તેનો ઔષધીય અને કોસ્મેટિક હેતુઓ માટે ઉપયોગ થવાનો લાંબો ઇતિહાસ છે અને હવે તે સૌથી બહુમુખી આવશ્યક તેલોમાંનું એક માનવામાં આવે છે. આ લેખમાં, આપણે લવંડર તેલના કેટલાક સૌથી પ્રભાવશાળી સ્વાસ્થ્ય લાભો અને ઉપયોગો વિશે જાણીશું. અહીં તેમાંથી પાંચ છે:
લવંડર તેલ મન અને શરીર પર શાંત અસર કરે છે તે સાબિત થયું છે, જે અનિદ્રા અને ચિંતા માટે કુદરતી ઉપાયો શોધનારાઓ માટે તેને લોકપ્રિય પસંદગી બનાવે છે.
એવું માનવામાં આવે છે કે લવંડરની સુગંધ નર્વસ સિસ્ટમ પર શાંત અસર કરે છે, આરામ અને શાંતિપૂર્ણ ઊંઘને ​​પ્રોત્સાહન આપે છે. રાત્રે શાંત ઊંઘ માટે તમારા ડિફ્યુઝરમાં લવંડર તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો, અથવા તેને તમારા ઓશિકા પર લગાવો.

લવંડર તેલમાં એન્ટિસેપ્ટિક અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે, જે ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માંગતા લોકો માટે તે એક લોકપ્રિય પસંદગી બનાવે છે.
ત્વચાને શાંત અને શાંત કરવાની તેની ક્ષમતા તેને સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા લોકો માટે ઉત્તમ પસંદગી બનાવે છે. તે ડાઘ અને ત્વચાની બળતરા ઘટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. તમારા મનપસંદ મોઇશ્ચરાઇઝરમાં લવંડર તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો, અથવા ખીલ-ગ્રસ્ત ત્વચા માટે સ્પોટ ટ્રીટમેન્ટ તરીકે તેનો ઉપયોગ કરો.

માથાનો દુખાવો અને માઇગ્રેન માટે કુદરતી ઉપાય તરીકે સદીઓથી લવંડર તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
એવું માનવામાં આવે છે કે તેના શાંત અને આરામદાયક ગુણધર્મો તણાવ ઘટાડવામાં અને પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે ચક્કર અને ચક્કરના લક્ષણો ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. રાહત મેળવવા માટે ફક્ત તમારા મંદિર, ગરદન અથવા કાનની પાછળ લવંડર તેલના થોડા ટીપાં લગાવો. તમે ગરમ કોમ્પ્રેસમાં થોડા ટીપાં ઉમેરી શકો છો, અને વધારાની રાહત માટે તેને કપાળ પર મૂકી શકો છો.

લવંડર તેલ એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે, જે તેને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે એક શક્તિશાળી સાધન બનાવે છે.
તેના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો હાનિકારક બેક્ટેરિયા અને વાયરસ સામે રક્ષણ આપવામાં મદદ કરે છે, તમને સ્વસ્થ અને મજબૂત રાખે છે. તે શ્વસન સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે અને શરદી અને ફ્લૂના લક્ષણો ઘટાડે છે. ફક્ત તમારા ડિફ્યુઝરમાં લવંડર તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો, અથવા તેને વાહક તેલથી પાતળું કરો, અને તેને ત્વચા પર લગાવો.

લવંડર તેલનો ઉપયોગ સદીઓથી પાચનમાં મદદ કરવા અને પાચન સમસ્યાઓમાં રાહત આપવા માટે કરવામાં આવે છે. તેના શાંત ગુણધર્મો પાચનતંત્રને શાંત કરવામાં અને પેટનું ફૂલવું, ગેસ અને અપચો જેવા લક્ષણો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
તે ઉબકા અને ઉલટીના લક્ષણોમાં પણ રાહત આપે છે. તમારા ડિફ્યુઝરમાં લવંડર તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો, અથવા વાહક તેલથી પાતળું કરો, અને રાહત માટે તમારા પેટ પર માલિશ કરો. પાચનમાં વધારાની સહાય માટે તમે ચાના કપ અથવા એક ગ્લાસ પાણીમાં થોડા ટીપાં પણ ઉમેરી શકો છો.

લવંડર તેલ એક બહુમુખી આવશ્યક તેલ છે જે અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો અને ઉપયોગો ધરાવે છે. સ્વસ્થ ત્વચાને પ્રોત્સાહન આપવાથી લઈને પાચનમાં મદદ કરવા સુધી, આ તેલના ઉપયોગોની વિશાળ શ્રેણી છે.
તેના શાંત અને આરામદાયક ગુણધર્મો તેને ઊંઘ અને ચિંતા માટે કુદરતી ઉપાયો શોધનારાઓ માટે લોકપ્રિય પસંદગી બનાવે છે. ઘણા ફાયદાઓ સાથે, લવંડર તેલને સૌથી મૂલ્યવાન અને આવશ્યક તેલોમાંનું એક કેમ ગણવામાં આવે છે તે આશ્ચર્યજનક નથી.