-
શુદ્ધ ઓર્ગેનિક આદુ તેલ 520ml જથ્થાબંધ OEM ફ્લેવર્ડ આવશ્યક તેલ જથ્થાબંધ સુપરમાર્કેટ માટે ઉપલબ્ધ
આદુના આવશ્યક તેલના ફાયદા
આદુના મૂળમાં 115 અલગ-અલગ રાસાયણિક ઘટકો હોય છે, પરંતુ રોગનિવારક ફાયદા જીંજરોલ્સમાંથી મળે છે, મૂળમાંથી તેલયુક્ત રેઝિન જે અત્યંત શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે. આદુનું આવશ્યક તેલ પણ લગભગ 90 ટકા સેસ્ક્વીટરપેન્સથી બનેલું છે, જે રક્ષણાત્મક એજન્ટો છે જે એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે.
આદુના આવશ્યક તેલમાં રહેલા જૈવસક્રિય ઘટકો, ખાસ કરીને જીંજરોલનું તબીબી રીતે સંપૂર્ણ મૂલ્યાંકન કરવામાં આવ્યું છે, અને સંશોધન સૂચવે છે કે જ્યારે નિયમિત ધોરણે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે આદુ આરોગ્યની સ્થિતિને સુધારવાની ક્ષમતા ધરાવે છે અને અસંખ્ય તાળા ખોલે છે.આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ અને ફાયદા.
અહીં આદુના આવશ્યક તેલના ટોચના ફાયદાઓની સૂચિ છે:
1. અસ્વસ્થ પેટની સારવાર કરે છે અને પાચનને ટેકો આપે છે
આદુનું આવશ્યક તેલ એ કોલિક, અપચો, ઝાડા, ખેંચાણ, પેટમાં દુખાવો અને ઉલ્ટી માટે શ્રેષ્ઠ કુદરતી ઉપચાર છે. આદુનું તેલ ઉબકાની કુદરતી સારવાર તરીકે પણ અસરકારક છે.
2015 માં પ્રકાશિત થયેલ પ્રાણી અભ્યાસમૂળભૂત અને ક્લિનિકલ ફિઝિયોલોજી અને ફાર્માકોલોજી જર્નલઉંદરોમાં આદુના આવશ્યક તેલની ગેસ્ટ્રોપ્રોટેક્ટીવ પ્રવૃત્તિનું મૂલ્યાંકન કર્યું. વિસ્ટાર ઉંદરોમાં ગેસ્ટ્રિક અલ્સરને પ્રેરિત કરવા માટે ઇથેનોલનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો.
આઆદુ આવશ્યક તેલની સારવાર અલ્સરને અટકાવે છે85 ટકાથી. પરીક્ષાઓ દર્શાવે છે કે ઇથેનોલ-પ્રેરિત જખમ, જેમ કે નેક્રોસિસ, ઇરોશન અને પેટની દિવાલનું હેમરેજ, આવશ્યક તેલના મૌખિક વહીવટ પછી નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડો થયો હતો.
માં પ્રકાશિત થયેલ એક વૈજ્ઞાનિક સમીક્ષાપુરાવા-આધારિત સ્તુત્ય અને વૈકલ્પિક દવાસર્જિકલ પ્રક્રિયાઓ પછી તણાવ અને ઉબકા ઘટાડવામાં આવશ્યક તેલની અસરકારકતાનું વિશ્લેષણ કર્યું. જ્યારેઆદુ આવશ્યક તેલ શ્વાસમાં લેવામાં આવ્યું હતું, તે ઉબકા ઘટાડવા અને શસ્ત્રક્રિયા પછી ઉબકા-ઘટાડવાની દવાઓની જરૂરિયાતમાં અસરકારક હતું.
આદુના આવશ્યક તેલએ મર્યાદિત સમય માટે એનાલજેસિક પ્રવૃત્તિ પણ દર્શાવી હતી - તે શસ્ત્રક્રિયા પછી તરત જ પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
2. ચેપ મટાડવામાં મદદ કરે છે
આદુનું આવશ્યક તેલ એન્ટિસેપ્ટિક એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે જે સુક્ષ્મસજીવો અને બેક્ટેરિયાથી થતા ચેપને મારી નાખે છે. આમાં આંતરડાના ચેપ, બેક્ટેરિયલ મરડો અને ફૂડ પોઇઝનિંગનો સમાવેશ થાય છે.
તે પ્રયોગશાળાના અભ્યાસોમાં પણ સાબિત થયું છે કે તેમાં ફૂગપ્રતિરોધી ગુણધર્મો છે.
માં પ્રકાશિત થયેલ એક ઇન વિટ્રો અભ્યાસએશિયન પેસિફિક જર્નલ ઓફ ઉષ્ણકટિબંધીય રોગોતે મળ્યુંઆદુના આવશ્યક તેલના સંયોજનો અસરકારક હતાસામેએસ્ચેરીચીયા કોલી,બેસિલસ સબટિલિસઅનેસ્ટેફાયલોકોકસ ઓરિયસ. આદુ તેલ પણ ની વૃદ્ધિ અટકાવવા સક્ષમ હતુંકેન્ડીડા આલ્બિકન્સ.
3. શ્વસન સમસ્યાઓમાં મદદ કરે છે
આદુ આવશ્યક તેલ ગળા અને ફેફસાંમાંથી લાળ દૂર કરે છે, અને તે શરદી, ફલૂ, ઉધરસ, અસ્થમા, બ્રોન્કાઇટિસ અને શ્વાસની ખોટ માટે કુદરતી ઉપાય તરીકે ઓળખાય છે. કારણ કે તે કફનાશક છે,આદુ આવશ્યક તેલ શરીરને સંકેત આપે છેશ્વસન માર્ગમાં સ્ત્રાવની માત્રામાં વધારો કરવા માટે, જે બળતરાવાળા વિસ્તારને લુબ્રિકેટ કરે છે.
અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે આદુનું આવશ્યક તેલ અસ્થમાના દર્દીઓ માટે કુદરતી સારવાર વિકલ્પ તરીકે કામ કરે છે.
અસ્થમા એ શ્વસન સંબંધી બીમારી છે જે શ્વાસનળીના સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ, ફેફસાના અસ્તરમાં સોજો અને લાળના ઉત્પાદનમાં વધારોનું કારણ બને છે. આ સરળતાથી શ્વાસ લેવામાં અસમર્થતા તરફ દોરી જાય છે.
તે પ્રદૂષણ, સ્થૂળતા, ચેપ, એલર્જી, કસરત, તણાવ અથવા હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે થઈ શકે છે. આદુના આવશ્યક તેલના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોને કારણે, તે ફેફસામાં સોજો ઘટાડે છે અને વાયુમાર્ગોને ખોલવામાં મદદ કરે છે.
કોલંબિયા યુનિવર્સિટી મેડિકલ સેન્ટર અને લંડન સ્કૂલ ઑફ મેડિસિન એન્ડ ડેન્ટિસ્ટ્રીના સંશોધકો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે આદુ અને તેના સક્રિય ઘટકો માનવ વાયુમાર્ગના સરળ સ્નાયુઓને નોંધપાત્ર અને ઝડપી આરામનું કારણ બને છે. તેમ સંશોધકોએ તારણ કાઢ્યું હતુંઆદુમાં જોવા મળતા સંયોજનોઅસ્થમા અને અન્ય વાયુમાર્ગના રોગો ધરાવતા દર્દીઓ માટે એકલા અથવા બીટા2-એગોનિસ્ટ જેવા અન્ય સ્વીકૃત ઉપચાર સાથે સંયોજનમાં ઉપચારાત્મક વિકલ્પ પ્રદાન કરી શકે છે.
4. બળતરા ઘટાડે છે
તંદુરસ્ત શરીરમાં બળતરા એ સામાન્ય અને અસરકારક પ્રતિભાવ છે જે ઉપચારની સુવિધા આપે છે. જો કે, જ્યારે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે અને તંદુરસ્ત શરીરની પેશીઓ પર હુમલો કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે આપણને શરીરના તંદુરસ્ત વિસ્તારોમાં બળતરા થાય છે, જે પેટનું ફૂલવું, સોજો, પીડા અને અગવડતાનું કારણ બને છે.
આદુના આવશ્યક તેલનો એક ઘટક, જેને કહેવાય છેઝિન્ગીબૈન, તેલના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો માટે જવાબદાર છે. આ મહત્વપૂર્ણ ઘટક પીડા રાહત પ્રદાન કરે છે અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો, સંધિવા, માઇગ્રેઇન્સ અને માથાના દુખાવાની સારવાર કરે છે.
એવું માનવામાં આવે છે કે આદુનું આવશ્યક તેલ શરીરમાં પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિનનું પ્રમાણ ઘટાડે છે, જે પીડા સાથે સંકળાયેલા સંયોજનો છે.
2013 માં પ્રકાશિત થયેલ પ્રાણી અભ્યાસઈન્ડિયન જર્નલ ઓફ ફિઝિયોલોજી એન્ડ ફાર્માકોલોજીતે તારણ કાઢ્યુંઆદુ આવશ્યક તેલ એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિ ધરાવે છેતેમજ નોંધપાત્ર બળતરા વિરોધી અને antinociceptive ગુણધર્મો. એક મહિના સુધી આદુના આવશ્યક તેલ સાથે સારવાર કર્યા પછી, ઉંદરના લોહીમાં એન્ઝાઇમનું સ્તર વધ્યું. ડોઝએ મુક્ત રેડિકલને પણ દૂર કર્યું અને તીવ્ર બળતરામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કર્યો.
5. હૃદયના સ્વાસ્થ્યને મજબૂત બનાવે છે
આદુના આવશ્યક તેલમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર અને લોહીના ગંઠાઈ જવાને ઘટાડવામાં મદદ કરવાની શક્તિ હોય છે. કેટલાક પ્રારંભિક અભ્યાસો સૂચવે છે કે આદુ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડી શકે છે અને લોહીને ગંઠાઈ જવાથી અટકાવવામાં મદદ કરી શકે છે, જે હૃદય રોગની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે, જ્યાં રક્તવાહિનીઓ અવરોધિત થઈ શકે છે અને હૃદયરોગનો હુમલો અથવા સ્ટ્રોક તરફ દોરી શકે છે.
કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને ઘટાડવાની સાથે, આદુનું તેલ લિપિડ ચયાપચયમાં પણ સુધારો કરે છે, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ અને ડાયાબિટીસના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
માં પ્રકાશિત થયેલ પ્રાણી અભ્યાસજર્નલ ઓફ ન્યુટ્રીશનતે મળ્યુંજ્યારે ઉંદર આદુના અર્કનું સેવન કરે છે10-અઠવાડિયાના સમયગાળા માટે, તે પ્લાઝ્મા ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ અને એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલ સ્તરોમાં નોંધપાત્ર ઘટાડોમાં પરિણમ્યું.
2016 ના અભ્યાસમાં દર્શાવવામાં આવ્યું હતું કે જ્યારે ડાયાલિસિસના દર્દીઓ 10-અઠવાડિયાના સમયગાળા માટે દરરોજ 1,000 મિલિગ્રામ આદુનું સેવન કરે છે, ત્યારે તેઓસામૂહિક રીતે નોંધપાત્ર ઘટાડો દર્શાવે છેપ્લાસિબો ગ્રૂપની સરખામણીમાં સીરમમાં ટ્રાઇગ્લિસેરાઇડનું સ્તર 15 ટકા સુધી.
6. એન્ટીઑકિસડન્ટોના ઉચ્ચ સ્તરો ધરાવે છે
આદુના મૂળમાં કુલ એન્ટીઑકિસડન્ટોનું ખૂબ જ ઉચ્ચ સ્તર હોય છે. એન્ટીઑકિસડન્ટો એવા પદાર્થો છે જે અમુક પ્રકારના કોષોને થતા નુકસાનને રોકવામાં મદદ કરે છે, ખાસ કરીને તે ઓક્સિડેશનને કારણે થાય છે.
"હર્બલ મેડિસિન, બાયોમોલેક્યુલર અને ક્લિનિકલ પાસાઓ" પુસ્તક અનુસારઆદુ આવશ્યક તેલ ઘટાડવા માટે સક્ષમ છેવય-સંબંધિત ઓક્સિડેટીવ તણાવ માર્કર્સ અને ઓક્સિડેટીવ નુકસાન ઘટાડે છે. જ્યારે આદુના અર્ક સાથે સારવાર કરવામાં આવે છે, ત્યારે પરિણામો દર્શાવે છે કે લિપિડ પેરોક્સિડેશનમાં ઘટાડો થયો છે, જે ત્યારે થાય છે જ્યારે મુક્ત રેડિકલ લિપિડમાંથી ઇલેક્ટ્રોન "ચોરી" કરે છે અને નુકસાન પહોંચાડે છે.
આનો અર્થ એ છે કે આદુનું આવશ્યક તેલ મુક્ત રેડિકલ નુકસાન સામે લડવામાં મદદ કરે છે.
પુસ્તકમાં પ્રકાશિત થયેલ અન્ય એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે જ્યારે ઉંદરોને આદુ ખવડાવવામાં આવે છે, ત્યારે તેઓ ઇસ્કેમિયા દ્વારા પ્રેરિત ઓક્સિડેટીવ તણાવને કારણે ઓછી કિડનીને નુકસાન અનુભવે છે, જ્યારે પેશીઓને રક્ત પુરવઠામાં પ્રતિબંધ હોય છે.
તાજેતરમાં, અભ્યાસો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છેઆદુના આવશ્યક તેલની કેન્સર વિરોધી પ્રવૃત્તિઓઆદુના તેલના બે ઘટકો, [6]-જિંજરોલ અને ઝેરમ્બોનની એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિઓ માટે આભાર. સંશોધન મુજબ, આ શક્તિશાળી ઘટકો કેન્સરના કોષોના ઓક્સિડેશનને દબાવવામાં સક્ષમ છે, અને તેઓ સ્વાદુપિંડ, ફેફસાં, કિડની અને ત્વચા સહિત વિવિધ પ્રકારના કેન્સરમાં પ્રોટીન રીસેપ્ટર CXCR4 ને દબાવવામાં અસરકારક છે.
આદુનું આવશ્યક તેલ માઉસની ત્વચામાં ગાંઠના પ્રમોશનને અટકાવતું હોવાનું પણ નોંધવામાં આવ્યું છે, ખાસ કરીને જ્યારે સારવારમાં આદુનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
7. કુદરતી કામોત્તેજક તરીકે કામ કરે છે
આદુ આવશ્યક તેલ જાતીય ઇચ્છા વધારે છે. તે નપુંસકતા અને કામવાસના ગુમાવવા જેવા મુદ્દાઓને સંબોધિત કરે છે.
તેના ઉષ્ણતામાન અને ઉત્તેજક ગુણધર્મોને કારણે, આદુનું આવશ્યક તેલ અસરકારક અને કાર્ય કરે છેકુદરતી કામોત્તેજક, તેમજ નપુંસકતા માટે કુદરતી ઉપાય. તે તણાવને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને હિંમત અને સ્વ-જાગૃતિની લાગણીઓ લાવે છે - આત્મ-શંકા અને ભય દૂર કરે છે.
8. ચિંતા દૂર કરે છે
જ્યારે એરોમાથેરાપી તરીકે ઉપયોગ થાય છે, ત્યારે આદુ આવશ્યક તેલ સક્ષમ છેચિંતાની લાગણીઓને દૂર કરો, ચિંતા, હતાશા અને થાક. આદુના તેલની ગરમ ગુણવત્તા ઊંઘમાં સહાયક તરીકે કામ કરે છે અને હિંમત અને સરળતાની લાગણીઓને ઉત્તેજિત કરે છે.
માંઆયુર્વેદિક દવા, આદુનું તેલ ડર, ત્યાગ અને આત્મવિશ્વાસ અથવા પ્રેરણાના અભાવ જેવી ભાવનાત્મક સમસ્યાઓની સારવાર માટે માનવામાં આવે છે.
માં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસISRN ઑબ્સ્ટેટ્રિક્સ એન્ડ ગાયનેકોલોજીજાણવા મળ્યું કે જ્યારે પીએમએસથી પીડિત મહિલાઓને પ્રાપ્ત થાય છેદરરોજ બે આદુ કેપ્સ્યુલમાસિક સ્રાવના સાત દિવસ પહેલાથી માસિક સ્રાવ પછીના ત્રણ દિવસ સુધી, ત્રણ ચક્ર માટે, તેઓએ મૂડ અને વર્તન લક્ષણોની તીવ્રતામાં ઘટાડો અનુભવ્યો.
સ્વિટ્ઝર્લૅન્ડમાં હાથ ધરવામાં આવેલા પ્રયોગશાળા અભ્યાસમાં,આદુ આવશ્યક તેલ સક્રિયમાનવ સેરોટોનિન રીસેપ્ટર, જે ચિંતાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
9. સ્નાયુઓ અને માસિકના દુખાવાને દૂર કરે છે
તેના પીડા સામે લડતા ઘટકોને કારણે, ઝિન્ગીબેઇન જેવા, આદુનું આવશ્યક તેલ માસિક ખેંચાણ, માથાનો દુખાવો, પીઠનો દુખાવો અને દુખાવાથી રાહત આપે છે. સંશોધન સૂચવે છે કે સામાન્ય પ્રેક્ટિશનરો દ્વારા આપવામાં આવતી પેઇનકિલર્સ કરતાં સ્નાયુઓ અને સાંધાના દુખાવાની સારવારમાં દરરોજ એક કે બે ટીપાં આદુના આવશ્યક તેલનું સેવન કરવું વધુ અસરકારક છે. આ તેની બળતરા ઘટાડવા અને પરિભ્રમણ વધારવાની ક્ષમતાને કારણે છે.
જ્યોર્જિયા યુનિવર્સિટીમાં કરવામાં આવેલા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે એદૈનિક આદુ પૂરક74 સહભાગીઓમાં કસરત-પ્રેરિત સ્નાયુમાં દુખાવો 25 ટકા ઘટ્યો.
આદુનું તેલ પણ અસરકારક છે જ્યારે બળતરા સાથે સંકળાયેલ પીડાવાળા દર્દીઓ દ્વારા લેવામાં આવે છે. મિયામી વેટરન્સ અફેર્સ મેડિકલ સેન્ટર અને યુનિવર્સિટી ઓફ મિયામીના સંશોધકો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જ્યારે ઘૂંટણની અસ્થિવાવાળા 261 દર્દીઓદિવસમાં બે વાર આદુનો અર્ક લો, તેઓએ ઓછો દુખાવો અનુભવ્યો હતો અને પ્લાસિબો મેળવનારાઓ કરતાં ઓછી પીડા-હવાર દવાઓની જરૂર હતી.
10. લીવર કાર્ય સુધારે છે
આદુના આવશ્યક તેલની એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્ષમતા અને હેપેટોપ્રોટેક્ટીવ પ્રવૃત્તિને કારણે, એક પ્રાણી અભ્યાસજર્નલ ઓફ એગ્રીકલ્ચર એન્ડ ફૂડ કેમિસ્ટ્રી માપેલઆલ્કોહોલિક ફેટી લીવર રોગની સારવારમાં તેની અસરકારકતા, જે યકૃતના સિરોસિસ અને લીવર કેન્સર સાથે નોંધપાત્ર રીતે સંકળાયેલ છે.
સારવાર જૂથમાં, આદુનું આવશ્યક તેલ આલ્કોહોલિક ફેટી લિવર રોગવાળા ઉંદરોને ચાર અઠવાડિયા સુધી દરરોજ મૌખિક રીતે આપવામાં આવતું હતું. પરિણામોમાં જાણવા મળ્યું કે સારવારમાં હેપેટોપ્રોટેક્ટીવ પ્રવૃત્તિ છે.
આલ્કોહોલ એડમિનિસ્ટ્રેશન પછી, ચયાપચયની માત્રામાં વધારો થયો, અને પછી સારવાર જૂથમાં સ્તર પુનઃપ્રાપ્ત થયું.
-
એરોમાથેરાપી સિટ્રોનેલા ઓઈલ બલ્ક 100% શુદ્ધ આવશ્યક તેલ ગિફ્ટ સેટ જાવા આવશ્યક તેલ
સિટ્રોનેલા તેલના ફાયદા
સિલોન અને જાવા એ સિટ્રોનેલાની બે જાતો છે જેમાંથી આવશ્યક તેલ તેમના તાજા પાંદડાઓના વરાળ નિસ્યંદન દ્વારા મેળવવામાં આવે છે. સિટ્રોનેલા તેલની બે જાતોની મુખ્ય રાસાયણિક રચના સમાન છે પરંતુ ઘટકો તેમની માત્રામાં બદલાય છે:
સિટ્રોનેલા સિલોન તેલના મુખ્ય રાસાયણિક ઘટકો, જેમાંથી મેળવવામાં આવે છેસિમ્બોપોગન નાર્ડસબોટનિકલ, ગેરેનિયોલ, કેમ્ફેન, લિમોનેન, મિથાઈલ આઈસોયુજેનોલ, ગેરેનિલ એસીટેટ, બોર્નિઓલ, સિટ્રોનેલ અને સિટ્રોનેલોલ છે.
સિટ્રોનેલા જાવા તેલના મુખ્ય રાસાયણિક ઘટકો, જેમાંથી ઉતરી આવ્યું છેએન્ડ્રોપોગોન નાર્ડસબોટનિકલ, સિટ્રોનેલ, ગેરેનિયોલ, સિટ્રોનેલોલ, લિમોનેન અને ગેરેનિલ એસિટેટ છે.
તેની ઉચ્ચ ગેરેનિયોલ અને સિટ્રોનેલ સામગ્રીને લીધે, જાવા એ વિવિધતા છે જે ઉચ્ચ ગુણવત્તાની હોવાનું માનવામાં આવે છે. બંને તેલનો રંગ આછા પીળાથી ભૂરા રંગના શેડમાં બદલાય છે; જો કે, જાવાની વિવિધતામાં સામાન્ય રીતે તાજી, લીંબુની સુગંધ હોય છે જે લેમન એસેન્શિયલ ઓઇલની યાદ અપાવે છે જ્યારે સિલોનની વિવિધતા તેની સાઇટ્રસ સુગંધ માટે ગરમ, લાકડાની સૂક્ષ્મતા ધરાવે છે.
એરોમાથેરાપી એપ્લીકેશનમાં ઉપયોગમાં લેવાતું, સિટ્રોનેલા એસેન્શિયલ ઓઈલ હાનિકારક વાયુજન્ય બેક્ટેરિયાના વિકાસ અને ફેલાવાને ધીમું કરવા અથવા અટકાવવા માટે જાણીતું છે જ્યારે મચ્છર જેવા ઉડતા જંતુઓને પણ ભગાડે છે. તે શરીર અને મનને હળવા કરીને અને હળવાશની ભાવનાને પ્રોત્સાહન આપીને ઉદાસી, ચિંતા અને તાણ જેવી નકારાત્મક લાગણીઓને હળવી અને ઉત્થાન આપે છે. વધુમાં, તે સ્નાયુઓની ખેંચાણ, જેમ કે માસિક ખેંચાણ, તેમજ શ્વસન અને નર્વસ સિસ્ટમના ખેંચાણને સરળ બનાવવા માટે પ્રતિષ્ઠિત છે. આ, બદલામાં, ઉધરસ જેવી અગવડતાને દૂર કરે છે. તેની તાજી, તેજસ્વી સાઇટ્રસ જેવી સુગંધ કુદરતી રીતે વાસી અને અશુદ્ધ હવાની અસ્પષ્ટ સુગંધને તાજું કરવા માટે જાણીતી છે. આ શુદ્ધિકરણ અને પ્રેરણાદાયક ગુણવત્તા સિટ્રોનેલા તેલને કુદરતી રૂમ સ્પ્રે અને ડિફ્યુઝર મિશ્રણોમાં એક આદર્શ ઘટક બનાવે છે. તેની સુખદ સુગંધ અનિયમિત ધબકારા અને ધબકારા સામાન્ય કરવા, માથાનો દુખાવો, આધાશીશી, ઉબકા, ન્યુરલજીયા અને કોલીટીસના લક્ષણોને હળવી કરવા અને થાકને દૂર કરવા માટે ઉર્જા સ્તરમાં સુધારો કરવા માટે પણ જાણીતી છે. સિટ્રોનેલા તેલની સુગંધ તમામ સાઇટ્રસ આવશ્યક તેલ, જેમ કે લીંબુ અને બર્ગામોટ, તેમજ સિડરવુડ, ક્લેરી સેજ, નીલગિરી, ગેરેનિયમ, લવંડર, પેપરમિન્ટ, પાઈન, રોઝમેરી, ચંદન અને ટી ટ્રી આવશ્યક તેલ સાથે સારી રીતે મિશ્રણ કરવા માટે જાણીતી છે. .
સામાન્ય રીતે સૌંદર્યલક્ષી અથવા સ્થાનિક રીતે ઉપયોગમાં લેવાતું, સિટ્રોનેલા આવશ્યક તેલ ગંધ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાના વિકાસને અટકાવીને શરીરની અપ્રિય ગંધને ડિઓડરાઇઝ અને તાજું કરી શકે છે, જે તેને કુદરતી પરફ્યુમ્સ, ડિઓડોરન્ટ્સ, બોડી સ્પ્રે અને બાથ બ્લેન્ડ્સમાં એક આદર્શ ઘટક બનાવે છે. ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને વધારનારા ગુણધર્મો, ત્વચાની ભેજનું શોષણ વધારવાની ક્ષમતા અને તેલના ઉત્પાદનને સંતુલિત કરવાની ક્ષમતા સાથે, સિટ્રોનેલા તેલ તમામ પ્રકારની ત્વચા માટે કાયાકલ્પિત રંગને પ્રોત્સાહન આપવા અને જાળવવા માટે ફાયદાકારક છે. તે ખીલ, ખરજવું અને ત્વચાકોપ જેવી ત્વચાની સ્થિતિના ઉપચારને સરળ બનાવવા માટે જાણીતું છે અને તેના રક્ષણાત્મક ગુણો યુવી કિરણોત્સર્ગના સંપર્કમાં આવવાથી ત્વચાને થતા નુકસાનની શક્યતાઓને ઘટાડવા માટે જાણીતા છે. વૃદ્ધત્વના દેખાવને ધીમું કરવાની તેની ક્ષમતા તેને પરિપક્વતા અથવા ડાઘવાળા અને ડાઘવાળા રંગ તરફ લક્ષિત કોસ્મેટિક્સમાં ઉપયોગ માટે એક આદર્શ ઘટક બનાવે છે. ઘાવના ઉપચારને વેગ આપવાની તેની ક્ષમતા માટે, તે બગ ડંખ, ચાંદા, સોજો, મસાઓ, વયના સ્થળો અને ફૂગના ચેપ પર ઉપયોગ માટે આદર્શ છે. તૈલી વાળને સિટ્રોનેલા એસેન્શિયલ ઓઇલની સીબુમ ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતા તેમજ માથાની ચામડી અને તેલ, મૃત ત્વચા, ગંદકી, ડેન્ડ્રફ, ઉત્પાદનના અવશેષો અને પર્યાવરણીય પ્રદૂષકોના નિર્માણને સાફ કરવાની ક્ષમતાથી ફાયદો થઈ શકે છે.
ઔષધીય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા, સિટ્રોનેલા તેલના એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટિ-ફંગલ ગુણધર્મો ઘા પર ફૂગના વિકાસને દૂર કરે છે અને અટકાવે છે. તેવી જ રીતે, તે કાન, નાક અને ગળા જેવા ચેપને શાંત કરે છે અને અટકાવે છે. સ્નાયુઓને આરામ કરીને, સિટ્રોનેલા તેલ ખેંચાણ અને ગેસથી રાહત આપે છે, જેનાથી પેટમાં દુખાવો, ઉધરસ અને માસિક ખેંચાણમાં રાહત મળે છે. પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરીને અને સુધારીને, આ શામક તેલ સોજો, કોમળતા અને પીડા ઘટાડે છે. તે પાચનતંત્રમાં થતી બળતરાને પણ શાંત કરવા માટે પ્રતિષ્ઠિત છે. સિટ્રોનેલા એસેન્શિયલ ઓઈલના ડિટોક્સીફાઈંગ, ડાયફોરેટીક અને મૂત્રવર્ધક ગુણધર્મો શરીરના ઝેર જેવા કે ક્ષાર, એસિડ, ચરબી અને વધારાનું પાણી અને પિત્તને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. આ રીતે, શરીરની પ્રણાલીઓના કાર્યોને વધુ કાર્યક્ષમ બનાવવામાં આવે છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે, ત્વચાની તંદુરસ્તીમાં વધારો કરે છે, શરદી, ફ્લૂ અને તાવના લક્ષણો ઘટાડે છે, વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, ચયાપચય અને પાચનને વેગ આપે છે, સાંધાના દુખાવા અને બળતરાને સરળ બનાવે છે અને જાળવણી કરે છે. હૃદયની તંદુરસ્તી.
ઔષધીય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા, સિટ્રોનેલા તેલના એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટિ-ફંગલ ગુણધર્મો ઘા પર ફૂગના વિકાસને દૂર કરે છે અને અટકાવે છે. તેવી જ રીતે, તે કાન, નાક અને ગળા જેવા ચેપને શાંત કરે છે અને અટકાવે છે. સ્નાયુઓને આરામ કરીને, સિટ્રોનેલા તેલ ખેંચાણ અને ગેસથી રાહત આપે છે, જેનાથી પેટમાં દુખાવો, ઉધરસ અને માસિક ખેંચાણમાં રાહત મળે છે. પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરીને અને સુધારીને, આ શામક તેલ સોજો, કોમળતા અને પીડા ઘટાડે છે. તે પાચનતંત્રમાં થતી બળતરાને પણ શાંત કરવા માટે પ્રતિષ્ઠિત છે. સિટ્રોનેલા એસેન્શિયલ ઓઈલના ડિટોક્સીફાઈંગ, ડાયફોરેટીક અને મૂત્રવર્ધક ગુણધર્મો શરીરના ઝેર જેવા કે ક્ષાર, એસિડ, ચરબી અને વધારાનું પાણી અને પિત્તને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. આ રીતે, શરીરની પ્રણાલીઓના કાર્યોને વધુ કાર્યક્ષમ બનાવવામાં આવે છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે, ત્વચાની તંદુરસ્તીમાં વધારો કરે છે, શરદી, ફ્લૂ અને તાવના લક્ષણો ઘટાડે છે, વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, ચયાપચય અને પાચનને વેગ આપે છે, સાંધાના દુખાવા અને બળતરાને સરળ બનાવે છે અને જાળવણી કરે છે. હૃદયની તંદુરસ્તી.
ઔષધીય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા, સિટ્રોનેલા તેલના એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટિ-ફંગલ ગુણધર્મો ઘા પર ફૂગના વિકાસને દૂર કરે છે અને અટકાવે છે. તેવી જ રીતે, તે કાન, નાક અને ગળા જેવા ચેપને શાંત કરે છે અને અટકાવે છે. સ્નાયુઓને આરામ કરીને, સિટ્રોનેલા તેલ ખેંચાણ અને ગેસથી રાહત આપે છે, જેનાથી પેટમાં દુખાવો, ઉધરસ અને માસિક ખેંચાણમાં રાહત મળે છે. પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરીને અને સુધારીને, આ શામક તેલ સોજો, કોમળતા અને પીડા ઘટાડે છે. તે પાચનતંત્રમાં થતી બળતરાને પણ શાંત કરવા માટે પ્રતિષ્ઠિત છે. સિટ્રોનેલા એસેન્શિયલ ઓઈલના ડિટોક્સીફાઈંગ, ડાયફોરેટીક અને મૂત્રવર્ધક ગુણધર્મો શરીરના ઝેર જેવા કે ક્ષાર, એસિડ, ચરબી અને વધારાનું પાણી અને પિત્તને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. આ રીતે, શરીરની પ્રણાલીઓના કાર્યોને વધુ કાર્યક્ષમ બનાવવામાં આવે છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે, ત્વચાની તંદુરસ્તીમાં વધારો કરે છે, શરદી, ફ્લૂ અને તાવના લક્ષણો ઘટાડે છે, વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, ચયાપચય અને પાચનને વેગ આપે છે, સાંધાના દુખાવા અને બળતરાને સરળ બનાવે છે અને જાળવણી કરે છે. હૃદયની તંદુરસ્તી.
-
હલાલ પ્રમાણિત ગુણવત્તા જથ્થાબંધ વેચાણ સાઇટ્રસ છાલ અર્ક આવશ્યક તેલ | OEM/ODM સપ્લાય ઉપલબ્ધ છે
શ્રેષ્ઠ સાઇટ્રસ આવશ્યક તેલ
કોઈપણ આવશ્યક તેલ સંગ્રહમાં સાઇટ્રસ તેલ મનપસંદ છે. તેઓ બહુમુખી અને અસરકારક છે, વત્તા તેઓ તમને હસતા છોડી દે છે. સાઇટ્રસ આવશ્યક તેલના ઘણા ફાયદા અને ઉપયોગો છે, અહીં હું સાઇટ્રસ પરિવારમાંથી આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવાના મારા કેટલાક મનપસંદ કારણો શેર કરું છું, ઉપરાંત મેં બનાવવા માટે DIY વાનગીઓનો સમાવેશ કર્યો છે.
એરોમાથેરાપીમાં આજે સૌથી વધુ લોકપ્રિય સાઇટ્રસ તેલ નારંગી, લીંબુ, ગ્રેપફ્રૂટ, ચૂનો અને બર્ગમોટ આવશ્યક તેલ છે. તમારા ઘરની સુગંધને બદલવા માટે આમાંથી કોઈપણ તેલનો ઉપયોગ કરો.
તેઓ ખુશ છે, ઉત્થાનકારી તેલ કે જેને બોટલમાં પ્રવાહી સૂર્યપ્રકાશ કહેવામાં આવે છે. આ તેલ સાઇટ્રસ ફળોના છાલમાંથી આવે છે. સ્ટોરમાંથી ખરીદેલા રૂમ ફ્રેશનર સ્પ્રેને બદલવા માટે તેનો ઉપયોગ કરો જે અકુદરતી છે અને તેના બદલે તમારા ઘરને આમાંથી કોઈપણ તાજી સુગંધથી ભરી દો.
શ્રેષ્ઠ સાઇટ્રસ આવશ્યક તેલ
આ તમામ તેલ તાજું અને ઉત્થાનકારી છે, જ્યારે તણાવમાં હોય અથવા ડમ્પમાં નીચું અનુભવાય ત્યારે સંપૂર્ણ. તમારા દિવસને સુધારવા માટે આમાંથી એક તેલની સુગંધ લો.
- નારંગી આવશ્યક તેલ, જંગલી અથવા મીઠી(સાઇટ્રસ સિનેન્સિસ)
- લીંબુ આવશ્યક તેલ(સાઇટ્રસ લિમોન)
- ચૂનો આવશ્યક તેલ(સાઇટ્રસ ઓરન્ટીફોલિયા)
- ગ્રેપફ્રૂટ આવશ્યક તેલ(સાઇટ્રસ પેરાડીસી)
- બર્ગામોટ આવશ્યક તેલ(સાઇટ્રસ બર્ગામિયા)
- પેટિટગ્રેન આવશ્યક તેલ(સાઇટ્રસ ઓરેન્ટિયમ)
- ટેન્જેરીન આવશ્યક તેલ(સાઇટ્રસ રેટિક્યુલાટા)
- મેન્ડરિન આવશ્યક તેલ, લાલ અથવા લીલું(સાઇટ્રસ રેટિક્યુલાટા)
- કડવું નારંગી આવશ્યક તેલ(સાઇટ્રસ ઓરેન્ટિયમ)
- બ્લડ ઓરેન્જ આવશ્યક તેલ(સાઇટ્રસ સિનેન્સિસ)
- યુઝુ આવશ્યક તેલ(સાઇટ્રસ જુનોસ)
બધા સાઇટ્રસ છાલ તેલ ટોચ નોંધો ગણવામાં આવે છે અને ઝડપથી બાષ્પીભવન થાય છે. આમાંના મોટાભાગના તેલ કોલ્ડ પ્રેસ્ડ નામની પ્રક્રિયા દ્વારા કાઢવામાં આવે છે. સ્ટીમ ડિસ્ટિલેશન એ આવશ્યક તેલના નિષ્કર્ષણની બીજી પદ્ધતિ છે.
તમે લીંબુ આવશ્યક તેલ અને ચૂનો આવશ્યક તેલ શોધી શકો છો જે વરાળ નિસ્યંદન દ્વારા મેળવવામાં આવ્યું છે. આ વરાળ નિસ્યંદિત સાઇટ્રસ તેલ ફોટોટોક્સિક નથી.
ફોટોટોક્સિક તેલ વિશે વધુ વાંચો
સાઇટ્રસ આવશ્યક તેલના 12 ફાયદા
સાઇટ્રસ આવશ્યક તેલ આરોગ્ય અને સુખાકારી માટે વિવિધ લાભો પ્રદાન કરે છે. તેઓ લિમોનીનથી સમૃદ્ધ છે.લિમોનેનએ એક રાસાયણિક ઘટક છે જે સાઇટ્રસ ફળોની છાલમાં જોવા મળે છે.
અહીં સાઇટ્રસ તેલના માત્ર 12 ફાયદા છે, ઉપરાંત તમે આ તેલનો ઉપયોગ કરવાની રીતો અને આવશ્યક તેલ મિશ્રણની વાનગીઓ પણ અજમાવી શકશો.
1. મૂડ બુસ્ટ કરે છે
સાઇટ્રસ તેલ મૂડ અને ભાવનાત્મક સંતુલન વધારવા માટે એક અદ્ભુત રીત છે. તેઓ મગજના રસાયણો અને હોર્મોન્સ પર કામ કરે છે જેના પરિણામે મૂડમાં સુધારો થાય છે. આ સુગંધિત તેલ તમારા મૂડને તેજ કરવા દો!
નીચે બ્રાઇટ મૂડ રોલર રેસીપી જુઓ2. એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રોટેક્શન
સાઇટ્રસ તેલમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો હોય છે જે મુક્ત રેડિકલને તટસ્થ કરવામાં મદદ કરે છે. મુક્ત રેડિકલ કોષો અને પેશીઓને નુકસાન માટે જવાબદાર છે. એન્ટીઑકિસડન્ટો રોગપ્રતિકારક તંત્ર પરના તાણને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
3. જીવાણુઓને દૂર કરે છે
આ તેલ જંતુઓને મારવા અને પેથોજેન્સ સામે લડવા માટે જાણીતા છે. હોમમેઇડ સફાઈ ઉત્પાદનોમાં આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવો એ સાઇટ્રસ ઓફર કરે છે તે તમામ-કુદરતી એન્ટિબેક્ટેરિયલ ક્રિયાઓનો આનંદ માણવાની એક સંપૂર્ણ રીત છે. હોમમેઇડ સફાઈ વાનગીઓમાં ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો, અહીં એક પ્રયાસ કરવા માટે છે:
4. ઇમ્યુન સિસ્ટમ સપોર્ટ
સાઇટ્રસ આવશ્યક તેલ અસરકારક રીતે રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવા માટે જાણીતા છે. શરદી અને ફ્લૂની મોસમમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે આ ફ્રુટી આવશ્યક તેલને ફેલાવો. અથવા મોસમી બીમારીઓમાંથી ઝડપથી સાજા થવા માટે ઉપયોગ કરો.
નીચે સાઇટ્રસ બોમ્બ ડિફ્યુઝર મિશ્રણનો પ્રયાસ કરો.
5. શાનદાર એર ફ્રેશનર
સૂચિબદ્ધ કોઈપણ તેલ વડે સમગ્ર ઘર અને કાર્યસ્થળમાંથી દુર્ગંધ દૂર કરો. ફક્ત પાણી સાથે સ્પ્રે બોટલમાં ઉમેરો, હલાવો અને હવામાં સ્પ્રિટ્ઝ કરો. એર ફ્રેશનર, રૂમ સ્પ્રે અથવા બોડી સ્પ્રે તરીકે ઉપયોગ કરો. ઉપરાંત, હવાને શુદ્ધ કરવા માટે વિસારકમાં સાઇટ્રસ તેલનો ઉપયોગ કરો.
નીચે સાઇટ્રસ મિન્ટ રૂમ સ્પ્રે રેસીપી જુઓ.
6. સ્ટીકી સપાટીઓ સાફ કરો અને ઉત્પાદન કરો
સાઇટ્રસ તેલ વડે તમારા રસોડા, બાથરૂમ અને બાકીના ઘરની સપાટીને સ્ટીકી મુક્ત રાખો. લીંબુ એ હોમમેઇડ ક્લિનિંગ રેસિપીમાં ઉત્તમ ઉમેરો છે અને કાઉન્ટર પર સ્ટીકી મેસ માટે ઉપયોગી છે. તમે ફળો અને શાકભાજીને કોગળા કરીને અથવા પલાળીને પણ સાફ કરી શકો છો.
7. ચિંતા અને ચીડિયાપણું હળવું કરો
કેટલાક સાઇટ્રસ તેલ અસ્વસ્થતા અને ચીડિયાપણું, તેમજ અન્ય મૂડ વિકૃતિઓ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. બર્ગામોટ અને નારંગી આવશ્યક તેલ મૂડ અને લાગણીઓને સંતુલિત કરવાની ક્ષમતા માટે ખાસ કરીને પ્રિય છે. તમારા મૂડને સુધારવા માટે આ સુંદર તેલને શ્વાસમાં લો.
નીચે સાઇટ્રસ ઇન્હેલર બ્લેન્ડ રેસીપી અજમાવી જુઓ.
8. બૂસ્ટ એનર્જી
સાઇટ્રસ તેલ શારીરિક અને માનસિક ઉર્જા સ્તરને વધારવામાં મદદ કરે છે. તમારા ઘર અથવા કાર્યસ્થળમાં ડિફ્યુઝરમાં ઉપયોગ કરવા માટે ખાસ કરીને મહાન શક્તિ આપતા તેલ તમને દિવસ પસાર કરવામાં મદદ કરે છે. ગ્રેપફ્રૂટ તેલ આ માટે પ્રિય છે! ડિફ્યુઝર જ્વેલરીમાં તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો જેથી તમે દિવસભર સુગંધનો આનંદ માણી શકો.
9. ઝેર દૂર કરો
કેટલાક સાઇટ્રસ તેલ કોષોમાંથી ઝેર અને અશુદ્ધિઓ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. એક soothing માં પ્રયાસ કરોમાલિશ તેલ, માત્ર ધ્યાન રાખો કે કયા આવશ્યક તેલ ફોટોટોક્સિક છે અને તે પહેલાં ટાળોસૂર્યમાં જવું.
10. ત્વચા માટે મદદરૂપ
મસાઓ, બનિયન્સ, મકાઈ અથવા કોલસ જેવી ત્વચાની સમસ્યાઓમાં સાઇટ્રસ તેલનો ઉપયોગ કરવાથી આ હેરાન કરતી સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. ત્વચા પર ટોપિકલી લગાવતા પહેલા વાહક તેલથી પાતળું કરવાની ખાતરી કરો. અનડિલ્યુટેડ આવશ્યક તેલ ત્વચામાં બળતરા પેદા કરી શકે છે.
11. શ્વસન સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપો
લાઈમ એસેન્શિયલ ઓઈલ શ્વાસ સંબંધી સમસ્યાઓ જેવી કે ઉધરસ અને ગીચ સાઈનસને દૂર કરી શકે છે. આવશ્યક તેલ વિસારકનો ઉપયોગ કરીને તેલને હવામાં ફેલાવો. તે તમારા ઘરની સુગંધને અદ્ભુત બનાવશે, હવામાં રહેલા જંતુઓને દૂર કરશે, મૂડને ટેકો આપશે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને લાભ કરશે.
સાઇટ્રસ મિન્ટ જેવી સાઇટ્રસ ડિફ્યુઝર રેસીપી નીચે અજમાવી જુઓ.
12. વર્સેટિલિટી
સાઇટ્રસ તેલ બહુમુખી છે જેમ તમે જોઈ શકો છો, તે કોઈપણ આવશ્યક તેલ સંગ્રહનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તેનો ઉપયોગ સુગંધિત અને સ્થાનિક સહિત ઘણી રીતે થઈ શકે છે. તમે DIY રેસિપીમાં જરૂર મુજબ સાઇટ્રસ તેલને એકબીજા માટે બદલી શકો છો અને હજુ પણ એક મહાન મિશ્રણ સાથે દૂર આવી શકો છો.
-
OEM 10ml એલચી તેલ જથ્થાબંધ જથ્થાબંધ ખાનગી લેબલ ઓર્ગેનિક એલચી આવશ્યક તેલ પેટનું ફૂલવું દૂર કરે છે ભૂખને પ્રોત્સાહન આપે છે
એલચીનું આવશ્યક તેલ શું છે?
એલચીનું આવશ્યક તેલ એલચીના બીજમાંથી કાઢવામાં આવે છે.ઇલેટ્ટેરિયા એલચી). તે બહુમુખી પ્રતિભા તરીકે વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે અને તેની પ્રશંસા કરવામાં આવે છેમસાલાસમગ્ર વિશ્વમાં. ચાલો તેના આવશ્યક તેલના ઘટકો અને તેના પ્રભાવશાળી સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે વાત કરીએ.
તેના આવશ્યક તેલના મુખ્ય ઘટકોમાં સેબીનીન, લિમોનેન, ટેર્પીનીન, યુજેનોલ, સિનેઓલ, નેરોલ, ગેરેનિયોલ, લિનાલૂલ, નેરોડીલોલ, હેપ્ટેનોન, બોર્નિઓલ, આલ્ફા-ટેર્પીનોલ, બીટા ટેર્પિનોલ, ટેર્પિનાઇલ એસિટેટ, આલ્ફા-પાઇનિન, માયરેસીન, માઇરેસીનનો સમાવેશ થઈ શકે છે. એસિટેટ, મિથાઈલ હેપ્ટેનોન, લિનાઈલ એસીટેટ અને હેપ્ટાકોસેન.[1]
તેના રાંધણ ઉપયોગો ઉપરાંત, તમે કદાચ માઉથ ફ્રેશનર તરીકે તેનાથી પરિચિત હશો. જો કે, આ આવશ્યક તેલમાં ઘણું બધું છે જે તમે કદાચ ક્યારેય સાંભળ્યું નથી, તેથી આશ્ચર્યચકિત થવા માટે તૈયાર રહો!
એલચીના તેલના લોકો માટે ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો હોઈ શકે છે, અને તે એકંદર આરોગ્ય માટે એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક બની શકે છે.
એલચીના આવશ્યક તેલના સ્વાસ્થ્ય લાભો
એલચીના આવશ્યક તેલના સ્વાસ્થ્ય લાભો નીચે સૂચિબદ્ધ છે.
ખેંચાણથી રાહત મળી શકે છે
ઈલાયચીનું તેલ સ્નાયુબદ્ધ અને શ્વસન સંબંધી ખેંચાણ મટાડવામાં અત્યંત અસરકારક હોઈ શકે છે, જેનાથી સ્નાયુ ખેંચાઈ અને ખેંચાણ, અસ્થમા અનેહૂપિંગ ઉધરસ.[2]
માઇક્રોબાયલ ચેપ અટકાવી શકે છે
માં પ્રકાશિત 2018 ના અભ્યાસ મુજબપરમાણુજર્નલ, એલચીના આવશ્યક તેલમાં ખૂબ જ મજબૂત એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો હોઈ શકે છે, જે સલામત પણ છે. જો પાણીમાં આ તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરીને માઉથવોશ તરીકે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે તો, તે બધા જંતુઓની મૌખિક પોલાણને જંતુમુક્ત કરવામાં અને તેને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.ખરાબ શ્વાસ. તેમાં પણ ઉમેરી શકાય છેપીવાનું પાણીત્યાં રહેલા જંતુઓને મારી નાખવા માટે. તેનો ઉપયોગ ખાદ્યપદાર્થોમાં ફ્લેવરિંગ એજન્ટ તરીકે પણ થઈ શકે છે, જે તેમને માઇક્રોબાયલ એક્શનને કારણે બગડવાથી પણ સુરક્ષિત રાખશે. જંતુનાશક કરતી વખતે સ્નાન કરવા માટે પાણીમાં હળવા દ્રાવણનો ઉપયોગ કરી શકાય છેત્વચાઅનેવાળ.[૩]
પાચન સુધારી શકે છે
તે એલચીમાં આવશ્યક તેલ છે જે તેને પાચન માટે ખૂબ જ સારી સહાયક બનાવી શકે છે. આ તેલ સમગ્ર પાચન તંત્રને ઉત્તેજિત કરીને પાચનમાં વધારો કરી શકે છે. તે પેટની પ્રકૃતિ પણ હોઈ શકે છે, જેનો અર્થ છે કે તે પેટને સ્વસ્થ રાખે છે અને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરે છે. તે પેટમાં હોજરીનો રસ, એસિડ અને પિત્તના યોગ્ય સ્ત્રાવને જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે. તે પેટને ચેપથી પણ બચાવી શકે છે.[4]
મેટાબોલિઝમ બૂસ્ટ કરી શકે છે
એલચી આવશ્યક તેલ તમારી સમગ્ર સિસ્ટમને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આ ઉત્તેજક અસરના કિસ્સામાં તમારા ઉત્સાહને પણ ઉત્તેજન આપી શકે છેહતાશાઅથવા થાક. તે વિવિધ ઉત્સેચકો અને હોર્મોન્સ, હોજરીનો રસ, પેરીસ્ટાલ્ટિક ગતિ, પરિભ્રમણ અને ઉત્સર્જનના સ્ત્રાવને પણ ઉત્તેજિત કરી શકે છે, આમ સમગ્ર શરીરમાં યોગ્ય ચયાપચયની ક્રિયા જાળવી રાખે છે.[5]
વોર્મિંગ અસર હોઈ શકે છે
એલચીના તેલમાં ગરમીની અસર થઈ શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે તે શરીરને ગરમ કરી શકે છે, પરસેવોને પ્રોત્સાહન આપે છે, ભીડ અને ઉધરસને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે, જ્યારે સામાન્ય શરદીના લક્ષણોમાં પણ રાહત આપે છે. તે બીમારીને કારણે થતા માથાના દુખાવાથી પણ રાહત આપી શકે છે અને તેનો ઈલાજ માટે ઉપયોગ કરી શકાય છેઝાડાભારે ઠંડીને કારણે.
-
જથ્થાબંધ odm/oem ઓરેગાનો આવશ્યક તેલની જથ્થાબંધ કિંમત 118ml/કસ્ટમ/બલ્ક ઓર્ગેનિક ઓરેગાનો તેલની કિંમત કેરિયર તેલ
ઓરેગાનો તેલ શું છે
- ઓરેગાનો (ઓરિગેનમ વલ્ગેર)એક ઔષધિ છે જે ટંકશાળના પરિવારની સભ્ય છે (લેબિયાટે). વિશ્વભરમાં ઉદ્દભવેલી લોક દવાઓમાં તેને 2,500 વર્ષોથી કિંમતી છોડની ચીજવસ્તુ ગણવામાં આવે છે.શરદી, અપચો અને અસ્વસ્થ પેટની સારવાર માટે પરંપરાગત દવાઓમાં તેનો ખૂબ લાંબો ઉપયોગ છે.તમને તાજા અથવા સૂકા ઓરેગાનોના પાન સાથે રાંધવાનો થોડો અનુભવ હોઈ શકે છે - જેમ કે ઓરેગાનો મસાલા, જેમાંથી એકઉપચાર માટે ટોચની વનસ્પતિ— પરંતુ ઓરેગાનો એસેન્શિયલ ઓઈલ તમે તમારા પિઝા સોસમાં નાખો છો તેનાથી દૂર છે.
ભૂમધ્ય સમુદ્રમાં, યુરોપના ઘણા ભાગોમાં અને દક્ષિણ અને મધ્ય એશિયામાં જોવા મળે છે, ઔષધીય ગ્રેડ ઓરેગાનોને વનસ્પતિમાંથી આવશ્યક તેલ કાઢવા માટે નિસ્યંદિત કરવામાં આવે છે, જ્યાં જડીબુટ્ટીના સક્રિય ઘટકોની ઉચ્ચ સાંદ્રતા જોવા મળે છે. હકીકતમાં, માત્ર એક પાઉન્ડ ઓરેગાનો આવશ્યક તેલ બનાવવા માટે તે 1,000 પાઉન્ડ જંગલી ઓરેગાનો લે છે.
તેલના સક્રિય ઘટકો આલ્કોહોલમાં સાચવવામાં આવે છે અને આવશ્યક તેલના સ્વરૂપમાં સ્થાનિક રીતે (ત્વચા પર) અને આંતરિક રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
જ્યારે ઔષધીય પૂરક અથવા આવશ્યક તેલ બનાવવામાં આવે છે, ત્યારે ઓરેગાનોને ઘણીવાર "ઓરેગાનોનું તેલ" કહેવામાં આવે છે. ઉપર સૂચવ્યા મુજબ, ઓરેગાનો તેલ એ પ્રિસ્ક્રિપ્શન એન્ટિબાયોટિક્સનો કુદરતી વિકલ્પ છે.
ઓરેગાનો તેલમાં કાર્વાક્રોલ અને થાઇમોલ નામના બે શક્તિશાળી સંયોજનો હોય છે, જે બંનેમાં મજબૂત એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો હોવાનું અભ્યાસમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે.
ઓરેગાનોનું તેલ મુખ્યત્વે કાર્વાક્રોલનું બનેલું છે, જ્યારે અભ્યાસ દર્શાવે છે કે છોડના પાંદડાસમાવે છેવિવિધ પ્રકારના એન્ટીઑકિસડન્ટ સંયોજનો, જેમ કે ફિનોલ્સ, ટ્રાઇટરપેન્સ, રોઝમેરીનિક એસિડ, યુરસોલિક એસિડ અને ઓલેનોલિક એસિડ.
ઓરેગાનો તેલના ફાયદા
તમે ઓરેગાનો આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ શેના માટે કરી શકો છો? ઓરેગાનો તેલમાં જોવા મળતું મુખ્ય હીલિંગ સંયોજન, કાર્વાક્રોલ, એલર્જીની સારવારથી લઈને ત્વચાને સુરક્ષિત રાખવા સુધીના વ્યાપક ઉપયોગો ધરાવે છે. ઇટાલીમાં યુનિવર્સિટી ઓફ મેસિના ખાતે ફાર્મસી ફેકલ્ટીઅહેવાલોતે:
કાર્વાક્રોલ, એક મોનોટેર્પેનિક ફિનોલ, ખોરાકના બગાડ અથવા રોગકારક ફૂગ, યીસ્ટ અને બેક્ટેરિયા તેમજ દવા-પ્રતિરોધક અને બાયોફિલ્મ બનાવતા સુક્ષ્મસજીવો સહિત માનવ, પ્રાણી અને છોડના રોગકારક સૂક્ષ્મજીવો સુધી વિસ્તૃત સ્પેક્ટ્રમ પ્રવૃત્તિ માટે ઉભરી આવ્યું છે.
ઓરેગાનો આવશ્યક તેલમાં જોવા મળતું કાર્કાવોલ એટલું શક્તિશાળી છે કે તે વૈજ્ઞાનિક પુરાવા-આધારિત સાહિત્ય માટે વિશ્વના નંબર 1 ડેટાબેઝ, પબમેડમાં સંદર્ભિત 800 થી વધુ અભ્યાસોનું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવ્યું છે. કાર્વાક્રોલ કેટલું મલ્ટિ-ફંક્શનલ અને પ્રભાવશાળી છે તે સમજવા માટે, તે આમાંની કેટલીક સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને ઉલટાવી અથવા ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે અભ્યાસોમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે:
- બેક્ટેરિયલ ચેપ
- ફંગલ ચેપ
- પરોપજીવી
- વાયરસ
- બળતરા
- એલર્જી
- ગાંઠો
- અપચો
- કેન્ડીડા
અહીં ઓરેગાનો તેલના ટોચના સ્વાસ્થ્ય લાભો પર એક નજર છે:
1. એન્ટિબાયોટિક્સનો કુદરતી વિકલ્પ
એન્ટીબાયોટીક્સનો વારંવાર ઉપયોગ કરવાથી શું સમસ્યા છે? બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ એન્ટિબાયોટિક્સ ખતરનાક બની શકે છે કારણ કે તેઓ માત્ર બેક્ટેરિયાને જ મારતા નથી જે ચેપ માટે જવાબદાર છે, પરંતુ તેઓ સારા બેક્ટેરિયાને પણ મારી નાખે છે જેની અમને શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂર છે.
2013 માં, ધવોલ સ્ટ્રીટ જર્નલ મુદ્રિતજ્યારે દર્દીઓ વારંવાર એન્ટીબાયોટીક્સનો ઉપયોગ કરે છે ત્યારે જે જોખમોનો સામનો કરવો પડી શકે છે તેને પ્રકાશિત કરતો એક અદભૂત લેખ. લેખકના શબ્દોમાં, "તાજેતરના અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે ડોકટરો બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ એન્ટિબાયોટિક્સનું વધુ પડતું પ્રિસ્ક્રાઇબ કરી રહ્યા છે, જેને કેટલીકવાર મોટી બંદૂકો કહેવામાં આવે છે, જે શરીરમાં સારા અને ખરાબ બંને બેક્ટેરિયાના વિશાળ ઘાને મારી નાખે છે."
એન્ટિબાયોટિક્સનો વધુ પડતો ઉપયોગ, અને બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ દવાઓની જ્યારે જરૂર ન હોય ત્યારે સૂચવવાથી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. એન્ટિબાયોટિક-પ્રતિરોધક ચેપના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપીને તેઓ જે બેક્ટેરિયાની સારવાર કરવાના છે તેની સામે તે દવાઓને ઓછી અસરકારક બનાવી શકે છે, અને તે શરીરના સારા બેક્ટેરિયા (પ્રોબાયોટિક્સ) ને નાશ કરી શકે છે, જે ખોરાકને પચાવવામાં મદદ કરે છે, વિટામિન્સ ઉત્પન્ન કરે છે અને ચેપ સામે રક્ષણ આપે છે. અન્ય કાર્યો વચ્ચે.
કમનસીબે, બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ એન્ટિબાયોટિક્સ ખૂબ જ સામાન્ય રીતે સૂચવવામાં આવે છે, ઘણીવાર એવી પરિસ્થિતિઓ માટે કે જેમાં તેનો કોઈ ઉપયોગ નથી, જેમ કે વાયરલ ચેપ. માં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાંએન્ટિમાઇક્રોબાયલ કીમોથેરાપીનું જર્નલ, યુટાહ યુનિવર્સિટી અને સેન્ટર ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શનના સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે જ્યારે ચિકિત્સકો એન્ટીબાયોટીક્સ લખે છે ત્યારે 60 ટકાપસંદ કરોવ્યાપક-સ્પેક્ટ્રમ પ્રકારો.
જર્નલમાં પ્રકાશિત બાળકોનો સમાન અભ્યાસબાળરોગ, મળીકે જ્યારે એન્ટિબાયોટિક્સ સૂચવવામાં આવી હતી ત્યારે તે 50 ટકા વખત બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ હતી, મુખ્યત્વે શ્વસન પરિસ્થિતિઓ માટે.
તેનાથી વિપરીત, ઓરેગાનો તેલ તમારા માટે શું કરે છે જે તેને આટલું ફાયદાકારક બનાવે છે? અનિવાર્યપણે, ઓરેગાનો તેલ લેવું એ તમારા સ્વાસ્થ્યને સુરક્ષિત રાખવા માટે "બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ અભિગમ" છે.
તેના સક્રિય ઘટકો બેક્ટેરિયા, યીસ્ટ અને ફૂગ સહિત અનેક પ્રકારના હાનિકારક પેથોજેન્સ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. માં અભ્યાસ તરીકેજર્નલ ઓફ મેડિસિનલ ફૂડજર્નલજણાવ્યું2013 માં, ઓરેગાનો તેલ "કુદરતી એન્ટીબેક્ટેરિયલ પદાર્થોના સસ્તા સ્ત્રોતનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે જે રોગકારક પ્રણાલીઓમાં ઉપયોગની સંભાવના દર્શાવે છે."
2. ચેપ અને બેક્ટેરિયલ અતિશય વૃદ્ધિ સામે લડે છે
આદર્શ કરતાં ઓછા એન્ટીબાયોટીક્સના ઉપયોગને લગતા સારા સમાચાર અહીં છે: એવા પુરાવા છે કે ઓરેગાનો આવશ્યક તેલ બેક્ટેરિયાના ઓછામાં ઓછા કેટલાક તાણ સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે જે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બને છે જેનો સામાન્ય રીતે એન્ટિબાયોટિક્સથી સારવાર કરવામાં આવે છે.
ઓરેગાનો તેલ આ પરિસ્થિતિઓને કેવી રીતે લાભ આપે છે તેના કેટલાક હાઇલાઇટ્સ અહીં છે:
- ડઝનેક અભ્યાસો એ હકીકતની પુષ્ટિ કરે છે કે આરોગ્યની ચિંતાઓ માટે હાનિકારક એન્ટિબાયોટિક્સની જગ્યાએ ઓરેગાનો તેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
- 2011 માં, ધજર્નલ ઓફ મેડિસિનલ ફૂડએક અભ્યાસ પ્રકાશિત કર્યો છેમૂલ્યાંકન કર્યુંપાંચ વિવિધ પ્રકારના ખરાબ બેક્ટેરિયા સામે ઓરેગાનો તેલની એન્ટિબેક્ટેરિયલ પ્રવૃત્તિ. ઓરેગાનો તેલની એન્ટિબેક્ટેરિયલ લાક્ષણિકતાઓનું મૂલ્યાંકન કર્યા પછી, તે તમામ પાંચ પ્રજાતિઓ સામે નોંધપાત્ર એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો દર્શાવે છે. સામે સૌથી વધુ પ્રવૃત્તિ જોવા મળી હતીઇ. કોલી, જે સૂચવે છે કે ઓરેગાનો તેલનો ઉપયોગ જઠરાંત્રિય સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપવા અને જીવલેણ ખોરાકના ઝેરને રોકવા માટે સંભવિતપણે નિયમિત રીતે થઈ શકે છે.
- 2013 માં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસજર્નલ ઓફ ધ સાયન્સ ઓફ ફૂડ એન્ડ એગ્રીકલ્ચરતારણ કાઢ્યું કે "ઓ. પોર્ટુગીઝ મૂળના વલ્ગેર અર્ક અને આવશ્યક તેલ ઉદ્યોગ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતા કૃત્રિમ રસાયણોને બદલવા માટે મજબૂત ઉમેદવારો છે." અભ્યાસના સંશોધકોએ ઓરેગાનોના એન્ટીઑકિસડન્ટ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણોનો અભ્યાસ કર્યા પછી જાણવા મળ્યું છે કે,ઓરિગનમ વલ્ગર અવરોધિતબેક્ટેરિયાના સાત ચકાસાયેલ જાતોનો વિકાસ જે અન્ય છોડના અર્ક કરી શક્યા નથી.
- જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલ ઉંદરને સંડોવતા એક અભ્યાસRevista Brasileira de Farmacognosiaપ્રભાવશાળી પરિણામો પણ મળ્યા. લિસ્ટરિયા અને જેવા બેક્ટેરિયા સામે લડવા ઉપરાંતઇ. કોલી, સંશોધકોએ પણ પુરાવા મળ્યા છે કે oregano તેલક્ષમતા હોઈ શકે છેપેથોજેનિક ફૂગને મદદ કરવા માટે.
- અન્ય પુરાવા દર્શાવે છે કે ઓરેગાનો તેલના સક્રિય સંયોજનો (જેમ કે થાઇમોલ અને કાર્વાક્રોલ) બેક્ટેરિયલ ચેપને કારણે થતા દાંતના દુઃખાવા અને કાનના દુખાવા સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે. 2005 માં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસચેપી રોગોની જર્નલ તારણ કાઢ્યું,"આવશ્યક તેલ અથવા તેના ઘટકો કાનની નહેરમાં મૂકવામાં આવે છે તે તીવ્ર ઓટાઇટિસ મીડિયાની અસરકારક સારવાર આપી શકે છે."
3. દવાઓ/દવાઓથી થતી આડ અસરોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે
તાજેતરના વર્ષોમાં, ઘણા અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે સૌથી વધુ આશાસ્પદ ઓરેગાનો તેલનો એક ફાયદો દવાઓ/દવાઓથી થતી આડ અસરોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ અભ્યાસો એવા લોકોને આશા આપે છે કે જેઓ દવાઓ અને તબીબી હસ્તક્ષેપ, જેમ કે કીમોથેરાપી અથવા સંધિવા જેવી ક્રોનિક સ્થિતિ માટે દવાઓનો ઉપયોગ સાથે આવતી ભયાનક વેદનાને સંચાલિત કરવાનો માર્ગ શોધવા માંગે છે.
માં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસઆંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ ઓફ ક્લિનિકલ એન્ડ એક્સપેરિમેન્ટલ મેડિસિનદર્શાવે છે કે ઓરેગાનો તેલમાં ફિનોલ્સસામે રક્ષણ કરવામાં મદદ કરી શકે છેઉંદરમાં મેથોટ્રેક્સેટ ઝેરી.
મેથોટ્રેક્સેટ (MTX) એ એક દવા છે જેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે કેન્સરથી લઈને સંધિવા સુધીની સમસ્યાઓની વ્યાપક શ્રેણીની સારવાર માટે થાય છે, પરંતુ તે ખતરનાક આડઅસર માટે પણ જાણીતી છે. આ પરિબળોને દૂર રાખવા માટે ઓરેગાનોની ક્ષમતાના તેલનું મૂલ્યાંકન કર્યા પછી, સંશોધકો માને છે કે તે ઓરેગાનોના એન્ટીઑકિસડન્ટો અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોને કારણે છે.
MTX ની પ્રતિકૂળ અસરો સામે સંપૂર્ણ રક્ષણ પૂરું પાડવામાં બિનઅસરકારક હોય તેવી દવાઓ કરતાં ઓરેગાનો વધુ સારી રીતે કામ કરે છે તેવું દર્શાવવામાં આવ્યું હતું.
ઉંદરમાં સિયાટિક નર્વમાં વિવિધ માર્કર્સનું મૂલ્યાંકન કરીને, તે પ્રથમ વખત જોવા મળ્યું હતું કે કાર્વાક્રોલ MTX દ્વારા સારવાર કરવામાં આવતા ઉંદરમાં બળતરા તરફી પ્રતિભાવમાં ઘટાડો કરે છે. સંશોધનની દુનિયામાં પ્રમાણમાં નવો ખ્યાલ હોવાને કારણે, આ પરિણામોનું પરીક્ષણ કરવા માટે વધુ અભ્યાસો થવાની સંભાવના છે કારણ કે "ગ્રાઉન્ડબ્રેકિંગ" આ સંભવિત ઓરેગાનો સ્વાસ્થ્ય લાભના મહત્વને વર્ણવવાનું પણ શરૂ કરતું નથી.
એ જ રીતે, સંશોધનહાથ ધરવામાંનેધરલેન્ડ્સમાં દર્શાવે છે કે ઓરેગાનો આવશ્યક તેલ "મૌખિક આયર્ન ઉપચાર દરમિયાન મોટા આંતરડામાં બેક્ટેરિયાના અતિશય વૃદ્ધિ અને વસાહતીકરણને અટકાવી શકે છે." આયર્નની ઉણપનો એનિમિયાની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાતી, મૌખિક આયર્ન થેરાપી ઉબકા, ઝાડા, કબજિયાત, હાર્ટબર્ન અને ઉલટી જેવી જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓની શ્રેણી માટે જાણીતી છે.
એવું માનવામાં આવે છે કે કાર્વાક્રોલ ગ્રામ-નેગેટિવ બેક્ટેરિયાના બાહ્ય પટલને લક્ષ્ય બનાવે છે અને પટલની અભેદ્યતામાં વધારો કરે છે, જેનાથી હાનિકારક બેક્ટેરિયાનો ઘટાડો થાય છે. તેના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો ઉપરાંત, કાર્વાક્રોલ બેક્ટેરિયલ આયર્ન હેન્ડલિંગ માટેના ચોક્કસ માર્ગો સાથે પણ દખલ કરે છે, જે આયર્ન ઉપચારની આડ અસરોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
- ઓરેગાનો (ઓરિગેનમ વલ્ગેર)એક ઔષધિ છે જે ટંકશાળના પરિવારની સભ્ય છે (લેબિયાટે). વિશ્વભરમાં ઉદ્દભવેલી લોક દવાઓમાં તેને 2,500 વર્ષોથી કિંમતી છોડની ચીજવસ્તુ ગણવામાં આવે છે.શરદી, અપચો અને અસ્વસ્થ પેટની સારવાર માટે પરંપરાગત દવાઓમાં તેનો ખૂબ લાંબો ઉપયોગ છે.તમને તાજા અથવા સૂકા ઓરેગાનોના પાન સાથે રાંધવાનો થોડો અનુભવ હોઈ શકે છે - જેમ કે ઓરેગાનો મસાલા, જેમાંથી એકઉપચાર માટે ટોચની વનસ્પતિ— પરંતુ ઓરેગાનો એસેન્શિયલ ઓઈલ તમે તમારા પિઝા સોસમાં નાખો છો તેનાથી દૂર છે.
-
સાયપ્રસ એસેન્શિયલ ઓઈલ 100% શુદ્ધ ઓગેનિક પ્લાન્ટ નેટ્રુઅલ સાયપ્રસ ઓઈલ ફોર ડિફ્યુઝર એરોમાથેરાપી મસાજ હેર કેર સ્કીન કેર સ્લીપ
સાયપ્રસ આવશ્યક તેલના આશ્ચર્યજનક ફાયદા
સાયપ્રસ આવશ્યક તેલ શંકુદ્રુપ અને પાનખર પ્રદેશોના સોય ધરાવતા વૃક્ષમાંથી મેળવવામાં આવે છે - તેનું વૈજ્ઞાનિક નામ છેક્યુપ્રેસસ સેમ્પરવિરેન્સ.સાયપ્રસ વૃક્ષ એ સદાબહાર છે, જેમાં નાના, ગોળાકાર અને વુડી શંકુ છે. તેમાં પાન જેવા પાંદડા અને નાના ફૂલો છે. આ શક્તિશાળીઆવશ્યક તેલચેપ સામે લડવાની, શ્વસન પ્રણાલીને મદદ કરવા, શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવા અને ગભરાટ અને ચિંતાને દૂર કરવા ઉત્તેજક તરીકે કામ કરવાની તેની ક્ષમતાને કારણે તેનું મૂલ્ય છે.
ક્યુપ્રેસસ સેમ્પરવિરેન્સતેને ઔષધીય વૃક્ષ માનવામાં આવે છે જેમાં ઘણી વિશિષ્ટ વનસ્પતિ વિશેષતાઓ છે. (1) માં પ્રકાશિત થયેલા સંશોધન મુજબBMC પૂરક અને વૈકલ્પિક દવા, આ વિશિષ્ટ લક્ષણોમાં દુષ્કાળ, હવાના પ્રવાહો, પવનથી ચાલતી ધૂળ, સ્લીટ અને વાતાવરણીય વાયુઓ પ્રત્યે સહનશીલતાનો સમાવેશ થાય છે. આસમાની રંગના ફૂલનો છોડ પણ સારી રીતે વિકસિત રુટ સિસ્ટમ ધરાવે છે અને એસિડિક અને આલ્કલાઇન બંને જમીનમાં ખીલવાની ક્ષમતા ધરાવે છે.
પીપળાના ઝાડની નાની ડાળીઓ, દાંડી અને સોય વરાળથી નિસ્યંદિત હોય છે, અને આવશ્યક તેલમાં સ્વચ્છ અને શક્તિ આપનારી સુગંધ હોય છે. સાયપ્રસના મુખ્ય ઘટકો આલ્ફા-પીનીન, કેરીન અને લિમોનીન છે; તેલ તેના એન્ટિસેપ્ટિક, એન્ટિસ્પેસ્મોડિક, એન્ટિબેક્ટેરિયલ, ઉત્તેજક અને એન્ટિહ્યુમેટિક ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે.
સાયપ્રસ આવશ્યક તેલના ફાયદા
1. ઘા અને ચેપ મટાડે છે
જો તમે શોધી રહ્યાં છોકાપને ઝડપથી સાજો, સાયપ્રસ આવશ્યક તેલનો પ્રયાસ કરો. સાયપ્રસ તેલમાં એન્ટિસેપ્ટિક ગુણો કેમ્પેનની હાજરીને કારણે છે, જે એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે. સાયપ્રસ તેલ બાહ્ય અને આંતરિક બંને ઘાની સારવાર કરે છે, અને તે ચેપને અટકાવે છે.
2014 માં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસપૂરક અને વૈકલ્પિક દવાજાણવા મળ્યું છે કે સાયપ્રસ આવશ્યક તેલમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો છે જે ટેસ્ટ બેક્ટેરિયાના વિકાસને અટકાવે છે. (2) અધ્યયનમાં નોંધવામાં આવ્યું છે કે સાયપ્રસ તેલનો ઉપયોગ સાબુ-નિર્માણમાં કોસ્મેટિક ઘટક તરીકે થઈ શકે છે કારણ કે તેની ત્વચા પરના બેક્ટેરિયાને મારી નાખવાની ક્ષમતા છે. તેનો ઉપયોગ ચાંદા, પિમ્પલ્સ, પસ્ટ્યુલ્સ અને ચામડીના વિસ્ફોટની સારવાર માટે પણ થાય છે.
2. ખેંચાણ અને સ્નાયુ ખેંચવાની સારવાર કરે છે
સાયપ્રસ તેલના એન્ટિસ્પેસ્મોડિક ગુણોને કારણે, તે ખેંચાણ સાથે સંકળાયેલ સમસ્યાઓને અટકાવે છે, જેમ કેસ્નાયુ ખેંચાણઅને સ્નાયુ ખેંચાય છે. સાયપ્રસ તેલ બેચેન પગના સિન્ડ્રોમને દૂર કરવામાં અસરકારક છે - એક ન્યુરોલોજીકલ સ્થિતિ જે પગમાં ધબકારા, ખેંચવા અને બેકાબૂ ખેંચાણ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.
નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ ન્યુરોલોજિકલ ડિસઓર્ડર્સ એન્ડ સ્ટ્રોક્સ અનુસાર, બેચેન લેગ સિન્ડ્રોમ ઊંઘમાં મુશ્કેલી અને દિવસના થાક તરફ દોરી શકે છે; જે લોકો આ સ્થિતિ સાથે સંઘર્ષ કરે છે તેઓને ઘણીવાર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે અને તેઓ દૈનિક કાર્યો પૂર્ણ કરવામાં નિષ્ફળ જાય છે. (3) જ્યારે સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ થાય છે, ત્યારે સાયપ્રસ તેલ ખેંચાણ ઘટાડે છે, રક્ત પરિભ્રમણ વધારે છે અને ક્રોનિક પીડાને સરળ બનાવે છે.
તે પણ એકાર્પલ ટનલ માટે કુદરતી સારવાર; સાયપ્રસ તેલ અસરકારક રીતે પીડા ઘટાડે છે જે આ સ્થિતિ સાથે સંકળાયેલ છે. કાર્પલ ટનલ એ કાંડાના પાયાની નીચે ખૂબ જ ગંધના ઉદઘાટનની બળતરા છે. ટનલ જે ચેતાને પકડી રાખે છે અને આગળના હાથને હથેળી અને આંગળીઓ સાથે જોડે છે તે ખૂબ જ નાની છે, તેથી તે વધુ પડતા ઉપયોગ, હોર્મોનલ ફેરફારો અથવા સંધિવાને કારણે સોજો અને બળતરા થવાની સંભાવના છે. સાયપ્રસ આવશ્યક તેલ પ્રવાહી રીટેન્શન ઘટાડે છે, જે કાર્પલ ટનલનું સામાન્ય કારણ છે; તે રક્ત પ્રવાહને પણ ઉત્તેજિત કરે છે અને બળતરા ઘટાડે છે.
સાયપ્રસ આવશ્યક તેલ પરિભ્રમણને સુધારે છે, તેને ખેંચાણ, તેમજ દુખાવો અને દુખાવો દૂર કરવાની શક્તિ આપે છે. કેટલાક ખેંચાણ લેક્ટિક એસિડના નિર્માણને કારણે છે, જે સાયપ્રસ તેલના મૂત્રવર્ધક પદાર્થના ગુણોથી દૂર થાય છે, જેનાથી અગવડતા દૂર થાય છે.
3. ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે
સાયપ્રસ તેલ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે, તેથી તે શરીરને આંતરિક રીતે અસ્તિત્વમાં રહેલા ઝેરને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. તે પરસેવો અને પરસેવો પણ વધારે છે, જે શરીરને ઝડપથી ઝેર, વધારે મીઠું અને પાણી દૂર કરવા દે છે. આ શરીરની તમામ સિસ્ટમો માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે, અને તેખીલ અટકાવે છેઅને ત્વચાની અન્ય સ્થિતિઓ જે ઝેરી સંચયને કારણે છે.
આનાથી પણ ફાયદો થાય છે અનેલીવર સાફ કરે છે, અને તે મદદ કરે છેકુદરતી રીતે કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઓછું કરો. ઇજિપ્તના કૈરોમાં નેશનલ રિસર્ચ સેન્ટર ખાતે 2007ના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું હતું કે સાયપ્રસ આવશ્યક તેલમાં કોસ્મોસીન, કેફીક એસિડ અને પી-કૌમેરિક એસિડ સહિતના અલગ-અલગ સંયોજનો હેપેટોપ્રોટેક્ટીવ પ્રવૃત્તિ દર્શાવે છે.
આ અલગ સંયોજનોએ ગ્લુટામેટ ઓક્સાલોએસેટેટ ટ્રાન્સમિનેઝ, ગ્લુટામેટ પાયરુવેટ ટ્રાન્સમિનેઝ, કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ અને ટ્રાઇગ્લિસરાઈડ્સમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કર્યો છે, જ્યારે ઉંદરોને આપવામાં આવતા કુલ પ્રોટીન સ્તરમાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. રાસાયણિક અર્કનું ઉંદરના યકૃતના પેશીઓ પર પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું, અને પરિણામો સૂચવે છે કે સાયપ્રસ આવશ્યક તેલમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ સંયોજનો હોય છે જે શરીરને વધુ પડતા ઝેરમાંથી મુક્ત કરી શકે છે અને મુક્ત રેડિકલ સ્કેવેન્જિંગને અટકાવી શકે છે. (4)
4. લોહી ગંઠાઈ જવાને પ્રોત્સાહન આપે છે
સાયપ્રસ તેલમાં વધુ પડતા લોહીના પ્રવાહને રોકવાની શક્તિ હોય છે, અને તે લોહીના ગંઠાઈ જવાને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ તેના હેમોસ્ટેટિક અને એસ્ટ્રિજન્ટ ગુણધર્મોને કારણે છે. સાયપ્રસ તેલ રક્ત વાહિનીઓના સંકોચન તરફ દોરી જાય છે, જે રક્તના પ્રવાહને ઉત્તેજિત કરે છે અને ત્વચા, સ્નાયુઓ, વાળના ફોલિકલ્સ અને પેઢાના સંકોચનને પ્રોત્સાહન આપે છે. તેના એસ્ટ્રિજન્ટ ગુણધર્મો સાયપ્રસ તેલને તમારા પેશીઓને સજ્જડ કરવા દે છે, વાળના ફોલિકલ્સને મજબૂત બનાવે છે અને તેમને ખરવાની શક્યતા ઓછી કરે છે.
સાયપ્રસ તેલમાં હેમોસ્ટેટિક ગુણધર્મો લોહીના પ્રવાહને અટકાવે છે અને જ્યારે જરૂર પડે ત્યારે ગંઠાઈ જવાને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ બે ફાયદાકારક ગુણો એકસાથે ઘા, કટ અને ખુલ્લા ઘાને ઝડપથી મટાડવા માટે કામ કરે છે. તેથી જ સાયપ્રસ તેલ ભારે માસિક સ્રાવ ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે; તે a તરીકે પણ સેવા આપી શકે છેકુદરતી ફાઇબ્રોઇડ સારવારઅનેએન્ડોમેટ્રિઓસિસનો ઉપાય.
5. શ્વસનની સ્થિતિઓને દૂર કરે છે
સાયપ્રસ તેલ ભીડને સાફ કરે છે અને શ્વસન માર્ગ અને ફેફસાંમાં બનેલા કફને દૂર કરે છે. તેલ શ્વસનતંત્રને શાંત કરે છે અને એન્ટિસ્પેસ્મોડિક એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે -અસ્થમા જેવી વધુ ગંભીર શ્વસન સ્થિતિની સારવારઅને બ્રોન્કાઇટિસ. સાયપ્રસ આવશ્યક તેલ એ એન્ટીબેક્ટેરિયલ એજન્ટ પણ છે, જે બેક્ટેરિયાના અતિશય વૃદ્ધિને કારણે થતા શ્વસન ચેપની સારવાર કરવાની ક્ષમતા આપે છે.
2004 માં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસજર્નલ ઓફ એગ્રીકલ્ચર એન્ડ ફૂડ કેમિસ્ટ્રીજાણવા મળ્યું છે કે સાયપ્રસ તેલમાં હાજર એક ઘટક, જેને કેમ્ફેન કહેવાય છે, તે નવ બેક્ટેરિયાના વિકાસને અટકાવે છે અને તમામ યીસ્ટનો અભ્યાસ કરે છે. (5) આ એન્ટિબાયોટિક્સ કરતાં વધુ સુરક્ષિત વિકલ્પ છે જે નુકસાનકારક આડઅસરો તરફ દોરી શકે છેલીકી ગટ સિન્ડ્રોમઅને પ્રોબાયોટીક્સનું નુકશાન.
6. કુદરતી ગંધનાશક
સાયપ્રસ આવશ્યક તેલમાં સ્વચ્છ, મસાલેદાર અને પુરૂષવાચી સુગંધ હોય છે જે આત્માને ઉત્તેજીત કરે છે અને સુખ અને ઊર્જાને ઉત્તેજિત કરે છે, જે તેને ઉત્તમ બનાવે છે.કુદરતી ગંધનાશક. તે તેના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મોને કારણે કૃત્રિમ ડિઓડોરન્ટ્સને સરળતાથી બદલી શકે છે - બેક્ટેરિયાના વિકાસ અને શરીરની ગંધને અટકાવે છે.
તમે તમારા ઘર-સફાઈના સાબુ અથવા લોન્ડ્રી ડિટર્જન્ટમાં સાયપ્રસ તેલના પાંચથી 10 ટીપાં પણ ઉમેરી શકો છો. તે કપડાં અને સપાટીને બેક્ટેરિયા-મુક્ત અને તાજા પર્ણસમૂહની જેમ સુગંધિત કરે છે. શિયાળાની ઋતુમાં આ ખાસ કરીને દિલાસો આપનારું હોઈ શકે છે કારણ કે તે આનંદ અને આનંદની લાગણીઓને ઉત્તેજિત કરે છે.
7. ચિંતા દૂર કરે છે
સાયપ્રસ તેલમાં શામક અસરો હોય છે, અને જ્યારે સુગંધિત અથવા સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે તે શાંત અને હળવાશની લાગણી પ્રેરિત કરે છે. (6) તે ઉત્સાહી પણ છે, અને તે સુખ અને સરળતાની લાગણીઓને ઉત્તેજિત કરે છે. આ ખાસ કરીને એવા લોકો માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે કે જેઓ ભાવનાત્મક તાણમાંથી પસાર થઈ રહ્યાં છે, ઊંઘમાં મુશ્કેલી અનુભવી રહ્યા છે, અથવા તાજેતરના આઘાત અથવા આઘાતનો અનુભવ કર્યો છે.
સાયપ્રસ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ એચિંતા માટે કુદરતી ઉપાયઅને ચિંતા, ગરમ પાણીના સ્નાન અથવા વિસારકમાં તેલના પાંચ ટીપાં ઉમેરો. તમારા પલંગની બાજુમાં, રાત્રે સાયપ્રસ તેલ ફેલાવવું તે ખાસ કરીને મદદરૂપ થઈ શકે છેબેચેની અથવા અનિદ્રાના લક્ષણોની સારવાર કરો.
8. કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો અને સેલ્યુલાઇટની સારવાર કરે છે
સાયપ્રસ તેલની રક્ત પ્રવાહને ઉત્તેજીત કરવાની ક્ષમતાને કારણે, તે એકાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો ઘરેલું ઉપાય. કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો, જેને સ્પાઈડર વેઈન્સ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ત્યારે થાય છે જ્યારે રક્તવાહિનીઓ અથવા નસો પર દબાણ મૂકવામાં આવે છે - પરિણામે રક્ત એકઠું થાય છે અને નસોમાં ફૂગ આવે છે.
નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન અનુસાર, આ નસોની નબળી દિવાલો અથવા પગમાંના પેશીઓ દ્વારા દબાણના અભાવને કારણે થઈ શકે છે જે નસોને રક્તનું પરિવહન કરવા દે છે. (7) આ નસોની અંદરના દબાણમાં વધારો કરે છે, જેના કારણે તે ખેંચાય છે અને પહોળી થાય છે. સાયપ્રસ આવશ્યક તેલનો સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ કરવાથી, પગમાં લોહી હૃદયમાં યોગ્ય રીતે વહેતું રહે છે.
સાયપ્રસ તેલ પણ મદદ કરી શકે છેસેલ્યુલાઇટનો દેખાવ ઘટાડવો, જે નારંગીની છાલ અથવા કુટીર ચીઝની ચામડીનો દેખાવ છે પગ, નિતંબ, પેટ અને હાથની પાછળ. આ ઘણીવાર પ્રવાહી રીટેન્શન, પરિભ્રમણની અછત, નબળાને કારણે થાય છેકોલેજનમાળખું અને શરીરની ચરબીમાં વધારો. કારણ કે સાયપ્રસ તેલ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે, તે શરીરને વધારાનું પાણી અને મીઠું દૂર કરવામાં મદદ કરે છે જે પ્રવાહી રીટેન્શન તરફ દોરી શકે છે.
તે રક્ત પ્રવાહને વધારીને પરિભ્રમણને પણ ઉત્તેજિત કરે છે. કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો, સેલ્યુલાઇટ અને ખરાબ પરિભ્રમણ, જેમ કે હેમોરહોઇડ્સને કારણે થતી અન્ય કોઈપણ સ્થિતિની સારવાર માટે સાયપ્રસ તેલનો સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ કરો.
-
ઉત્પાદકો જથ્થાબંધ કિંમતે થાઇમ એસેન્શિયલ ઓઈલ 100% કુદરતી ઓર્ગેનિક ફૂડ ગ્રેડ થાઇમ ઓઈલ સપ્લાય કરે છે
થાઇમ આવશ્યક તેલ ઉત્પાદન વર્ણન
સદીઓથી, થાઇમનો ઉપયોગ રાષ્ટ્રો અને સંસ્કૃતિઓમાં પવિત્ર મંદિરોમાં અગરબત્તી માટે, પ્રાચીન શ્વસન પ્રથાઓ અને દુઃસ્વપ્નોથી બચવા માટે કરવામાં આવે છે. જેમ તેનો ઇતિહાસ વિવિધ ઉપયોગોથી સમૃદ્ધ છે, તેમ થાઇમના વિવિધ લાભો અને ઉપયોગો આજે પણ ચાલુ છે. થાઇમ એસેન્શિયલ ઓઇલ થાઇમ પ્લાન્ટના પાનમાંથી કાઢવામાં આવે છે અને તેમાં થાઇમોલ વધુ હોય છે. થાઇમ આવશ્યક તેલમાં કાર્બનિક રસાયણોનું શક્તિશાળી મિશ્રણ ત્વચા પર સફાઇ અને શુદ્ધિકરણ અસર પ્રદાન કરે છે; જો કે, થાઇમોલની અગ્રણી હાજરીને કારણે, થાઇમ આવશ્યક તેલને ઉપયોગ કરતા પહેલા doTERRA ફ્રેક્શનેટેડ નાળિયેર તેલ સાથે પાતળું કરવું જોઈએ. થાઇમ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે વિવિધ ભોજનમાં મસાલા અને સ્વાદ ઉમેરવા માટે થાય છે અને તંદુરસ્ત રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપવા માટે આંતરિક રીતે પણ લઈ શકાય છે.* થાઇમ આવશ્યક તેલમાં કુદરતી રીતે જંતુઓને ભગાડવાની ક્ષમતા પણ હોય છે.
થાઇમ આવશ્યક તેલના ઉપયોગ અને ફાયદા
- દિવસના મધ્યમાં માનસિક રીતે સુસ્તી અનુભવો છો? ગતિમાં ફેરફાર માટે, તમારા મનપસંદ દિવસના વિસારક મિશ્રણમાં થાઇમ આવશ્યક તેલ ઉમેરો જેથી તમારા માનસિક પૈડાં ફરી વળે. થાઇમ તેલમાં ઉત્તેજક સુગંધ હોય છે, અને તેને તમારા મનપસંદ મિડ-ડે ડિફ્યુઝર મિશ્રણમાં ઉમેરવાથી સતર્કતાની ભાવના વધશે.
- વસંતઋતુમાં તમારી ત્વચાને થાઇમ આવશ્યક તેલથી સાફ કરો. કારણ કે થાઇમ આવશ્યક તેલ ત્વચા પર સફાઈ અને શુદ્ધિકરણ અસર ધરાવે છે, તે ત્વચાની સંભાળ માટે એક આદર્શ તેલ છે. સ્વસ્થ દેખાતી ત્વચાને શુદ્ધ કરવા અને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે, થાઇમ આવશ્યક તેલના એકથી બે ટીપાં પાતળું કરો.doTERRA ફ્રેક્શનેટેડ નાળિયેર તેલઅને પછી ત્વચા પર લક્ષિત વિસ્તારોમાં ઉકેલ લાગુ કરો.
- ની સ્વાદિષ્ટ અને સાંસ્કૃતિક રુચિઓ અનુસાર તમારી સ્વાદની કળીઓને સારવાર આપોબેસિલ મેરીનેટેડ રોસ્ટેડ મરી અને માંચેગો સેન્ડવીચ. આ આવશ્યક તેલની રેસીપીમાં શેકેલા લાલ મરી, અરુગુલા અને આવશ્યક તેલના ગતિશીલ સ્વાદ સાથે માન્ચેગો ચીઝની નટીનેસને જોડવામાં આવી છે. આ રેસીપીમાં આનંદદાયક ટ્વિસ્ટ માટે, બદલોતુલસીનો છોડ આવશ્યક તેલથાઇમ આવશ્યક તેલ સાથે.
- સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ ના આંતરિક લાભો માત્ર ખોરાકમાં તેના સ્વાદિષ્ટ ઉમેરા પૂરતા મર્યાદિત નથી; તેની આંતરિક અસરો ઘણી વધારે છે. આંતરિક રીતે લેવામાં આવેલું, થાઇમ આવશ્યક તેલ તંદુરસ્ત રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપે છે.* તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપવા માટે, ખાસ કરીને શિયાળાના મહિનાઓમાં, થાઇમ આવશ્યક તેલના બે ટીપાં ઉમેરોdoTERRA Veggie Capsuleઅને તેને આંતરિક રીતે લો.*
- તે જંતુઓને તમને બગ ન થવા દો, ફક્ત તેમને થોડો થાઇમ આપો. થાઇમ આવશ્યક તેલમાં રાસાયણિક ગુણધર્મો છે જે કુદરતી રીતે જંતુઓને ભગાડે છે. તે બગ્સને દૂર રાખવા માટે, એક કપાસના બોલ પર થાઇમ તેલના બે ટીપાં મૂકો અને તેને એવા ખૂણામાં મૂકો જ્યાં તે નાના વિસર્પી ક્રોલીઓ છુપાઈ જશે. બાગકામ કરતી વખતે, જંતુઓને દૂર રાખવા માટે તમારા કાંડા અને ગરદન પર ફ્રેક્શનેટેડ કોકોનટ ઓઈલથી ભેળવેલ થાઇમ આવશ્યક તેલ મૂકો.
- થાઇમ આવશ્યક તેલ તમારા મનપસંદ સ્વાદિષ્ટ ભોજનને વધારવા માટે ઉત્તમ છે અને તેનો ઉપયોગ સૂકા થાઇમને બદલવા માટે કરી શકાય છે. તમારા ખોરાકમાં તાજી હર્બલ સ્વાદ ઉમેરવા માટે, માંસ અને એન્ટ્રી ડીશમાં થાઇમ આવશ્યક તેલના એકથી બે ટીપાંનો ઉપયોગ કરો.
- આ સાથે વ્યવસાયિક ડિઓડોરન્ટ્સ માટે તમારો પોતાનો સ્વસ્થ વિકલ્પ બનાવોDIY આવશ્યક તેલ ડિઓડોરન્ટ રેસીપી. આ રેસીપી કરવા માટે સરળ છે અને તમારી પસંદગીઓ અનુસાર કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવી છે. હર્બેસિયસ અને ફૂલોની સુગંધ માટે, થાઇમ આવશ્યક તેલ ઉમેરો. તમારા વ્યક્તિગત ગંધનાશકમાં થાઇમ આવશ્યક તેલનો સમાવેશ કરવાથી ત્વચા પર સફાઈ અને શુદ્ધિકરણની અસર પણ પડશે.
- રસોડામાં થાઇમનું આવશ્યક તેલ હાથ પર રાખવું એ માત્ર રસોઈમાં જ નહીં, પરંતુ સફાઈમાં પણ મદદરૂપ સાબિત થશે. થાઇમ તેલ તેના શક્તિશાળી સફાઇ ગુણધર્મોને કારણે સફાઈ માટે શ્રેષ્ઠ આવશ્યક તેલોમાંનું એક છે. સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ આવશ્યક તેલ સપાટીઓને સાફ કરવામાં અને ગંદકી, ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી અને અપ્રિય ગંધને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે - આ બધું હાનિકારક રસાયણોના ઉપયોગ વિના.
- દિવસના મધ્યમાં માનસિક રીતે સુસ્તી અનુભવો છો? ગતિમાં ફેરફાર માટે, તમારા મનપસંદ દિવસના વિસારક મિશ્રણમાં થાઇમ આવશ્યક તેલ ઉમેરો જેથી તમારા માનસિક પૈડાં ફરી વળે. થાઇમ તેલમાં ઉત્તેજક સુગંધ હોય છે, અને તેને તમારા મનપસંદ મિડ-ડે ડિફ્યુઝર મિશ્રણમાં ઉમેરવાથી સતર્કતાની ભાવના વધશે.
-
ઉચ્ચ ગુણવત્તાની કોસ્મેટિક ગ્રેડ એરોમાથેરાપી ગ્રેડ શુદ્ધ કુદરતી આવશ્યક તેલ કાળા મરીનું તેલ
વર્ણન
કાળા મરીને સામાન્ય રસોઈ મસાલા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે જે ખોરાકના સ્વાદને વધારે છે, પરંતુ તેના આંતરિક અને સ્થાનિક લાભો સમાન રીતે નોંધનીય છે. આ આવશ્યક તેલમાં મોનોટેર્પીન્સ અને સેસ્ક્વીટરપેન્સ વધુ હોય છે, જે તેમની એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિ* અને આંતરિક રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી વખતે પર્યાવરણીય અને મોસમી જોખમોને દૂર કરવામાં મદદ કરવાની ક્ષમતા માટે જાણીતા છે. પીવામાં આવેલ કાળા મરી સ્વસ્થ પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપે છે, પરંતુ જ્યારે તેની મજબૂત ઉષ્ણતા સંવેદનાને કારણે સ્થાનિક રીતે લાગુ કરવામાં આવે ત્યારે સાવધાની સાથે ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તે ખોરાકના પાચનમાં પણ મદદ કરી શકે છે, જે તેને રાંધવા માટે એક આદર્શ તેલ બનાવે છે અને તેના સ્વાદ અને આંતરિક લાભો બંનેનો આનંદ લઈ શકે છે.*
ઉપયોગ કરે છે
- doTERRA ફ્રેક્શનેટેડ કોકોનટ ઓઈલ સાથે એકથી બે ટીપાં ભેળવીને ગરમ, સુખદાયક મસાજ બનાવો.
- બેચેન લાગણીઓને શાંત કરવા માટે પ્રસરવું અથવા સીધા શ્વાસમાં લો.
- જ્યારે મોસમી જોખમો વધુ હોય ત્યારે વેજી કેપ્સમાં દરરોજ એકથી બે ટીપાં લો.*
- ખોરાકનો સ્વાદ વધારવા અને પાચનમાં મદદ કરવા માટે માંસ, સૂપ, એન્ટ્રી અને સલાડમાં ઉમેરો.*
ઉપયોગ માટે દિશાઓ
પ્રસરણ:તમારી પસંદગીના ડિફ્યુઝરમાં ત્રણથી ચાર ટીપાંનો ઉપયોગ કરો.
આંતરિક ઉપયોગ:4 fl માં એક ડ્રોપ પાતળું કરો. ઓઝ પ્રવાહીનું.
પ્રસંગોચિત ઉપયોગ:ઇચ્છિત વિસ્તારમાં એકથી બે ટીપાં લગાવો. ત્વચાની કોઈપણ સંવેદનશીલતાને ઘટાડવા માટે doTERRA ફ્રેક્શનેટેડ કોકોનટ ઓઈલથી પાતળું કરો.સાવધાન
શક્ય ત્વચા સંવેદનશીલતા. બાળકોની પહોંચથી દૂર રાખો. જો તમે ગર્ભવતી હો, સ્તનપાન કરાવતા હોવ અથવા ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ હો, તો તમારા ચિકિત્સકની સલાહ લો. આંખો, આંતરિક કાન અને સંવેદનશીલ વિસ્તારો સાથે સંપર્ક ટાળો.
-
કસ્ટમાઇઝેશન ખાનગી લેબલ શુદ્ધ કુદરતી સૂકા નારંગી આવશ્યક તેલ
ફાયદા અને ઉપયોગો
ઘ્રાણેન્દ્રિયને લગતું જ્ઞાનતંતુ
ગંધ સુગંધિત છે. કુદરતી સુગંધિત આવશ્યક તેલ મગજમાં પ્રવેશ્યા પછી, તેઓ મગજના આગળના લોબને બે હોર્મોન્સ, એન્ડોર્ફિન અને એન્કેફાલિનને સ્ત્રાવ કરવા માટે ઉત્તેજીત કરી શકે છે અને ભાવનાને આરામદાયક સ્થિતિમાં દેખાય છે. તદુપરાંત, તમારી મનપસંદ સુગંધ બનાવવા માટે વિવિધ આવશ્યક તેલોને એકબીજા સાથે જોડી શકાય છે, જે આવશ્યક તેલની લાક્ષણિકતાઓને નષ્ટ કરશે નહીં, પરંતુ તેના બદલે આવશ્યક તેલના કાર્યોને પ્રોત્સાહન આપશે.ત્વચા સિસ્ટમ
જીવાણુનાશક, બળતરા વિરોધી, હીલિંગ, ગંધનાશક, શામક, anthelmintic, નરમ અને નાજુક ત્વચા;શ્વસનતંત્ર
શ્વસન માર્ગના રોગપ્રતિકારક કાર્યને મજબૂત બનાવવું, પરસેવો અથવા એન્ટિપ્રાયરેટિક અસર, અને કફ ઘટાડે છે;પાચન અંગો
એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અસર, ભૂખ લગાડનાર અસર, પવનને બહાર કાઢે છે અને પેટને ઉત્સાહિત કરે છે, પાચનને પ્રોત્સાહન આપે છે;સ્નાયુ અને હાડકાં
બળતરા વિરોધી, સંધિવા વિરોધી, શુદ્ધિકરણ, સ્નાયુ પેશીને સુખદાયક, બિનઝેરીકરણ;અંતઃસ્ત્રાવી સિસ્ટમ
વિવિધ સ્ત્રાવ પ્રણાલીઓ વચ્ચેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને સંતુલિત કરો, અનુકરણ એસ્ટ્રોજન ધરાવે છે અને પ્લાન્ટ સ્ટેરોઇડ્સ ધરાવે છે; -
જથ્થાબંધ જથ્થાબંધ સીબકથ્રોન ફળ તેલ નવા ખીલ શરીરની સંભાળ દૂર કરો
દરિયાઈ બકથ્રોન તેલના 11 સ્વાસ્થ્ય લાભો
1. હૃદય આરોગ્ય સુધારે છે
સી બકથ્રોન તેલ પ્રમોશનમાં ફાયદાકારક હોઈ શકે છેહૃદયનીચેના પોષક તત્વોને કારણે આરોગ્ય:
- ફાયટોસ્ટેરોલ્સ, જેમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે જે શરીરને નુકસાન અને રોગથી રક્ષણ આપે છે
- મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ અને બહુઅસંતૃપ્તચરબી, જેના નીચેના લાભો હોઈ શકે છે: Quercetin, જેનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છેહૃદય રોગ
- જાળવવામાં મદદ કરોકોલેસ્ટ્રોલ સ્તરો
- ચરબી થાપણો ઘટાડો
- મેટાબોલિઝમ બુસ્ટ કરો
- ઉર્જા પ્રદાન કરો
એક અભ્યાસ સૂચવે છે કે દરરોજ 0.75 એમએલ સી બકથ્રોન તેલ લેવાથી ઘટાડો કરવામાં મદદ મળી શકે છેબ્લડ પ્રેશરસાથે લોકોમાં સ્તરહાયપરટેન્શનકુલ અને ખરાબ સાથેકોલેસ્ટ્રોલસ્તર
2. રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે
સી બકથ્રોન તેલમાં ફ્લેવોનોઈડ્સની ઊંચી સાંદ્રતા હોય છે, જે એન્ટીઑકિસડન્ટો છે જે તમારા કુદરતી સંરક્ષણને મજબૂત કરી શકે છે.વાયરસ, બેક્ટેરિયા અને અન્ય રોગ પેદા કરતા જીવો.
કેટલાક પ્રાણી અને ટેસ્ટ-ટ્યુબ અભ્યાસોએ અહેવાલ આપ્યો છે કે દરિયાઈ બકથ્રોન તેલ તેની સામે પ્રવૃત્તિ દર્શાવે છેઈન્ફલ્યુએન્ઝાવાયરસ અનેહર્પીસવાઇરસ. સી બકથ્રોન તેલ ગ્રામ-નેગેટિવ અને ગ્રામ-પોઝિટિવ બેક્ટેરિયા સામે સમાન પ્રવૃત્તિ દર્શાવે છે. જો કે, મજબૂત નિષ્કર્ષ પર આવવા માટે વધુ માનવ અભ્યાસની જરૂર છે.
3. યકૃતના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે
દરિયાઈ બકથ્રોન તેલમાં વધારો થઈ શકે છેયકૃતઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સની હાજરીને કારણે આરોગ્ય,વિટામિન ઇ, અને બીટા કેરોટીન. આ પદાર્થો યકૃતના કોષોને હેપેટોટોક્સિન દ્વારા થતા નુકસાનથી રક્ષણ આપે છે. હેપેટોટોક્સિન્સ એવા પદાર્થો છે જે લીવરને નુકસાન પહોંચાડવામાં ફાળો આપી શકે છે અને તેમાં સમાવેશ થાય છેદારૂ, પેઇનકિલર્સ અને કાર્બન ટેટ્રાક્લોરાઇડ.
દરિયાઈ બકથ્રોન તેલમાં હાજર ફ્લેવોનોઈડ્સ લીવરમાં ફેટી ડિપોઝિટને પણ ઘટાડી શકે છે. પ્રાણીઓના અભ્યાસમાં, દરિયાઈ બકથ્રોન તેલમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો દર્શાવવામાં આવ્યો હતોયકૃત ઉત્સેચકોજે લીવર ડેમેજ સાથે વધી શકે છે. જો કે, યકૃતના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપવા માટે દરિયાઈ બકથ્રોન તેલની અસરકારકતા નક્કી કરવા માટે વધુ માનવ અભ્યાસની જરૂર છે.
4. મગજના સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરે છે
કેરોટીનોઈડ્સ, સ્ટીરોલ્સ અને પોલીફીનોલ્સ જેવા એન્ટીઓક્સીડેન્ટના ઉચ્ચ સ્તરને કારણે, દરિયાઈ બકથ્રોન તેલ ન્યુરલ પાથવેઝમાં પ્લેક જમાવટ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે અને તેની અસરોને ઉલટાવી શકે છે.ઉન્માદ. એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ મુક્ત રેડિકલને કારણે મગજના કોષોને થતા નુકસાન સામે રક્ષણ આપે છે અને ચેતા કોષોના અધોગતિને અટકાવે છે, જ્ઞાનાત્મક ક્ષતિને અટકાવે છે અથવા ધીમું કરે છે.
5. કેન્સર વિરોધી અસરો હોઈ શકે છે
દરિયાઈ બકથ્રોન તેલમાં એન્ટીઑકિસડન્ટોમાંનું એક ક્વેર્સેટિન શક્તિશાળી છેકેન્સર- લડાઈ ગુણધર્મો. અન્ય એન્ટીઑકિસડન્ટો જેમ કે ફ્લેવોનોઈડ્સ અને વિટામિન ઈ પણ લડાઈમાં મદદ કરી શકે છેકેન્સરકોષો
પ્રાણીઓના અભ્યાસોએ સૂચવ્યું છે કે દરિયાઈ બકથ્રોન તેલ કિમોચિકિત્સા દરમિયાન આરબીસીના નુકસાનને ઘટાડી શકે છે, તેમજ તેના ફેલાવાને અટકાવી શકે છે.કેન્સરકોષો જો કે, મજબૂત નિષ્કર્ષ પર આવવા માટે વધુ માનવ અભ્યાસની જરૂર છે.
6. લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર ઘટાડી શકે છે
દરિયાઈ બકથ્રોન તેલ અટકાવવામાં અસરકારક હોઈ શકે છેડાયાબિટીસઅને સ્થિર લોહી જાળવવુંખાંડસ્તર
એક પ્રાણી અભ્યાસમાં, સમુદ્ર બકથ્રોન તેલ નિયમન કરવામાં મદદ કરવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું હતુંઇન્સ્યુલિનસ્તર અને ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતા. અન્ય એક અભ્યાસમાં જણાવાયું છે કે 5 અઠવાડિયા સુધી દરરોજ 3 ઔંસ સી બકથ્રોન ફ્રૂટ પ્યુરી પીવાથી ઉપવાસનું લોહી ઓછું થાય છે.ખાંડસ્તર જો કે, આ અભ્યાસ નાનો હતો, અને લોહીમાં શર્કરાના સ્તર પર દરિયાઈ બકથ્રોન તેલની અસરો નક્કી કરવા માટે વધુ મોટા પાયે અભ્યાસની જરૂર છે.
7. ઘા હીલિંગ પ્રોત્સાહન
સમુદ્ર બકથ્રોન તેલ પ્રોત્સાહન આપી શકે છેઘાઅસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં રક્ત પ્રવાહ વધારીને ઉપચાર. ક્વેર્સેટિન કોલેજનનું ઉત્પાદન અને ત્વચાના કોષોના સમારકામને ઉત્તેજીત કરીને ઘાના ઉપચારને વેગ આપી શકે છે.
પ્રાણીઓના અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે તેલનો પ્રસંગોચિત ઉપયોગબળે છેનોંધપાત્ર રીતે વિસ્તારમાં રક્ત પ્રવાહ વધારી શકે છે, ઘટાડે છેપીડાઅને હીલિંગને પ્રોત્સાહન આપે છે. જો કે, અન્ય અભ્યાસોમાં વિરોધાભાસી પરિણામો આવ્યા છે.
8. પાચન સમસ્યાઓની સારવાર કરે છે
સમુદ્ર બકથ્રોન તેલ પાચન આરોગ્ય પર નીચેની અસરો કરી શકે છે:
- પેટના અલ્સરની સારવારમાં મદદ કરે છે
- સ્વસ્થ આંતરડાના બેક્ટેરિયાને જાળવી રાખે છે
- બળતરા ઘટાડે છે
- આંતરડામાં એસિડિટીનું સ્તર ઘટાડે છે
જો કે, દરિયાઈ બકથ્રોન તેલ પર કરવામાં આવેલા મોટાભાગના અભ્યાસો પ્રાણીઓ પર કરવામાં આવ્યા છે, અને મજબૂત નિષ્કર્ષ કાઢવા માટે વધુ માનવ અભ્યાસની જરૂર છે.
9. મેનોપોઝના લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે
સી બકથ્રોન તેલ મેનોપોઝના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે જેમ કેયોનિમાર્ગ શુષ્કતાઅથવા એસ્ટ્રોજનના નીચા સ્તરને કારણે એટ્રોફી.
ડબલ-બ્લાઈન્ડ અભ્યાસમાં જણાવાયું છે કે જે મહિલાઓએ 3 મહિના સુધી દરરોજ દરિયાઈ બકથ્રોન તેલ લીધું હતું તેમના લક્ષણોમાં સુધારો જોવા મળ્યો હતો, જે એસ્ટ્રોજનની સારવાર સહન ન કરી શકતી સ્ત્રીઓ માટે સંભવિત વિકલ્પ સૂચવે છે.
10. દ્રષ્ટિ સુધારી શકે છે
બીટા કેરોટીન વિભાજિત થાય છેવિટામિન એશરીરમાં, જે આંખના સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે. એક અભ્યાસમાં દરિયાઈ બકથ્રોન તેલના વપરાશને ઘટાડવા સાથે જોડવામાં આવ્યો છેઆંખની લાલાશઅને બર્નિંગ.
11. વાળની રચના સુધારી શકે છે
દરિયાઈ બકથ્રોન તેલમાં લેસીથિનની હાજરી વધુ પડતી ચીકાશ ઘટાડી શકે છેખોપરી ઉપરની ચામડી. તે વાળની સ્થિતિસ્થાપકતાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અને નુકસાનને સુધારવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
-
શુદ્ધ નેચરલ ઈલાયચી એસેન્શિયલ ઓઈલ જથ્થાબંધ કિંમત
એલચીનું આવશ્યક તેલ શું છે?
એલચી આવશ્યક તેલ સુગંધિત અને ઉપચારાત્મક મિશ્રણ બંને માટે અન્વેષણ કરવા માટે એક સુંદર અને રસપ્રદ તેલ છે.
સુગંધિત રીતે, એલચી આવશ્યક તેલ એક મસાલેદાર-મીઠી મધ્યમ નોંધ છે જે અન્ય મસાલા તેલ, સાઇટ્રસ તેલ, લાકડાના તેલ અને અન્ય ઘણા તેલને સારી રીતે મિશ્રિત કરે છે. તે એવું તેલ નથી કે જેનો હું સામાન્ય રીતે સિંગલ-નોટ તરીકે ઉપયોગ કરું છું, જો કે ઘણા લોકો તેને જાતે જ ફેલાવવામાં આનંદ લે છે. મારા માટે, જ્યારે અન્ય તેલ સાથે મિશ્રણ કરવામાં આવે ત્યારે એલચી આવશ્યક તેલ "ટીમ પ્લેયર" તરીકે ચમકે છે. તે એક સામાન્ય મિશ્રણને જીવનમાં બનાવે છે.
ભાવનાત્મક રીતે, એલચી આવશ્યક તેલ ઉત્થાન અને શક્તિ આપે છે. તે તણાવ, થાક, હતાશા અથવા નિરાશા સાથે પડકારવાળા લોકોને વચન આપી શકે છે. એલચીનું તેલ ગણાય છેકામોત્તેજક.
એલચીના આવશ્યક તેલના સ્વાસ્થ્ય લાભો
એલચીના આવશ્યક તેલના સ્વાસ્થ્ય લાભો નીચે સૂચિબદ્ધ છે.
ખેંચાણથી રાહત મળી શકે છે
ઈલાયચીનું તેલ સ્નાયુબદ્ધ અને શ્વસન સંબંધી ખેંચાણ મટાડવામાં અત્યંત અસરકારક હોઈ શકે છે, જેનાથી સ્નાયુ ખેંચાઈ અને ખેંચાણ, અસ્થમા અનેહૂપિંગ ઉધરસ.[2]
માઇક્રોબાયલ ચેપ અટકાવી શકે છે
માં પ્રકાશિત 2018 ના અભ્યાસ મુજબપરમાણુજર્નલ, એલચીના આવશ્યક તેલમાં ખૂબ જ મજબૂત એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો હોઈ શકે છે, જે સલામત પણ છે. જો પાણીમાં આ તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરીને માઉથવોશ તરીકે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે તો, તે બધા જંતુઓની મૌખિક પોલાણને જંતુમુક્ત કરવામાં અને તેને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.ખરાબ શ્વાસ. તેમાં પણ ઉમેરી શકાય છેપીવાનું પાણીત્યાં રહેલા જંતુઓને મારી નાખવા માટે. તેનો ઉપયોગ ખાદ્યપદાર્થોમાં ફ્લેવરિંગ એજન્ટ તરીકે પણ થઈ શકે છે, જે તેમને માઇક્રોબાયલ એક્શનને કારણે બગડવાથી પણ સુરક્ષિત રાખશે. જંતુનાશક કરતી વખતે સ્નાન કરવા માટે પાણીમાં હળવા દ્રાવણનો ઉપયોગ કરી શકાય છેત્વચાઅનેવાળ.[૩]
પાચન સુધારી શકે છે
તે એલચીમાં આવશ્યક તેલ છે જે તેને પાચન માટે ખૂબ જ સારી સહાયક બનાવી શકે છે. આ તેલ સમગ્ર પાચનતંત્રને ઉત્તેજિત કરીને પાચનમાં વધારો કરી શકે છે. તે પેટની પ્રકૃતિ પણ હોઈ શકે છે, જેનો અર્થ છે કે તે પેટને સ્વસ્થ રાખે છે અને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરે છે. તે હોજરીનો રસ, એસિડ અને પિત્તના યોગ્ય સ્ત્રાવને જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે
પેટ તે પેટને ચેપથી પણ બચાવી શકે છે.[4]
મેટાબોલિઝમ બૂસ્ટ કરી શકે છે
એલચી આવશ્યક તેલ તમારી સમગ્ર સિસ્ટમને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આ ઉત્તેજક અસરના કિસ્સામાં તમારા ઉત્સાહને પણ ઉત્તેજન આપી શકે છેહતાશાઅથવા થાક. તે વિવિધ ઉત્સેચકો અને હોર્મોન્સ, હોજરીનો રસ, પેરીસ્ટાલ્ટિક ગતિ, પરિભ્રમણ અને ઉત્સર્જનના સ્ત્રાવને પણ ઉત્તેજિત કરી શકે છે, આમ સમગ્ર શરીરમાં યોગ્ય ચયાપચયની ક્રિયા જાળવી રાખે છે.[5]
વોર્મિંગ અસર હોઈ શકે છે
એલચીના તેલમાં ગરમીની અસર થઈ શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે તે શરીરને ગરમ કરી શકે છે, પરસેવોને પ્રોત્સાહન આપે છે, ભીડ અને ઉધરસને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે, જ્યારે સામાન્ય શરદીના લક્ષણોમાં પણ રાહત આપે છે. તે બીમારીને કારણે થતા માથાના દુખાવાથી પણ રાહત આપી શકે છે અને તેનો ઈલાજ માટે ઉપયોગ કરી શકાય છેઝાડાભારે ઠંડીને કારણે.
-
80% કાર્વાક્રોલ 100% શુદ્ધ ફાર્માસ્યુટિકલ ગ્રેડ ઓરેગાનો એસેન્શિયલ ઓઈલ સાથે
ઓરેગાનો તેલ શું છે?
ઓરેગાનો (ઓરિગેનમ વલ્ગેર)એક ઔષધિ છે જે ટંકશાળના પરિવારની સભ્ય છે (લેબિયાટે). વિશ્વભરમાં ઉદ્દભવેલી લોક દવાઓમાં તેને 2,500 વર્ષોથી કિંમતી છોડની ચીજવસ્તુ ગણવામાં આવે છે.
શરદી, અપચો અને અસ્વસ્થ પેટની સારવાર માટે પરંપરાગત દવાઓમાં તેનો ખૂબ લાંબો ઉપયોગ છે.
તમને તાજા અથવા સૂકા ઓરેગાનોના પાન સાથે રાંધવાનો થોડો અનુભવ હોઈ શકે છે - જેમ કે ઓરેગાનો મસાલા, જેમાંથી એકઉપચાર માટે ટોચની વનસ્પતિ— પરંતુ ઓરેગાનો એસેન્શિયલ ઓઈલ તમે તમારા પિઝા સોસમાં નાખો છો તેનાથી દૂર છે.
ભૂમધ્ય સમુદ્રમાં, યુરોપના ઘણા ભાગોમાં અને દક્ષિણ અને મધ્ય એશિયામાં જોવા મળે છે, ઔષધીય ગ્રેડ ઓરેગાનોને વનસ્પતિમાંથી આવશ્યક તેલ કાઢવા માટે નિસ્યંદિત કરવામાં આવે છે, જ્યાં જડીબુટ્ટીના સક્રિય ઘટકોની ઉચ્ચ સાંદ્રતા જોવા મળે છે. હકીકતમાં, માત્ર એક પાઉન્ડ ઓરેગાનો આવશ્યક તેલ બનાવવા માટે તે 1,000 પાઉન્ડ જંગલી ઓરેગાનો લે છે.
તેલના સક્રિય ઘટકો આલ્કોહોલમાં સાચવવામાં આવે છે અને આવશ્યક તેલના સ્વરૂપમાં સ્થાનિક રીતે (ત્વચા પર) અને આંતરિક રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
જ્યારે ઔષધીય પૂરક અથવા આવશ્યક તેલ બનાવવામાં આવે છે, ત્યારે ઓરેગાનોને ઘણીવાર "ઓરેગાનોનું તેલ" કહેવામાં આવે છે. ઉપર સૂચવ્યા મુજબ, ઓરેગાનો તેલ એ પ્રિસ્ક્રિપ્શન એન્ટિબાયોટિક્સનો કુદરતી વિકલ્પ છે.
ઓરેગાનો તેલમાં કાર્વાક્રોલ અને થાઇમોલ નામના બે શક્તિશાળી સંયોજનો હોય છે, જે બંનેમાં મજબૂત એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો હોવાનું અભ્યાસમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે.
ઓરેગાનોનું તેલ મુખ્યત્વે કાર્વાક્રોલનું બનેલું છે, જ્યારે અભ્યાસ દર્શાવે છે કે છોડના પાંદડાસમાવે છેવિવિધ પ્રકારના એન્ટીઑકિસડન્ટ સંયોજનો, જેમ કે ફિનોલ્સ, ટ્રાઇટરપેન્સ, રોઝમેરીનિક એસિડ, યુરસોલિક એસિડ અને ઓલેનોલિક એસિડ.
ઓરેગાનો તેલના ફાયદા
1. એન્ટિબાયોટિક્સનો કુદરતી વિકલ્પ
એન્ટીબાયોટીક્સનો વારંવાર ઉપયોગ કરવાથી શું સમસ્યા છે? બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ એન્ટિબાયોટિક્સ ખતરનાક બની શકે છે કારણ કે તેઓ માત્ર બેક્ટેરિયાને જ મારતા નથી જે ચેપ માટે જવાબદાર છે, પરંતુ તેઓ સારા બેક્ટેરિયાને પણ મારી નાખે છે જેની અમને શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂર છે.
2013 માં, ધવોલ સ્ટ્રીટ જર્નલ મુદ્રિતજ્યારે દર્દીઓ વારંવાર એન્ટીબાયોટીક્સનો ઉપયોગ કરે છે ત્યારે જે જોખમોનો સામનો કરવો પડી શકે છે તેને પ્રકાશિત કરતો એક અદભૂત લેખ. લેખકના શબ્દોમાં, "તાજેતરના અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે ડોકટરો બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ એન્ટિબાયોટિક્સનું વધુ પડતું પ્રિસ્ક્રાઇબ કરી રહ્યા છે, જેને કેટલીકવાર મોટી બંદૂકો કહેવામાં આવે છે, જે શરીરમાં સારા અને ખરાબ બંને બેક્ટેરિયાના વિશાળ ઘાને મારી નાખે છે."
એન્ટિબાયોટિક્સનો વધુ પડતો ઉપયોગ, અને બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ દવાઓની જ્યારે જરૂર ન હોય ત્યારે સૂચવવાથી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. એન્ટિબાયોટિક-પ્રતિરોધક ચેપના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપીને તેઓ જે બેક્ટેરિયાની સારવાર કરવાના છે તેની સામે તે દવાઓને ઓછી અસરકારક બનાવી શકે છે, અને તે શરીરના સારા બેક્ટેરિયા (પ્રોબાયોટિક્સ) ને નાશ કરી શકે છે, જે ખોરાકને પચાવવામાં મદદ કરે છે, વિટામિન્સ ઉત્પન્ન કરે છે અને ચેપ સામે રક્ષણ આપે છે. અન્ય કાર્યો વચ્ચે.
કમનસીબે, બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ એન્ટિબાયોટિક્સ ખૂબ જ સામાન્ય રીતે સૂચવવામાં આવે છે, ઘણીવાર એવી પરિસ્થિતિઓ માટે કે જેમાં તેનો કોઈ ઉપયોગ નથી, જેમ કે વાયરલ ચેપ. માં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાંએન્ટિમાઇક્રોબાયલ કીમોથેરાપીનું જર્નલ, યુટાહ યુનિવર્સિટી અને સેન્ટર ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શનના સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે જ્યારે ચિકિત્સકો એન્ટીબાયોટીક્સ લખે છે ત્યારે 60 ટકાપસંદ કરોવ્યાપક-સ્પેક્ટ્રમ પ્રકારો.
જર્નલમાં પ્રકાશિત બાળકોનો સમાન અભ્યાસબાળરોગ, મળીકે જ્યારે એન્ટિબાયોટિક્સ સૂચવવામાં આવી હતી ત્યારે તે 50 ટકા વખત બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ હતી, મુખ્યત્વે શ્વસન પરિસ્થિતિઓ માટે.
તેનાથી વિપરીત, ઓરેગાનો તેલ તમારા માટે શું કરે છે જે તેને આટલું ફાયદાકારક બનાવે છે? અનિવાર્યપણે, ઓરેગાનો તેલ લેવું એ તમારા સ્વાસ્થ્યને સુરક્ષિત રાખવા માટે "બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ અભિગમ" છે.
તેના સક્રિય ઘટકો બેક્ટેરિયા, યીસ્ટ અને ફૂગ સહિત અનેક પ્રકારના હાનિકારક પેથોજેન્સ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. માં અભ્યાસ તરીકેજર્નલ ઓફ મેડિસિનલ ફૂડજર્નલજણાવ્યું2013 માં, ઓરેગાનો તેલ "કુદરતી એન્ટીબેક્ટેરિયલ પદાર્થોના સસ્તા સ્ત્રોતનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે જે રોગકારક પ્રણાલીઓમાં ઉપયોગની સંભાવના દર્શાવે છે."
2. ચેપ અને બેક્ટેરિયલ અતિશય વૃદ્ધિ સામે લડે છે
આદર્શ કરતાં ઓછા એન્ટીબાયોટીક્સના ઉપયોગને લગતા સારા સમાચાર અહીં છે: એવા પુરાવા છે કે ઓરેગાનો આવશ્યક તેલ બેક્ટેરિયાના ઓછામાં ઓછા કેટલાક તાણ સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે જે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બને છે જેનો સામાન્ય રીતે એન્ટિબાયોટિક્સથી સારવાર કરવામાં આવે છે.
ઓરેગાનો તેલ આ પરિસ્થિતિઓને કેવી રીતે લાભ આપે છે તેના કેટલાક હાઇલાઇટ્સ અહીં છે:
- ડઝનેક અભ્યાસો એ હકીકતની પુષ્ટિ કરે છે કે આરોગ્યની ચિંતાઓ માટે હાનિકારક એન્ટિબાયોટિક્સની જગ્યાએ ઓરેગાનો તેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
- 2011 માં, ધજર્નલ ઓફ મેડિસિનલ ફૂડએક અભ્યાસ પ્રકાશિત કર્યો છેમૂલ્યાંકન કર્યુંપાંચ વિવિધ પ્રકારના ખરાબ બેક્ટેરિયા સામે ઓરેગાનો તેલની એન્ટિબેક્ટેરિયલ પ્રવૃત્તિ. ઓરેગાનો તેલની એન્ટિબેક્ટેરિયલ લાક્ષણિકતાઓનું મૂલ્યાંકન કર્યા પછી, તે તમામ પાંચ પ્રજાતિઓ સામે નોંધપાત્ર એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો દર્શાવે છે. સામે સૌથી વધુ પ્રવૃત્તિ જોવા મળી હતીઇ. કોલી, જે સૂચવે છે કે ઓરેગાનો તેલનો ઉપયોગ જઠરાંત્રિય સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપવા અને જીવલેણ ખોરાકના ઝેરને રોકવા માટે સંભવિતપણે નિયમિત રીતે થઈ શકે છે.
- 2013 માં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસજર્નલ ઓફ ધ સાયન્સ ઓફ ફૂડ એન્ડ એગ્રીકલ્ચરતારણ કાઢ્યું કે "ઓ. પોર્ટુગીઝ મૂળના વલ્ગેર અર્ક અને આવશ્યક તેલ ઉદ્યોગ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતા કૃત્રિમ રસાયણોને બદલવા માટે મજબૂત ઉમેદવારો છે." અભ્યાસના સંશોધકોએ ઓરેગાનોના એન્ટીઑકિસડન્ટ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણોનો અભ્યાસ કર્યા પછી જાણવા મળ્યું છે કે,ઓરિગનમ વલ્ગર અવરોધિતબેક્ટેરિયાના સાત ચકાસાયેલ જાતોનો વિકાસ જે અન્ય છોડના અર્ક કરી શક્યા નથી.
- જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલ ઉંદરને સંડોવતા એક અભ્યાસRevista Brasileira de Farmacognosiaપ્રભાવશાળી પરિણામો પણ મળ્યા. લિસ્ટરિયા અને જેવા બેક્ટેરિયા સામે લડવા ઉપરાંતઇ. કોલી, સંશોધકોએ પણ પુરાવા મળ્યા છે કે oregano તેલક્ષમતા હોઈ શકે છેપેથોજેનિક ફૂગને મદદ કરવા માટે.
- અન્ય પુરાવા દર્શાવે છે કે ઓરેગાનો તેલના સક્રિય સંયોજનો (જેમ કે થાઇમોલ અને કાર્વાક્રોલ) બેક્ટેરિયલ ચેપને કારણે થતા દાંતના દુઃખાવા અને કાનના દુખાવા સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે. 2005 માં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસચેપી રોગોની જર્નલ તારણ કાઢ્યું,"આવશ્યક તેલ અથવા તેના ઘટકો કાનની નહેરમાં મૂકવામાં આવે છે તે તીવ્ર ઓટાઇટિસ મીડિયાની અસરકારક સારવાર આપી શકે છે."
3. દવાઓ/દવાઓથી થતી આડ અસરોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે
તાજેતરના વર્ષોમાં, ઘણા અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે સૌથી વધુ આશાસ્પદ ઓરેગાનો તેલનો એક ફાયદો દવાઓ/દવાઓથી થતી આડ અસરોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ અભ્યાસો એવા લોકોને આશા આપે છે કે જેઓ દવાઓ અને તબીબી હસ્તક્ષેપ, જેમ કે કીમોથેરાપી અથવા સંધિવા જેવી ક્રોનિક સ્થિતિ માટે દવાઓનો ઉપયોગ સાથે આવતી ભયાનક વેદનાને સંચાલિત કરવાનો માર્ગ શોધવા માંગે છે.
માં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસઆંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ ઓફ ક્લિનિકલ એન્ડ એક્સપેરિમેન્ટલ મેડિસિનદર્શાવે છે કે ઓરેગાનો તેલમાં ફિનોલ્સસામે રક્ષણ કરવામાં મદદ કરી શકે છેઉંદરમાં મેથોટ્રેક્સેટ ઝેરી.
મેથોટ્રેક્સેટ (MTX) એ એક દવા છે જેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે કેન્સરથી લઈને સંધિવા સુધીની સમસ્યાઓની વ્યાપક શ્રેણીની સારવાર માટે થાય છે, પરંતુ તે ખતરનાક આડઅસર માટે પણ જાણીતી છે. આ પરિબળોને દૂર રાખવા માટે ઓરેગાનોની ક્ષમતાના તેલનું મૂલ્યાંકન કર્યા પછી, સંશોધકો માને છે કે તે ઓરેગાનોના એન્ટીઑકિસડન્ટો અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોને કારણે છે.
MTX ની પ્રતિકૂળ અસરો સામે સંપૂર્ણ રક્ષણ પૂરું પાડવામાં બિનઅસરકારક હોય તેવી દવાઓ કરતાં ઓરેગાનો વધુ સારી રીતે કામ કરે છે તેવું દર્શાવવામાં આવ્યું હતું.
ઉંદરમાં સિયાટિક નર્વમાં વિવિધ માર્કર્સનું મૂલ્યાંકન કરીને, તે પ્રથમ વખત જોવા મળ્યું હતું કે કાર્વાક્રોલ MTX દ્વારા સારવાર કરવામાં આવતા ઉંદરમાં બળતરા તરફી પ્રતિભાવમાં ઘટાડો કરે છે. સંશોધનની દુનિયામાં પ્રમાણમાં નવો ખ્યાલ હોવાને કારણે, આ પરિણામોનું પરીક્ષણ કરવા માટે વધુ અભ્યાસો થવાની સંભાવના છે કારણ કે "ગ્રાઉન્ડબ્રેકિંગ" આ સંભવિત ઓરેગાનો સ્વાસ્થ્ય લાભના મહત્વને વર્ણવવાનું પણ શરૂ કરતું નથી.
એ જ રીતે, સંશોધનહાથ ધરવામાંનેધરલેન્ડ્સમાં દર્શાવે છે કે ઓરેગાનો આવશ્યક તેલ "મૌખિક આયર્ન ઉપચાર દરમિયાન મોટા આંતરડામાં બેક્ટેરિયાના અતિશય વૃદ્ધિ અને વસાહતીકરણને અટકાવી શકે છે." આયર્નની ઉણપનો એનિમિયાની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાતી, મૌખિક આયર્ન થેરાપી ઉબકા, ઝાડા, કબજિયાત, હાર્ટબર્ન અને ઉલટી જેવી જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓની શ્રેણી માટે જાણીતી છે.
એવું માનવામાં આવે છે કે કાર્વાક્રોલ ગ્રામ-નેગેટિવ બેક્ટેરિયાના બાહ્ય પટલને લક્ષ્ય બનાવે છે અને પટલની અભેદ્યતામાં વધારો કરે છે, જેનાથી હાનિકારક બેક્ટેરિયાનો ઘટાડો થાય છે. તેના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો ઉપરાંત, કાર્વાક્રોલ બેક્ટેરિયલ આયર્ન હેન્ડલિંગ માટેના ચોક્કસ માર્ગો સાથે પણ દખલ કરે છે, જે આયર્ન ઉપચારની આડ અસરોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
