પૃષ્ઠ_બેનર

સમાચાર

જાયફળના તેલના ફાયદા અને ઉપયોગ

જાયફળ આવશ્યક તેલ

જો તમે પાનખર અને શિયાળાની મોસમ માટે યોગ્ય આવશ્યક તેલ શોધી રહ્યાં છો, તો જાયફળ તમારા માટે છે. આ ગરમ મસાલાનું તેલ તમને ઠંડા દિવસો અને રાતમાં આરામદાયક રાખવામાં મદદ કરશે. તેલની સુગંધ સ્પષ્ટતા અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે તેથી તમારા ડેસ્કમાં ઉમેરવા માટે તે શ્રેષ્ઠ છે.

જાયફળ આવશ્યક તેલની અસરકારકતા

 શારીરિક કાર્યક્ષમતા

મુખ્ય અસર પાચનતંત્રમાં છે, ખાસ કરીને ચરબી અને સ્ટાર્ચ ખોરાકના વિઘટન માટે અનુકૂળ છે, અને ભૂખને પ્રોત્સાહન આપે છે. તે પેટનું ફૂલવું, ઉબકા, સામયિક ઉલટી, હેલિટોસિસ અને ઝાડા પણ સુધારી શકે છે. અસરકારક રીતે કબજિયાત અટકાવી શકે છે, આંતરડાના એન્ટીબેક્ટેરિયલ એજન્ટ છે, તે પિત્તાશયને ઉકેલવામાં સક્ષમ હોવાનું કહેવાય છે.

તે માસિક સ્રાવની સમસ્યાને ઘટાડી શકે છે અને પીડાને દૂર કરી શકે છે, કારણ કે તેના ગુણધર્મો એસ્ટ્રોજન જેવા જ છે. તે જાતીય અવરોધો માટે પણ મદદરૂપ છે. વધુમાં, તે સ્નાયુ સંકોચનની શક્તિને મજબૂત બનાવી શકે છે.

તે સૌમ્ય આવશ્યક તેલ છે, જે મસાજ કરવા માટે વપરાય છે તે સ્નાયુઓમાં દુખાવો, સંધિવાની પીડા, ખાસ કરીને બારમાસી રોગમાં સુધારો કરી શકે છે. એવું કહેવાય છે કે તે ન્યુરલજીયાના ગંભીર પીડાને પણ ઘટાડી શકે છે.

મનોવૈજ્ઞાનિક અસરકારકતા

તે માત્ર તમને વધુ મહેનતુ અનુભવી શકે છે, પરંતુ તે મૂર્છાની લાગણીને દૂર કરવામાં અને ચેતનાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

જાયફળ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ

 શ્વાસની દુર્ગંધ ઓછી કરો.

જાયફળના આવશ્યક તેલની લાકડાની સુગંધ શ્વાસની દુર્ગંધ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ગરમ પાણીમાં 2 ટીપાં ઉમેરો અને માઉથવોશ તરીકે ઉપયોગ કરો. તે પ્રકૃતિમાં એન્ટિસેપ્ટિક પણ છે અને દાંતના દુખાવા અને પેઢાના દુખાવા માટે ઉપયોગી છે. પરિણામે, તે ઘણી ટૂથપેસ્ટ અને માઉથવોશમાં પણ ઉમેરવામાં આવે છે.

 પાચનને પ્રોત્સાહન આપો.

આ તેલ પાચન સહાયક તરીકે જાણીતું છે. જાયફળનો ઉપયોગ સદીઓથી પાચન સંબંધી વિકૃતિઓ અને પેટની ફરિયાદોને રોકવા માટે કરવામાં આવે છે. તેમાં કાર્મિનેટીવ ગુણધર્મો છે, એટલે કે તે ગેસની રચનાને અટકાવી શકે છે અને ગેસને બહાર કાઢવામાં મદદ કરી શકે છે.

રોલર બોટલમાં આવશ્યક તેલ ઉમેરો, ઉપરથી જોજોબા તેલ નાખો. રોલરબોલ અને કેપ પર મૂકો અને મિશ્રણ કરવા માટે હલાવો. ઉપયોગ કરવા માટે, પેટ પર રોલ કરો અને ગોળાકાર ગતિનો ઉપયોગ કરીને પેટમાં માલિશ કરો.

 મગજને ઉત્તેજીત કરો.

જાયફળનું આવશ્યક તેલ મગજને ઉત્તેજિત કરે છે, માનસિક થાક અને તાણને દૂર કરે છે અને ચિંતા અને હતાશા પર સારી અસર કરે છે. જાયફળનું આવશ્યક તેલ થાક ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, ધૂપ એકાગ્રતામાં સુધારો કરે છે અને અભ્યાસ અને કાર્યમાં એકંદર કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરે છે.

તમે ધૂપ માટે જાયફળના તેલમાં એક ટીપાં તજના તેલના બે ટીપાં અને નારંગી તેલના સાત ટીપાં ઉમેરી શકો છો.

 નર્વસનેસ અને ટેન્શન દૂર કરો

જાયફળમાં ઉત્થાનકારી અને તણાવ રાહત આપતી સુગંધ હોય છે. તે નર્વસ તણાવને દૂર કરી શકે છે અને જીવનશક્તિને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. જ્યારે તમે નિષ્ફળતાની લાગણી અનુભવો છો ત્યારે તે શક્તિ અને પ્રોત્સાહન પણ આપે છે.

ડિફ્યુઝર નેકલેસ પર તેલનું એક ટીપું મૂકીને એરોમાથેરાપી માટે ઉપયોગ કરો અને દિવસભર પ્રોત્સાહક સુગંધનો આનંદ લો.

બોલિના


પોસ્ટ સમય: જુલાઈ-17-2024