પૃષ્ઠ_બેનર

સમાચાર

મેકાડેમિયા તેલના ફાયદા અને ઉપયોગો

મેકાડેમિયા તેલ

મેકાડેમિયા તેલનો પરિચય

તમે મેકાડેમિયા નટ્સથી પરિચિત હશો, જે તેમના સમૃદ્ધ સ્વાદ અને ઉચ્ચ પોષક રૂપરેખાને કારણે બદામની સૌથી લોકપ્રિય જાતોમાંની એક છે. જો કે, શું'મેકાડેમિયા તેલ એ પણ વધુ મૂલ્યવાન છે જે આ બદામમાંથી અસંખ્ય ઉપયોગો માટે કાઢી શકાય છે. તે સ્પષ્ટ છેરંગમાં સહેજ એમ્બર અને થોડો મીંજવાળો સ્વાદ જાળવી રાખે છે, કારણ કે મેકાડેમિયા નટ્સ તેમના સ્વાદમાં ખૂબ મજબૂત હોય છે.

મેકાડેમિયા તેલના ફાયદા

ડાઘ અને સ્ટ્રેચ માર્ક્સ રિપેર કરવામાં મદદ કરો 

મેકાડેમિયા તેલ ત્વચાને પોષણ આપે છે અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગમાં ઉત્તમ છે. ઉચ્ચ ઓલિક, લિનોલીક અને પાલ્મિટોલિક એસિડ ધરાવતું, તે સ્ટ્રેચ માર્ક્સની સારવારમાં, ચેપિંગ અટકાવવા અને ડાઘ ઘટાડવામાં ફાયદાકારક જણાયું છે. તે સુકા વાળને મુલાયમ અને રિપેર કરવામાં મદદ કરવા માટે પણ જાણીતું છે.

ખંજવાળ અને ફોલ્લીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરો 

મેકાડેમિયા તેલમાં ફાયટોસ્ટેરોલ્સ હોય છે જે તેને બળતરા ઘટાડવામાં અસરકારક બનાવે છે. ઓમેગા 3 અને ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ્સ સાથે, મેકાડેમિયા તેલ સંવેદનશીલ ત્વચા માટે મદદ કરી શકે છે. તે ફોલ્લીઓનું નિર્માણ ઘટાડવા માટે જાણીતું છે, ખરજવું અને સૉરાયિસસને સરળ બનાવવામાં મદદ કરે છે.

અકાળે કરચલીઓ અટકાવવામાં મદદ કરો 

મેકાડેમિયા બીજ તેલમાં હાજર પાલમિટોલિક એસિડ અને સ્ક્વેલિન ત્વચાના કેરાટિનોસાઇટ્સના પુનર્જીવનને વેગ આપીને કરચલીઓના અકાળે નિર્માણને રોકવામાં મદદ કરે છે. લિનોલીક એસિડ ટ્રાન્સ-એપિડર્મલ વોટર લોસને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે, ત્વચાને સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ અને કોમળ રાખે છે. મેકાડેમિયા તેલના આ હાઇડ્રેટિંગ ગુણો શુષ્ક ત્વચા, પુખ્ત ત્વચા, બાળકની ત્વચા, લિપ બામ અને આંખની ક્રીમ માટે ઉપયોગી છે.

મેકાડેમિયા તેલ એક સમૃદ્ધ એન્ટીઑકિસડન્ટ છે 

પાલ્મિટોલિક એસિડ અને સ્ક્વેલિન, મકાડેમિયા તેલમાં જોવા મળે છે, લિપિડ પેરોક્સિડેશનને રોકવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચાના કોષોને થતા નુકસાનને ઘટાડે છે. આ એન્ટીઑકિસડન્ટ બુસ્ટ પર્યાવરણીય તણાવથી ત્વચાને થતા નુકસાનને દૂર કરવામાં અને સ્વસ્થ ત્વચાને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે

આંખ આરોગ્ય

માં કેટલાક એન્ટીઑકિસડન્ટોમેકાડેમિયા તેલ મેક્યુલર ડિજનરેશનને અટકાવીને અને વિકાસને ધીમું કરીને, આંખના સ્વાસ્થ્યને વધારવા સાથે જોડાયેલ છે.મોતિયા ની અન્ય એન્ટીઑકિસડન્ટ અસરો જેવી જ ફ્રી-રેડિકલ-તટસ્થ પ્રક્રિયા દ્વારા આ પ્રાપ્ત થાય છેમેકાડેમિયા તેલ.

મેકાડેમિયા તેલનો ઉપયોગ

શુષ્ક ત્વચા માટે ફેસ મોઇશ્ચરાઇઝિંગ માસ્ક

કાચ અથવા પ્લાસ્ટિકના કન્ટેનરમાં કુદરતી ગ્રીક દહીં નાખો અને પછી મેકાડેમિયા તેલ અને મીઠી નારંગી એસેન્સ ઉમેરો. ઘટકોને મિશ્રિત થવા દેવા માટે લગભગ એક મિનિટ માટે મિક્સ કરો. આંખોની આસપાસના નાજુક વિસ્તાર પર ધ્યાન આપીને, આખા ચહેરા પર સમાનરૂપે મિશ્રણ ફેલાવો. માસ્કને 25 મિનિટ સુધી કામ કરવા માટે છોડી દો અને પછી ગરમ પાણીથી કોગળા કરો. આ સારવાર અઠવાડિયામાં એકવાર કરી શકાય છે

સનબર્ન સામે સુખદાયક જેલ

એક ઘરેલું સંયોજન પ્રાપ્ત થાય ત્યાં સુધી મિક્સ કરો. આવશ્યક લવંડર તેલના ટીપાં સાથે રેસીપી પૂર્ણ કરો. ઉત્પાદનને કાચ અથવા પ્લાસ્ટિકની બોટલમાં રેડો અને લગભગ 3 મહિના માટે ઠંડી અને અંધારાવાળી જગ્યાએ રાખો. કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો: તમે જેલને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં દિવસમાં બે કે ત્રણ વખત ફેલાવી શકો છો અને જ્યાં સુધી તે સંપૂર્ણપણે શોષાઈ ન જાય ત્યાં સુધી મસાજ કરી શકો છો. જેલનો ફરીથી ઉપયોગ કરતા પહેલા, બોટલને હલાવો જેથી બધી સામગ્રી ફરીથી મિશ્ર થઈ જાય.

બરડ વાળ માટે રિસ્ટ્રક્ચરિંગ કોમ્પ્રેસ

Mએકેડેમિયા તેલ, મીઠી બદામ તેલ અને નાળિયેર તેલ. ફક્ત ડાર્ક ગ્લાસની એક બોટલ લો અને દરેક વનસ્પતિ તેલના 20 મિલી સમાન ભાગોમાં મૂકો. છેલ્લે, તમે રિમિનરલાઇઝિંગ રોઝમેરીના આવશ્યક તેલના 4 ટીપાં ઉમેરી શકો છો.

થોડી સેકંડ માટે બોટલને હલાવો અને રેસીપી તૈયાર થઈ જશે. વાળ પર, મૂળથી લઈને ટીપ્સ સુધી ઉદાર માત્રામાં ઉત્પાદન લાગુ કરો અને લગભગ બે કલાકની જગ્યાએ છોડી દો. પછી હળવા તટસ્થ શેમ્પૂ સાથે સામાન્ય ધોવા માટે આગળ વધો. આ કોમ્પ્રેસને મહિનામાં બે વાર પુનરાવર્તિત કરી શકાય છે.

Macadamia તેલની આડઅસરો અને સાવચેતીઓ

એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ

કેટલાક લોકોને મેકાડેમિયા તેલ પ્રત્યે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા હોઈ શકે છે. એલર્જીક પ્રતિક્રિયાના લક્ષણોમાં શિળસ, ખંજવાળ, સોજો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને પેટમાં દુખાવો શામેલ હોઈ શકે છે. જો તમે macadamia તેલ લીધા પછી આમાંના કોઈપણ લક્ષણોનો અનુભવ કરો છો, તો તમારે તરત જ તેનો ઉપયોગ બંધ કરવો જોઈએ અને તબીબી ધ્યાન લેવી જોઈએ.

પાચન સમસ્યાઓ

Mએકેડેમિયા તેલચરબીનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, અને તેનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી ઝાડા, પેટનું ફૂલવું અને પેટમાં અગવડતા જેવી પાચન સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તે આગ્રહણીય છે કે તમે સેવન કરોમેકાડેમિયા તેલમધ્યસ્થતામાં અને મોટી માત્રામાં તેનું સેવન કરવાનું ટાળો.

રક્ત પાતળા સાથે દખલ

Mએકેડેમિયા તેલવિટામિન K ધરાવે છે, જે લોહીને પાતળું કરતી દવાઓ જેમ કે વોરફરીનની અસરકારકતામાં દખલ કરી શકે છે. જો તમે બ્લડ થિનર્સ લઈ રહ્યા છો, તો તમારે તેનું સેવન કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએમેકાડેમિયા તેલ.

ઉચ્ચ કેલરી

Mએકેડેમિયા તેલકેલરી અને ચરબીનું પ્રમાણ વધારે છે, જેમાં એક ચમચી લગભગ 120 કેલરી અને 14 ગ્રામ ચરબી ધરાવે છે. તેનું વધુ પડતું સેવન વજન વધારવા અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં ફાળો આપી શકે છે. તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છેમેકાડેમિયા તેલમધ્યસ્થતામાં અને સંતુલિત આહારના ભાગ રૂપે.

પાળતુ પ્રાણીઓ માટે યોગ્ય ન હોઈ શકે

મેકાડેમિયા નટ્સ અનેમેકાડેમિયા તેલકૂતરા અને અન્ય પ્રાણીઓ માટે ઝેરી હોઈ શકે છે. થોડી માત્રામાં પણ ઉલટી, ઝાડા, તાવ અને સુસ્તી જેવા લક્ષણો થઈ શકે છે. જો તમારી પાસે પાળતુ પ્રાણી હોય, તો મેકાડેમિયા બદામ રાખવા મહત્વપૂર્ણ છે અનેમેકાડેમિયા તેલતેમની પહોંચની બહાર.

 1


પોસ્ટ સમય: ઓક્ટોબર-12-2023