લેમનગ્રાસ આવશ્યક તેલ શા માટે વપરાય છે? ત્યાં ઘણા બધા સંભવિત લેમનગ્રાસ આવશ્યક તેલના ઉપયોગ અને ફાયદા છે તેથી ચાલો હવે તેમાં ડૂબકી લગાવીએ! લેમનગ્રાસ આવશ્યક તેલના કેટલાક સૌથી સામાન્ય ફાયદાઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
1. નેચરલ ડીઓડોરાઇઝર અને ક્લીનર
કુદરતી અને સલામત એર ફ્રેશનર અથવા ડિઓડોરાઇઝર તરીકે લેમનગ્રાસ તેલનો ઉપયોગ કરો. તમે તેલને પાણીમાં ઉમેરી શકો છો અને તેનો ઝાકળ તરીકે ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા તેલ વિસારક અથવા વેપોરાઇઝરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. અન્ય આવશ્યક તેલ ઉમેરીને, જેમ કે લવંડર અથવા ટી ટ્રી ઓઇલ, તમે તમારી પોતાની કુદરતી સુગંધને કસ્ટમાઇઝ કરી શકો છો.
લેમનગ્રાસ એસેન્શિયલ ઓઈલ વડે સફાઈ કરવી એ અન્ય એક સરસ વિચાર છે કારણ કે તે તમારા ઘરને કુદરતી રીતે ડીઓડરાઈઝ કરે છે એટલું જ નહીં, પરંતુ તેને સેનિટાઈઝ કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
2. ત્વચા આરોગ્ય
શું લેમનગ્રાસ તેલ ત્વચા માટે સારું છે? લેમનગ્રાસના આવશ્યક તેલનો એક મુખ્ય ફાયદો એ તેની ત્વચાના ઉપચાર ગુણધર્મો છે. એક સંશોધન અધ્યયનમાં પ્રાણી વિષયોની ત્વચા પર લેમનગ્રાસના પ્રેરણાની અસરોનું પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું; સૂકા લેમનગ્રાસના પાંદડા પર ઉકળતા પાણીને રેડીને પ્રેરણા બનાવવામાં આવે છે. લેમનગ્રાસને શામક તરીકે ચકાસવા માટે આ પ્રેરણાનો ઉપયોગ ઉંદરોના પંજા પર કરવામાં આવતો હતો. પેઇન-કિલિંગ એક્ટિવિટી સૂચવે છે કે લેમનગ્રાસનો ઉપયોગ ત્વચા પર થતી બળતરાને શાંત કરવા માટે કરી શકાય છે.
શેમ્પૂ, કન્ડિશનર, ડીઓડરન્ટ્સ, સાબુ અને લોશનમાં લેમનગ્રાસ તેલ ઉમેરો. લેમનગ્રાસ તેલ તમામ પ્રકારની ત્વચા માટે અસરકારક શુદ્ધિ છે; તેના એન્ટિસેપ્ટિક અને એસ્ટ્રિજન્ટ ગુણધર્મો લેમનગ્રાસ તેલને સમાન અને ચમકતી ત્વચા મેળવવા માટે સંપૂર્ણ બનાવે છે, અને આ રીતે તમારી કુદરતી ત્વચા સંભાળનો એક ભાગ છે. તે તમારા છિદ્રોને જંતુરહિત કરી શકે છે, કુદરતી ટોનર તરીકે સેવા આપે છે અને તમારી ત્વચાની પેશીઓને મજબૂત કરી શકે છે. આ તેલને તમારા વાળ, ખોપરી ઉપરની ચામડી અને શરીરમાં ઘસવાથી, તમે માથાનો દુખાવો અથવા સ્નાયુઓમાં દુખાવો દૂર કરી શકો છો.
3. વાળ આરોગ્ય
લેમનગ્રાસ તેલ તમારા વાળના ફોલિકલ્સને મજબૂત બનાવી શકે છે, તેથી જો તમે વાળ ખરવા અથવા ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ખંજવાળ અને બળતરા સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો, તો તમારા માથાની ચામડીમાં લેમનગ્રાસ તેલના થોડા ટીપાં બે મિનિટ માટે મસાજ કરો અને પછી કોગળા કરો. સુખદાયક અને બેક્ટેરિયા-હત્યાના ગુણધર્મો તમારા વાળને ચમકદાર, તાજા અને ગંધ મુક્ત રાખશે.
4. નેચરલ બગ રિપેલન્ટ
તેની ઉચ્ચ સાઇટ્રલ અને ગેરેનિયોલ સામગ્રીને કારણે, લેમનગ્રાસ તેલ મચ્છર અને કીડીઓ જેવી ભૂલોને ભગાડવા માટે જાણીતું છે. આ નેચરલ રિપેલન્ટમાં હળવી ગંધ હોય છે અને તેને સીધી ત્વચા પર છાંટવામાં આવે છે. તમે ચાંચડને મારવા માટે લેમનગ્રાસ તેલનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો; પાણીમાં તેલના લગભગ પાંચ ટીપાં ઉમેરો અને તમારી પોતાની સ્પ્રે બનાવો, પછી તમારા પાલતુના કોટ પર સ્પ્રે લાગુ કરો.
5. તાણ અને ચિંતા ઘટાડનાર
લેમનગ્રાસ એ ચિંતા માટેના કેટલાક આવશ્યક તેલોમાંનું એક છે. લેમનગ્રાસ તેલની શાંત અને હળવી ગંધ ચિંતા અને ચીડિયાપણું દૂર કરવા માટે જાણીતી છે.
જર્નલ ઑફ ઑલ્ટરનેટિવ ઍન્ડ કૉમ્પ્લિમેન્ટરી મેડિસિનમાં પ્રકાશિત થયેલ અભ્યાસ દર્શાવે છે કે જ્યારે વિષયો ચિંતા પેદા કરતી પરિસ્થિતિના સંપર્કમાં આવ્યા હતા અને લેમનગ્રાસ તેલ (ત્રણ અને છ ટીપાં) ની ગંધ લેતા હતા, ત્યારે નિયંત્રણ જૂથોથી વિપરીત, લેમનગ્રાસ જૂથે ચિંતામાં ઘટાડો અનુભવ્યો હતો. અને વ્યક્તિલક્ષી તણાવ, સારવાર વહીવટ પછી તરત જ.
તણાવ દૂર કરવા માટે, તમારું પોતાનું લેમનગ્રાસ મસાજ તેલ બનાવો અથવા તમારા બોડી લોશનમાં લેમનગ્રાસ તેલ ઉમેરો. શાંત લેમનગ્રાસ ચાના ફાયદાઓ અનુભવવા માટે તમે રાત્રે સૂતા પહેલા એક કપ લેમનગ્રાસ ટી પીવાનો પણ પ્રયાસ કરી શકો છો.
6. મસલ રિલેક્સર
સ્નાયુઓમાં દુખાવો છે અથવા શું તમે ખેંચાણ અથવા સ્નાયુ ખેંચાણ અનુભવી રહ્યા છો? લેમનગ્રાસ તેલના ફાયદાઓમાં સ્નાયુઓમાં દુખાવો, ખેંચાણ અને ખેંચાણને દૂર કરવામાં મદદ કરવાની ક્ષમતાનો પણ સમાવેશ થાય છે. તે પરિભ્રમણને સુધારવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
પાતળા લેમનગ્રાસ તેલને તમારા શરીર પર ઘસવાનો પ્રયાસ કરો અથવા તમારા પોતાના લેમનગ્રાસ તેલના ફુટ બાથ બનાવો. નીચે કેટલીક DIY વાનગીઓ તપાસો.
વેન્ડી
ટેલિફોન:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ:3428654534
Skype:+8618779684759
પોસ્ટનો સમય: મે-11-2023