મર્ટલ આવશ્યક તેલના ફાયદા
કાયાકલ્પ કરવો કારણ કે તે પ્રસંગોપાત તણાવને સરળ બનાવે છે. ભાવનાત્મક સંવાદિતાને પ્રોત્સાહન આપે છે. સુખદ શાંતિને ટેકો આપે છે.
એરોમાથેરાપી ઉપયોગો
સ્નાન અને શાવર
ગરમ નહાવાના પાણીમાં 5-10 ટીપાં ઉમેરો અથવા ઘરના સ્પાના અનુભવ માટે પ્રવેશતા પહેલા શાવર સ્ટીમમાં છંટકાવ કરો.
મસાજ
વાહક તેલના 1 ઔંસ દીઠ આવશ્યક તેલના 8-10 ટીપાં. સ્નાયુઓ, ચામડી અથવા સાંધા જેવા ચિંતાના ક્ષેત્રોમાં સીધી થોડી માત્રા લાગુ કરો. જ્યાં સુધી તે સંપૂર્ણપણે શોષાઈ ન જાય ત્યાં સુધી તેલને ત્વચામાં નરમાશથી કામ કરો.
ઇન્હેલેશન
સુગંધિત વરાળને સીધા બોટલમાંથી શ્વાસમાં લો અથવા બર્નર અથવા ડિફ્યુઝરમાં થોડા ટીપાં મૂકો જેથી રૂમને તેની સુગંધથી ભરી શકાય.
DIY પ્રોજેક્ટ્સ
આ તેલનો ઉપયોગ તમારા હોમમેઇડ DIY પ્રોજેક્ટ્સમાં થઈ શકે છે, જેમ કે મીણબત્તીઓ, સાબુ અને અન્ય શરીર સંભાળ ઉત્પાદનોમાં!
સાથે સારી રીતે મિશ્રણ કરે છે
ખાડી, બર્ગામોટ, કાળા મરી, કેજેપુટ, કેમોમાઈલ, ક્લેરી સેજ, લવિંગ, ધાણા, સાયપ્રસ, નીલગિરી, આદુ, હેલીક્રિસમ, લવંડર, લીંબુ, લેમનગ્રાસ, ચૂનો, પાલ્મા રોઝા, રોઝવુડ, રોઝમેરી, ટી ટ્રી, થાઇમ