તુલસીનું તેલ
તુલસીના આવશ્યક તેલના સ્વાસ્થ્ય લાભોમાં ઉબકા, બળતરા, ગતિ માંદગી, અપચો, કબજિયાત, શ્વસન સમસ્યાઓ અને બેક્ટેરિયલ ચેપ સામે લડવાની ક્ષમતા શામેલ હોઈ શકે છે. તે ઓસીમમ બેસિલિકમ પ્લાન્ટમાંથી ઉતરી આવ્યું છે, જેને કેટલીક જગ્યાએ મીઠી તુલસીના તેલ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તુલસીના છોડના પાંદડા અને બીજ આ જડીબુટ્ટીના મહત્વના ઔષધીય ભાગો છે, જેનો સમગ્ર વિશ્વમાં નિયમિતપણે રસોઈ અને વાનગીઓમાં ઉપયોગ થાય છે. બેસિલ આવશ્યક તેલ યુરોપ, મધ્ય એશિયા, ભારત અને દક્ષિણપૂર્વ એશિયામાં લોકપ્રિય છે. ભૂમધ્ય પ્રદેશમાં રાંધણ હેતુઓ માટે તેલનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે અને હજુ પણ પેસ્ટો જેવી ઘણી ઇટાલિયન વાનગીઓમાં સક્રિય ઘટક બનાવે છે. તેનો ઉપયોગ પાસ્તા અને સલાડ બનાવતી વખતે પણ થાય છે. તુલસીનો ઉપયોગ પ્રાચીન સમયમાં ભારત જેવા સ્થળોએ વિવિધ ઔષધીય હેતુઓ (આયુર્વેદિક દવા) માટે વ્યાપકપણે થતો હતો. ઝાડા, ઉધરસ, મ્યુકોસ ડિસ્ચાર્જ, કબજિયાત, અપચો અને અમુક ચામડીના રોગોની સારવાર માટે જડીબુટ્ટીનો ઉપયોગ કરવામાં આવતો હતો.
તુલસીના આવશ્યક તેલના સ્વાસ્થ્ય લાભો
કોસ્મેટિક એપ્લિકેશન હોઈ શકે છે
તુલસીના આવશ્યક તેલનો સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે અને ત્વચામાં માલિશ કરવામાં આવે છે. તે નિસ્તેજ દેખાતી ત્વચા અને વાળની ચમક વધારી શકે છે. પરિણામે, તેનો ઉપયોગ ઘણી ત્વચા સંભાળ પૂરવણીઓમાં થાય છે જે તમારી ત્વચાના સ્વરને સુધારવાનો દાવો કરે છે. તેનો ઉપયોગ ખીલ અને અન્ય ત્વચા ચેપના લક્ષણોની સારવાર માટે પણ થાય છે.
પાચન સુધારી શકે છે
તુલસીના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ પાચક ટોનિક તરીકે પણ થાય છે. તુલસીના તેલમાં કાર્મિનેટીવ ગુણો હોવાથી, તેનો ઉપયોગ અપચો, કબજિયાત, પેટમાં ખેંચાણ અને પેટ ફૂલવાથી રાહત માટે થાય છે. તે તમારા પેટ અને આંતરડામાં ગેસથી તાત્કાલિક રાહત આપી શકે છે. તેમાં કોલિક ગુણો પણ હોઈ શકે છે અને તેથી તેનો ઉપયોગ આંતરડાના દુખાવાને દૂર કરવા માટે થાય છે.
ઠંડીથી રાહત મળી શકે છે
તુલસીનું આવશ્યક તેલ શરદી, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને સંબંધિત તાવથી રાહત આપવામાં અસરકારક છે. તેના સંભવિત એન્ટિસ્પેસ્મોડિક સ્વભાવને લીધે, તે વારંવાર ઉધરસ ઉધરસના લક્ષણોને ઘટાડવા માટે વપરાય છે.
અસ્થમાના લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે
ઉધરસમાં રાહત આપવાના તેના કાર્યની સાથે, તેનો ઉપયોગ અસ્થમા, બ્રોન્કાઇટિસ અને સાઇનસ ચેપના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે પણ થઈ શકે છે.
સંભવતઃ એન્ટિફંગલ અને ઇન્સેક્ટ રિપેલન્ટ
એસ. ડુબેના અભ્યાસ મુજબ, એટ અલ. બેસિલ આવશ્યક તેલ ફૂગની 22 પ્રજાતિઓના વિકાસને અટકાવે છે અને એલાકોફોરા ફોવેઇકોલી જંતુ સામે પણ અસરકારક છે. વ્યાપારી રીતે ઉપલબ્ધ ફૂગનાશકોની તુલનામાં આ તેલ ઓછું ઝેરી પણ છે.
તણાવ દૂર કરી શકે છે
તુલસીના આવશ્યક તેલની શાંત પ્રકૃતિને લીધે, તેનો ઉપયોગ એરોમાથેરાપીમાં વ્યાપકપણે થાય છે. આ આવશ્યક તેલ જ્યારે સૂંઘવામાં આવે અથવા પીવામાં આવે ત્યારે તાજગી આપનારી અસર ધરાવે છે, તેથી તેનો ઉપયોગ નર્વસ તણાવ, માનસિક થાક, ખિન્નતા, માઇગ્રેઇન્સ અને ડિપ્રેશનથી રાહત આપવા માટે થાય છે. આ આવશ્યક તેલનો નિયમિત ઉપયોગ કરવાથી માનસિક શક્તિ અને સ્પષ્ટતા મળી શકે છે.
રક્ત પરિભ્રમણ સુધારી શકે છે
તુલસીનું આવશ્યક તેલ રક્ત પરિભ્રમણને સુધારી શકે છે અને શરીરના વિવિધ મેટાબોલિક કાર્યોને વધારવા અને શ્રેષ્ઠ બનાવવામાં મદદ કરે છે.
પીડાને દૂર કરી શકે છે
તુલસીનું આવશ્યક તેલ સંભવતઃ પીડાનાશક છે અને પીડાથી રાહત આપે છે. તેથી જ આ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ સંધિવા, ઘા, ઇજાઓ, દાઝવા, ઉઝરડા, ડાઘ, રમતગમતની ઇજાઓ, સર્જિકલ રિકવરી, મચકોડ અને માથાના દુખાવાના કિસ્સામાં થાય છે.
આંખની સંભાળમાં મદદ કરી શકે છે
તુલસીનું આવશ્યક તેલ સંભવતઃ નેત્રરોગનું હોય છે અને લોહીના ડાઘવાળી આંખોને ઝડપથી રાહત આપે છે.
ઉલટી અટકાવી શકે છે
તુલસીના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ ઉલટી અટકાવવા માટે કરી શકાય છે, ખાસ કરીને જ્યારે ઉબકાનો સ્ત્રોત ગતિ માંદગી હોય, પણ અન્ય ઘણા કારણોથી પણ.
ખંજવાળ મટાડી શકે છે
તુલસીના આવશ્યક તેલમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે મધમાખીઓ, જંતુઓ અને સાપના કરડવાથી અને ડંખથી ખંજવાળ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
સાવધાન શબ્દ
તુલસીનું આવશ્યક તેલ અને અન્ય કોઈપણ સ્વરૂપમાં તુલસીનો છોડ સગર્ભા, સ્તનપાન કરાવતી અથવા સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ દ્વારા ટાળવો જોઈએ. બીજી બાજુ, કેટલાક લોકો સૂચવે છે કે તે દૂધના પ્રવાહમાં વધારો કરે છે, પરંતુ વધુ સંશોધન કરવાની જરૂર છે.
જો તમે વિશે વધુ જાણવા માંગો છોતુલસીનો છોડઆવશ્યક તેલ, કૃપા કરીને નિઃસંકોચ મારો સંપર્ક કરો. અમે છીએJi'an ZhongXiang નેચરલ પ્લાન્ટ્સ કંપની, લિ.
પોસ્ટનો સમય: સપ્ટેમ્બર-22-2023