સિસ્ટસ એસેન્શિયલ ઓઈલના ફાયદા
આશ્વાસન આપનાર. પ્રસંગોપાત તણાવ અને માનસિક થાકને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે. ધ્યાન સાથે મદદ કરે છે. પેન્ટ-અપ લાગણીઓને મુક્ત કરવામાં, સ્વતંત્રતાની લાગણીઓને પ્રોત્સાહન આપવામાં અને "આગળ વધવા" માં મદદ કરે છે.
એરોમાથેરાપી ઉપયોગો
સ્નાન અને શાવર
ગરમ નહાવાના પાણીમાં 5-10 ટીપાં ઉમેરો અથવા ઘરના સ્પાના અનુભવ માટે પ્રવેશતા પહેલા શાવર સ્ટીમમાં છંટકાવ કરો.
મસાજ
વાહક તેલના 1 ઔંસ દીઠ આવશ્યક તેલના 8-10 ટીપાં. સ્નાયુઓ, ચામડી અથવા સાંધા જેવા ચિંતાના ક્ષેત્રોમાં સીધી થોડી માત્રા લાગુ કરો. જ્યાં સુધી તે સંપૂર્ણપણે શોષાઈ ન જાય ત્યાં સુધી તેલને ત્વચામાં નરમાશથી કામ કરો.
ઇન્હેલેશન
સુગંધિત વરાળને સીધા બોટલમાંથી શ્વાસમાં લો અથવા બર્નર અથવા ડિફ્યુઝરમાં થોડા ટીપાં મૂકો જેથી રૂમને તેની સુગંધથી ભરી શકાય.
DIY પ્રોજેક્ટ્સ
આ તેલનો ઉપયોગ તમારા હોમમેઇડ DIY પ્રોજેક્ટ્સમાં થઈ શકે છે, જેમ કે મીણબત્તીઓ, સાબુ અને બોડી કેર પ્રોડક્ટ્સમાં!
સાથે સારી રીતે મિશ્રણ કરે છે
અંબર, બર્ગામોટ, ગાજર સીડ, ગાજર રુટ, સિડરવુડ, કોથમીર, કેમોમાઈલ, ક્લેરી સેજ, સાયપ્રેસ, ફિર નીડલ, ગેરેનિયમ, ગ્રેપફ્રૂટ, લોબાન, જાસ્મીન, જ્યુનિપર બેરી, લવંડર, લીંબુ, ચૂનો, નેરોલી, પેચૌલી, પેટિટગ્રેન, પાઈન , ચંદન, સ્પ્રુસ, વેટીવર, યલંગ યલંગ