-
ઉત્પાદક સપ્લાય ફૂડ ગ્રેડ ઓરેગાનો આવશ્યક તેલ કસ્ટમાઇઝેશન
ઓરેગાનો તેલનો ફાયદો
- ચેપ સામે લડી શકે છે:ઓરેગાનો તેલ સમાવે છેcarvacrolઅને થાઇમોલ, બે સંયોજનો જે રિસેટો અનુસાર કુદરતી એન્ટિબાયોટિક અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો પ્રદાન કરે છે. “અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે ઓરેગાનો તેલમાં પણ શક્તિશાળી હોય છેએન્ટિવાયરલ ગુણધર્મોઅને એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો,” સમજાવે છેટ્રિસિયા પિંજેલ, એનએમડી,એરિઝોના સ્થિત નેચરોપેથિક ચિકિત્સક.
- ગળાના દુખાવામાં રાહત આપી શકે છે:“એ મુજબ2011 અભ્યાસ, ઉપલા શ્વસન સંબંધી ચેપ ધરાવતા લોકો કે જેમણે અન્ય આવશ્યક તેલ સાથે ઓરેગાનો તેલ ધરાવતા ગળાના સ્પ્રેનો ઉપયોગ કર્યો હતો તેઓ સ્પ્રેનો ઉપયોગ કર્યાની 20 મિનિટની અંદર લક્ષણોમાં રાહત અનુભવે છે,” ડૉ. પીંગેલ શેર કરે છે.
- કેન્સર સામે લડવાના ગુણધર્મો હોઈ શકે છે:"ઓરેગાનો તેલમાં કેન્સર સામે લડવાના ગુણો હોઈ શકે છે કારણ કે તે પણ ધરાવે છેરોઝમેરીનિક એસિડજે કેન્સરનું કારણ બની શકે તેવા મુક્ત રેડિકલના પ્રસારને રોકવામાં મદદ કરે છે,” રિસેટો સમજાવે છે.
- ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે:"ઓરેગાનો આવશ્યક તેલ રાહતમાં મદદ કરવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છેત્વચાની બળતરાતેમજખીલ સામે લડવું,” ડૉ. પીંગેલ શેર કરે છે. તેણી એ પણ ઉમેરે છે કે ઓરેગાનો આવશ્યક તેલ વ્યાવસાયિક બગ સ્પ્રેનો વિકલ્પ પ્રદાન કરી શકે છે. "અભ્યાસએ હકીકતને સમર્થન આપ્યું છે કે તમારી ત્વચા પર તેનો ઉપયોગ (કેરિયર ઓઇલથી પાતળું) DEET કરતાં વધુ અસરકારક રીતે બેડ બગ્સને દૂર કરે છે."
- બળતરા સામે લડી શકે છે:"પ્રારંભિક સંશોધન સૂચવે છે કે તે બળતરામાં મદદ કરે છે, તેથી ઓરેગાનો તેલ ડાયાબિટીસ અને કોલેસ્ટરોલમાં મદદ કરી શકે છે," રિસેટો કહે છે.પ્રાણી અભ્યાસકાર્વાક્રોલના બળતરા વિરોધી ફાયદાઓ દર્શાવ્યા છે, જે ઓરેગાનો તેલમાં એક સંયોજન છે. ઓરેગાનો તેલની માત્રા અને ઉપયોગો
ઓરેગાનો તેલની માત્રા અને ઉપયોગો
ઓરેગાનો તેલની માત્રા અને ઉપયોગો
ઓરેગાનો તેલને આહાર પૂરક તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવ્યું હોવાથી,તે FDA દ્વારા મંજૂર નથી અને શુદ્ધતા અથવા ડોઝ પર કોઈ નિયમન નથી. તૃતીય પક્ષ પરીક્ષણો માટે જુઓ અને યાદ રાખો કે કેટલીક તૈયારીઓ અન્ય કરતાં વધુ કેન્દ્રિત હોઈ શકે છે, તેથી ઓરેગાનો તેલ લેતા પહેલા અને યોગ્ય ડોઝ પર ભલામણો માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે.
જો તમે શ્વસન સંબંધી સમસ્યાઓ અનુભવી રહ્યા હોવ, તો ડૉ. પિંજેલ પાણીના ગરમ બાઉલમાં અથવા ડિફ્યુઝરમાં પ્રવાહી ઓરેગાનો તેલના થોડા ટીપાં નાખવા અને તેને શ્વાસમાં લેવાનું સૂચન કરે છે. તેનો સ્થાનિક રીતે પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે, પરંતુ તે મહત્વનું છે કે ઓરેગાનો તેલ પાતળું કરવામાં આવે. ઉપયોગ કરતા પહેલા વાહક તેલ સાથે અને તે કે તમે તમારી ત્વચા પર ક્યારેય ભેળસેળ વગરનું તેલ ન નાખો. તમે પહેલા ત્વચાના નાના પેચ પર તેનું પરીક્ષણ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો, ખાસ કરીને જો તમે સંવેદનશીલ ત્વચા માટે વધુ સંવેદનશીલ હો.
તમે ઓરેગાનો તેલ સાથે રાંધવા માટે લલચાઈ શકો છો, પરંતુ રિસેટ્ટો અને ડૉ. પીંગેલ બંને સંમત છે કે તેને રાંધવા માટે આગ્રહણીય નથી. તેના બદલે, તાજા અથવા સૂકા ઓરેગાનો જડીબુટ્ટીનો ઉપયોગ કરો અને સંપૂર્ણ ખોરાક સ્વરૂપે તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો મેળવો.
-
શુદ્ધ કુદરતી જથ્થાબંધ જથ્થાબંધ ઉપચારાત્મક ગ્રેડ ઓરેગાનો તેલ સ્પષ્ટ ગરમી
ઓરેગાનો તેલ શું છે?
ઓરેગાનો (ઓરિગેનમ વલ્ગેર)એક ઔષધિ છે જે ટંકશાળના પરિવારની સભ્ય છે (લેબિયાટે). વિશ્વભરમાં ઉદ્દભવેલી લોક દવાઓમાં તેને 2,500 વર્ષોથી કિંમતી છોડની ચીજવસ્તુ ગણવામાં આવે છે.
શરદી, અપચો અને અસ્વસ્થ પેટની સારવાર માટે પરંપરાગત દવાઓમાં તેનો ખૂબ લાંબો ઉપયોગ છે.
તમને તાજા અથવા સૂકા ઓરેગાનોના પાન સાથે રાંધવાનો થોડો અનુભવ હોઈ શકે છે - જેમ કે ઓરેગાનો મસાલા, જેમાંથી એકઉપચાર માટે ટોચની વનસ્પતિ— પરંતુ ઓરેગાનો એસેન્શિયલ ઓઈલ તમે તમારા પિઝા સોસમાં નાખો છો તેનાથી દૂર છે.
ભૂમધ્ય સમુદ્રમાં, યુરોપના ઘણા ભાગોમાં અને દક્ષિણ અને મધ્ય એશિયામાં જોવા મળે છે, ઔષધીય ગ્રેડ ઓરેગાનોને વનસ્પતિમાંથી આવશ્યક તેલ કાઢવા માટે નિસ્યંદિત કરવામાં આવે છે, જ્યાં જડીબુટ્ટીના સક્રિય ઘટકોની ઉચ્ચ સાંદ્રતા જોવા મળે છે. હકીકતમાં, માત્ર એક પાઉન્ડ ઓરેગાનો આવશ્યક તેલ બનાવવા માટે તે 1,000 પાઉન્ડ જંગલી ઓરેગાનો લે છે.
તેલના સક્રિય ઘટકો આલ્કોહોલમાં સાચવવામાં આવે છે અને આવશ્યક તેલના સ્વરૂપમાં સ્થાનિક રીતે (ત્વચા પર) અને આંતરિક રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
જ્યારે ઔષધીય પૂરક અથવા આવશ્યક તેલ બનાવવામાં આવે છે, ત્યારે ઓરેગાનોને ઘણીવાર "ઓરેગાનોનું તેલ" કહેવામાં આવે છે. ઉપર સૂચવ્યા મુજબ, ઓરેગાનો તેલ એ પ્રિસ્ક્રિપ્શન એન્ટિબાયોટિક્સનો કુદરતી વિકલ્પ છે.
કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો
ઓરેગાનો તેલનો ઉપયોગ સ્થાનિક રીતે, વિખરાયેલ અથવા આંતરિક રીતે કરી શકાય છે (ફક્ત જો તે 100 ટકા ઉપચારાત્મક ગ્રેડ તેલ હોય). આદર્શ રીતે, તમે 100 ટકા શુદ્ધ, ફિલ્ટર વિનાનું, પ્રમાણિત યુએસડીએ ઓર્ગેનિક ઓરેગાનો તેલ ખરીદો છો.
તે આંતરિક રીતે લેવા માટે ઓરેગાનો તેલ સોફ્ટ જેલ અથવા કેપ્સ્યુલ્સ તરીકે પણ ઉપલબ્ધ છે.
તમારી ત્વચા પર ઓરેગાનો આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તેને હંમેશા વાહક તેલ સાથે મિક્સ કરો, જેમ કે નાળિયેર તેલ અથવા જોજોબા તેલ. આ તેલને પાતળું કરીને બળતરા અને પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
તેનો સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ કરવા માટે, તમારા વાહક તેલની થોડી માત્રામાં અનડિલુટેડ ઓરેગાનો તેલના ત્રણ ટીપાં મિક્સ કરો, અને પછી અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર ત્વચામાં ઘસીને સ્થાનિક રીતે લાગુ કરો.
ઓરેગાનો તેલનો ઉપયોગ થાય છે:
- કુદરતી એન્ટિબાયોટિક: તેને વાહક તેલથી પાતળું કરો, અને તેને તમારા પગના તળિયા પર ટોપિકલી લાગુ કરો અથવા તેને એક સમયે 10 દિવસ માટે આંતરિક રીતે લો અને પછી સાયકલ બંધ કરો.
- બેટલ કેન્ડીડા અને ફૂગના અતિશય વૃદ્ધિ: પગના નખની ફૂગ માટે, તમે હોમમેઇડ બનાવી શકો છોએન્ટિફંગલ પાવડરજે તમારી ત્વચા પર લાગુ કરી શકાય છે. ઓરેગાનો તેલના લગભગ 3 ટીપાં સાથે ઘટકોને ભેગું કરો, હલાવો અને પછી તમારા પગ પર પાવડર છાંટો. આંતરિક ઉપયોગ માટે, 10 દિવસ સુધી દિવસમાં બે વખત 2 થી 4 ટીપાં લો.
- ન્યુમોનિયા અને બ્રોન્કાઇટિસ સામે લડવા: બાહ્ય ચેપ માટે, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં 2 થી 3 પાતળું ટીપાં નાખો. આંતરિક બેક્ટેરિયાના અતિશય વૃદ્ધિને રોકવા માટે, 10 દિવસ સુધી દિવસમાં બે વખત 2 થી 4 ટીપાં પીવો.
- એમઆરએસએ અને સ્ટેફ ઇન્ફેક્શન સામે લડો: કેપ્સ્યુલમાં ઓરેગાનો તેલના 3 ટીપાં અથવા કેરિયર ઓઇલ સાથે તમારી પસંદગીના ખોરાક અથવા પીણામાં ઉમેરો. તેને 10 દિવસ સુધી દિવસમાં બે વાર લો.
- આંતરડાના કૃમિ અને પરોપજીવીઓ સામે લડવા: 10 દિવસ સુધી આંતરિક રીતે ઓરેગાનો તેલ લો.
- મસાઓ દૂર કરવામાં મદદ કરો: ખાતરી કરો કે તેને અન્ય તેલથી પાતળું કરો અથવા તેને માટી સાથે ભળી દો.
- ઘરમાંથી મોલ્ડ સાફ કરો: હોમમેઇડ ક્લિનિંગ સોલ્યુશનમાં 5 થી 7 ટીપાં ઉમેરોચાના ઝાડનું તેલઅનેલવંડર.
ઓરેગાનો તેલમાં કાર્વાક્રોલ અને થાઇમોલ નામના બે શક્તિશાળી સંયોજનો હોય છે, જે બંનેમાં મજબૂત એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો હોવાનું અભ્યાસમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે.
ઓરેગાનોનું તેલ મુખ્યત્વે કાર્વાક્રોલનું બનેલું છે, જ્યારે અભ્યાસ દર્શાવે છે કે છોડના પાંદડાસમાવે છેવિવિધ પ્રકારના એન્ટીઑકિસડન્ટ સંયોજનો, જેમ કે ફિનોલ્સ, ટ્રાઇટરપેન્સ, રોઝમેરીનિક એસિડ, યુરસોલિક એસિડ અને ઓલેનોલિક એસિડ.
-
એરોમાથેરાપી મસાજ માટે કસ્ટમ ખાનગી લેબલ શુદ્ધ કુદરતી સાયપ્રસ તેલ
Top 7 સાયપ્રસ તેલ માટે ઉપયોગો
-
શ્વસન સમસ્યાઓ અને ઉધરસમાં રાહત
કુદરતી એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અને શ્વસન ટોનિક, સાયપ્રસ તેલ શ્વસન સમસ્યાઓથી રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે, ગળાને સાફ કરવામાં મદદ કરી શકે છે, નાક અને છાતીની ભીડ ઘટાડે છે અને ઉધરસની સારવાર પણ કરી શકે છે. ઉપયોગ કરવા માટે, તમે બોટલમાંથી સીધો શ્વાસ લઈ શકો છો અથવા વિસારક અથવા ગરમ સ્નાનમાં થોડા ટીપાં ઉમેરી શકો છો. છાતીમાં ભીડ માટે, વાહક તેલમાં 3-4 ટીપાં પાતળું કરો અને સીધા છાતીના વિસ્તાર પર માલિશ કરો.
-
નાના કટ અને ઘા મટાડવું
કારણ કે સાયપ્રસ આવશ્યક તેલ એન્ટિ-માઇક્રોબાયલ અને એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ છે, તે કટ અને ઘાને સાફ અને મટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, ત્વચાના ચેપ અને ડાઘને અટકાવે છે. તેને ત્વચા પર લગાવતા પહેલા વાહક તેલમાં પાતળું કરવાની ખાતરી કરો. મહેરબાની કરીને સલાહ આપો કે નોંધપાત્ર કટ અને ઊંડા ઘા માટે, તમારે તબીબી સહાય લેવી જોઈએ.
-
કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો માટે કુદરતી ઉપાય
સાયપ્રસ તેલ કુદરતી રીતે રક્ત પ્રવાહમાં વધારો કરવામાં અને પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરીને કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો પર બળતરા વિરોધી અસર માટે જાણીતું છે. નિયમિતપણે સાયપ્રસ તેલના થોડા ટીપાં, વાહક તેલમાં ભેળવીને, અને ત્વચા પર માલિશ કરવાથી, સાયપ્રસ તેલ સમય જતાં વેરિસોઝ નસોના દેખાવને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
-
ખીલ ઘટાડવા
તેના એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટિ-માઇક્રોબાયલ ગુણધર્મોને કારણે, ખીલની સારવાર માટે સાયપ્રસ તેલની વારંવાર ભલામણ કરવામાં આવે છે કારણ કે તે બેક્ટેરિયાને મારવામાં મદદ કરી શકે છે જે ખીલની સ્થિતિનું કારણ બને છે અને બગડે છે. આસમાની રંગના ફૂલનો છોડ તેલ પણ કુદરતી એસ્ટ્રિજન્ટ છે અને તે સૂકાયા વિના ત્વચા પર તેલના દેખાવને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ તેને પ્રસંગોપાત પિમ્પલ માટે એક ઉત્તમ સ્પોટ ટ્રીટમેન્ટ તેમજ ખીલ ગ્રસ્ત ત્વચા માટે નિયમિત ચહેરાની સારવાર બનાવે છે. ઉપયોગ કરવા માટે, આંખના વિસ્તારને ટાળીને, સાફ કર્યા પછી સીધા ચહેરા પર થોડા ટીપાં (કેરિયર ઓઇલમાં ભળે છે) લાગુ કરો.
-
ડીપ ક્લીન પોર્સ
છિદ્ર સાફ કરનાર તરીકે, સાયપ્રસ તેલ કુદરતી રીતે ત્વચામાંથી ઝેર અને અશુદ્ધિઓને બહાર કાઢે છે, છિદ્રોને સંકોચવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચાને ઢીલી પડી જાય છે. નિયમિત દૈનિક ઉપયોગ સાથે, તમે કુદરતી ડિટોક્સિફિકેશનની અપેક્ષા રાખી શકો છો જે તમારા રંગમાં વધેલી ચમક માટે નવી પુનર્જીવિત ત્વચાને ઉજાગર કરશે!
-
વાળ ખરતા ઘટાડો
સાયપ્રસ આવશ્યક તેલ વાળ ખરતા ઘટાડીને અને નવા વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપીને ખોપરી ઉપરની ચામડીને ફાયદો કરી શકે છે. નિયમિત દૈનિક ઉપયોગથી, તે ખોપરી ઉપરની ચામડીના સ્વાસ્થ્ય અને સ્થિતિને સુધારે છે, છિદ્રોને કુદરતી રીતે સજ્જડ કરવા સક્ષમ બનાવે છે આમ વાળ ખરવાનું ચક્ર અટકે છે. તે રક્ત પ્રવાહમાં વધારો, રુધિરકેશિકાઓને મજબૂત કરવા અને સીબુમ ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે. આ સંતુલન બદલામાં વાળના કુલ ફોલિકલને અંદરથી તંદુરસ્ત વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવા માટે મજબૂત બનાવે છે!
-
ડેન્ડ્રફ માટે કુદરતી ઉપાય
તેના એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટિ-ફંગલ ગુણધર્મોને કારણે, સાયપ્રસ તેલ ડેન્ડ્રફની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે, બેક્ટેરિયા અથવા ફૂગ જે તેને કારણે થાય છે તેના પર હુમલો કરી શકે છે, અને ખોપરી ઉપરની ચામડીના ખંજવાળ અને ખંજવાળના લક્ષણોને દૂર કરે છે. ફક્ત તમારા શેમ્પૂમાં થોડા ટીપાં ઉમેરો અથવા સીધા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લાગુ કરો (કેરિયર તેલમાં ભળે).
-
-
શુદ્ધ કુદરતી સાયપ્રસ તેલ મસાજ તેલ thghten છિદ્રો ત્વચા whitening
8 સાયપ્રસ આવશ્યક તેલના ફાયદા
1. ઘા અને ચેપ મટાડે છે
જો તમે શોધી રહ્યાં છોકાપને ઝડપથી સાજો, સાયપ્રસ આવશ્યક તેલનો પ્રયાસ કરો. સાયપ્રસ તેલમાં એન્ટિસેપ્ટિક ગુણો કેમ્પેનની હાજરીને કારણે છે, જે એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે. સાયપ્રસ તેલ બાહ્ય અને આંતરિક બંને ઘાની સારવાર કરે છે, અને તે ચેપને અટકાવે છે.
2014 માં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસપૂરક અને વૈકલ્પિક દવાજાણવા મળ્યું છે કે સાયપ્રસ આવશ્યક તેલમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો છે જે ટેસ્ટ બેક્ટેરિયાના વિકાસને અટકાવે છે. અધ્યયનમાં નોંધવામાં આવ્યું છે કે સાયપ્રસ તેલનો ઉપયોગ ત્વચા પરના બેક્ટેરિયાને મારવાની ક્ષમતાને કારણે સાબુ બનાવવા માટે કોસ્મેટિક ઘટક તરીકે કરી શકાય છે. તેનો ઉપયોગ ચાંદા, પિમ્પલ્સ, પસ્ટ્યુલ્સ અને ચામડીના વિસ્ફોટની સારવાર માટે પણ થાય છે.
2. ખેંચાણ અને સ્નાયુ ખેંચવાની સારવાર કરે છે
સાયપ્રસ તેલના એન્ટિસ્પેસ્મોડિક ગુણોને કારણે, તે ખેંચાણ સાથે સંકળાયેલ સમસ્યાઓને અટકાવે છે, જેમ કેસ્નાયુ ખેંચાણઅને સ્નાયુ ખેંચાય છે. સાયપ્રસ તેલ બેચેન પગના સિન્ડ્રોમને દૂર કરવામાં અસરકારક છે - એક ન્યુરોલોજીકલ સ્થિતિ જે પગમાં ધબકારા, ખેંચવા અને બેકાબૂ ખેંચાણ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.
નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ ન્યુરોલોજિકલ ડિસઓર્ડર્સ એન્ડ સ્ટ્રોક્સ અનુસાર, બેચેન લેગ સિન્ડ્રોમ ઊંઘમાં મુશ્કેલી અને દિવસના થાક તરફ દોરી શકે છે; જે લોકો આ સ્થિતિ સાથે સંઘર્ષ કરે છે તેઓને ઘણીવાર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે અને તેઓ દૈનિક કાર્યો પૂર્ણ કરવામાં નિષ્ફળ જાય છે. જ્યારે સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ થાય છે, ત્યારે સાયપ્રસ તેલ ખેંચાણ ઘટાડે છે, રક્ત પરિભ્રમણ વધારે છે અને ક્રોનિક પીડાને સરળ બનાવે છે.
તે પણ એકાર્પલ ટનલ માટે કુદરતી સારવાર; સાયપ્રસ તેલ અસરકારક રીતે પીડા ઘટાડે છે જે આ સ્થિતિ સાથે સંકળાયેલ છે. કાર્પલ ટનલ એ કાંડાના પાયાની નીચે ખૂબ જ ગંધના ઉદઘાટનની બળતરા છે. ટનલ જે ચેતાને પકડી રાખે છે અને આગળના હાથને હથેળી અને આંગળીઓ સાથે જોડે છે તે ખૂબ જ નાની છે, તેથી તે વધુ પડતા ઉપયોગ, હોર્મોનલ ફેરફારો અથવા સંધિવાને કારણે સોજો અને બળતરા થવાની સંભાવના છે. સાયપ્રસ આવશ્યક તેલ પ્રવાહી રીટેન્શન ઘટાડે છે, જે કાર્પલ ટનલનું સામાન્ય કારણ છે; તે રક્ત પ્રવાહને પણ ઉત્તેજિત કરે છે અને બળતરા ઘટાડે છે.
સાયપ્રસ આવશ્યક તેલ પરિભ્રમણને સુધારે છે, તેને ખેંચાણ, તેમજ દુખાવો અને દુખાવો દૂર કરવાની શક્તિ આપે છે. કેટલાક ખેંચાણ લેક્ટિક એસિડના નિર્માણને કારણે છે, જે સાયપ્રસ તેલના મૂત્રવર્ધક પદાર્થના ગુણોથી દૂર થાય છે, જેનાથી અગવડતા દૂર થાય છે.
3. ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે
સાયપ્રસ તેલ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે, તેથી તે શરીરને આંતરિક રીતે અસ્તિત્વમાં રહેલા ઝેરને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. તે પરસેવો અને પરસેવો પણ વધારે છે, જે શરીરને ઝડપથી ઝેર, વધારે મીઠું અને પાણી દૂર કરવા દે છે. આ શરીરની તમામ સિસ્ટમો માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે, અને તેખીલ અટકાવે છેઅને ત્વચાની અન્ય સ્થિતિઓ જે ઝેરી સંચયને કારણે છે.
આનાથી પણ ફાયદો થાય છે અનેલીવર સાફ કરે છે, અને તે મદદ કરે છેકુદરતી રીતે કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઓછું કરો. ઇજિપ્તના કૈરોમાં નેશનલ રિસર્ચ સેન્ટર ખાતે 2007ના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું હતું કે સાયપ્રસ આવશ્યક તેલમાં કોસ્મોસીન, કેફીક એસિડ અને પી-કૌમેરિક એસિડ સહિતના અલગ-અલગ સંયોજનો હેપેટોપ્રોટેક્ટીવ પ્રવૃત્તિ દર્શાવે છે.
આ અલગ સંયોજનોએ ગ્લુટામેટ ઓક્સાલોએસેટેટ ટ્રાન્સમિનેઝ, ગ્લુટામેટ પાયરુવેટ ટ્રાન્સમિનેઝ, કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ અને ટ્રાઇગ્લિસરાઈડ્સમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કર્યો છે, જ્યારે ઉંદરોને આપવામાં આવતા કુલ પ્રોટીન સ્તરમાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. રાસાયણિક અર્કનું ઉંદરના યકૃતના પેશીઓ પર પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું, અને પરિણામો સૂચવે છે કે સાયપ્રસ આવશ્યક તેલમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ સંયોજનો હોય છે જે શરીરને વધુ પડતા ઝેરમાંથી મુક્ત કરી શકે છે અને મુક્ત રેડિકલ સ્કેવેન્જિંગને અટકાવી શકે છે.
4. લોહી ગંઠાઈ જવાને પ્રોત્સાહન આપે છે
સાયપ્રસ તેલમાં વધુ પડતા લોહીના પ્રવાહને રોકવાની શક્તિ હોય છે, અને તે લોહીના ગંઠાઈ જવાને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ તેના હેમોસ્ટેટિક અને એસ્ટ્રિજન્ટ ગુણધર્મોને કારણે છે. સાયપ્રસ તેલ રક્ત વાહિનીઓના સંકોચન તરફ દોરી જાય છે, જે રક્તના પ્રવાહને ઉત્તેજિત કરે છે અને ત્વચા, સ્નાયુઓ, વાળના ફોલિકલ્સ અને પેઢાના સંકોચનને પ્રોત્સાહન આપે છે. તેના એસ્ટ્રિજન્ટ ગુણધર્મો સાયપ્રસ તેલને તમારા પેશીઓને સજ્જડ કરવા દે છે, વાળના ફોલિકલ્સને મજબૂત બનાવે છે અને તેમને ખરવાની શક્યતા ઓછી કરે છે.
સાયપ્રસ તેલમાં હેમોસ્ટેટિક ગુણધર્મો લોહીના પ્રવાહને અટકાવે છે અને જ્યારે જરૂર પડે ત્યારે ગંઠાઈ જવાને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ બે ફાયદાકારક ગુણો એકસાથે ઘા, કટ અને ખુલ્લા ઘાને ઝડપથી મટાડવા માટે કામ કરે છે. તેથી જ સાયપ્રસ તેલ ભારે માસિક સ્રાવ ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે; તે a તરીકે પણ સેવા આપી શકે છેકુદરતી ફાઇબ્રોઇડ સારવારઅનેએન્ડોમેટ્રિઓસિસનો ઉપાય.
5. શ્વસનની સ્થિતિઓને દૂર કરે છે
સાયપ્રસ તેલ ભીડને સાફ કરે છે અને શ્વસન માર્ગ અને ફેફસાંમાં બનેલા કફને દૂર કરે છે. તેલ શ્વસનતંત્રને શાંત કરે છે અને એન્ટિસ્પેસ્મોડિક એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે -અસ્થમા જેવી વધુ ગંભીર શ્વસન સ્થિતિની સારવારઅને બ્રોન્કાઇટિસ. સાયપ્રસ આવશ્યક તેલ એ એન્ટીબેક્ટેરિયલ એજન્ટ પણ છે, જે બેક્ટેરિયાના અતિશય વૃદ્ધિને કારણે થતા શ્વસન ચેપની સારવાર કરવાની ક્ષમતા આપે છે.
2004 માં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસજર્નલ ઓફ એગ્રીકલ્ચર એન્ડ ફૂડ કેમિસ્ટ્રીજાણવા મળ્યું છે કે સાયપ્રસ તેલમાં હાજર એક ઘટક, જેને કેમ્ફેન કહેવાય છે, તે નવ બેક્ટેરિયાના વિકાસને અટકાવે છે અને તમામ યીસ્ટનો અભ્યાસ કરે છે. એન્ટિબાયોટિક્સ કરતાં આ એક સુરક્ષિત વિકલ્પ છે જે નુકસાનકારક આડઅસરો તરફ દોરી શકે છેલીકી ગટ સિન્ડ્રોમઅને પ્રોબાયોટીક્સનું નુકશાન.
6. કુદરતી ગંધનાશક
સાયપ્રસ આવશ્યક તેલમાં સ્વચ્છ, મસાલેદાર અને પુરૂષવાચી સુગંધ હોય છે જે આત્માને ઉત્તેજીત કરે છે અને સુખ અને ઊર્જાને ઉત્તેજિત કરે છે, જે તેને ઉત્તમ બનાવે છે.કુદરતી ગંધનાશક. તે તેના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મોને કારણે કૃત્રિમ ડિઓડોરન્ટ્સને સરળતાથી બદલી શકે છે - બેક્ટેરિયાના વિકાસ અને શરીરની ગંધને અટકાવે છે.
તમે તમારા ઘર-સફાઈના સાબુ અથવા લોન્ડ્રી ડિટર્જન્ટમાં સાયપ્રસ તેલના પાંચથી 10 ટીપાં પણ ઉમેરી શકો છો. તે કપડાં અને સપાટીને બેક્ટેરિયા-મુક્ત અને તાજા પર્ણસમૂહની જેમ સુગંધિત કરે છે. શિયાળાની ઋતુમાં આ ખાસ કરીને દિલાસો આપનારું હોઈ શકે છે કારણ કે તે આનંદ અને આનંદની લાગણીઓને ઉત્તેજિત કરે છે.
7. ચિંતા દૂર કરે છે
સાયપ્રસ તેલમાં શામક અસરો હોય છે, અને જ્યારે સુગંધિત અથવા સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે તે શાંત અને હળવાશની લાગણી પ્રેરિત કરે છે. તે ઉત્સાહી પણ છે, અને તે સુખ અને સરળતાની લાગણીઓને ઉત્તેજિત કરે છે. આ ખાસ કરીને એવા લોકો માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે કે જેઓ ભાવનાત્મક તાણમાંથી પસાર થઈ રહ્યાં છે, ઊંઘમાં મુશ્કેલી અનુભવી રહ્યા છે, અથવા તાજેતરના આઘાત અથવા આઘાતનો અનુભવ કર્યો છે.
સાયપ્રસ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ એચિંતા માટે કુદરતી ઉપાયઅને ચિંતા, ગરમ પાણીના સ્નાન અથવા વિસારકમાં તેલના પાંચ ટીપાં ઉમેરો. તમારા પલંગની બાજુમાં, રાત્રે સાયપ્રસ તેલ ફેલાવવું તે ખાસ કરીને મદદરૂપ થઈ શકે છેબેચેની અથવા અનિદ્રાના લક્ષણોની સારવાર કરો.
8. કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો અને સેલ્યુલાઇટની સારવાર કરે છે
સાયપ્રસ તેલની રક્ત પ્રવાહને ઉત્તેજીત કરવાની ક્ષમતાને કારણે, તે એકાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો ઘરેલું ઉપાય. કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો, જેને સ્પાઈડર વેઈન્સ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ત્યારે થાય છે જ્યારે રક્તવાહિનીઓ અથવા નસો પર દબાણ મૂકવામાં આવે છે - પરિણામે રક્ત એકઠું થાય છે અને નસોમાં ફૂગ આવે છે.
નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન અનુસાર, આ નસોની નબળી દિવાલો અથવા પગમાંના પેશીઓ દ્વારા દબાણના અભાવને કારણે થઈ શકે છે જે નસોને રક્તનું પરિવહન કરવા દે છે. આ નસોની અંદરના દબાણમાં વધારો કરે છે, જેના કારણે તે ખેંચાય છે અને પહોળી થાય છે. સાયપ્રસ આવશ્યક તેલનો સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ કરવાથી, પગમાં લોહી હૃદયમાં યોગ્ય રીતે વહેતું રહે છે.
સાયપ્રસ તેલ પણ મદદ કરી શકે છેસેલ્યુલાઇટનો દેખાવ ઘટાડવો, જે નારંગીની છાલ અથવા કુટીર ચીઝની ચામડીનો દેખાવ છે પગ, નિતંબ, પેટ અને હાથની પાછળ. આ ઘણીવાર પ્રવાહી રીટેન્શન, પરિભ્રમણની અછત, નબળાને કારણે થાય છેકોલેજનમાળખું અને શરીરની ચરબીમાં વધારો. કારણ કે સાયપ્રસ તેલ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે, તે શરીરને વધારાનું પાણી અને મીઠું દૂર કરવામાં મદદ કરે છે જે પ્રવાહી રીટેન્શન તરફ દોરી શકે છે.
તે રક્ત પ્રવાહને વધારીને પરિભ્રમણને પણ ઉત્તેજિત કરે છે. કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો, સેલ્યુલાઇટ અને ખરાબ પરિભ્રમણ, જેમ કે હેમોરહોઇડ્સને કારણે થતી અન્ય કોઈપણ સ્થિતિની સારવાર માટે સાયપ્રસ તેલનો સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ કરો.
-
જથ્થાબંધ જથ્થાબંધ ઉપચારાત્મક ગ્રેડ 10ml શુદ્ધ થાઇમ આવશ્યક તેલ
આરોગ્ય માટે થાઇમના ફાયદા
ઘણા મૂલ્યવાન જડીબુટ્ટીઓની જેમ, સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ એન્ટીઑકિસડન્ટોનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે, ખાસ કરીને વિટામિન C અને A, જે રોગપ્રતિકારક સ્વાસ્થ્ય જેવા વિવિધ કાર્યો માટે જરૂરી છે. થાઇમમાં તાંબુ, આયર્ન અને મેંગેનીઝ જેવા ખનિજો પણ સમૃદ્ધ છે.
અને જ્યારે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપવો એ બીમારીને રોકવામાં ચાવીરૂપ છે, થાઇમ અને થાઇમ એસેન્શિયલ ઓઇલનો પણ શ્વસન સંબંધી પરિસ્થિતિઓ માટે લોક ઉપચારનો ઇતિહાસ છે, જેમાં બ્રોન્કાઇટિસ અને ઉધરસનો સમાવેશ થાય છે, થાઇમોલ તરીકે ઓળખાતા ઘટકને આભારી છે.
એમાં દર્શાવ્યા પ્રમાણેઅભ્યાસ2013 માં યુરોપિયન રેસ્પિરેટરી જર્નલમાંથી, થાઇમોલ બીટા-2 રીસેપ્ટર્સ અને મ્યુકોસિલરી રિસ્પોન્સને મોડ્યુલેટ કરીને ઉધરસની ઇચ્છાને દબાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
રોગપ્રતિકારક અને શ્વસન સ્વાસ્થ્ય ઉપરાંત, થાઇમ તેના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મોને કારણે જઠરાંત્રિય સ્વાસ્થ્ય માટે પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે, જે તમારા આંતરડાના માઇક્રોબાયોમ અને રક્ષણાત્મક ગેસ્ટ્રિક લાળ સ્તરોને "ખરાબ" બેક્ટેરિયાથી સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
આ કારણોસર, થાઇમ આવશ્યક તેલ રોજિંદા જીવન માટે અતિ સર્વતોમુખી પદાર્થ છે. પરંતુ વધુ શું છે કે તે ત્વચા સંભાળ માટે પણ ઉત્તમ છે!
ત્વચા માટે થાઇમ આવશ્યક તેલના ફાયદા
થાઇમ આવશ્યક તેલનો ત્વચા સંભાળમાં આગવો ઇતિહાસ છે. તે ખાસ કરીને ફોલ્લીઓ, જખમ અને ખરજવું (એટોપિક ત્વચાકોપ) જેવી સામાન્ય ત્વચાની બળતરાના કિસ્સામાં ઉપયોગી છે.
અનુસારએક અભ્યાસમાં પ્રકાશિતઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ઓફ ડર્મેટોલોજી, 3% થાઇમ આવશ્યક તેલ સાથે બનાવેલ એન્ટિફંગલ ટોપિકલ ક્રીમ ફૂગના ચેપને કારણે થતા જખમને સાજા કરવા માટે અસરકારક હતી.
તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો માટે આભાર, થાઇમ આવશ્યક તેલ એટોપિક ત્વચાનો સોજો ધરાવતા લોકો માટે પણ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. એક મુજબ2018 અભ્યાસમાંઆંતરરાષ્ટ્રીય ઇમ્યુનોફાર્માકોલોજી, એવું જાણવા મળ્યું હતું કે થાઇમોલ બળતરા પ્રતિભાવને અટકાવી શકે છે. ત્વચાના ત્વચીય અને એપિડર્મલ સ્તરોની સોજો ઘટાડવાનું પણ સૂચન કરવામાં આવ્યું હતું.
એટલા માટે અમે અમારી પોતાની બનાવી છેફ્રુટ પિગમેન્ટેડ® ટીન્ટેડ મોઈશ્ચરાઈઝરથાઇમ, ગાજર રુટ અને અસાઈ તેલના મિશ્રણ સાથે. આ ફોર્મ્યુલા સ્પષ્ટ, તાજું રંગ માટે ત્વચાને હાઇડ્રેટ અને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે.
ખીલ માટે થાઇમ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવાના કિસ્સામાં, આ જડીબુટ્ટીના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો ચોક્કસપણે હાથમાં આવી શકે છે!
જ્યારે ખીલ ખોરાક, હોર્મોનલ અસંતુલન અને અમુક ઉત્પાદનોની પ્રતિક્રિયાઓ જેવા સંખ્યાબંધ પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે, તે સામાન્ય રીતે બેક્ટેરિયાને કારણે થાય છે - ખાસ કરીને,પી. ખીલ. પરંતુ થાઇમોલની એન્ટિબેક્ટેરિયલ અસરોની મદદથી, થાઇમ આવશ્યક તેલ બ્રેકઆઉટ્સની શરૂઆતને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.
નો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો2જી ત્વચા છુપાવનાર- જે થાઇમથી બનાવવામાં આવે છેખામીઓ છુપાવોખીલના સોજા અને બળતરા સામે સક્રિયપણે લડતી વખતે.
વાળના વિકાસ માટે થાઇમ તેલના ફાયદા
તેના બળતરા વિરોધી અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો સાથે, તે આશ્ચર્યજનક નથી કે થાઇમ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ વાળના વિકાસ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીના સ્વાસ્થ્ય માટે થાય છે!
ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં, સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ બળતરા બેક્ટેરિયાને અટકાવીને અને ફોલિકલને પોષણ આપીને, નવા વાળના કોષો માટે તંદુરસ્ત વાતાવરણ બનાવીને ડેન્ડ્રફ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. થાઇમ માથાની ચામડીમાં રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરી શકે છે, વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહિત કરે છે.
આ લાભો ફક્ત તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પરના વાળ પર જ લાગુ પડતા નથી: થાઇમ આવશ્યક તેલ પાંપણ અને ભમરના વિકાસને પણ મદદ કરી શકે છે. તેના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ફાયદા ખાસ કરીને આ કિસ્સાઓમાં ઉપયોગી છે, કારણ કે આપણી આંખો પહેલાથી જ આપણા શરીરમાં પેથોજેન્સને પ્રવેશતા અટકાવવા માટે સખત મહેનત કરી રહી છે.
અમે થાઇમનો ઉપયોગ કરીએ છીએગ્રીન ટી ફાઇબર બ્રો બિલ્ડર, જે ઉત્તેજક કોફી બીન્સ અને ગ્રીન ટીની મદદથી સંપૂર્ણ ભમર બનાવવાનું કામ કરે છે.
લંબાઈ અને જથ્થાની શોધ કરતી lashes માટે, અમે અમારા પ્રેમફળ પિગમેન્ટેડ અલ્ટ્રા લેન્થનિંગ મસ્કરા. આ સૌથી વધુ વેચાતી ફોર્મ્યુલા એન્ટીઑકિસડન્ટથી ભરપૂર બ્લેકબેરી અને બ્લેકક્યુરન્ટ સાથે થાઇમ, ઓટ પ્રોટીન અને ઘઉંના પ્રોટીન સાથે લેશ ફોલિકલ્સને પોષણ આપે છે.
-
ઉત્પાદક સપ્લાય કોસ્મેટિક ગ્રેડ શુદ્ધ કુદરતી તાજા થાઇમ તેલ
થાઇમ તેલના ફાયદા
1. શ્વસનની સ્થિતિની સારવાર કરે છે
થાઇમ તેલ ભીડને દૂર કરે છે અને છાતી અને ગળામાં ચેપને મટાડે છે જે સામાન્ય શરદી અથવા ઉધરસનું કારણ બને છે. સામાન્ય શરદી 200 થી વધુ વિવિધ વાયરસને કારણે થાય છે જે ઉપલા શ્વસન માર્ગ પર હુમલો કરી શકે છે, અને તે વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં હવામાં ફેલાય છે. શરદી થવાના સામાન્ય કારણોમાં નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિનો સમાવેશ થાય છે,ઊંઘનો અભાવ, ભાવનાત્મક તણાવ, ઘાટનો સંપર્ક અને અસ્વસ્થ પાચનતંત્ર.
સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ તેલ ચેપ નાશ કરવાની ક્ષમતા, ચિંતા ઘટાડવા, ઝેર અને ઝેર શરીર છુટકારોઅનિદ્રાની સારવાર કરોદવાઓ વિના તેને સંપૂર્ણ બનાવે છેસામાન્ય શરદી માટે કુદરતી ઉપાય. શ્રેષ્ઠ ભાગ એ છે કે તે બધું કુદરતી છે અને તેમાં એવા રસાયણો નથી કે જે દવાઓમાં મળી શકે.
2. બેક્ટેરિયા અને ચેપને મારી નાખે છે
કેરીઓફિલિન અને કેમ્ફેન જેવા થાઇમ ઘટકોને લીધે, તેલ એન્ટિસેપ્ટિક છે અને ત્વચા અને શરીરની અંદર ચેપને મારી નાખે છે. થાઇમ તેલ પણ એન્ટીબેક્ટેરિયલ છે અને બેક્ટેરિયાના વિકાસને અટકાવે છે; આનો અર્થ એ છે કે થાઇમ તેલ આંતરડાના ચેપ, જનનાંગો અને મૂત્રમાર્ગમાં બેક્ટેરિયા ચેપ, શ્વસનતંત્રમાં બનેલા બેક્ટેરિયા અનેકટ મટાડે છેઅથવા ઘા જે હાનિકારક બેક્ટેરિયાના સંપર્કમાં આવે છે.
લોડ્ઝની મેડિકલ યુનિવર્સિટીમાં 2011નો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો પોલેન્ડમાં પરીક્ષણ કર્યુંબેક્ટેરિયાના 120 જાતો માટે થાઇમ તેલનો પ્રતિભાવમૌખિક પોલાણ, શ્વસન અને જીનીટોરીનરી ટ્રેક્ટ્સના ચેપવાળા દર્દીઓથી અલગ. પ્રયોગોના પરિણામો દર્શાવે છે કે સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ માંથી તેલ તમામ ક્લિનિકલ તાણ સામે અત્યંત મજબૂત પ્રવૃત્તિ દર્શાવે છે. થાઇમ તેલ પણ એન્ટિબાયોટિક-પ્રતિરોધક તાણ સામે સારી અસરકારકતા દર્શાવે છે.
થાઇમ તેલ પણ વર્મીફ્યુજ છે, તેથી તે આંતરડાના કૃમિને મારી નાખે છે જે ખૂબ જ ખતરનાક હોઈ શકે છે. તમારામાં થાઇમ તેલનો ઉપયોગ કરોપરોપજીવી શુદ્ધિકરણરાઉન્ડ વોર્મ્સ, ટેપ વોર્મ્સ, હૂક વોર્મ્સ અને મેગોટ્સ કે જે ખુલ્લા ચાંદામાં ઉગે છે તેની સારવાર માટે.
3. ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે
થાઇમ તેલ ત્વચાને હાનિકારક બેક્ટેરિયા અને ફંગલ ચેપથી રક્ષણ આપે છે; તે a તરીકે પણ કામ કરે છેખીલ માટે ઘરેલું ઉપાય; ચાંદા, ઘા, કટ અને ડાઘને સાજા કરે છે;બળતરા દૂર કરે છે; અનેકુદરતી રીતે ફોલ્લીઓનો ઉપચાર કરે છે.
ખરજવું, અથવા ઉદાહરણ, એક સામાન્ય ત્વચા વિકાર છે જે શુષ્ક, લાલ, ખંજવાળવાળી ત્વચાનું કારણ બને છે જે ફોલ્લા અથવા ક્રેક કરી શકે છે. કેટલીકવાર આ ખરાબ પાચન (જેમ કે લીકી ગટ), તણાવ, આનુવંશિકતા, દવાઓ અને રોગપ્રતિકારક શક્તિની ખામીઓને કારણે થાય છે. કારણ કે થાઇમ તેલ પાચનતંત્રને મદદ કરે છે, પેશાબ દ્વારા શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવા ઉત્તેજિત કરે છે, મનને આરામ આપે છે અને એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે, તે સંપૂર્ણ છે.કુદરતી ખરજવું સારવાર.
માં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસબ્રિટિશ જર્નલ ઓફ ન્યુટ્રિશનજ્યારે થાઇમ તેલ સાથે સારવાર કરવામાં આવે ત્યારે એન્ટીઑકિસડન્ટ એન્ઝાઇમ પ્રવૃત્તિમાં માપવામાં આવેલા ફેરફારો. પરિણામો સંભવિત લાભને પ્રકાશિત કરે છેડાયેટરી એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે થાઇમ તેલ, કારણ કે થાઇમ તેલની સારવારથી વૃદ્ધ ઉંદરોમાં મગજના કાર્ય અને ફેટી એસિડની રચનામાં સુધારો થયો છે. ઓક્સિજનથી થતા નુકસાનથી બચવા માટે શરીર એન્ટીઑકિસડન્ટોનો ઉપયોગ કરે છે, જે કેન્સર, ઉન્માદ અને હૃદય રોગ તરફ દોરી શકે છે. વપરાશ માટે બોનસઉચ્ચ એન્ટીઑકિસડન્ટ ખોરાકતે વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને ધીમી કરે છે અને તંદુરસ્ત, ચમકતી ત્વચા તરફ દોરી જાય છે.
4. દાંતના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે
થાઇમ તેલ દાંતમાં સડો, જીન્ગિવાઇટિસ, પ્લેક અને શ્વાસની દુર્ગંધ જેવી મૌખિક સમસ્યાઓની સારવાર માટે જાણીતું છે. તેના એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો સાથે, થાઇમ તેલ મોંમાં જંતુઓને મારવા માટે એક કુદરતી રીત છે જેથી તમે મૌખિક ચેપને ટાળી શકો, તેથી તે મુખના ચેપને ટાળી શકે છે.ગમ રોગ કુદરતી ઉપાયઅનેશ્વાસની દુર્ગંધ મટાડે છે. થાઇમોલ, થાઇમ તેલમાં સક્રિય ઘટક છે, તેનો ઉપયોગ ડેન્ટલ વાર્નિશ તરીકે થાય છેદાંતને સડો થવાથી બચાવે છે.
5. બગ રિપેલન્ટ તરીકે સેવા આપે છે
સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ તેલ જીવાતો અને પરોપજીવીઓને દૂર રાખે છે જે શરીરને ખવડાવે છે. મચ્છર, ચાંચડ, જૂ અને બેડ બગ્સ જેવા જીવાત તમારી ત્વચા, વાળ, કપડા અને ફર્નિચર પર પાયમાલી કરી શકે છે, તેથી તેમને આ સર્વ-કુદરતી આવશ્યક તેલથી દૂર રાખો. સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ તેલના થોડા ટીપાં પણ શલભ અને ભૃંગને ભગાડે છે, તેથી તમારી કબાટ અને રસોડું સુરક્ષિત છે. જો તમે થાઇમ તેલ પર્યાપ્ત ઝડપથી ન મેળવતા હો, તો તે જંતુના કરડવા અને ડંખની સારવાર પણ કરે છે.
-
સુગંધ મસાજ માટે 100% શુદ્ધ કુદરતી 10ml કાળા મરીનું આવશ્યક તેલ
કાળા મરીના આવશ્યક તેલના 7 ફાયદા
1. દુખાવો શાંત કરે છે
ઘણા તેલની જેમ, કાળા મરીના આવશ્યક તેલમાં વોર્મિંગ, બળતરા વિરોધી અને એન્ટિ-સ્પસ્મોડિક ગુણધર્મો છે. આ થાકેલા અથવા ઇજાગ્રસ્ત સ્નાયુઓથી પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તે ખેંચાણને સરળ બનાવે છે, કંડરાનો સોજો સુધારે છે તેમજ સંધિવા અને સંધિવાના લક્ષણોમાં રાહત આપે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે જ્યારે તમે તમારા સ્નાયુઓમાં તેલની માલિશ કરો છો ત્યારે વોર્મિંગ અસર તમારા રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે.
2. ચિંતા હળવી કરે છે
કાળા મરીનું આવશ્યક તેલ ચિંતા અને તાણ ઘટાડવા માટે જાણીતું છે. મરીની, મસ્કી સુગંધ ચેતાઓને શાંત કરીને અને તમારા સ્નાયુઓને આરામ આપીને તમને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે. આખરે, આ તમારી લાગણીઓમાં સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને તમારા મૂડમાં જબરદસ્ત સુધારો કરી શકે છે.
તમારામાંના જેઓ ધૂમ્રપાન છોડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે, કાળા મરીનું આવશ્યક તેલ સંકળાયેલ તૃષ્ણાઓ અને ચિંતાઓને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. અમુક ઉપાડના લક્ષણોમાં પણ ઘટાડો જોવા મળ્યો છે, જેમ કે શ્વાસ લેવાની સંવેદના લોકો સામાન્ય રીતે અનુભવે છે.
3. તમારા શરીરને સાફ કરે છે
કાળા મરીની આવશ્યક ગરમીની ગુણવત્તા પરિભ્રમણને સુધારે છે જે તમને પરસેવો અને પેશાબ બંનેમાં મદદ કરે છે. તમારી કુદરતી નિવારણ પ્રણાલી તમારા શરીરમાંથી વધારાની ચરબી, મીઠું, પાણી, યુરિયા અને યુરિક એસિડને દૂર કરવાનું કામ કરે છે. યુરિક એસિડ સાંધાનો દુખાવો, સંધિવા અને સંધિવા સાથે સંકળાયેલ છે.
તમારું શરીર ઝેર-મુક્ત બની શકે છે, જે તમને વજન ઘટાડવામાં અને તમારું બ્લડ પ્રેશર ઘટાડીને તમને તેટલું સ્વસ્થ અનુભવવામાં મદદ કરે છે. ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા અને યકૃત કાર્ય પણ સુધરી શકે છે.
4. ભૂખ ઉત્તેજિત કરે છે
કાળા મરીના આવશ્યક તેલમાં મરીની અનન્ય ગંધ હોય છે, જે તમારી ભૂખને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે. કાળા મરીના આવશ્યક તેલને શ્વાસમાં લેવાથી તમારા મગજના ઇન્સ્યુલા ઓર્બિટફ્રન્ટલ કોર્ટેક્સ નામના ભાગને પણ સક્રિય કરે છે, જે તમારી ગળી જવાની હિલચાલને મદદ કરે છે. આ ખાસ કરીને એવા લોકો માટે મદદરૂપ છે કે જેમને સ્ટ્રોક થયો હોય અથવા ગળવામાં તકલીફ હોય.
5. જંતુઓ સામે લડે છે
કાળા મરીનું આવશ્યક તેલ એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટિફંગલ અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ છે, જે તેને સફાઈ માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ બનાવે છે. તમારા મનપસંદમાં સાઇટ્રસ તેલ સાથે તેને બ્લેન્ડ કરોલીલી સફાઈરેસીપી
કાળા મરીનું તેલ શ્વાસમાં લેવાથી શરદી અને ફ્લૂ જેવા વાયરલ ઇન્ફેક્શનને રોકવા માટે ઉપયોગી છે. તે ઉપલા શ્વસન માર્ગના ચેપને સાફ કરવામાં પણ મદદ કરે છે. અથવા તેને ભીડવાળી છાતી પર લગાવો જેથી લાળને છૂટો કરવામાં મદદ મળે જેથી તમે તેને વધુ સરળતાથી ઉધરસ કરી શકો.
6. પાચનમાં મદદ કરે છે
તમારામાંના જેઓ પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ ધરાવતા હોય તેમના માટે, કાળા મરીના આવશ્યક તેલને શ્વાસમાં લેવાથી તમારી પાચન તંત્રને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ મળી શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે અસરકારક પાચન સુનિશ્ચિત કરવા માટે તમારું શરીર યોગ્ય ઉત્સેચકો સાથે યોગ્ય રીતે પાચન રસને સ્ત્રાવ કરે છે.
કાળા મરીના તેલના મિશ્રણથી તમારા પેટની માલિશ કરવાથી અપચો, ઉબકા, ઝાડા, કબજિયાત અને અતિશય ગેસમાં સુધારો થઈ શકે છે. જો તમે કબજિયાતથી પીડિત છો અથવા IBS ના લક્ષણો સાથે કામ કરી રહ્યાં છો, તો કાળા મરીનું આવશ્યક તેલ તેમાં પણ મદદ કરી શકે છે.
7. ત્વચા સુધારે છે
કાળા મરીનું આવશ્યક તેલ એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે જે તમારા શરીરને મુક્ત રેડિકલથી સુરક્ષિત કરે છે જે વૃદ્ધત્વ અને રોગનું કારણ બને છે. તે પહેલાથી થયેલ ફ્રી રેડિકલ નુકસાનને ઉલટાવવામાં પણ મદદ કરે છે.
કાળા મરીના આવશ્યક તેલની ગરમ ગુણવત્તા પરિભ્રમણને સુધારે છે. આનાથી કોશિકાઓના પ્રજનન અને કોલેજનના ઉત્પાદનમાં વધારો થાય છે જે ફાઈન લાઈન્સના દેખાવને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે તમારી ત્વચાને ડાઘ અને ઉઝરડાને વધુ ઝડપથી મટાડવાની પણ પરવાનગી આપે છે.
-
કાળા મરી આવશ્યક તેલ જથ્થાબંધ જથ્થાબંધ તાજું મન કાળા મરી તેલ
કાળા મરીના આવશ્યક તેલના ઉપયોગ અને ફાયદા
- કાળા મરીના આવશ્યક તેલના અનન્ય ગુણોમાંની એક એ છે કે જ્યારે સ્થાનિક રીતે લાગુ કરવામાં આવે ત્યારે ગરમ સંવેદના પ્રદાન કરવાની તેની ક્ષમતા છે. આ પરિબળ તેને આરામદાયક મસાજ મિશ્રણમાં વાપરવા માટે યોગ્ય તેલ બનાવે છે. કેરિયર ઓઈલ સાથે કાળા મરીના આવશ્યક તેલના એકથી બે ટીપાં ભેળવીને તમારું પોતાનું વોર્મિંગ અને સુખદાયક મસાજ મિશ્રણ બનાવો. મસાજના મિશ્રણમાં કાળા મરીના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ મસાજ દરમિયાન માત્ર ગરમ સંવેદના જ નહીં, તેના સુગંધિત ઘટકો તમારા આરામના અનુભવને વધારવામાં પણ મદદ કરે છે.
- અનિચ્છનીય ચેતાને શાંત કરવા માટે સારી રીતની જરૂર છે? બેચેન લાગણીઓને દૂર કરવા માટે કાળા મરી એ એક સરસ રીત છે. જ્યારે સુગંધિત રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે કાળા મરીનું આવશ્યક તેલ કડક લાગણીઓને શાંત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારી જાતને ચિંતાજનક લાગણીઓથી મુક્ત કરવા માટે, કાળા મરીના આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં વિસારકમાં મૂકો અથવા તેના સુગંધિત લાભો મેળવવા માટે તેને સીધા શ્વાસમાં લો.
- કાળા મરી અદ્ભુત ઉપયોગો અને ફાયદાઓ સાથે એક શક્તિશાળી આવશ્યક તેલ છે. આવશ્યક તેલના યોગ્ય મિશ્રણ સાથે, તેની અસરોને વિસ્તૃત કરી શકાય છે. જ્યારે તમે કાળા મરીના આવશ્યક તેલ સાથે જોડોજ્યુનિપર બેરી તેલઅને/અથવાદેવદારનું તેલ, તે તમારી સંવેદનાઓ અને લાગણીઓ પર શાંત અને ગ્રાઉન્ડિંગ અસર પેદા કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને તમને નિરાશા અને આરામ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
- તમારા મિત્રો અથવા પરિવાર માટે સ્વાદિષ્ટ બાર્બેક તૈયાર કરી રહ્યાં છો? કાળા મરીના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવાનું ભૂલશો નહીં. એક અનફર્ગેટેબલ સ્ટીક માટે, તમારા સ્ટીક મરીનેડમાં કાળા મરીનું એક ટીપું ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો. આ જાણીતો મસાલો તમારા સ્ટીકમાં એક ઝિંગ ઉમેરી શકે છે જેમાં આખો પરિવાર તમારા મરીનેડના ગુપ્ત ઘટકને જાણવા માંગે છે.
- શાંતિપૂર્ણ બપોરની નિદ્રા પછી, તમે ઊંઘી ગયા તે પહેલાં તમે થાકેલા હતા તેના કરતાં પણ વધુ થાકેલા અનુભવો છો તે અસામાન્ય નથી. આવા કિસ્સાઓમાં, કાળા મરીનું આવશ્યક તેલ એ એક ઉત્તમ તેલ છે. બપોરે નિદ્રા પછી, ઉત્તેજક જાગવા માટે તમારા પગના તળિયે કાળા મરીના તેલના થોડા ટીપાં લગાવો. કાળા મરીની ઉષ્ણતાની સંવેદના તમને તમારી ઊંઘની સ્થિતિમાંથી તૈયાર માનસિકતામાં સંક્રમણ કરવા માટે જરૂરી પ્રોત્સાહન આપશે.
- કાળા મરીના આવશ્યક તેલમાં ઘણા કુદરતી રસાયણો હોય છે જે શરીરના કુદરતી કાર્યોને ટેકો આપવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. આમાંના કેટલાક રસાયણોમાં મોનોટર્પેન્સ અને સેસ્ક્વીટરપેન્સનો સમાવેશ થાય છે, જે જ્યારે પીવામાં આવે છે ત્યારે તેમની એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિ માટે જાણીતા છે. તમારા શરીરને વધુ એન્ટીઑકિસડન્ટ સપોર્ટ પ્રદાન કરવા માટે, કાળા મરીના તેલના એક કે બે ટીપાં નાખો.વેગી કેપ્સ્યુલઅને આંતરિક રીતે લો.
- તમારી આગામી વાનગીમાં કાળા મરીના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરીને તમારા રસોડામાં પ્રયોગ કરો. કાળા મરીનું આવશ્યક તેલ સ્વાદિષ્ટ હોય છે અને તે મસાલાનો વિસ્ફોટ પ્રદાન કરી શકે છે જે વિવિધ ઘરના રાંધેલા ભોજનને ઉત્તેજન આપશે. તમારા માંસ, સૂપ અથવા એન્ટ્રીમાં કાળા મરીનું તેલ ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો જેથી ખોરાકનો સ્વાદ વધે અને સ્વાદિષ્ટ પરિણામો મળે જે તમારા સ્વાદની કળીઓ સહેલાઈથી ભૂલશે નહીં. અથવા કાળા મરી સાથે કોમ્બિનેશન કરવાનો પ્રયાસ કરોલવિંગ તેલઅને/અથવાપીસેલા તેલતમારા આગામી ભોજનને મસાલાનો સંકેત આપવા માટે.
- કેટલીકવાર શિયાળાની તાજી, ચપળ હવામાં ચાલવું એ આત્માને જરૂરી છે. કાળા મરીના તેલનો ઉપયોગ કરીને તમારી ઠંડી સહેલ માટે યોગ્ય રીતે તૈયારી કરવાની ખાતરી કરો. કેરિયર તેલમાં કાળા મરીના આવશ્યક તેલનું એક ટીપું લગાવો અને શિયાળામાં ચાલતા પહેલા તમારા પગના તળિયે લગાવો. કાળા મરીનો રાસાયણિક મેકઅપ તે વિસ્તારને દૂર કરવા માટે ગરમીની સંવેદના માટે પરવાનગી આપે છે જ્યાં તે સ્થાનિક રીતે લાગુ કરવામાં આવ્યું છે. તમારા પગ પર કાળા મરીના તેલનો ઉપયોગ કરીને તમારા પગને ગરમ રાખો. પાણીમાં એક ટીપું અથવા વેગી કેપ્સ્યુલ લેવાથી પણ સ્વસ્થ પરિભ્રમણમાં મદદ મળી શકે છે.
- કાળા મરીના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરીને સારા સ્વાસ્થ્ય સાથે તમારી મનપસંદ ઋતુઓનો આનંદ માણો. કારણ કે કાળા મરીમાં અમુક કુદરતી રસાયણો હોય છે જેમ કે મોનોટરપેન્સ અને સેસ્ક્વીટરપેન્સ, તે જ્યારે સૌથી વધુ જરૂર હોય ત્યારે તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપી શકે છે.
- કાળા મરીના આવશ્યક તેલના અનન્ય ગુણોમાંની એક એ છે કે જ્યારે સ્થાનિક રીતે લાગુ કરવામાં આવે ત્યારે ગરમ સંવેદના પ્રદાન કરવાની તેની ક્ષમતા છે. આ પરિબળ તેને આરામદાયક મસાજ મિશ્રણમાં વાપરવા માટે યોગ્ય તેલ બનાવે છે. કેરિયર ઓઈલ સાથે કાળા મરીના આવશ્યક તેલના એકથી બે ટીપાં ભેળવીને તમારું પોતાનું વોર્મિંગ અને સુખદાયક મસાજ મિશ્રણ બનાવો. મસાજના મિશ્રણમાં કાળા મરીના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ મસાજ દરમિયાન માત્ર ગરમ સંવેદના જ નહીં, તેના સુગંધિત ઘટકો તમારા આરામના અનુભવને વધારવામાં પણ મદદ કરે છે.
-
જથ્થાબંધ જથ્થાબંધ ફેક્ટરી બીજમાંથી મીઠી વરિયાળીના આવશ્યક તેલનો અર્ક સપ્લાય કરે છે
વરિયાળીના આવશ્યક તેલના ફાયદા, ઉપયોગો અને વાનગીઓ
પાચન સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે
વિવિધ હળવા પાચન સંબંધી ચિંતાઓ માટે ફેનલ એસેન્શિયલ ઓઈલ એ એક ઉત્તમ તેલ છે. વરિયાળીના તેલની વિસ્તૃત સમીક્ષા મુજબ, તેમાં એન્ટિસ્પેસ્મોડિક પ્રવૃત્તિ છે જે ખેંચાણને કારણે થતી અગવડતાને દૂર કરી શકે છે. સમીક્ષામાં વરિયાળીના તેલની ગેસ ઘટાડવાની, ગતિશીલતામાં સુધારો કરવા અને વધુ કરવાની ક્ષમતા પર પણ તારણ કાઢવામાં આવ્યું હતું.
એડ્સ રિલેક્સેશન
ફેનલ એસેન્શિયલ ઓઈલનો ઉપયોગ ઘણીવાર શાંત વાતાવરણને પ્રોત્સાહન આપવા માટે થાય છે. તે ભાવનાઓને કેન્દ્રમાં રાખે છે, શાંત કરે છે અને શાંત કરે છે. તેને તમારા વિસારકમાં ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો અથવા તેના ઘણા ગુણધર્મોનો ઉપયોગ કરવા માટે મસાજ તેલ બનાવો.
વિમેન્સ વેલનેસને સપોર્ટ કરે છે
એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે વરિયાળીમાં કુદરતી રીતે બનતા રસાયણો હોય છે જે તેની એન્ટિસ્પેસ્મોડિક ગુણધર્મને પ્રકાશિત કરે છે, તે માસિક સ્રાવની ખેંચાણને પણ શાંત કરી શકે છે. આ સમીક્ષામાં એ પણ ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે કે ફેનલ એસેન્શિયલ ઓઈલ બળતરા વિરોધી અને તાણ વિરોધી પ્રવૃત્તિઓ ધરાવે છે, જે માસિક સ્રાવ સાથે સંકળાયેલ મધ્યમ પીડા, ગરમ ચમક અને મૂડ સ્વિંગને સરળ બનાવી શકે છે. આ આવશ્યક તેલમાં ટ્રાન્સ-એનેથોલની ઉચ્ચ સામગ્રીને લીધે, જો તમે ગર્ભવતી હો, સ્તનપાન કરાવતા હોવ, એન્ડોમેટ્રિઓસિસ હોય અથવા કોઈપણ એસ્ટ્રોજન આધારિત કેન્સર હોય તો તેનો ઉપયોગ ટાળો.
શક્તિ આપે છે
ફેનલ એસેન્શિયલ ઓઈલ તેના ઉત્તેજક ગુણો માટે પણ જાણીતું છે. તે તમારા માથાથી તમારા અંગૂઠા સુધીની પ્રવૃત્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે! આ તેલના ગુણધર્મોને કારણે, તે ન્યુરલ સિસ્ટમ માટે પણ શક્તિ પ્રદાન કરી શકે છે. આ અસર ઉર્જા વધારવા માંગતા લોકો માટે આધાર પૂરો પાડી શકે છે.
શ્વસનને સપોર્ટ કરે છે
ફેનેલ એસેન્શિયલ ઓઇલના શ્વસનને ટેકો આપવાને કારણે, આ તેલ શ્વસન માર્ગને સાફ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તે તમામ-કુદરતી ઉત્પાદનોમાં એક શક્તિશાળી ઉમેરો છે, ખાસ કરીને જો તમે મોસમી ધમકીઓ સામે લડવા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરવા માંગતા હો.
-
મસાજ માટે શુદ્ધ કુદરતી આરોગ્ય સંભાળ રસોઈ મીઠી વરિયાળી આવશ્યક તેલ
વરિયાળીના આવશ્યક તેલના ફાયદા
1. ઘા મટાડવામાં મદદ કરે છે
ઇટાલીમાં વિવિધ આવશ્યક તેલ અને બેક્ટેરિયલ ચેપ પર તેમની અસરો, ખાસ કરીને પ્રાણીઓના સ્તનો પર અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો. તારણો દર્શાવે છે કે વરિયાળી આવશ્યક તેલ અનેતજ તેલ, ઉદાહરણ તરીકે, એન્ટિબેક્ટેરિયલ પ્રવૃત્તિ ઉત્પન્ન કરે છે, અને જેમ કે, તેઓ કેટલાક બેક્ટેરિયાના તાણને સંબોધવાની સંભવિત રીતોનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. વધુમાં, વરિયાળીના આવશ્યક તેલમાં ચોક્કસ સંયોજનો હોય છે જે ઘાને ચેપથી બચાવવામાં મદદ કરે છે.
ચેપ અટકાવવા ઉપરાંત, તે ઘાના ઉપચારને ઝડપી બનાવી શકે છે, તેથી જો તમે શોધી રહ્યાં હોવએક કટ મટાડવુંદાખલા તરીકે, વરિયાળીનું તેલ એક સારો કુદરતી વિકલ્પ છે.
2. આંતરડામાં ખેંચાણ ઘટાડે છે અને અટકાવે છે
આંતરડામાં ખેંચાણ એ હાસ્યની બાબત નથી. તે અત્યંત પીડાદાયક હોઈ શકે છે, જેના કારણે ઉધરસ, હેડકી, આંતરડાના વિસ્તારમાં ખેંચાણ અને આંચકી આવી શકે છે. વરિયાળીના આવશ્યક તેલની આંતરડાના પ્રદેશના સ્નાયુઓ સહિત તમારા શરીર પર આરામની અસર થઈ શકે છે. આંતરડાની આ છૂટછાટ ખરેખર ફરક લાવી શકે છે જો સ્પાસ્મોડિક હુમલાને સહન કરવામાં આવે, જે તમને ઝડપથી રાહત આપે છે.સ્નાયુ ખેંચાણઆંતરડામાં
રશિયામાં સેન્ટ પીટર્સબર્ગ મેડિકલ એકેડેમી ઓફ પોસ્ટડોક્ટરલ એજ્યુકેશન ખાતે બાળરોગ વિભાગ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા તાજેતરના સંશોધન મુજબ, વરિયાળીના બીજનું તેલ આંતરડાની ખેંચાણને ઘટાડવા અને શિશુઓના નાના આંતરડામાં કોષોની હિલચાલને વધારવા માટે, ખાસ કરીને અભ્યાસ દ્વારા દર્શાવવામાં આવ્યું છે. જે શિશુઓ ધરાવે છેકોલિક. વરિયાળીના તેલના મિશ્રણના ઉપયોગથી વેસલ માપદંડો અનુસાર, સારવાર જૂથના 65 ટકા શિશુઓમાં કોલિક દૂર થાય છે, જે નિયંત્રણ જૂથના 23.7 ટકા શિશુઓ કરતાં નોંધપાત્ર રીતે વધુ સારી હતી.
તારણો, માં પ્રકાશિતઆરોગ્ય અને દવામાં વૈકલ્પિક ઉપચાર, નોંધ્યું છે કે સારવાર જૂથમાં કોલિકમાં નાટ્યાત્મક સુધારો થયો છે, તે તારણ પર છે કે વરિયાળીના બીજના તેલનું મિશ્રણ શિશુઓમાં કોલિકની તીવ્રતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
3. એન્ટીઑકિસડન્ટો અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ લાક્ષણિકતાઓ ધરાવે છે
વરિયાળીનું આવશ્યક તેલ એ છેઉચ્ચ એન્ટીઑકિસડન્ટ સંયોજનજે એન્ટિમાઇક્રોબાયલ લાક્ષણિકતાઓ ધરાવે છે. માં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસફ્લેવર એન્ડ ફ્રેગરન્સ જર્નલપાકિસ્તાનના મૂળ બીજમાંથી આવશ્યક તેલની પ્રવૃત્તિની તપાસ કરી. વરિયાળીના આવશ્યક તેલનું વિશ્લેષણ દર્શાવે છે કે લગભગ 23 સંયોજનો છે જેમાં પ્રભાવશાળી માત્રામાં કુલ ફિનોલિક અનેબાયોફ્લેવોનોઈડસામગ્રી
આનો અર્થ થાય છે વરિયાળીનું તેલમુક્ત આમૂલ નુકસાન સામે લડે છેઅને બેક્ટેરિયા અને પેથોજેનિક ફૂગની કેટલીક જાતો સામે એન્ટિમાઇક્રોબાયલ પ્રવૃત્તિ પ્રદાન કરે છે.
4. ગેસ અને કબજિયાતમાં રાહત આપે છે
જ્યારે ઘણી બધી શાકભાજી પેટમાં ખેંચાણ, ગેસ અનેફૂલેલું પેટ, ખાસ કરીને જ્યારે કાચા ખાવામાં આવે છે, વરિયાળી અને વરિયાળીનું આવશ્યક તેલ તેનાથી વિપરીત થઈ શકે છે. વરિયાળીનું આવશ્યક તેલ આંતરડા સાફ કરવામાં મદદ કરી શકે છે,કબજિયાતમાં રાહત, અને ગેસ અને પેટનું ફૂલવું છુટકારો મેળવો, ખૂબ જ જરૂરી રાહત પૂરી પાડે છે. આશ્ચર્યજનક રીતે, તે વધારાના વાયુઓની રચનાને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
જો તમને ક્રોનિક ગેસની સમસ્યા હોય, તો વરિયાળી એસેન્શિયલ યુક્તિ કરી શકે છે. તમે તમારી મનપસંદ ચામાં વરિયાળીના આવશ્યક તેલના એક કે બે ટીપાં ઉમેરી શકો છો કે કેમ તે મદદ કરે છે.
5. પાચન સમસ્યાઓની સારવાર કરે છે
ત્યાં અસંખ્ય છોડ છે જે પાચન અને ઇરિટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ (IBS) માં મદદ કરવા માટે જાણીતા છે, જેમ કે કડવા, ખૂબ સુગંધિત અને તેના બદલે તીખા હોવા જેવી સામાન્ય લાક્ષણિકતાઓ સાથે. આદુ, પીપરમિન્ટ, વરિયાળી અનેકેમોલીવરિયાળી ઉપરાંત થોડા ઉદાહરણો છે.
વરિયાળી આ કેટેગરીમાં થોડી ઊંડી જાય છે કારણ કે તે અસ્થિર તેલ છે, જેનો અર્થ છે કે તે ઝડપથી બાષ્પીભવન થાય છે, વરાળના રૂપમાં સહેલાઈથી પસાર થાય છે અને તેથી, સંભવતઃ વહેલામાં રાહત આપે છે. આ પ્રક્રિયા તે ભાગ છે જે પાચનમાં મદદ કરે છે અનેIBS લક્ષણો. ઉપર નોંધ્યું છે તેમ, વરિયાળીનું આવશ્યક તેલ ગેસ, પેટનું ફૂલવું અને કબજિયાતને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ તેઝાડા દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
ખાસ કરીને, વરિયાળીનું મુખ્ય અસ્થિર તેલ એનેથોલ તરીકે ઓળખાય છે. એનિથોલ ખૂબ જ અદ્ભુત છે, સંભવિત કેન્સર ફાઇટર તરીકે પણ સેવા આપે છે. તે એનએફ-કપ્પાબી તરીકે ઓળખાતા કેન્સર સાથે સંકળાયેલા "જીન-ફેરફાર કરનાર બળતરા-ટ્રિગરિંગ પરમાણુ" ના સક્રિયકરણને અટકાવીને આ કરે છે.
ઝડપી રાહત માટે તમે વરિયાળીના તેલના બે ટીપાં કેરિયર ઓઈલ સાથે તમારા પેટ પર ઘસી શકો છો.
6. વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે
વરિયાળીનો વજન ઘટાડવાની સહાય તરીકે ઉપયોગનો લાંબો ઇતિહાસ છે. વરિયાળીના બીજને લેન્ટ અને ઉપવાસ દરમિયાન ખાવામાં આવે છે તે જાણીતું છે જેથી ભૂખ મટાવવા અને પાચન તંત્રમાં હલનચલનને ઉત્તેજીત કરવામાં આવે. વરિયાળીના બીજનું આવશ્યક તેલ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે કારણ કે તે કરી શકે છેતમારા ચયાપચયને વેગ આપોતમારી ભૂખને દબાવીને.
વરિયાળીમાં સંગ્રહિત ઉર્જા સ્ત્રોતોનો ઉપયોગ કરીને લોહીના પ્રવાહમાં ચરબીના થાપણોને ઘટાડવામાં મદદ કરવાની ક્ષમતા પણ છે. કોઈપણ વજન ઘટાડવા માટે સંતુલિત આહાર લેવો એ શ્રેષ્ઠ અભિગમ છે - તેથી, હું તમારા આહારમાં અન્ય ખોરાક અને ચામાં થોડી માત્રામાં વરિયાળી ઉમેરવાની ભલામણ કરું છું..
-
ઉત્પાદક બલ્ક ઉચ્ચ ગુણવત્તાની કેજેપુટ આવશ્યક તેલ કેજેપુટ તેલ સપ્લાય કરે છે
જ્યુનિપર બેરી તેલ શું છે? અને તે કેવી રીતે બનાવવું?
જ્યુનિપર બેરી: તે જ્યુનિપરની અસંખ્ય પ્રજાતિઓ દ્વારા બનાવવામાં આવેલ સ્ત્રીની બીજ શંકુ છે. તે વાસ્તવિક બેરી નથી પરંતુ નોંધપાત્ર રીતે ભરાવદાર અને મિશ્રિત ભીંગડા સાથેનો શંકુ છે, જે તેને બેરી જેવી હાજરી આપે છે. જ્યુનિપર શંકુની ખૂબ જ અસાધારણ પ્રજાતિઓ, ખાસ કરીને જુનિપરસ કોમ્યુનિસનો ઉપયોગ મસાલા તરીકે થાય છે, મુખ્યત્વે યુરોપિયન ભોજનમાં, અને જિનને તેનો વિશિષ્ટ સ્વાદ પણ આપે છે. જ્યુનિપર બેરી એ સ્પ્રુસ કળીઓ સાથે કોનિફરમાંથી વ્યુત્પન્ન એવા એકમાત્ર મસાલાઓમાંનો એક છે.
જ્યુનિપર બેરી તેલ કેવી રીતે બનાવવું:
શુદ્ધ જ્યુનિપર બેરી તેલલાકડા, સોય અને જ્યુનિપરના પાઉડર ફળોની વરાળ નિસ્યંદન પ્રક્રિયાનો ઉપયોગ કરીને મેળવવામાં આવે છે, જેનું વૈજ્ઞાનિક નામ જુનિપરસ કોમ્યુનિસ છે.જ્યુનિપર બેરીના ફાયદા:
➠ ઓક્સિડેટીવ તણાવ મુક્ત કરો અને રોગને ટાળવામાં મદદ કરો: જ્યુનિપર બેરીનો એક મોટો ફાયદો એ છે કે તેમાં રહેલા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ છે. તે શરીરને રોગને ટાળવા અને લડવામાં મદદ કરે છે કારણ કે તે સિસ્ટમમાં ઘણા બધા મુક્ત રેડિકલ દ્વારા ઉત્તેજિત ઓક્સિડેટીવ તણાવને દૂર કરે છે.
➠ સામાન્ય એન્ટિસેપ્ટિક: જ્યુનિપર બેરીની અશુદ્ધ અને ફૂગ વિરોધી ક્ષમતાઓ સમયની કસોટી પર ઉતરી આવી છે જેના પરિણામે જ્યુનિપર બેરીના આવશ્યક તેલને કુદરતી ઘરગથ્થુ સફાઈ એજન્ટ તરીકે વારંવાર સૂચવવામાં આવે છે. આ બેરીમાં બેક્ટેરિયા અને ફૂગના વિવિધ પ્રકારો પર પ્રતીતિકારક અસરો હોય છે
➠ ત્વચાની સ્થિતિઓને પુનઃપ્રાપ્ત કરે છે: જ્યુનિપર બેરી, ખાસ કરીને આવશ્યક તેલના સ્વરૂપમાં, ફોલ્લીઓ અથવા ખરજવું જેવી ત્વચાની સમસ્યાઓની સારવાર કરે છે. તેમાં રહેલા એન્ટીઑકિસડન્ટો ત્વચાને અસરકારક બનાવવાનું એક મુખ્ય કારણ છે.
➠ પાચન સુધારવામાં મદદ કરે છે:જ્યુનિપર બેરી તેલલાંબા સમયથી લોક દવામાં પાચન સહાય તરીકે ગણવામાં આવે છે.
➠ સુખદ ઊંઘમાં મદદ કરે છે: જ્યુનિપર બેરીના આવશ્યક તેલની માત્રામાં ઘણા કુદરતી સ્વાસ્થ્ય પ્રેક્ટિશનરો રાહત આપે છે અને વિશ્વાસ રાખે છે કે તે મગજની રસાયણશાસ્ત્ર પર હકારાત્મક અસર કરે છે, આરામને પ્રોત્સાહિત કરે છે.
➠ તે અમુક કેન્સર સામે ઉપયોગી થઈ શકે છે: ઘણી જડીબુટ્ટીઓ અને ખોરાક કે જેમાં નોંધપાત્ર એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિ હોય છે તેનો કેન્સર જેવા રોગો પર તેમની સંભવિત અસર માટે અભ્યાસ કરવામાં આવે છે.
➠ હૃદય માટે સારું: જ્યુનિપર બેરી તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણોને કારણે હૃદયને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે
➠ ડાયાબિટીક આહાર યોજનાના ભાગ રૂપે જ્યુનિપર આવશ્યક તેલનો સમાવેશ કરી શકાય છે
➠ લીશમેનિયાસિસની સારવારમાં મદદ કરી શકે છેજ્યુનિપર બેરી તેલ - ત્વચા અને વાળ માટે ઉપયોગી
તે હોર્મોન્સનું નિયમન કરવામાં અને હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે ત્વચાની સ્થિતિને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે, ત્વચાને સ્વસ્થ અને વધુ સમાન બનાવે છે, તેમજ બાહ્ય પ્રત્યે ઓછી પ્રતિક્રિયાશીલ રહે છે.
1. નેચરલ ક્લીન્સર: તેઓ શરીરના કોષોમાંથી ઝેરી રસાયણો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, શરીરના કુદરતી કાર્યોને ટેકો આપે છે અને એકંદર સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપે છે.
2. સુખદાયક મસાજ: આરામદાયક મસાજનો આનંદ માણતા, શ્રેષ્ઠ આવશ્યક તેલ વડે તમારી ત્વચાને વધારો. અદ્ભુત મસાજ મિશ્રણ માટે, ભેગા કરોજ્યુનિપર બેરી આવશ્યક તેલનાળિયેર તેલ સાથે સુખદ, સફાઇ મસાજ. જ્યુનિપર બેરી એસેન્શિયલ તેલમાં પ્રભાવશાળી સ્થાનિક સફાઇ લાભો છે જે ત્વચાને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે. આ તેલની સુગંધ શાંત, ગ્રાઉન્ડિંગ અસર પ્રદાન કરવામાં મદદ કરે છે જે કોઈપણ મસાજ માટે દોષરહિત છે.
3. વાળની સંભાળ માટે જ્યુનિપર બેરી આવશ્યક તેલ: તંદુરસ્ત વાળ માટે તેલનો ઉપયોગ કરતી સ્ત્રી. ફરીથી, આવશ્યક તેલ વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડી પર ચમત્કાર તરીકે કામ કરે છે કારણ કે તે બરાબર છે - મજબૂત અને અસરકારક, છતાં સંવેદનશીલ ત્વચા પ્રકારો પર ઉપયોગ કરવા માટે પૂરતા નરમ. તેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે જે ખોપરી ઉપરની ચામડીના ચેપની સારવારમાં મદદ કરે છે અને તેને ડેન્ડ્રફ મુક્ત રાખે છે.
-
શ્રેષ્ઠ કિંમતે 100% શુદ્ધ અને કુદરતી જથ્થાબંધ કેજેપુટ આવશ્યક તેલ
જ્યુનિપર બેરી આવશ્યક તેલના ફાયદા
જ્યુનિપર બેરી આવશ્યક તેલ શું માટે સારું છે? આજે, જ્યુનિપર બેરી આવશ્યક તેલ (કહેવાય છેજ્યુનિપેરી કોમ્યુનિસમોટાભાગના સંશોધન અભ્યાસોમાં) સૌથી સામાન્ય રીતે કુદરતી રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છેગળાના દુખાવા માટેના ઉપાયોઅને શ્વસન ચેપ, થાક, સ્નાયુમાં દુખાવો અને સંધિવા. તે ત્વચાના સ્વભાવને શાંત કરવામાં, રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવામાં, અનિદ્રામાં મદદ કરવા અને પાચનમાં મદદ કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
સંશોધન દર્શાવે છે કે જ્યુનિપર બેરીના આવશ્યક તેલમાં મજબૂત એન્ટીઑકિસડન્ટો, એન્ટિબેક્ટેરિયલ્સ અને એન્ટિફંગલ સહિત 87 થી વધુ વિવિધ સક્રિય ઘટક સંયોજનો છે. મીઠી, લાકડાની ગંધ સાથે (કેટલાક લોકો કહે છે કે તે બાલ્સેમિક વિનેગર જેવું જ છે), આ તેલ ઘરગથ્થુ સફાઈ ઉત્પાદનો, એરોમાથેરાપી મિશ્રણો અને સુગંધના સ્પ્રેમાં લોકપ્રિય ઉમેરો છે.
11 જ્યુનિપર બેરી આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ (અને લાભો)
જ્યુનિપર બેરી આવશ્યક તેલ શા માટે વપરાય છે?
1. પેટનું ફૂલવું રાહત કરી શકે છે
જ્યુનિપર બેરીમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો બંને હોય છે. જ્યુનિપર બેરીના સૌથી લોકપ્રિય હોમિયોપેથિક ઉપયોગોમાંનો એક તેનો ઉપયોગ અટકાવવા અથવા કુદરતી રીતે ઉપાય કરવા માટે છે.પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપઅને મૂત્રાશય ચેપ.
તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની કુદરતી મૂત્રવર્ધક પદાર્થ પણ છે, જે શરીરને મૂત્રાશય અને મૂત્રમાર્ગમાંથી વધારાનું પ્રવાહી બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. આની ક્ષમતા છેપેટનું ફૂલવું ઘટાડવું. ક્રેનબેરી, વરિયાળી અને ડેંડિલિઅન સહિત અન્ય એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ સાથે જોડવામાં આવે ત્યારે આ ખાસ કરીને અસરકારક છે.
2. ત્વચાને મટાડવામાં અને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે
કુદરતી એન્ટીબેક્ટેરિયલ ક્ષમતાઓ સાથે, જ્યુનિપર બેરી આવશ્યક તેલ એ ત્વચાની બળતરા સામે લડવા માટેના સૌથી લોકપ્રિય કુદરતી ઉપાયોમાંનું એક છે (જેમ કેફોલ્લીઓઅથવાખરજવું) અને ચેપ. (6) તેની એન્ટિસેપ્ટિક ક્ષમતાઓને લીધે, તે એક તરીકે સેવા આપી શકે છેખીલ માટે ઘરેલું ઉપાયઅને કેટલાક લોકો વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીની ચિંતાઓ જેવી કે ડેન્ડ્રફ માટે જ્યુનિપર તેલનો ઉપયોગ કરવાનું પણ પસંદ કરે છે.
તમારા ચહેરાને ધોયા પછી હળવા એસ્ટ્રિજન્ટ અથવા મોઇશ્ચરાઇઝર તરીકે કેરિયર ઓઇલ સાથે મિશ્રિત 1 થી 2 ટીપાંનો ઉપયોગ કરો. ડાઘ અને પગની દુર્ગંધ અને ફૂગની સારવારમાં મદદ કરવા માટે તમે તમારા શાવરમાં થોડું ઉમેરી શકો છો. વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે, તમે તમારા શેમ્પૂ અને/અથવા કંડિશનરમાં થોડા ટીપાં ઉમેરી શકો છો.
3. પાચનશક્તિ વધારે છે
જ્યુનિપર ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરી શકે છેપાચન ઉત્સેચકોઅને ખોરાકમાંથી પ્રોટીન, ચરબી અને પોષક તત્વોને તોડવાનું અને શોષવાનું સરળ બનાવે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે તે "કડવું" છે. કડવા છેજડીબુટ્ટીઓજે પાચન પ્રક્રિયા શરૂ કરે છે. જો કે, આનું માનવો પર સંપૂર્ણ પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું નથી. પરંતુ ઓછામાં ઓછા એક પ્રાણી અભ્યાસમાં તે સાચું સાબિત થયું છે, જેમાં ગાયને આપવામાં આવે ત્યારે પાચનમાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો હતો.લસણઅને જ્યુનિપર બેરી આવશ્યક તેલ. કેટલાક લોકો વજન ઘટાડવા માટે જ્યુનિપર બેરીના આવશ્યક તેલ વિશે વાત કરે છે, પરંતુ આ લાભને કોઈપણ નક્કર માનવ અભ્યાસ દ્વારા સમર્થન આપવામાં આવ્યું નથી.
કુદરતી પાચન સહાય માટે અથવાયકૃત શુદ્ધ કરવું, તમે સ્મૂધી અથવા પાણીમાં 1 થી 2 ટીપાં ઉમેરીને આહાર પૂરક તરીકે જ્યુનિપર તેલ લેવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો (પરંતુમાત્રજો તમને ખાતરી હોય કે તમારી પાસે 100 ટકા શુદ્ધ ઉપચારાત્મક-ગ્રેડ તેલ છે તો આ કરો). તમે પહેલા તમારા કુદરતી આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે સંપર્ક કરવા માગી શકો છો.
4. રિલેક્સન્ટ અને સ્લીપ એઇડ
જ્યુનિપર બેરીની ગંધ ભાવનાત્મક ટેકો આપે છે અને તણાવના શારીરિક અને ભાવનાત્મક સંકેતોને ઘટાડે છે. લોકવાયકામાં ગણાય છે એકુદરતી ચિંતાનો ઉપાય, કેટલાક સ્ત્રોતો દાવો કરે છે કે આંતરિક આઘાત અને પીડા સાથે વ્યવહાર કરવા માટે તે સૌથી અસરકારક આવશ્યક તેલોમાંનું એક છે કારણ કે જ્યુનિપર જ્યારે શ્વાસમાં લેવામાં આવે છે ત્યારે મગજમાં આરામની પ્રતિક્રિયાઓ પર હકારાત્મક અસર કરી શકે છે.
એક અભ્યાસમાં આવશ્યક તેલની સુગંધનું પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું જેમાં જ્યુનિપર બેરીના આવશ્યક તેલને ચંદન, ગુલાબ અને ઓરીસ સાથે જોડવામાં આવ્યું હતું. અનિદ્રાના દર્દીઓ પર તેની અસરની તપાસ કરતા, જેઓ તેમની સ્થિતિ માટે દવા લેતા હતા, સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે 29 માંથી 26 વિષયો રાત્રે આવશ્યક તેલની સુગંધનો ઉપયોગ કરતી વખતે તેમની દવાની માત્રા ઘટાડવામાં સક્ષમ હતા. બાર વિષયો દવાઓને એકસાથે દૂર કરવામાં સક્ષમ હતા.
માટે એકુદરતી ઊંઘ સહાય, ઘરે જ્યુનિપર બેરીના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ તમારા બેડરૂમમાં ફેલાવીને, તમારા કાંડા પર (કેરિયર તેલથી પાતળું) અથવા ઉત્થાનકારી અત્તર માટેના કપડાં પર લગાવીને અથવા તમારા લોન્ડ્રી ડિટરજન્ટના મિશ્રણમાં કેટલાક ટીપાં ઉમેરીને તેનો ઉપયોગ કરો જેથી કરીને તમારા કપડામાં સુગંધ રહે. અને શણ. તમે સ્નાન અથવા મારામાં સીધા જ થોડા ટીપાં પણ ઉમેરી શકો છોહોમમેઇડ હીલિંગ સ્નાન ક્ષારઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી, હીલિંગ સોક માટે રેસીપી.
5. હાર્ટબર્ન અને એસિડ રીફ્લેક્સ રાહત
જ્યુનિપર બેરી આવશ્યક તેલનો અન્ય પરંપરાગત ઉપયોગ હાર્ટબર્ન અને એસિડ રિફ્લક્સની સારવાર માટે છે. અપચો જેવા લક્ષણોને શાંત કરવા માટેએસિડ રિફ્લક્સ, નાળિયેર તેલ સાથે મિશ્રિત જ્યુનિપર બેરી તેલના 1 થી 2 ટીપાં આખા પેટ, પેટ અને છાતી પર મસાજ કરો અથવા તેને આંતરિક રીતે લેવાનું વિચારો. જો કે, તેને પીતા પહેલા તમારા કુદરતી આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે સંપર્ક કરો.
