ચૂનાના તેલના ફાયદા અને ઉપયોગો

ચૂનો આવશ્યક તેલ

કદાચ ઘણા લોકો ચૂનાના આવશ્યક તેલ વિશે વિગતવાર જાણતા નથી. આજે, હું તમને ચાર પાસાઓથી ચૂનાના આવશ્યક તેલને સમજવા માટે લઈ જઈશ.

ચૂનાના આવશ્યક તેલનો પરિચય

લાઈમ એસેન્શિયલ ઓઈલ સૌથી સસ્તા આવશ્યક તેલમાંનું એક છે અને તેનો ઉપયોગ તેની શક્તિ આપનારી, તાજી અને ખુશનુમા સુગંધ માટે થાય છે. તે આત્મા અને મનને શુદ્ધ, શુદ્ધ અને નવીકરણ કરવાની ક્ષમતા માટે લોકવાયકાઓમાં જાણીતું છે. તે આભાને શુદ્ધ કરવામાં અસરકારક હોવાનું પણ કહેવાય છે. તેની મીઠી છતાં ખાટી, સાઇટ્રસ સુગંધ અન્ય ઘણા તેલ સાથે સારી રીતે ભળી જાય છે. તેની સુગંધ ખાસ કરીને કેન્દ્રિત હોય છે, અને થોડી ઘણી લાંબી ચાલે છે. ફ્લોરલ નેરોલી એસેન્શિયલ ઓઈલ સિવાય, કોલ્ડ પ્રેસ્ડ લાઈમ એસેન્શિયલ ઓઈલ ફળવાળા સાઇટ્રસ તેલમાં સૌથી વધુ સુગંધિત હોઈ શકે છે.

ચૂનો આવશ્યકતેલઅસરસુવિધાઓ અને લાભો

ચૂનાના આવશ્યક તેલના સ્વાસ્થ્ય લાભો તેના સંભવિત એન્ટિસેપ્ટિક, એન્ટિવાયરલ, એસ્ટ્રિજન્ટ, એપેરિટિફ, બેક્ટેરિયાનાશક, જંતુનાશક, ફેબ્રીફ્યુજ, હિમોસ્ટેટિક, પુનઃસ્થાપન અને ટોનિક પદાર્થ તરીકેના ગુણધર્મોને આભારી છે.

1.ચેપની સારવાર કરી શકે છે

ચૂનાના આવશ્યક તેલમાં કેટલાક એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો હોઈ શકે છે, અને તે ચેપનો ઉપચાર કરી શકે છે અને તેમના વિકાસ સામે પણ રક્ષણ આપી શકે છે. વધુ સ્પષ્ટ રીતે, જો તમને આયર્નથી ઇજા થાય છે, તો તે ટિટાનસને અટકાવી શકે છે. જ્યારે બાહ્ય રીતે લાગુ કરવામાં આવે છે, ત્યારે ચૂનાનું તેલ ત્વચા અને ઘાના ચેપને મટાડી શકે છે. જ્યારે તેનું સેવન કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે કેટલાક ચેપની સારવારમાં અસરકારક રીતે મદદ કરી શકે છે જેમાં ગળા, મોં, કોલોન, પેટ, આંતરડા અને પેશાબની વ્યવસ્થાના ચેપનો સમાવેશ થઈ શકે છે. તેનો ઉપયોગ શ્વસનતંત્રના વાયરલ ચેપની સારવાર માટે પણ થઈ શકે છે, જેમાં બ્રોન્કાઇટિસનો સમાવેશ થાય છે. તે અન્ય વાયરલ ચેપ સામે લડવામાં પણ અસરકારક હોઈ શકે છે જેમાં ફ્લૂ, ગાલપચોળિયાં, ખાંસી, શરદી અને ઓરીનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

2.વાયરલ ચેપ અટકાવી શકે છે

આ આવશ્યક તેલ વાયરલ ચેપ સામે લડવામાં અને રક્ષણ કરવામાં મદદ કરી શકે છે જે સામાન્ય શરદી, ગાલપચોળિયાં, ઓરી, શીતળા અને સમાન રોગોનું કારણ બની શકે છે.

3.દાંતના દુખાવામાં રાહત આપી શકે છે

ચૂનાના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ એસ્ટ્રિંજન્ટ તરીકે થઈ શકે છે, તેથી તે દાંતના દુખાવામાં રાહત મેળવવામાં, દાંત પર પેઢાની પકડ મજબૂત બનાવવામાં અને તેમને ખરવાથી બચાવવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. તે છૂટા સ્નાયુઓને પણ કડક બનાવી શકે છે અને મજબૂતાઈ, તંદુરસ્તી અને યુવાનીનો અહેસાસ આપી શકે છે. આ ગુણધર્મનો ઉપયોગ ઝાડાને મટાડવા માટે પણ થઈ શકે છે. એસ્ટ્રિંજન્ટનો અંતિમ મહત્વપૂર્ણ ફાયદો એ છે કે તે રક્તવાહિનીઓને સંકોચીને રક્તસ્રાવ બંધ કરવાની તેમની સંભવિત ક્ષમતા ધરાવે છે.

4.ભૂખ વધારી શકે છે

ચૂનાના તેલની સુગંધ મોંમાં પાણી લાવી દે તેવી છે. નાની માત્રામાં, તે ભૂખ વધારવા અથવા એપેરિટિફ તરીકે કામ કરી શકે છે. તે ખાવાનું શરૂ કરતા પહેલા જ પેટમાં પાચન રસના સ્ત્રાવને સક્રિય કરી શકે છે અને તમારી ભૂખ અને ભૂખ વધારી શકે છે.

5.તાવ ઘટાડી શકે છે

તાવ એ ફક્ત એક લક્ષણ છે જે દર્શાવે છે કે આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ચેપ અથવા વિવિધ અનિચ્છનીય પદાર્થો સામે લડી રહી છે. આમ, તાવ લગભગ હંમેશા ચેપ સાથે આવે છે, જેમ કે શરદી, વાયરલ ચેપ, બેક્ટેરિયલ ચેપ અને ઘા પર ચેપ, લીવરની ખામી, શીતળા, ફોલ્લા, એલર્જી અને સંધિવા.

6.વૃદ્ધત્વના ચિહ્નોને અટકાવી શકે છે

લીંબુનું આવશ્યક તેલ સ્નાયુઓ, પેશીઓ અને ત્વચા તેમજ શરીરમાં કાર્યરત વિવિધ પ્રણાલીઓને ટોન કરી શકે છે, જેમાં શ્વસન, રુધિરાભિસરણ, નર્વસ, પાચન અને ઉત્સર્જન પ્રણાલીનો સમાવેશ થઈ શકે છે. આ ટોનિક અસર યુવાની જાળવી રાખવામાં મદદ કરી શકે છે, કદાચ લાંબા સમય સુધી, અને વૃદ્ધત્વના લક્ષણોના દેખાવને અટકાવી શકે છે જેમાં વાળ ખરવા, કરચલીઓ, ઉંમરના ફોલ્લીઓ અને સ્નાયુઓની નબળાઈનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

ચૂનોઆવશ્યક તેલનો ઉપયોગ

લાઈમ એસેન્શિયલ ઓઈલના સક્રિય રાસાયણિક ઘટકો તેના શક્તિશાળી, શુદ્ધિકરણ અને શુદ્ધિકરણના ફાયદાઓમાં ફાળો આપે છે. આ ઘટકો તેને સૌંદર્ય પ્રસાધનો, એરોમાથેરાપી, મસાજ અને ઘરની સફાઈ ઉત્પાદનોમાં ઉપયોગ માટે આદર્શ બનાવે છે જે હવા તેમજ સપાટીઓને શુદ્ધ કરે છે. આ ઉપચારાત્મક ફાયદાઓ તેલના બળતરા વિરોધી, એસ્ટ્રિજન્ટ, પીડાનાશક, ઉત્તેજક, એન્ટિસેપ્ટિક, સુથિંગ, ઉર્જા આપનાર અને સંતુલિત પ્રવૃત્તિઓ, તેમજ અન્ય મૂલ્યવાન ગુણધર્મોને આભારી છે.

૧. મૂડ ઉંચો કરો

ચૂનો એક તેજસ્વી અને ખુશનુમા આવશ્યક તેલ છે, જ્યારે તમે તણાવ અથવા ઉશ્કેરાટ અનુભવો છો ત્યારે તમારા ડિફ્યુઝરમાં નાખવા માટે ખૂબ જ અદ્ભુત છે. તે લાગણીઓને તાજગી આપે છે જેથી નિર્ણયો અને લાગણીઓને રચનાત્મક રીતે અન્વેષણ કરી શકાય. આવનારા દિવસ માટે સકારાત્મક વાતાવરણ બનાવવા માટે, ઉર્જા વધારવામાં અને નકારાત્મક વિચારોને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે, વહેલી સવારે ચૂનો આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં છાંટવાથી ખૂબ જ ફાયદો થાય છે.

2. ખાંસી અને શરદી

એરોમાથેરાપીમાં ચૂનાને સામાન્ય રીતે એન્ટિસેપ્ટિક, એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટિવાયરલ અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. શિયાળા દરમિયાન રાહત લાવવા અને ભરાયેલા વાયુમાર્ગોને સાફ કરવા માટે, કુંઝિયા, નીલગિરી, લીંબુ મર્ટલ અને નેરોલિના જેવા અન્ય જાણીતા રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારનારા તેલ સાથે ચૂનાના આવશ્યક તેલને ભેળવી દો. DIY છાતી ઘસવું: 50 મિલી પસંદગીના બેઝ તેલમાં 10 ટીપાં x કુઝિયા અને 10 ટીપાં x ચૂનો ભેળવો. છાતી અથવા પીઠમાં લગાવો અને ઘસો.

3. ત્વચા સંભાળ અને ખીલ

લીંબુનું તેલ ત્વચા પર કુદરતી એસ્ટ્રિંજન્ટ તરીકે કામ કરી શકે છે, જ્યાં તે તૈલી ત્વચાને સાફ કરવામાં મદદ કરવા માટે જાણીતું છે. તેનો ઉપયોગ ત્વચાના ડાઘ દૂર કરવા માટે પણ થાય છે અને તેના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ ખીલની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે. તમારા શેમ્પૂમાં એક ટીપું ભેળવીને સામાન્ય રીતે કોગળા કરવાથી પણ શુષ્ક, ખંજવાળવાળી ખોપરી ઉપરની ચામડી ઓછી થાય છે. ત્વચા પર કોઈપણ સાઇટ્રસ તેલની જેમ, હંમેશા લગાવતા પહેલા તેને પાતળું કરો અને ઓછામાં ઓછા 24 કલાક સુધી સૂર્યના સંપર્કમાં રહેવાનું ટાળો.

4. એર ફ્રેશનર

ચૂનો ખૂબ જ સુંદર અને તાજગી આપનારી સુગંધ છે. તમે તમારા ડિફ્યુઝરમાં 2-3 ટીપાં નાખીને અથવા ટીશ્યુ પર બે ટીપાં નાખીને વેક્યુમ ક્લીનરની અંદર મૂકીને ખુશખુશાલ, જીવંત અને સ્વચ્છ વાતાવરણ બનાવી શકો છો. જેમ જેમ હવા ધૂળની થેલીમાં ખેંચાય છે, તેમ તેમ સફાઈ કરતી વખતે તેલની સુગંધ આખા ઘરમાં ફેલાય છે.

૫. પરફ્યુમરી

ચૂનો એક અનોખી સુગંધિત પ્રોફાઇલ ધરાવે છે જે તેને પરફ્યુમરીમાં લોકપ્રિય બનાવે છે. તે સાઇટ્રસ સુગંધ ધરાવે છે જેમાં મીઠી અને સૂકી પ્રોફાઇલ હોય છે, અને પરંપરાગત લીંબુની સુગંધ કરતાં વધુ ઝળહળતી હોય છે. તે નેરોલી, ક્લેરી સેજ, ટાસ્માનિયન લવંડર અને લવંડર સાથે સારી રીતે ભળી જાય છે. તમારા પોતાના હોમ રોલ ઓન પરફ્યુમ બનાવવા માટે, 10 મિલી રોલ ઓન બોટલમાં આવશ્યક તેલના કુલ 10-12 ટીપાંથી વધુ ન ઉમેરો. રોલર બોટલમાં પસંદગીના કેરિયર તેલ (જેમ કે જોજોબા તેલ) ભરો, ઢાંકણ ખોલો અને મિશ્રણ કરવા માટે હલાવો. તમારા પલ્સ પોઇન્ટ પર લાગુ કરો, દરેક ઉપયોગ પહેલાં બોટલને હલાવાનું યાદ રાખો.

વિશે

ચૂનો આવશ્યક તેલ એ એક મીઠો અને સુગંધિત સાર છે જે ઠંડા દબાવીને અને નિસ્યંદિત રીતે પસંદ કરેલા ફળોની છાલ અથવા છાલમાંથી કાઢવાથી મેળવવામાં આવે છે. ચૂનો ફળનું મૂળ ઉત્તર ભારત અને દક્ષિણપૂર્વ એશિયાના અન્ય ભાગો હોવાનું માનવામાં આવે છે. એલેક્ઝાન્ડર ધ ગ્રેટના યુગ પહેલા લોકપ્રિયતા મેળવી હતી, જે 19મી સદીમાં બ્રિટિશ નૌકાદળના સૈનિકોમાં સ્કર્વીની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાતું હતું. ચૂનો આવશ્યક તેલની સુગંધ તેની તીક્ષ્ણ, મીઠી અને ફળદાયી સુગંધને કારણે તાજગી, ઉર્જાવાન લાગણી આપે છે. આ આવશ્યક તેલ શરદી અને ફ્લૂની ઋતુઓમાં ઉપયોગી છે, ત્વચા અને વાળ માટે ફાયદાકારક છે, મૂડને ઉત્તેજીત કરી શકે છે અને હવાને શુદ્ધ કરી શકે છે. ત્વચાની સંભાળમાં, ચૂનો આવશ્યક તેલ કડક અને ટોનિંગ એસ્ટ્રિંજન્ટ તરીકે કામ કરી શકે છે જે તેલના ઉત્પાદનનું પ્રમાણ ઘટાડે છે. વાળની ​​સંભાળમાં, ચૂનો આવશ્યક તેલ ખોડો ઘટાડે છે અને વાળને ચમકદાર બનાવે છે.

પૂર્વસૂચનચેતવણી:ખૂબ જ દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, આ તેલ લગાવ્યા પછી સીધા તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવે તો તે ફોટોસેન્સિટિવિટીનું કારણ બની શકે છે.