટે વધુ સારું છે). સ્વીટ ઓરેન્જ એસેન્શિયલ ઓઈલ કુદરતી (અને કેટલાક કુદરતી નહીં) ઘરગથ્થુ સફાઈ ઉત્પાદનોના વિશાળ વર્ગીકરણમાં એક લોકપ્રિય ઘટક બની ગયું છે.
લાભ અને ઉપયોગો
- નારંગી આવશ્યક તેલ, જેને સામાન્ય રીતે સ્વીટ ઓરેન્જ આવશ્યક તેલ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે સાઇટ્રસ સિનેન્સિસ વનસ્પતિના ફળોમાંથી મેળવવામાં આવે છે. તેનાથી વિપરીત, બિટર ઓરેન્જ આવશ્યક તેલ સાઇટ્રસ ઓરેન્ટિયમ વનસ્પતિના ફળોમાંથી મેળવવામાં આવે છે.
- કુદરતી રીતે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાની અને અનેક બીમારીઓના લક્ષણો ઘટાડવાની નારંગી તેલની ક્ષમતાએ તેને ખીલ, ક્રોનિક તણાવ અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની સારવાર માટે પરંપરાગત ઔષધીય ઉપયોગોમાં ઉન્નત બનાવ્યું છે.
- એરોમાથેરાપીમાં ઉપયોગમાં લેવાતા, ઓરેન્જ એસેન્શિયલ ઓઇલની સુખદ સુગંધ ખુશખુશાલ અને ઉત્તેજક છે, પરંતુ સાથે સાથે આરામ આપનારી, શાંત અસર ધરાવે છે જે પલ્સ રેટ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે માત્ર ગરમ વાતાવરણ જ નહીં પરંતુ રોગપ્રતિકારક શક્તિની શક્તિ અને સ્થિતિસ્થાપકતાને ઉત્તેજીત કરી શકે છે અને હવામાં ફેલાતા બેક્ટેરિયાને દૂર કરી શકે છે.
- સ્થાનિક રીતે ઉપયોગમાં લેવાતું, નારંગી આવશ્યક તેલ ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય, દેખાવ અને રચનાને જાળવવા માટે ફાયદાકારક છે, જે સ્પષ્ટતા, ચમક અને સરળતાને પ્રોત્સાહન આપે છે, જેનાથી ખીલ અને અન્ય અસ્વસ્થતાવાળી ત્વચાની સ્થિતિઓના ચિહ્નો ઓછા થાય છે.
- માલિશમાં લગાવવામાં આવેલું, નારંગી આવશ્યક તેલ રક્ત પ્રવાહ વધારવા માટે જાણીતું છે. આ બળતરા, માથાનો દુખાવો, માસિક સ્રાવ અને ઓછી કામવાસના સાથે સંકળાયેલી અગવડતાઓમાં રાહત આપવા માટે જાણીતું છે.
- ઔષધીય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતું, નારંગીનું આવશ્યક તેલ પીડાદાયક અને પ્રતિબિંબિત સ્નાયુઓના સંકોચનની ઘટનાઓ ઘટાડે છે. તેનો ઉપયોગ પરંપરાગત રીતે તણાવ, પેટમાં દુખાવો, ઝાડા, કબજિયાત, અપચો અથવા અયોગ્ય પાચન અને નાકની ભીડને દૂર કરવા માટે માલિશમાં થાય છે.
સાથે સારી રીતે ભળી દો
મીઠી નારંગી સાથે ઘણા બધા તેલ સારી રીતે ભળી જાય છે: તુલસી, કાળા મરી, એલચી, કેમોમાઈલ, ક્લેરી સેજ, લવિંગ, ધાણા, સાયપ્રસ, વરિયાળી, લોબાન, આદુ, જ્યુનિપર, બેરી, લવંડર, જાયફળ, પેચૌલી, રોઝમેરી, ચંદન, મીઠી માર્જોરમ, થાઇમ, વેટીવર, યલંગ યલંગ.
-
વાળના વિકાસ માટે રોઝમેરી આવશ્યક તેલ
રોઝમેરી આવશ્યક તેલના ફાયદા તમને તેનો ઉપયોગ કરવાનું મન કરાવી શકે છે. પ્રાચીન ગ્રીક, રોમન અને ઇજિપ્તીયન સંસ્કૃતિઓ રોઝમેરીને પૂજતી અને પવિત્ર માનતી હોવાથી માનવજાત યુગોથી રોઝમેરીના ફાયદાઓ વિશે જાણે છે અને તેનો લાભ લેતી આવી છે. રોઝમેરી તેલ આરોગ્યને પ્રોત્સાહન આપતા સંયોજનોથી ભરપૂર છે અને બળતરા વિરોધી, પીડાનાશક, એન્ટિબેક્ટેરિયલ, એન્ટિફંગલ અને કફનાશક ફાયદાઓ પૂરા પાડે છે. આ ઔષધિ પાચન, રુધિરાભિસરણ અને શ્વસન કાર્યોમાં પણ સુધારો કરે છે.
ફાયદા અને ઉપયોગો
જઠરાંત્રિય તણાવ સામે લડવું
રોઝમેરી તેલનો ઉપયોગ અપચો, ગેસ, પેટમાં ખેંચાણ, પેટનું ફૂલવું અને કબજિયાત સહિત વિવિધ જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓમાં રાહત મેળવવા માટે થઈ શકે છે. તે ભૂખને પણ ઉત્તેજિત કરે છે અને પિત્તના નિર્માણને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, જે પાચનમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. પેટની બીમારીઓની સારવાર માટે, 1 ચમચી વાહક તેલ જેમ કે નારિયેળ અથવા બદામનું તેલ 5 ટીપાં રોઝમેરી તેલ સાથે ભેળવીને તમારા પેટ પર હળવા હાથે માલિશ કરો. આ રીતે નિયમિત રીતે રોઝમેરી તેલ લગાવવાથી યકૃત ડિટોક્સિફાઇ થાય છે અને પિત્તાશયના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન મળે છે.
તણાવ અને ચિંતા દૂર કરો
સંશોધન દર્શાવે છે કે રોઝમેરી આવશ્યક તેલની સુગંધ ફક્ત શ્વાસમાં લેવાથી તમારા લોહીમાં તણાવ હોર્મોન કોર્ટિસોલનું સ્તર ઓછું થઈ શકે છે. જ્યારે તણાવ ક્રોનિક હોય છે, ત્યારે કોર્ટિસોલ વજનમાં વધારો, ઓક્સિડેટીવ તણાવ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હૃદય રોગનું કારણ બની શકે છે. તમે આવશ્યક તેલ વિસારકનો ઉપયોગ કરીને અથવા ખુલ્લી બોટલ પર શ્વાસમાં લઈને પણ તાત્કાલિક તણાવનો સામનો કરી શકો છો. તણાવ વિરોધી એરોમાથેરાપી સ્પ્રે બનાવવા માટે, ફક્ત એક નાની સ્પ્રે બોટલમાં 6 ચમચી પાણી 2 ચમચી વોડકા સાથે ભેળવીને, અને રોઝમેરી તેલના 10 ટીપાં ઉમેરો. આરામ કરવા માટે રાત્રે તમારા ઓશિકા પર આ સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરો, અથવા તણાવ દૂર કરવા માટે ગમે ત્યારે ઘરની અંદર હવામાં સ્પ્રે કરો.
દુખાવો અને બળતરા ઓછી કરો
રોઝમેરી તેલમાં બળતરા વિરોધી અને પીડા-નિવારણ ગુણધર્મો છે જેનો ઉપયોગ તમે અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર તેલ માલિશ કરીને કરી શકો છો. અસરકારક મલમ બનાવવા માટે 1 ચમચી કેરિયર તેલના 5 ટીપાં રોઝમેરી તેલ સાથે ભેળવીને ઉપયોગ કરો. માથાનો દુખાવો, મચકોડ, સ્નાયુઓમાં દુખાવો અથવા દુખાવો, સંધિવા અથવા સંધિવા માટે તેનો ઉપયોગ કરો. તમે ગરમ સ્નાનમાં પણ ડૂબકી લગાવી શકો છો અને ટબમાં રોઝમેરી તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરી શકો છો.
શ્વસન સમસ્યાઓની સારવાર કરો
રોઝમેરી તેલ શ્વાસમાં લેવાથી કફનાશક તરીકે કામ કરે છે, એલર્જી, શરદી અથવા ફ્લૂથી ગળામાં થતી ભીડમાં રાહત મળે છે. તેની સુગંધ શ્વાસમાં લેવાથી તેના એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મોને કારણે શ્વસન ચેપ સામે લડી શકાય છે. તેમાં એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અસર પણ છે, જે શ્વાસનળીના અસ્થમાની સારવારમાં મદદ કરે છે. રોઝમેરી તેલનો ઉપયોગ ડિફ્યુઝરમાં કરો, અથવા ઉકળતા ગરમ પાણીના મગ અથવા નાના વાસણમાં થોડા ટીપાં ઉમેરો અને વરાળને દિવસમાં 3 વખત શ્વાસમાં લો.
વાળના વિકાસ અને સુંદરતાને પ્રોત્સાહન આપો
રોઝમેરી આવશ્યક તેલ ખોપરી ઉપરની ચામડી પર માલિશ કરવાથી નવા વાળના વિકાસમાં 22 ટકાનો વધારો કરે છે. તે ખોપરી ઉપરની ચામડીના પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરીને કાર્ય કરે છે અને તેનો ઉપયોગ વાળ લાંબા કરવા, ટાલ પડતા અટકાવવા અથવા ટાલવાળા વિસ્તારોમાં નવા વાળના વિકાસને ઉત્તેજીત કરવા માટે થઈ શકે છે. રોઝમેરી તેલ વાળના સફેદ થવાને ધીમું કરે છે, ચમકવાને પ્રોત્સાહન આપે છે અને ખોડો અટકાવે છે અને ઘટાડે છે, જે તેને એકંદર વાળના સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતા માટે એક મહાન ટોનિક બનાવે છે.
-
તુલસીનું તેલ ત્વચા અને આરોગ્ય માટે આવશ્યક તેલ એરોમાથેરાપી ડિફ્યુઝર્સ
સ્વીટ બેસિલ એસેન્શિયલ ઓઇલ ગરમ, મીઠી, તાજી ફૂલોવાળી અને તીખી વનસ્પતિ જેવી સુગંધ ફેલાવવા માટે જાણીતું છે જેને હવાદાર, જીવંત, ઉત્તેજક અને લિકરિસની સુગંધની યાદ અપાવે છે. આ સુગંધ સાઇટ્રસ, મસાલેદાર અથવા ફૂલોના આવશ્યક તેલ, જેમ કે બર્ગામોટ, ગ્રેપફ્રૂટ, લીંબુ, કાળા મરી, આદુ, વરિયાળી, ગેરેનિયમ, લવંડર અને નેરોલી સાથે સારી રીતે ભળી જાય છે. તેની સુગંધને વધુ કપૂરયુક્ત તરીકે દર્શાવવામાં આવે છે જેમાં મસાલેદારતાની ઘોંઘાટ હોય છે જે શરીર અને મનને ઉર્જા આપે છે અને ઉત્તેજીત કરે છે જેથી માનસિક સ્પષ્ટતા વધે, સતર્કતા વધે અને તણાવ અને ચિંતાને દૂર રાખવા માટે ચેતાઓને શાંત કરે.
ફાયદા અને ઉપયોગો
એરોમાથેરાપી એપ્લિકેશન્સમાં વપરાય છે
તુલસીનું આવશ્યક તેલ માથાનો દુખાવો, થાક, ઉદાસી અને અસ્થમાની તકલીફોને શાંત કરવા અથવા દૂર કરવા માટે આદર્શ છે, તેમજ માનસિક સહનશક્તિને પ્રેરણા આપવા માટે પણ આદર્શ છે. તે નબળી એકાગ્રતા, એલર્જી, સાઇનસ ભીડ અથવા ચેપ અને તાવના લક્ષણોથી પીડાતા લોકો માટે પણ ફાયદાકારક છે.
કોસ્મેટિકલી વપરાય છે
તુલસીનું આવશ્યક તેલ તાજગી, પોષણ અને ક્ષતિગ્રસ્ત અથવા નિસ્તેજ ત્વચાને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે જાણીતું છે. તેનો ઉપયોગ ઘણીવાર તેલના ઉત્પાદનને સંતુલિત કરવા, ખીલના બ્રેકઆઉટ્સને શાંત કરવા, શુષ્કતા દૂર કરવા, ત્વચાના ચેપ અને અન્ય સ્થાનિક બિમારીઓના લક્ષણોને શાંત કરવા અને ત્વચાની કોમળતા અને સ્થિતિસ્થાપકતાને ટેકો આપવા માટે થાય છે. નિયમિત પાતળું ઉપયોગ સાથે, તે એક્સફોલિએટિંગ અને ટોનિંગ ગુણધર્મો દર્શાવે છે જે મૃત ત્વચાને દૂર કરે છે અને ત્વચાના સ્વરને સંતુલિત કરે છે જેથી રંગની કુદરતી ચમક વધે.
વાળમાં
સ્વીટ બેસિલ ઓઇલ કોઈપણ નિયમિત શેમ્પૂ અથવા કન્ડિશનરમાં હળવી અને તાજગી આપતી સુગંધ આપવા માટે તેમજ રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરવા, ખોપરી ઉપરની ચામડીના તેલના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરવા અને વાળ ખરવાના દરને ઘટાડવા અથવા ધીમો કરવા માટે સ્વસ્થ વાળના વિકાસને સરળ બનાવવા માટે જાણીતું છે. ખોપરી ઉપરની ચામડીને હાઇડ્રેટ કરીને અને સાફ કરીને, તે મૃત ત્વચા, ગંદકી, ગ્રીસ, પર્યાવરણીય પ્રદૂષકો અને બેક્ટેરિયાના કોઈપણ સંચયને અસરકારક રીતે દૂર કરે છે, આમ ખોડો અને અન્ય સ્થાનિક પરિસ્થિતિઓની લાક્ષણિકતા ખંજવાળ અને બળતરાને શાંત કરે છે.
ઔષધીય રીતે વપરાય છે
સ્વીટ બેસિલ એસેન્શિયલ ઓઇલની બળતરા વિરોધી અસર ખીલ અથવા ખરજવું જેવી ફરિયાદોથી પીડિત ત્વચાને શાંત કરવામાં અને ચાંદા તેમજ નાના ઘર્ષણને શાંત કરવામાં મદદ કરવા માટે જાણીતી છે.
Bઉધાર આપવું સારું
સાઇટ્રસ, મસાલેદાર અથવા ફૂલોના આવશ્યક તેલ, જેમ કે બર્ગામોટ, ગ્રેપફ્રૂટ, લીંબુ, કાળા મરી, આદુ, વરિયાળી, ગેરેનિયમ, લવંડર અને નેરોલી.
-
ત્વચા સંભાળ માટે જાસ્મીન આવશ્યક તેલ વાળ સંભાળ શરીર આરોગ્ય
પરંપરાગત રીતે, ચીન જેવા સ્થળોએ શરીરને મદદ કરવા માટે જાસ્મીન તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છેડિટોક્સઅને શ્વસન અને યકૃતના રોગોમાં રાહત આપે છે. તેનો ઉપયોગ ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ સાથે સંકળાયેલ પીડા ઘટાડવા માટે પણ થાય છે.
તેની સુગંધને કારણે, જાસ્મીન તેલનો ઉપયોગ સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને પરફ્યુમરીમાં વ્યાપકપણે થાય છે. આ તેલની સુગંધ ખૂબ ઉપયોગી છે અને તેનો ઉપયોગ એરોમાથેરાપીમાં પણ થાય છે જ્યાં તે ફક્ત માનસિક અને ભાવનાત્મક બિમારીઓ જ નહીં પરંતુ શારીરિક બિમારીઓની પણ સારવાર કરી શકે છે.
ફાયદા
ઉત્તેજના વધારો
તંદુરસ્ત પુખ્ત સ્ત્રીઓ પર કરવામાં આવેલા એક અભ્યાસમાં, પ્લેસિબોની તુલનામાં, જાસ્મીન તેલના ઉપયોગથી ઉત્તેજનાના શારીરિક સંકેતોમાં નોંધપાત્ર વધારો થયો - જેમ કે શ્વાસનો દર, શરીરનું તાપમાન, રક્ત ઓક્સિજન સંતૃપ્તિ, અને સિસ્ટોલિક અને ડાયસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર.
રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો
જાસ્મીન તેલમાં એન્ટિવાયરલ, એન્ટિબાયોટિક અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો હોવાનું માનવામાં આવે છે જે તેને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા અને બીમારી સામે લડવા માટે અસરકારક બનાવે છે. હકીકતમાં, ચીન અને અન્ય એશિયન દેશોમાં સેંકડો વર્ષોથી હેપેટાઇટિસ, વિવિધ આંતરિક ચેપ, તેમજ શ્વસન અને ત્વચાના વિકારો સામે લડવા માટે લોક દવા સારવાર તરીકે જાસ્મીન તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
એકાગ્રતા વધારો
જાસ્મીન તેલ વૈજ્ઞાનિક રીતે તેના ઉત્તેજક અને ઉત્તેજક ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે. જાસ્મીન તેલ ફેલાવવાથી અથવા તેને તમારી ત્વચા પર ઘસવાથી તમને જાગૃત કરવામાં અને ઉર્જા વધારવામાં મદદ મળી શકે છે.
મૂડ-લિફ્ટિંગ પરફ્યુમ
જેમ મેં પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, અભ્યાસોએ પુષ્ટિ આપી છે કે જાસ્મીન તેલ મૂડ-ઉત્તેજક ફાયદાઓ ધરાવે છે. મોંઘા સ્ટોરમાંથી ખરીદેલા પરફ્યુમનો ઉપયોગ કરવાને બદલે, તમારા કાંડા અને ગરદન પર કુદરતી, રસાયણ-મુક્ત સુગંધ તરીકે જાસ્મીન તેલ લગાવવાનો પ્રયાસ કરો.
ચેપ અટકાવો
જાસ્મીનના છોડના તેલમાં એન્ટિવાયરલ અને એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો હોવાનું જાણીતું છે (જે તેને એક સારું જંતુનાશક બનાવે છે). જાસ્મીન બ્લોસમ તેલમાં ઘણા સક્રિય ઘટકો હોય છે જેમાં એન્ટિવાયરલ, બેક્ટેરિયાનાશક અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો હોય છે.
Bસારી રીતે ઉધાર આપો
બર્ગામોટ, કેમોમાઈલ, ક્લેરી સેજ, ગેરેનિયમ, લવંડર, લીંબુ, નેરોલી, પેપરમિન્ટ, ગુલાબ અને ચંદન.
આડઅસરો
જાસ્મીનને સામાન્ય રીતે સલામત અને બળતરા ન કરતું માનવામાં આવે છે, પરંતુ જ્યારે પણ તમે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરો છો ત્યારે એલર્જી અથવા બળતરા થવાનું જોખમ હંમેશા રહે છે. ખાસ કરીને જો તમે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવા માટે નવા છો અથવા સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવો છો, તો થોડી માત્રાથી શરૂઆત કરો અને તેને વાહક તેલથી પાતળું કરવાનો પ્રયાસ કરો.
-
નીલગિરી તેલ ડિફ્યુઝર માટે આવશ્યક તેલ એરોમાથેરાપી
શું તમે એવું આવશ્યક તેલ શોધી રહ્યા છો જે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં, વિવિધ ચેપથી બચાવવામાં અને શ્વસન રોગોમાં રાહત આપવામાં મદદ કરે? પરિચય: નીલગિરી આવશ્યક તેલ. તે ગળામાં દુખાવો, ઉધરસ, મોસમી એલર્જી અને માથાનો દુખાવો માટે શ્રેષ્ઠ આવશ્યક તેલોમાંનું એક છે. નીલગિરી તેલના ફાયદા રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજીત કરવાની, એન્ટીઑકિસડન્ટ સુરક્ષા પૂરી પાડવાની અને શ્વસન પરિભ્રમણને સુધારવાની ક્ષમતાને કારણે છે. સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે તેની "વ્યાપક-સ્પેક્ટ્રમ એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ક્રિયા તેને ફાર્માસ્યુટિકલ્સનો આકર્ષક વિકલ્પ બનાવે છે." આ જ કારણ છે કે નીલગિરી આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે વિદેશી રોગકારક જીવાણુઓ અને વિવિધ પ્રકારના ચેપ સામે લડવા માટે ઉત્પાદનોમાં થાય છે.
ફાયદા
સંશોધન સૂચવે છે કે આ તેલ બેક્ટેરિયા, વાયરસ અને ફૂગનો નાશ કરીને શ્વસન ચેપ સામે લડે છે. આ જ કારણ છે કે તમે તેને ખારા નાક ધોવામાં શોધી શકો છો. તે તમારા ફેફસાંમાં નાના વાળ જેવા તંતુઓ (જેને સિલિયા કહેવાય છે) ને પણ ઉત્તેજિત કરે છે જે તમારા વાયુમાર્ગમાંથી લાળ અને કચરાને ઝડપથી બહાર કાઢે છે. આ ચેપ સામે પણ લડી શકે છે.
નીલગિરી એ કેટલીક સ્થાનિક પીડાનાશક દવાઓમાં મુખ્ય ઘટક છે. આ પીડા નિવારક દવાઓ છે જે તમે સીધા તમારી ત્વચા પર લગાવો છો, જેમ કે સ્પ્રે, ક્રીમ અથવા મલમ. જ્યારે તે મુખ્ય પીડા નિવારક નથી, નીલગિરી તેલ ઠંડી અથવા ગરમ સંવેદના લાવીને કામ કરે છે જે તમને પીડાથી દૂર કરે છે.
એક ક્લિનિકલ ટ્રાયલમાં, ઘૂંટણ રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરી પછી જે લોકોએ નીલગિરી તેલ શ્વાસમાં લીધું હતું તેમને ઓછો દુખાવો થયો અને તેમનું બ્લડ પ્રેશર ઓછું થયું. સંશોધકો માને છે કે આ 1,8-સિનોલ નામના તેલમાં રહેલા કંઈકને કારણે હોઈ શકે છે. તે તમારા ગંધની ભાવનાને તમારા નર્વસ સિસ્ટમ સાથે કામ કરીને તમારા બ્લડ પ્રેશરને ઓછું કરી શકે છે.
નીલગિરી તેલ ફક્ત શસ્ત્રક્રિયા પછીના દુખાવામાં મદદ કરી શકતું નથી, પરંતુ તે શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં તમને શાંત રાખવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. સંશોધકોએ શસ્ત્રક્રિયા કરાવવા જઈ રહેલા લોકોમાં શ્વાસ લેવાની ચિંતા પર આવશ્યક તેલની અસર માપી. તેમના શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં, તેઓએ 5 મિનિટ સુધી વિવિધ તેલની ગંધ લીધી. નીલગિરી તેલમાં 1,8-સિનોલ એટલું સારું કામ કરે છે કે સંશોધકોએ સૂચવ્યું કે તે સમગ્ર પ્રક્રિયાઓ માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે.
ઉપયોગો
- હાથ પર થોડા ટીપાં ફેલાવો અથવા નાખો, તેને નાક પર મૂકો અને ઊંડો શ્વાસ લો.
- સ્પા જેવો અનુભવ મેળવવા માટે તમારા શાવરના ફ્લોર પર એક થી બે ટીપાં નાખો.
- સુખદાયક મસાજ દરમિયાન કેરિયર તેલ અથવા લોશન ઉમેરો.
- એર ફ્રેશનર અને રૂમ ડિઓડોરાઇઝર તરીકે ઉપયોગ કરો.
-
૧૦૦% શુદ્ધ અને કુદરતી ગુલાબનું આવશ્યક તેલ
રોઝ એસેન્શિયલ ઓઈલ (રોઝા x દમાસ્કેના) સામાન્ય રીતે રોઝ ઓટ્ટો, દમાસ્ક રોઝ અને રોઝ ઓફ કેસ્ટાઇલ તરીકે પણ ઓળખાય છે. આ તેલમાં મજબૂત ફૂલોની, મીઠી સુગંધ હોય છે જે મધ્યમ-બેઝ સુગંધની નોંધ રજૂ કરે છે. રોઝ એસેન્શિયલ ઓઈલ રોકી માઉન્ટેન ઓઈલના મૂડ અને સ્કિન કેર કલેક્શનનો એક ભાગ છે. તીવ્ર ગંધવાળું તેલ પણ ખૂબ જ કેન્દ્રિત હોય છે, તેથી થોડું ઘણું આગળ વધે છે.
તમારા આત્માને ઉત્તેજીત કરવા અને એકલતા અને દુઃખની લાગણીઓ ઘટાડવા માટે તેલ ફેલાવો. ખીલેલા ફૂલોની સુગંધ શરીર અને મનને સંવાદિતા અને સંતુલન પ્રદાન કરતી વખતે પ્રેમ, સંભાળ અને આરામની લાગણીઓ લાવે છે. દૈનિક ત્વચા સંભાળ દિનચર્યાઓમાં સ્થાનિક રીતે લાગુ કરો. ગુલાબ આવશ્યક તેલ શુષ્ક, સંવેદનશીલ અથવા પરિપક્વ ત્વચા પ્રકારો માટે સારું છે.
ફાયદા
ગુલાબ તેલના નરમ ગુણધર્મો તેને એક ઉત્તમ હળવા મોઇશ્ચરાઇઝર બનાવે છે, કારણ કે તે તમારી ત્વચા દ્વારા ઉત્પન્ન થતા કુદરતી તેલ જેવું જ છે. છોડની પાંખડીઓમાં રહેલી ખાંડ તેલને શાંત બનાવે છે.
હળવું પણ મીઠું, ગુલાબનું તેલ એરોમાથેરાપી માટે અદ્ભુત છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ગુલાબનું તેલ એન્ટીડિપ્રેસન્ટની અસર કરે છે. ગુલાબનું તેલ અસરકારક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે.
ગુલાબનું તેલ એક ઉત્તમ એસ્ટ્રિંજન્ટ છે જે ત્વચાને સૂકવતું નથી. તે ત્વચાને મુલાયમ બનાવે છે અને તમારા છિદ્રોને કડક બનાવે છે, જેનાથી તમારો રંગ સ્વચ્છ અને તેજસ્વી બને છે.
ગુલાબનું આવશ્યક તેલ ચિંતા-વિરોધી એજન્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે, તેથી તે પુરુષોને કાર્યક્ષમતાની ચિંતા અને તણાવ સંબંધિત જાતીય તકલીફોથી ખૂબ મદદ કરી શકે છે. તે સેક્સ હોર્મોન્સને સંતુલિત કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે, જે સેક્સ ડ્રાઇવ વધારવામાં ફાળો આપી શકે છે.
ગુલાબના આવશ્યક તેલમાં ઘણા ગુણો છે જે તેને ત્વચા માટે એક ઉત્તમ કુદરતી ઉપાય બનાવે છે. તેના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને એરોમાથેરાપી ફાયદાઓ જ તમારા DIY લોશન અને ક્રીમમાં થોડા ટીપાં નાખવાના શ્રેષ્ઠ કારણો છે.
ઉપયોગો
સ્થાનિક રીતે:જ્યારે તેનો ઉપયોગ ત્વચા પર થાય છે ત્યારે તેના ઘણા ફાયદા છે અને તેને પાતળું કર્યા વિના પણ વાપરી શકાય છે. જોકે, આવશ્યક તેલને ટોપિકલી લગાવતા પહેલા 1:1 ના પ્રમાણમાં નારિયેળ અથવા જોજોબા જેવા વાહક તેલ સાથે પાતળું કરવું હંમેશા સારો વિચાર છે. તેલ પાતળું કર્યા પછી, મોટા વિસ્તારો પર તેલનો ઉપયોગ કરતા પહેલા પહેલા એક નાનો પેચ ટેસ્ટ કરો. એકવાર તમને ખબર પડી જાય કે તમને નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા નથી, તો તમે ફેસ સીરમ, ગરમ સ્નાન, લોશન અથવા બોડી વોશમાં આવશ્યક તેલના થોડા ટીપા ઉમેરી શકો છો. જો તમે ગુલાબનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો તેને પાતળું કરવાની જરૂર નથી કારણ કે તે પહેલાથી જ પાતળું છે.
હતાશા અને ચિંતા:ગુલાબ તેલને લવંડર તેલ સાથે ભેળવીને ફેલાવો, અથવા તમારા કાંડા અને ગરદનના પાછળના ભાગમાં 1 થી 2 ટીપાં ટોપિકલી લગાવો.
ખીલ:જો તમને ખીલની સમસ્યા હોય, તો દિવસમાં ત્રણ વખત શુદ્ધ ગુલાબના આવશ્યક તેલનું એક ટીપું ડાઘ પર લગાવવાનો પ્રયાસ કરો. ખાતરી કરો કે તમે જંતુરહિત કપાસના સ્વેબનો ઉપયોગ કરો છો; જો એન્ટિમાઇક્રોબાયલ શક્તિ તમારા માટે વધુ પડતી હોય, તો તેને નાળિયેર તેલથી થોડું પાતળું કરો.
કામવાસના:તેને ફેલાવો, અથવા 2 થી 3 ટીપાં તમારી ગરદન અને છાતી પર ટોપિકલી લગાવો. કામવાસના વધારવા માટે ગુલાબ તેલને જોજોબા, નારિયેળ અથવા ઓલિવ જેવા વાહક તેલ સાથે ભેળવીને મસાજ કરો.
સુગંધિત રીતે:તમે તમારા ઘરમાં ડિફ્યુઝરનો ઉપયોગ કરીને તેલ ફેલાવી શકો છો અથવા તેલને સીધું શ્વાસમાં લઈ શકો છો. કુદરતી રૂમ ફ્રેશનર બનાવવા માટે, સ્પ્રિટ્ઝ બોટલમાં પાણી સાથે તેલના થોડા ટીપાં નાખો.
-
મસાજ એરોમાથેરાપી માટે લવંડર આવશ્યક તેલ
ઓર્ગેનિક લવંડર આવશ્યક તેલ એ લવંડુલા એંગુસ્ટીફોલિયાના ફૂલોમાંથી નિસ્યંદિત મધ્યમ નોંધની વરાળ છે. આપણા સૌથી લોકપ્રિય આવશ્યક તેલોમાંનું એક, લવંડર તેલમાં શરીરની સંભાળ અને પરફ્યુમમાં જોવા મળતી એક અસ્પષ્ટ મીઠી, ફૂલોની અને હર્બલ સુગંધ હોય છે. "લવંડર" નામ લેટિન શબ્દ "લવેર" પરથી ઉતરી આવ્યું છે, જેનો અર્થ થાય છે, "ધોવા". ગ્રીક અને રોમન લોકો તેમના નહાવાના પાણીમાં લવંડરથી સુગંધિત કરતા હતા, તેમના ક્રોધિત દેવોને ખુશ કરવા માટે લવંડર ધૂપ બાળતા હતા, અને લવંડરની સુગંધને અમર સિંહો અને વાઘ માટે શાંત માનતા હતા. બર્ગમોટ, પેપરમિન્ટ, મેન્ડરિન, વેટિવર અથવા ચાના ઝાડ સાથે સારી રીતે ભળી જાય છે.
ફાયદા
તાજેતરના વર્ષોમાં, લવંડર તેલને ન્યુરોલોજીકલ નુકસાન સામે રક્ષણ આપવાની તેની અનન્ય ક્ષમતા માટે ટોચ પર મૂકવામાં આવ્યું છે. પરંપરાગત રીતે, લવંડરનો ઉપયોગ માઇગ્રેન, તણાવ, ચિંતા અને હતાશા જેવી ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓની સારવાર માટે કરવામાં આવે છે, તેથી તે જોઈને રોમાંચક છે કે સંશોધન આખરે ઇતિહાસને પકડી રહ્યું છે.
તેના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો માટે વ્યાપકપણે જાણીતું, લવંડર તેલ સદીઓથી વિવિધ ચેપ સામે લડવા અને બેક્ટેરિયલ અને ફંગલ વિકારો સામે લડવા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
મોટે ભાગે, લવંડુલા તેના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોને કારણે, વાહક તેલ (જેમ કે નાળિયેર, જોજોબા અથવા દ્રાક્ષના બીજનું તેલ) સાથે ભેળવીને લગાવવાથી તમારી ત્વચા પર ઘણા ફાયદા થાય છે. લવંડર તેલનો સ્થાનિક ઉપયોગ ત્વચાની ઘણી સ્થિતિઓમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જેમાં કેન્સરના ચાંદાથી લઈને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ, ખીલ અને ઉંમરના ફોલ્લીઓ શામેલ છે.
જો તમે ટેન્શન અથવા માઈગ્રેનના માથાના દુખાવાથી પીડાતા લાખો લોકોમાંના એક છો, તો લવંડર તેલ કદાચ તમે શોધી રહ્યા છો તે કુદરતી ઉપાય હોઈ શકે છે. તે માથાના દુખાવા માટે શ્રેષ્ઠ આવશ્યક તેલોમાંનું એક છે કારણ કે તે આરામ પ્રેરે છે અને તણાવ દૂર કરે છે. તે શામક, ચિંતા-વિરોધી, એન્ટીકોન્વલ્સન્ટ અને શાંત કરનાર એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે.
લવંડુલાના શામક અને શાંત ગુણધર્મોને કારણે, તે ઊંઘ સુધારવા અને અનિદ્રાની સારવાર માટે કામ કરે છે. 2020 ના એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે લવંડુલા જીવન મર્યાદિત બીમારીઓ ધરાવતા દર્દીઓમાં ઊંઘની ગુણવત્તા વધારવા માટે એક અસરકારક અને વિશ્વસનીય અભિગમ છે.
ઉપયોગો
લવંડરના મોટાભાગના ગુણધર્મો શરીરના કાર્યો અને લાગણીઓને સંતુલિત કરવા અને સામાન્ય બનાવવાની આસપાસ ફરે છે. સ્નાયુઓના દુખાવા માટે મસાજ અને સ્નાન તેલમાં લવંડરનો ઉપયોગ ખૂબ જ અસરકારક રીતે થઈ શકે છે. પરંપરાગત રીતે લવંડરનો ઉપયોગ સારી રાતની ઊંઘ માટે કરવામાં આવે છે.
લવંડર આવશ્યક તેલ શરદી અને ફ્લૂની સારવારમાં મૂલ્યવાન છે. કુદરતી એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો સાથે, તે રોગના કારણ સામે લડવામાં મદદ કરે છે, અને કપૂર અને વનસ્પતિયુક્ત પદાર્થો ઘણા લક્ષણોમાં રાહત આપે છે. જ્યારે શ્વાસમાં લેવાના ભાગ રૂપે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
માથાના દુખાવા માટે લવંડર એસેન્શિયલ ઓઈલને ઠંડા કોમ્પ્રેસમાં બે ટીપાં નાખીને ટેમ્પલ્સમાં ઘસી શકાય છે... તે શાંત અને રાહત આપે છે.
લવંડર કરડવાથી થતી ખંજવાળમાં રાહત આપે છે અને કરડવાથી થતી ખંજવાળમાં રાહત મળે છે. લવંડર દાઝી જવાથી રાહત મળે છે અને દાઝી જવાથી રાહત મળે છે, પરંતુ ગંભીર દાઝી જવા પર હંમેશા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાનું યાદ રાખો, ગંભીર દાઝી જવાના કિસ્સામાં લવંડર તબીબી સારવારનો વિકલ્પ નથી.
-
એરોમાથેરાપીના ઉપયોગ માટે શુદ્ધ કુદરતી મેન્થા પાઇપેરિટા આવશ્યક તેલ
મેન્થા પાઇપેરિટા, જેને સામાન્ય રીતે પેપરમિન્ટ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે લેબિયાટી પરિવારનો છે. આ બારમાસી છોડ 3 ફૂટ ઉંચો થાય છે. તેના દાણાદાર પાંદડા હોય છે જે રુવાંટીવાળું દેખાય છે. ફૂલો ગુલાબી રંગના હોય છે, જે શંકુ આકારમાં ગોઠવાયેલા હોય છે. પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ (મેન્થા પાઇપેરિટા) ઉત્પાદકો દ્વારા વરાળ નિસ્યંદન પ્રક્રિયા દ્વારા શ્રેષ્ઠ ગુણવત્તાનું તેલ કાઢવામાં આવે છે. તે એક પાતળું આછા પીળું તેલ છે જે તીવ્ર ફુદીનાની સુગંધ બહાર કાઢે છે. તેનો ઉપયોગ વાળ, ત્વચા અને અન્ય શરીરની સુખાકારી જાળવવા માટે થઈ શકે છે. પ્રાચીન સમયમાં, આ તેલને લવંડરની સુગંધ જેવું લાગતું સૌથી બહુમુખી તેલ માનવામાં આવતું હતું. તેના અસંખ્ય ફાયદાઓને કારણે, આ તેલનો ઉપયોગ ત્વચા અને મૌખિક ઉપયોગ માટે કરવામાં આવતો હતો જે સુંદર શરીર અને મનને ટેકો આપે છે.
ફાયદા
પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલના મુખ્ય રાસાયણિક ઘટકો મેન્થોલ, મેન્થોન અને 1,8-સિનોલ, મેન્થાઇલ એસિટેટ અને આઇસોવેલરેટ, પિનીન, લિમોનીન અને અન્ય ઘટકો છે. આ ઘટકોમાં સૌથી વધુ સક્રિય મેન્થોલ અને મેન્થોન છે. મેન્થોલ પીડાનાશક તરીકે જાણીતું છે અને તેથી તે માથાનો દુખાવો, સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને બળતરા જેવા દુખાવાને ઘટાડવા માટે ફાયદાકારક છે. મેન્થોન પીડાનાશક તરીકે પણ જાણીતું છે, પરંતુ તે એન્ટિસેપ્ટિક પ્રવૃત્તિ પણ દર્શાવે છે તેવું માનવામાં આવે છે. તેના શક્તિવર્ધક ગુણધર્મો તેલને તેની ઉર્જાવાન અસરો આપે છે.
ઔષધીય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતું, પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ હાનિકારક બેક્ટેરિયાને દૂર કરવા, સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ અને પેટ ફૂલવાથી રાહત આપવા, સોજાવાળી ત્વચાને જંતુમુક્ત કરવા અને શાંત કરવા અને માલિશમાં ઉપયોગમાં લેવાતી વખતે સ્નાયુઓના તણાવને મુક્ત કરવા માટે જોવા મળ્યું છે. જ્યારે વાહક તેલ સાથે ભેળવીને પગમાં ઘસવામાં આવે છે, ત્યારે તે કુદરતી અસરકારક તાવ ઘટાડનાર તરીકે કામ કરી શકે છે.
કોસ્મેટિકલી અથવા સામાન્ય રીતે સ્થાનિક રીતે ઉપયોગમાં લેવાતું, પેપરમિન્ટ એક એસ્ટ્રિંજન્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે જે છિદ્રોને બંધ કરે છે અને ત્વચાને કડક બનાવે છે. તેની ઠંડક અને ગરમીની સંવેદનાઓ તેને અસરકારક એનેસ્થેટિક બનાવે છે જે ત્વચાને પીડાથી સુન્ન કરે છે અને લાલાશ અને બળતરાને શાંત કરે છે. પરંપરાગત રીતે તેનો ઉપયોગ છાતીમાં ઠંડક આપવા માટે કરવામાં આવે છે જેથી ભીડ દૂર થાય, અને જ્યારે નારિયેળ જેવા વાહક તેલથી ભેળવવામાં આવે છે, ત્યારે તે ત્વચાના સલામત અને સ્વસ્થ નવીકરણને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, આમ સનબર્ન જેવી ત્વચાની બળતરાથી રાહત આપે છે. શેમ્પૂમાં, તે ખોડો દૂર કરતી વખતે ખોપરી ઉપરની ચામડીને ઉત્તેજીત કરી શકે છે.
જ્યારે એરોમાથેરાપીમાં ઉપયોગ થાય છે, ત્યારે પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલના કફનાશક ગુણધર્મો નાકના માર્ગને સાફ કરે છે, ભીડને દૂર કરે છે અને શ્વાસ લેવામાં સરળતા લાવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તે રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરે છે, નર્વસ તણાવ ઘટાડે છે, ચીડિયાપણુંની લાગણીઓને શાંત કરે છે, ઊર્જા વધારે છે, હોર્મોન્સ સંતુલિત કરે છે અને માનસિક ધ્યાન વધારે છે. આ પીડાનાશક તેલની સુગંધ માથાનો દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, અને તેના પેટના ગુણધર્મો ભૂખને દબાવવામાં અને પેટ ભરેલું હોવાની લાગણીને પ્રોત્સાહન આપવા માટે જાણીતા છે. જ્યારે પાતળું અને શ્વાસમાં લેવામાં આવે છે અથવા કાન પાછળ થોડી માત્રામાં ઘસવામાં આવે છે, ત્યારે આ પાચક તેલ ઉબકાની લાગણી ઘટાડી શકે છે.
તેના એન્ટિ-માઇક્રોબાયલ ગુણધર્મોને કારણે, પેપરમિન્ટ તેલનો ઉપયોગ પર્યાવરણને શુદ્ધ કરવા અને ગંધ દૂર કરવા માટે સફાઈ દ્રાવક તરીકે પણ થઈ શકે છે, જેનાથી એક તાજી, ખુશનુમા સુગંધ આવે છે. તે માત્ર સપાટીઓને જંતુમુક્ત કરશે નહીં, પરંતુ તે ઘરમાં જંતુઓનો નાશ કરશે અને અસરકારક જંતુ નિવારક તરીકે કાર્ય કરશે.
ઉપયોગો
ડિફ્યુઝરમાં, પેપરમિન્ટ તેલ આરામ, એકાગ્રતા, યાદશક્તિ, ઉર્જા અને જાગૃતિ વધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
ઘરે બનાવેલા મોઇશ્ચરાઇઝરમાં ટોપિકલી ઉપયોગ કરવાથી, પેપરમિન્ટ તેલની ઠંડક અને શાંત અસર સ્નાયુઓના દુખાવામાં રાહત આપે છે. ઐતિહાસિક રીતે, તેનો ઉપયોગ ખંજવાળ અને બળતરા, માથાનો દુખાવો અને સાંધાના દુખાવાની અગવડતા ઘટાડવા માટે કરવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ સનબર્નના ડંખને દૂર કરવા માટે પણ થઈ શકે છે.
પાતળું મસાજ મિશ્રણ અથવા સ્નાનમાં, પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ પીઠનો દુખાવો, માનસિક થાક અને ઉધરસમાં રાહત આપવા માટે જાણીતું છે. તે રક્ત પરિભ્રમણને વધારે છે, થાકેલા પગની લાગણીને મુક્ત કરે છે, સ્નાયુઓમાં દુખાવો, ખેંચાણ અને ખેંચાણમાં રાહત આપે છે, અને સોજો, ખંજવાળવાળી ત્વચાને શાંત કરે છે, અને અન્ય સ્થિતિઓ પણ દૂર કરે છે.
સાથે ભેળવી દો
પેપરમિન્ટનો ઉપયોગ ઘણા આવશ્યક તેલ સાથે કરી શકાય છે. ઘણા મિશ્રણોમાં આપણું પ્રિય તેલ લવંડર છે; બે તેલ જે એકબીજાથી વિરોધાભાસી લાગે છે પરંતુ તેના બદલે સંપૂર્ણપણે સુમેળમાં કામ કરે છે. તેમજ આ પેપરમિન્ટ બેન્ઝોઈન, સીડરવુડ, સાયપ્રસ, મેન્ડરિન, માર્જોરમ, નિઓલી, રોઝમેરી અને પાઈન સાથે સારી રીતે ભળી જાય છે.
-
૧૦૦% શુદ્ધ પેપરમિન્ટ તેલ ચહેરાના વાળ અને સ્વાસ્થ્ય માટે આવશ્યક તેલ
ફુદીનો એ પાણીના ફુદીના અને ભાલાફૂદીનાનો કુદરતી સંહાર છે. મૂળ યુરોપમાં વતન તરીકે ઓળખાતું, ફુદીનો હવે મોટાભાગે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં ઉગાડવામાં આવે છે. ફુદીનાના આવશ્યક તેલમાં એક પ્રેરણાદાયક સુગંધ હોય છે જે કામ કરવા અથવા અભ્યાસ કરવા માટે અનુકૂળ વાતાવરણ બનાવવા માટે ફેલાવી શકાય છે અથવા પ્રવૃત્તિ પછી સ્નાયુઓને ઠંડુ કરવા માટે સ્થાનિક રીતે લાગુ કરી શકાય છે. ફુદીના વાઇટાલિટી આવશ્યક તેલમાં ફુદીના જેવું, તાજગીભર્યું સ્વાદ હોય છે અને આંતરિક રીતે લેવામાં આવે ત્યારે સ્વસ્થ પાચન કાર્ય અને જઠરાંત્રિય આરામને ટેકો આપે છે. ફુદીના અને ફુદીનાના વાઇટાલિટી એક જ આવશ્યક તેલ છે.
ફાયદા
- શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી થાકેલા સ્નાયુઓને ઠંડુ કરે છે
- તેમાં એક પ્રેરણાદાયક સુગંધ છે જે કામ કરવા અથવા અભ્યાસ કરવા માટે અનુકૂળ છે
- શ્વાસમાં લેવામાં આવે અથવા ફેલાય ત્યારે તાજગીભર્યો શ્વાસનો અનુભવ બનાવે છે
- આંતરિક રીતે લેવામાં આવે ત્યારે સ્વસ્થ આંતરડાના કાર્યને ટેકો આપી શકે છે
- આંતરડામાં લેવામાં આવે ત્યારે જઠરાંત્રિય તંત્રની અગવડતાને દૂર કરી શકે છે અને પાચનતંત્રની કાર્યક્ષમતા જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે.
Uસેસ
- ધ્યાન કેન્દ્રિત વાતાવરણ બનાવવા માટે કામ કરતી વખતે અથવા હોમવર્ક કરતી વખતે પેપરમિન્ટ ફેલાવો.
- સવારે જાગતી શાવર સ્ટીમ માટે તમારા શાવરમાં થોડા ટીપાં છાંટો.
- ઠંડકની અનુભૂતિ માટે તેને તમારી ગરદન અને ખભા પર અથવા શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી થાકેલા સ્નાયુઓ પર લગાવો.
- શાકાહારી જેલ કેપ્સ્યુલમાં પેપરમિન્ટ વાઇટાલિટી ઉમેરો અને સ્વસ્થ પાચન કાર્યને ટેકો આપવા માટે દરરોજ લો.
- સવારની તાજગીભરી શરૂઆત માટે તમારા પાણીમાં પેપરમિન્ટ વાઇટાલિટીનું એક ટીપું ઉમેરો.
સાથે સારી રીતે ભળી જાય છે
તુલસી, બેન્ઝોઈન, કાળા મરી, સાયપ્રસ, નીલગિરી, ગેરેનિયમ, ગ્રેપફ્રૂટ, જ્યુનિપર, લવંડર, લીંબુ, માર્જોરમ, નિયાઉલી, પાઈન, રોઝમેરી અને ચાનું ઝાડ.
મેન્થા પાઇપેરિટાના હવાઈ ભાગોમાંથી ઓર્ગેનિક પેપરમિન્ટ તેલ વરાળથી નિસ્યંદિત કરવામાં આવે છે. આ ટોચની નોંધમાં ફુદીના, ગરમ અને વનસ્પતિ જેવી સુગંધ છે જે સાબુ, રૂમ સ્પ્રે અને સફાઈ વાનગીઓમાં લોકપ્રિય છે. છોડની વધતી જતી પરિસ્થિતિઓમાં હળવા વાતાવરણના તણાવથી તેલનું પ્રમાણ અને તેલમાં સેસ્ક્વીટરપીનનું સ્તર વધે છે. પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ ગ્રેપફ્રૂટ, માર્જોરમ, પાઈન, નીલગિરી અથવા રોઝમેરી સાથે સારી રીતે ભળી જાય છે.
સલામતી
બાળકોની પહોંચથી દૂર રાખો. ફક્ત બાહ્ય ઉપયોગ માટે. આંખો અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનથી દૂર રાખો. જો તમે ગર્ભવતી હો, સ્તનપાન કરાવતા હો, દવા લેતા હો, અથવા કોઈ તબીબી સ્થિતિ હોય, તો ઉપયોગ કરતા પહેલા આરોગ્ય વ્યાવસાયિકની સલાહ લો.
-
૧૦૦% શુદ્ધ ઓસ્ટ્રેલિયન ટી ટ્રી ઓઈલ સુંદરતા વાળ અને સ્વાસ્થ્ય માટે આવશ્યક તેલ
ઓસ્ટ્રેલિયાના ચાના ઝાડનું આવશ્યક તેલ ચાના ઝાડ (મેલેલુકા અલ્ટરનિફોલિયા) ના પાંદડામાંથી આવે છે. તે દક્ષિણપૂર્વ ઓસ્ટ્રેલિયાના કળણવાળા દરિયાકાંઠે ઉગે છે.
ત્વચા સંભાળ
ખીલ - ખીલના ભાગો પર ટી ટ્રી એસેન્શિયલ ઓઈલના 1-2 ટીપાં લગાવો.
ઇજા - અસરગ્રસ્ત ભાગ પર ટી ટ્રી એસેન્શિયલ ઓઇલના 1-2 ટીપાં ઘસવાથી ઘા ઝડપથી રૂઝાઈ શકે છે અને બેક્ટેરિયલ ફરીથી ચેપ લાગતો અટકાવી શકાય છે.
રોગની સારવાર
ગળામાં દુખાવો - એક કપ ગરમ પાણીમાં ટી ટ્રી એસેન્શિયલ ઓઈલના 2 ટીપાં ઉમેરો અને દિવસમાં 5-6 વખત કોગળા કરો.
ખાંસી - એક કપ ગરમ પાણીમાં 1-2 ટીપાં ટી ટ્રી એસેન્શિયલ ઓઈલ નાખીને કોગળા કરો.
દાંતનો દુખાવો - એક કપ ગરમ પાણીમાં ટી ટ્રી એસેન્શિયલ ઓઈલના ૧ થી ૨ ટીપાં કોગળા કરો. અથવા કોટન સ્ટીકથી ટી ટ્રી એસેન્શિયલ ઓઈલ મેળવીને સીધા અસરગ્રસ્ત ભાગ પર લગાવવાથી તરત જ અગવડતા દૂર થઈ શકે છે.
સ્વચ્છતા
સ્વચ્છ હવા — ચાના ઝાડના આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાંનો ઉપયોગ ધૂપ તરીકે કરી શકાય છે અને તેની સુગંધને 5-10 મિનિટ સુધી રૂમમાં ફેલાવવા દો જેથી બેક્ટેરિયા, વાયરસ અને મચ્છરોની હવા શુદ્ધ થાય.
કપડાં ધોવા - કપડાં કે ચાદર ધોતી વખતે, ગંદકી, ગંધ અને ફૂગ દૂર કરવા અને તાજી ગંધ છોડવા માટે ટી ટ્રી એસેન્શિયલ ઓઈલના 3-4 ટીપાં ઉમેરો.
હળવા ખીલની સારવાર માટે ચાના ઝાડનું તેલ એક સારો કુદરતી વિકલ્પ હોઈ શકે છે, પરંતુ પરિણામો દેખાવામાં ત્રણ મહિના જેટલો સમય લાગી શકે છે. જ્યારે તે સામાન્ય રીતે સારી રીતે સહન કરવામાં આવે છે, તે થોડા લોકોમાં બળતરા પેદા કરે છે, તેથી જો તમે ચાના ઝાડના તેલના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવા માટે નવા છો, તો પ્રતિક્રિયાઓ પર નજર રાખો.
સાથે સારી રીતે ભળી જાય છે
બર્ગામોટ, સાયપ્રસ, નીલગિરી, ગ્રેપફ્રૂટ, જ્યુનિપર બેરી, લવંડર, લીંબુ, માર્જોરમ, જાયફળ, પાઈન, રોઝ એબ્સોલ્યુટ, રોઝમેરી અને સ્પ્રુસ આવશ્યક તેલ
જ્યારે મોં દ્વારા લેવામાં આવે છે: ચાના ઝાડનું તેલ કદાચ અસુરક્ષિત છે; મોં દ્વારા ચાના ઝાડનું તેલ ન લો. મોં દ્વારા ચાના ઝાડનું તેલ લેવાથી ગંભીર આડઅસરો થઈ છે, જેમાં મૂંઝવણ, ચાલવામાં અસમર્થતા, અસ્થિરતા, ફોલ્લીઓ અને કોમાનો સમાવેશ થાય છે.
જ્યારે s પર લાગુ કરવામાં આવે છેસગાંવહાલાં: ચાના ઝાડનું તેલ મોટાભાગના લોકો માટે સલામત હોઈ શકે છે. તે ત્વચામાં બળતરા અને સોજો પેદા કરી શકે છે. ખીલવાળા લોકોમાં, તે ક્યારેક ત્વચાને શુષ્કતા, ખંજવાળ, ખંજવાળ, બળતરા અને લાલાશનું કારણ બની શકે છે.
ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન-ખોરાક આપવો: ચાના ઝાડનું તેલ ત્વચા પર લગાવવામાં આવે તો તે કદાચ સલામત હોય છે. જોકે, મોં દ્વારા લેવામાં આવે તો તે અસુરક્ષિત હોવાની શક્યતા છે. ચાના ઝાડનું તેલ લેવાથી ઝેરી અસર થઈ શકે છે.
