પેચૌલી તેલ

પેચૌલીના આવશ્યક તેલને પેચૌલી છોડના પાંદડામાંથી વરાળ નિસ્યંદન દ્વારા કાઢવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ સ્થાનિક રીતે પાતળા સ્વરૂપમાં અથવા એરોમાથેરાપીમાં થાય છે. પેચૌલી તેલમાં તીવ્ર મીઠી કસ્તુરી જેવી ગંધ હોય છે, જે કેટલાકને અતિશય લાગે છે. આ જ કારણ છે કે થોડું તેલ ઘણું મદદ કરે છે.

તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો ઉપરાંત, પેચૌલી તેલ તેના જંતુનાશક ગુણધર્મો માટે પણ જાણીતું છે.

પેચૌલી આવશ્યક તેલના સ્વાસ્થ્ય લાભો

પેચૌલી તેલ સાથે સંકળાયેલા મોટાભાગના ફાયદાઓ વાર્તાઓ જેવા છે. આમાંના ઘણાનો ઉપયોગ એરોમાથેરાપીમાં નિયમિતપણે થાય છે. વિજ્ઞાન હવે શોધી રહ્યું છે કે આવશ્યક તેલમાં રહેલા સંયોજનો અને આપણા સ્વાસ્થ્ય વચ્ચે ઊંડો સંબંધ હોઈ શકે છે. આ સ્થાનિક રીતે અને શ્વાસ દ્વારા કાર્ય કરે છે.

૧.ડિપ્રેશન દૂર કરે છે

પેચૌલી તેલનો ઉપયોગ એરોમાથેરાપીમાં આરામ કરવા અને તણાવ દૂર કરવા માટે થાય છે. તમારા મૂડને સુધારવા અને તણાવપૂર્ણ દિવસ પછી આરામ કરવા માટે તમારા ડિફ્યુઝરમાં તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો.

આ જ કારણ છે કે પેચૌલી આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ એરોમાથેરાપીમાં વારંવાર થાય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તે વ્યક્તિના મૂડને સુધારે છે અને આરામ પ્રેરે છે.

2. ચેપ અટકાવે છે

પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવામાં, એવું માનવામાં આવે છે કે પેચૌલી તેલ અનેક ચેપનો ઇલાજ કરી શકે છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે તેમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો છે. તમે તમારા ડિફ્યુઝરમાં થોડા ટીપાં ઉમેરીને આ એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મોનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

કેટલાક લોકો તેનો ઉપયોગ જોજોબા, બદામ અથવા એવોકાડો તેલ જેવા કેરિયર તેલથી માલિશ કરવા માટે કરે છે. તે એરોમાથેરાપી ડિફ્યુઝર દ્વારા મૂડ સેટ કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

૩.ત્વચા સંભાળ

પેચૌલી તેલનો ઉપયોગ પરંપરાગત રીતે કેટલીક એશિયન સંસ્કૃતિઓમાં ત્વચા માટે ફાયદાકારક હોવાથી થતો હતો. તેના બળતરા વિરોધી અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો આપણી ત્વચાને ફોલ્લીઓ અને અન્ય સ્થિતિઓ સામે રક્ષણ આપી શકે છે. તમે તમારા રોજિંદા ત્વચા સંભાળના દિનચર્યામાં તમારા નિયમિત ફેસ ક્રીમ અને લોશનમાં બે ટીપાં ઉમેરી શકો છો.

તે જોજોબા અને લવંડર જેવા તેલ સાથે પણ સારી રીતે જાય છે.

પેચૌલી આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ

પેચૌલી તેલનો ઉપયોગ સ્થાનિક રીતે તેમજ એરોમાથેરાપીમાં થાય છે. તેનો ઉપયોગ તમારી જરૂરિયાત મુજબ અલગ અલગ હોઈ શકે છે. પેચૌલી તેલનો ઉપયોગ કરવાની કેટલીક રીતો અહીં આપેલ છે:

એરોમાથેરાપીમાં:

પેચૌલી તેલનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે એરોમાથેરાપીમાં આરામ કરવા અને તણાવ દૂર કરવા માટે થાય છે. ખાતરી કરો કે તમે એરોમાથેરાપી માટે સારી રીતે હવાની અવરજવરવાળા રૂમમાં ઉપયોગ કરો છો અને અડધા કલાક પછી વિરામ લો છો. પેચૌલી તેલ ગુલાબ, ચંદન અને દેવદાર જેવા અન્ય આવશ્યક તેલ સાથે સારી રીતે ભળી જાય છે.

 ત્વચા માટે:

તમે પેચૌલી તેલ ટોપિકલી પણ લગાવી શકો છો. તમારા મોઇશ્ચરાઇઝર અથવા બોડી ઓઇલ/લોશનમાં થોડા ટીપાં ઉમેરો. કુદરતી ત્વચા સંભાળ માટે, તમે તેને જોજોબા અને એવોકાડો તેલ જેવા કેરિયર ઓઇલમાં પણ ઉમેરી શકો છો. એલર્જી તપાસવા માટે, અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે પહેલા પેચ ટેસ્ટ કરો.

તમારી ત્વચા પરના નાના પેચ પર પાતળું તેલ લગાવો અને કોઈ પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓ છે કે નહીં તે તપાસો. તમે તેનો ઉપયોગ તમારા નહાવાના પાણીમાં પણ કરી શકો છો જ્યાં ગરમ ​​પાણી તમારી ત્વચાને તેલમાં શોષવામાં મદદ કરશે. યાદ રાખો કે તેલને એવોકાડો, જાસ્મીન, ઓલિવ અને જોજોબા જેવા વાહક તેલથી પાતળું કરો.

જંતુનાશક તરીકે

પેચૌલી તેલ તેના જંતુનાશક ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, પાણીવાળી સ્પ્રે બોટલમાં થોડા ટીપાં ઉમેરો. તમે આ દ્રાવણને એવા વિસ્તારોમાં સ્પ્રે કરી શકો છો જ્યાં જીવાતનો ઉપદ્રવ હોય.