3 આદુના આવશ્યક તેલના ફાયદા

આદુના મૂળમાં 115 અલગ-અલગ રાસાયણિક ઘટકો હોય છે, પરંતુ રોગનિવારક ફાયદા જીંજરોલ્સમાંથી મળે છે, મૂળમાંથી તેલયુક્ત રેઝિન જે અત્યંત શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે. આદુનું આવશ્યક તેલ પણ લગભગ 90 ટકા સેસ્ક્વીટરપેન્સથી બનેલું છે, જે રક્ષણાત્મક એજન્ટો છે જે એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે.

આદુના આવશ્યક તેલમાંના જૈવ સક્રિય ઘટકો, ખાસ કરીને જીંજરોલનું તબીબી રીતે સંપૂર્ણ મૂલ્યાંકન કરવામાં આવ્યું છે, અને સંશોધન સૂચવે છે કે જ્યારે નિયમિત ધોરણે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે આદુ આરોગ્યની સ્થિતિને સુધારવાની ક્ષમતા ધરાવે છે અને અસંખ્ય આવશ્યક તેલના ઉપયોગ અને લાભોને ખોલે છે.

અહીં આદુના આવશ્યક તેલના ટોચના ફાયદાઓની સૂચિ છે:

1. અસ્વસ્થ પેટની સારવાર કરે છે અને પાચનને ટેકો આપે છે

આદુનું આવશ્યક તેલ એ કોલિક, અપચો, ઝાડા, ખેંચાણ, પેટમાં દુખાવો અને ઉલ્ટી માટે શ્રેષ્ઠ કુદરતી ઉપચાર છે. આદુનું તેલ ઉબકાની કુદરતી સારવાર તરીકે પણ અસરકારક છે.

જર્નલ ઓફ બેઝિક એન્ડ ક્લિનિકલ ફિઝિયોલોજી એન્ડ ફાર્માકોલોજીમાં પ્રકાશિત 2015ના પ્રાણી અભ્યાસમાં ઉંદરોમાં આદુના આવશ્યક તેલની ગેસ્ટ્રોપ્રોટેક્ટીવ પ્રવૃત્તિનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવ્યું હતું. વિસ્ટાર ઉંદરોમાં ગેસ્ટ્રિક અલ્સરને પ્રેરિત કરવા માટે ઇથેનોલનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો.

આદુના આવશ્યક તેલની સારવારથી અલ્સરને 85 ટકા રોકે છે. પરીક્ષાઓ દર્શાવે છે કે ઇથેનોલ-પ્રેરિત જખમ, જેમ કે નેક્રોસિસ, ઇરોશન અને પેટની દિવાલનું હેમરેજ, આવશ્યક તેલના મૌખિક વહીવટ પછી નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડો થયો હતો.

એવિડન્સ-બેઝ્ડ કોમ્પ્લિમેન્ટરી એન્ડ ઓલ્ટરનેટિવ મેડિસિનમાં પ્રકાશિત થયેલ વૈજ્ઞાનિક સમીક્ષામાં સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓ પછી તણાવ અને ઉબકા ઘટાડવામાં આવશ્યક તેલની અસરકારકતાનું વિશ્લેષણ કરવામાં આવ્યું છે. જ્યારે આદુના આવશ્યક તેલને શ્વાસમાં લેવામાં આવતું હતું, ત્યારે તે ઉબકા ઘટાડવા અને સર્જરી પછી ઉબકા-ઘટાડવાની દવાઓની જરૂરિયાત ઘટાડવામાં અસરકારક હતું.

આદુના આવશ્યક તેલએ મર્યાદિત સમય માટે એનાલજેસિક પ્રવૃત્તિ પણ દર્શાવી હતી - તે શસ્ત્રક્રિયા પછી તરત જ પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

2. ચેપ મટાડવામાં મદદ કરે છે

આદુનું આવશ્યક તેલ એન્ટિસેપ્ટિક એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે જે સુક્ષ્મસજીવો અને બેક્ટેરિયાથી થતા ચેપને મારી નાખે છે. આમાં આંતરડાના ચેપ, બેક્ટેરિયલ મરડો અને ફૂડ પોઇઝનિંગનો સમાવેશ થાય છે.

તે પ્રયોગશાળાના અભ્યાસોમાં પણ સાબિત થયું છે કે તેમાં ફૂગપ્રતિરોધી ગુણધર્મો છે.

એશિયન પેસિફિક જર્નલ ઓફ ટ્રોપિકલ ડિસીઝમાં પ્રકાશિત થયેલ એક ઇન વિટ્રો અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે આદુના આવશ્યક તેલના સંયોજનો એસ્ચેરીચીયા કોલી, બેસિલસ સબટીલીસ અને સ્ટેફાયલોકોકસ ઓરીયસ સામે અસરકારક છે. આદુનું તેલ કેન્ડીડા આલ્બિકન્સના વિકાસને અટકાવવામાં પણ સક્ષમ હતું.

3. શ્વસન સમસ્યાઓમાં મદદ કરે છે

આદુ આવશ્યક તેલ ગળા અને ફેફસાંમાંથી લાળ દૂર કરે છે, અને તે શરદી, ફલૂ, ઉધરસ, અસ્થમા, બ્રોન્કાઇટિસ અને શ્વાસની ખોટ માટે કુદરતી ઉપાય તરીકે ઓળખાય છે. કારણ કે તે કફનાશક છે, આદુનું આવશ્યક તેલ શ્વસન માર્ગમાં સ્ત્રાવનું પ્રમાણ વધારવા માટે શરીરને સંકેત આપે છે, જે બળતરાવાળા વિસ્તારને લુબ્રિકેટ કરે છે.

અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે આદુનું આવશ્યક તેલ અસ્થમાના દર્દીઓ માટે કુદરતી સારવાર વિકલ્પ તરીકે કામ કરે છે.

અસ્થમા એ શ્વસન સંબંધી બીમારી છે જે શ્વાસનળીના સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ, ફેફસાના અસ્તરમાં સોજો અને લાળના ઉત્પાદનમાં વધારોનું કારણ બને છે. આ સરળતાથી શ્વાસ લેવામાં અસમર્થતા તરફ દોરી જાય છે.

તે પ્રદૂષણ, સ્થૂળતા, ચેપ, એલર્જી, કસરત, તણાવ અથવા હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે થઈ શકે છે. આદુના આવશ્યક તેલના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોને કારણે, તે ફેફસામાં સોજો ઘટાડે છે અને વાયુમાર્ગોને ખોલવામાં મદદ કરે છે.

કોલંબિયા યુનિવર્સિટી મેડિકલ સેન્ટર અને લંડન સ્કૂલ ઑફ મેડિસિન એન્ડ ડેન્ટિસ્ટ્રીના સંશોધકો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે આદુ અને તેના સક્રિય ઘટકો માનવ વાયુમાર્ગના સરળ સ્નાયુઓને નોંધપાત્ર અને ઝડપી આરામનું કારણ બને છે. સંશોધકોએ તારણ કાઢ્યું હતું કે આદુમાં જોવા મળતા સંયોજનો અસ્થમા અને અન્ય વાયુમાર્ગના રોગોના દર્દીઓ માટે એકલા અથવા બીટા2-એગોનિસ્ટ જેવા અન્ય સ્વીકૃત ઉપચાર સાથે સંયોજનમાં ઉપચારાત્મક વિકલ્પ પ્રદાન કરી શકે છે.

વેન્ડી

ટેલિફોન:+8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

Whatsapp:+8618779684759

QQ:3428654534

Skype:+8618779684759