૧. માનસિક સ્પષ્ટતા
ચંદનના મુખ્ય ફાયદાઓમાંનો એક એ છે કે જ્યારે તેનો ઉપયોગ એરોમાથેરાપીમાં અથવા સુગંધ તરીકે થાય છે ત્યારે તે માનસિક સ્પષ્ટતાને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ જ કારણ છે કે તેનો ઉપયોગ ઘણીવાર ધ્યાન, પ્રાર્થના અથવા અન્ય આધ્યાત્મિક ધાર્મિક વિધિઓ માટે થાય છે.
આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ પ્લાન્ટા મેડિકામાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં ધ્યાન અને ઉત્તેજના સ્તર પર ચંદનના તેલની અસરનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવ્યું હતું. સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે ચંદનનું મુખ્ય સંયોજન, આલ્ફા-સેન્ટાલોલ, ધ્યાન અને મૂડના ઉચ્ચ રેટિંગ ઉત્પન્ન કરે છે.
આગલી વખતે જ્યારે તમારી પાસે માનસિક ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની મોટી મુદત હોય ત્યારે થોડું ચંદનનું તેલ શ્વાસમાં લો, પરંતુ તમે હજુ પણ પ્રક્રિયા દરમિયાન શાંત રહેવા માંગો છો.
2. આરામ અને શાંત
લવંડર અને કેમોમાઈલની સાથે, ચંદન સામાન્ય રીતે ચિંતા, તાણ અને હતાશાને દૂર કરવા માટે એરોમાથેરાપીમાં ઉપયોગમાં લેવાતા આવશ્યક તેલની યાદી બનાવે છે.
જર્નલ ઓફ કોમ્પ્લિમેન્ટરી થેરાપીઝ ઇન ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે દર્દીઓને પેલિએટિવ કેર મળી રહી હતી તેઓ જ્યારે ચંદનથી એરોમાથેરાપી લેતા હતા ત્યારે તેઓ ચંદન ન મેળવતા દર્દીઓની સરખામણીમાં વધુ હળવાશ અને ઓછી ચિંતા અનુભવતા હતા.
3. કુદરતી કામોત્તેજક
આયુર્વેદિક ચિકિત્સા પ્રેક્ટિશનરો પરંપરાગત રીતે ચંદનનો ઉપયોગ કામોત્તેજક તરીકે કરે છે. કારણ કે તે એક કુદરતી પદાર્થ છે જે જાતીય ઇચ્છાને વધારી શકે છે, ચંદન કામવાસના વધારવામાં મદદ કરે છે અને પુરુષોને નપુંસકતામાં મદદ કરી શકે છે.
ચંદનના તેલનો કુદરતી કામોત્તેજક તરીકે ઉપયોગ કરવા માટે, માલિશ તેલ અથવા સ્થાનિક લોશનમાં બે ટીપાં ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો.
4. એસ્ટ્રિજન્ટ
ચંદન એક હળવું એસ્ટ્રિજન્ટ છે, જેનો અર્થ એ થાય કે તે આપણા નરમ પેશીઓ, જેમ કે પેઢા અને ત્વચામાં નાના સંકોચન પેદા કરી શકે છે. ઘણા આફ્ટરશેવ અને ફેશિયલ ટોનર્સ ત્વચાને શાંત કરવા, કડક કરવા અને સાફ કરવામાં મદદ કરવા માટે ચંદનનો ઉપયોગ તેમના પ્રાથમિક ઘટકોમાંના એક તરીકે કરે છે.
જો તમે તમારા કુદરતી શરીર સંભાળ ઉત્પાદનોમાંથી એસ્ટ્રિંજન્ટ અસર શોધી રહ્યા છો, તો તમે ચંદનના તેલના બે ટીપા ઉમેરી શકો છો. ઘણા લોકો ખીલ અને કાળા ડાઘ સામે લડવા માટે પણ ચંદનના તેલનો ઉપયોગ કરે છે.
૫. એન્ટિવાયરલ અને એન્ટિસેપ્ટિક
ચંદન એક ઉત્તમ એન્ટિવાયરલ એજન્ટ છે. તે હર્પીસ સિમ્પ્લેક્સ વાયરસ જેવા સામાન્ય વાયરસના પ્રતિકૃતિને રોકવા માટે ફાયદાકારક હોવાનું જાણવા મળ્યું છે.
અન્ય ઉપયોગોમાં ત્વચા પર થતી હળવી બળતરા, જેમ કે ઉપરના ઘા, ખીલ, મસા અથવા ઉકાળાને કારણે થતી બળતરા ઘટાડવાનો સમાવેશ થાય છે. તેલને સીધી ત્વચા પર લગાવતા પહેલા હંમેશા નાના વિસ્તાર પર તેનું પરીક્ષણ કરો અથવા તેને પહેલા બેઝ કેરિયર તેલ સાથે મિક્સ કરો.
જો તમને ગળામાં દુખાવો હોય, તો તમે એક કપ પાણી અને તેમાં એન્ટિવાયરલ ચંદન તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરીને કોગળા પણ કરી શકો છો.
6. બળતરા વિરોધી
ચંદન એક બળતરા વિરોધી એજન્ટ પણ છે જે હળવી બળતરા, જેમ કે જંતુના કરડવાથી, સંપર્કમાં બળતરા અથવા ત્વચાની અન્ય સ્થિતિઓમાં રાહત આપી શકે છે.
2014 ના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ચંદનમાં રહેલા સક્રિય સંયોજનો શરીરમાં સાયટોકાઇન્સ નામના બળતરા માર્કર્સને ઘટાડી શકે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આ સક્રિય સંયોજનો (સેન્ટાલોલ્સ) NSAID દવાઓની જેમ જ કાર્ય કરે છે અને સંભવિત નકારાત્મક આડઅસરોને બાદ કરે છે.
વેન્ડી
ટેલિફોન:+૮૬૧૮૭૭૯૬૮૪૭૫૯
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
વોટ્સએપ:+8618779684759
ક્યૂક્યુ:૩૪૨૮૬૫૪૫૩૪
સ્કાયપે:+8618779684759
પોસ્ટ સમય: જાન્યુઆરી-૧૬-૨૦૨૫