-
વાળની સંભાળ માટે ગરમ વેચાણ આદુ આવશ્યક તેલ 10ml આદુ તેલ
આદુના આવશ્યક તેલના ફાયદા
1. બળતરા ઘટાડે છે
તંદુરસ્ત શરીરમાં બળતરા એ સામાન્ય અને અસરકારક પ્રતિભાવ છે જે ઉપચારની સુવિધા આપે છે. જો કે, જ્યારે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે અને તંદુરસ્ત શરીરની પેશીઓ પર હુમલો કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે આપણને શરીરના તંદુરસ્ત વિસ્તારોમાં બળતરા થાય છે, જે પેટનું ફૂલવું, સોજો, પીડા અને અગવડતાનું કારણ બને છે.આદુના આવશ્યક તેલનો એક ઘટક, જેને ઝિન્ગીબૈન કહેવાય છે, તે તેલના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો માટે જવાબદાર છે. આ મહત્વપૂર્ણ ઘટક પીડા રાહત પ્રદાન કરે છે અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો, સંધિવા, માઇગ્રેઇન્સ અને માથાના દુખાવાની સારવાર કરે છે.
એવું માનવામાં આવે છે કે આદુનું આવશ્યક તેલ શરીરમાં પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિનનું પ્રમાણ ઘટાડે છે, જે પીડા સાથે સંકળાયેલા સંયોજનો છે.
ઇન્ડિયન જર્નલ ઑફ ફિઝિયોલોજી એન્ડ ફાર્માકોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલ 2013ના પ્રાણી અભ્યાસમાં તારણ આવ્યું છે કે આદુના આવશ્યક તેલમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિ તેમજ નોંધપાત્ર બળતરા વિરોધી અને એન્ટિનોસિસેપ્ટિવ ગુણધર્મો છે. એક મહિના સુધી આદુના આવશ્યક તેલ સાથે સારવાર કર્યા પછી, ઉંદરના લોહીમાં એન્ઝાઇમનું સ્તર વધ્યું. ડોઝએ મુક્ત રેડિકલને પણ દૂર કર્યું અને તીવ્ર બળતરામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કર્યો.
2. હૃદયના સ્વાસ્થ્યને મજબૂત બનાવે છે
આદુના આવશ્યક તેલમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર અને લોહીના ગંઠાઈ જવાને ઘટાડવામાં મદદ કરવાની શક્તિ હોય છે. કેટલાક પ્રારંભિક અભ્યાસો સૂચવે છે કે આદુ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડી શકે છે અને લોહીને ગંઠાઈ જવાથી અટકાવવામાં મદદ કરી શકે છે, જે હૃદય રોગની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે, જ્યાં રક્તવાહિનીઓ અવરોધિત થઈ શકે છે અને હૃદયરોગનો હુમલો અથવા સ્ટ્રોક તરફ દોરી શકે છે.કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને ઘટાડવાની સાથે, આદુનું તેલ લિપિડ ચયાપચયમાં પણ સુધારો કરે છે, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ અને ડાયાબિટીસના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
જર્નલ ઑફ ન્યુટ્રિશનમાં પ્રકાશિત થયેલ પ્રાણી અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જ્યારે ઉંદર 10-અઠવાડિયાના સમયગાળા માટે આદુના અર્કનું સેવન કરે છે, ત્યારે તેના પરિણામે પ્લાઝ્મા ટ્રાઇગ્લિસરાઈડ્સ અને એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો છે.
2016ના અભ્યાસમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે જ્યારે ડાયાલિસિસના દર્દીઓએ 10-અઠવાડિયાના સમયગાળા માટે દરરોજ 1,000 મિલિગ્રામ આદુનો ઉપયોગ કર્યો હતો, ત્યારે તેઓ સામૂહિક રીતે પ્લાસિબો જૂથની તુલનામાં સીરમ ટ્રાઇગ્લિસેરાઇડના સ્તરમાં 15 ટકા જેટલો નોંધપાત્ર ઘટાડો દર્શાવે છે.
3. એન્ટીઑકિસડન્ટોના ઉચ્ચ સ્તરો ધરાવે છે
આદુના મૂળમાં કુલ એન્ટીઑકિસડન્ટોનું ખૂબ જ ઉચ્ચ સ્તર હોય છે. એન્ટીઑકિસડન્ટો એવા પદાર્થો છે જે અમુક પ્રકારના કોષોને થતા નુકસાનને રોકવામાં મદદ કરે છે, ખાસ કરીને તે ઓક્સિડેશનને કારણે થાય છે."હર્બલ મેડિસિન, બાયોમોલેક્યુલર અને ક્લિનિકલ એસ્પેક્ટ્સ" પુસ્તક અનુસાર, આદુનું આવશ્યક તેલ વય-સંબંધિત ઓક્સિડેટીવ સ્ટ્રેસ માર્કર્સને ઘટાડવા અને ઓક્સિડેટીવ નુકસાન ઘટાડવામાં સક્ષમ છે. જ્યારે આદુના અર્ક સાથે સારવાર કરવામાં આવે છે, ત્યારે પરિણામો દર્શાવે છે કે લિપિડ પેરોક્સિડેશનમાં ઘટાડો થયો છે, જે ત્યારે થાય છે જ્યારે મુક્ત રેડિકલ લિપિડમાંથી ઇલેક્ટ્રોન "ચોરી" કરે છે અને નુકસાન પહોંચાડે છે.
આનો અર્થ એ છે કે આદુનું આવશ્યક તેલ મુક્ત રેડિકલ નુકસાન સામે લડવામાં મદદ કરે છે.
પુસ્તકમાં પ્રકાશિત થયેલ અન્ય એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે જ્યારે ઉંદરોને આદુ ખવડાવવામાં આવે છે, ત્યારે તેઓ ઇસ્કેમિયા દ્વારા પ્રેરિત ઓક્સિડેટીવ તણાવને કારણે ઓછી કિડનીને નુકસાન અનુભવે છે, જ્યારે પેશીઓને રક્ત પુરવઠામાં પ્રતિબંધ હોય છે.
તાજેતરમાં, અભ્યાસોએ આદુના તેલના બે ઘટકો [6]-જિંજરોલ અને ઝેરમ્બોનની એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિઓને કારણે આદુના આવશ્યક તેલની કેન્સર વિરોધી પ્રવૃત્તિઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે. સંશોધન મુજબ, આ શક્તિશાળી ઘટકો કેન્સરના કોષોના ઓક્સિડેશનને દબાવવામાં સક્ષમ છે, અને તેઓ સ્વાદુપિંડ, ફેફસાં, કિડની અને ત્વચા સહિત વિવિધ પ્રકારના કેન્સરમાં પ્રોટીન રીસેપ્ટર CXCR4 ને દબાવવામાં અસરકારક છે.
આદુનું આવશ્યક તેલ માઉસની ત્વચામાં ગાંઠના પ્રમોશનને અટકાવતું હોવાનું પણ નોંધવામાં આવ્યું છે, ખાસ કરીને જ્યારે સારવારમાં આદુનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
4. નેચરલ એફ્રોડિસિયાક તરીકે કામ કરે છે
આદુ આવશ્યક તેલ જાતીય ઇચ્છા વધારે છે. તે નપુંસકતા અને કામવાસના ગુમાવવા જેવા મુદ્દાઓને સંબોધિત કરે છે.તેના વોર્મિંગ અને ઉત્તેજક ગુણધર્મોને કારણે, આદુનું આવશ્યક તેલ અસરકારક અને કુદરતી કામોત્તેજક, તેમજ નપુંસકતા માટે કુદરતી ઉપાય તરીકે કામ કરે છે. તે તણાવને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને હિંમત અને સ્વ-જાગૃતિની લાગણીઓ લાવે છે - આત્મ-શંકા અને ભય દૂર કરે છે.
5. ચિંતા દૂર કરે છે
જ્યારે એરોમાથેરાપી તરીકે ઉપયોગ થાય છે, ત્યારે આદુનું આવશ્યક તેલ ચિંતા, ચિંતા, હતાશા અને થાકની લાગણીઓને દૂર કરવામાં સક્ષમ છે. આદુના તેલની ગરમ ગુણવત્તા ઊંઘમાં સહાયક તરીકે કામ કરે છે અને હિંમત અને સરળતાની લાગણીઓને ઉત્તેજિત કરે છે.આયુર્વેદિક ચિકિત્સામાં, આદુનું તેલ ડર, ત્યાગ અને આત્મવિશ્વાસ અથવા પ્રેરણાના અભાવ જેવી ભાવનાત્મક સમસ્યાઓની સારવાર માટે માનવામાં આવે છે.
ISRN ઑબ્સ્ટેટ્રિક્સ એન્ડ ગાયનેકોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જ્યારે પીએમએસથી પીડિત મહિલાઓને માસિક સ્રાવના સાત દિવસ પહેલાથી માસિક સ્રાવના ત્રણ દિવસ પછીના ત્રણ દિવસ સુધી દરરોજ બે આદુની કેપ્સ્યુલ લેવામાં આવે છે, ત્યારે તેઓ મૂડ અને વર્તણૂકીય લક્ષણોની તીવ્રતામાં ઘટાડો અનુભવે છે.
સ્વિટ્ઝર્લૅન્ડમાં હાથ ધરવામાં આવેલા પ્રયોગશાળાના અભ્યાસમાં, આદુના આવશ્યક તેલ માનવ સેરોટોનિન રીસેપ્ટરને સક્રિય કરે છે, જે ચિંતાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
-
જથ્થાબંધ જથ્થાબંધ ખાનગી લેબલ 10ml આદુ આવશ્યક તેલ સુગંધ માટે
આદુના તેલનો ઉપયોગ
આદુનું તેલ રાઇઝોમ અથવા છોડમાંથી કાઢવામાં આવે છે, તેથી તેના મુખ્ય સંયોજન, જિંજરોલ અને અન્ય ફાયદાકારક ઘટકોની સંકેન્દ્રિત માત્રા હોય છે.
આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ ઘરે આંતરિક, સુગંધિત અને સ્થાનિક રીતે કરી શકાય છે. તે ગરમ અને મસાલેદાર સ્વાદ અને શક્તિશાળી સુગંધ ધરાવે છે.
આદુના તેલનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી અનેક ફરિયાદોને દૂર કરવા માટે થાય છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- અસ્વસ્થ પેટ
- પાચન સમસ્યાઓ
- ઉબકા
- શ્વસન સમસ્યાઓ
- ચેપ
- સ્નાયુમાં દુખાવો
- પીએમએસ અને સમયગાળાના લક્ષણો
- માથાનો દુખાવો
- બળતરા
- ચિંતા
આદુના આવશ્યક તેલના ફાયદા
આદુના મૂળમાં 115 અલગ-અલગ રાસાયણિક ઘટકો હોય છે, પરંતુ રોગનિવારક ફાયદા જીંજરોલ્સમાંથી મળે છે, મૂળમાંથી તેલયુક્ત રેઝિન જે અત્યંત શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે. આદુનું આવશ્યક તેલ પણ લગભગ 90 ટકા સેસ્ક્વીટરપેન્સથી બનેલું છે, જે રક્ષણાત્મક એજન્ટો છે જે એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે.
આદુના આવશ્યક તેલમાં રહેલા જૈવસક્રિય ઘટકો, ખાસ કરીને જીંજરોલનું તબીબી રીતે સંપૂર્ણ મૂલ્યાંકન કરવામાં આવ્યું છે, અને સંશોધન સૂચવે છે કે જ્યારે નિયમિત ધોરણે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે આદુ આરોગ્યની સ્થિતિને સુધારવાની ક્ષમતા ધરાવે છે અને અસંખ્ય તાળા ખોલે છે.આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ અને ફાયદા.
અહીં આદુના આવશ્યક તેલના ટોચના ફાયદાઓની સૂચિ છે:
1. અસ્વસ્થ પેટની સારવાર કરે છે અને પાચનને ટેકો આપે છે
આદુનું આવશ્યક તેલ એ કોલિક, અપચો, ઝાડા, ખેંચાણ, પેટમાં દુખાવો અને ઉલ્ટી માટે શ્રેષ્ઠ કુદરતી ઉપચાર છે. આદુનું તેલ ઉબકાની કુદરતી સારવાર તરીકે પણ અસરકારક છે.
2015 માં પ્રકાશિત થયેલ પ્રાણી અભ્યાસમૂળભૂત અને ક્લિનિકલ ફિઝિયોલોજી અને ફાર્માકોલોજી જર્નલઉંદરોમાં આદુના આવશ્યક તેલની ગેસ્ટ્રોપ્રોટેક્ટીવ પ્રવૃત્તિનું મૂલ્યાંકન કર્યું. વિસ્ટાર ઉંદરોમાં ગેસ્ટ્રિક અલ્સરને પ્રેરિત કરવા માટે ઇથેનોલનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો.
આઆદુ આવશ્યક તેલની સારવાર અલ્સરને અટકાવે છે85 ટકાથી. પરીક્ષાઓ દર્શાવે છે કે ઇથેનોલ-પ્રેરિત જખમ, જેમ કે નેક્રોસિસ, ઇરોશન અને પેટની દિવાલનું હેમરેજ, આવશ્યક તેલના મૌખિક વહીવટ પછી નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડો થયો હતો.
માં પ્રકાશિત થયેલ એક વૈજ્ઞાનિક સમીક્ષાપુરાવા-આધારિત સ્તુત્ય અને વૈકલ્પિક દવાસર્જિકલ પ્રક્રિયાઓ પછી તણાવ અને ઉબકા ઘટાડવામાં આવશ્યક તેલની અસરકારકતાનું વિશ્લેષણ કર્યું. જ્યારેઆદુ આવશ્યક તેલ શ્વાસમાં લેવામાં આવ્યું હતું, તે ઉબકા ઘટાડવા અને શસ્ત્રક્રિયા પછી ઉબકા-ઘટાડવાની દવાઓની જરૂરિયાતમાં અસરકારક હતું.
આદુના આવશ્યક તેલએ મર્યાદિત સમય માટે એનાલજેસિક પ્રવૃત્તિ પણ દર્શાવી હતી - તે શસ્ત્રક્રિયા પછી તરત જ પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
2. ચેપ મટાડવામાં મદદ કરે છે
આદુનું આવશ્યક તેલ એન્ટિસેપ્ટિક એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે જે સુક્ષ્મસજીવો અને બેક્ટેરિયાથી થતા ચેપને મારી નાખે છે. આમાં આંતરડાના ચેપ, બેક્ટેરિયલ મરડો અને ફૂડ પોઇઝનિંગનો સમાવેશ થાય છે.
તે પ્રયોગશાળાના અભ્યાસોમાં પણ સાબિત થયું છે કે તેમાં ફૂગપ્રતિરોધી ગુણધર્મો છે.
માં પ્રકાશિત થયેલ એક ઇન વિટ્રો અભ્યાસએશિયન પેસિફિક જર્નલ ઓફ ઉષ્ણકટિબંધીય રોગોતે મળ્યુંઆદુના આવશ્યક તેલના સંયોજનો અસરકારક હતાસામેએસ્ચેરીચીયા કોલી,બેસિલસ સબટિલિસઅનેસ્ટેફાયલોકોકસ ઓરિયસ. આદુ તેલ પણ ની વૃદ્ધિ અટકાવવા સક્ષમ હતુંકેન્ડીડા આલ્બિકન્સ.
3. શ્વસન સમસ્યાઓમાં મદદ કરે છે
આદુ આવશ્યક તેલ ગળા અને ફેફસાંમાંથી લાળ દૂર કરે છે, અને તે શરદી, ફલૂ, ઉધરસ, અસ્થમા, બ્રોન્કાઇટિસ અને શ્વાસની ખોટ માટે કુદરતી ઉપાય તરીકે ઓળખાય છે. કારણ કે તે કફનાશક છે,આદુ આવશ્યક તેલ શરીરને સંકેત આપે છેશ્વસન માર્ગમાં સ્ત્રાવની માત્રામાં વધારો કરવા માટે, જે બળતરાવાળા વિસ્તારને લુબ્રિકેટ કરે છે.
અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે આદુનું આવશ્યક તેલ અસ્થમાના દર્દીઓ માટે કુદરતી સારવાર વિકલ્પ તરીકે કામ કરે છે.
અસ્થમા એ શ્વસન સંબંધી બીમારી છે જે શ્વાસનળીના સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ, ફેફસાના અસ્તરમાં સોજો અને લાળના ઉત્પાદનમાં વધારોનું કારણ બને છે. આ સરળતાથી શ્વાસ લેવામાં અસમર્થતા તરફ દોરી જાય છે.
તે પ્રદૂષણ, સ્થૂળતા, ચેપ, એલર્જી, કસરત, તણાવ અથવા હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે થઈ શકે છે. આદુના આવશ્યક તેલના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોને કારણે, તે ફેફસામાં સોજો ઘટાડે છે અને વાયુમાર્ગોને ખોલવામાં મદદ કરે છે.
કોલંબિયા યુનિવર્સિટી મેડિકલ સેન્ટર અને લંડન સ્કૂલ ઑફ મેડિસિન એન્ડ ડેન્ટિસ્ટ્રીના સંશોધકો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે આદુ અને તેના સક્રિય ઘટકો માનવ વાયુમાર્ગના સરળ સ્નાયુઓને નોંધપાત્ર અને ઝડપી આરામનું કારણ બને છે. તેમ સંશોધકોએ તારણ કાઢ્યું હતુંઆદુમાં જોવા મળતા સંયોજનોઅસ્થમા અને અન્ય વાયુમાર્ગના રોગો ધરાવતા દર્દીઓ માટે એકલા અથવા બીટા2-એગોનિસ્ટ જેવા અન્ય સ્વીકૃત ઉપચાર સાથે સંયોજનમાં ઉપચારાત્મક વિકલ્પ પ્રદાન કરી શકે છે.
-
2022 જથ્થાબંધ વેચાણ સિટ્રોનેલા આવશ્યક તેલ ત્વચા સંભાળ મનને શાંત કરે છે
લાભો
1. કિચન ક્લીનર
મજબૂત એન્ટિફંગલ અને એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો હોવાનું સાબિત થયું છે, સિટ્રોનેલા તેલનો ઉપયોગ કઠોર રસાયણોની જરૂરિયાત વિના તમારા રસોડા, બાથરૂમ અથવા ઘરની સપાટીને સાફ કરવામાં મદદ કરવા માટે થઈ શકે છે.
2. કુદરતી એન્ટિફંગલ અને એન્ટિબેક્ટેરિયલ અસરો
બગ કરડવાથી દૂર રાખવા સિવાય, સિટ્રોનેલા કુદરતી ત્વચા સંભાળ સહાય તરીકે કામ કરી શકે છેબેક્ટેરિયા અને ફૂગને મારી નાખે છે. એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ આવશ્યક તેલ બંને હોવાને કારણે, સિટ્રોનેલા ત્વચાની ઘણી સામાન્ય ફરિયાદોમાં મદદ કરી શકે છે, જેમાંરમતવીરનો પગઅને ખીલ.
સિટ્રોનેલા આવશ્યક તેલ પણ ખાસ કરીને છેમારવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છેબંધકેન્ડીડાફૂગ કેન્ડીડા ત્વચાની ઘણી ચિંતાઓમાં ફાળો આપી શકે છે, જેમ કે નેઇલ ઇન્ફેક્શન.
વધુમાં, અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે તે છેમાઉથવોશમાં વાપરી શકાય છેમોંમાં હાનિકારક બેક્ટેરિયાને મારવા માટે, અને તે અન્ય વ્યાપારી ઉકેલોની તુલનામાં ઓછી સાયટોટોક્સિક અસર અને ઉચ્ચ ક્રિયા ધરાવે છે.
સિટ્રોનેલા તેલનો સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ કરવા માટે, તેને હંમેશા 1:1 રાશનમાં વાહક તેલ, જેમ કે નાળિયેર તેલ સાથે પાતળું કરો. બનાવવા માટે સરળ તરીકેખીલ માટે ઘરેલું ઉપાય, જંતુરહિત કપાસના સ્વેબનો ઉપયોગ કરીને દિવસમાં ત્રણ વખત શુદ્ધ સિટ્રોનેલા આવશ્યક તેલના એક ટીપાને નાળિયેર તેલના એક ટીપા સાથે મિશ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો.
3. પેટ કંટ્રોલર
જો કે તે વિચિત્ર લાગે છે, ઇલેક્ટ્રિક શોકનો ઉપયોગ કરવાને બદલે, સિટ્રોનેલા તેલ કૂતરાને ભસવાનું બંધ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તેથી જ ત્યાં એન્ટિ-બાર્કિંગ કોલર છે જેમાં સિટ્રોનેલા હોય છે.
અનુસારASPCA, સંશોધન દર્શાવે છે કે સિટ્રોનેલા કોલર ઓછામાં ઓછું ઈલેક્ટ્રોનિક કોલર તરીકે ભસતા નાબૂદ કરવા માટે અસરકારક હોઈ શકે છે, અને સામાન્ય રીતે કૂતરા માલિકો દ્વારા તેને વધુ હકારાત્મક રીતે જોવામાં આવે છે.
તમે તમારા કૂતરાઓને ફર્નિચરથી દૂર રાખવા માટે સિટ્રોનેલાનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. બોનસ તરીકે, જ્યારે તમે તમારા ફર્નિચર અથવા લિનન્સ પર સિટ્રોનેલાનો છંટકાવ કરો છો, ત્યારે તે તેમને બેક્ટેરિયા, જંતુઓ અને ગંધથી મુક્ત રાખે છે.
પાણીની સાથે સ્પ્રે બોટલમાં કેટલાક ટીપાં ઉમેરો, તેને હલાવો અને તેને તમારા આખા ઘરમાં અને ઘરની વસ્તુઓ પર સ્પ્રે કરો.
શું સિટ્રોનેલા તેલ બિલાડીઓ માટે ઝેરી છે? બિલાડીઓ છેવધુ સંવેદનશીલ તરીકે ઓળખાય છેકૂતરા કરતાં સિટ્રોનેલા માટે, તેથી બિલાડીની આસપાસ તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
4. નેચરલ શેમ્પૂ અને કન્ડીશનર
સિટ્રોનેલા તેલનો સૌથી લોકપ્રિય ઉપયોગ વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીની સફાઈ અને કન્ડિશનિંગ છે. તે વધારાનું તેલ દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે અનેવાળની ચીકણુંચમક ઉમેરતી વખતે.
ઘણા લોકોને લાગે છે કે તે વાળમાં વોલ્યુમ ઉમેરે છે અને ગાંઠો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
વાળ માટે સિટ્રોનેલા તેલનો ઉપયોગ કરવા માટે, તમારા શેમ્પૂ અથવા કન્ડિશનરમાં કેટલાક ટીપાં ઉમેરો અથવા નાળિયેર તેલ જેવા ક્લીન્ઝિંગ તેલનો ઉપયોગ કરીને તમારી પોતાની હોમમેઇડ રેસીપી બનાવવાનો પ્રયાસ કરો, જેનાથી વાળને પણ ફાયદો થાય છે.
કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો
ઉપર સમજાવ્યા મુજબ, સિટ્રોનેલાનો ઉપયોગ બગ સ્પ્રે અથવા રૂમ સ્પ્રે બનાવવા માટે થઈ શકે છે. તે વિખરાયેલ, મીણબત્તી તરીકે બાળી શકાય છે અથવા સ્થાનિક રીતે લાગુ કરી શકાય છે.
અમારા તરફથી લેવામાં આવેલ છેઆવશ્યક તેલ માર્ગદર્શિકા, ઘરે સિટ્રોનેલા તેલનો સલામત ઉપયોગ કરવા માટેની અહીં ઘણી પદ્ધતિઓ છે:
- સુગંધિત રીતે: તમે ડિફ્યુઝરનો ઉપયોગ કરીને મીણબત્તીની જેમ તમારા ઘર અથવા ઘરની પાછળના બગીચામાં તેલ ફેલાવી શકો છો. નેચરલ રૂમ ફ્રેશનર બનાવવા માટે, પાણીની સાથે તેલના થોડા ટીપા સ્પ્રિટઝર બોટલમાં નાખો. તમે તેલને સુંઘીને સીધું શ્વાસમાં પણ લઈ શકો છો.
- સ્થાનિક રીતે: તમારી ત્વચા પર સિટ્રોનેલા તેલ લગાવતા પહેલા, તેને વાહક તેલથી પાતળું કરવું જોઈએ, જેમ કે નાળિયેર અથવાજોજોબા તેલ, 1:1 રેશિયોમાં. મિશ્રણને તમારી ત્વચામાં ઘસો, અથવા તમારા કપડાં અને વાળ પર થોડું સ્પ્રે કરો. તમે તમારા સ્નાન, શેમ્પૂ, સાબુ, લોશન અથવા બોડી વૉશમાં સિટ્રોનેલા આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં પણ ઉમેરી શકો છો.
સિટ્રોનેલા તેલને અન્ય ઉત્થાનકારી આવશ્યક તેલ સાથે ભેગું કરો, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- ગેરેનિયમ તેલ
- નારંગી તેલ
- લીંબુ તેલ
- વેનીલા તેલ
- પેપરમિન્ટ તેલ
- લેમનગ્રાસ તેલ
- નીલગિરી તેલ
પરંપરાગત વાનગીઓનો ઉપયોગ કરવા અને તમારા શરીરને હાનિકારક રસાયણોનો વરસાદ કરવાને બદલે, આનો પ્રયાસ કરોહોમમેઇડ બગ સ્પ્રે રેસીપીજેમાં સિટ્રોનેલા તેલનો સમાવેશ થાય છે. બગ્સને દૂર રાખવા ઉપરાંત, તે બેક્ટેરિયાને મારવામાં અને તમારી ત્વચાને પોષવામાં પણ મદદ કરે છે, અને પરંપરાગત બ્રાન્ડ્સથી વિપરીત, તે અદ્ભુત ગંધ આપે છે!
તમે આ અન્ય DIY વાનગીઓમાં સિટ્રોનેલા આવશ્યક તેલ પણ અજમાવી શકો છો:
આશ્ચર્ય થાય છે કે સિટ્રોનેલા તેલ ક્યાં ખરીદવું? હેલ્થ સ્ટોર્સમાં અથવા ઓનલાઈન સિટ્રોનેલા આવશ્યક તેલ શોધવું મુશ્કેલ નથી. હંમેશા 100 ટકા શુદ્ધ, કાર્બનિક અને ઉપચારાત્મક-ગ્રેડની શોધ કરો જે રાસાયણિક મુક્ત CO2 નિષ્કર્ષણ પદ્ધતિઓ વડે બનાવવામાં આવી હોય.
-
OEM ODM શુદ્ધ કુદરતી મચ્છર જીવડાં સિટ્રોનેલા આવશ્યક તેલ
લાભો
સિટ્રોનેલા શેના માટે સારું છે? અહીં તેના ઘણા ફાયદા અને ઉપયોગો છે:
1. ઓલ-નેચરલ ઇન્સેક્ટ રિપેલન્ટ
યુએસ એન્વાયર્નમેન્ટલ પ્રોટેક્શન એજન્સીસિટ્રોનેલા ગણે છેજૈવપેસ્ટીસાઇડ બનવા માટે. તેનો અર્થ એ છે કે તે મચ્છર જેવા સંભવિત હાનિકારક જંતુઓ સામે કુદરતી "બિન-ઝેરી કાર્યવાહી" છે.
સિટ્રોનેલા તેલ કયા જંતુઓને ભગાડે છે? શું સિટ્રોનેલા તેલ મચ્છરો સામે અસરકારક છે?
સિટ્રોનેલા 1948 થી યુ.એસ.માં સૌમ્ય, છોડ આધારિત બગ સ્પ્રે ઘટક તરીકે નોંધાયેલ છે. તેભગાડવા માટે બતાવવામાં આવે છેખતરનાકએડીસ ઇજિપ્તીમચ્છર, જે ડેન્ગ્યુ તાવ અને ઝિકા વાયરસ ફેલાવવામાં સક્ષમ છે.
કારણ કે તે મચ્છરોને દૂર કરી શકે છે, તે પણ થઈ શકે છેમચ્છરજન્ય રોગો સામે રક્ષણ, જેમ કે મેલેરિયા, ફાઇલેરિયાસિસ, ચિકનગુનિયા વાયરસ, પીળો તાવ અને ડેન્ગ્યુ.
2015 નો અહેવાલ પ્રકાશિત થયો હતોગ્રામીણ દૂરસ્થ આરોગ્ય રાજ્યો, "ટીકાપુર, નેપાળ જેવા ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં મચ્છરજન્ય રોગોને રોકવા માટે સિટ્રોનેલા તેલનો સ્થાનિક ઉપયોગ સરળતાથી ઉપલબ્ધ, સસ્તું અને અસરકારક વૈકલ્પિક મચ્છર ભગાડનાર તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે."
માં પ્રકાશિત થયેલ સંશોધનઇઝરાયેલ મેડિકલ એસોસિએશન જર્નલપણબતાવે છેકે સિટ્રોનેલા અટકાવવામાં મદદ કરે છેમાથાની જૂ, પણ. તે તમને અમુક અંશે કરડવાથી માખીઓ અને બગાઇને પણ અટકાવી શકે છે.
કેટલાક સંશોધનો અનુસાર, તેની બગ-નિવારક અસરો ટકી રહે તે માટે તમારે દર 30-60 મિનિટે સિટ્રોનેલા તેલ ફરીથી લાગુ કરવાની જરૂર છે. તમે નાળિયેર તેલ સાથે કેટલાક ટીપાં ભેગા કરી લોશનની જેમ તમારા શરીર પર ફેલાવી શકો છો અથવા પાણી સાથે સ્પ્રે બોટલમાં થોડા ઉમેરી શકો છો અને તમારી ત્વચા, વાળ અને કપડાંને ઢાંકી શકો છો.
કેન્દ્રિત તેલનો ઉપયોગવધુ અસરકારક લાગે છેવાણિજ્યિક સિટ્રોનેલા મીણબત્તીઓ સળગાવવાની સરખામણીમાં બગ ડંખ સામે, જે વાસ્તવિક આવશ્યક તેલની મર્યાદિત માત્રામાં જ બનાવવામાં આવે છે.
2. બળતરા અને પીડાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે
ઘણા સાઇટ્રસ આવશ્યક તેલની જેમ, સિટ્રોનેલ્લામાં એવા સંયોજનો હોય છે જે મુક્ત આમૂલ નુકસાન સામે લડે છે અને ઓક્સિડેટીવ તણાવને ઉલટાવી દેવામાં મદદ કરે છે.
માં પ્રકાશિત થયેલ 2000 સમીક્ષાજર્નલ ઓફ એગ્રીકલ્ચરલ ફૂડ કેમિસ્ટ્રી34 વિવિધ સાઇટ્રસ આવશ્યક તેલ અને તેના ઘટકોનો રેડિકલ-સફાઈ પ્રવૃત્તિઓ માટે અભ્યાસ કર્યો. સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે ઘણા સાઇટ્રસ અસ્થિર ઘટકો, જેમાં મુખ્ય પ્રકાર સિટ્રોનેલામાં જોવા મળે છે જેને ગેરેનિયોલ કહેવાય છે,ઉચ્ચ એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્ષમતાઓ હતીરોગ અને સેલ્યુલર નુકસાનનું કારણ બની શકે તેવા મુક્ત રેડિકલ સામે લડવા માટે.
તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોને લીધે, સિટ્રોનેલાનો ઉપયોગ એ તરીકે થઈ શકે છેકુદરતી પીડા રાહત સારવાર. તે બળતરા અને સાંધાના દુખાવા જેવા પીડાદાયક લક્ષણોના સંચાલનમાં મદદ કરી શકે છે.
નાળિયેર તેલ જેવા વાહક તેલ સાથે ઘણા (બે થી ત્રણ) ટીપાં ભેગા કરો અને તેને સોજો સાંધા, પેશીઓ અને સ્નાયુઓમાં માલિશ કરો.
3. ઉત્થાન અને તણાવ-ઘટાડો
સિટ્રોનેલામાં સાઇટ્રસની સુગંધ હોય છે જે કરી શકે છેઉત્થાન અને આરામ બંને બનો. હકીકતમાં, સંશોધન દર્શાવે છે કે સિટ્રોનેલા આવશ્યક તેલ પેરાસિમ્પેથેટિક અને સહાનુભૂતિશીલ નર્વસ પ્રવૃત્તિ બંનેને સક્રિય કરે છે, જે ચિંતાના સંચાલન માટે ફાયદાકારક છે.
સિટ્રોનેલા ફાળો આપી શકે છેકુદરતી તાણ રાહતજ્યારે તમે તેને તમારા ઘર અથવા ઓફિસમાં વિખેરી નાખો છો ત્યારે કોઈ ખરાબ દિવસનો સામનો કરવા માટે. જ્યારે શ્વાસ લેવામાં આવે છે, ત્યારે તે આરામ, સ્ફૂર્તિ અને સુખદ યાદોને પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે, અને તે ઊંઘની તકલીફ અને હતાશાને પણ ઘટાડી શકે છે.
કેટલાક પ્રાણીઓના અભ્યાસોએ એવું પણ દર્શાવ્યું છે કે સિટ્રોનેલા શ્વાસમાં લઈ શકે છેભૂખ ઘટાડવામાં મદદ કરે છેઅને સંભવિત રીતે શરીરનું વજન, કદાચ તણાવ-સંબંધિત તૃષ્ણાઓ ઘટાડીને.
4. પરોપજીવીઓનો નાશ કરવામાં મદદ કરી શકે છે
સિટ્રોનેલા તેલનો ઉપયોગ આંતરડામાંથી કૃમિ અને પરોપજીવીઓને બહાર કાઢવા માટે થાય છે. ઇન વિટ્રો સંશોધન દર્શાવે છે કે ગેરેનિયોલમાં મજબૂત એન્ટિ-હેલ્મિન્થિક પ્રવૃત્તિ પણ છે. આનો અર્થ અસરકારક રીતે થાય છેપરોપજીવી કૃમિ બહાર કાઢે છેઅને અન્ય આંતરિક પરોપજીવીઓ યજમાનને કોઈ નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના તેમને અદભૂત કરીને અથવા મારી નાખે છે.
આ ચોક્કસ કારણ છે કે સિટ્રોનેલાનો ઉપયોગ આંતરિક અને બાહ્ય બંને ચેપને રોકવા માટે થાય છે અને તે શા માટે કેન્દ્રિય ભૂમિકા ભજવી શકે છેપરોપજીવી શુદ્ધિકરણ.
5. કુદરતી પરફ્યુમ અથવા રૂમ સ્પ્રે
કારણ કે તે લીંબુ અથવા લેમનગ્રાસ જેવી સ્વચ્છ, તાજી સુગંધ ધરાવે છે, સિટ્રોનેલા એ સાબુ, મીણબત્તીઓ, ધૂપ, અત્તર અને સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં સામાન્ય ઘટક છે. તમે સિટ્રોનેલા આવશ્યક તેલને ડિફ્યુઝ કરીને અથવા તમારા ઘરગથ્થુ ઉપકરણોનું ચક્ર ચલાવીને તમારા ઘર, ડીશવોશર, રેફ્રિજરેટર અને લોન્ડ્રી મશીનને કુદરતી રીતે ડીઓડરાઇઝ કરી શકો છો.
-
શ્રેષ્ઠ ગુણવત્તા કેમોલીલ આવશ્યક તેલ શુદ્ધ કુદરતી કોસ્મેટિક ગ્રેડ
કેમોમાઇલ આવશ્યક તેલ - ફાયદા અને ઉપયોગો
સૌથી પ્રાચીન ઔષધીય વનસ્પતિઓમાંની એક તરીકે, કેમોમાઈલ ઐતિહાસિક રીતે ઈલાજ-ઓલ તરીકેની પ્રતિષ્ઠા ધરાવે છે. તેને શુદ્ધિકરણ અને આરામની લાગણીઓને સરળ બનાવવા માટે વ્યાપકપણે માનવામાં આવે છે, જેણે તેને એરોમાથેરાપીમાં લોકપ્રિય ઘટક બનાવ્યું છે. સંશોધકોના મતે, આવશ્યક તેલના એરોમાથેરાપી લાભો નશાકારક સુગંધથી ટ્રિગર થાય છે જે તમારા મૂડને પ્રભાવિત કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. આ તેલની મોહક મીઠી સુગંધ તમને આરામ કરવામાં મદદ કરી શકે છે, તમને કાયાકલ્પ કરી શકે છે. પ્રાચીન સમયમાં પણ, સગર્ભા માતાઓને આરામ કરવામાં મદદ કરવા માટે પ્રિ-નેટલ મસાજમાં રોમન કેમોલી તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવતો હતો. જ્યારે મસાજ દરમિયાન ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે કેમોલી તેલની સુખદ પ્રકૃતિ અત્યંત ફાયદાકારક સાબિત થઈ છે.
કેમોલીના એન્ટીઑકિસડન્ટો, ખાસ કરીને પ્લાન્ટ ફ્લેવોનોઈડ્સ, વૃદ્ધત્વના દેખાવને ઘટાડતી વખતે તેની રચના તેમજ ત્વચાના સ્વરને સુધારવા માટે એક ઉત્તમ વિકલ્પ બનાવે છે. તે ખૂબ જ નમ્ર હોવાથી, કેમોલી આવશ્યક તેલ સંવેદનશીલ ત્વચા માટે આદર્શ છે. જ્યારે વાહક તેલ સાથે મિશ્ર કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે ત્વચાને શાંત કરવા અને નરમ કરવા માટે કેલેંડુલા તેલ સાથે પણ જોડી શકાય છે. જર્મન કેમોમાઇલ તેલ સ્થાનિક એપ્લિકેશનમાં ઉપયોગ માટે શક્તિશાળી બળતરા વિરોધી તરીકે કામ કરી શકે છે.
જ્યારે કોસ્મેટિકલી ઉપયોગ થાય છે, ત્યારે કેમોલી આવશ્યક તેલ તેની સફાઇ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મો માટે મૂલ્યવાન છે. તેના સુખદ સ્વભાવને લીધે, તે કુદરતી સૌંદર્ય ઉત્પાદનોમાં લોકપ્રિય ઘટક છે. કેમોમાઈલ આવશ્યક તેલ તમને તે તાજગીપૂર્ણ દેખાવ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે ડાઘ અને શ્યામ વર્તુળોને સરળ બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. કેમોલી આવશ્યક તેલ તમને તમારા વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીને પોષવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. રોમન અને જર્મન કેમોમાઈલ બંને પરસેવાને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે જાણીતા છે, જે શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવાની કુદરતી રીત છે.
-
ડિફ્યુઝર મસાજ માટે 10ml કેમોમાઈલ આવશ્યક તેલ ચિંતામાં રાહત આપે છે
કેમોલી આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ
કેમોલી તેલ સાથે તમે ઘણું બધું કરી શકો છો. તમે આ કરી શકો છો:
તેને સ્પ્રે કરો
એક ઔંસ પાણીમાં કેમોલી તેલના 10 થી 15 ટીપાં ધરાવતું મિશ્રણ બનાવો, તેને સ્પ્રે બોટલમાં રેડો અને દૂર કરો!તેને ફેલાવો
ડિફ્યુઝરમાં કેટલાક ટીપાં મૂકો અને ચપળ સુગંધને હવામાં તાજી થવા દો.તેની માલિશ કરો
મિયારોમા બેઝ ઓઈલના 10 મિલીલીટર સાથે કેમોલી તેલના 5 ટીપાં પાતળું કરો અને ત્વચામાં હળવા હાથે માલિશ કરો.
તેમાં સ્નાન કરો
ગરમ સ્નાન ચલાવો અને કેમોલી તેલના 4 થી 6 ટીપાં ઉમેરો. પછી સુગંધને કામ કરવા દેવા માટે ઓછામાં ઓછા 10 મિનિટ માટે સ્નાનમાં આરામ કરો.
તેને શ્વાસમાં લો
સીધી બોટલમાંથી અથવા તેના થોડા ટીપાં કપડા અથવા ટીશ્યુ પર છાંટો અને હળવા હાથે શ્વાસ લો.તેને લાગુ કરો
તમારા બોડી લોશન અથવા મોઇશ્ચરાઇઝરમાં 1 થી 2 ટીપાં ઉમેરો અને મિશ્રણને તમારી ત્વચામાં ઘસો. વૈકલ્પિક રીતે, કપડા અથવા ટુવાલને ગરમ પાણીમાં પલાળીને કેમોમાઈલ કોમ્પ્રેસ બનાવો અને પછી અરજી કરતા પહેલા તેમાં 1 થી 2 ટીપાં પાતળા તેલના ઉમેરો.કેમોલી તેલના ફાયદા
કેમોલી તેલમાં શાંત અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે. પરિણામે, તેનો ઉપયોગ કરવાના ઘણા ફાયદા છે, જેમાં આ પાંચનો સમાવેશ થાય છે:ત્વચાની ચિંતાઓને દૂર કરો - તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોને લીધે, કેમોલી આવશ્યક તેલ ત્વચાની બળતરા અને લાલાશને શાંત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જે તેને ખીલ જેવી પરિસ્થિતિઓ માટે ઉપયોગી કુદરતી ઉપાય બનાવે છે.
ઊંઘને પ્રોત્સાહન આપે છે - કેમોલી લાંબા સમયથી ઊંઘની ગુણવત્તા સુધારવામાં મદદ સાથે જોડાયેલી છે. 60 લોકોના એક અભ્યાસમાં, જેમને દિવસમાં બે વાર કેમોમાઈલ લેવાનું કહેવામાં આવ્યું હતું, તે જાણવા મળ્યું કે સંશોધનના અંત સુધીમાં તેમની ઊંઘની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો છે.
અસ્વસ્થતા દૂર કરો - સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે કેમોલી તેલ મગજના ચેતાપ્રેષકો સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરતા સંયોજન આલ્ફા-પીનીનને કારણે હળવા શામક તરીકે કામ કરીને ચિંતાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
-
ઉત્પાદક સપ્લાય 10ml શુદ્ધ ખાનગી લેબલ પ્રેરણાદાયક soothing લાગણીઓ
લેમન એસેન્શિયલ ઓઈલ શું છે?
લીંબુ, વૈજ્ઞાનિક રીતે કહેવાય છેસાઇટ્રસ લિમોન, એક ફૂલ છોડ છે જે અનુલક્ષે છેરુટાસીકુટુંબ લીંબુના છોડ સમગ્ર વિશ્વમાં ઘણા દેશોમાં ઉગાડવામાં આવે છે, જો કે તે મૂળ એશિયાના છે અને માનવામાં આવે છે કે તે લગભગ 200 એડી યુરોપમાં લાવવામાં આવ્યા હતા.
અમેરિકામાં, અંગ્રેજ ખલાસીઓ બેક્ટેરિયલ ચેપને કારણે થતી સ્કર્વી અને પરિસ્થિતિઓથી પોતાને બચાવવા માટે દરિયામાં હોય ત્યારે લીંબુનો ઉપયોગ કરતા હતા.
લીંબુનું આવશ્યક તેલ લીંબુની છાલને ઠંડું દબાવવાથી આવે છે, અંદરના ફળને નહીં. ચરબીમાં દ્રાવ્ય ફાયટોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ હોવાને કારણે તેની છાલ વાસ્તવમાં લીંબુનો સૌથી વધુ પોષક-ગાઢ ભાગ છે.
સંશોધન સૂચવે છે કે લીંબુ આવશ્યક તેલ ઘણા કુદરતી સંયોજનોથી બનેલું છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- ટેર્પેન્સ
- sesquiterpenes
- એલ્ડીહાઇડ્સ
- આલ્કોહોલ
- એસ્ટર્સ
- સ્ટેરોલ્સ
લીંબુ અને લીંબુ તેલ તેમની તાજગી આપતી સુગંધ અને સ્ફૂર્તિજનક, શુદ્ધિકરણ અને સફાઈ ગુણધર્મોને કારણે લોકપ્રિય છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે લીંબુના તેલમાં શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટો હોય છે અને તે બળતરા ઘટાડવામાં, બેક્ટેરિયા અને ફૂગ સામે લડવામાં, ઉર્જા સ્તરને વધારવામાં અને પાચનને સરળ બનાવવામાં મદદ કરે છે.
કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો
લીંબુના તેલના ઉપયોગની લોન્ડ્રી સૂચિ છે, તેથી જ મને લાગે છે કે તમારા ઘરમાં રાખવા માટે તે ટોચના આવશ્યક તેલોમાંનું એક છે. અહીં મારા કેટલાક મનપસંદ છે:
1. કુદરતી જંતુનાશક
તમારા કાઉન્ટરટોપ્સને જંતુમુક્ત કરવા અને તમારા મોલ્ડ શાવરને સાફ કરવા માટે આલ્કોહોલ અને બ્લીચથી દૂર રહેવા માંગો છો? લીંબુના તેલના 40 ટીપાં અને 20 ટીપાં ઉમેરોચાના ઝાડનું તેલપરંપરાગત સફાઈ મનપસંદ માટે શુદ્ધ પાણી (અને થોડો સફેદ સરકો)થી ભરેલી 16-ઔંસની સ્પ્રે બોટલમાં.
આકુદરતી સફાઈ ઉત્પાદનતમારા ઘરમાં ઝેર અને બેક્ટેરિયાને મારવા માટે વાપરી શકાય છે, ખાસ કરીને તમારા રસોડા અને બાથરૂમ જેવા સ્થળોએ.
2. લોન્ડ્રી
જો તમે ક્યારેય તમારી લોન્ડ્રીને વોશરમાં ખૂબ લાંબો સમય બેસીને છોડી દો છો, તો સૂકાય તે પહેલાં તમારા લોડમાં લીંબુના આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો અને તમારા કપડામાં એવી કસ્તુરી ગંધ નહીં આવે.
3. વુડ અને સિલ્વર પોલિશ
લીંબુના તેલમાં પલાળેલું કાપડ (તેલના લગભગ 10 ટીપાં સાથે) તમારી કલંકિત ચાંદી અને ઘરેણાંને ઉજાગર કરવામાં મદદ કરે છે. લીંબુના તેલનો ઉપયોગ લાકડાની સફાઈ માટે પણ કરી શકાય છે.
4. ડીશવોશર ડીટરજન્ટ
મારો ઉપયોગ કરોહોમમેઇડ ડીશવોશર ડીટરજન્ટપરંપરાગત ડિટર્જન્ટમાં મળતા રસાયણોનો ઉપયોગ કર્યા વિના તમારી વાનગીઓને સ્વચ્છ રાખવા માટે નારંગી અને લીંબુના આવશ્યક તેલ સાથે.
5. Goo-Be-Gone
તમારા બાળકો સ્ટીકરો અને ગમ સાથે લીંબુના તેલ સાથે પાછળ છોડેલા સ્ટીકી ગૂને અન-સ્ટીક કરો. ભીના કપડામાં લીંબુ તેલના 3-5 ટીપાં ઉમેરો.
6. હાથ સાફ કરો
તમારી કાર અથવા બાઇક પર કામ કરવાથી હાથ ચીકણા થઈ ગયા છે અને નિયમિત સાબુ યુક્તિ નથી કરી રહ્યો? કોઈ ચિંતા કરશો નહીં - તમારા સાબુ સાથે ફક્ત લીંબુના થોડા ટીપાં ઉમેરો અને તમારા સ્વચ્છ હાથ પાછા મેળવો!
7. ટીથ વ્હાઇટનર
લેમન એસેન્શિયલ ઓઈલ, બેકિંગ સોડા અને નારિયેળનું તેલ મિક્સ કરો અને કોગળા કરતા પહેલા 2 મિનિટ તમારા દાંત પર કોમ્બિનેશન ઘસો.
8. ફેસ વોશ
તમારા રંગને સુધારવા અને તમારી ત્વચાને નરમ અને કોમળ રાખવા માટે તમારી ત્વચા પર લીંબુના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. મારો ઉપયોગ કરોહોમમેઇડ ફેસ વોશજે લીંબુ, લવંડર અને લોબાન તેલ વડે બનાવવામાં આવે છે અથવા ફક્ત બેકિંગ સોડા અને મધ સાથે લીંબુના તેલના 2-3 ટીપાં ભેગા કરો.
9. નેઇલ પોલીશ રીમુવર
આ અજમાવી જુઓDIY નેઇલ પોલીશ રીમુવરજે લીંબુ, ગ્રેપફ્રૂટ અને મીઠી નારંગી જેવા એસિડિક આવશ્યક તેલથી બનાવવામાં આવે છે. તે ફક્ત તમારી જૂની નેલ પોલીશને દૂર કરે છે, પરંતુ તે જ સમયે તમારા નખના સ્વાસ્થ્યને સુરક્ષિત રાખવાનું કામ કરે છે.
10. ચરબી નુકશાન પ્રોત્સાહન
તમારા ચયાપચયને ટેકો આપવા અને વજન ઘટાડવા માટે દરરોજ 2-3 વખત એક ગ્લાસ પાણીમાં લીંબુના તેલના 2 ટીપાં ઉમેરો.
11. તમારો મૂડ સુધારો
ઘરે અથવા કામ પર લીંબુના આવશ્યક તેલના લગભગ 5 ટીપાં નાખવાથી તમારા મૂડને સુધારવામાં અને ડિપ્રેશન સામે લડવામાં મદદ મળી શકે છે.
12. રોગપ્રતિકારક શક્તિને બુસ્ટ કરો
તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે, બેક્ટેરિયાને મારી નાખો અને તમારી લસિકા તંત્રને ટેકો આપો, લીંબુના આવશ્યક તેલના 2-3 ટીપાં અડધી ચમચી નારિયેળના તેલ સાથે મિક્સ કરો અને મિશ્રણને તમારી ગરદનમાં ઘસો.
13. ઉધરસમાં રાહત
લીંબુના તેલનો ઉપયોગ એઉધરસ માટે ઘરેલું ઉપાય, ઘરે અથવા કામ પર 5 ટીપાં ફેલાવો, અડધા ચમચી નાળિયેર તેલ સાથે 2 ટીપાં ભેગા કરો અને મિશ્રણને તમારી ગરદનમાં ઘસો, અથવા મધ સાથે ગરમ પાણીમાં ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા, શુદ્ધ-ગ્રેડ તેલના 1-2 ટીપાં ઉમેરો.
14. લાળ અને કફ સાફ કરો
લાળને દૂર કરવા અને ભીડને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે, બોટલમાંથી સીધું લીંબુનું તેલ શ્વાસમાં લો અથવા અડધા ચમચી નાળિયેર તેલ સાથે 2-3 ટીપાં ભેગા કરો અને તેને તમારી છાતી અને નાક પર ટોપિકલી લગાવો.
15. એલર્જીના લક્ષણોમાં રાહત
તમારી લસિકા તંત્રને ડ્રેઇન કરવામાં અને રાહત મેળવવામાં મદદ કરવા માટેમોસમી એલર્જીના લક્ષણો, ઘરે લીંબુના તેલના 5 ટીપાં ફેલાવો, તમારા લોન્ડ્રી ડિટર્જન્ટમાં 5 ટીપાં ઉમેરો અથવા સ્પ્રે બોટલમાં પાણીમાં 5-10 ટીપાં મિક્સ કરો અને તેને તમારા કાર્પેટ, પડદા, પલંગ અને ચાદર પર સ્પ્રે કરો.
16. ઉબકા સરળતા
ઉબકાથી રાહત મેળવવા અને ઉલ્ટી ઓછી કરવા માટે, બોટલમાંથી સીધું લીંબુનું તેલ શ્વાસમાં લો, ઘરે અથવા કામ પર 5 ટીપાં ફેલાવો અથવા અડધા ચમચી નાળિયેર તેલ સાથે 2-3 ટીપાં ભેગા કરો અને તમારા મંદિરો, છાતી અને ગરદનના પાછળના ભાગમાં લાગુ કરો.
17. પાચનમાં સુધારો
ગૅસીનેસ અથવા કબજિયાત જેવી પાચન સંબંધી ફરિયાદોને સરળ બનાવવા માટે, એક ગ્લાસ ઠંડા પાણીમાં અથવા મધ સાથે ગરમ પાણીમાં સારી ગુણવત્તાવાળા, શુદ્ધ-ગ્રેડ લેમન આવશ્યક તેલના 1-2 ટીપાં ઉમેરો અને તેને દિવસમાં બે વાર પીવો.
18. ડિટોક્સિફિકેશનને પ્રોત્સાહન આપો
તમારા શરીરને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરવા, ડિટોક્સિફિકેશનને પ્રોત્સાહન આપવા અને રોગ તરફ દોરી શકે તેવા હાનિકારક ઝેરને દૂર કરવા માટે, એક ગ્લાસ પાણીમાં ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા, શુદ્ધ-ગ્રેડ લેમન આવશ્યક તેલના 1-2 ટીપાં ઉમેરો અને તેને દિવસમાં બે વાર પીવો.
-
કસ્ટમ 100% શુદ્ધ કુદરતી સાઇટ્રસ આવશ્યક તેલ જથ્થાબંધ બલ્ક
સાઇટ્રસ આવશ્યક તેલના 12 ફાયદા
સાઇટ્રસ આવશ્યક તેલ આરોગ્ય અને સુખાકારી માટે વિવિધ લાભો પ્રદાન કરે છે. તેઓ લિમોનીનથી સમૃદ્ધ છે.લિમોનેનએ એક રાસાયણિક ઘટક છે જે સાઇટ્રસ ફળોની છાલમાં જોવા મળે છે.
અહીં સાઇટ્રસ તેલના માત્ર 12 ફાયદા છે, ઉપરાંત તમે આ તેલનો ઉપયોગ કરવાની રીતો અને આવશ્યક તેલ મિશ્રણની વાનગીઓ પણ અજમાવી શકશો.
1. મૂડ બુસ્ટ કરે છે
સાઇટ્રસ તેલ મૂડ અને ભાવનાત્મક સંતુલન વધારવા માટે એક અદ્ભુત રીત છે. તેઓ મગજના રસાયણો અને હોર્મોન્સ પર કામ કરે છે જેના પરિણામે મૂડમાં સુધારો થાય છે. આ સુગંધિત તેલ તમારા મૂડને તેજ કરવા દો!
2. એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રોટેક્શન
સાઇટ્રસ તેલમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો હોય છે જે મુક્ત રેડિકલને તટસ્થ કરવામાં મદદ કરે છે. મુક્ત રેડિકલ કોષો અને પેશીઓને નુકસાન માટે જવાબદાર છે. એન્ટીઑકિસડન્ટો રોગપ્રતિકારક તંત્ર પરના તાણને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
3. જીવાણુઓને દૂર કરે છે
આ તેલ જંતુઓને મારવા અને પેથોજેન્સ સામે લડવા માટે જાણીતા છે. હોમમેઇડ સફાઈ ઉત્પાદનોમાં આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવો એ સાઇટ્રસ ઓફર કરે છે તે તમામ-કુદરતી એન્ટિબેક્ટેરિયલ ક્રિયાઓનો આનંદ માણવાની એક સંપૂર્ણ રીત છે. હોમમેઇડ સફાઈ વાનગીઓમાં ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો, અહીં એક પ્રયાસ કરવા માટે છે:
4. ઇમ્યુન સિસ્ટમ સપોર્ટ
સાઇટ્રસ આવશ્યક તેલ અસરકારક રીતે રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવા માટે જાણીતા છે. શરદી અને ફ્લૂની મોસમમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે આ ફ્રુટી આવશ્યક તેલને ફેલાવો. અથવા મોસમી બીમારીઓમાંથી ઝડપથી સાજા થવા માટે ઉપયોગ કરો.
નીચે સાઇટ્રસ બોમ્બ ડિફ્યુઝર મિશ્રણનો પ્રયાસ કરો.
5. શાનદાર એર ફ્રેશનર
સૂચિબદ્ધ કોઈપણ તેલ વડે સમગ્ર ઘર અને કાર્યસ્થળમાંથી દુર્ગંધ દૂર કરો. ફક્ત પાણી સાથે સ્પ્રે બોટલમાં ઉમેરો, હલાવો અને હવામાં સ્પ્રિટ્ઝ કરો. એર ફ્રેશનર, રૂમ સ્પ્રે અથવા બોડી સ્પ્રે તરીકે ઉપયોગ કરો. ઉપરાંત, હવાને શુદ્ધ કરવા માટે વિસારકમાં સાઇટ્રસ તેલનો ઉપયોગ કરો.
નીચે સાઇટ્રસ મિન્ટ રૂમ સ્પ્રે રેસીપી જુઓ.
6. સ્ટીકી સપાટીઓ સાફ કરો અને ઉત્પાદન કરો
સાઇટ્રસ તેલ વડે તમારા રસોડા, બાથરૂમ અને બાકીના ઘરની સપાટીને સ્ટીકી મુક્ત રાખો. લીંબુ એ હોમમેઇડ ક્લિનિંગ રેસિપીમાં ઉત્તમ ઉમેરો છે અને કાઉન્ટર પર સ્ટીકી મેસ માટે ઉપયોગી છે. તમે ફળો અને શાકભાજીને કોગળા કરીને અથવા પલાળીને પણ સાફ કરી શકો છો.
7. ચિંતા અને ચીડિયાપણું હળવું કરો
કેટલાક સાઇટ્રસ તેલ અસ્વસ્થતા અને ચીડિયાપણું, તેમજ અન્ય મૂડ વિકૃતિઓ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. બર્ગામોટ અને નારંગી આવશ્યક તેલ મૂડ અને લાગણીઓને સંતુલિત કરવાની ક્ષમતા માટે ખાસ કરીને પ્રિય છે. તમારા મૂડને સુધારવા માટે આ સુંદર તેલને શ્વાસમાં લો.
નીચે સાઇટ્રસ ઇન્હેલર બ્લેન્ડ રેસીપી અજમાવી જુઓ.
8. બૂસ્ટ એનર્જી
સાઇટ્રસ તેલ શારીરિક અને માનસિક ઉર્જા સ્તરને વધારવામાં મદદ કરે છે. તમારા ઘર અથવા કાર્યસ્થળમાં ડિફ્યુઝરમાં ઉપયોગ કરવા માટે ખાસ કરીને મહાન શક્તિ આપતા તેલ તમને દિવસ પસાર કરવામાં મદદ કરે છે. ગ્રેપફ્રૂટ તેલ આ માટે પ્રિય છે! ડિફ્યુઝર જ્વેલરીમાં તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો જેથી તમે દિવસભર સુગંધનો આનંદ માણી શકો.
9. ઝેર દૂર કરો
કેટલાક સાઇટ્રસ તેલ કોષોમાંથી ઝેર અને અશુદ્ધિઓ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. એક soothing માં પ્રયાસ કરોમાલિશ તેલ, માત્ર ધ્યાન રાખો કે કયા આવશ્યક તેલ ફોટોટોક્સિક છે અને તે પહેલાં ટાળોસૂર્યમાં જવું.
10. ત્વચા માટે મદદરૂપ
મસાઓ, બનિયન્સ, મકાઈ અથવા કોલસ જેવી ત્વચાની સમસ્યાઓમાં સાઇટ્રસ તેલનો ઉપયોગ કરવાથી આ હેરાન કરતી સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. ત્વચા પર ટોપિકલી લગાવતા પહેલા વાહક તેલથી પાતળું કરવાની ખાતરી કરો. અનડિલ્યુટેડ આવશ્યક તેલ ત્વચામાં બળતરા પેદા કરી શકે છે.
11. શ્વસન સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપો
લાઈમ એસેન્શિયલ ઓઈલ શ્વાસ સંબંધી સમસ્યાઓ જેવી કે ઉધરસ અને ગીચ સાઈનસને દૂર કરી શકે છે. આવશ્યક તેલ વિસારકનો ઉપયોગ કરીને તેલને હવામાં ફેલાવો. તે તમારા ઘરની સુગંધને અદ્ભુત બનાવશે, હવામાં રહેલા જંતુઓને દૂર કરશે, મૂડને ટેકો આપશે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને લાભ કરશે.
સાઇટ્રસ મિન્ટ જેવી સાઇટ્રસ ડિફ્યુઝર રેસીપી નીચે અજમાવી જુઓ.
12. વર્સેટિલિટી
સાઇટ્રસ તેલ બહુમુખી છે જેમ તમે જોઈ શકો છો, તે કોઈપણ આવશ્યક તેલ સંગ્રહનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તેનો ઉપયોગ સુગંધિત અને સ્થાનિક સહિત ઘણી રીતે થઈ શકે છે. તમે DIY રેસિપીમાં જરૂર મુજબ સાઇટ્રસ તેલને એકબીજા માટે બદલી શકો છો અને હજુ પણ એક મહાન મિશ્રણ સાથે દૂર આવી શકો છો.
-
થેરાપ્યુટિક ગ્રેડ ઉત્પાદક 100% શુદ્ધ પાઈન ટ્રી આવશ્યક તેલ સપ્લાય કરે છે
પાઈન એસેન્શિયલ ઓઈલના 6 સ્વાસ્થ્ય લાભો
"પિનસ" જીનસમાંથી વૈજ્ઞાનિક રીતે હેલિંગ કરીને, પાઈન વર્ષોથી તેની સફાઈ કરવાની ક્ષમતા માટે આદરણીય છે. પશ્ચિમી દવાના પિતા, હિપ્પોક્રેટ્સે તેના શ્વસન ઉપચાર ગુણધર્મો માટે પાઈનને પૂજ્યું. મૂળ અમેરિકનો બેડ બગ્સ અને જૂને દૂર કરવા માટે પાઈન સોયનો ઉપયોગ કરતા હતા.પાઈન આવશ્યક તેલ સોયમાંથી કિંમતી તેલ કાઢીને મેળવવામાં આવે છે. તેમાં ઉચ્ચ સ્તરના "ફીનોલ્સ" હોય છે જે જંતુઓ અને રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે. ઓછા જાણો, આ ગુણધર્મોમાં તે નીલગિરી અને ટી ટ્રી ઓઈલ જેવું જ છે, માનો કે ના માનો. પાઈન આવશ્યક તેલ તમારા ઘરની દવા કેબિનેટ તેમજ તમારા સફાઈ પુરવઠામાં ઉત્તમ ઉમેરો કરે છે.
તેથી, વધુ અડચણ વિના, ચાલો પાઈન આવશ્યક તેલના કેટલાક અદ્ભુત ફાયદાઓનું પરીક્ષણ કરીએ.
1) લાલાશ અને સોજો ઘટાડે છે: પાઈન આવશ્યક તેલ સાંધાના દુખાવા, જડતા અને અસ્વસ્થતા તેમજ સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને દુખાવો સાથે સંઘર્ષ કરતા લોકોને ખૂબ જ જરૂરી રાહત આપી શકે છે. નહાવાના પાણીમાં થોડા ટીપાં ઉમેરો અથવા મસાજ તેલમાં ઉપયોગ કરો.
2) એન્ટિ-વાયરલ: પાઈન આવશ્યક તેલ સામાન્ય શરદી અથવા ફ્લૂ સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે. ચા અથવા ગરમ પાણીમાં પાઈન આવશ્યક તેલના 1-2 ટીપાં ઉમેરો.
3) કફનાશક: પાઈન તેલ ભીડ અને કફને તોડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. આ લાભનો લાભ લેવા માટે, કાં તો બરણીમાંથી સીધા જ પાઈન આવશ્યક તેલની ગંધ લો, તમારા વિસારકમાં થોડા ટીપાં ઉમેરો અથવા, નારિયેળના તેલ સાથે થોડા ટીપાં ભેળવો અને છાતી પર ઘસો, જેમ તમે વરાળ ઘસશો.
4) ત્વચા સંભાળ: આ થોડો વ્યાપક વિષય છે જો કે, પાઈન એસેન્શિયલ ઓઈલ ખરજવું, ખીલ, એથ્લેટ્સ ફુટ, ખંજવાળ અને સૉરાયિસસ જેવી બધી બાબતોમાં મદદ કરી શકે છે જ્યારે સ્થાનિક રીતે લાગુ કરવામાં આવે છે.
5) એન્ટીઑકિસડન્ટ: પાઈન આવશ્યક તેલ ફ્રી-રીડીયલ્સને તટસ્થ કરે છે આમ વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને ધીમું કરવામાં મદદ કરે છે. તે આંખના અધોગતિ, સ્નાયુઓના અધોગતિ અને ચેતાતંત્રની વિકૃતિઓ સામે પણ રક્ષણ આપે છે.
6) માથાનો દુખાવો દૂર કરનાર: જ્યારે માથાનો દુખાવો થાય ત્યારે તમારા મંદિરો અને છાતી પર પાઈન આવશ્યક તેલ ઘસો અથવા ઝડપી રાહત માટે બોટલમાંથી સીધી વરાળની ગંધ કરો. તમે તમારા કપડા ધોયા પછી અને માથાના દુખાવાને દૂર રાખવામાં મદદ કરવા માટે ફેબ્રિકની સુગંધ તરીકે ડ્રાયરમાં મૂકતા પહેલા તેમાં થોડા ટીપાં પણ ઉમેરી શકો છો - અથવા, જો તમે ઇચ્છો તો ઝાડની જેમ સુગંધ આવે છે!.
-
આરોગ્ય શરીર ત્વચા સંભાળ માટે ખાનગી લેબલ શુદ્ધ પાઈન વૃક્ષ આવશ્યક તેલ
પાઈન તેલ વાપરે છે
પાઈન ઓઈલને ફેલાવવાથી, ભલે તે પોતાની રીતે અથવા મિશ્રણમાં હોય, ઘરની અંદરના વાતાવરણમાં વાસી ગંધ અને હાનિકારક હવાજન્ય બેક્ટેરિયા, જેમ કે શરદી અને ફ્લૂનું કારણ બને છે તે દૂર કરવામાં ફાયદો થાય છે. પાઈન એસેન્શિયલ ઓઈલની ચપળ, તાજી, ગરમ અને આરામદાયક સુગંધ સાથે રૂમને ડિઓડોરાઈઝ અને ફ્રેશ કરવા માટે, પસંદગીના ડિફ્યુઝરમાં 2-3 ટીપાં ઉમેરો અને ડિફ્યુઝરને 1 કલાકથી વધુ ચાલવા દો. આ નાક/સાઇનસ ભીડ ઘટાડવા અથવા સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. વૈકલ્પિક રીતે, તે અન્ય આવશ્યક તેલ સાથે મિશ્રિત થઈ શકે છે જેમાં વુડી, રેઝિનસ, હર્બેસિયસ અને સાઇટ્રસી સુગંધ હોય છે. ખાસ કરીને, પાઈન ઓઈલ બર્ગામોટ, સીડરવુડ, સિટ્રોનેલા, ક્લેરી સેજ, કોથમીર, સાયપ્રસ, નીલગિરી, લોબાન, ગ્રેપફ્રૂટ, લવંડર, લીંબુ, માર્જોરમ, મિરહ, નિયાઓલી, નેરોલી, પેપરમિન્ટ, રેવેન્સરા, રોસ, રોસના તેલ સાથે સારી રીતે ભળી જાય છે. ચંદન, સ્પાઇકેનાર્ડ, ટી ટ્રી અને થાઇમ.
પાઈન ઓઈલ રૂમ સ્પ્રે બનાવવા માટે, પાઈન ઓઈલને પાણીથી ભરેલી કાચની સ્પ્રે બોટલમાં પાતળું કરો. આને ઘરની આજુબાજુ, કારમાં અથવા અન્ય કોઈપણ ઇન્ડોર વાતાવરણમાં છાંટવામાં આવી શકે છે જેમાં નોંધપાત્ર સમય પસાર થાય છે. આ સરળ વિસારક પદ્ધતિઓ ઘરની અંદરના વાતાવરણને શુદ્ધ કરવામાં, માનસિક સતર્કતા, સ્પષ્ટતા અને સકારાત્મકતાને પ્રોત્સાહન આપવા અને ઊર્જા તેમજ ઉત્પાદકતા વધારવા માટે પ્રતિષ્ઠિત છે. આ પાઈન ઓઈલને એવા કાર્યો દરમિયાન ફેલાવવા માટે આદર્શ બનાવે છે કે જેમાં વધુ ધ્યાન અને જાગૃતિની જરૂર હોય, જેમ કે કાર્ય અથવા શાળાના પ્રોજેક્ટ, ધાર્મિક અથવા આધ્યાત્મિક પ્રથાઓ અને ડ્રાઇવિંગ. ડિફ્યુઝિંગ પાઈન તેલ પણ ઉધરસને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે, પછી ભલે તે શરદી સાથે જોડાયેલ હોય કે વધુ પડતા ધૂમ્રપાન સાથે. એવું માનવામાં આવે છે કે તે હેંગઓવરના લક્ષણોને સરળ બનાવે છે.
પાઈન એસેન્શિયલ ઓઈલથી સમૃદ્ધ મસાજ મિશ્રણો પણ મન પર સમાન અસરો કરવા માટે પ્રતિષ્ઠિત છે, જે સ્પષ્ટતાને પ્રોત્સાહન આપવા, માનસિક તણાવને સરળ બનાવવા, ધ્યાનને મજબૂત કરવા અને યાદશક્તિમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે. સાદા મસાજ મિશ્રણ માટે, બોડી લોશન અથવા કેરિયર ઓઈલના 30 મિલી (1 ઔંસ.) માં પાઈન ઓઈલના 4 ટીપાં પાતળું કરો, પછી તેને કસરત અથવા આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓ જેવા શારીરિક શ્રમને કારણે ચુસ્તતા અથવા દુખાવાથી અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં માલિશ કરો. . સંવેદનશીલ ત્વચા પર ઉપયોગ કરવા માટે આ પર્યાપ્ત નમ્ર છે અને તે ખંજવાળ, પિમ્પલ્સ, ખરજવું, સૉરાયિસસ, ચાંદા, ખંજવાળ જેવી નાની ચામડીની બિમારીઓ તેમજ પીડાદાયક સ્નાયુઓને શાંત કરવા માટે માનવામાં આવે છે. વધુમાં, તે સંધિવા, સંધિવા, ઇજાઓ, થાક, બળતરા અને ભીડને શાંત કરવા માટે પણ પ્રતિષ્ઠિત છે. આ રેસીપીને કુદરતી વરાળ ઘસવાના મિશ્રણ તરીકે વાપરવા માટે કે જે સરળ શ્વાસને પ્રોત્સાહન આપે છે અને ગળાના દુખાવાને શાંત કરે છે, તેને ગરદન, છાતી અને પીઠના ઉપરના ભાગમાં માલિશ કરો જેથી ભીડ ઓછી થાય અને શ્વસન માર્ગને આરામ મળે.
ચહેરાના સીરમને હાઇડ્રેટ કરવા, સાફ કરવા, સ્પષ્ટ કરવા અને શાંત કરવા માટે, પાઈન એસેન્શિયલ ઓઈલના 1-3 ટીપાં હળવા વજનના વાહક તેલના 1 ચમચીમાં પાતળું કરો, જેમ કે બદામ અથવા જોજોબા. આ મિશ્રણ શુદ્ધિકરણ, સુંવાળું અને મજબુત ગુણો ધરાવે છે. તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો ત્વચાને સુંવાળી, સપ્લર, સંતુલિત અને જુવાન લાગે છે, જ્યારે તેના પીડા અને સોજો ઘટાડવા માટે તેના એનાલજેસિક ગુણધર્મો માટે પ્રતિષ્ઠિત છે.
સંતુલિત અને ડિટોક્સિફાયિંગ બાથ મિશ્રણ માટે જે ઊર્જા તેમજ મેટાબોલિક કાર્ય અને ગતિ વધારવા માટે પણ પ્રતિષ્ઠિત છે, પાઈન એસેન્શિયલ ઓઈલના 5-10 ટીપાં 30 મિલી (1 ઔંસ.) કેરિયર ઓઈલમાં પાતળું કરો અને તેને ભરેલા બાથટબમાં ઉમેરો. ગરમ પાણી સાથે. આ ત્વચા પર હોઈ શકે તેવા ચેપ પેદા કરતા બેક્ટેરિયા અને વાયરસને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
ફૂગ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાને દૂર કરીને અને ખંજવાળને શાંત કરીને વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીના સ્વાસ્થ્યને વધારવા માટે, સામાન્ય શેમ્પૂના ½ કપમાં પાઈન ઓઇલના 10-12 ટીપાં પાતળું કરો જેમાં ઓછામાં ઓછી અથવા કોઈ સુગંધ ન હોય. એવું માનવામાં આવે છે કે આ સરળ શેમ્પૂ મિશ્રણ જૂથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.
-
શુદ્ધ કુદરતી 10ml એલચી આવશ્યક તેલ ખાનગી લેબલ ભૂખને પ્રોત્સાહન આપે છે
એલચીનું આવશ્યક તેલ શું છે
મૂળભૂત રીતે, એલચીનું આવશ્યક તેલ વરાળ નિસ્યંદન પ્રક્રિયામાંથી કાઢવામાં આવે છે જ્યાં એલેટ્ટારિયા એલચીના બીજનો ઉપયોગ થાય છે. ઈલાયચીનો ઉપયોગ અત્તર, એરોમાથેરાપી, વાનગીઓમાં અને ચાવવા સહિત વિવિધ હેતુઓ માટે કરવામાં આવે છે. આ કુદરતી ઉત્પાદનમાં ઉત્કૃષ્ટ રાસાયણિક રચના અને રોગનિવારક ગુણધર્મો છે.
રાસાયણિક સંયોજનોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: - લિનાઇલ એસિટેટ, એ-ટેર્પિનોલ, વાય-ટેર્પિનેન, પી-સાયમેન, મિથાઈલ યુજેનોલ, ટ્રાન્સ-નેરોલિડોલ, નેરોલ, ગેરેનિયોલ, લિનાલૂલ, વગેરે.
અને રોગનિવારક ગુણધર્મોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: - કાર્મિનેટીવ, એન્ટીઑકિસડન્ટ, એન્ટિબેક્ટેરિયલ, એન્ટિમાઇક્રોબાયલ, એન્ટિસેપ્ટિક, એન્ટિસ્પેસ્મોડિક, કાર્મિનેટિવ, પાચક અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ.
એલચીના આવશ્યક તેલના ફાયદા
અમે ઉપરોક્ત ઉપચારાત્મક ગુણધર્મો અને રાસાયણિક રચનાઓનો ઉલ્લેખ કર્યો છે. ચાલો એલચીના આવશ્યક તેલના ફાયદાઓ વિશે ઝડપી ચર્ચા કરીએ.
-
બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરો
એલચીનું આવશ્યક તેલ આરોગ્યની વિવિધ ચિંતાઓ માટે યોગ્ય છે, જ્યાં તે હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે ફાયદાકારક છે. સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે જ્યારે પુખ્ત વયના લોકોને એલચી આપવામાં આવી હતી ત્યારે તે ઉત્તમ પરિણામો આપે છે. એવું જાણવા મળ્યું કે તે બ્લડ પ્રેશરના સ્તરને વધુ અંશે ઘટાડે છે. એલચીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ પણ હોય છે જે બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં મદદરૂપ થાય છે. એલચી પરના અન્ય સંશોધનમાં એ હકીકત બહાર આવી છે કે તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થની અસરને કારણે બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે. મૂત્રવર્ધક ગુણધર્મોને લીધે, તે પેશાબને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, જે પાણીને વધુ દૂર કરી શકે છે.
2.ક્રોનિક રોગો માટે સારું
એલચીમાં બળતરા વિરોધી સંયોજનો હોય છે જે લાંબા ગાળાની બળતરા સમસ્યાઓ માટે ફાયદાકારક છે. જેમ આપણે જાણીએ છીએ કે લાંબા ગાળાની બળતરાને કારણે, ક્રોનિક રોગોની શક્યતાઓ હોઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, એલચીમાં રહેલા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ કોષોને નુકસાન થવાથી બચાવવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.
3. પાચન સમસ્યાઓ માટે શ્રેષ્ઠ
જેમ આપણે જાણીએ છીએ કે એલચી એ એક એવો મસાલો છે જે આરોગ્યની વિવિધ ચિંતાઓ માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે અને અસ્વસ્થતા, ઉબકા અને પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર કરી શકે છે. વધુમાં, તે પેટની સમસ્યાઓથી રાહત આપવા માટે સારું છે તેમજ અલ્સરને મટાડવાની ક્ષમતા ધરાવે છે.
4. શ્વાસની દુર્ગંધ માટે પરફેક્ટ અને માઉથ ફ્રેશનર તરીકે વપરાય છે
એલચીનો ઉપયોગ ક્યારેક શ્વાસની દુર્ગંધની સારવાર માટે કરવામાં આવે છે, અને મૌખિક સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે સારી માનવામાં આવે છે.
5. શરદી અને ઉધરસમાંથી રાહત
એલચીનું આવશ્યક તેલ શરદી અને ફ્લૂ માટે યોગ્ય છે, અને તે ગળાના દુખાવા માટે શ્રેષ્ઠ કુદરતી ઉપાય છે. તેનાથી ગળાની બળતરા ઓછી થાય છે.
6. લોહી પાતળું
લોહીના ગંઠાવાનું અટકાવવામાં એલચી ઉપયોગી થઈ શકે છે. ગંઠાવાનું નુકસાનકારક હોઈ શકે છે કારણ કે તે ધમનીઓને અવરોધિત કરી શકે છે. ઉપરાંત, બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે આ વધુ સારું છે અને રક્ત પરિભ્રમણને સુધારી શકે છે. એલચીના આવશ્યક તેલમાં આનંદદાયક અને સુખદ ગંધ હોય છે, અને જ્યારે પણ તેને શ્વાસમાં લેવામાં આવે છે, તે તણાવથી રાહત આપે છે અને પરિભ્રમણને વેગ આપવા માટે સારું છે.
7. શરીરના ઝેર દૂર કરો
એલચી એક સંપૂર્ણ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે જે કિડની અને મૂત્રાશય જેવા વિવિધ ભાગોમાંથી વધારાના ઝેરને દૂર કરવામાં મદદરૂપ છે.
8. તણાવ અને ચિંતા માટે સારું
એલચીનું આવશ્યક તેલ નર્વસ તણાવ અને એકાગ્રતા વધારવા માટે યોગ્ય છે. તેની સુખદ સુગંધ ચેતાને શાંત કરી શકે છે, તેમજ મગજની લિમ્બિક સિસ્ટમને પ્રભાવિત કરી શકે છે. તે તણાવને ઘણી હદ સુધી હળવી કરી શકે છે, અને તમને શાંત, ધ્યાન કેન્દ્રિત અને ઉત્સાહિત રાખી શકે છે.
ત્વચા માટે એલચી આવશ્યક તેલના ફાયદા
એલચી આવશ્યક તેલ ત્વચાના કાયાકલ્પ માટે શ્રેષ્ઠ છે, અને ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતાને પ્રોત્સાહન આપે છે અને ત્વચાને યુવી અને પર્યાવરણીય નુકસાનથી રક્ષણ આપે છે. તદુપરાંત, તે તમને યુવાન અને સુંદર દેખાવામાં મદદરૂપ છે. એલચીના આવશ્યક તેલમાં એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો હોય છે જે ત્વચાને શુદ્ધ કરવા અને જંતુમુક્ત કરવા માટે યોગ્ય છે. ત્વચા માટે એલચીના આવશ્યક તેલના ઘણા ફાયદા છે, જેમાં તેની એન્ટીબેક્ટેરિયલ પ્રોપર્ટીનો સમાવેશ થાય છે, જે બ્રેકઆઉટ્સને મટાડવામાં અને ડાઘ દૂર કરવા માટે મદદરૂપ છે.
વધુ જાણો:શુષ્ક ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ આવશ્યક તેલ
વાળ માટે એલચીના આવશ્યક તેલના ફાયદા
એલચીનું આવશ્યક તેલ વાળને મજબૂત કરવામાં અને ઊર્જા ચયાપચયને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારી શકે છે અને ઊર્જા ચયાપચયના સેલ્યુલર સ્તરને શરૂ કરી શકે છે. તે તંદુરસ્ત ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે વધુ મદદરૂપ છે. આ ઉપરાંત, આ બધું, તે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય છે.
વાળ માટે એલચીના આવશ્યક તેલના ફાયદા ઘણા વધુ છે, અને તેની જંતુનાશક પ્રકૃતિના ખોપરી ઉપરની ચામડીના ચેપની સારવાર માટે યોગ્ય છે. ડેન્ડ્રફની સારવાર માટે તે એક ઉત્તમ કુદરતી ઉત્પાદન છે. તેમાં એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે; તેથી તે ડેન્ડ્રફ માટે ફાયદાકારક છે.
એલચી આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ - કેવી રીતે અરજી કરવી
સામાન્ય રીતે, કુદરતી આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવાની વિવિધ રીતો છે - એલચીના આવશ્યક તેલનો શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ 1) ઇન્હેલેશન 2) ટોપિકલ એપ્લિકેશન 3) ડિફ્યુઝર છે.
ઇન્હેલેશનમાં ઘ્રાણેન્દ્રિય પ્રણાલીને ઉત્તેજીત કરવાની ક્ષમતા હોય છે. પ્રાકૃતિક આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવાની ટોપિકલ એપ્લિકેશન અથવા મસાજ પણ શ્રેષ્ઠ રીત છે. અણુઓ ત્વચા દ્વારા શોષાય છે અને લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે. આ મગજની લિમ્બિક સિસ્ટમને પણ પ્રભાવિત કરે છે. આ બધા ઉપરાંત ડિફ્યુઝર એ એલચીના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવાની બીજી રીત છે, જ્યાં વાતાવરણમાં પરમાણુઓ ફેલાય છે.
100% શુદ્ધ અને કુદરતી એલચી આવશ્યક તેલ ખરીદો
અમે સૌથી ઉપર છીએઆવશ્યક તેલ સપ્લાયર, ભારતમાં નિકાસકાર, જથ્થાબંધ વેપારી અને ઉત્પાદક. અમે એટાર્સ, સંપૂર્ણ તેલ, આવશ્યક તેલ, વાહક તેલ વગેરે સહિત કુદરતી ઉત્પાદનોની ઉચ્ચ ગુણવત્તા માટે જાણીતા છીએ. અમારી શરૂઆતથી, અમે સ્વ-માલિકીના પ્લાન્ટમાં ઉત્પાદિત 100% શુદ્ધ આવશ્યક તેલ વિતરિત કરીએ છીએ. અમે આવશ્યક તેલ કાઢવા માટે પરંપરાગત અભિગમોનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, અને અમારા તમામ ઉત્પાદનો વિવિધ ઉદ્યોગો અને વ્યક્તિગત ગ્રાહકોને પૂરા પાડવામાં આવે છે. અમે સૌંદર્ય પ્રસાધનો ઉદ્યોગ, તેમજ ખાદ્યપદાર્થો અને પીણાં, ફાર્માસ્યુટિકલ્સ વગેરેને સપ્લાય કર્યું છે. સૌથી વાજબી કિંમતે એલચી આવશ્યક તેલ ખરીદો.
-
-
સાબુ મીણબત્તી બનાવવા માટે 100% શુદ્ધ એલચી આવશ્યક તેલ
એલચીના આવશ્યક તેલના ઉપયોગ અને ફાયદા
શું તમે જાણો છો કે કેસર અને વેનીલા પછી એલચી વિશ્વનો ત્રીજો સૌથી મોંઘો મસાલો છે? આ મસાલા ભારતીય ઉપખંડનો વતની છે અને સામાન્ય ઘરોમાં મુખ્ય છે. એલચીનો ઉપયોગ તેના વ્યાપક સ્વાદ પ્રોફાઇલ, સમૃદ્ધ સ્વાદ અને અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે થાય છે. એલચીને તેના આવશ્યક તેલ માટે પણ જરૂરી છે જે શ્રમ-સઘન પ્રક્રિયાને કારણે ખૂબ ખર્ચાળ માનવામાં આવે છે. જો કે, ઊંચી કિંમત હોવા છતાં, એલચી આવશ્યક તેલ, ખાસ કરીને કાર્બનિક પ્રકાર, ત્વચા અને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણા ફાયદાઓ માટે મહત્વપૂર્ણ છે. આ સમૃદ્ધ અને સુગંધિત તેલ શ્રેષ્ઠ તેલોમાંનું એક માનવામાં આવે છે જે અસંખ્ય સુખાકારી લાભોનું રહસ્ય ખોલી શકે છે.
એલચીના આવશ્યક તેલમાં મુખ્યત્વે ટેર્પિનાઇલ એસિટેટ, લિનાઇલ એસિટેટ અને 1,8-સિનોલ હોય છે. આવશ્યક તેલના આ મુખ્ય ઘટકો સુગંધમાં અત્યંત આકર્ષક તરીકે ઓળખાય છે પરંતુ નીચેની જેમ આરોગ્ય ઉપયોગીતાઓ પણ ધરાવે છે.
- એલચીનું આવશ્યક તેલ મૌખિક સ્વચ્છતાનું રક્ષણ કરે છે
મૌખિક સ્વાસ્થ્ય માટે એલચીના તેલનો એક નોંધપાત્ર ઉપયોગ છે. તેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને અન્ય જંતુનાશક ગુણધર્મો હોવાથી, તે અંદર રહેતા કોઈપણ જંતુઓથી પેઢા અને દાંતને બચાવવામાં ખાસ કરીને ઉપયોગી થઈ શકે છે. વધુમાં, એલચી તેની સમૃદ્ધ અને મીઠી ફૂલોની સુગંધ માટે જાણીતી છે. આ ઉપયોગ પછી લાંબા સમય સુધી તાજા શ્વાસ જાળવવામાં પણ મદદ કરે છે અને સામાન્ય મૌખિક રોગો જેમ કે પાયોરિયા, ટાર્ટાર, પોલાણ વગેરેને દૂર કરે છે. સંશોધન સૂચવે છે કે એલચીનું આવશ્યક તેલ દાંતના સડોની સારવારમાં અત્યંત મદદરૂપ છે.
- એલચીના તેલથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે
એલચી-આધારિત તેલને સ્થાનિક ઉપયોગ પર ગરમ અસર હોવાનું માનવામાં આવે છે. આ શરદી અથવા ફ્લૂ સામે લડીને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. એલચી તેલ તેના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મોનો ઉપયોગ કરે છે તેની ખાતરી કરવા માટે કે રોગો પ્રત્યે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઝડપથી વધે છે. તેલની હૂંફ છાતીની ભીડને દૂર કરવામાં અને શરદી સામે લડવામાં મદદ કરે છે. મસાલાના તેલના સુખદ ગુણધર્મો ઉધરસને દૂર કરવા અને બળતરા ઘટાડવા માટે જાણીતા છે. આ છાતી અને વધુ મહત્ત્વની વાત એ છે કે શ્વસનતંત્રને જંતુઓના આક્રમણથી બચાવવા અને જાળવવામાં મદદ કરે છે.
- એલચીના તેલનો અર્ક ચયાપચયને વેગ આપે છે અને પાચનમાં મદદ કરે છે
એલચી લાંબા સમયથી સૌથી વધુ ગટ-ફ્રેન્ડલી મસાલા તરીકે જાણીતી છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે મસાલામાં પોષક તત્વો હોય છે જે આંતરડાના વનસ્પતિને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે અને સારા આંતરડાના બેક્ટેરિયા માટે સંભવિત ઘટક તરીકે સેવા આપે છે. આ બેક્ટેરિયા ખોરાકને તોડવામાં અને પાચનમાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, એક સૌથી મહત્વપૂર્ણ એલચી તેલ તેના ઘટક ઘટક - મેલાટોનિનમાંથી દાંડીઓનો ઉપયોગ કરે છે જે ચયાપચયને ઉત્તેજિત કરે છે. આ ઝડપી અને સારી પાચન પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે અને ચરબીના ઝડપી મંથન અને વજન ઘટાડવા માટે યોગ્ય પરિસ્થિતિઓ બનાવવામાં મદદ કરે છે.
- એલચીનું તેલ નિકોટિન ઉપાડવામાં મદદ કરી શકે છે
વૈશ્વિક સ્તરે ઘણા લોકોના અકાળ મૃત્યુ માટે ધૂમ્રપાન એ સૌથી સામાન્ય કારણોમાંનું એક છે. મોટા ભાગના લોકો ધૂમ્રપાન છોડવા ઈચ્છે છે પરંતુ અસમર્થ હોય છે. આ નિકોટિનના ઉપાડના લક્ષણોને કારણે છે. ઉપાડના લક્ષણોને ઘટાડવાની ખાતરી કરવા માટે તેલ ખેંચવું એ એક સરસ રીત છે. એલચીના તેલનો અર્ક જ્યારે વાહક તેલ સાથે મિશ્ર કરવામાં આવે છે ત્યારે તે હાનિકારક ઉપાડના લક્ષણોને રોકવામાં મદદ કરે છે.
