સુવાદાણા નીંદણ આવશ્યક તેલ એરોમાથેરાપીના ક્ષેત્રમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતું આવશ્યક તેલ નથી. જો કે, તે એક રસપ્રદ અને લાભદાયી આવશ્યક તેલ છે જે બીજી નજરે જોવા લાયક છે, ખાસ કરીને પાચન સમસ્યાઓ માટે. સુગંધિત રીતે, સુવાદાણા નીંદણના તેલમાં થોડી માટીયુક્ત, તાજી, મીઠી, હર્બેસિયસ સુગંધ હોય છે જે સાઇટ્રસ, મસાલા, લાકડા અને હર્બેસિયસ પરિવારોમાં આવશ્યક તેલ સાથે સારી રીતે ભળે છે. સુવાદાણા નીંદણના આવશ્યક તેલમાં મન અને શરીરને શાંત કરવાથી માંડીને જંતુઓને ભગાડવા, ઊંઘમાં મદદ કરવા અને ખીલની સારવાર સુધીના અનેક ઔષધીય ઉપયોગો છે. તે ઘણા સારા ગુણો સાથે.
લાભો
Dઇજેશન
ડીલમાંથી એકનીંદણઆવશ્યક તેલના ફાયદા એ પાચન અને એકંદર જઠરાંત્રિય સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવાની ક્ષમતા છે. સુવાદાણાનીંદણઆવશ્યક તેલ પેટમાં પાચન રસને ઉત્તેજીત કરીને પાચનને ટેકો આપે છે. તેનો વિશિષ્ટ સ્વાદ પાચન પ્રક્રિયામાં વધુ મદદ કરવા માટે લાળ ગ્રંથીઓને પણ ઉત્તેજિત કરી શકે છે..
Rતણાવ શિક્ષિત
સુવાદાણાની હર્બલ સુગંધનો અનુભવ કરોનીંદણતમારા ઘરમાં તેલ ફેલાવીને. સુવાદાણા કોઈપણ રૂમને તેની પ્રકાશ, તાજગી આપતી સુગંધથી ભરી દેશે અને તેને એકલા અથવા આવશ્યક તેલના મિશ્રણમાં ફેલાવી શકાય છે. ડિફ્યુઝર મિશ્રણને ભાવનાત્મક રીતે નવીકરણ કરવા માટે, ડિફ્યુઝ ડિલનીંદણબર્ગામોટ અને લેમન આવશ્યક તેલ સાથેનું તેલ તાણ અને ચિંતાજનક લાગણીઓને ઘટાડવા માટે.
Sકૂદકો
રાત્રે શાંત ઊંઘ માટે, એક કપ ડીલ પીવોનીંદણસૂતા પહેલા આવશ્યક તેલની ચા. ડીલના એકથી બે ટીપા ઉમેરીને આ ચા બનાવવામાં આવે છેનીંદણસૂવાનો સમય પહેલાં હર્બલ ચા માટે તેલ. આ સુવાદાણાનીંદણતેલ, હર્બલ ચા સાથે મળીને, આરામની રાતની ઊંઘ માટે આદર્શ મિશ્રણ પ્રદાન કરશે.
Tખીલ ખાવું
સુવાદાણાનીંદણઆવશ્યક તેલમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ઘટક અને બળતરા વિરોધી તત્વ હોય છેસોજો અને ખીલ બ્રેકઆઉટના દેખાવને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
Aપરોપજીવી વિરોધી
સુવાદાણાનીંદણતેલ પ્રકૃતિમાં જીવાણુનાશક અને વિરોધી પરોપજીવી છે, અને તે એક શક્તિશાળી જંતુનાશક હોઈ શકે છે જે સમગ્ર પરિવારને જંતુઓ કરડવાથી બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે! એટલું જ નહીં, પરંતુ સંગ્રહિત ખોરાકથી જીવજંતુઓને દૂર રાખવા પણ ફાયદાકારક છે. સુવાદાણાની સુગંધ જેવી ફુદીનાને કારણેનીંદણઆવશ્યક તેલ, સુવાદાણાનો બીજો ફાયદોનીંદણઆવશ્યક તેલ એ છે કે તેનો ઉપયોગ માથાની જૂ સામે રક્ષણ તરીકે થઈ શકે છે.
Rહળવાશ
સુવાદાણાના મુખ્ય રાસાયણિક ઘટકોમાંનું એકનીંદણઆવશ્યક તેલ કાર્વોન છે, જે માનવ પ્રણાલી પર રાહતની અસર કરે છે. જ્યારે તમે નર્વસ અથવા બેચેન અનુભવો છો, અથવા તણાવ અથવા ગુસ્સા સામે લડતા હોવ ત્યારે કાર્વોન શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે. જો તમને અનિદ્રા અથવા અન્ય સ્લીપ ડિસઓર્ડર હોય, તો ડીલનીંદણઘરગથ્થુ ઉપચાર માટે આવશ્યક તેલ ખરેખર સારી પસંદગી છે કારણ કે તેની શામક અસર છે જે વધુ સારી રીતે આરામ કરવામાં મદદ કરે છે અને તમને સરળતાથી ઊંઘવામાં મદદ કરે છે.
Eગંધને મર્યાદિત કરે છે
તમે ડિલનો ઉપયોગ કરી શકો છોનીંદણતમારા ઘર, કાર અથવા ઓફિસમાં એર ફ્રેશનર તરીકે આવશ્યક તેલ. તેની પોતાની મજબૂત સુગંધને લીધે, તે અન્ય ગંધ સામે લડવા માટે સાબિત થાય છે.