દાડમના મોટાભાગના ઉપચારાત્મક ત્વચા લાભો તેના એન્ટીઑકિસડન્ટોને કારણે છે. બોર્ડ-પ્રમાણિત ત્વચારોગ વિજ્ઞાની કહે છે કે, "તેમાં વિટામિન સી તેમજ અન્ય એન્ટીઑકિસડન્ટો જેમ કે એન્થોસાયનિન, એલેજિક એસિડ અને ટેનીન હોય છે."હેડલી કિંગ, એમડી"એલાજિક એસિડ એ એક પોલીફેનોલ છે જે દાડમમાં ઉચ્ચ સાંદ્રતામાં જોવા મળે છે."
સંશોધન અને વ્યાવસાયિકો અનુસાર તમે શું અપેક્ષા રાખી શકો છો તે અહીં છે:
સ્વસ્થ વૃદ્ધત્વના ઘણા રસ્તાઓ છે - કોષોના પુનર્જીવન અને સાંજના સ્વરથી લઈને શુષ્ક, કર્કશ ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરવા સુધી. સદભાગ્યે, દાડમના બીજનું તેલ લગભગ બધા જ પાસાંઓ પર ખરા ઉતરે છે.
"પરંપરાગત રીતે, દાડમના બીજના તેલના સંયોજનોને તેમની વૃદ્ધત્વ વિરોધી અસરો માટે કહેવામાં આવે છે," બોર્ડ-પ્રમાણિત ત્વચારોગ વિજ્ઞાની કહે છે.રેશેલ કોક્રન ગેધર્સ, એમડી”દાડમના બીજના તેલમાં મજબૂત એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો બંને હોય છે, જે તેને વૃદ્ધત્વના સંકેતો જેમ કે કરચલીઓ અને કાળા ડાઘ ઘટાડવામાં મદદરૂપ બનાવી શકે છે.
“અને, એક અભ્યાસમાં, દાડમના બીજના તેલ સાથેનું સંયોજન બતાવવામાં આવ્યું હતું કેત્વચાના કોષોના વિકાસમાં સુધારો અને ત્વચાની હાઇડ્રેશન અને સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો"
દાડમના બીજનું તેલ શું છે?
દાડમના બીજનું તેલ, અથવા ફક્ત દાડમનું તેલ, દાડમના બીજમાંથી બનેલું તેલ છે, અથવાપુનિકા ગ્રેનાટમ. હા, સ્વાદિષ્ટ, રસદાર બીજ જે તમે નાસ્તા તરીકે ખાઈ શકો છો. આ ફળ ભૂમધ્ય પ્રદેશનું મૂળ વતની છે અને તેમાંલાંબા સમયથી તેના ઉપચાર ગુણધર્મો માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
આ તેલ ઘણીવાર બીજમાંથી ઠંડુ દબાવવામાં આવે છે અને પછી તેલ, સીરમ અથવા ક્રીમમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે. તમે દાડમના છાલનું તેલ પણ શોધી શકો છો, જે ફળની છાલમાંથી બનેલું તેલ છે, દાડમનો અર્ક, જે દાડમમાંથી ચોક્કસ ઘટકો (જેમ કે ચોક્કસ એન્ટીઑકિસડન્ટો) લે છે, અથવા દાડમઆવશ્યક તેલ, જે હંમેશા વાહક તેલ સાથે ભેળવવું જોઈએ.
તેને એક સુપર ફળ તરીકે બિરદાવવામાં આવ્યું છે અને તેના શક્તિશાળી ફેટી એસિડ, પોલીફેનોલ અને અન્ય માટે ત્વચા સંભાળમાં પ્રિય છે.એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો- જે તેના ઘણા ફાયદાઓનું કારણ બની શકે છે.
તો ચાલો આપણે તેમાં પ્રવેશ કરીએ, ખરું ને?
ત્વચા પર દાડમના બીજના તેલનો ઉપયોગ કરવાના સંભવિત ફાયદા શું છે?
દાડમના મોટાભાગના ઉપચારાત્મક ત્વચા લાભો તેના એન્ટીઑકિસડન્ટોને કારણે છે. બોર્ડ-પ્રમાણિત ત્વચારોગ વિજ્ઞાની કહે છે કે, "તેમાં વિટામિન સી તેમજ અન્ય એન્ટીઑકિસડન્ટો જેમ કે એન્થોસાયનિન, એલેજિક એસિડ અને ટેનીન હોય છે."હેડલી કિંગ, એમડી"એલાજિક એસિડ એ એક પોલીફેનોલ છે જે દાડમમાં ઉચ્ચ સાંદ્રતામાં જોવા મળે છે."
સંશોધન અને વ્યાવસાયિકો અનુસાર તમે શું અપેક્ષા રાખી શકો છો તે અહીં છે:
1.
તે સ્વસ્થ વૃદ્ધત્વને ટેકો આપી શકે છે.
સ્વસ્થ વૃદ્ધત્વના ઘણા રસ્તાઓ છે - કોષોના પુનર્જીવન અને સાંજના સ્વરથી લઈને શુષ્ક, કર્કશ ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરવા સુધી. સદભાગ્યે, દાડમના બીજનું તેલ લગભગ બધા જ પાસાંઓ પર ખરા ઉતરે છે.
"પરંપરાગત રીતે, દાડમના બીજના તેલના સંયોજનોને તેમની વૃદ્ધત્વ વિરોધી અસરો માટે કહેવામાં આવે છે," બોર્ડ-પ્રમાણિત ત્વચારોગ વિજ્ઞાની કહે છે.રેશેલ કોક્રન ગેધર્સ, એમડી”દાડમના બીજના તેલમાં મજબૂત એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો બંને હોય છે, જે તેને વૃદ્ધત્વના સંકેતો જેમ કે કરચલીઓ અને કાળા ડાઘ ઘટાડવામાં મદદરૂપ બનાવી શકે છે.
“અને, એક અભ્યાસમાં, દાડમના બીજના તેલ સાથેનું સંયોજન બતાવવામાં આવ્યું હતું કેત્વચાના કોષોના વિકાસમાં સુધારો અને ત્વચાની હાઇડ્રેશન અને સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો"
2.
તે ત્વચાના હાઇડ્રેશનને ટેકો આપી શકે છે.
કદાચ તેના સૌથી પ્રખ્યાત ફાયદાઓમાંનો એક હાઇડ્રેશન છે: દાડમ સ્ટાર હાઇડ્રેટર બનાવે છે. "તેમાં પ્યુનિક એસિડ હોય છે, એક ઓમેગા-5 ફેટી એસિડ જે હાઇડ્રેટ કરવામાં અને ભેજનું નુકસાન અટકાવવામાં મદદ કરે છે," કિંગ કહે છે. "અને તે ત્વચાના અવરોધને ટેકો આપવામાં મદદ કરે છે."
સૌંદર્યશાસ્ત્રી અનેઆલ્ફા-એચ ફેશિયાલિસ્ટ ટેલર વર્ડનસંમત થાય છે: "દાડમના બીજનું તેલ ફેટી એસિડથી ભરપૂર હોય છે, જે તમારી ત્વચાને વધુ હાઇડ્રેટેડ, ભરાવદાર દેખાવામાં મદદ કરે છે. આ તેલ શુષ્ક, તિરાડવાળી ત્વચાને પોષણ અને નરમ પણ કરી શકે છે - અને લાલાશ અને ફ્લેકીનેસમાં પણ મદદ કરે છે. વધુમાં, દાડમના બીજનું તેલ ત્વચા માટે નરમ કરનાર તરીકે ઉત્તમ કામ કરે છે અને ખરજવું અને સોરાયસિસમાં મદદ કરે છે - પરંતુ તે છિદ્રોને બંધ કર્યા વિના ખીલ અથવા તેલયુક્ત ત્વચાને પણ ભેજયુક્ત બનાવી શકે છે." મૂળભૂત રીતે તે એક હાઇડ્રેટિંગ ઘટક છે જે તમામ પ્રકારની ત્વચાને ફાયદો કરે છે!
3.
તે બળતરાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ ત્વચામાં મુક્ત રેડિકલ નુકસાનને તટસ્થ કરીને કામ કરે છે, જે બદલામાં બળતરાને સરળ બનાવે છે. એન્ટીઑકિસડન્ટ્સનો સતત ઉપયોગ કરીને, તમે લાંબા ગાળે બળતરાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકો છો - ખાસ કરીને ગુપ્ત સૂક્ષ્મ, ઓછી-સ્તરીય બળતરા જેને ઇન્ફ્લેમેજિંગ કહેવાય છે.
"કારણ કે તે ઘણા એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ છે અને તેમાં વિટામિન સીની માત્રા વધુ હોય છે, તે બળતરા ઘટાડવા, મુક્ત રેડિકલ સામે લડવા અને ત્વચાને હળવા, કડક અને તેજસ્વી બનાવવા માટે બળતરા વિરોધી તરીકે કામ કરે છે," વર્ડન કહે છે.
4.
એન્ટીઑકિસડન્ટો સૂર્ય અને પ્રદૂષણથી રક્ષણ પૂરું પાડી શકે છે.
એન્ટીઑકિસડન્ટો, તેમના અન્ય ઘણા કાર્યો ઉપરાંત, તણાવ, યુવી નુકસાન અને પ્રદૂષણ સામે પર્યાવરણીય રક્ષણ પૂરું પાડે છે. "એન્ટિઅક્સીડન્ટોથી ભરપૂર, તે યુવી કિરણો અને પ્રદૂષણથી થતા મુક્ત રેડિકલથી ત્વચાને થતા નુકસાનથી બચાવવામાં મદદ કરે છે," કિંગ કહે છે.
5.
તેના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ફાયદા છે.
ખીલથી પીડાતા લોકો માટે, દાડમના બીજનું તેલ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ તેલ છે. આનું કારણ એ છે કે તે ખરેખર ખીલના નિર્માણમાં ભૂમિકા ભજવતા બેક્ટેરિયાને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. "તેમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો છે, જે ખીલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે."પી. ખીલબેક્ટેરિયા અને ખીલને નિયંત્રિત કરે છે,” વર્ડન કહે છે.
ખીલ પોતે જ એક બળતરાકારક સ્થિતિ છે, તેથી સીબુમને નિયંત્રિત કરતી વખતે બળતરા ઓછી કરવી પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
6.
ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ માટે ફાયદાકારક છે.
યાદ રાખો કે તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી તમારી ત્વચા છે - અને તેના પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. ચોક્કસપણે ત્યાં ઘણા લોકપ્રિય વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીના તેલ છે (જોજોબા અને આર્ગન ધ્યાનમાં આવે છે), પરંતુ અમે દલીલ કરીશું કે તમે સૂચિમાં દાડમના બીજનું તેલ પણ ઉમેરો.
"વાળમાં તેનો ઉપયોગ કરો," વર્ડન નોંધે છે. "તે વાળને પોષણ આપે છે, રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરે છે, જે વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે અને ખોપરી ઉપરની ચામડીના pH ને સંતુલિત કરે છે."
7.
તે કોલેજન ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.
"તે કોલેજન અને ઇલાસ્ટિનના સંશ્લેષણને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે, અને તે ત્વચાના પુનર્જીવન, પેશીઓના સમારકામ અને ઘા રૂઝાવવાને પ્રોત્સાહન આપે છે," કિંગ કહે છે. આવું કેમ છે? સારું, જેમ આપણે નોંધ્યું છે, તેલમાંવિટામિન સી. વિટામિન સી ખરેખર કોલેજન ઉત્પાદન માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો છે: તે કોલેજન સંશ્લેષણ પ્રક્રિયાનો એક આવશ્યક ભાગ છે. પરંતુ તે ફક્ત કોલેજન ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરતું નથી; તે સ્થિર કરે છેકોલેજન
