ટૂંકું વર્ણન:
કાળા મરીના આવશ્યક તેલના ફાયદા જે તમને વિશ્વાસ નહીં આવે
કાળા મરી એ ગ્રહ પર સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા મસાલાઓમાંનો એક છે. તે ફક્ત આપણા ભોજનમાં સ્વાદ વધારવા માટે જ નહીં, પરંતુ ઔષધીય ઉપયોગો, પ્રિઝર્વેટિવ તરીકે અને અત્તરમાં પણ તેનો ઉપયોગ થાય છે. તાજેતરના દાયકાઓમાં, વૈજ્ઞાનિક સંશોધનોએ કાળા મરીના ઘણા સંભવિત ફાયદાઓની શોધ કરી છે.આવશ્યક તેલજેમ કે દુખાવા અને પીડામાંથી રાહત,કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવું, શરીરને ડિટોક્સિફાઇંગ અને રક્ત પરિભ્રમણ વધારવા, અને બીજા ઘણા બધા.
કાળા મરીના મુખ્ય સક્રિય સિદ્ધાંત, પાઇપેરિન, માં ઘણા ફાયદાકારક સ્વાસ્થ્ય ગુણો હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે જેમાં સંભવિત કેન્સર વિરોધી ગુણધર્મોનો સમાવેશ થાય છે, તેથી જ સંશોધકોએ કેન્સરની સારવાર તેમજ કેન્સર નિવારણ માટે આહાર ઉપચારમાં તેનો સમાવેશ કરવા માટે વિચાર કર્યો છે.1)
શું તમે આ અદ્ભુત આવશ્યક તેલના ફાયદાઓને નજીકથી જોવા માટે તૈયાર છો?
કાળા મરીના આવશ્યક તેલના ફાયદા
૧. દુખાવામાં રાહત આપે છે
તેના ગરમ, બળતરા વિરોધી અને એન્ટિસ્પેસ્મોડિક ગુણધર્મોને કારણે, કાળા મરીનું તેલ સ્નાયુઓની ઇજાઓ, ટેન્ડોનોટીસ અનેસંધિવા અને સંધિવાના લક્ષણો.
૨૦૧૪ માં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસજર્નલ ઓફ અલ્ટરનેટિવ એન્ડ કોમ્પ્લિમેન્ટરી મેડિસિનગરદનના દુખાવા પર સુગંધિત આવશ્યક તેલની અસરકારકતાનું મૂલ્યાંકન કર્યું. જ્યારે દર્દીઓએ કાળા મરી, માર્જોરમથી બનેલી ક્રીમ લગાવી,લવંડરઅને ચાર અઠવાડિયાના સમયગાળા માટે દરરોજ ગરદન પર પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ લગાવવાથી, જૂથે પીડા સહનશીલતામાં સુધારો અને ગરદનના દુખાવામાં નોંધપાત્ર સુધારો નોંધ્યો. (2)
2. પાચનમાં મદદ કરે છે
કાળા મરીનું તેલ કબજિયાતની અગવડતાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે,ઝાડાઅને ગેસ. ઇન વિટ્રો અને ઇન વિવો પ્રાણી સંશોધન દર્શાવે છે કે માત્રાના આધારે, કાળા મરીનું પાઇપેરિન ઝાડા વિરોધી અને એન્ટિસ્પેસ્મોડિક પ્રવૃત્તિઓ દર્શાવે છે અથવા તે ખરેખર સ્પાસ્મોડિક અસર કરી શકે છે, જેકબજિયાતમાં રાહત. એકંદરે, કાળા મરી અને પાઇપેરિનનો ઇરિટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ (IBS) જેવા જઠરાંત્રિય ગતિશીલતા વિકારો માટે શક્ય ઔષધીય ઉપયોગો હોવાનું જણાય છે. (3)
2013 માં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં પ્રાણીઓ પર પાઇપરિનની અસરોનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો જેમાંઆઈબીએસતેમજ ડિપ્રેશન જેવું વર્તન. સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે જે પ્રાણીઓને પાઇપેરિન આપવામાં આવ્યું હતું તેમના વર્તનમાં સુધારો તેમજ એકંદરે સુધારો જોવા મળ્યો હતો.સેરોટોનિનતેમના મગજ અને કોલોન બંનેમાં નિયમન અને સંતુલન. (4) IBS માટે આ કેટલું મહત્વનું છે? એવા પુરાવા છે કે મગજ-આંતરડાના સિગ્નલિંગ અને સેરોટોનિન ચયાપચયમાં અસામાન્યતાઓ IBS માં ભૂમિકા ભજવે છે. (5)
3. કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે
ઉચ્ચ ચરબીયુક્ત ખોરાક આપતા ઉંદરોમાં કાળા મરીની હાઇપોલિપિડેમિક (લિપિડ-ઘટાડનાર) અસર પરના પ્રાણી અભ્યાસમાં કોલેસ્ટ્રોલ, ફ્રી ફેટી એસિડ્સ, ફોસ્ફોલિપિડ્સ અને ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સના સ્તરમાં ઘટાડો જોવા મળ્યો. સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે કાળા મરી સાથે પૂરકતાથીHDL (સારું) કોલેસ્ટ્રોલઅને ઉચ્ચ ચરબીવાળા ખોરાક ખવડાવતા ઉંદરોના પ્લાઝ્મામાં LDL (ખરાબ) કોલેસ્ટ્રોલ અને VLDL (ખૂબ ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન) કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ ઘટાડ્યું. (6) આ ફક્ત કેટલાક સંશોધનો છે જે કાળા મરીના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ આંતરિક રીતે ઘટાડવા માટે કરવા તરફ નિર્દેશ કરે છેઉચ્ચ ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સઅને કુલ કોલેસ્ટ્રોલ સ્તરમાં સુધારો કરે છે.
૪. એન્ટી-વાયરલન્સ ગુણધર્મો ધરાવે છે
એન્ટિબાયોટિક્સના લાંબા ગાળાના ઉપયોગને કારણે બહુ-દવા-પ્રતિરોધક બેક્ટેરિયાનો વિકાસ થયો છે. સંશોધન પ્રકાશિત થયુંએપ્લાઇડ માઇક્રોબાયોલોજી અને બાયોટેકનોલોજીકાળા મરીના અર્કમાં એન્ટિ-વાયરલન્સ ગુણધર્મો છે, જેનો અર્થ એ થાય કે તે કોષની કાર્યક્ષમતાને અસર કર્યા વિના બેક્ટેરિયાના વાઇરલન્સને લક્ષ્ય બનાવે છે, જેનાથી દવા પ્રતિકારની શક્યતા ઓછી થાય છે. અભ્યાસમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે 83 આવશ્યક તેલ, કાળા મરી, કણંગા અનેગંધ તેલઅવરોધિતસ્ટેફાયલોકોકસ ઓરિયસબાયોફિલ્મ રચના અને હેમોલિટીક (લાલ રક્ત કોશિકાઓનો વિનાશ) પ્રવૃત્તિ "લગભગ નાબૂદ"એસ. ઓરિયસબેક્ટેરિયા. (7)
૫. બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે
જ્યારે કાળા મરીના આવશ્યક તેલને અંદરથી લેવામાં આવે છે, ત્યારે તે સ્વસ્થ રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર પણ ઘટાડી શકે છે. જર્નલમાં પ્રકાશિત એક પ્રાણી અભ્યાસજર્નલ ઓફ કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર ફાર્માકોલોજીકાળા મરીના સક્રિય ઘટક, પાઇપેરિન, બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવાની અસર કેવી રીતે ધરાવે છે તે દર્શાવે છે. (8) કાળા મરી જાણીતા છેઆયુર્વેદિક દવાતેના ગરમ કરવાના ગુણધર્મો માટે જે આંતરિક રીતે અથવા સ્થાનિક રીતે લાગુ કરવામાં આવે ત્યારે રક્ત પરિભ્રમણ અને હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે. કાળા મરીના તેલને તજ સાથે ભેળવીને અથવાહળદરનું આવશ્યક તેલઆ વોર્મિંગ ગુણધર્મોને વધારી શકે છે.
એફઓબી કિંમત:US $0.5 - 9,999 / પીસ ન્યૂનતમ ઓર્ડર જથ્થો:૧૦૦ પીસ/પીસ પુરવઠા ક્ષમતા:દર મહિને ૧૦૦૦૦ પીસ/પીસ