આવશ્યક તેલ સિંગલ ફેક્ટરી | ચાઇના એસેન્શિયલ ઓઇલ સિંગલ મેન્યુફેક્ચરર્સ અને સપ્લાયર્સ

મસાજ એરોમાથેરાપી માટે કસ્ટમ ખાનગી લેબલ ગ્રેપફ્રૂટ આવશ્યક તેલ
ગ્રેપફ્રૂટ એસેન્શિયલ ઓઈલ શું છે?

ગ્રેપફ્રૂટ આવશ્યક તેલ એ એક શક્તિશાળી અર્ક છે જેમાંથી મેળવવામાં આવે છેસાઇટ્રસ પેરેડીસીદ્રાક્ષનો છોડ.

ગ્રેપફ્રૂટઆવશ્યક તેલના ફાયદાસમાવેશ થાય છે:

જંતુનાશક સપાટીઓ

શરીરની સફાઈ

ડિપ્રેશન ઘટાડવું

રોગપ્રતિકારક તંત્ર ઉત્તેજિત

પ્રવાહી રીટેન્શનમાં ઘટાડો

ખાંડની લાલસાને કાબૂમાં રાખવી

વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે

ગ્રેપફ્રૂટના તેલમાં કુદરતી રીતે એન્ટીઑકિસડન્ટો અને ફાયટોકેમિકલ્સ વધુ હોય છે જે ઓક્સિડેટીવ તણાવ ઘટાડે છે અનેરોગ પેદા કરતી બળતરા. ગ્રેપફ્રૂટના આવશ્યક તેલના ઘણા ફાયદા લિમોનીન નામના તેના મુખ્ય ઘટકોમાંના એકને કારણે છે (જે લગભગ 88 ટકાથી 95 ટકા તેલ બનાવે છે). લિમોનેન ગાંઠ-લડાઈ, કેન્સર-પ્રિવેન્ટિવ ફાયટોકેમિકલ તરીકે ઓળખાય છે જે ડીએનએ અને કોષોને નુકસાનથી રક્ષણ આપે છે. લિમોનેન ઉપરાંત, ગ્રેપફ્રૂટના આવશ્યક તેલમાં વિટામિન સી, માયરસીન, ટેરપીનેન, પિનેન અને સિટ્રોનેલોલ સહિતના અન્ય શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટો હોય છે.

સામાન્ય રીતે, ગ્રેપફ્રૂટ તેલનો ઉપયોગ થાય છેગળા અને શ્વસન ચેપ સામે લડવા, થાક, સ્નાયુમાં દુખાવો, તેમજ એસંધિવા માટે કુદરતી ઉપાય. વજન ઘટાડવા માટે કામ કરતા લોકો દ્વારા પણ તેનો સતત ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તે ઉર્જા સ્તર અને ચયાપચયને વધારવામાં મદદ કરે છે, ઉપરાંત તે ખાંડની તૃષ્ણાને કાબૂમાં રાખવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

કુદરતી બિનઝેરીકરણ એજન્ટ તરીકે, દ્રાક્ષનું તેલ મદદ કરી શકે છેયકૃત શુદ્ધ કરવુંઝેર અને કચરાનું શરીર, ઉપરાંત તે તમારી લસિકા તંત્રને સક્રિય કરી શકે છે અને પ્રવાહી રીટેન્શનને નિયંત્રિત કરી શકે છે.

11 ગ્રેપફ્રૂટના આવશ્યક તેલના ફાયદા

1. વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે

ક્યારેય કહેવામાં આવ્યું છે કે ગ્રેપફ્રૂટ એ વજન ઘટાડવા અને ચરબી બર્ન કરવા માટે ખાવા માટેના શ્રેષ્ઠ ફળોમાંનું એક છે? સારું, તે એટલા માટે છે કારણ કે ગ્રેપફ્રૂટના કેટલાક સક્રિય ઘટકો કામ કરે છેતમારા ચયાપચયને વેગ આપોઅને તમારી ભૂખ ઓછી કરો. જ્યારે શ્વાસ લેવામાં આવે છે અથવા સ્થાનિક રીતે લાગુ કરવામાં આવે છે, ત્યારે દ્રાક્ષનું તેલ તૃષ્ણાઓ અને ભૂખને ઓછી કરવા માટે જાણીતું છે, જે તેને માટે એક ઉત્તમ સાધન બનાવે છે.ઝડપથી વજન ઘટાડવુંતંદુરસ્ત રીતે. અલબત્ત, માત્ર દ્રાક્ષના તેલનો ઉપયોગ કરવાથી બધો જ ફરક પડતો નથી — પરંતુ જ્યારે તેને આહાર અને જીવનશૈલીના ફેરફારો સાથે જોડવામાં આવે તો તે ફાયદાકારક બની શકે છે.

ગ્રેપફ્રૂટ આવશ્યક તેલ એક ઉત્તમ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને લસિકા ઉત્તેજક તરીકે પણ કામ કરે છે. ડ્રાય બ્રશિંગ માટે ઉપયોગમાં લેવાતા ઘણા સેલ્યુલાઇટ ક્રિમ અને મિશ્રણોમાં શા માટે તેનો સમાવેશ થાય છે તે આ એક કારણ છે. વધુમાં, ગ્રેપફ્રૂટ વધુ પડતા પાણીના વજનને ઘટાડવા માટે ખૂબ જ અસરકારક હોઈ શકે છે કારણ કે તે સુસ્ત લસિકા તંત્રને શરૂ કરવામાં મદદ કરે છે.

જાપાનની નાગાતા યુનિવર્સિટી સ્કૂલ ઓફ મેડિસિનના સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે જ્યારે શ્વાસ લેવામાં આવે ત્યારે ગ્રેપફ્રૂટમાં "તાજું અને ઉત્તેજક અસર" હોય છે, જે સહાનુભૂતિશીલ ચેતા પ્રવૃત્તિના સક્રિયકરણ સૂચવે છે જે શરીરના વજનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.

તેમના પ્રાણી અભ્યાસમાં, સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે ગ્રેપફ્રૂટની સહાનુભૂતિશીલ ચેતા પ્રવૃત્તિના સક્રિયકરણની અસર શરીરની અંદર સફેદ એડિપોઝ પેશી પર પડે છે જે લિપોલીસીસ માટે જવાબદાર છે. જ્યારે ઉંદરો દ્રાક્ષના તેલને શ્વાસમાં લે છે, ત્યારે તેમને લિપોલીસીસમાં વધારો થયો હતો, જેના પરિણામે શરીરના વજનમાં વધારો દબાવવામાં આવ્યો હતો.

2. નેચરલ એન્ટીબેક્ટેરિયલ એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે

ગ્રેપફ્રૂટ તેલમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અસર હોય છે જે દૂષિત ખોરાક, પાણી અથવા પરોપજીવીઓ દ્વારા શરીરમાં પ્રવેશતા બેક્ટેરિયાના હાનિકારક તાણને ઘટાડવા અથવા દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે દ્રાક્ષનું તેલ મજબૂત બેક્ટેરિયાના તાણ સામે પણ લડી શકે છે જે E. કોલી અને સૅલ્મોનેલા સહિત ખોરાકથી જન્મેલી બીમારીઓ માટે જવાબદાર છે.

ગ્રેપફ્રૂટનો ઉપયોગ ત્વચા અથવા આંતરિક બેક્ટેરિયા અને ફૂગને મારવા, ઘાટની વૃદ્ધિ સામે લડવા, પ્રાણીઓના ખોરાકમાં પરોપજીવીઓને મારવા, ખોરાકને સાચવવા અને પાણીને જંતુમુક્ત કરવા માટે પણ થાય છે.

માં પ્રકાશિત થયેલ એક પ્રયોગશાળા અભ્યાસવૈકલ્પિક અને પૂરક દવાનું જર્નલજાણવા મળ્યું કે જ્યારે ગ્રેપફ્રૂટ-બીજના અર્કનું 67 અલગ-અલગ બાયોટાઇપ્સ સામે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું જે ગ્રામ-પોઝિટિવ અને ગ્રામ-નેગેટિવ બંને જીવો હતા, ત્યારે તે બધાની સામે બેક્ટેરિયાનાશક ગુણધર્મો દર્શાવે છે.

3. તણાવ ઓછો કરવામાં મદદ કરે છે

ગ્રેપફ્રૂટની ગંધ ઉત્થાનકારી, સુખદાયક અને સ્પષ્ટ કરે છે. તે જાણીતું છેતણાવ દૂર કરોઅને શાંતિ અને આરામની લાગણીઓ લાવો.

સંશોધન સૂચવે છે કે દ્રાક્ષના તેલને શ્વાસમાં લેવાથી અથવા તમારા ઘરની અંદર એરોમાથેરાપી માટે તેનો ઉપયોગ કરવાથી મગજની અંદર આરામની પ્રતિક્રિયાઓ ચાલુ કરવામાં મદદ મળી શકે છે.કુદરતી રીતે તમારું બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરો. ગ્રેપફ્રૂટમાંથી વરાળ શ્વાસમાં લેવાથી તમારા મગજના ક્ષેત્રમાં ઝડપથી અને સીધા સંદેશાઓ પ્રસારિત થઈ શકે છે જે ભાવનાત્મક પ્રતિભાવોને નિયંત્રિત કરવામાં સામેલ છે.

2002 માં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસજર્નલ ઓફ જાપાનીઝ ફાર્માકોલોજીસામાન્ય પુખ્ત વયના લોકોમાં સહાનુભૂતિશીલ મગજની પ્રવૃત્તિ પર ગ્રેપફ્રૂટ તેલની સુગંધ શ્વાસમાં લેવાની અસરોની તપાસ કરી અને જાણવા મળ્યું કે ગ્રેપફ્રૂટ તેલ (અન્ય આવશ્યક તેલ સાથેપેપરમિન્ટ તેલ, estragon, વરિયાળી અનેગુલાબ આવશ્યક તેલમગજની પ્રવૃત્તિ અને આરામને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરે છે.

પુખ્ત વયના લોકો કે જેમણે તેલ શ્વાસમાં લીધું હતું તેઓએ સાપેક્ષ સહાનુભૂતિશીલ પ્રવૃત્તિમાં 1.5- થી 2.5-ગણો વધારો અનુભવ્યો જેણે તેમના મૂડમાં સુધારો કર્યો અને તણાવપૂર્ણ લાગણીઓ ઓછી કરી. તેઓએ ગંધહીન દ્રાવકના શ્વાસની તુલનામાં સિસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશરમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો પણ અનુભવ્યો.

4. હેંગઓવરના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે

ગ્રેપફ્રૂટ તેલ એક શક્તિશાળી છેપિત્તાશયઅને યકૃત ઉત્તેજક, જેથી તે મદદ કરી શકેમાથાનો દુખાવો બંધ કરો, દારૂ પીવાના એક દિવસ પછી તૃષ્ણા અને સુસ્તી. તે ડિટોક્સિફિકેશન અને પેશાબને વધારવાનું કામ કરે છે, જ્યારે આલ્કોહોલના પરિણામે હોર્મોનલ અને બ્લડ સુગર લેવલના ફેરફારોને કારણે તૃષ્ણાઓ પર રોક લગાવે છે.

5. ખાંડની લાલસા ઘટાડે છે

એવું લાગે છે કે તમે હંમેશા કંઈક મીઠી શોધી રહ્યાં છો? દ્રાક્ષનું તેલ ખાંડની તૃષ્ણાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે અને મદદ કરી શકે છેકે ખાંડ વ્યસન લાત. લિમોનેન, ગ્રેપફ્રૂટના તેલના પ્રાથમિક ઘટકોમાંનું એક, ઉંદરોને સંડોવતા અભ્યાસમાં લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને સંતુલિત કરે છે અને ભૂખ ઓછી કરે છે. પ્રાણીઓના અભ્યાસો એ પણ દર્શાવે છે કે ગ્રેપફ્રૂટનું તેલ ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરે છે, જે બેભાન શારીરિક કાર્યોને નિયંત્રિત કરવા માટે કાર્ય કરે છે, જેમાં આપણે તણાવ અને પાચનને કેવી રીતે હેન્ડલ કરીએ છીએ તેના સંબંધિત કાર્યોનો સમાવેશ થાય છે.

6. પરિભ્રમણને વેગ આપે છે અને બળતરા ઘટાડે છે

રોગનિવારક-ગ્રેડ સાઇટ્રસ આવશ્યક તેલ બળતરા ઘટાડવા અને રક્ત પ્રવાહ વધારવામાં મદદ કરવાની તેમની ક્ષમતા માટે જાણીતા છે. ગ્રેપફ્રૂટની રક્તવાહિની-વિસ્તરણ અસરો ઉપયોગી હોઈ શકે છેપીએમએસ ખેંચાણ માટે કુદરતી ઉપાય, માથાનો દુખાવો, પેટનું ફૂલવું, થાક અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો.

સંશોધન સૂચવે છે કે ગ્રેપફ્રૂટ અને અન્ય સાઇટ્રસ આવશ્યક તેલમાં હાજર લિમોનીન એ બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને શરીરના સાયટોકાઇન ઉત્પાદન અથવા તેના કુદરતી રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.

7. પાચનમાં મદદ કરે છે

મૂત્રાશય, યકૃત, પેટ અને કિડની સહિત - પાચન અંગોમાં વધેલા લોહીનો અર્થ એ થાય છે કે દ્રાક્ષનું તેલ ડિટોક્સિફિકેશનમાં પણ મદદ કરે છે. તે પાચન પર સકારાત્મક અસર કરે છે, તમને પ્રવાહી રીટેન્શનને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે, અને આંતરડા, આંતરડા અને અન્ય પાચન અંગોની અંદરના સૂક્ષ્મજીવાણુઓ સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે.

માં પ્રકાશિત થયેલ એક વૈજ્ઞાનિક સમીક્ષાન્યુટ્રિશન એન્ડ મેટાબોલિઝમ જર્નલજાણવા મળ્યું છે કે ગ્રેપફ્રૂટનો રસ પીવાથી મેટાબોલિક ડિટોક્સિફિકેશન પાથવેઝને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ મળે છે. ગ્રેપફ્રૂટ એ જ રીતે કામ કરી શકે છે જો તે અંદરથી ઓછી માત્રામાં પાણી સાથે લેવામાં આવે, પરંતુ હજી સુધી આ સાબિત કરવા માટે કોઈ માનવ અભ્યાસ નથી.
વિગત
100% શુદ્ધ કુદરતી સૌંદર્ય પ્રસાધનો ગ્રેડ ખાનગી લેબલ હોલસેલ ગેરેનિયમ આવશ્યક તેલ
ગેરેનિયમ તેલ શું છે?

ગેરેનિયમ તેલ જીરેનિયમ છોડના દાંડી, પાંદડા અને ફૂલોમાંથી કાઢવામાં આવે છે. ગેરેનિયમ તેલ બિન-ઝેરી, બિન-પ્રકાશક અને સામાન્ય રીતે બિન-સંવેદનશીલ માનવામાં આવે છે - અને તેના ઉપચારાત્મક ગુણધર્મોમાં એન્ટીડિપ્રેસન્ટ, એન્ટિસેપ્ટિક અને ઘા-હીલિંગનો સમાવેશ થાય છે. તૈલી અથવા ગીચ ત્વચા સહિતની ઘણી સામાન્ય ત્વચા માટે ગેરેનિયમ તેલ પણ શ્રેષ્ઠ તેલમાંનું એક હોઈ શકે છે.ખરજવું, અને ત્વચાકોપ.

શું ગેરેનિયમ તેલ અને રોઝ ગેરેનિયમ તેલ વચ્ચે કોઈ તફાવત છે? જો તમે રોઝ ગેરેનિયમ તેલ વિ. ગેરેનિયમ તેલની તુલના કરી રહ્યાં છો, તો બંને તેલપેલાર્ગોનિયમગ્રેવોલેન્સછોડ, પરંતુ તેઓ વિવિધ જાતોમાંથી મેળવવામાં આવે છે. રોઝ ગેરેનિયમનું સંપૂર્ણ બોટનિકલ નામ છેપેલાર્ગોનિયમ ગ્રેવોલેન્સ var. રોઝિયમજ્યારે ગેરેનિયમ તેલ ફક્ત તરીકે ઓળખાય છેપેલાર્ગોનિયમ ગ્રેવોલેન્સ. બે તેલ સક્રિય ઘટકો અને ફાયદાઓની દ્રષ્ટિએ અત્યંત સમાન છે, પરંતુ કેટલાક લોકો એક તેલની સુગંધ બીજા કરતાં વધુ પસંદ કરે છે.

ગેરેનિયમ તેલના મુખ્ય રાસાયણિક ઘટકોમાં યુજેનોલ, ગેરેનિક, સિટ્રોનેલોલ, ગેરેનિયોલ, લિનાલૂલ, સિટ્રોનેલિલ ફોર્મેટ, સિટ્રાલ, માયર્ટેનોલ, ટેર્પિનોલ, મેથોન અને સેબીનેનનો સમાવેશ થાય છે.

ગેરેનિયમ તેલ શા માટે સારું છે? ગેરેનિયમ આવશ્યક તેલના કેટલાક સૌથી સામાન્ય ઉપયોગોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

હોર્મોન સંતુલન

તણાવ રાહત

ડિપ્રેશન

બળતરા

પરિભ્રમણ

મેનોપોઝ

દંત આરોગ્ય

બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો

ત્વચા આરોગ્ય

જ્યારે ગેરેનિયમ તેલ જેવું આવશ્યક તેલ આના જેવી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને દૂર કરી શકે છે, તો તમારે તેને અજમાવવાની જરૂર છે! આ એક કુદરતી અને સલામત સાધન છે જે તમારી ત્વચા, મૂડ અને આંતરિક સ્વાસ્થ્યને સુધારશે.

ગેરેનિયમ તેલના ઉપયોગ અને ફાયદા

1. રિંકલ રિડ્યુસર

રોઝ ગેરેનિયમ તેલ વૃદ્ધત્વ, કરચલીઓ અને/અથવા સારવાર માટે તેના ત્વચારોગવિજ્ઞાનના ઉપયોગ માટે જાણીતું છે.શુષ્ક ત્વચા. તે કરચલીઓના દેખાવને ઘટાડવાની શક્તિ ધરાવે છે કારણ કે તે ચહેરાની ત્વચાને કડક બનાવે છે અને વૃદ્ધત્વની અસરોને ધીમું કરે છે.

તમારા ચહેરાના લોશનમાં ગેરેનિયમ તેલના બે ટીપાં ઉમેરો અને તેને દિવસમાં બે વાર લગાવો. એક કે બે અઠવાડિયા પછી, તમે જોઈ શકો છો કે તમારી કરચલીઓનો દેખાવ ઓછો થવા લાગે છે.

2. મસલ હેલ્પર

શું તમે તીવ્ર વર્કઆઉટથી દુઃખી છો? કેટલાક ગેરેનિયમ તેલનો સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ કરવાથી કોઈપણમાં મદદ મળી શકે છેસ્નાયુ ખેંચાણ, દુખાવા અને/અથવા પીડા તમારા વ્રણ શરીરને ઉપજાવી કાઢે છે.

એક ચમચી જોજોબા તેલ સાથે ગેરેનિયમ તેલના પાંચ ટીપાં મિક્સ કરીને મસાજ તેલ બનાવો અને તમારા સ્નાયુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને તમારી ત્વચામાં મસાજ કરો.

3. ચેપ ફાઇટર

સંશોધન દર્શાવે છે કે ગેરેનિયમ તેલમાં ઓછામાં ઓછા 24 વિવિધ પ્રકારના બેક્ટેરિયા અને ફૂગ સામે બળવાન એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિ-ફંગલ ક્ષમતાઓ છે. ગેરેનિયમ તેલમાં જોવા મળતા આ એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિ-ફંગલ ગુણધર્મો તમારા શરીરને ચેપથી બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે. જ્યારે તમે બાહ્ય ચેપ સામે લડવા માટે ગેરેનિયમ તેલનો ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે તમારારોગપ્રતિકારક તંત્રતમારા આંતરિક કાર્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે અને તમને સ્વસ્થ રાખી શકે છે.

ચેપને રોકવામાં મદદ કરવા માટે, નાળિયેર તેલ જેવા વાહક તેલ સાથે મળીને ગેરેનિયમ તેલના બે ટીપાં, જેમ કે કટ અથવા ઘા જેવા, તે સાજા ન થાય ત્યાં સુધી દિવસમાં બે વખત લાગુ કરો.

રમતવીરનો પગ, ઉદાહરણ તરીકે, એક ફંગલ ચેપ છે જેને ગેરેનિયમ તેલના ઉપયોગથી મદદ કરી શકાય છે. આ કરવા માટે, ગરમ પાણી અને દરિયાઈ મીઠું સાથે ફુટ બાથમાં ગેરેનિયમ તેલના ટીપાં ઉમેરો; શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે દરરોજ બે વાર આ કરો.
વિગત
ફેક્ટરી સપ્લાય કોસ્મેટિક ગ્રેડ પ્રાઈવેટ લેબલ લેમન એસેન્શિયલ ઓઈલ વેટામીન સીથી ભરપૂર

ત્વચા માટે લીંબુ તેલના ફાયદા શું છે?

લેમન એસેન્શિયલ ઓઇલ ત્વચા માટે વિવિધ પ્રકારના ઉપયોગો હોવાનું જાણવા મળ્યું છે, સનબર્ન અને જંતુના કરડવાથી કરચલીઓ સુધી. લીંબુના તેલ ખાસ કરીને તૈલી ત્વચાના પ્રકારો માટે રંગને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરી શકે છે જે મોટા છિદ્રો માટે સંવેદનશીલ હોય છે, કારણ કે લીંબુમાં એસ્ટ્રિજન્ટ ગુણધર્મો છે.

લેમન આવશ્યક તેલના ફાયદાઓ જ્યારે સૌંદર્ય પ્રસાધનો ઉદ્યોગમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે ત્યારે તેને બહુમુખી ઘટક બનાવે છે. તેમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ, એન્ટિવાયરલ, એન્ટિ-ફંગલ અને એસ્ટ્રિજન્ટ ગુણધર્મો છે, અને તેથી તેના શુદ્ધિકરણ ગુણધર્મોને લીધે લીંબુના તેલનો ઉપયોગ વિવિધ સૌંદર્ય પ્રસાધનોની તૈયારીઓમાં અસરકારક ઘટક તરીકે થઈ શકે છે, ખાસ કરીને સાબુ, ક્લીન્સર અને હેર કેર પ્રોડક્ટ્સ સહિતના ઉત્પાદનોને ધોવા.

ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોમાં લીંબુ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ મુક્ત રેડિકલ સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે જે ત્વચાની અકાળ વૃદ્ધત્વ તરફ દોરી શકે છે. જ્યારે કોસ્મેટિક સ્કિનકેર ફોર્મ્યુલેશનમાં એક ઘટક તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે લીંબુ તેલ પ્રદાન કરે છે (જે આ ત્રાસદાયક ફ્રી-રેડિકલ્સ સામે લડવામાં મદદ કરે છે) તેની કુદરતી એસ્ટ્રિજન્ટ, એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો સાથે મળીને એન્ટીઑકિસડન્ટોની મોટી સંખ્યા તેને ખૂબ જ તેલયુક્ત માટે ખૂબ જ ઉપયોગી આવશ્યક તેલ બનાવે છે. રંગમાં વધુ સ્પષ્ટ દેખાતી તેજસ્વીતાની શોધમાં ગીચ સ્કિન્સ.

તેના એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણો લીંબુના તેલને ત્વચા પરના નાના ઘર્ષણ, કટ અને ઘાને સાફ કરવામાં અને કેટલીક માઇક્રોબાયલ ત્વચા સમસ્યાઓની સારવારમાં પણ ખૂબ અસરકારક બનાવે છે. ખાસ કરીને લીંબુના આવશ્યક તેલના ફૂગ-વિરોધી ગુણો તેને અસરકારક ઘટક બનાવી શકે છે જ્યારે તેને ભેળવવામાં આવે છે અને ફૂગ અને યીસ્ટના ચેપ જેવા કે રમતવીરના પગની સારવારમાં સ્થાનિક રીતે લાગુ કરવામાં આવે છે.

લેમન એસેન્શિયલ ઓઈલ પણ એક ઉત્તમ કુદરતી, બિન-ઝેરી રીત છે જેમ કે જંતુઓ જેમ કે મચ્છર અને ટીક્સને રોકવા માટે જ્યારે ઝાકળ અથવા ટોનરમાં ઓર્ગેનિક ઈન્સેક્ટ રિપેલન્ટ સ્પ્રે બનાવવા માટે ઉમેરવામાં આવે છે.

શું લીંબુનું તેલ તૈલી ત્વચા માટે સારું છે?

લીંબુના ઝાડના પાંદડા અને ફળોમાં ઉચ્ચ સ્તરનું સાઇટ્રિક એસિડ, લિમોનીન અને પિનીન હોય છે, જે બેક્ટેરિયાને મારવામાં ખૂબ અસરકારક છે. ક્લીન્સર, બોડી વોશ અને સાબુ બનાવતી વખતે લીંબુના તેલને પસંદ કરવા માટે એક ઉત્તમ ઘટક બનાવે છે, કારણ કે તે બેક્ટેરિયાને દૂર કરતી વખતે તમારા છિદ્રોને સાફ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે, જે ખીલ અને તૈલી ત્વચાના પ્રકારો ધરાવતા લોકોને મદદ કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

સોજાને શાંત કરવા અને લાલાશ ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે અન્ય આવશ્યક તેલ જેમ કે લવંડર આવશ્યક તેલ અને કેમોમાઈલ આવશ્યક તેલ સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે ત્યારે લીંબુ તેલ સાબિત થયું છે. તેમાં એસ્ટ્રિજન્ટ ગુણધર્મો પણ છે જે ત્વચાને સજ્જડ કરવામાં મદદ કરે છે અને છિદ્રોને બંધ કરે છે અને વધુ અવરોધોને સોજો થવાથી અટકાવે છે.

શું તમે લેમન એસેન્શિયલ ઓઈલ સીધું ત્વચા પર લગાવી શકો છો?

લેમન એસેન્શિયલને માત્ર ત્વચા પર સીધું જ લાગુ પાડી શકાય છે જ્યારે તેની સાથે મિશ્ર કરવામાં આવે છેવાહક તેલ(જેમ કે જોજોબા તેલ અથવા ઓલિવ તેલ) ત્વચા પર, ખાસ કરીને ચહેરા, ગરદન અને છાતી પર લગાવતા પહેલા તેલની શક્તિને પાતળું કરવા.

અન્ય ઘણા સાઇટ્રસ આવશ્યક તેલની જેમ (દા.ત. બર્ગમોટ આવશ્યક તેલ, ચૂનો આવશ્યક તેલ વગેરે) લીંબુ આવશ્યક તેલ ફોટોટોક્સિક છે, એટલે કે લીંબુ આવશ્યક તેલ ત્વચાને બળતરા અને/અથવા સૂર્યના સંપર્કમાં આવવાથી અથવા અન્ય યુવી કિરણોના સંપર્કમાં આવવાથી નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. સન-બેડ જેવા સ્ત્રોત. ઉત્પાદનો પર રજામાં લીંબુ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ મર્યાદિત હોવો જોઈએ જો નિયમિતપણે અને દિવસના સમયે પ્રતિક્રિયાની સંભાવનાને ઘટાડવા માટે.

વિગત
ઉત્પાદક એરોમાથેરાપી સુગંધ શુદ્ધ કુદરતી યલંગ યલંગ આવશ્યક તેલ
યલંગ યલંગ તેલ ઉત્પાદન વર્ણન

યલંગ યલંગ ફૂલનો ઉપયોગ સદીઓથી અત્તર, ધાર્મિક સમારંભો, એરોમાથેરાપી અને લગ્ન પ્રસંગોમાં કરવામાં આવે છે અને આ ફૂલમાંથી ઉત્પાદિત આવશ્યક તેલ એટલું જ સર્વતોમુખી છે. જ્યારે સુગંધિત, સ્થાનિક અને આંતરિક રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે યલંગ યલંગ તેલના ઘણા ઉપયોગો અને લાભો મેળવી શકાય છે. જ્યારે પીવામાં આવે છે, ત્યારે યલંગ યલંગ આવશ્યક તેલ એન્ટીઑકિસડન્ટ સપોર્ટ પ્રદાન કરવાની શક્તિશાળી ક્ષમતા ધરાવે છે, જે તેને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય માટે પ્રિય તેલ બનાવે છે. યલંગ યલંગ તેલની લોકપ્રિય સુગંધ તેની સમૃદ્ધ સુગંધ અને મૂડ પર તેની શાંત અને ઉત્તેજક અસરને કારણે ઘણીવાર પરફ્યુમ અને એરોમાથેરાપી સારવારમાં વપરાય છે.

યલંગ યલંગ ઉપયોગો અને ફાયદા

Ylang Ylang આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરીને તમારા ઉદાસ મૂડને આનંદી મૂડમાં બદલવામાં મદદ કરો. જ્યારે પણ તમે નિરાશ અથવા તણાવ અનુભવો છો, ત્યારે શાંત અને ઉત્થાનકારી અસર માટે તમારી ગરદનના પાછળના ભાગમાં યલંગ યલંગ આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં લગાવો. યલંગ યલંગ તેલના મુખ્ય રાસાયણિક ઘટકોમાંના એક, જર્મક્રીનને લીધે, તેલમાં શાંત થવાની કુદરતી ક્ષમતાઓ હોય છે. યલંગ યલંગ તેની ઉત્થાનકારી અસરો માટે પણ જાણીતું છે અને જ્યારે એલિવેટીંગ બૂસ્ટની જરૂર હોય ત્યારે તે લાગુ કરવા માટે એક ઉત્તમ તેલ છે.

ઉનાળાની નુકસાનકારક ગરમીને તમારા વાળને સ્વસ્થ અને મજબૂત દેખાવાથી રોકવા ન દો. તેના બદલે, યલંગ યલંગ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરો. યલંગ યલંગ તેલ કાર્બનિક ઘટકોથી ભરેલું છે જે તંદુરસ્ત વાળના દેખાવને પ્રોત્સાહન આપે છે. ઉનાળાની ગરમીથી તમારા વાળને સુંદર દેખાવાથી બચાવવા માટે, તંદુરસ્ત, ચમકદાર વાળનો દેખાવ વધારવા માટે તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં યલંગ યલંગની માલિશ કરો.

તમારા ઘરને ઉષ્ણકટિબંધીય યલંગ યલંગ ફૂલની સમૃદ્ધ અને મીઠી સુગંધથી ભરી દો. આ પીળા, તારા આકારનું ફૂલ સુગંધ ઉદ્યોગનું રત્ન છે અને તેના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ આરામનું વાતાવરણ બનાવવા માટે કરી શકાય છે. આ આનંદકારક સુગંધિત લાભો મેળવવા માટે, તમારા વિસારકમાં યલંગ યલંગના થોડા ટીપાં ઉમેરો. આ સમૃદ્ધ સુગંધ માત્ર સારી ગંધ કરશે નહીં, તે તમારા મૂડને પણ ઉત્તેજીત કરશે અને શાંત અસરને પ્રોત્સાહન આપશે.

તમારા તણાવને અવિશ્વસનીય સ્નાનથી દૂર કરો જે તમારી ઇન્દ્રિયોને ઉત્તેજિત કરશે અને આરામને પ્રોત્સાહન આપશે. સ્નાનના અંતિમ અનુભવ માટે, એપ્સમ મીઠાના સ્નાનમાં યલંગ યલંગ આવશ્યક તેલ નાખો. યલંગ યલંગ તેલના શાંત અને સુખદાયક ગુણધર્મોને લીધે, આ સ્નાન તમને લાંબા દિવસ પછી આરામ કરવામાં મદદ કરવા માટે જરૂરી છે.

શું તમે વસ્તુઓની તેજસ્વી બાજુ જોવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો? વધુ આશાવાદી પરિપ્રેક્ષ્ય માટે યલંગ યલંગ આવશ્યક તેલનો સુગંધિત અથવા સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ કરો. યલંગ યલંગ એક શક્તિશાળી ઉત્થાન ઘટક છે અને સકારાત્મક દૃષ્ટિકોણને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે.

Ylang Ylang આવશ્યક તેલ સાથે તણાવ દૂર કરવા માટે સંપૂર્ણ મસાજ મિશ્રણ બનાવો. તંગ સ્નાયુઓ અને લાગણીઓને આરામ કરવામાં મદદ કરવા માટે મસાજ એ એક સરસ રીત છે અને તમારી મસાજમાં યલંગ યલંગને સામેલ કરવાથી અંતિમ આરામનો અનુભવ મળશે. યલંગ યલંગ મૂડને શાંત અને શાંત કરવાની ક્ષમતા માટે જાણીતું અને મૂલ્યવાન છે જ્યારે તે ઉત્થાનકારી અસર પણ પ્રદાન કરે છે. એક શક્તિશાળી અને અસરકારક મસાજ મિશ્રણ બનાવવા માટે જે દૈનિક તણાવની અસરોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, તેમાં યલંગ યલંગના કેટલાક ટીપાં ઉમેરો.નાળિયેર તેલઅને તમારી પીઠ અને ખભામાં માલિશ કરો.

ડીપ હેર કન્ડીશનર અને ડીપ હેર કન્ડીશનીંગ ટ્રીટમેન્ટમાં જોવા મળતા હાનિકારક રસાયણોને ટાળો અને કુદરતી બનો! ફ્રેક્શનેટેડ કોકોનટ ઓઈલમાં યલંગ યલંગ આવશ્યક તેલ ઉમેરીને અને તેને તમારા વાળમાં લગાવીને તમારું પોતાનું કુદરતી ડીપ હેર કન્ડીશનર બનાવો. યલંગ યલંગ તેલમાં વાળના ઘણા ફાયદા છે જે તમારા વાળને સ્વસ્થ અને સુંદર દેખાડશે!

તમારી ત્વચાને યલંગ યલંગ આવશ્યક તેલ એરોમાથેરાપી સ્ટીમ ફેશિયલ સાથે થોડું TLC આપો. સ્ટીમ ફેશિયલ તમારી ત્વચા માટે ઉત્તમ છે. વરાળની ગરમી છિદ્રોને ખોલવામાં મદદ કરે છે અને પ્રક્રિયામાં, તમારી ત્વચામાંથી બેક્ટેરિયા અને ગંદકી મુક્ત કરે છે. તમારા સ્ટીમ ફેશિયલમાં યલંગ યલંગનો સમાવેશ કરવાથી સ્વસ્થ દેખાતી ત્વચાને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ મળશે અને તમારા DIY ચહેરાની સંભાળમાં એક મીઠી સુગંધ પણ ઉમેરશે.

યલંગ યલંગની સમૃદ્ધ સુગંધ સારી રીતે પ્રિય છે અને અત્તર બનાવવા માટે તેનો વ્યાપક ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. અદ્ભુત-ગંધવાળા, કુદરતી અત્તર માટે, તમારા કાંડા પર યલંગ યલંગના એક અથવા બે ડ્રોપ મૂકો. આ પરફ્યુમ એક સુખદ અને શાંત સુગંધ પણ આપશે.
વિગત
ફેક્ટરી પરફ્યુમ માટે જથ્થાબંધ ભાવમાં નવું 10ml સ્વીટ ઓરેન્જ આવશ્યક તેલ સીધું સપ્લાય કરે છે
અનિવાર્ય સુગંધ ઉપરાંત, મીઠી નારંગી આવશ્યક તેલ ત્વચા માટે ઘણા ફાયદા આપે છે. નારંગીની છાલમાંથી મીઠી નારંગી તેલ બનાવવામાં આવે છે.

મીઠી-સુગંધવાળી સુગંધ તમારા મૂડને ઉત્તેજિત કરે છે અને તમને સારું લાગે છે. તાજી સુગંધ એરોમાથેરાપીમાં "મધર નેચરની" સૌથી શક્તિશાળી એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સમાંની એક છે. મીઠી નારંગીની મૂડ-વધારતી ગંધ તમને શાંત અને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે તણાવ અને ચિંતાને સરળ બનાવે છે!

આવશ્યક તેલછોડ, ફળો અને જડીબુટ્ટીઓમાંથી સંકેન્દ્રિત તેલ છે જે નિસ્યંદન દ્વારા કાઢવામાં આવે છે. નિસ્યંદન પ્રક્રિયા કોઈપણ ફાયદાકારક ગુણધર્મો ગુમાવ્યા વિના છોડના વિવિધ ભાગોમાંથી તેલ અથવા ફળ (લીંબુ, દ્રાક્ષ અને નારંગી જેવા સાઇટ્રસ ફળો) ની છાલ કાઢવા માટે પાણી અથવા વરાળનો ઉપયોગ કરે છે.

સ્વીટ ઓરેન્જ એસેન્શિયલ ઓઈલના ફાયદા

મીઠી નારંગી, અથવાસાઇટ્રસ સિનેન્સિસ, તે ફળ છે જે આ ફાયદાકારક આવશ્યક તેલનું ઉત્પાદન કરે છે જે સામાન્ય રીતે તેની સુગંધ અને તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ અને એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો માટે વિવિધ ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોમાં વપરાય છે.

નમ્ર નારંગી તેલના ફાયદાઓ ત્વચાને મુક્ત રેડિકલથી બચાવવા અને ખીલથી તેને મટાડવામાં મદદ કરે છે. આ આવશ્યક તેલ સૌથી અસરકારક છેતમારી ત્વચાને સ્વચ્છ અને ખીલથી સાફ રાખો. તો, મીઠી નારંગી આવશ્યક તેલના ફાયદા શું છે?

દ્વારા શ્યામ ફોલ્લીઓ અને ડાઘ ઘટાડે છેવિટામિન સી

ત્વચાની અકાળ વૃદ્ધત્વને રોકવા માટે મુક્ત રેડિકલ સામે લડે છે

એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ખીલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે

ત્વચામાં પરિભ્રમણ વધારે છે

સેલ વૃદ્ધિ અને કોલેજન સંશ્લેષણને પ્રોત્સાહન આપે છે

મોટા છિદ્રો અને ત્વચાને સંકોચાય છે (એસ્ટ્રિજન્ટ)

ત્વચા પર બનેલા વધારાના તેલને નિયંત્રિત કરે છે

તરીકે સેવા આપે છેએન્ટી-ડિપ્રેસન્ટ અને ચિંતા વિરોધીએરોમાથેરાપી માં

એન્ટિસેપ્ટિક હીલિંગ ગુણધર્મો ધરાવે છે

તમારા જીવનપદ્ધતિમાં આ તેલ ઉમેરવાથી એપિડર્મિસને બેક્ટેરિયાના ચેપથી મટાડવામાં અને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ મળી શકે છે, અને સુંદર ગંધ તમને ઉત્પાદનનો સતત ઉપયોગ કરવા પ્રેરિત કરવામાં મદદ કરશે!

ખીલ માટે સ્વીટ ઓરેન્જ એસેન્શિયલ ઓઈલના ફાયદા

ખીલ તમારી સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ દ્વારા ખૂબ તેલ ઉત્પન્ન કરીને અને તમારા છિદ્રોને બંધ કરીને બનાવવામાં આવે છે, જે નામના બેક્ટેરિયાના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.પ્રોપિયોનીબેક્ટેરિયમ ખીલ.

મીઠી નારંગીના આવશ્યક તેલના મજબૂત એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણો ત્વચાને સાજા કરવામાં મદદ કરે છેખીલ ના બ્રેકઆઉટ. નારંગીના તેલમાં રહેલા ઉત્સેચકો ત્વચાને સ્વચ્છ અને ડાઘ મુક્ત રાખે છે. તેલમાં એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો છે જે બેક્ટેરિયાને વધુ ફેલાતા અને વધુ ખીલ તરફ દોરી જતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે.

મીઠી નારંગી આવશ્યક તેલ તમામ પ્રકારની ત્વચા માટે સારી રીતે કામ કરે છે: તૈલી, શુષ્ક અને સંયોજન ત્વચા. સાઇટ્રસ તેલ ત્વચામાંથી વધારાનું સીબમ દૂર કરવામાં અને તેને સંતુલિત રાખવામાં મદદ કરે છે.

સ્વીટ ઓરેન્જ એસેન્શિયલ ઓઈલ સ્વચ્છ મન માટે

જો કે આવશ્યક તેલ ડિપ્રેશન અથવા ચિંતાનો ઈલાજ નથી, તેઓ આ બીમારી સાથેના લક્ષણોને હળવા કરવામાં મદદ કરી શકે છે. મીઠી નારંગી તેલ કેન જેવા આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવોતમારો મૂડ ઉઠાવો, તમારા મનને શાંત કરો અને તમને વધુ સારી રીતે ઊંઘવામાં મદદ કરો.

જેમ કે મીઠી નારંગીની સુગંધ સુખદાયક, આરામ આપનારી અને સંતુલિત તરીકે જાણીતી છે, તે સાંજના ઉપયોગ માટે અથવા કોઈપણ સમયે તમારે તણાવ દૂર કરવા અને કેન્દ્રિત થવાની જરૂર હોય ત્યારે તેને સંપૂર્ણ બનાવે છે.

એક લક્ષણ જે ચિંતા દર્શાવે છે તે ઊર્જા અને પ્રેરણાનો અભાવ છે. તેથી, જેમ મીઠી નારંગી ઉર્જાનું ઊંચું સ્તર લાવે છે, તેમ કંઈક કરવા માટે પ્રોત્સાહન વધે છે અને આગળ વધવું સરળ બને છે.

સ્વીટ ઓરેન્જ એસેન્શિયલ ઓઈલની વૃદ્ધત્વ વિરોધી અસરો

વૃદ્ધાવસ્થા અનિવાર્ય છે, પરંતુ તમે જ્યારે પણ કરી શકો ત્યારે કુદરતી ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરીને વૃદ્ધત્વના સંકેતોને ધીમા કરી શકો છો. એક કુદરતી સ્કિનકેર પ્રોડક્ટ કે જેમાં એક ઘટક તરીકે મીઠી નારંગી તેલ હોય છે તે કરચલીઓ ઘટાડવા, ચહેરાના છિદ્રોને કડક કરવા, શ્યામ ફોલ્લીઓ ઘટાડવા, ફાઇન લાઇનોને ભરાવદાર બનાવવા અને તમારી ત્વચાની કોમળતા અને સ્થિતિસ્થાપકતાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે.

તમારી ત્વચાના ભેજને વધારવા માટે એક રીમાઇન્ડર

કોઈપણ સૌંદર્ય દિનચર્યામાં મધુર નારંગી તેલને ટનબંધ ભેજ સાથે જોડવું જોઈએ જેથી કરીને એસ્ટ્રિન્જન્ટ પાસાને સંતુલિત કરી શકાય અને ત્વચાને ખૂબ જ જરૂરી હાઈડ્રેશન સાથે સંતૃપ્ત કરી શકાય. ભેજ તમારી ત્વચાના પાણીમાં બંધ થઈ જાય છે.

જેમ જેમ તમારી ઉંમર થાય છે તેમ તેમ તમારા ભેજનું કુદરતી સ્તર ઘટતું જાય છે. આ તે છે જ્યાં કુદરતી moisturizing ઉત્પાદનો મદદ કરી શકે છે. ત્વચાનું નિયમિત નર આર્દ્રતા તમારા એકંદર રંગને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

એકવાર તમારી ત્વચાની ભેજ સ્થિર થઈ જાય પછી તે મુલાયમ બની જશે. તમારી ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ રાખવાથી ત્વચાના કોષોના કાયાકલ્પમાં વધારો થશે જેને મીઠી નારંગી તેલ પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. આ યોજના તમને ફાઈન લાઈન્સ અને કરચલીઓ દેખાવાથી રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.

સાઇટ્રસ એસેન્શિયલ ઓઇલ્સની ફોટોટોક્સિસિટી પર નોંધ

જસ્ટ યાદ રાખો, જ્યારે મીઠી નારંગી તેલને ફોટોટોક્સિક માનવામાં આવતું નથી, કેટલાક સાઇટ્રસ ફળોના તેલ (લીંબુ, ચૂનો, કડવો નારંગી,બર્ગમોટ વગેરે) ફોટોટોક્સિસિટીનું કારણ બની શકે છે, એટલે કે તેઓ રાત્રે શ્રેષ્ઠ રીતે લાગુ પડે છે.

ફોટોટોક્સિક તેલ ત્વચા માટે જોખમ વધારી શકે છે જ્યારે તે સૂર્યના સંપર્કમાં આવે છે, જે તેને સામાન્ય કરતાં વધુ સનબર્નનું જોખમ બનાવે છે. જો તમે સાઇટ્રસ તેલ સાથે એક જ સમયે ઘણી બધી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો (અથવા એક જ પ્રોડક્ટનો ઘણો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો), તો તમારે યુવી નુકસાન સામે રક્ષણ આપવા માટે દિવસ દરમિયાન સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો જ જોઈએ!

તમારા કુદરતી સ્કિનકેર પ્રોડક્ટમાં મીઠી નારંગી આવશ્યક તેલની ફાયદાકારક અસરો તમારા મન અને શરીરને સાફ કરશે અને તમને આગામી દિવસ માટે તાજગી અને તૈયાર રાખશે.
વિગત
ખાનગી લેબલ 100% શુદ્ધ કુદરતી ત્વચા સંભાળ 10ml જાસ્મીન આવશ્યક તેલ મસાજ માટે
જાસ્મીન તેલ, એક પ્રકારઆવશ્યક તેલજાસ્મિન ફૂલમાંથી ઉતરી આવેલ છે,મૂડ સુધારવા, તાણ દૂર કરવા અને હોર્મોન્સ સંતુલિત કરવા માટે એક લોકપ્રિય કુદરતી ઉપાય છે. જાસ્મીન તેલનો ઉપયોગ એશિયાના ભાગોમાં સેંકડો વર્ષોથી થાય છેડિપ્રેશન માટે કુદરતી ઉપાય, ચિંતા, ભાવનાત્મક તાણ, ઓછી કામવાસના અને અનિદ્રા.

સંશોધન સૂચવે છે કે જાસ્મીન તેલ, જે જીનસ જાતિનું નામ ધરાવે છેજાસ્મિનમ ઑફિસિનેલ,નર્વસ સિસ્ટમ પર હકારાત્મક અસર કરીને કામ કરે છે. દ્વારાએરોમાથેરાપીઅથવા ચામડીમાં ઘૂસીને, જાસ્મિનના ફૂલમાંથી તેલ ઘણા જૈવિક પરિબળો પર અસર કરે છે - જેમાં હૃદયના ધબકારા, શરીરનું તાપમાન, તણાવ પ્રતિભાવ, સતર્કતા, બ્લડ પ્રેશર અને શ્વાસનો સમાવેશ થાય છે.

ઘણા લોકો જાસ્મીન તેલને એ તરીકે ઓળખે છેકુદરતી કામોત્તેજકકારણ કે તેમાં "મોહક" સુગંધ હોવાનું કહેવાય છે જે વિષયાસક્તતાને વધારી શકે છે. વાસ્તવમાં, જાસ્મિન તેલને કેટલીકવાર "રાત્રીની રાણી" તરીકે ઉપનામ આપવામાં આવે છે - બંને રાત્રે જાસ્મિનના ફૂલની તીવ્ર ગંધને કારણે અને તેના કામવાસના વધારવાના ગુણોને કારણે.

જાસ્મીન તેલ શું છે?

પરંપરાગત રીતે, ચમેલી તેલનો ઉપયોગ શરીરને મદદ કરવા માટે ચીન જેવા સ્થળોએ કરવામાં આવે છેડિટોક્સઅને શ્વસન અને યકૃતના વિકારોમાં રાહત આપે છે. તેનો ઉપયોગ ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ સાથે સંકળાયેલ પીડા ઘટાડવા માટે પણ થાય છે. અહીં આજે જાસ્મિન તેલના સૌથી વધુ સંશોધન કરાયેલા અને પ્રિય ફાયદાઓ છે:

તણાવ સાથે વ્યવહાર

ચિંતા ઘટાડવા

ડિપ્રેશન સામે લડવું

સતર્કતા વધી રહી છે

ઓછી ઉર્જા સામે લડવામાં મદદ કરે છે અથવાક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ

મેનોપોઝના લક્ષણોમાં ઘટાડો અને પીએમએસ અને ખેંચાણ માટે કુદરતી ઉપાય તરીકે કામ કરવું

ઊંઘ સાથે મદદ કરે છે

કામોત્તેજક તરીકે કામ કરવું

તમે જાસ્મીન તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકો?

તે કાં તો નાક દ્વારા શ્વાસમાં લઈ શકાય છે અથવા સીધા ત્વચા પર લાગુ કરી શકાય છે.

તેને વાહક તેલ સાથે જોડવાની જરૂર નથી અને તેના બદલે શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે તેને ભેળવ્યા વિના વાપરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

તમે તેને તમારા ઘરમાં પણ ફેલાવી શકો છો અથવા તેને અન્ય લોશન, મોઇશ્ચરાઇઝિંગ સાથે જોડી શકો છોનાળિયેર તેલઅથવા ઘણાં વિવિધ ઘરગથ્થુ અને શરીરના ઉપયોગો માટે આવશ્યક તેલ - જેમ કે હોમમેઇડ મસાજ તેલ, બોડી સ્ક્રબ, સાબુ અને મીણબત્તીઓ, ઉદાહરણ તરીકે.

હોમમેઇડ પરફ્યુમ બનાવવા માટે તમે તેને અન્ય આવશ્યક તેલ સાથે જોડી શકો છો (આ લેખમાં રેસીપી શામેલ છે). જાસ્મીન સાથે કઈ સુગંધ સારી રીતે ભળે છે? સાઇટ્રસ તેલ, લવંડર અને વધુ!

11 જાસ્મીન તેલના ઉપયોગ અને ફાયદા

1. હતાશા અને ચિંતા રાહત

ઘણા અભ્યાસોએ જાસ્મિન તેલનો ઉપયોગ કર્યા પછી મૂડ અને ઊંઘમાં સુધારો જોવા મળ્યો છે, કાં તો એરોમાથેરાપી સારવાર તરીકે અથવા ત્વચા પર સ્થાનિક રીતે, તેમજ તેઉર્જા સ્તર વધારવાની રીત. પરિણામો દર્શાવે છે કે જાસ્મીન તેલ મગજ પર ઉત્તેજક/સક્રિય અસર ધરાવે છે અને તે જ સમયે મૂડ સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે.

માં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસનેચરલ પ્રોડક્ટ કોમ્યુનિકેશન્સજાણવા મળ્યું છે કે આઠ અઠવાડિયાના સમયગાળા દરમિયાન ત્વચા પર જાસ્મીન તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો, જેણે સહભાગીઓને તેમના મૂડમાં સુધારો અને ઓછી ઊર્જાના શારીરિક અને ભાવનાત્મક સંકેતોમાં ઘટાડો અનુભવવામાં મદદ કરી હતી.

2. ઉત્તેજના વધારો

પ્લાસિબોની તુલનામાં, જાસ્મીન તેલના કારણે ઉત્તેજનાના શારીરિક ચિહ્નોમાં નોંધપાત્ર વધારો થાય છે - જેમ કે શ્વાસનો દર, શરીરનું તાપમાન, રક્ત ઓક્સિજન સંતૃપ્તિ અને સિસ્ટોલિક અને ડાયસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર - તંદુરસ્ત પુખ્ત સ્ત્રીઓ પર કરવામાં આવેલા અભ્યાસમાં. જાસ્મીન તેલ જૂથના વિષયોએ પણ પોતાને નિયંત્રણ જૂથના વિષયો કરતાં વધુ સજાગ અને વધુ ઉત્સાહી તરીકે રેટ કર્યા છે. અભ્યાસના પરિણામો દર્શાવે છે કે જાસ્મીન તેલ સ્વાયત્ત ઉત્તેજનાની પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરી શકે છે અને તે જ સમયે મૂડને વધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

3. રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો અને ચેપ સામે લડવા

જાસ્મીન તેલમાં એન્ટિવાયરલ, એન્ટિબાયોટિક અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો હોવાનું માનવામાં આવે છે જે તેને અસરકારક બનાવે છેરોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવીઅને માંદગી સામે લડવું. વાસ્તવમાં, જાસ્મિન તેલનો ઉપયોગ થાઈલેન્ડ, ચીન અને અન્ય એશિયન દેશોમાં સેંકડો વર્ષોથી હીપેટાઇટિસ, વિવિધ આંતરિક ચેપ, ઉપરાંત શ્વસન અને ચામડીના વિકારો સામે લડવા માટે લોક દવા ઉપચાર તરીકે કરવામાં આવે છે. ઇન વિટ્રો અને ઇન વિવો પ્રાણીઓના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જાસ્મિન તેલમાં જોવા મળતું ઓલેરોપીન, એક સેકોઇરીડોઇડ ગ્લાયકોસાઇડ, તેલના પ્રાથમિક સક્રિય ઘટકોમાંનું એક છે જે હાનિકારક ચેપ સામે લડી શકે છે અને રોગપ્રતિકારક કાર્યમાં વધારો કરી શકે છે.

જાસ્મીન તેલમાં પણ ખાસ કરીને બેક્ટેરિયા માટે એન્ટિમાઇક્રોબાયલ પ્રવૃત્તિ હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે જેનું કારણ બને છેસ્ટેફ ચેપઅને ફૂગ જેનું કારણ બને છેકેન્ડીડા.

જાસ્મિન તેલને શ્વાસમાં લેવાથી, સીધા અથવા તેને તમારા ઘરમાં નાખીને, અનુનાસિક માર્ગો અને શ્વાસોચ્છવાસના લક્ષણોમાં રહેલા લાળ અને બેક્ટેરિયાને સાફ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તેને તમારી ત્વચા પર લગાવવાથી પણ ઘટાડો થઈ શકે છેબળતરા, લાલાશ, પીડા અને ઘાને રૂઝાવવા માટે જરૂરી સમય ઝડપ.

4. ફોલિંગ સ્લીપ સાથે મદદ

લાગે છે કે તમે છોહંમેશા થાકેલાપરંતુ સારી ઊંઘ લેવામાં મુશ્કેલી છે? જાસ્મિન તેલ એક શાંત અસર દર્શાવે છે જે કુદરતી શામક તરીકે કામ કરી શકે છે અને તમને સારી રીતે ઊંઘવામાં મદદ કરી શકે છે.

માં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસયુરોપિયન જર્નલ ઓફ એપ્લાઇડ ફિઝિયોલોજીતે મળ્યુંજાસ્મિન ચાની ગંધઓટોનોમિક ચેતા પ્રવૃત્તિ અને મૂડ સ્થિતિ બંને પર શામક અસરો હતી. લવંડર સાથે જાસ્મિનને શ્વાસમાં લેવાથી હૃદયના ધબકારા ઘટાડવામાં અને શાંત અને હળવાશની લાગણી લાવવામાં મદદ મળે છે, જે ડોઝ લેવા અને બેચેની રાત ટાળવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

તમારા ઘરમાં જાસ્મિન તેલને ફેલાવવા માટે, અન્ય સુખદાયક તેલ સાથે વિસારકમાં કેટલાક ટીપાં ભેગા કરો, જેમ કેલવંડર તેલઅથવાલોબાન તેલ.

5. મેનોપોઝના લક્ષણોમાં ઘટાડો

જાસ્મિન તેલનો ઉપયોગ કાં તો એરોમાથેરાપી સારવાર તરીકે અથવા તેને સીધી ત્વચા પર લાગુ કરવાથી મેનોપોઝના ભાવનાત્મક અને શારીરિક લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે અનેમેનોપોઝ રાહત માટે કુદરતી ઉપાય.

માં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાંજર્નલ ઓફ એવિડન્સ-આધારિત પૂરક અને વૈકલ્પિક દવા, જ્યારે મેનોપોઝલ સ્ત્રીઓએ આઠ અઠવાડિયાના સમયગાળા દરમિયાન તેમની ત્વચા પર જાસ્મિન તેલ લગાવ્યું, ત્યારે તેઓ ચમેલી તેલનો ઉપયોગ ન કરતી સ્ત્રીઓની તુલનામાં, ઉર્જા સ્તર, મૂડ અને મેનોપોઝ સંબંધિત લક્ષણોમાં સુધારો દર્શાવે છે, જેમાં હોટ ફ્લૅશ, દુખાવો અને હતાશાનો સમાવેશ થાય છે.

6. PMS લક્ષણો અટકાવો અથવા સુધારો

અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જાસ્મીન તેલ એક જૂથમાં છેઆવશ્યક તેલ જે હોર્મોનને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છેફાયટોસ્ટ્રોજેન્સ, એસ્ટ્રોજન જેવી જ ફિનોલિક રચના સાથેના છોડના ઘટકો તરીકે કામ કરીને સ્તર. આ થેરાપ્યુટિક-ગ્રેડ તેલ આપે છે, જેમાં જાસ્મીન તેલનો સમાવેશ થાય છે, PMS, મેનોપોઝ અને અન્ય હોર્મોન-સંબંધિત સમસ્યાઓને સુધારવામાં મદદ કરવાની ક્ષમતા.

ઉદાહરણ તરીકે, અનિદ્રા, ગભરાટ, નબળાઇ અને માથાનો દુખાવો સહિત - હોર્મોનની વધઘટથી સંબંધિત 11 સામાન્ય લક્ષણો માટે સ્ત્રીઓનું પરીક્ષણ કર્યા પછી - સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે એરોમાથેરાપી અને ફાયટોસ્ટ્રોજન તેલ સાથે મસાજથી કોઈપણ નકારાત્મક આડઅસર થયા વિના લક્ષણો ઘટાડવામાં મદદ મળે છે.

તમારી ત્વચા પર જાસ્મિન તેલની માલિશ કરવાથી અથવા તેને શ્વાસમાં લેવાથી મદદ મળી શકે છેPMS લક્ષણો ઘટાડે છેમાથાનો દુખાવો, પેટમાં ખેંચાણ સહિત,ખીલઅને ત્વચાની અન્ય ફ્લેર-અપ્સ અથવા બેચેની.
વિગત
ઉત્પાદક નવી વિસારક એરોમાથેરાપી સુગંધ શુદ્ધ કુદરતી બર્ગમોટ તેલ

આત્મવિશ્વાસ વધારવા અને તમારા મૂડને વધારવા માટે જાણીતું, બર્ગમોટ તેલ શ્રેષ્ઠમાંનું એક છેહતાશા માટે આવશ્યક તેલઅને તે તણાવ અને ચિંતાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. માંપરંપરાગત ચાઇનીઝ દવા, બર્ગમોટનો ઉપયોગ મહત્વપૂર્ણ ઊર્જાના પ્રવાહમાં મદદ કરવા માટે થાય છે જેથી પાચન તંત્ર યોગ્ય રીતે કામ કરી શકે, અને તેનો ઉપયોગ બેક્ટેરિયાના વિકાસને રોકવા, સ્નાયુઓમાં દુખાવો દૂર કરવા અને તમારી ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને વધારવા માટે પણ થાય છે. હા, આ કોઈ એક-યુક્તિ ટટ્ટુ નથી!

બર્ગમોટ તેલ માત્ર કેટલાક ખૂબ જ પ્રભાવશાળી સ્વાસ્થ્ય લાભો ધરાવે છે એટલું જ નહીં, તે સુગંધના મિશ્રણને સંતુલિત કરવાની અને તમામ એસેન્સને સુમેળ બનાવવાની ક્ષમતાને કારણે પરફ્યુમ બનાવવા માટેના મુખ્ય ઘટકોમાંનું એક છે, જેથી સુગંધમાં વધારો થાય છે. તેનો ઉપયોગ ફાર્માસ્યુટિકલ ઉદ્યોગ દ્વારા ઔષધીય ઉત્પાદનોની અપ્રિય ગંધને શોષવા અને તેના એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો માટે પણ થાય છે.

જો તમે મીઠી, છતાં મસાલેદાર, સાઇટ્રસ જેવી સુગંધ શોધી રહ્યા છો જે તમને શાંત, આત્મવિશ્વાસ અને શાંતિનો અનુભવ કરાવે, તો બર્ગમોટ તેલ અજમાવી જુઓ. તેના ફાયદાઓ તમારા મૂડને વધારવાની ક્ષમતા કરતાં પણ ઘણા આગળ છે, તમારી કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર, પાચન અને શ્વસન પ્રણાલી પર તેની સકારાત્મક અસરો સાથે.

બર્ગામોટ આવશ્યક તેલ શું છે?

બર્ગમોટ તેલ ક્યાંથી આવે છે? બર્ગામોટ એક છોડ છે જે એક પ્રકારનું સાઇટ્રસ ફળ ઉત્પન્ન કરે છે અને તેનું વૈજ્ઞાનિક નામ છેસાઇટ્રસ બર્ગામિયા. તે ખાટા નારંગી અને લીંબુ વચ્ચેના વર્ણસંકર તરીકે અથવા લીંબુના પરિવર્તન તરીકે વ્યાખ્યાયિત થયેલ છે.

ફળની છાલમાંથી તેલ લેવામાં આવે છે અને તેનો ઉપયોગ દવા બનાવવામાં થાય છે. બર્ગામોટ આવશ્યક તેલ, અન્યની જેમઆવશ્યક તેલ, વરાળ-નિસ્યંદિત કરી શકાય છે અથવા પ્રવાહી CO2 ("કોલ્ડ" નિષ્કર્ષણ તરીકે ઓળખાય છે) દ્વારા કાઢવામાં આવે છે; ઘણા નિષ્ણાતો આ વિચારને સમર્થન આપે છે કે ઠંડા નિષ્કર્ષણ આવશ્યક તેલમાં વધુ સક્રિય સંયોજનોને જાળવવામાં મદદ કરે છે જે વરાળ નિસ્યંદનની ઉચ્ચ ગરમીથી નાશ પામે છે. તેલનો સામાન્ય રીતે ઉપયોગ થાય છેકાળી ચા, જેને અર્લ ગ્રે કહેવામાં આવે છે.

જો કે તેના મૂળ દક્ષિણપૂર્વ એશિયામાં શોધી શકાય છે, બર્ગમોટ ઇટાલીના દક્ષિણ ભાગમાં વધુ વ્યાપકપણે ઉગાડવામાં આવતું હતું. બર્ગામોટ આવશ્યક તેલનું નામ પણ ઇટાલીના લોમ્બાર્ડીમાં બર્ગામો શહેર પરથી રાખવામાં આવ્યું હતું, જ્યાં તે મૂળરૂપે વેચવામાં આવતું હતું. અને લોક ઇટાલિયન દવામાં, બર્ગમોટનો ઉપયોગ તાવ ઘટાડવા, પરોપજીવી રોગો સામે લડવા અને ગળામાં દુખાવો દૂર કરવા માટે થતો હતો. બર્ગામોટ તેલનું ઉત્પાદન આઇવરી કોસ્ટ, આર્જેન્ટિના, તુર્કી, બ્રાઝિલ અને મોરોક્કોમાં પણ થાય છે.

કુદરતી ઉપાય તરીકે બર્ગમોટ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવાથી ઘણા આશ્ચર્યજનક સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. બર્ગામોટ તેલ એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટિ-ચેપી, એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી અને એન્ટિસ્પેસ્મોડિક છે. તે ઉત્થાનકારી છે, તમારું પાચન સુધારે છે અને તમારી સિસ્ટમને યોગ્ય રીતે કામ કરે છે.

બર્ગામોટ તેલના ફાયદા અને ઉપયોગો

1. ડિપ્રેશન દૂર કરવામાં મદદ કરે છે

ઘણા છેહતાશાના ચિહ્નોથાક, ઉદાસી મૂડ, ઓછી સેક્સ ડ્રાઇવ, ભૂખનો અભાવ, લાચારીની લાગણી અને સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં અરુચિ સહિત. દરેક વ્યક્તિ આ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિને અલગ રીતે અનુભવે છે. સારા સમાચાર એ છે કે ત્યાં છેડિપ્રેશન માટે કુદરતી ઉપાયોજે અસરકારક છે અને સમસ્યાના મૂળ કારણ સુધી પહોંચે છે. આમાં બર્ગમોટ આવશ્યક તેલના ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે, જે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ અને ઉત્તેજક ગુણો ધરાવે છે. બર્ગામોટ તમારા લોહીના પરિભ્રમણને સુધારીને ખુશખુશાલતા, તાજગીની લાગણી અને ઉર્જા વધારવાની ક્ષમતા માટે જાણીતું છે.

2011 માં હાથ ધરવામાં આવેલ એક અભ્યાસ સૂચવે છે કે સહભાગીઓને મિશ્રિત આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ ડિપ્રેશન અને ચિંતાના લક્ષણોની સારવારમાં મદદ કરે છે. આ અભ્યાસ માટે, મિશ્રિત આવશ્યક તેલમાં બર્ગમોટ અનેલવંડર તેલ, અને સહભાગીઓનું તેમના બ્લડ પ્રેશર, પલ્સ રેટ, શ્વાસના દર અને ત્વચાના તાપમાનના આધારે વિશ્લેષણ કરવામાં આવ્યું હતું. આ ઉપરાંત, વર્તણૂકીય ફેરફારોનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે વિષયોએ તેમની ભાવનાત્મક સ્થિતિને હળવાશ, ઉત્સાહ, સ્વસ્થતા, સચેતતા, મૂડ અને સતર્કતાના સંદર્ભમાં રેટ કરવાની હતી.

પ્રાયોગિક જૂથના સહભાગીઓએ તેમના પેટની ત્વચા પર આવશ્યક તેલનું મિશ્રણ સ્થાનિક રીતે લાગુ કર્યું. પ્લાસિબોની તુલનામાં, મિશ્રિત આવશ્યક તેલ નાડી દર અને બ્લડ પ્રેશરમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કરે છે. ભાવનાત્મક સ્તરે, મિશ્રિત આવશ્યક તેલ જૂથના વિષયોએ નિયંત્રણ જૂથના વિષયો કરતાં પોતાને "વધુ શાંત" અને "વધુ હળવા" તરીકે રેટ કર્યું. તપાસ લવંડર અને બર્ગામોટ તેલના મિશ્રણની હળવાશની અસર દર્શાવે છે, અને તે માનવોમાં હતાશા અથવા ચિંતાની સારવાર માટે દવામાં તેના ઉપયોગ માટે પુરાવા આપે છે.

અને 2017 ના પાઇલોટ અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જ્યારે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સારવાર કેન્દ્રના વેઇટિંગ રૂમમાં મહિલાઓ દ્વારા 15 મિનિટ માટે બર્ગમોટ તેલ શ્વાસમાં લેવામાં આવ્યું હતું. સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે બર્ગમોટ એક્સપોઝર પ્રાયોગિક જૂથમાં સહભાગીઓની હકારાત્મક લાગણીઓને સુધારે છે.

ડિપ્રેશન અને મૂડમાં ફેરફાર માટે બર્ગમોટ તેલનો ઉપયોગ કરવા માટે, તમારા હાથમાં 1-2 ટીપાં ઘસો અને તમારા મોં અને નાકને કપ કરો, તેલની સુગંધ ધીમે ધીમે શ્વાસ લો. તમે તમારા પેટ, ગરદન અને પગના પાછળના ભાગમાં બર્ગમોટના 2-3 ટીપાં ઘસવાનો અથવા ઘરે અથવા કામ પર 5 ટીપાં ફેલાવવાનો પણ પ્રયાસ કરી શકો છો.

2. બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે

બર્ગામોટ તેલ હોર્મોનલ સ્ત્રાવ, પાચન રસ, પિત્ત અને ઇન્સ્યુલિનને ઉત્તેજીત કરીને યોગ્ય ચયાપચય દર જાળવવામાં મદદ કરે છે. આ પાચનતંત્રને મદદ કરે છે અને પોષક તત્વોનું યોગ્ય શોષણ સક્ષમ કરે છે. આ રસ પણ ખાંડ અને કેન ના ભંગાણને શોષી લે છેલો બ્લડ પ્રેશર.

2006માં હાયપરટેન્શન ધરાવતા 52 દર્દીઓનો અભ્યાસ દર્શાવે છે કે બર્ગમોટ તેલ, લવંડર અનેylang ylang, મનોવૈજ્ઞાનિક તણાવ પ્રતિભાવો, સીરમ કોર્ટિસોલ સ્તર અને બ્લડ પ્રેશર સ્તર ઘટાડવા માટે વાપરી શકાય છે. હાયપરટેન્શનવાળા દર્દીઓ દ્વારા ચાર અઠવાડિયા સુધી દરરોજ ત્રણ આવશ્યક તેલ ભેળવવામાં આવ્યા હતા અને શ્વાસ લેવામાં આવ્યા હતા. સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે બ્લડ પ્રેશર, પલ્સ, તણાવ અને ચિંતાનું સ્તર, અનેકોર્ટીસોલ સ્તરપ્લેસબો અને કંટ્રોલ ગ્રુપમાં જોવા મળતા લોકો કરતા નોંધપાત્ર રીતે અલગ હતા.

તમારું બ્લડ પ્રેશર અને પલ્સ રેટ ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે, ઘર અથવા કામ પર બર્ગમોટના 5 ટીપાં ફેલાવો અથવા 2-3 ટીપાં તમારા મંદિરો અને પેટમાં સ્થાનિક રીતે લગાવો.

3. ચેપ અટકાવે છે અને લડે છે

બર્ગામોટ તેલનો ઉપયોગ ત્વચાના સાબુમાં થાય છે કારણ કે તે બેક્ટેરિયા અને ફૂગના વિકાસને રોકવામાં મદદ કરે છે. માં પ્રકાશિત થયેલ સમીક્ષા મુજબફાર્માકોલોજીમાં ફ્રન્ટીયર્સ, એવું નોંધવામાં આવ્યું છે કે બર્ગમોટ આવશ્યક તેલ ની વૃદ્ધિને અટકાવી શકે છેકેમ્પીલોબેક્ટર જેજુની,એસ્ચેરીચીયા કોલી,લિસ્ટેરિયા મોનોસાયટોજેન્સ,બેસિલસ સેરિયસઅનેસ્ટેફાયલોકોકસ ઓરિયસ.

ઇન વિટ્રો અભ્યાસો એ પણ દર્શાવે છે કે બર્ગમોટ તેલની સ્થાનિક સારવારમાં સંભવિત ભૂમિકા ભજવી શકે છેકેન્ડીડા ચેપ. અને, આ ઉપરાંત, પ્રયોગશાળાના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે બર્ગમોટના ઘટકો, ખાસ કરીને લિનાલૂલ, સામાન્ય ખોરાકજન્ય રોગાણુઓ સામે અસરકારક છે.

આ અદ્ભુત લાભનો લાભ લેવા માટે, બર્ગમોટના 5 ટીપાં ફેલાવો અથવા તમારા ગળા, પેટ અને પગમાં ટોપિકલી 2-3 ટીપાં નાખો.

4. તણાવ અને ચિંતાથી રાહત આપે છે

બર્ગામોટ તેલ એક રાહત આપનાર છે - તે નર્વસ તણાવ ઘટાડે છે, અને એક તરીકે કામ કરે છેતણાવ રાહતઅનેચિંતા માટે કુદરતી ઉપાય. માં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસપૂરક દવા સંશોધનસૂચવે છે કે જ્યારે તંદુરસ્ત સ્ત્રીઓ બર્ગમોટ તેલની વરાળના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે તેઓ માનસિક અને શારીરિક અસરો દર્શાવે છે.

સ્વયંસેવકોને ત્રણ પ્રાયોગિક સેટઅપના સંપર્કમાં આવ્યા: એકલા આરામ, આરામ અને પાણીની વરાળ અને 15 મિનિટ માટે આરામ અને બર્ગમોટ આવશ્યક તેલની વરાળ. દરેક સેટઅપ પછી તરત જ લાળના નમૂનાઓ એકત્રિત કરવામાં આવ્યા હતા અને સ્વયંસેવકોએ તેમના વર્તમાન મૂડ, ચિંતાના સ્તરો અને થાકના સ્તરો પર પ્રોફાઇલ્સ પૂર્ણ કરી હતી.

સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે લાળ કોર્ટિસોલનું સ્તર બાકીના એકલા જૂથ કરતાં બર્ગમોટ જૂથમાં નોંધપાત્ર રીતે ઓછું હતું, અને બર્ગમોટ જૂથમાં નકારાત્મક લાગણીઓ અને થાકના સ્કોર્સમાં સુધારો થયો હતો. એવું તારણ કાઢવામાં આવ્યું હતું કે બર્ગમોટ આવશ્યક તેલના વરાળને શ્વાસમાં લેવાથી પ્રમાણમાં ટૂંકા ગાળામાં માનસિક અને શારીરિક અસરો થાય છે. કોઈ આશ્ચર્ય નથી કે બર્ગમોટ ટોચમાંથી એક છેચિંતા માટે આવશ્યક તેલ.

બર્ગમોટ તેલનો ઉપયોગ કરીને તણાવ અને ચિંતાને દૂર કરવા માટે, ઘરે અથવા કામ પર 5 ટીપાં ફેલાવો, બોટલમાંથી સીધા જ તેલને શ્વાસમાં લો અથવા તમારા મંદિરો અને ગરદનના પાછળના ભાગમાં 2-3 ટીપાં સ્થાનિક રીતે લાગુ કરો. તમે પણ મારા પ્રયાસ કરી શકો છોDIY તણાવ ઘટાડવાનું સોલ્યુશનજે બર્ગમોટ, લવંડર, લોબાન અને મેર્ર આવશ્યક તેલ સાથે બનાવવામાં આવે છે.

5. દુખાવો દૂર કરે છે

બર્ગામોટ તેલ એ મચકોડ, સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને માથાનો દુખાવોના લક્ષણોને ઘટાડવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. ખરાબ આડઅસર ધરાવતા પેઇન કિલર પર આધાર રાખવાને બદલે આ સુરક્ષિત અને કુદરતી તેલનો ઉપયોગ કરોપીડા ઘટાડવીઅને તણાવ.

સંશોધન બતાવે છે કે બર્ગમોટ તેલમાં એનાલજેસિક અસર હોય છે અને તેનો ઉપયોગ શરીરમાં તણાવ ઘટાડવા માટે પૂરક દવામાં થઈ શકે છે. અને માં પ્રકાશિત ફાર્માકોલોજિકલ અભ્યાસોની સમીક્ષાઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ઓફ મોલેક્યુલર સાયન્સજાણવા મળ્યું કે લિનાલૂલ - એક ઘટક જે બર્ગમોટ, લવંડર અને રોઝવુડ તેલમાં જોવા મળે છે - બળતરા વિરોધી, એનાલજેસિક અને એન્ટિકોનવલ્સન્ટ અસરો સહિત અનેક ફાર્માકોલોજિકલ પ્રવૃત્તિઓ ધરાવે છે. સંશોધકો માને છે કે આ લિનલૂલની પીડા રીસેપ્ટર્સ પરની અસરોને અવરોધિત કરવાની અને પદાર્થ P ના પ્રકાશનને અટકાવવાની ક્ષમતા હોઈ શકે છે, એક સંયોજન જે પીડા અને અન્ય ચેતા આવેગના પ્રસારણમાં સામેલ છે.

પીડા ઘટાડવા માટે, બર્ગમોટ તેલના પાંચ ટીપાં દુખતા સ્નાયુઓ પર અથવા જ્યાં તમે તણાવ અનુભવો છો ત્યાં ઘસો. મોટા સપાટી વિસ્તારને આવરી લેવા માટે, બર્ગમોટને a સાથે જોડોવાહક તેલનાળિયેર તેલની જેમ.

6. ત્વચાની તંદુરસ્તી વધારે છે

બર્ગામોટ તેલમાં સુખદાયક, એન્ટિસેપ્ટિક, એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે, તેથી જ્યારે તે સ્થાનિક રીતે લાગુ કરવામાં આવે ત્યારે તે તમારી ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને વધારવા માટે સારી રીતે કાર્ય કરે છે. બર્ગામોટ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છેડાઘથી છુટકારો મેળવોઅને ત્વચા પરના નિશાન, ત્વચાને ટોન કરે છે અને ત્વચાની બળતરાને શાંત કરે છે. ઇટાલિયન લોક ચિકિત્સામાં, તેનો ઉપયોગ ઘાના ઉપચારની સુવિધા માટે કરવામાં આવતો હતો અને હોમમેઇડ ત્વચાના જંતુનાશકોમાં ઉમેરવામાં આવતો હતો.

તમારી ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા અથવા હીલિંગને પ્રોત્સાહન આપવા માટે, કોટન બોલ અથવા પેડ પર બર્ગમોટ તેલના પાંચ ટીપાં મૂકો અને તેને ચેપગ્રસ્ત વિસ્તાર પર ઘસો. તમે તમારા ગરમ નહાવાના પાણીમાં બર્ગમોટ તેલના 10 ટીપાં પણ ઉમેરી શકો છો - બર્ગમોટ તેલના સ્નાનના ફાયદા તમારી ત્વચાની બહાર જાય છે. તે તમારા મૂડ માટે અને બિલ્ટ-અપ તણાવ ઘટાડવા માટે સરસ છે.

વિગત
સુગંધ માટે 10ml શુદ્ધ ઉપચારાત્મક ગ્રેડ કસ્ટમાઇઝેશન ખાનગી લેબલ મિર તેલ

મિર શું છે?

મિર એ રેઝિન અથવા સત્વ જેવો પદાર્થ છે, જે નામના ઝાડમાંથી આવે છેકોમિફોરા મિર્હા, આફ્રિકા અને મધ્ય પૂર્વમાં સામાન્ય. મિર બોટનીકલી લોબાન સાથે સંબંધિત છે, અને તે સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી એક છેઆવશ્યક તેલવિશ્વમાં

મેર્ર વૃક્ષ તેના સફેદ ફૂલો અને ગૂંથેલા થડને કારણે વિશિષ્ટ છે. કેટલીકવાર, સૂકી રણની સ્થિતિને કારણે જ્યાં તે ઉગે છે ત્યાં ઝાડમાં ખૂબ ઓછા પાંદડા હોય છે. કઠોર હવામાન અને પવનને કારણે તે ક્યારેક વિચિત્ર અને વાંકીચૂકી આકાર લઈ શકે છે.

ગંધની લણણી કરવા માટે, રેઝિન છોડવા માટે ઝાડના થડને કાપી નાખવા જોઈએ. રેઝિનને સૂકવવા દેવામાં આવે છે અને ઝાડના થડ સાથે આંસુ જેવા દેખાવા લાગે છે. પછી રેઝિન એકત્ર કરવામાં આવે છે અને સ્ટીમ ડિસ્ટિલેશન દ્વારા સત્વમાંથી આવશ્યક તેલ બનાવવામાં આવે છે.

મિર તેલમાં સ્મોકી, મીઠી અથવા ક્યારેક કડવી ગંધ હોય છે. મિર શબ્દ અરબી શબ્દ "મુર" પરથી આવ્યો છે જેનો અર્થ થાય છે કડવો. તેલ ચીકણું સુસંગતતા સાથે પીળો, નારંગી રંગ છે. તે સામાન્ય રીતે અત્તર અને અન્ય સુગંધ માટે આધાર તરીકે વપરાય છે.

મિરહમાં બે પ્રાથમિક સક્રિય સંયોજનો જોવા મળે છે, જેને ટેર્પેનોઇડ્સ અને સેસ્ક્વીટરપેન્સ કહેવાય છે, જે બંનેમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ અસરો હોય છે. Sesquiterpenes ખાસ કરીને હાયપોથાલેમસમાં આપણા ભાવનાત્મક કેન્દ્ર પર પણ અસર કરે છે, જે આપણને શાંત અને સંતુલિત રહેવામાં મદદ કરે છે. આ બંને સંયોજનો તેમના કેન્સર વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ લાભો તેમજ અન્ય સંભવિત ઉપચારાત્મક ઉપયોગો માટે તપાસ હેઠળ છે.

મિર તેલના ફાયદા

મિર તેલના ઘણા સંભવિત લાભો છે, જો કે તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તેની ચોક્કસ પદ્ધતિઓ અને ઉપચારાત્મક લાભો માટે ડોઝ નક્કી કરવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે. ગંધના તેલના ઉપયોગના કેટલાક મુખ્ય ફાયદાઓ અહીં છે:

1. શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ

2010 માં પ્રાણી-આધારિત અભ્યાસજર્નલ ઓફ ફૂડ એન્ડ કેમિકલ ટોક્સિકોલોજીજાણવા મળ્યું છે કે ગંધ તેના કારણે સસલામાં યકૃતના નુકસાન સામે રક્ષણ આપી શકે છેઉચ્ચ એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્ષમતા. મનુષ્યોમાં પણ ઉપયોગ માટે કેટલીક સંભાવનાઓ હોઈ શકે છે.

2. કેન્સર વિરોધી લાભો

પ્રયોગશાળા આધારિત અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ગંધના સંભવિત કેન્સર વિરોધી ફાયદા પણ છે. સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે ગંધ માનવ કેન્સર કોષોના પ્રસાર અથવા પ્રતિકૃતિને ઘટાડવામાં સક્ષમ છે. તેઓએ શોધી કાઢ્યું કે ગંધ એ આઠ અલગ-અલગ પ્રકારના કેન્સર કોશિકાઓમાં વૃદ્ધિને અટકાવે છે, ખાસ કરીને સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનના કેન્સર. કેન્સરની સારવાર માટે મેર્રનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે નક્કી કરવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર હોવા છતાં, આ પ્રારંભિક સંશોધન આશાસ્પદ છે.

3. એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ફાયદા

ઐતિહાસિક રીતે, ગંધનો ઉપયોગ ઘાવની સારવાર અને ચેપ અટકાવવા માટે થતો હતો. તે હજી પણ આ રીતે રમતવીરના પગ, શ્વાસની દુર્ગંધ, દાદ જેવી નાની ફૂગની બળતરા પર આ રીતે ઉપયોગ કરી શકાય છે (આ બધું આના કારણે થઈ શકે છે.કેન્ડીડા), અને ખીલ.

મિર તેલ ચોક્કસ પ્રકારના બેક્ટેરિયા સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, પ્રયોગશાળાના અભ્યાસમાં તે સામે બળવાન હોવાનું જણાય છેએસ. ઓરિયસચેપ (સ્ટેફ). અન્ય લોકપ્રિય બાઈબલના તેલ, લોબાન તેલ સાથે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે ગંધના તેલના એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મોમાં વધારો થતો જણાય છે.

ત્વચા પર સીધા જ લગાવતા પહેલા સ્વચ્છ ટુવાલમાં થોડા ટીપાં નાખો.

4. વિરોધી પરોપજીવી

પરોપજીવી કૃમિના ચેપ જે વિશ્વભરમાં મનુષ્યોને સંક્રમિત કરે છે તે ફેસિઓલિયાસિસની સારવાર તરીકે ગંધનો ઉપયોગ કરીને એક દવા વિકસાવવામાં આવી છે. આ પરોપજીવી સામાન્ય રીતે જળચર શેવાળ અને અન્ય છોડના સેવન દ્વારા પ્રસારિત થાય છે. ગંધ સાથે બનેલી દવા ચેપના લક્ષણો તેમજ મળમાં જોવા મળતા પરોપજીવી ઇંડાની સંખ્યામાં ઘટાડો કરવામાં સક્ષમ હતી.

5. ત્વચા આરોગ્ય

મરઘ ફાટેલા અથવા ફાટેલા પેચોને શાંત કરીને તંદુરસ્ત ત્વચાને જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે. તે સામાન્ય રીતે ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોમાં ઉમેરવામાં આવે છે જેથી મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અને સુગંધ માટે પણ મદદ મળે. પ્રાચીન ઇજિપ્તવાસીઓ વૃદ્ધત્વને રોકવા અને તંદુરસ્ત ત્વચા જાળવવા માટે તેનો ઉપયોગ કરતા હતા.

2010 માં થયેલા એક સંશોધન અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ગંધ તેલના સ્થાનિક ઉપયોગથી ચામડીના ઘાની આસપાસ સફેદ રક્ત કોશિકાઓ વધારવામાં મદદ મળે છે, જે ઝડપી ઉપચાર તરફ દોરી જાય છે.

6. આરામ

મિરનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે મસાજ માટે એરોમાથેરાપીમાં થાય છે. તેને ગરમ સ્નાનમાં પણ ઉમેરી શકાય છે અથવા સીધા ત્વચા પર લાગુ કરી શકાય છે.

વિગત
મસાજ માટે 10ml શુદ્ધ કુદરતી જથ્થાબંધ જથ્થાબંધ ઉપચારાત્મક ગ્રેડ સ્પિરમિન્ટ તેલ

સ્પિરમિન્ટ આવશ્યક તેલના સ્વાસ્થ્ય લાભો:

1. પાચન સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે

ના સૌથી લોકપ્રિય ઉપયોગોમાંનો એકspearmint આવશ્યક તેલતમારા પાચન તંત્રના સ્વાસ્થ્યને વધારવા માટે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેમાં કાર્મિનેટીવ ગુણધર્મો છે જે શરીરમાંથી કુદરતી રીતે પસાર થતા વાયુઓને મદદ કરે છે અને આંતરડા અને પેટમાં વધારાના ગેસના નિર્માણ અને નિર્માણને અટકાવે છે. આમ, તે અપચો, ઉલટી અને પેટનું ફૂલવુંથી રાહત આપવામાં મદદ કરે છે.

વધુમાં, તે પાચન ઉત્સેચકો, ગેસ્ટ્રિક જ્યુસ અને પિત્તના યોગ્ય અને સમયસર સ્ત્રાવને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે જે આમ લોહીના પ્રવાહમાં સરળતાથી શોષી શકાય તેવા ખોરાકના યોગ્ય ભંગાણ માટે પરવાનગી આપે છે, જે અપચો અને ઝાડાને પણ અટકાવે છે.

ઉપરાંત, સ્પિરમિન્ટ તેલમાં કાર્વોન નામનું રાસાયણિક સંયોજન હોય છે, જે એક મોનોટેર્પીન છે જે તેના એન્ટિ-સ્પાસોડિક લક્ષણમાં ફાળો આપવા માટે જાણીતું છે, જેમ કે બ્રાઝિલની ફેડરલ યુનિવર્સિટી ઓફ સેર્ગીપના સંશોધકોએ 2013માં એક અભ્યાસ હાથ ધર્યો હતો. તે જઠરાંત્રિય દિવાલોને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે અને પેટ અને આંતરડાના ખેંચાણ, આંચકી અને સંકોચનને શાંત કરે છે.

2. પીડા રાહત આપે છે

સ્પિરમિન્ટ આવશ્યક તેલ એ માથાના દુખાવા તેમજ સાંધા અને સ્નાયુઓના દુખાવા માટે પણ એક ઉત્તમ પીડા રાહત ઉપાય છે. તે બળતરા વિરોધી અને પીડાનાશક ગુણધર્મો ધરાવે છે જે આવી પરિસ્થિતિઓથી ઉદ્ભવતા પીડા અને અગવડતાને શાંત અને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે.

જેમ કે, તમે તમારા માથાનો દુખાવો અથવા પીડાદાયક સ્નાયુઓ અને સાંધાઓને સંધિવાથી અથવા કંટાળાજનક વર્કઆઉટ સત્રથી ઉદ્ભવતા તમારા માથાનો દુખાવો દૂર કરવા માટે હંમેશા સ્પિરમિન્ટ તેલ પર આધાર રાખી શકો છો.

પીડા નિવારક એજન્ટ હોવાને કારણે, તે કેટલીક સ્ત્રીઓ માટે માસિક ખેંચાણને શાંત કરવામાં પણ મદદ કરે છે જેઓ મહિના દરમિયાન તેનો અનુભવ કરે છે કારણ કે તેના એન્ટિ-સ્પસ્મોડિક ગુણો પીડાદાયક સ્નાયુઓના સંકોચન અને આંચકીને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે.

3. ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે

તેની એન્ટિબેક્ટેરિયલ પ્રકૃતિને કારણે,spearmint તેલત્વચા પરના ઘા, જંતુના કરડવા, કટ અને સ્ક્રેપ્સને સાજા કરવા માટે તે એક મહાન એન્ટિસેપ્ટિક એજન્ટ પણ છે. તે ઘાને સાફ કરે છે અને તમારી ત્વચા પર ફેસ્ટર થતા બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે, આમ વધુ ચેપ અને ઘાને સેપ્ટિક બનતા અથવા ટિટાનસ થતા અટકાવે છે.

તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો આવા ઘા સાથે સંકળાયેલી સોજોવાળી ત્વચાને અને ખીલ અને સૉરાયિસસ જેવી ત્વચાની સ્થિતિથી પણ શાંત અને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે. જેમ કે, તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ તેલ ત્વચાની આવી ક્રોનિક સ્થિતિઓ માટે પણ ઉત્તમ છે. વધુમાં, તે ફૂગપ્રતિરોધી છે, આમ જોક ખંજવાળ, રમતવીરના પગ અને નેઇલ ફંગસ જેવા ચામડીના ફૂગના ચેપની સારવારમાં મદદ કરવા માટે એક શક્તિશાળી એજન્ટ તરીકે સેવા આપે છે.

4. ઉબકા રાહત પૂરી પાડે છે

સ્પિરમિન્ટ એસેન્શિયલ ઓઈલ પણ એક ઉત્તમ ઉબકા-રોધી એજન્ટ છે કારણ કે તે બીમારી, ગર્ભાવસ્થા અથવા જ્યારે તમે મુસાફરી કરી રહ્યા હો ત્યારે તેનાથી પીડાતા લોકોને રાહત આપે છે. વાસ્તવમાં, તે વાસ્તવમાં ઉબકા માટે શ્રેષ્ઠ કુદરતી ઉપચાર છે.

યુરોપિયન ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ ઓન્કોલોજી અને OECI ના ઓપન એક્સેસ કેન્સર જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા 2013ના અભ્યાસ અનુસાર, સ્પિરમિન્ટ આવશ્યક તેલ કિમોથેરાપી-પ્રેરિત ઉબકા અને ઉલટી તરફ મજબૂત અવરોધક પ્રવૃત્તિ દર્શાવે છે.

કેરોલિનાસ મેડિકલ સેન્ટર યુનિવર્સિટીના સંશોધકો દ્વારા 2013ના અન્ય એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે એરોમાથેરાપી સારવાર તરીકે આદુ, સ્પીયરમિન્ટ, પેપરમિન્ટ અને એલચીના આવશ્યક તેલનું મિશ્રણ પોસ્ટઓપરેટિવ ઉબકાના સ્તરને ઘટાડવામાં અત્યંત અસરકારક છે.

5. ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે

ઉપરોક્ત લાભો ઉપરાંત, સ્પિરમિન્ટ તેલ તમારા ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યને વધારવામાં પણ અસરકારક છે. જો તમે તણાવમાં છો, તંગ અથવા બેચેન અનુભવો છો, તો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરોspearmint આવશ્યક તેલતમારી ઇન્દ્રિયોને શાંત અને શાંત કરવામાં મદદ કરવા માટે.

તે તમારી ભાવનાત્મક ભાવનાઓને ઉત્તેજીત કરવામાં પણ મદદ કરે છે અને હળવા ડિપ્રેશનને કાબૂમાં રાખે છે, તેમજ જો તમે લાંબા અને કંટાળાજનક દિવસ પછી થાક અથવા થાકથી પીડાતા હોવ તો ખૂબ જ જરૂરી માનસિક પ્રોત્સાહન આપે છે. તેના સેફાલિક ગુણોનો અર્થ છે કે તે મગજ પર આરામ અને ઠંડકની અસર કરવામાં મદદ કરે છે, તણાવ દૂર કરે છે, આમ તમને વધુ સારી રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં સક્ષમ બનાવે છે.

જેમ કે, તમે માનસિક સ્પષ્ટતા પ્રદાન કરવા અને તમને ધ્યાન તેમજ એકાગ્રતા આપવા માટે સ્પીરમિન્ટ તેલનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો જે મહત્વપૂર્ણ પરીક્ષાઓ માટે બેઠેલા લોકો અથવા મહત્વપૂર્ણ નિર્ણયો લેવાની જરૂર હોય તેવા લોકો માટે આદર્શ છે.

6. મૌખિક સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે

એટલું જ નહીં, સ્પીયરમિન્ટ આવશ્યક તેલ એક સારા ઓરલ હેલ્થ એજન્ટ તરીકે પણ કામ કરે છે. આપણે બધા જાણીએ છીએ કે આપણી મૌખિક પોલાણની તંદુરસ્તી જાળવવી કેટલું મહત્વનું છે કારણ કે આપણે ખાવા અને લોકો સાથે વાતચીત કરવા માટે આપણા મોંનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. તે આપણા આત્મવિશ્વાસનો મોટો ભાગ બનાવે છે. જેમ કે, મોઢામાં ચેપ કે દુર્ગંધ ન આવે તેની ખાતરી કરવી હિતાવહ છે.

સ્પીયરમિન્ટ મોંની ખરાબ ગંધની સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે કારણ કે તેમાં ખૂબ જ ઠંડક અને મિન્ટી સુગંધ હોય છે જે તમારા મોંને તાજી અને સ્વચ્છ સુગંધ આપે છે! વધુમાં, તેમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિસેપ્ટિક ગુણો છે જે તમારા મોંને બેક્ટેરિયા અને અન્ય ચેપથી મુક્ત કરવામાં મદદ કરે છે, જે મોં અને દાંતના ચેપને રોકવામાં મદદ કરે છે.

7. વાળના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે

ઉપરાંત, તેના એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો તમારા વાળના સ્વાસ્થ્યને સુનિશ્ચિત કરવામાં મદદ કરે છે અને તેને ખોડો અને જૂ જેવી હેરાનગતિથી છુટકારો મેળવવા માટે માથાની ચામડીની અસરકારક સારવાર બનાવે છે. વધુમાં, તે ઠંડકના ગુણધર્મો દર્શાવે છે જે તેને ખંજવાળ અને શુષ્ક માથાની ચામડી માટે સારો ઉપાય બનાવે છે.

કારણ કે તે એક ઉત્તેજક પણ છે,spearmint આવશ્યક તેલવાળના ફોલિકલ્સને પણ ઉત્તેજિત કરી શકે છે અને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે તેમજ વાળને મજબૂત બનાવે છે કારણ કે તે માથાની ચામડીના વિસ્તારમાં રક્ત પરિભ્રમણને સક્રિયપણે પ્રોત્સાહન આપે છે. આનાથી વાળ ખરતા અટકે છે અને તમારી પાસે વધુ સ્વસ્થ, ચમકદાર વાળ હશે!

વિગત
ઉત્પાદક સપ્લાય ઉચ્ચ ગુણવત્તા 10ml શુદ્ધ undiluted મેરહ તેલ ખાનગી લેબલ
મિર એસેન્શિયલ ઓઈલના ઉપયોગ અને ફાયદા

મેરહ તેલ મોં અને ગળાને સાફ કરવાની ક્ષમતા માટે જાણીતું છે. મિર તેલના શુદ્ધિકરણ ગુણધર્મોનો લાભ લેવા માટે, તેને તમારી દૈનિક મૌખિક સ્વચ્છતામાં સામેલ કરો. જ્યારે તમે ક્લીનિંગ લાભો ઉમેરવા માંગતા હોવ ત્યારે તમારી ટૂથપેસ્ટમાં મિર તેલના એક કે બે ટીપાં ઉમેરો. અથવા, અસરકારક મોં કોગળા માટે, મિર તેલનું એક ટીપું અને બે ઔંસ પાણી ભેગું કરો. વધારાની સ્વચ્છ લાગણી માટે 30 સેકન્ડ માટે કોગળા કરો.

મિર તેલનો બીજો ફાયદો એ છે કે તે યુવાન દેખાતા રંગને પ્રોત્સાહન આપે છે અને ત્વચાને સુખદાયક સંવેદના આપે છે. ત્વચા માટે મિર તેલનો ઉપયોગ કરવા માટે, તમારા દૈનિક લોશન અથવા મોઇશ્ચરાઇઝરમાં તેલના એક કે બે ટીપાં ઉમેરવાનું વિચારો. સમાવિષ્ટ કરીનેમિર તેલતમારી સ્કિનકેર દિનચર્યામાં, તમે ફાઇન લાઇન્સ અને કરચલીઓના દેખાવને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકો છો, ખાસ કરીને જ્યારે દરરોજ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

ત્વચા માટે તેના ફાયદા ઉપરાંત, મિર તેલ તમારા નખના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે. જો તમારા ક્યુટિકલ્સમાં હાઇડ્રેશનનો અભાવ હોય તો આ અજમાવી જુઓDIY ક્યુટિકલ ક્રીમતમારા નખને જરૂરી ભેજ આપવામાં મદદ કરવા માટે. ચાર સરળ ઘટકો સાથે - શિયા બટર, મીણ,doTERRA ફ્રેક્શનેટેડ નાળિયેર તેલ, અને મેર્ર તેલ, તમારા નખને જલ્દી રાહત મળશે. આ મિશ્રણ હાથ, હોઠ અથવા કોઈપણ શુષ્ક ત્વચા પર પણ વાપરી શકાય છે.

જો તમે ફ્લોરલ અથવા સાઇટ્રસ આવશ્યક તેલ સિવાય, વધુ અનન્ય વિસારક વિકલ્પ શોધી રહ્યા છો,મિર તેલસંપૂર્ણ પસંદગી છે. જ્યારે તમે તમારી જાતને અથવા તમારું વાતાવરણ તંગ બની રહ્યું હોય તેવું અનુભવો ત્યારે મિર તેલને ફેલાવવાનો પ્રયાસ કરો. આ ભાવનાત્મક સંતુલન અને સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરશે. જ્યારે તમે તમારા મૂડને ઉત્તેજીત કરવા અથવા જાગૃતિને પ્રોત્સાહન આપવા માંગતા હો ત્યારે તમે મિર તેલ પણ ફેલાવી શકો છો. મિર એસેન્શિયલ ઓઈલ રજાઓ દરમિયાન ફેલાતું લોકપ્રિય તેલ છે કારણ કે તે આખા ઘરમાં શાંતિપૂર્ણ લાગણી જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે.

જ્યારે શેવિંગની વાત આવે છે ત્યારે મિર આવશ્યક તેલના સુખદ લાભો ખૂબ જ ઉપયોગી છે. આ સરળ સાથે શેવિંગ પછી બળતરા ત્વચા ટાળોDIY રેઝર રાહત સીરમ. આ સીરમ ત્વચા માટે કેટલાક શ્રેષ્ઠ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરે છે, જેમાં સમાવેશ થાય છેલોબાન,લવંડર,મેલાલેયુકા,હેલીક્રિસમ, અને મિર ત્વચાને શાંત રાખવામાં મદદ કરે છે અને શેવ કર્યા પછી કોઈપણ પ્રતિક્રિયાઓ ઘટાડે છે. તેલના આ મિશ્રણથી બનાવેલી સુંદર સુગંધ તમારી ત્વચા પર ટકી રહેશે અને જ્યારે પણ તમે દાઢી કરો ત્યારે રેઝર બમ્પ્સની બળતરાથી બચવામાં તમને મદદ કરે છે. આ રેસીપીમાં વધારાનું બોનસ એ છે કે તે પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે સારી રીતે કામ કરે છે.

કેટલીકવાર તમારે ફક્ત ઘરે જ સ્પા નાઇટ કરવાની જરૂર છે. મિર આવશ્યક તેલ ખરેખર આ પરિસ્થિતિમાં હાથમાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે મિર તેલના બે અથવા ત્રણ ટીપાં મિક્સ કરી શકો છોdoTERRA સ્પા લોશનકોલા વપરાયેલ અથવા સૂકા પગને સરળ સ્પર્શ ઉમેરવામાં મદદ કરવા માટે. તમે મિક્સ પણ કરી શકો છોલીંબુ,લોબાન, અને મિર તેલ (દરેકના 10 ટીપાં) સાથેdoTERRA ફ્રેક્શનેટેડ નાળિયેર તેલક્યુટિકલ્સને નરમ કરવામાં મદદ કરવા માટે. જો તમે વધુ ઘરેલુ સ્પા સારવાર શોધી રહ્યા છો, તો અમારા પર એક નજર નાખોલિવિંગ મેગેઝિનમાંથી ગર્લ્સ ગાઇડ.
વિગત
મસાજ માટે કસ્ટમ ખાનગી લેબલ હોલસેલ 10ml શુદ્ધ સ્પીયરમિન્ટ આવશ્યક તેલ

સ્પિરમિન્ટ તેલ શું છે?

ટંકશાળ પરિવારનો ભાગ,બરછટયુરોપ, મધ્ય પૂર્વ અને એશિયાના વતની છોડ છે. તે હવે સમગ્ર વિશ્વમાં વ્યાપકપણે ઉગાડવામાં આવે છે અને ઘણા વર્ષોથી પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવાઓ, આયુર્વેદિક ઉપચારો અને કુદરતી સારવારોમાં મુખ્ય છે.

આજે પણ, ઘણા સાકલ્યવાદી પ્રેક્ટિશનરો ઉબકા, અપચો, દાંતના દુઃખાવા, માથાનો દુખાવો, ખેંચાણ અને ગળામાં દુખાવો સહિતની વિવિધ બિમારીઓને દૂર કરવા માટે સ્પિરમિન્ટ તરફ વળે છે.

સ્પીયરમિન્ટને તેનું નામ છોડના ભાલા આકારના પાંદડા પરથી મળ્યું છે, જો કે તે સામાન્ય ટંકશાળ, બગીચાના ટંકશાળ અને તેના વનસ્પતિ નામ તરીકે પણ ઓળખાય છે,મેન્થા સ્પિકાટા. ફુદીનાનું તેલ બનાવવા માટે, છોડના પાંદડા અને ફૂલોની ટોચ વરાળ નિસ્યંદન દ્વારા કાઢવામાં આવે છે.

જ્યારે સ્પેરમિન્ટમાં યજમાન હોય છેફાયદાકારક સંયોજનો, સૌથી નોંધપાત્ર છે કાર્વોન, લિમોનેન અને 1,8-સિનોલ (નીલગિરી). આ સંયોજનો એન્ટિમાઇક્રોબાયલ, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોથી ભરેલા છે અને રોઝમેરી, ટી ટ્રી, નીલગિરી અને પેપરમિન્ટ જેવા અન્ય છોડમાં પણ જોવા મળે છે.

સ્પીયરમિન્ટનો હળવો વિકલ્પ છેપેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ, જે મેન્થોલને કારણે ખૂબ જ મજબૂત સુગંધ અને કળતરની સંવેદના ધરાવે છે. તે સાથેના લોકો માટે તે એક ઉત્તમ પ્રસંગોચિત અને સુગંધિત વિકલ્પ બનાવે છેસંવેદનશીલ ત્વચાઅથવા સંવેદનશીલ નાક.

સ્પિરમિન્ટ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

સ્પીયરમિન્ટ તેલ ત્વચા પર લાગુ કરી શકાય છે, સુગંધિત વરાળ તરીકે શ્વાસમાં લઈ શકાય છે, અને મૌખિક રીતે (સામાન્ય રીતે ખોરાક અથવા પીણાંના ઘટક તરીકે) ખાઈ શકાય છે. જો કે, જ્યાં સુધી તમે તમારા હેલ્થ પ્રેક્ટિશનર સાથે પહેલા વાત ન કરો ત્યાં સુધી સ્પીયરમિન્ટ તેલ — અથવા કોઈપણ આવશ્યક તેલ —નું સેવન ન કરો. આમ કરવાથી થઈ શકે છેપ્રતિકૂળ અસરો.

બધા આવશ્યક તેલની જેમ, શુદ્ધ સ્પિરમિન્ટ તેલ કેન્દ્રિત છે, તેથી તેને હંમેશા પહેલા પાતળું કરો. ઉદાહરણ તરીકે, આવશ્યક તેલ વિસારક અથવા તમારા નહાવાના પાણીમાં થોડા ટીપાં ઉમેરો. તમારી ત્વચા પર લાગુ કરતી વખતે, બદામ તેલ, જોજોબા તેલ અથવા નાળિયેર તેલ જેવા કેરિયર તેલનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો.

તમે ફાટેલા સ્પીયરમિન્ટના પાનને ગરમ પાણીમાં લગભગ પાંચ મિનિટ પલાળીને સ્પિરમિન્ટ ટી પણ બનાવી શકો છો. સ્પીયરમિન્ટ ચા કુદરતી રીતે કેફીન-મુક્ત છે અને ગરમ અને ઠંડી બંનેમાં ઉત્તમ સ્વાદ ધરાવે છે.

સ્પિરમિન્ટ આવશ્યક તેલના ફાયદા

1. હોર્મોનલ ખીલ ઘટાડી શકે છે

આ એન્ટીબેક્ટેરિયલ, બળતરા વિરોધી અનેએન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોસ્પિરમિન્ટ તેલ માત્ર મૌખિક સ્વાસ્થ્ય લાભો જ પ્રદાન કરતું નથી - તેઓ ખીલ જેવી ત્વચાની સ્થિતિઓને સુધારવામાં પણ સક્ષમ હોઈ શકે છે.

સ્પિરમિન્ટ ધરાવે છેએન્ટિ-એન્ડ્રોજેનિક અસરો, જેનો અર્થ છે કે તે ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઉત્પાદનને ઘટાડી શકે છે. અતિશય ટેસ્ટોસ્ટેરોન અતિશય સીબુમ (તેલ) ઉત્પાદન તરફ દોરી જાય છે, જે ઘણીવાર ખીલને ઉત્તેજિત કરે છે.

જ્યારે ખીલ પર તેની અસરનું સ્પષ્ટપણે મૂલ્યાંકન કરવા માટે વધુ અભ્યાસની જરૂર છે, ત્યારે ટેસ્ટોસ્ટેરોનને અવરોધિત કરવાની સ્પિરમિન્ટની ક્ષમતા તેને હોર્મોનલ ખીલની સારવાર કરતી દવાઓ માટે સંભવિત શક્તિશાળી વિકલ્પ બનાવે છે.

2. પાચન સમસ્યાઓ સાથે મદદ કરે છે

કાર્વોનની હાજરી માટે આભાર, સ્પીયરમિન્ટ અપચો અને પેટનું ફૂલવુંથી લઈને ગેસ અને ખેંચાણ સુધીની ઘણી પાચન સમસ્યાઓમાં મદદ કરી શકે છે.અભ્યાસ દર્શાવે છેકે કાર્વોન પાચનતંત્રમાં સ્નાયુઓના સંકોચનને ઘટાડવા માટે એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અસરોને પ્રેરિત કરે છે.

માંઆઠ સપ્તાહનો એક અભ્યાસ, ઇરિટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ (IBS) ધરાવતા સ્વયંસેવકોને લક્ષણોમાં રાહત જોવા મળી જ્યારે તેઓ એક સપ્લિમેંટ લેતા હતા જેમાં સ્પિરમિન્ટ, લીંબુ મલમ અને ધાણાનું મિશ્રણ હતું.

3. મૂડ સુધારી શકે છે

સ્પિરમિન્ટ તેલની ઉત્તેજક સુગંધ પીક-મી-અપ અને તણાવ રાહત બંનેમાં છે. એ2017 વ્યાપક સમીક્ષાનિર્ધારિત કર્યું કે એરોમાથેરાપી ડિપ્રેસિવ લક્ષણોને દૂર કરવા માટે અસરકારક છે, ખાસ કરીને જ્યારે મસાજ સાથે વપરાય છે.

તમારા પોતાના DIY એરોમાથેરાપી મસાજ તેલ મિશ્રણ માટે, તમારી પસંદગીના વાહક તેલમાં 2-3 ટીપાં સ્પિરમિન્ટ તેલ ઉમેરો.

4. તણાવ ઘટાડી શકે છે

તેની મૂડ-બુસ્ટિંગ એરોમાથેરાપ્યુટિક અસરો સાથે, સ્પીયરમિન્ટ ચિંતામાં ઘટાડો કરી શકે છે અને જ્યારે મૌખિક રીતે પીવામાં આવે ત્યારે ઊંઘમાં સુધારો કરી શકે છે. માં એ2018 અભ્યાસ, વૈજ્ઞાનિકોએ ઉંદરોને સ્પીયરમિન્ટ અને બ્રોડલીફ કેળના જલીય અર્કનું સંચાલન કરતાં ચિંતા વિરોધી અને શામક અસરો જોવા મળી હતી.

વધુ સંશોધન જરૂરી છે, પરંતુ આ ફાયદાકારક પરિણામો માટે સ્પિરમિન્ટના એન્ટીઑકિસડન્ટ સંયોજનોને જવાબદાર ગણવામાં આવે છે.

5. ચહેરાના અનિચ્છનીય વાળ ઘટાડી શકે છે

તેના કારણેટેસ્ટોસ્ટેરોન-નિરોધક ગુણો, સ્પિરમિન્ટ ચહેરાના વાળ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. હિરસુટિઝમ એ અતિશય ટેસ્ટોસ્ટેરોનના કારણે થતી એક સ્થિતિ છે, અને તે ચહેરા, છાતી અને પીઠ પર વધુ પડતા વાળમાં પરિણમે છે.

2010 માં,એક અભ્યાસજે સ્ત્રીઓએ દિવસમાં બે વાર સ્પિરમિન્ટ ચા પીધી હતી તેમનામાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો હતો અને ચહેરાના વાળ ઓછા હતા. તેવી જ રીતે, એ2017 અભ્યાસ(ઉંદરો પર હાથ ધરવામાં આવેલ) સ્પિરમિન્ટ આવશ્યક તેલ ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઉત્પાદનને પ્રતિબંધિત કરે છે.

6. મેમરી સુધારી શકે છે

કેટલાક આશાસ્પદ અભ્યાસો છે જે સ્પિરમિન્ટને વધુ સારી મેમરી કાર્ય સાથે જોડે છે. એ2016 અભ્યાસસ્પિરમિન્ટ અને રોઝમેરીમાંથી અર્ક મળી ઉંદરમાં શીખવાની અને યાદશક્તિમાં સુધારો કરે છે. માં એ2018 અભ્યાસ, વય-સંબંધિત યાદશક્તિની ક્ષતિ ધરાવતા પુરુષો અને સ્ત્રીઓએ 90 દિવસ માટે દરરોજ બે સ્પિરમિન્ટ અર્ક કેપ્સ્યુલ લીધા. જેમણે 900 મિલિગ્રામ-પ્રતિ-દિવસ કેપ્સ્યુલ લીધા હતા તેમની પાસે 15% વધુ સારી કાર્યકારી મેમરી અને અવકાશી કાર્યકારી મેમરીની ચોકસાઈ હતી.

વિગત
ઉત્પાદન પુરવઠો ઉચ્ચ ગુણવત્તા 10ml કસ્ટમાઇઝેશન ખાનગી લેબલ રોઝમેરી તેલ
રોઝમેરી આવશ્યક તેલ શું છે?

રોઝમેરી (રોઝમેરિનસ ઑફિસિનાલિસ) એક નાનો સદાબહાર છોડ છે જે ટંકશાળના પરિવારનો છે, જેમાં આનો પણ સમાવેશ થાય છેજડીબુટ્ટીઓલવંડર, તુલસીનો છોડ, મર્ટલ અનેઋષિ. તેના પાંદડાનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે તાજા અથવા સૂકા વિવિધ વાનગીઓનો સ્વાદ લેવા માટે થાય છે.

રોઝમેરી આવશ્યક તેલ છોડના પાંદડા અને ફૂલોની ટોચમાંથી કાઢવામાં આવે છે. વુડી, સદાબહાર જેવી સુગંધ સાથે, રોઝમેરી તેલને સામાન્ય રીતે સ્ફૂર્તિજનક અને શુદ્ધિકરણ તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે.

રોઝમેરીની મોટાભાગની ફાયદાકારક સ્વાસ્થ્ય અસરો તેના મુખ્ય રાસાયણિક ઘટકોની ઉચ્ચ એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિને આભારી છે, જેમાં કાર્નોસોલ, કાર્નોસિક એસિડ, યુરસોલિક એસિડ, રોઝમેરીનિક એસિડ અને કેફીક એસિડનો સમાવેશ થાય છે.

પ્રાચીન ગ્રીક, રોમનો, ઇજિપ્તવાસીઓ અને હિબ્રુઓ દ્વારા પવિત્ર ગણવામાં આવતા, રોઝમેરીનો સદીઓથી ઉપયોગનો લાંબો ઇતિહાસ છે. સમગ્ર સમય દરમિયાન રોઝમેરીના કેટલાક વધુ રસપ્રદ ઉપયોગોના સંદર્ભમાં, એવું કહેવાય છે કે જ્યારે તે મધ્ય યુગમાં વર અને વરરાજા દ્વારા પહેરવામાં આવતા હતા ત્યારે તેનો ઉપયોગ લગ્નના પ્રેમ વશીકરણ તરીકે કરવામાં આવતો હતો. સમગ્ર વિશ્વમાં ઓસ્ટ્રેલિયા અને યુરોપ જેવા સ્થળોએ, રોઝમેરીનો અંતિમ સંસ્કારમાં ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે તેને સન્માન અને સ્મરણના સંકેત તરીકે પણ જોવામાં આવે છે.

ટોચના 4 રોઝમેરી તેલના ફાયદા

સંશોધનોએ ખુલાસો કર્યો છે કે રોઝમેરી આવશ્યક તેલ અત્યંત અસરકારક છે જ્યારે તે આજે આપણી સામે ઘણી મોટી પરંતુ સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરે છે. અહીં કેટલીક ટોચની રીતો છે જે તમને રોઝમેરી આવશ્યક તેલ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

1. વાળ ખરવાને નિરુત્સાહિત કરે છે અને વૃદ્ધિને વેગ આપે છે

એન્ડ્રોજેનેટિકઉંદરી, વધુ સામાન્ય રીતે પુરુષ પેટર્ન ટાલ પડવી અથવા સ્ત્રી પેટર્ન ટાલ પડવી તરીકે ઓળખાય છે, વાળ ખરવાનું એક સામાન્ય સ્વરૂપ છે જે વ્યક્તિના આનુવંશિકતા અને સેક્સ હોર્મોન્સ સાથે સંબંધિત હોવાનું માનવામાં આવે છે. ટેસ્ટોસ્ટેરોનની આડપેદાશ કહેવાય છેડાયહાઇડ્રોટેસ્ટોસ્ટેરોન (DHT)વાળના ફોલિકલ્સ પર હુમલો કરવા માટે જાણીતું છે જે કાયમી વાળ ખરવા તરફ દોરી જાય છે, જે બંને જાતિઓ માટે સમસ્યા છે પરંતુ ખાસ કરીને પુરુષો માટે કે જેઓ સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઉત્પન્ન કરે છે.

2015 માં પ્રકાશિત થયેલ રેન્ડમાઇઝ્ડ તુલનાત્મક અજમાયશમાં સામાન્ય પરંપરાગત સારવાર (મિનોક્સિડીલ 2%) ની તુલનામાં એન્ડ્રોજેનેટિક એલોપેસીયા (એજીએ) ને કારણે વાળ ખરવા પર રોઝમેરી તેલની અસરકારકતા જોવામાં આવી હતી. છ મહિના સુધી, AGA ધરાવતા 50 લોકોએ રોઝમેરી તેલનો ઉપયોગ કર્યો જ્યારે અન્ય 50 લોકોએ મિનોક્સિડિલનો ઉપયોગ કર્યો. ત્રણ મહિના પછી, કોઈપણ જૂથમાં કોઈ સુધારો જોવા મળ્યો ન હતો, પરંતુ છ મહિના પછી, બંને જૂથોએ વાળની સંખ્યામાં સમાનરૂપે નોંધપાત્ર વધારો જોયો હતો. તેથી કુદરતી રોઝમેરી તેલ પણ પ્રદર્શન કર્યુંવાળ ખરવાનો ઉપાયસારવારના પરંપરાગત સ્વરૂપ તરીકે અને આડઅસર તરીકે મિનોક્સિડીલની સરખામણીમાં માથાની ચામડીમાં ઓછી ખંજવાળનું કારણ બને છે.

પશુ સંશોધન પણ ટેસ્ટોસ્ટેરોન સારવાર દ્વારા વાળના પુનઃવૃદ્ધિમાં વિક્ષેપ ધરાવતા વિષયોમાં DHT ને અટકાવવાની રોઝમેરીની ક્ષમતા દર્શાવે છે.

વાળ વૃદ્ધિ માટે રોઝમેરી તેલ કેવી રીતે અનુભવાય છે, તેનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરોહોમમેઇડ DIY રોઝમેરી મિન્ટ શેમ્પૂ રેસીપી.

સંબંધિત:રોઝમેરી, સિડરવુડ અને સેજ હેર થીકનર

2. મેમરી સુધારે છે

શેક્સપિયરના "હેમ્લેટ" માં એક અર્થપૂર્ણ અવતરણ છે જે તેના સૌથી પ્રભાવશાળી ફાયદાઓમાંથી એક તરફ નિર્દેશ કરે છે: "ત્યાં રોઝમેરી છે, તે યાદ રાખવા માટે છે. તમને પ્રાર્થના કરો, પ્રેમ કરો, યાદ રાખો. પરીક્ષા લેતી વખતે તેમની યાદશક્તિ વધારવા માટે ગ્રીક વિદ્વાનો દ્વારા પહેરવામાં આવતા, રોઝમેરીની માનસિક મજબૂત ક્ષમતા હજારો વર્ષોથી જાણીતી છે.

આઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ઓફ ન્યુરોસાયન્સ2017 માં આ ઘટનાને પ્રકાશિત કરતો એક અભ્યાસ પ્રકાશિત કર્યો. 144 સહભાગીઓના જ્ઞાનાત્મક પ્રભાવને કેવી રીતે અસર થઈ તેનું મૂલ્યાંકન કરવા પરલવંડર તેલઅને રોઝમેરી તેલએરોમાથેરાપી, યુનિવર્સિટી ઓફ નોર્થમ્બ્રીયા, ન્યુકેસલના સંશોધકોએ શોધ્યું કે:

"રોઝમેરીએ મેમરીની એકંદર ગુણવત્તા અને ગૌણ મેમરી પરિબળો માટે પ્રભાવમાં નોંધપાત્ર વધારો કર્યો છે."

સંભવતઃ તેની નોંધપાત્ર શાંત અસરને લીધે, "લવંડરે કાર્યકારી મેમરીના પ્રદર્શનમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કર્યો, અને મેમરી અને ધ્યાન-આધારિત કાર્યો બંને માટે પ્રતિક્રિયાના સમયમાં ઘટાડો કર્યો."

રોઝમેરીએ લોકોને વધુ સજાગ બનવામાં મદદ કરી.

લવંડર અને રોઝમેરીએ સ્વયંસેવકોમાં "સંતોષ" ની લાગણી ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરી.

યાદશક્તિ કરતાં ઘણી વધુ અસર કરે છે, અભ્યાસોએ એ પણ જાણ્યું છે કે રોઝમેરી આવશ્યક તેલ સારવાર અને અટકાવવામાં મદદ કરી શકે છેઅલ્ઝાઈમર રોગ(એડી). માં પ્રકાશિતમનોવૈજ્ઞાનિક, એરોમાથેરાપીની અસરોનું પરીક્ષણ ડિમેન્શિયા ધરાવતા 28 વૃદ્ધ લોકો પર કરવામાં આવ્યું હતું (જેમાંથી 17ને અલ્ઝાઈમર હતા).

રોઝમેરી તેલની વરાળ શ્વાસમાં લીધા પછી અનેલીંબુ તેલસવારે, અને લવંડર અનેનારંગી તેલસાંજે, વિવિધ કાર્યાત્મક આકારણીઓ હાથ ધરવામાં આવી હતી અને તમામ દર્દીઓએ કોઈ અનિચ્છનીય આડઅસરો વિના જ્ઞાનાત્મક કાર્યના સંબંધમાં વ્યક્તિગત અભિગમમાં નોંધપાત્ર સુધારો દર્શાવ્યો હતો. એકંદરે, સંશોધકોએ તારણ કાઢ્યું હતું કે "એરોમાથેરાપીમાં જ્ઞાનાત્મક કાર્યને સુધારવાની કેટલીક સંભાવનાઓ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને એડી દર્દીઓમાં."

3. લીવર બુસ્ટીંગ

જઠરાંત્રિય ફરિયાદોમાં મદદ કરવાની તેની ક્ષમતા માટે પરંપરાગત રીતે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, રોઝમેરી પણ એક અદ્ભુત છેયકૃત સાફ કરનારઅને બૂસ્ટર. તે એક ઔષધિ છે જે તેની choleretic અને hepatoprotective અસરો માટે જાણીતી છે. જો તમે પ્રભાવિત ન હો, તો મને આ બે ગુણો વ્યાખ્યાયિત કરવા દો. પ્રથમ, "કોલેરેટીક" તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે તેનો અર્થ એ છે કે રોઝમેરી એક પદાર્થ છે જે યકૃત દ્વારા સ્ત્રાવિત પિત્તની માત્રામાં વધારો કરે છે. હેપેટોપ્રોટેક્ટીવ એટલે યકૃતને નુકસાન થતું અટકાવવા માટે કોઈ વસ્તુની ક્ષમતા.

પ્રાણી સંશોધન દર્શાવે છે કે રોઝમેરી (અને ઓલિવ) પાંદડાના અર્ક રાસાયણિક રીતે પ્રેરિત પ્રાણીઓના વિષયોને યકૃતના રક્ષણાત્મક લાભો પ્રદાન કરે છે.લીવર સિરોસિસ. ખાસ કરીને, રોઝમેરી અર્ક સિરોસિસના પરિણામે યકૃતમાં અનિચ્છનીય કાર્યાત્મક અને પેશીઓના ફેરફારોને અટકાવવામાં સક્ષમ હતું.

4. કોર્ટિસોલ ઘટાડે છે

જાપાનમાં મેકાઈ યુનિવર્સિટી, સ્કૂલ ઓફ ડેન્ટિસ્ટ્રી દ્વારા એક અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો જેમાં મૂલ્યાંકન કરવામાં આવ્યું હતું કે લવંડર અને રોઝમેરી એરોમાથેરાપી પાંચ મિનિટની લાળને કેવી રીતે અસર કરે છે.કોર્ટીસોલ સ્તર("તણાવ" હોર્મોન) 22 સ્વસ્થ સ્વયંસેવકો.

બંને આવશ્યક તેલ મુક્ત રેડિકલ સ્કેવેન્જિંગ પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરે છે તે જોવા પર, તેઓએ એ પણ શોધી કાઢ્યું કે બંનેએ કોર્ટિસોલનું સ્તર ઘણું ઓછું કર્યું છે, જે ઓક્સિડેટીવ તણાવને કારણે શરીરને ક્રોનિક રોગથી રક્ષણ આપે છે.
વિગત