પાલો સાન્ટો લાભો
પાલો સાન્ટો, જેનું શાબ્દિક ભાષાંતર સ્પેનિશમાં "પવિત્ર લાકડું" થાય છે, તે પાલો સાન્ટો વૃક્ષોમાંથી કાપવામાં આવેલું લાકડું છે જે મુખ્યત્વે દક્ષિણ અમેરિકા અને મધ્ય અમેરિકાના કેટલાક પ્રદેશોમાં જોવા મળે છે. તેઓ સાઇટ્રસ પરિવારનો ભાગ છે, લોબાન અને ગંધ સાથે સંબંધ ધરાવે છે, ડો. એમી ચેડવિક સમજાવે છે, એક નિસર્ગોપચારકફોર મૂન્સ સ્પાકેલિફોર્નિયામાં. "તેમાં પાઈન, લીંબુ અને ફુદીનાના સંકેતો સાથે લાકડાની સુગંધ છે."
પરંતુ પાલો સાન્ટો કથિત રીતે બરાબર શું કરે છે? "તેના ઉપચાર, ઔષધીય અને આધ્યાત્મિક લક્ષણો અને ક્ષમતાઓ હજારો વર્ષોથી જાણીતી અને ઉપયોગમાં લેવાઈ રહી છે,"તે માથાનો દુખાવો અને પેટમાં દુખાવો તેમજ તણાવના સ્તરને ઘટાડવામાં બળતરાયુક્ત પ્રતિક્રિયાઓમાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ કદાચ તેના આધ્યાત્મિક અને આધ્યાત્મિકતા માટે સૌથી વધુ જાણીતું અને ઉપયોગમાં લેવાય છે. ઉર્જા શુદ્ધિકરણ અને સાફ કરવાની ક્ષમતાઓ. અહીં, અમે પાલો સાન્ટોના અન્ય સૂચવેલા ફાયદાઓને તોડી નાખ્યા છે.
પાલો સેન્ટો સ્ટિકનો ઉપયોગ તમારા ઘરમાં નકારાત્મક ઉર્જા દૂર કરવા માટે કરી શકાય છે.
તેની ઉચ્ચ રેઝિન સામગ્રીને કારણે, પાલો સાન્ટો લાકડું બાળવામાં આવે ત્યારે તેના શુદ્ધિકરણ ગુણધર્મોને મુક્ત કરે છે તેવું માનવામાં આવે છે. "દક્ષિણ અમેરિકાના શામનિક ઇતિહાસમાં, પાલો સાન્ટોને નકારાત્મકતા અને અવરોધો દૂર કરવા અને સારા નસીબને આકર્ષવા માટે કહેવામાં આવે છે," ચેડવિક કહે છે. કોઈપણ જગ્યાની ઊર્જાને શુદ્ધ કરવા માટે, ફક્ત એક લાકડી પ્રગટાવો અને પછી જ્યોતને બુઝાવો, હળવેથી લાકડીને હવામાં હલાવો અથવા લાકડી પર તમારો હાથ હલાવો. સ્મોલ્ડરિંગ સ્ટિકમાંથી સફેદ ધુમાડો બહાર આવશે, જે તમારી આસપાસ અથવા તમારી જગ્યામાં ફેલાઈ શકે છે.
સ્મડિંગ પાલો સાન્ટો એક કેથર્ટિક ધાર્મિક વિધિ બનાવી શકે છે.
ધાર્મિક વિધિઓ એવા લોકો માટે ઉત્તમ છે જેઓ નિયમિત-અથવા ઓછામાં ઓછું ડિકમ્પ્રેસ કરવાની રીતની ઇચ્છા રાખે છે. અને ધૂમ્રપાન કરવાની ક્રિયા, અથવા લાકડી પ્રગટાવવાની અને રૂમમાં ધુમાડો છોડવા દેવાની પ્રક્રિયા, તે સંદર્ભમાં મદદરૂપ થઈ શકે છે. ચાર્લ્સ સૂચવે છે કે "તે સચેત અને ઇરાદાપૂર્વક પ્રકાશન અને ઊર્જામાં પરિવર્તન માટે પરવાનગી આપે છે." "આપણા બિનઉપયોગી જોડાણોને સ્ટીકી વિચારો અથવા લાગણીઓમાં સ્થાનાંતરિત કરવા માટે ધાર્મિક વિધિ કરવી પણ ઉપયોગી છે."
કેટલાક માને છે કે પાલો સેન્ટો તેલ સુંઘવાથી માથાના દુખાવામાં રાહત મળે છે.
તમારી જાતને રાહત આપવાની રીત તરીકે, ચાર્લ્સ પાલો સેન્ટોને કેરિયર ઓઈલ સાથે ભેળવીને તમારા માથાના મંદિરોમાં થોડી માત્રામાં ઘસવાનું સૂચન કરે છે. અથવા, તમે તેલને ગરમ ઉકળતા પાણીમાં નાખી શકો છો અને બહાર નીકળતી વરાળમાં શ્વાસ લઈ શકો છો.
પાલો સેન્ટો તેલ પણ બગ-જીવડાં છે.
તે એક જટિલ રાસાયણિક રચના ધરાવે છે જે ખાસ કરીને લિમોનીનથી સમૃદ્ધ છે, જે સાઇટ્રસ ફળોની છાલમાં પણ હાજર છે, ચેડવિક કહે છે. "લિમોનીન જંતુઓ સામે છોડના સંરક્ષણનો એક ભાગ છે."
પાલો સેન્ટો તેલનો ફેલાવો કથિત રીતે શરદીને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
તે એટલા માટે કારણ કે "જ્યારે તેના તેલને ગરમ પાણીમાં ઉમેરવામાં આવે છે અને પછી શ્વાસમાં લેવામાં આવે છે, ત્યારે પાલો સેન્ટો તેલ ભીડ અને ગળાના દુખાવા તેમજ બળતરાને દૂર કરી શકે છે, જે તમામ શરદી અને ફ્લૂ બંનેમાં હાજર છે," એલેક્સિસ કહે છે.
અને તે પેટનો દુખાવો દૂર કરવા માટે કહેવાય છે.
પાલો સાન્ટોના બગ રિપેલેન્સી માટે જવાબદાર તે જ સંયોજન પેટની અગવડતાની સારવારમાં પણ મદદરૂપ છે. એલેક્સિસ કહે છે, "ડી-લિમોનીન પેટનું ફૂલવું, ઉબકા અને ખેંચાણને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે," એલેક્સિસ કહે છે, પાલો સાન્ટોની સુગંધિત મિલકત (જે સાઇટ્રસની છાલ અને કેનાબીસમાં પણ જોવા મળે છે).
પાલો સેન્ટો તેલનો ઉપયોગ તણાવના સ્તરને ઘટાડવા માટે પણ થઈ શકે છે.
“એક આવશ્યક તેલ તરીકે, પાલો સેન્ટો તેલ હવા અને મનને શુદ્ધ કરે છે. તે એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો ધરાવે છે, તે નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરે છે, ચિંતાની લાગણીઓને ઘટાડી શકે છે અને મૂડને તેજ કરી શકે છે,” ચૅડવિક કહે છે, જે તમારી જગ્યાને ઊર્જાસભર રીતે સાફ કરવામાં મદદ કરવા માટે તેને ફેલાવવાનું સૂચન કરે છે.
FYI, પાલો સાન્ટો ધૂપ એ છોડની સુગંધનો અનુભવ કરવાની ઉપયોગમાં સરળ રીત છે.
ચૅડવિક કહે છે, "પાલો સાન્ટો ઘણીવાર અગરબત્તી અથવા શંકુ તરીકે વેચવામાં આવે છે જે લાકડાની ઝીણી છાલમાંથી બનાવવામાં આવે છે, કુદરતી ગુંદર સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે અને સૂકવવામાં આવે છે," ચૅડવિક કહે છે. "આ લાકડીઓ કરતાં થોડી વધુ સરળતાથી બળી જાય છે."
જો કે, કેટલાક સ્વ-વર્ણનિત પાલો ધૂપ પસંદ કરતા પહેલા તમારું સંશોધન કરવું અને પેકેજિંગ વાંચવું મહત્વપૂર્ણ છે. "કેટલીકવાર ધૂપની લાકડીઓ વાસ્તવિક લાકડાના શેવિંગને બદલે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરીને બનાવવામાં આવે છે અને લાકડી પરના જ્વલનશીલ પદાર્થમાં રોલ અથવા પલાળવામાં આવે છે," ચેડવિક ચેતવણી આપે છે. "કંપનીઓ તેમના જ્વલનશીલ પદાર્થો તેમજ ઉપયોગમાં લેવાતા તેલની ગુણવત્તામાં ભિન્ન હોય છે."
પાલો સંતો ચા પીતાશકે છેબળતરા સાથે મદદ કરે છે.
ધ્યાનમાં રાખો કે અહીં કોઈ વ્યાપક સંશોધન નથી, જોકે, ચેડવિક નોંધે છે, પરંતુ ઉકાળવામાં આવેલા ઉકાળો પર ચૂસવાથી શરીરની બળતરા અને પીડા ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે. અને ચાના બીજા ઘણા કપની જેમ, પાલો સેન્ટો ચાની ચૂસકી લેવાની વિધિ ચિંતાતુર મનને શાંત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
અને, જેમ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, સ્મડિંગ તમારા ઘરને ઉર્જાથી સાફ કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
જગ્યા સાફ કરવી એ ઘરની ઊંડી સફાઈ, તમારી કંપની પૂરી કર્યા પછી, અથવા અમારા ઘરોમાં મનોરંજન કરતા પહેલા અથવા પછી, જો આપણે હીલિંગ વર્ક કરી રહ્યા હોઈએ તો અથવા કોઈ પ્રોજેક્ટ શરૂ કરતા પહેલા ક્લાયન્ટ્સ વચ્ચે સંક્રમણ પૂર્ણ કરવાની એક સુંદર રીત હોઈ શકે છે. તે સર્જનાત્મક ઈરાદો સેટ કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને ધ્યાન શરૂ કરતા પહેલા અથવા કોઈપણ ઈરાદાપૂર્વકના પ્રોજેક્ટ અથવા કાર્યમાં જોડાતા પહેલા ઉપયોગી થઈ શકે છે.