ચોખાના ભૂસાનું તેલ

શું તમે જાણો છો કે ચોખાના ભૂસામાંથી તેલ બનાવી શકાય છે?? ટીઅહીં એક તેલ છે જે ચોખાના બાહ્ય પડમાંથી બનાવવામાં આવે છે. તેને "ફ્રેક્શનેટેડ નારિયેળ તેલ" કહેવામાં આવે છે.

ચોખાના ભૂસાના તેલનો પરિચય

ઘરે બનાવેલા ખોરાકને પોષણ અને સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્યનો માર્ગ માનવામાં આવે છે. સ્વસ્થ ઘરે રાંધેલા ભોજનની ચાવી રસોઈ તેલની યોગ્ય પસંદગી છે. રાઇસ બ્રાન તેલ એક પ્રકારનું તેલ છે જે ચોખાના બાહ્ય સ્તરમાંથી બનાવવામાં આવે છે. નિષ્કર્ષણ પ્રક્રિયામાં બ્રાન અને સૂક્ષ્મજંતુમાંથી તેલ દૂર કરવું અને પછી બાકીના પ્રવાહીને શુદ્ધ અને ફિલ્ટર કરવું શામેલ છે. ચાલો આપણે રાઇસ બ્રાન તેલના સ્વાસ્થ્ય લાભો, ગુણધર્મો, આડઅસરો અને વધુ વિશે શીખીએ.

 ચોખાના ભૂસાના તેલના ફાયદા

યુ ધુમાડાનું પ્રમાણ વધારે છે

આ તેલના મુખ્ય ફાયદાઓમાંનો એક તેનો ઉચ્ચ ધુમાડો બિંદુ છે, જે 490 ડિગ્રી ફેરનહીટ તાપમાને મોટાભાગના અન્ય રસોઈ તેલ કરતાં નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે.Iફેટી એસિડના ભંગાણને અટકાવે છેઅનેમુક્ત રેડિકલના નિર્માણ સામે પણ રક્ષણ આપે છે, જે હાનિકારક સંયોજનો છે જે કોષોને ઓક્સિડેટીવ નુકસાન પહોંચાડે છે અને ક્રોનિક રોગમાં ફાળો આપે છે.

યુકુદરતી રીતે નોન-જીએમઓ

કેનોલા તેલ, સોયાબીન તેલ અને મકાઈનું તેલ જેવા વનસ્પતિ તેલ ઘણીવાર આનુવંશિક રીતે સુધારેલા છોડમાંથી મેળવવામાં આવે છે. ઘણા લોકો આનુવંશિક રીતે સુધારેલા જીવોના વપરાશને મર્યાદિત કરવાનું પસંદ કરે છે. જોકે, ચોખાના ભૂસાનું તેલ કુદરતી રીતે બિન-GMO હોવાથી, તે GMO સાથે સંકળાયેલ સંભવિત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

યુમોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ચરબીનો સારો સ્ત્રોત

ઉચ્ચ ધુમાડા બિંદુ અને કુદરતી રીતે નોન-જીએમઓ હોવા ઉપરાંત, તે મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ચરબીનો એક મહાન સ્ત્રોત છે, જે એક પ્રકારની સ્વસ્થ ચરબી છે જે હૃદય રોગ સામે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.

યુત્વચાના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે

Mકોઈપણ લોકો ત્વચાને હાઇડ્રેશન આપવા અને વૃદ્ધત્વના સંકેતો ઘટાડવા માટે ચોખાના ભૂસાના તેલનો ઉપયોગ કરે છે.Dતેમાં ફેટી એસિડ અને વિટામિન ઇની માત્રાને કારણે, જે એક એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે ત્વચાને નુકસાન સામે રક્ષણ આપે છે અને હાનિકારક મુક્ત રેડિકલના નિર્માણને અટકાવે છે. આ કારણોસર, ત્વચાને સ્વસ્થ અને મુલાયમ રાખવા માટે રચાયેલ ત્વચાના સીરમ, સાબુ અને ક્રીમમાં તેલ ઘણીવાર ઉમેરવામાં આવે છે.

યુવાળના વિકાસને ટેકો આપે છે

તંદુરસ્ત ચરબીના કારણે, ચોખાના ભૂસાના તેલનો એક શ્રેષ્ઠ ફાયદો એ છે કે તે વાળના વિકાસને ટેકો આપે છે અને વાળનું સ્વાસ્થ્ય જાળવી રાખે છે. ખાસ કરીને, તે વિટામિન E નો એક મહાન સ્ત્રોત છે, જે વાળ ખરવાની સમસ્યાથી પીડાતા લોકો માટે વાળનો વિકાસ વધારવા માટે સાબિત થયું છે. તેમાં ઓમેગા-6 ફેટી એસિડ પણ હોય છે, જે ફોલિકલ પ્રસાર વધારીને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.

યુકોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડે છે

આશાસ્પદ સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે રાઈસ બ્રાન ઓઈલ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડીને હૃદયના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપી શકે છે. હકીકતમાં, હોર્મોન અને મેટાબોલિક રિસર્ચમાં પ્રકાશિત 2016 ની સમીક્ષામાં જણાવાયું છે કે તેલના સેવનથી કુલ અને ખરાબ LDL કોલેસ્ટ્રોલ બંનેનું સ્તર ઘટ્યું છે. એટલું જ નહીં, પરંતુ તેનાથી ફાયદાકારક HDL કોલેસ્ટ્રોલમાં પણ વધારો થયો છે, જોકે આ અસર ફક્ત પુરુષોમાં જ નોંધપાત્ર હતી.

માર્ગ દ્વારા, અમારી કંપની પાસે ચોખાના ભૂસાના વાવેતર માટે સમર્પિત એક આધાર છે, ચોખાના ભૂસાના તેલને અમારી પોતાની ફેક્ટરીમાં શુદ્ધ કરવામાં આવે છે અને સીધા ફેક્ટરીમાંથી પૂરા પાડવામાં આવે છે. ચોખાના ભૂસાના તેલના ફાયદાઓ વિશે જાણ્યા પછી, જો તમને અમારા ઉત્પાદનમાં રસ હોય તો અમારો સંપર્ક કરવા માટે આપનું સ્વાગત છે. અમે તમને આ ઉત્પાદન માટે સંતોષકારક કિંમત આપીશું. Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.

ચોખાના ભૂસાના તેલના ઉપયોગો

યુ વાળનું તેલ

રાઈસ બ્રાન ઓઈલમાં ઓમેગા-૩ અને ઓમેગા-૬ ફેટી એસિડનું પ્રમાણ વધુ હોવાથી તે વાળની ​​સંભાળ માટે ઉત્તમ ઉત્પાદન બને છે. શેમ્પૂ કરતા પહેલા વાળમાં માલિશ કરવા માટે રાઈસ બ્રાન ઓઈલનો ઉપયોગ કરવાથી તમારા વાળને ફાયદો થઈ શકે છે. તે વાળના વાળને ઉપરથી નીચે સુધી પોષણ આપે છે, અને સતત ઉપયોગથી સમય જતાં તેને જાડા બનાવે છે.

યુ ત્વચા સંભાળ

સૂર્યપ્રકાશમાં રહેલી ત્વચા પર રાઈસ બ્રાન ઓઈલને હળવા હાથે લગાવવાથી તે સૂર્યના અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોથી રક્ષણ મેળવે છે. ઉપરાંત, તે તમારી ત્વચાને પ્રદૂષણના નુકસાનથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. રાઈસ બ્રાન ઓઈલ તેના અત્યંત ફાયદાકારક એન્ટીઑકિસડન્ટોને કારણે કુદરતી સનસ્ક્રીન તરીકે કામ કરી શકે છે.

યુમેકઅપ દૂર કરવામાં મદદ કરો

તમે મેકઅપ રીમુવર તરીકે રાઈસ બ્રાન ઓઈલનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. તેલમાં રહેલું વિટામિન ઈ તેને ત્વચામાં ઊંડે સુધી પ્રવેશવા દે છે. પરિણામે, તે તમારી ત્વચાને વધુ નરમ અને કોમળ બનાવે છે. તે મેકઅપમાં રહેલા રસાયણોને પણ દૂર કરે છે, ધીમેધીમે તમારા ચહેરા પરથી.

યુ વૃદ્ધત્વ વિરોધી

તમે રાઈસ બ્રાન ઓઈલનો ઉપયોગ વૃદ્ધત્વ વિરોધી ઉત્પાદન તરીકે પણ કરી શકો છો. તેને નિયમિતપણે ત્વચા પર લગાવવાથી રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે, ત્વચા ચમકદાર બને છે અને આંખોમાં થેલીઓ કે કાળા વર્તુળો પણ થતા અટકાવે છે. તે કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારે છે અને છિદ્રો કે કરચલીઓ સુંવાળી કરે છે. રાઈસ બ્રાન ઓઈલ વાળ સફેદ થતા અટકાવે છે, ખાસ કરીને શરૂઆતના તબક્કામાં. તે કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે તેને શેમ્પૂ વડે તમારા વાળમાં લગાવો.

યુ એક્સફોલિએટિંગ સ્ક્રબ

રાઈસ બ્રાન તેલ એક ઉત્તમ, ચીકણું ન હોય તેવું, એક્સફોલિએટિંગ સ્ક્રબ છે. રાઈસ બ્રાન તેલને ઓટમીલ અથવા ખાંડ સાથે મિક્સ કરો અને પછી તેને ગોળાકાર ગતિમાં ઘસો. તે કોષોના પુનર્જીવનને વેગ આપશે અને તેજસ્વી, યુવાન ત્વચા માટે પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરશે. તે ત્વચાને કડક અને તેજસ્વી પણ બનાવે છે. રાઈસ બ્રાન તેલથી ત્વચા પર માલિશ કરવાથી સોજાવાળી અથવા ઘાયલ ત્વચા પણ શાંત થઈ શકે છે. તે ખરજવું અને ત્વચાનો સોજો જેવી ત્વચાની સ્થિતિઓમાં પણ રાહત આપે છે.

યુ ખાદ્ય તેલ

ચોખાના ભૂસાના તેલમાં રહેલું અનોખું એન્ટીઑકિસડન્ટ ઓરિઝાનોલ તેને અન્ય તમામ પ્રકારના ખાદ્ય તેલ કરતાં વધુ સારું બનાવે છે. તેનું રસોઈનું ઊંચું તાપમાન અને ઊંડા તળવા માટે યોગ્યતા તેને દરેક રસોડામાં "હોવું જ જોઈએ" બનાવે છે. વિટામિન E ની ઉચ્ચ માત્રા, કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવાની ક્ષમતાઓ અને આદર્શ ફેટી એસિડ સંતુલન ચોખાના ભૂસાના તેલને સ્વસ્થ ખોરાકની પસંદગી બનાવે છે.

રાઇસ બ્રાન ઓઇલની આડઅસરો:

ખોરાકમાં રાઈસ બ્રાન ઓઈલનું પ્રમાણ વધારવાથી કેટલીક આડઅસરો થઈ શકે છે. રાઈસ બ્રાન ઓઈલની આડઅસરોમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

l જો તમને પેટની બીમારી હોય, તો ચોખાના ભૂસાના તેલનું સેવન મર્યાદિત કરો, કારણ કે તે કારણ બની શકે છેfઉબકા, ગેસ અને પેટમાં અસ્વસ્થતા.

l તેમાં ઓમેગા-૬-ફેટી એસિડ હોય છે અને વધુ માત્રામાં ખાવાથી કેન્સરનું જોખમ વધી શકે છે.

l તમારે કાચા ચોખાના ભૂસાના તેલનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ કારણ કે તેમાં આર્સેનિક અને જંતુનાશક અવશેષો જેવી ભારે ધાતુઓ હોઈ શકે છે., જેના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવું સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી હોઈ શકે છે.

l તે લોહીમાં કેલ્શિયમનું સ્તર ઘટાડી શકે છે જેના કારણે કેલ્શિયમની ઉણપ થઈ શકે છે. તેથી, તમારે જાતે જ દવા લેવા માટે ચોખાના ભૂસાના તેલનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. ડૉક્ટરની સલાહ લેવી અને ભલામણ કરવામાં આવે તો જ તે લેવું જરૂરી છે.

l સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે ચોખાના ભૂસાના તેલનો સલામત ઉપયોગ સૂચવવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે. તેથી, તેઓએ તેનો ઉપયોગ શરૂ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

બાળકો અને વૃદ્ધો માટે તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે વધારાની સાવચેતી રાખો.