ટૂંકું વર્ણન:
લેમનગ્રાસ આવશ્યક તેલના ફાયદા અને ઉપયોગો
લેમનગ્રાસ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ શેના માટે થાય છે? લેમનગ્રાસ આવશ્યક તેલના ઘણા સંભવિત ઉપયોગો અને ફાયદા છે, તો ચાલો હવે તેમાં ડૂબકી લગાવીએ! લેમનગ્રાસ આવશ્યક તેલના કેટલાક સૌથી સામાન્ય ફાયદાઓમાં શામેલ છે:
1. કુદરતી ડિઓડોરાઇઝર અને ક્લીનર
લેમનગ્રાસ તેલનો ઉપયોગ કુદરતી અને સલામત એર ફ્રેશનર તરીકે કરો અથવાગંધ દૂર કરનાર. તમે પાણીમાં તેલ ઉમેરી શકો છો અને તેનો ઉપયોગ મિસ્ટ તરીકે કરી શકો છો અથવા ઓઇલ ડિફ્યુઝર અથવા વેપોરાઇઝરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. અન્ય આવશ્યક તેલ ઉમેરીને, જેમ કેલવંડરઅથવા ચાના ઝાડનું તેલ, તમે તમારી પોતાની કુદરતી સુગંધને કસ્ટમાઇઝ કરી શકો છો.
લેમનગ્રાસ આવશ્યક તેલથી સફાઈ કરવી એ બીજો એક સારો વિચાર છે કારણ કે તે ફક્ત કુદરતી રીતે તમારા ઘરને દુર્ગંધયુક્ત જ નથી કરતું, પરંતુ તેને સેનિટાઇઝ કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
2. ત્વચા આરોગ્ય
શું લેમનગ્રાસ તેલ ત્વચા માટે સારું છે? લેમનગ્રાસ આવશ્યક તેલનો એક મુખ્ય ફાયદો તેના ત્વચા હીલિંગ ગુણધર્મો છે. એક સંશોધન અભ્યાસમાં પ્રાણીઓની ત્વચા પર લેમનગ્રાસના પ્રેરણાની અસરોનું પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું; સૂકા લેમનગ્રાસના પાંદડા પર ઉકળતા પાણી રેડીને આ પ્રેરણા બનાવવામાં આવે છે. લેમનગ્રાસને શામક તરીકે ચકાસવા માટે ઉંદરોના પંજા પર આ પ્રેરણાનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો. પીડા-નિવારક પ્રવૃત્તિ સૂચવે છે કે લેમનગ્રાસનો ઉપયોગ ત્વચા પર થતી બળતરાને શાંત કરવા માટે થઈ શકે છે.
શેમ્પૂ, કન્ડિશનર, ડિઓડોરન્ટ, સાબુ અને લોશનમાં લેમનગ્રાસ તેલ ઉમેરો. લેમનગ્રાસ તેલ તમામ પ્રકારની ત્વચા માટે અસરકારક ક્લીન્ઝર છે; તેના એન્ટિસેપ્ટિક અને એસ્ટ્રિજન્ટ ગુણધર્મો લેમનગ્રાસ તેલને સમાન અને ચમકતી ત્વચા મેળવવા માટે યોગ્ય બનાવે છે, અને આમ તમારા ત્વચાના એક ભાગ તરીકેકુદરતી ત્વચા સંભાળની દિનચર્યા. તે તમારા છિદ્રોને જંતુરહિત કરી શકે છે, કુદરતી ટોનર તરીકે કામ કરે છે અને તમારી ત્વચાના પેશીઓને મજબૂત બનાવે છે. આ તેલને તમારા વાળ, ખોપરી ઉપરની ચામડી અને શરીરમાં ઘસવાથી, તમે માથાનો દુખાવો અથવા સ્નાયુઓના દુખાવામાં રાહત મેળવી શકો છો.
3. વાળનું સ્વાસ્થ્ય
લેમનગ્રાસ તેલ તમારા વાળના ફોલિકલ્સને મજબૂત બનાવી શકે છે, તેથી જો તમે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છોવાળ ખરવાઅથવા ખંજવાળ અને બળતરાવાળી ખોપરી ઉપરની ચામડી હોય, તો લેમનગ્રાસ તેલના થોડા ટીપાં તમારા માથાના વાળમાં બે મિનિટ માટે માલિશ કરો અને પછી કોગળા કરો. સુખદાયક અને બેક્ટેરિયા-નાશક ગુણધર્મો તમારા વાળને ચમકદાર, તાજા અને ગંધ મુક્ત બનાવશે.
4. કુદરતી જંતુ ભગાડનાર
તેના ઉચ્ચ સાઇટ્રલ અને ગેરેનિઓલ સામગ્રીને કારણે, લેમનગ્રાસ તેલ જાણીતું છેજંતુઓ ભગાડોજેમ કે મચ્છર અને કીડીઓ. આ કુદરતી જીવડાંમાં હળવી ગંધ હોય છે અને તેનો સીધો ઉપયોગ ત્વચા પર કરી શકાય છે. ચાંચડને મારવા માટે તમે લેમનગ્રાસ તેલનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો; પાણીમાં લગભગ પાંચ ટીપાં તેલ ઉમેરો અને તમારો પોતાનો સ્પ્રે બનાવો, પછી સ્પ્રેને તમારા પાલતુ પ્રાણીના કોટ પર લગાવો.
5. તણાવ અને ચિંતા ઘટાડનાર
લેમનગ્રાસ એ ઘણા બધામાંથી એક છેચિંતા માટે આવશ્યક તેલ. લેમનગ્રાસ તેલની શાંત અને હળવી ગંધ જાણીતી છેચિંતા દૂર કરોઅને ચીડિયાપણું.
માં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસજર્નલ ઓફ અલ્ટરનેટિવ એન્ડ કોમ્પ્લિમેન્ટરી મેડિસિનદર્શાવે છે કે જ્યારે વિષયો ચિંતા પેદા કરતી પરિસ્થિતિના સંપર્કમાં આવ્યા હતા અને તેમને લેમનગ્રાસ તેલ (ત્રણ અને છ ટીપાં) ની સુગંધ આવી હતી, ત્યારે નિયંત્રણ જૂથોથી વિપરીત, લેમનગ્રાસ જૂથે સારવાર આપ્યા પછી તરત જ ચિંતા અને વ્યક્તિલક્ષી તણાવમાં ઘટાડો અનુભવ્યો હતો.
તણાવ દૂર કરવા માટે, તમારું પોતાનું લેમનગ્રાસ મસાજ તેલ બનાવો અથવા તમારામાં લેમનગ્રાસ તેલ ઉમેરોબોડી લોશન. તમે રાત્રે સૂતા પહેલા એક કપ લેમનગ્રાસ ચા પીવાનો પણ પ્રયાસ કરી શકો છો અને લેમનગ્રાસ ચાના ફાયદાઓનો અનુભવ કરી શકો છો.
6. સ્નાયુ આરામ આપનાર
શું તમને સ્નાયુઓમાં દુખાવો છે અથવા શું તમને ખેંચાણનો અનુભવ થઈ રહ્યો છે અથવાસ્નાયુ ખેંચાણ? લેમનગ્રાસ તેલના ફાયદાઓમાં સ્નાયુઓમાં દુખાવો, ખેંચાણ અને ખેંચાણમાં રાહત આપવાની તેની ક્ષમતાનો પણ સમાવેશ થાય છે. (7) તે પરિભ્રમણ સુધારવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
તમારા શરીર પર પાતળું લેમનગ્રાસ તેલ લગાવવાનો પ્રયાસ કરો અથવા તમારા પોતાના લેમનગ્રાસ તેલથી પગ સ્નાન કરો. નીચે આપેલી કેટલીક DIY વાનગીઓ તપાસો.
7. ડિટોક્સિફાઇંગ એન્ટિફંગલ ક્ષમતાઓ
ઘણા દેશોમાં લેમનગ્રાસ તેલ અથવા ચાનો ઉપયોગ ડિટોક્સિફાયર તરીકે થાય છે. તે પાચનતંત્ર, યકૃત, કિડની, મૂત્રાશય અને સ્વાદુપિંડને ડિટોક્સિફાઇ કરવા માટે જાણીતું છે. કારણ કે તેકુદરતી મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, લેમનગ્રાસ તેલનું સેવન કરવાથી તમારા શરીરમાંથી હાનિકારક ઝેરી તત્વો બહાર કાઢવામાં મદદ મળશે.
તમારા સૂપ કે ચામાં લેમનગ્રાસ તેલ ઉમેરીને તમારા શરીરને સ્વચ્છ રાખો. તમે લેમનગ્રાસના પાનને ઉકળતા પાણીમાં નાખીને અથવા ચામાં થોડા ટીપાં આવશ્યક તેલ ઉમેરીને તમારી પોતાની લેમનગ્રાસ ચા બનાવી શકો છો.
ફંગલ ચેપ અને યીસ્ટ પર લેમનગ્રાસ તેલની અસરો ચકાસવા માટે એક અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતોCએન્ડીડા આલ્બિકન્સપ્રજાતિઓ.કેન્ડીડાએક ફંગલ ચેપ છે જે ત્વચા, ગુપ્તાંગ, ગળા, મોં અને લોહીને અસર કરી શકે છે. ડિસ્ક ડિફ્યુઝન ટેસ્ટનો ઉપયોગ કરીને, લેમનગ્રાસ તેલનો તેના એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો માટે અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો, અને સંશોધન દર્શાવે છે કે લેમનગ્રાસ તેલ કેન્ડીડા સામે શક્તિશાળી ઇન વિટ્રો પ્રવૃત્તિ ધરાવે છે.
આ અભ્યાસ સૂચવે છે કે લેમનગ્રાસ તેલ અને તેના મુખ્ય સક્રિય ઘટક, સાઇટ્રલમાં ફંગલ ચેપ ઘટાડવાની શક્તિ છે; ખાસ કરીને જે કારણે થાય છેકેન્ડીડા આલ્બિકન્સફૂગ
8. માસિક ખેંચાણમાં રાહત
લેમનગ્રાસ ચા પીવાથી સ્ત્રીઓને મદદ મળે છે તે જાણીતું છેમાસિક ખેંચાણ; તે ઉબકા અને ચીડિયાપણું દૂર કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
તમારા માસિક ધર્મ સાથે સંકળાયેલા દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે દિવસમાં એક થી બે કપ લેમનગ્રાસ ચા પીવો. આના ઉપયોગ પર કોઈ વૈજ્ઞાનિક સંશોધન નથી, પરંતુ લેમનગ્રાસ આંતરિક રીતે શાંત અને તણાવ ઓછો કરવા માટે જાણીતું છે, તેથી તે પીડાદાયક ખેંચાણમાં કેમ મદદ કરી શકે છે તે સમજાય છે.
9. પેટ મદદગાર
લેમનગ્રાસ સદીઓથી પેટની તકલીફના ઈલાજ તરીકે જાણીતું છે,જઠરનો સોજોઅને પેટના અલ્સર. હવે સંશોધન આ લાંબા સમયથી જાણીતા સમર્થન અને ઉપચારને પકડી રહ્યું છે.
2012 માં પ્રકાશિત થયેલ એક સંશોધન અભ્યાસ દર્શાવે છે કે કેવી રીતે લેમનગ્રાસ આવશ્યક તેલ (સિમ્બોપોગન સાઇટ્રેટસ) ઇથેનોલ અને એસ્પિરિન દ્વારા થતા ગેસ્ટ્રિક નુકસાનથી પ્રાણીઓના પેટને સુરક્ષિત કરવામાં સક્ષમ હતા. અભ્યાસમાં તારણ કાઢવામાં આવ્યું છે કે લેમનગ્રાસ તેલ "ભવિષ્યમાં નવીન ઉપચારોના વિકાસ માટે લીડ સંયોજન તરીકે સેવા આપી શકે છે જે લડે છેનોનસ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવા- સંકળાયેલગેસ્ટ્રોપેથી"
ચા કે સૂપમાં લેમનગ્રાસ તેલ ઉમેરવાથી પણ પેટના દુખાવામાં રાહત મળે છે અનેઝાડા.
10. માથાનો દુખાવો રાહત
લેમનગ્રાસ તેલની પણ ઘણીવાર ભલામણ કરવામાં આવે છેમાથાના દુખાવામાં રાહત. લેમનગ્રાસ તેલની શાંત અને સુખદાયક અસરો માથાનો દુખાવો, દબાણ અથવા તણાવને દૂર કરવાની શક્તિ ધરાવે છે જે માથાનો દુખાવો પેદા કરી શકે છે.
તમારા ટેમ્પલ્સ પર પાતળા લેમનગ્રાસ તેલની માલિશ કરવાનો પ્રયાસ કરો અને આરામદાયક લીંબુ જેવી સુગંધ શ્વાસમાં લો.
એફઓબી કિંમત:US $0.5 - 9,999 / પીસ ન્યૂનતમ ઓર્ડર જથ્થો:૧૦૦ પીસ/પીસ પુરવઠા ક્ષમતા:દર મહિને ૧૦૦૦૦ પીસ/પીસ 
