મેકાડેમિયા તેલના ફાયદા અને ઉપયોગો

મેકાડેમિયા તેલ

મેકાડેમિયા તેલનો પરિચય

તમે મેકાડેમિયા બદામથી પરિચિત હશો, જે તેમના સમૃદ્ધ સ્વાદ અને ઉચ્ચ પોષક તત્વોના કારણે બદામની સૌથી લોકપ્રિય જાતોમાંની એક છે. જોકે, શું'આ બદામમાંથી અનેક ઉપયોગો માટે કાઢી શકાય તેવું મેકાડેમિયા તેલ વધુ મૂલ્યવાન છે. તે સ્પષ્ટ છે કેથોડો પીળો રંગ ધરાવે છે અને થોડો મીંજવાળો સ્વાદ જાળવી રાખે છે, કારણ કે મેકાડેમિયા બદામ તેમના સ્વાદમાં ખૂબ જ મજબૂત હોય છે.

મેકાડેમિયા તેલના ફાયદા

ડાઘ અને ખેંચાણના ગુણ સુધારવામાં મદદ કરો 

મેકાડેમિયા તેલ ત્વચાને પોષણ આપે છે અને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવામાં ઉત્તમ છે. તેમાં ઓલિક, લિનોલીક અને પામિટોલીક એસિડનું પ્રમાણ વધુ હોવાથી, તે સ્ટ્રેચ માર્ક્સનો ઉપચાર કરવામાં, ફાટતા અટકાવવામાં અને ડાઘ ઘટાડવામાં ફાયદાકારક જોવા મળ્યું છે. તે શુષ્ક વાળને મુલાયમ અને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે પણ જાણીતું છે.

ખંજવાળ અને ફોલ્લીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરો 

મેકાડેમિયા તેલમાં ફાયટોસ્ટેરોલ્સ હોય છે જે તેને બળતરા ઘટાડવામાં અસરકારક બનાવે છે. ઓમેગા 3 અને ઓમેગા 6 ફેટી એસિડની સાથે, મેકાડેમિયા તેલ સંવેદનશીલ ત્વચા માટે મદદ કરી શકે છે. તે ફોલ્લીઓનું નિર્માણ ઘટાડવા, ખંજવાળ ઘટાડવા માટે જાણીતું છે જે ખરજવું અને સોરાયસિસને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

અકાળ કરચલીઓ અટકાવવામાં મદદ કરો 

મેકાડેમિયા બીજ તેલમાં હાજર પામીટોલીક એસિડ અને સ્ક્વેલીન ત્વચાના કેરાટિનોસાઇટ્સના પુનર્જીવનને વેગ આપીને કરચલીઓના અકાળ નિર્માણને રોકવામાં મદદ કરે છે. લિનોલીક એસિડ ટ્રાન્સ-એપિડર્મલ પાણીના નુકસાનને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે, જે ત્વચાને સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ અને કોમળ રાખે છે. મેકાડેમિયા તેલના આ હાઇડ્રેટિંગ ગુણો શુષ્ક ત્વચા, પરિપક્વ ત્વચા, બાળકની ત્વચા, લિપ બામ અને આંખની ક્રીમ માટે ઉપયોગી છે.

મેકાડેમિયા તેલ એક સમૃદ્ધ એન્ટીઑકિસડન્ટ છે. 

મેકાડેમિયા તેલમાં જોવા મળતા પાલ્મિટોલિક એસિડ અને સ્ક્વેલીન લિપિડ પેરોક્સિડેશનને રોકવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચાના કોષોને નુકસાન ઘટાડે છે. આ એન્ટીઑકિસડન્ટ બૂસ્ટ પર્યાવરણીય તાણથી ત્વચાને થતા નુકસાનને દૂર કરવામાં અને સ્વસ્થ ત્વચાને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે.

આંખનું સ્વાસ્થ્ય

કેટલાક એન્ટીઑકિસડન્ટોમેકાડેમિયા તેલ આંખના સ્વાસ્થ્યને વધારવા સાથે સંકળાયેલા છે, એટલે કે મેક્યુલર ડિજનરેશનને અટકાવીને અને વિકાસ ધીમો કરીનેમોતિયા. આ અન્ય એન્ટીઑકિસડન્ટ અસરો જેવી જ ફ્રી-રેડિકલ-ન્યુટ્રલાઇઝિંગ પ્રક્રિયા દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે.મેકાડેમિયા તેલ.

મેકાડેમિયા તેલનો ઉપયોગ

શુષ્ક ત્વચા માટે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ફેસ માસ્ક

કાચ અથવા પ્લાસ્ટિકના કન્ટેનરમાં, કુદરતી ગ્રીક દહીં મૂકો અને પછી મેકાડેમિયા તેલ અને મીઠી નારંગીનો સાર ઉમેરો. ઘટકોને મિશ્રિત થવા દેવા માટે લગભગ એક મિનિટ માટે મિક્સ કરો. આંખોની આસપાસના નાજુક વિસ્તાર પર ધ્યાન આપીને, મિશ્રણને આખા ચહેરા પર સમાનરૂપે ફેલાવો. માસ્કને 25 મિનિટ સુધી કામ કરવા દો અને પછી ગરમ પાણીથી ધોઈ લો. આ સારવાર અઠવાડિયામાં એકવાર કરી શકાય છે.

સનબર્ન સામે સુખદાયક જેલ

ઘરેલુ સંયોજન ન મળે ત્યાં સુધી મિક્સ કરો. આવશ્યક લવંડર તેલના ટીપાંથી રેસીપી પૂર્ણ કરો. ઉત્પાદનને કાચ અથવા પ્લાસ્ટિકની બોટલમાં રેડો અને લગભગ 3 મહિના સુધી ઠંડી અને અંધારાવાળી જગ્યાએ રાખો. ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો: તમે જેલને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં દિવસમાં બે કે ત્રણ વખત ફેલાવી શકો છો અને તે સંપૂર્ણપણે શોષાઈ જાય ત્યાં સુધી માલિશ કરી શકો છો. જેલનો ફરીથી ઉપયોગ કરતા પહેલા, બોટલને હલાવો જેથી બધી ઘટકો ફરીથી મિશ્ર થઈ જાય.

બરડ વાળ માટે રિસ્ટ્રક્ચરિંગ કોમ્પ્રેસ

Mએકેડેમિયા તેલ, મીઠા બદામનું તેલ અને નાળિયેર તેલ. ફક્ત કાળા કાચની બોટલ લો અને તેમાં દરેક વનસ્પતિ તેલના 20 મિલી સમાન ભાગોમાં નાખો. છેલ્લે, તમે રિમિનરલાઇઝિંગ રોઝમેરીના આવશ્યક તેલના 4 ટીપાં ઉમેરી શકો છો.

બોટલને થોડી સેકન્ડ માટે હલાવો અને રેસીપી તૈયાર થઈ જશે. વાળના મૂળથી છેડા સુધી ઉદાર માત્રામાં ઉત્પાદન લગાવો અને લગભગ બે કલાક સુધી રહેવા દો. પછી હળવા તટસ્થ શેમ્પૂથી સામાન્ય ધોવાનું શરૂ કરો. આ કોમ્પ્રેસ મહિનામાં બે વાર પુનરાવર્તિત કરી શકાય છે.

મેકાડેમિયા તેલની આડઅસરો અને સાવચેતીઓ

એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ

કેટલાક લોકોને મેકાડેમિયા તેલથી એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થઈ શકે છે. એલર્જીક પ્રતિક્રિયાના લક્ષણોમાં શિળસ, ખંજવાળ, સોજો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને પેટમાં દુખાવો શામેલ હોઈ શકે છે. જો તમને મેકાડેમિયા તેલ ખાધા પછી આમાંના કોઈપણ લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તમારે તરત જ તેનો ઉપયોગ બંધ કરવો જોઈએ અને તબીબી સહાય લેવી જોઈએ.

પાચન સમસ્યાઓ

Mએકેડેમિયા તેલતેમાં ચરબીનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, અને તેનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી ઝાડા, પેટનું ફૂલવું અને પેટમાં અસ્વસ્થતા જેવી પાચન સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમેમેકાડેમિયા તેલમધ્યમ માત્રામાં લો અને મોટી માત્રામાં તેનું સેવન ટાળો.

બ્લડ થિનર્સ સાથે દખલ

Mએકેડેમિયા તેલવિટામિન K ધરાવે છે, જે વોરફેરિન જેવી લોહી પાતળું કરતી દવાઓની અસરકારકતામાં દખલ કરી શકે છે. જો તમે લોહી પાતળું કરતી દવાઓ લઈ રહ્યા છો, તો તમારે તે લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ.મેકાડેમિયા તેલ.

કેલરીમાં વધુ

Mએકેડેમિયા તેલકેલરી અને ચરબીનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, એક ચમચીમાં લગભગ 120 કેલરી અને 14 ગ્રામ ચરબી હોય છે. તેનું વધુ પડતું સેવન વજન વધારવા અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં ફાળો આપી શકે છે. ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમેમેકાડેમિયા તેલમધ્યમ માત્રામાં અને સંતુલિત આહારના ભાગ રૂપે.

પાલતુ પ્રાણીઓ માટે યોગ્ય ન હોઈ શકે

મેકાડેમિયા બદામ અનેમેકાડેમિયા તેલકૂતરા અને અન્ય પ્રાણીઓ માટે ઝેરી હોઈ શકે છે. થોડી માત્રામાં પણ ઉલટી, ઝાડા, તાવ અને સુસ્તી જેવા લક્ષણો થઈ શકે છે. જો તમારી પાસે પાલતુ પ્રાણીઓ હોય, તો મેકાડેમિયા બદામ રાખવા મહત્વપૂર્ણ છે અનેમેકાડેમિયા તેલતેમની પહોંચની બહાર.