ક્લેરી સેજ આવશ્યક તેલના ફાયદા
પ્રેરણા મુક્ત કરે છે અને મનને હળવું કરે છે. સુખદાયક શાંતિને પ્રોત્સાહન આપે છે.
એરોમાથેરાપી ઉપયોગો
સ્નાન અને શાવર
ગરમ નહાવાના પાણીમાં 5-10 ટીપાં ઉમેરો અથવા ઘરના સ્પાના અનુભવ માટે પ્રવેશતા પહેલા શાવર સ્ટીમમાં છંટકાવ કરો.
મસાજ
વાહક તેલના 1 ઔંસ દીઠ આવશ્યક તેલના 8-10 ટીપાં. સ્નાયુઓ, ચામડી અથવા સાંધા જેવા ચિંતાના ક્ષેત્રોમાં સીધી થોડી માત્રા લાગુ કરો. જ્યાં સુધી તે સંપૂર્ણપણે શોષાઈ ન જાય ત્યાં સુધી તેલને ત્વચામાં નરમાશથી કામ કરો.
ઇન્હેલેશન
સુગંધિત વરાળને સીધા બોટલમાંથી શ્વાસમાં લો અથવા બર્નર અથવા ડિફ્યુઝરમાં થોડા ટીપાં મૂકો જેથી રૂમને તેની સુગંધથી ભરી શકાય.
DIY પ્રોજેક્ટ્સ
આ તેલનો ઉપયોગ તમારા હોમમેઇડ DIY પ્રોજેક્ટ્સમાં થઈ શકે છે, જેમ કે મીણબત્તીઓ, સાબુ અને બોડી કેર પ્રોડક્ટ્સમાં!
સાથે સારી રીતે મિશ્રણ કરે છે
ખાડી, બર્ગમોટ, કાળા મરી, એલચી, દેવદાર, કેમોલી, ધાણા, સાયપ્રસ, લોબાન, ગેરેનિયમ, ગ્રેપફ્રૂટ, જાસ્મીન, જ્યુનિપર, લવંડર, લીંબુ મલમ, ચૂનો, મેન્ડરિન, પેચૌલી, પેટિટગ્રેન, પાઈન, ગુલાબ, ચંદન અને ચાના ઝાડ
સાવચેતીનાં પગલાં
આ તેલ ત્વચાની સંવેદનશીલતાનું કારણ બની શકે છે. આંખોમાં અથવા મ્યુકસ મેમ્બ્રેનમાં ક્યારેય પણ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ ન કરો. લાયકાત ધરાવતા અને નિષ્ણાત પ્રેક્ટિશનર સાથે કામ કર્યા સિવાય આંતરિક રીતે ન લો. બાળકોથી દૂર રહો.
ટોપિકલી ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારા અંદરના હાથ અથવા પાછળના ભાગ પર થોડી માત્રામાં પાતળું આવશ્યક તેલ લગાવીને એક નાનો પેચ ટેસ્ટ કરો અને પાટો લગાવો. જો તમને કોઈ બળતરા અનુભવાય તો વિસ્તારને ધોઈ લો. જો 48 કલાક પછી કોઈ બળતરા ન થાય તો તમારી ત્વચા પર તેનો ઉપયોગ સુરક્ષિત છે.