તુલસીનું તેલ
તુલસીના આવશ્યક તેલના સ્વાસ્થ્ય લાભોમાં ઉબકા, બળતરા, ગતિ માંદગી, અપચો, કબજિયાત, શ્વસન સમસ્યાઓ અને બેક્ટેરિયલ ચેપ સામે લડવાની ક્ષમતા શામેલ હોઈ શકે છે. તે ઓસીમમ બેસિલિકમ છોડમાંથી મેળવવામાં આવે છે જેને કેટલીક જગ્યાએ મીઠા તુલસીના તેલ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તુલસીના છોડના પાંદડા અને બીજ આ ઔષધીય વનસ્પતિના મહત્વપૂર્ણ ઔષધીય ભાગો છે, જેનો ઉપયોગ નિયમિતપણે સમગ્ર વિશ્વમાં વાનગીઓ અને વાનગીઓમાં થાય છે. તુલસીનું આવશ્યક તેલ યુરોપ, મધ્ય એશિયા, ભારત અને દક્ષિણપૂર્વ એશિયામાં લોકપ્રિય છે. ભૂમધ્ય પ્રદેશમાં રાંધણ હેતુઓ માટે આ તેલનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે અને હજુ પણ પેસ્ટો જેવી ઘણી ઇટાલિયન વાનગીઓમાં સક્રિય ઘટક તરીકે કાર્ય કરે છે. તેનો ઉપયોગ પાસ્તા અને સલાડ બનાવતી વખતે પણ થાય છે. પ્રાચીન સમયમાં ભારત જેવા સ્થળોએ વિવિધ ઔષધીય હેતુઓ (આયુર્વેદિક દવા) માટે તુલસીનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થતો હતો. આ ઔષધિનો ઉપયોગ ઝાડા, ઉધરસ, મ્યુકોસ સ્રાવ, કબજિયાત, અપચો અને ચોક્કસ ત્વચા રોગોની સારવાર માટે થતો હતો.
તુલસીના આવશ્યક તેલના સ્વાસ્થ્ય લાભો
કોસ્મેટિક એપ્લિકેશનો હોઈ શકે છે
તુલસીના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ ત્વચા પર સ્થાનિક રીતે કરવામાં આવે છે અને તેની માલિશ કરવામાં આવે છે. તે નિસ્તેજ દેખાતી ત્વચા અને વાળની ચમક વધારી શકે છે. પરિણામે, તેનો ઉપયોગ ઘણા ત્વચા સંભાળ પૂરવણીઓમાં થાય છે જે તમારી ત્વચાનો સ્વર સુધારવાનો દાવો કરે છે. તેનો ઉપયોગ ખીલ અને અન્ય ત્વચા ચેપના લક્ષણોની સારવાર માટે પણ થાય છે.
પાચન સુધારી શકે છે
તુલસીના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ પાચન ટોનિક તરીકે પણ થાય છે. તુલસીના તેલમાં કાર્મિનેટીવ ગુણધર્મો હોવાથી, તેનો ઉપયોગ અપચો, કબજિયાત, પેટમાં ખેંચાણ અને પેટ ફૂલવાથી રાહત માટે થાય છે. તે તમારા પેટ અને આંતરડામાં ગેસથી તાત્કાલિક રાહત આપી શકે છે. તેમાં કોલિક ગુણો પણ હોઈ શકે છે અને તેથી તેનો ઉપયોગ આંતરડાના દુખાવાને દૂર કરવા માટે થાય છે.
ઠંડીથી રાહત મળી શકે છે
તુલસીનું આવશ્યક તેલ શરદી, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને સંકળાયેલ તાવમાં રાહત આપવામાં અસરકારક છે. તેના સંભવિત એન્ટિસ્પેસ્મોડિક સ્વભાવને કારણે, તેનો ઉપયોગ વારંવાર કાળી ઉધરસના લક્ષણો ઘટાડવા માટે થાય છે.
અસ્થમાના લક્ષણોમાં રાહત આપી શકે છે
ખાંસીમાં રાહત આપવાની સાથે, તેનો ઉપયોગ અસ્થમા, બ્રોન્કાઇટિસ અને સાઇનસ ચેપના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે પણ થઈ શકે છે.
સંભવતઃ ફૂગપ્રતિરોધી અને જંતુ ભગાડનાર
એસ. ડ્યુબ વગેરેના અભ્યાસ મુજબ, તુલસીના આવશ્યક તેલ 22 પ્રજાતિઓની ફૂગના વિકાસને અટકાવે છે અને તે જંતુ એલાકોફોરા ફોવેઇકોલી સામે પણ અસરકારક છે. વ્યાપારી રીતે ઉપલબ્ધ ફૂગનાશકોની તુલનામાં આ તેલ ઓછું ઝેરી પણ છે.
તણાવ દૂર કરી શકે છે
તુલસીના આવશ્યક તેલના શાંત સ્વભાવને કારણે, તેનો ઉપયોગ એરોમાથેરાપીમાં વ્યાપકપણે થાય છે. આ આવશ્યક તેલને સૂંઘવામાં આવે છે અથવા પીવામાં આવે છે ત્યારે તે તાજગી આપે છે, તેથી તેનો ઉપયોગ નર્વસ તણાવ, માનસિક થાક, ખિન્નતા, માઇગ્રેન અને હતાશામાંથી રાહત મેળવવા માટે થાય છે. આ આવશ્યક તેલનો નિયમિત ઉપયોગ માનસિક શક્તિ અને સ્પષ્ટતા પ્રદાન કરી શકે છે.
રક્ત પરિભ્રમણ સુધારી શકે છે
તુલસીનું આવશ્યક તેલ રક્ત પરિભ્રમણને સુધારી શકે છે અને શરીરના વિવિધ ચયાપચય કાર્યોને વધારવા અને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવામાં મદદ કરે છે.
પીડા ઓછી કરી શકે છે
તુલસીનું આવશ્યક તેલ કદાચ પીડાનાશક છે અને દુખાવામાં રાહત આપે છે. એટલા માટે આ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ ઘણીવાર સંધિવા, ઘા, ઇજાઓ, દાઝવા, ઉઝરડા, ડાઘ, રમતગમતની ઇજાઓ, શસ્ત્રક્રિયાથી સાજા થવા, મચકોડ અને માથાના દુખાવાના કિસ્સાઓમાં થાય છે.
આંખની સંભાળમાં મદદ કરી શકે છે
તુલસીનું આવશ્યક તેલ કદાચ આંખની સારવાર માટે યોગ્ય છે અને લોહી વહેતી આંખોમાં ઝડપથી રાહત આપી શકે છે.
ઉલટી અટકાવી શકે છે
ઉલટી અટકાવવા માટે તુલસીના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, ખાસ કરીને જ્યારે ઉબકાનું કારણ ગતિ માંદગી હોય, પરંતુ અન્ય ઘણા કારણોસર પણ.
ખંજવાળ મટાડી શકે છે
તુલસીના આવશ્યક તેલમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે જે મધમાખીઓ, જંતુઓ અને સાપના કરડવાથી અને ડંખથી થતી ખંજવાળ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
સાવધાનીની વાત
ગર્ભવતી, સ્તનપાન કરાવતી અથવા સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ દ્વારા તુલસીનું આવશ્યક તેલ અને અન્ય કોઈપણ સ્વરૂપમાં તુલસીનો ઉપયોગ ટાળવો જોઈએ. બીજી બાજુ, કેટલાક લોકો સૂચવે છે કે તે દૂધના પ્રવાહમાં વધારો કરે છે, પરંતુ વધુ સંશોધન કરવાની જરૂર છે.
જો તમે વધુ જાણવા માંગતા હોતુલસીનો છોડઆવશ્યક તેલ, કૃપા કરીને મારો સંપર્ક કરવા માટે નિઃસંકોચ રહો. અમે છીએJi'an ZhongXiang નેચરલ પ્લાન્ટ્સ કંપની, લિ.
પોસ્ટ સમય: સપ્ટેમ્બર-૨૨-૨૦૨૩