નીચે બ્રાઇટ મૂડ રોલર રેસીપી જુઓ 2. એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રોટેક્શન
સાઇટ્રસ તેલમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો હોય છે જે મુક્ત રેડિકલને તટસ્થ કરવામાં મદદ કરે છે. મુક્ત રેડિકલ કોષો અને પેશીઓને નુકસાન માટે જવાબદાર છે. એન્ટીઑકિસડન્ટો રોગપ્રતિકારક તંત્ર પરના તાણને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
3. જીવાણુઓને દૂર કરે છે
આ તેલ જંતુઓને મારવા અને પેથોજેન્સ સામે લડવા માટે જાણીતા છે. હોમમેઇડ સફાઈ ઉત્પાદનોમાં આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવો એ સાઇટ્રસ ઓફર કરે છે તે તમામ-કુદરતી એન્ટિબેક્ટેરિયલ ક્રિયાઓનો આનંદ માણવાની એક સંપૂર્ણ રીત છે. હોમમેઇડ સફાઈ વાનગીઓમાં ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો, અહીં એક પ્રયાસ કરવા માટે છે:
4. ઇમ્યુન સિસ્ટમ સપોર્ટ
સાઇટ્રસ આવશ્યક તેલ અસરકારક રીતે રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવા માટે જાણીતા છે. શરદી અને ફ્લૂની મોસમમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે આ ફ્રુટી આવશ્યક તેલને ફેલાવો. અથવા મોસમી બીમારીઓમાંથી ઝડપથી સાજા થવા માટે ઉપયોગ કરો.
નીચે સાઇટ્રસ બોમ્બ ડિફ્યુઝર મિશ્રણનો પ્રયાસ કરો.
5. શાનદાર એર ફ્રેશનર
સૂચિબદ્ધ કોઈપણ તેલ વડે સમગ્ર ઘર અને કાર્યસ્થળમાંથી દુર્ગંધ દૂર કરો. ફક્ત પાણી સાથે સ્પ્રે બોટલમાં ઉમેરો, હલાવો અને હવામાં સ્પ્રિટ્ઝ કરો. એર ફ્રેશનર, રૂમ સ્પ્રે અથવા બોડી સ્પ્રે તરીકે ઉપયોગ કરો. ઉપરાંત, હવાને શુદ્ધ કરવા માટે વિસારકમાં સાઇટ્રસ તેલનો ઉપયોગ કરો.
નીચે સાઇટ્રસ મિન્ટ રૂમ સ્પ્રે રેસીપી જુઓ.
6. સ્ટીકી સપાટીઓ સાફ કરો અને ઉત્પાદન કરો
સાઇટ્રસ તેલ વડે તમારા રસોડા, બાથરૂમ અને બાકીના ઘરની સપાટીને સ્ટીકી મુક્ત રાખો. લીંબુ એ હોમમેઇડ ક્લિનિંગ રેસિપીમાં ઉત્તમ ઉમેરો છે અને કાઉન્ટર પર સ્ટીકી મેસ માટે ઉપયોગી છે. તમે ફળો અને શાકભાજીને કોગળા કરીને અથવા પલાળીને પણ સાફ કરી શકો છો.
7. ચિંતા અને ચીડિયાપણું હળવું કરો
કેટલાક સાઇટ્રસ તેલ અસ્વસ્થતા અને ચીડિયાપણું, તેમજ અન્ય મૂડ વિકૃતિઓ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. બર્ગામોટ અને નારંગી આવશ્યક તેલ મૂડ અને લાગણીઓને સંતુલિત કરવાની ક્ષમતા માટે ખાસ કરીને પ્રિય છે. તમારા મૂડને સુધારવા માટે આ સુંદર તેલને શ્વાસમાં લો.
નીચે સાઇટ્રસ ઇન્હેલર બ્લેન્ડ રેસીપી અજમાવી જુઓ.
8. બૂસ્ટ એનર્જી
સાઇટ્રસ તેલ શારીરિક અને માનસિક ઉર્જા સ્તરને વધારવામાં મદદ કરે છે. તમારા ઘર અથવા કાર્યસ્થળમાં ડિફ્યુઝરમાં ઉપયોગ કરવા માટે ખાસ કરીને મહાન શક્તિ આપતા તેલ તમને દિવસ પસાર કરવામાં મદદ કરે છે. ગ્રેપફ્રૂટ તેલ આ માટે પ્રિય છે! ડિફ્યુઝર જ્વેલરીમાં તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો જેથી તમે દિવસભર સુગંધનો આનંદ માણી શકો.
9. ઝેર દૂર કરો
કેટલાક સાઇટ્રસ તેલ કોષોમાંથી ઝેર અને અશુદ્ધિઓ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. એક soothing માં પ્રયાસ કરોમાલિશ તેલ, માત્ર ધ્યાન રાખો કે કયા આવશ્યક તેલ ફોટોટોક્સિક છે અને તે પહેલાં ટાળોસૂર્યમાં જવું.
10. ત્વચા માટે મદદરૂપ
મસાઓ, બનિયન્સ, મકાઈ અથવા કોલસ જેવી ત્વચાની સમસ્યાઓમાં સાઇટ્રસ તેલનો ઉપયોગ કરવાથી આ હેરાન કરતી સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. ત્વચા પર ટોપિકલી લગાવતા પહેલા વાહક તેલથી પાતળું કરવાની ખાતરી કરો. અનડિલ્યુટેડ આવશ્યક તેલ ત્વચામાં બળતરા પેદા કરી શકે છે.
11. શ્વસન સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપો
લાઈમ એસેન્શિયલ ઓઈલ શ્વાસ સંબંધી સમસ્યાઓ જેવી કે ઉધરસ અને ગીચ સાઈનસને દૂર કરી શકે છે. આવશ્યક તેલ વિસારકનો ઉપયોગ કરીને તેલને હવામાં ફેલાવો. તે તમારા ઘરની સુગંધને અદ્ભુત બનાવશે, હવામાં રહેલા જંતુઓને દૂર કરશે, મૂડને ટેકો આપશે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને લાભ કરશે.
સાઇટ્રસ મિન્ટ જેવી સાઇટ્રસ ડિફ્યુઝર રેસીપી નીચે અજમાવી જુઓ.
12. વર્સેટિલિટી
સાઇટ્રસ તેલ બહુમુખી છે જેમ તમે જોઈ શકો છો, તે કોઈપણ આવશ્યક તેલ સંગ્રહનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તેનો ઉપયોગ સુગંધિત અને સ્થાનિક સહિત ઘણી રીતે થઈ શકે છે. તમે DIY રેસિપીમાં જરૂર મુજબ સાઇટ્રસ તેલને એકબીજા માટે બદલી શકો છો અને હજુ પણ એક મહાન મિશ્રણ સાથે દૂર આવી શકો છો.