યલંગ યલંગ આવશ્યક તેલ તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણી રીતે ફાયદો કરે છે. આ ફૂલોની સુગંધ ઉષ્ણકટિબંધીય છોડના પીળા ફૂલોમાંથી કાઢવામાં આવે છે, યલંગ યલંગ (કાનાંગા ઓડોરાટા), જે દક્ષિણપૂર્વ એશિયાના વતની છે. આ આવશ્યક તેલ વરાળ નિસ્યંદન દ્વારા મેળવવામાં આવે છે અને તેનો ઉપયોગ ઘણા પરફ્યુમ, ફ્લેવરિંગ એજન્ટ્સ અને કોસ્મેટિક્સમાં વ્યાપકપણે થાય છે.
લાભો
બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવું
યલંગ યલંગ આવશ્યક તેલ, જ્યારે ત્વચા દ્વારા શોષાય છે, તે ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છેબ્લડ પ્રેશર. તેલ હાયપરટેન્શનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. યલંગ-યલંગ સાથે આવશ્યક તેલના મિશ્રણને શ્વાસમાં લેનારા પ્રાયોગિક જૂથ પરના અભ્યાસમાં તાણ અને બ્લડ પ્રેશરનું નીચું સ્તર હોવાનું નોંધાયું છે. અન્ય એક અભ્યાસમાં, યલંગ યલંગ આવશ્યક તેલની સુગંધ સિસ્ટોલિક અને ડાયસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશરના સ્તરને ઘટાડવા માટે જોવા મળી હતી.
બળતરા વિરોધી
યલંગ યલંગ આવશ્યક તેલમાં આઇસોયુજેનોલ છે, જે તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો માટે જાણીતું સંયોજન છે. સંયોજન ઓક્સિડેટીવ તણાવ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. આ પ્રક્રિયા આખરે કેન્સર અથવા કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર ડિસઓર્ડર જેવા ક્રોનિક રોગોનું જોખમ ઘટાડી શકે છે.
સંધિવા અને સંધિવાની સારવારમાં મદદ કરો
પરંપરાગત રીતે, યલંગ યલંગ તેલનો ઉપયોગ સંધિવા XAn સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગની સારવાર માટે કરવામાં આવે છે જેમાં રોગપ્રતિકારક તંત્ર શરીરના તંદુરસ્ત પેશીઓ પર હુમલો કરે છે, જેના કારણે સાંધામાં દુખાવો, સોજો અને જડતા આવે છે. અને ગાઉટએક્સએ તબીબી સ્થિતિ જે ત્યારે થાય છે જ્યારે સાંધામાં વધારાનું યુરિક એસિડ સ્ફટિકીકરણ કરે છે જે પીડા, સોજો, લાલાશ અને કોમળતા તરફ દોરી જાય છે. . જોકે, આ દાવાને સમર્થન આપવા માટે કોઈ વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસ નથી. યલંગ યલંગમાં આઇસોયુજેનોલ હોય છે. Isoeugenol માં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિ હોવાનું જણાયું હતું. વાસ્તવમાં, ઉંદરના અભ્યાસમાં આઇસોયુજેનોલને સંધિવા વિરોધી સારવાર તરીકે સૂચવવામાં આવ્યું છે.
ત્વચા અને વાળના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો
પરંપરાગત રીતે, ખીલની સારવાર માટે ત્વચા સંભાળમાં યલંગ યલંગનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. એવું નોંધવામાં આવ્યું છે કે તે ખીલ થવા માટે જવાબદાર બેક્ટેરિયાની પ્રવૃત્તિને અટકાવી શકે છે.
ઉપયોગ કરે છે
ત્વચા માટે એન્ટિ-એજિંગ મસાજ તેલ
નાળિયેર અથવા જોજોબા તેલ જેવા વાહક તેલના 1 ચમચી સાથે આવશ્યક તેલના 2 ટીપાં મિક્સ કરો. આ મિશ્રણને ચહેરા પર હળવા હાથે મસાજ કરો. તેનો નિયમિત ઉપયોગ ત્વચાને કોમળ અને કોમળ બનાવશે.
વાળ કન્ડીશનર
નારિયેળ અથવા જોજોબા કેરિયર તેલ (1 ચમચી) સાથે આવશ્યક તેલ (3 ટીપાં) મિક્સ કરો. આ મિશ્રણને વાળ અને માથાની ચામડીમાં હળવા હાથે મસાજ કરો. તેનો નિયમિત ઉપયોગ તમારા વાળને ચમકદાર અને સ્વસ્થ બનાવશે. આવશ્યક તેલના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો ડેન્ડ્રફ સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે.
મૂડ વધારનાર
થાક ઘટાડવા અને મૂડ સુધારવા માટે તમારા કાંડા અને ગરદન પર યલંગ-યલંગ આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં લગાવો. તે તીવ્ર ડિપ્રેશનની સારવારમાં પણ મદદ કરી શકે છે.
પાચન સહાય
નબળા રક્ત પ્રવાહ અથવા તાણ અને ચિંતાની લાગણીઓને રોકવા માટે જે તંદુરસ્ત પાચનમાં દખલ કરી શકે છે, કેટલાક શ્વાસમાં લેવાનો પ્રયાસ કરો, પાચન અંગો પર માલિશ કરો અથવા દરરોજ કેટલાક ટીપાં લો.
સાવધાન
શક્ય ત્વચા સંવેદનશીલતા. બાળકોની પહોંચથી દૂર રાખો. જો તમે ગર્ભવતી હો, સ્તનપાન કરાવતા હોવ અથવા ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ હો, તો તમારા ચિકિત્સકની સલાહ લો. આંખો, આંતરિક કાન અને સંવેદનશીલ વિસ્તારો સાથે સંપર્ક ટાળો.