પાઈન સોય તેલ

પાઈન સોય આવશ્યક તેલ એરોમાથેરાપી પ્રેક્ટિશનરો અને અન્ય લોકોનું પ્રિય છે જેઓ જીવનમાં સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીને વધારવા માટે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરે છે. પાઈન સોય તેલ વિશે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે અહીં છે.

પાઈન સોય તેલનો પરિચય

પાઈન સોય તેલ, જેને "સ્કોટ્સ પાઈન" અથવા વનસ્પતિશાસ્ત્રીય નામ પિનસ સિલ્વેસ્ટ્રિસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે કદાચ નાતાલના વૃક્ષની યાદ અપાવે તેવી મજબૂત, તાજગી આપતી સુગંધ દ્વારા સૌથી વધુ અલગ છે. પાઈન સોયના આવશ્યક તેલમાં સામાન્ય રીતે માટીની, બહારની સુગંધ હોય છે જે યાદ અપાવે છે. ગાઢ જંગલ.

પાઈન સોય તેલના ફાયદા

તેhતરીકેantiiબળતરાpરોપર્ટીઝ

એન્ટીઑકિસડન્ટોની નોંધપાત્ર માત્રાની હાજરીને કારણે, પાઈન સોય તેલ મુક્ત આમૂલ નુકસાન અને ક્રોનિક બળતરા પ્રતિક્રિયાઓ સામે લડવામાં ફાયદાકારક છે. આ સંધિવા જેવી સ્થિતિઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

મદદ કરે છેtરીટacneaએનડીoત્યાંsસગાcશરતો

કુદરતી રીતે મેળવેલા આવશ્યક તેલ ખીલ અને ત્વચાની અન્ય સ્થિતિઓ જેમ કે સૉરાયિસસ, મસાઓ, જંતુના કરડવાથી, વગેરે માટે ઉત્તમ સારવાર તરીકે સેવા આપે છે. પાઈન સોય તેલમાં ફૂગપ્રતિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો હોય છે અને તે ત્વચાની આ સ્થિતિઓ સામે લડવામાં સક્ષમ છે.

પાઈનસોય ઓilisa nપ્રાકૃતિકdએકંજસ્ટન્ટ

જ્યારે કોઈ શરદીથી બીમાર હોય ત્યારે પાઈન સોય તેલ મદદરૂપ થાય છે. તે ફેફસાંમાં કફને છૂટો કરવામાં મદદ કરે છે, જ્યારે ગળામાં દુખાવો થાય છે ત્યારે રાહત આપે છે. રાહત માટે તમારી પીઠ, ગળા અને છાતી પર નાળિયેર તેલ જેવા વાહક તેલ સાથે પાઈન સોય તેલના મિશ્રણની માલિશ કરો.

તેoઓફરreleffરોમhમાથાનો દુખાવો

કારણ કે તે હવામાં ફેલાયેલા ઝેરને ઘટાડવાની ક્ષમતા ધરાવે છે, પાઈન સોય તેલ માથાના દુખાવામાં રાહત આપે છે. પર્યાવરણીય પ્રદૂષકોને કારણે ઘણીવાર માથાનો દુખાવો થાય છે. તે આપણને તણાવમુક્ત રાખવામાં પણ મદદ કરે છે જે માથાનો દુખાવો રોકવામાં પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

ઉત્થાનmood

તે ભાવનાત્મક, માનસિક અને શારીરિક થાકને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે જે વ્યક્તિના મૂડને સુધારવામાં મદદ કરે છે. તે તમારી યાદશક્તિ, ધ્યાન અને સતર્કતાને તેજ બનાવે છે. પાઈન સોય તેલ તણાવને રોકવામાં પણ મદદરૂપ છે. જીવનમાં તણાવને દૂર કરવા માટે કેટલીક ટીપ્સ તપાસો.

તે છેhમદદરૂપintખાવુંiઇજાઓ

કારણ કે તે એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટિ-ફંગલ છે, પાઈન સોય તેલનો ઉપયોગ નિયમિતપણે બોઇલ, કટ અને રમત-સંબંધિત ઇજાઓની સારવાર માટે થાય છે. તે રમતવીરના પગની સારવાર પણ કરી શકે છે.

કૃત્યોasa nપ્રાકૃતિકdઇઓડોરાઇઝરfઅથવાhઓમ

પાઈન સોય તેલ માત્ર બેક્ટેરિયા અને ફૂગને દૂર કરે છે જે દૂષણ તરફ દોરી શકે છે તે હવાને સાફ કરવામાં પણ ઉપયોગી છે અને શરદી, માથાનો દુખાવો, ફ્લૂ, ત્વચાની પ્રતિક્રિયાઓ વગેરેની શક્યતા ઘટાડે છે. કુદરતી, લાકડાની ગંધવાળા વાતાવરણ માટે પાઈન સોય તેલ ફેલાવો અને તેને તમારા આખા ઘરમાં સ્પ્રે કરો. તે ઘરને તાજગી આપવા માટે એક ઉત્તમ તેલ છે. આનાથી ઉત્પાદકતામાં પણ વધારો થઈ શકે છે.

પાઈન સોય તેલનો ઉપયોગ

મસાજ તેલ તરીકે

શારીરિક દુખાવો અને પીડાની સારવાર માટે, પાઈન સોય તેલનો માલિશ તેલ તરીકે ઉપયોગ કરો. આમ કરવા માટે, ફક્ત કાચના બાઉલમાં જોજોબા તેલ અથવા મેગ્નેશિયમ તેલ જેવા કેરિયર તેલ મૂકો. પાઈન સોય આવશ્યક તેલના કેટલાક ટીપાં ઉમેરો. સારી રીતે ભળી જવા માટે લાકડાના ચમચી વડે હલાવો. તમારા હાથની હથેળીઓ પર થોડું મસાજ તેલ મૂકો. ત્વચાને સ્પર્શ કરતા પહેલા તેલને ગરમ કરવા માટે તમારા હાથને ઝડપથી એકસાથે ઘસો. મક્કમ પરંતુ નમ્ર હલનચલનનો ઉપયોગ કરીને ત્વચામાં માલિશ કરો. રાહત લગભગ તરત જ શરૂ થવી જોઈએ.

રીડ ડિફ્યુઝરમાં

પાઈન સોય તેલ રીડ ડિફ્યુઝરમાં સરસ કામ કરે છે. રીડ્સના પાયા પર કેરિયર તેલમાં ફક્ત પાઈન તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો. સુગંધના સ્તરને સમાયોજિત કરવા માટે રીડ્સ ઉમેરો અથવા દૂર કરો અથવા મજબૂત અસર માટે વધુ પાઈન સોય તેલ ઉમેરો. રીડ ડિફ્યુઝર તણાવ જેવી પરિસ્થિતિઓ માટે સારી રીતે કામ કરે છે.

સ્નાન માં

જો તમે તાણ અને તણાવ અનુભવો છો, તો મેગ્નેશિયમ તેલ સાથે ગરમ સ્નાન અને પાઈન સોય તેલના થોડા ટીપાં અજાયબીઓનું કામ કરશે. જ્યારે તમે પૂર્ણ કરી લો, ત્યારે તમે ઘણું સારું અનુભવશો. ગરમ સ્નાનમાં પાઈન સોયનું તેલ શરીરના સામાન્ય દુખાવા અને દુખાવો દૂર કરવા, ધીમી ચયાપચયની ક્રિયાને પુનર્જીવિત કરવા અને યુટીઆઈ અને પેટનું ફૂલવું ના લક્ષણોમાં રાહત આપવા માટે પણ ઉત્તમ છે.

sauna માં

જો તમારી પાસે સ્ટીમ સોનાની ઍક્સેસ હોય, તો ગરમ ખડકો પર પાઈન સોય તેલના થોડા ટીપાં મૂકવાનો પ્રયાસ કરો. વરાળ પાઈન સોયની સુગંધ સાથે હવાને રેડશે, ભીડ અને ભરાયેલા સાઇનસને સાફ કરવામાં મદદ કરશે, તેમજ ધીમી ચયાપચયની ક્રિયાઓને ઉત્સાહિત કરશે અને ઝડપી કરશે.

મિસ્ટ ડિફ્યુઝરમાં

ગંભીર ભીડ અને અન્ય શ્વસન બિમારીઓ માટે, ઇલેક્ટ્રિક મિસ્ટ ડિફ્યુઝરમાં પાઈન સોય આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ એ સૌથી ઝડપી ઉપાય છે. વિસારક તેલયુક્ત વરાળના અણુઓને હવામાં મોકલે છે, જ્યાં તમે તેને શ્વાસમાં લઈ શકો છો અને તેને શોષી શકો છો. તમારા સાઇનસ ખૂબ જ ઝડપથી સાફ થઈ જશે, પરંતુ ભરાયેલા સાઇનસ અને સોજાવાળા માર્ગોમાંથી લાંબા ગાળાની રાહત માટે ડિફ્યુઝરને થોડા વધારાના સમય માટે ચાલુ રાખો.

પોલ્ટીસ તરીકે

સ્થાનિક ઇજાઓ માટે કે જે સોજો આવે છે, પાઈન સોય આવશ્યક તેલ સાથે પોલ્ટીસ બનાવો. બનાવવા માટે, માત્ર ગરમ પાણીથી સ્વચ્છ કપડાને ભીનું કરો. પાઈન સોય તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો અને તેને કપડામાં ઘસો. ઈજા પર કાપડ લગાવો, અને ક્યાં તો તેને શાંતિથી આરામ કરવા દો અથવા જ્યાં સુધી સોજો ઉતરી ન જાય અને દુખાવો દૂર ન થાય ત્યાં સુધી તેને ઈજાની આસપાસ લપેટી દો.

પાઈન સોય તેલની આડઅસરો અને સાવચેતીઓ

પાઈન સોય તેલ, અન્ય કોઈપણ આવશ્યક તેલની જેમ, તેના અનડ્યુલેટેડ સ્વરૂપમાં ઉપયોગ કરી શકાતો નથી. પાઈન સોય તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તેનો પહેલો નિયમ એ છે કે તેનો ક્યારેય ભેળવ્યા વિના ઉપયોગ ન કરવો. તમારી ત્વચા પર પાઈન સોય તેલને અન્ય વાહક તેલ સાથે પાતળું કર્યા પછી જ લાગુ કરો, અને તેના લાંબા ગાળાના વપરાશમાં રોકાણ કરતા પહેલા ત્વચા પેચ પરીક્ષણ કરો. આદર્શરીતે, તમારે આ પેચ ટેસ્ટ એવી સપાટી પર કરવી જોઈએ જે તમારી કોણી અથવા હાથ જેવી અતિસંવેદનશીલ ન હોય.

તેને તમારા નાક અથવા આંખોથી દૂર રાખો કારણ કે તે સરળતાથી મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને બળતરા કરી શકે છે.

જૂનું પાઈન સોય તેલ અથવા પાઈન તેલ લાંબા સમય સુધી ન વપરાયેલ છોડી દેવામાં આવે છે, તેમજ વામન પાઈન તેલ, ઘણીવાર ત્વચાનો સોજોનું કારણ બને છે. પાઈન સોય તેલની જૂની અને સમયસીમા સમાપ્ત થઈ ગયેલી બોટલનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો અને માત્ર વિશ્વાસુ વિક્રેતાઓ અને ઉત્પાદકો પાસેથી જ પાઈન સોય તેલ ખરીદો.

સગર્ભા અથવા સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓએ પાઈન સોય તેલનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ અને કોઈપણ સ્વરૂપ અથવા રીતે તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા આદર્શ રીતે તેમના ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

પાઈન સોય તેલનો અયોગ્ય ડોઝ ત્વચા પર ફોલ્લીઓથી લઈને આંખમાં બળતરાથી લઈને જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓ સુધીની વિવિધ સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. આ રીતે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત તબીબી વ્યવસાયી અથવા પ્રતિષ્ઠિત સ્ત્રોત દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ યોગ્ય માત્રા સાથે પાઈન સોય તેલનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.