લાઈમ એસેન્શિયલ ઓઈલના પ્રભાવશાળી ફાયદા
ના આરોગ્ય લાભોચૂનો આવશ્યક તેલસંભવિત એન્ટિસેપ્ટિક, એન્ટિવાયરલ, એસ્ટ્રિજન્ટ, એપેરિટિફ, બેક્ટેરિસાઇડલ, જંતુનાશક, ફેબ્રીફ્યુજ, હેમોસ્ટેટિક, રિસ્ટોરેટિવ અને ટોનિક પદાર્થ તરીકે તેના ગુણધર્મોને આભારી હોઈ શકે છે.
ચૂનાના આવશ્યક તેલને તાજા ચૂનાની છાલના ઠંડા સંકોચન દ્વારા અથવા તેની સૂકી છાલના વરાળ નિસ્યંદન દ્વારા કાઢવામાં આવે છે. ચૂનાનું વૈજ્ઞાનિક નામ છેસાઇટ્રસ ઓરન્ટીફોલિયા. તે આલ્ફા-પીનેન, બીટા-પીનીન, માયરસીન, લિમોનેન, ટેર્પિનોલીન, સિનેઓલ, લિનાલૂલ, બોર્નિઓલ, સિટ્રાલ, નેરલ એસિટેટ અને ગેરેનિલ એસિટેટ જેવા સંયોજનોથી બનેલું છે. લાઈમ્સ વિશ્વભરમાં ખૂબ જ જાણીતા લાગે છે અને તેનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છેઅથાણું, જામ, મુરબ્બો, ચટણીઓ,સ્ક્વોશ, શરબત, મીઠાઈઓ, પીણાં, સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને અન્ય કેટલાક ઔદ્યોગિક ઉત્પાદનો.
લાઈમ એસેન્શિયલ ઓઈલના સ્વાસ્થ્ય લાભો
ચૂનો, જેમ કેલીંબુ, એન્ટીઑકિસડન્ટો અને સંભવતઃ અન્ય ફાયદાકારક પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે, જેમ કે તેના આવશ્યક તેલ છે. ચાલો વધુ ચોક્કસ સ્વાસ્થ્ય લાભોનું અન્વેષણ કરીએ જે ચૂનો આવશ્યક તેલ પ્રદાન કરી શકે છે.
ચેપની સારવાર કરી શકે છે
ચૂનાના આવશ્યક તેલમાં કેટલાક એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો હોઈ શકે છે, અને તે ચેપની સારવાર કરી શકે છે અને તેના વિકાસ સામે રક્ષણ પણ આપી શકે છે. વધુ વિશિષ્ટ રીતે, જો તમે ઘાયલ થયા હોવ તો તે ટિટાનસને અટકાવી શકે છેલોખંડ. જ્યારે બહારથી લાગુ કરવામાં આવે છે, ત્યારે ચૂનો તેલના ચેપને મટાડી શકે છેત્વચાઅનેઘા. જ્યારે તેનું સેવન કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે કેટલાક ચેપની સારવારમાં અસરકારક રીતે મદદ કરી શકે છે જેમાં ગળા, મોં, કોલોન, પેટ, આંતરડા અને પેશાબની વ્યવસ્થાના ચેપનો સમાવેશ થઈ શકે છે. તે ચાંદા, ગેંગરીન, સોરાયસીસ, અલ્સર, ફોલ્લીઓ, કાર્બંકલ્સ અને અન્ય સમાન સમસ્યાઓના ઉપચારમાં ચમત્કારિક રીતે અસરકારક હોઈ શકે છે. તેનો ઉપયોગ શ્વાસનળીનો સોજો સહિત શ્વસનતંત્રના વાયરલ ચેપની સારવાર માટે પણ થઈ શકે છે. તે અન્ય વાયરલ ચેપ સામે લડવામાં પણ અસરકારક હોઈ શકે છે જેમાં ફલૂ, ગાલપચોળિયાં, ઉધરસ, શરદી અને ઓરીનો સમાવેશ થઈ શકે છે.
વાયરલ ચેપ અટકાવી શકે છે
આ આવશ્યક તેલ વાયરલ ચેપ સામે લડવામાં અને રક્ષણ કરવામાં મદદ કરી શકે છે જે સામાન્ય શરદી, ગાલપચોળિયાં, ઓરી, પોક્સ અને સમાન રોગોનું કારણ બની શકે છે.
દાંતના દુખાવામાં રાહત આપી શકે છે
જેમ કે તેનો ઉપયોગ એસ્ટ્રિજન્ટ તરીકે થઈ શકે છે, ચૂનો આવશ્યક તેલ દાંતના દુઃખાવાને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે, દાંત પર પેઢાની પકડ મજબૂત કરી શકે છે અને તેને બહાર પડતાં બચાવી શકે છે. તે છૂટક સ્નાયુઓને પણ સજ્જડ કરી શકે છે અને મક્કમતા, તંદુરસ્તી અને યુવાનીનો અહેસાસ આપી શકે છે. આ મિલકતનો ઉપયોગ ઇલાજ માટે પણ થઈ શકે છેઝાડા. એસ્ટ્રિન્જન્ટ્સનો અંતિમ મહત્વનો ફાયદો એ છે કે રક્તવાહિનીઓનું સંકોચન કરીને રક્તસ્રાવ અટકાવવાની તેમની બુદ્ધિગમ્ય ક્ષમતા છે.
ભૂખ વધારી શકે છે
ચૂનાના તેલની ખૂબ જ ગંધ મોઢામાં પાણી લાવે છે. નાના ડોઝમાં, તે એપેટાઇઝર અથવા એપેરિટિફ તરીકે સેવા આપી શકે છે. તમે ખાવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં તે પેટમાં પાચન રસના સ્ત્રાવને પણ સક્રિય કરી શકે છે અને તમારી ભૂખ અને ભૂખ વધારી શકે છે.
બેક્ટેરિયલ ચેપની સારવાર કરી શકે છે
લાઈમ એસેન્શિયલ ઓઈલ એક સારું બેક્ટેરિયાનાશક છે. તેનો ઉપયોગ ફૂડ પોઈઝનિંગ, ઝાડા, ટાઈફોઈડ અને કોલેરાની સારવારમાં થઈ શકે છે, જે તમામ બેક્ટેરિયાને કારણે થાય છે. વધુમાં, તે આંતરડા, પેટ, આંતરડા, પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર અને કદાચ ત્વચા, કાન, આંખો અને ઘા પરના બાહ્ય ચેપ જેવા આંતરિક બેક્ટેરિયલ ચેપનો ઉપચાર કરી શકે છે.[1]
સંભવિત અસરકારક જંતુનાશક
કદાચ, ચૂનો તેલ તેના જીવાણુનાશક ગુણધર્મો માટે પણ જાણીતું છે. જો ખોરાકમાં ઉમેરવામાં આવે, તો તે તેને સૂક્ષ્મજીવાણુઓ દ્વારા ચેપ દ્વારા બગડતા અટકાવી શકે છે. જ્યારે તેનું સેવન કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે કોલોન, પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર, કિડની અને જનનાંગોમાં માઇક્રોબાયલ ચેપને મટાડી શકે છે. જ્યારે બાહ્ય રીતે લાગુ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે ત્વચા અને ઘાને ચેપથી સુરક્ષિત કરી શકે છે અને તેને ઝડપથી સાજા કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તેનો ઉપયોગ ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લાગુ કરવા માટે પાતળી સ્થિતિમાં પણ થઈ શકે છે. આ મજબૂત કરી શકે છેવાળઅને તેને વિવિધ ચેપથી બચાવી શકે છે જેમાં જૂ શામેલ હોઈ શકે છે.
તાવ ઘટાડી શકે છે
તાવએ માત્ર એક લક્ષણ છે જે દર્શાવે છે કે આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ચેપ અથવા વિવિધ અનિચ્છનીય પદાર્થો સામે લડી રહી છે. આમ, તાવ લગભગ હંમેશા ચેપ સાથે આવે છે, જેમ કે શરદી, વાઇરલ ઇન્ફેક્શન, બેક્ટેરિયલ ઇન્ફેક્શન અને ઘા પર ચેપ, યકૃતની ખામી, પોક્સ,ઉકળે,એલર્જી, અને સંધિવા. ચૂનો આવશ્યક તેલ, કારણ કે તે સંભવિત રૂપે એલર્જેનિક, એન્ટિમાઇક્રોબાયલ, બળતરા વિરોધી, એન્ટિટ્યુસિવ, સિકાટ્રિઝન્ટ, ફૂગનાશક અને એન્ટિસેપ્ટિક પદાર્થ હોઈ શકે છે, તાવના કારણને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને કદાચ આખરે તેને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે, જેથી સંભવિત તાવ તરીકે કાર્ય કરે છે.[2]
બ્લડ કોગ્યુલેશનને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે
એક એજન્ટ કે જે રક્તના કોગ્યુલેશનને પ્રોત્સાહન આપીને અથવા રક્ત વાહિનીઓના સંકોચન દ્વારા રક્તસ્રાવને અટકાવી શકે છે, તેને હિમોસ્ટેટિક ગણવામાં આવે છે. ચૂનાના તેલને તેના સંભવિત એસ્ટ્રિન્જન્ટ ગુણધર્મોને કારણે હિમોસ્ટેટિક ગણી શકાય, જે રક્તવાહિનીઓનું સંકોચન કરીને રક્તસ્રાવ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
આરોગ્ય પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે
આ તેલ સંભવતઃ સમગ્ર શરીરમાં અંગ પ્રણાલીઓમાં આરોગ્ય અને શક્તિને પુનઃસ્થાપિત કરીને પુનઃસ્થાપન તરીકે સેવા આપી શકે છે. આ ટોનિકની અસર જેવું જ હોઈ શકે છે અને જેઓ બીમારી અથવા ઈજાના લાંબા સમય સુધી સાજા થઈ રહ્યા છે તેમના માટે તે ખૂબ સારું હોઈ શકે છે.
વૃદ્ધાવસ્થાના ચિહ્નોને અટકાવી શકે છે
ચૂનો આવશ્યક તેલ સ્નાયુઓ, પેશીઓ અને ત્વચા તેમજ શરીરમાં કાર્ય કરતી વિવિધ પ્રણાલીઓને ટોન કરી શકે છે, જેમાં શ્વસન, રુધિરાભિસરણ, નર્વસ, પાચન અને ઉત્સર્જન પ્રણાલીનો સમાવેશ થઈ શકે છે. આ શક્તિવર્ધક અસર કદાચ લાંબા સમય સુધી યુવાની જાળવી રાખવામાં મદદ કરી શકે છે અને વૃદ્ધાવસ્થાના લક્ષણોના દેખાવને અટકાવી શકે છે જેમાં સમાવેશ થઈ શકે છે.વાળ ખરવા, કરચલીઓ,ઉંમરના સ્થળો, અને સ્નાયુ નબળાઇ.
અન્ય લાભો
ઉપર ચર્ચા કરેલ ઔષધીય ગુણધર્મો હોવા ઉપરાંત, તે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ અને એન્ટિઆર્થ્રીટિક પદાર્થ તરીકે કામ કરી શકે છે. તે સ્નાયુઓ અને સાંધાઓમાં દુખાવો ઘટાડી શકે છે અને તે ખૂબ જ સારો એન્ટીઑકિસડન્ટ છે.[૩]