ચોખા બ્રાન તેલ

શું તમે જાણો છો કે રાઇસ બ્રાનમાંથી તેલ બનાવી શકાય છે? ટીઅહીં એક તેલ છે જે ચોખાના બહારના પડમાંથી બનાવવામાં આવે છે. તેને "ફ્રેક્શનેટેડ નાળિયેર તેલ" કહેવામાં આવે છે.

ચોખાના બ્રાન તેલનો પરિચય

હોમમેઇડ ખોરાકને પોષણ અને સર્વગ્રાહી સ્વાસ્થ્યનો માર્ગ માનવામાં આવે છે. સ્વસ્થ ઘરે રાંધેલા ભોજનની ચાવી એ રસોઈ તેલની યોગ્ય પસંદગી છે. રાઈસ બ્રાન ઓઈલ એ એક પ્રકારનું તેલ છે જે ચોખાના બાહ્ય પડમાંથી બનાવવામાં આવે છે. નિષ્કર્ષણ પ્રક્રિયામાં બ્રાન અને જંતુમાંથી તેલને દૂર કરવું અને પછી બાકીના પ્રવાહીને શુદ્ધ કરવું અને ફિલ્ટર કરવું શામેલ છે. ચાલો આપણે ચોખાના તેલના સ્વાસ્થ્ય લાભો, ગુણધર્મો, આડઅસરો અને વધુ વિશે જાણીએ.

 રાઇસ બ્રાન તેલના ફાયદા

u ઉચ્ચ સ્મોક પોઈન્ટ ધરાવે છે

આ તેલના ટોચના ફાયદાઓમાંનો એક તેનો ઉચ્ચ સ્મોક પોઇન્ટ છે, જે 490 ડિગ્રી ફેરનહીટ પર મોટાભાગના અન્ય રસોઈ તેલ કરતાં નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે.It ફેટી એસિડના ભંગાણને અટકાવે છેઅનેમુક્ત રેડિકલની રચના સામે પણ રક્ષણ આપે છે, જે હાનિકારક સંયોજનો છે જે કોષોને ઓક્સિડેટીવ નુકસાન પહોંચાડે છે અને ક્રોનિક રોગમાં ફાળો આપે છે.

uસ્વાભાવિક રીતે બિન-GMO

વનસ્પતિ તેલ જેમ કે કેનોલા તેલ, સોયાબીન તેલ અને મકાઈનું તેલ ઘણીવાર આનુવંશિક રીતે સંશોધિત છોડમાંથી મેળવવામાં આવે છે. ઘણા લોકો આનુવંશિક રીતે સંશોધિત સજીવોના વપરાશને મર્યાદિત કરવાનું પસંદ કરે છે. જો કે, રાઇસ બ્રાન ઓઇલ કુદરતી રીતે બિન-GMO હોવાથી, તે જીએમઓ સાથે સંકળાયેલ સંભવિત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

uમોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ચરબીનો સારો સ્ત્રોત

ઉચ્ચ સ્મોક પોઈન્ટ હોવા ઉપરાંત અને કુદરતી રીતે નોન-જીએમઓ હોવા ઉપરાંત, તે મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ચરબીનો એક મહાન સ્ત્રોત છે, જે એક પ્રકારની તંદુરસ્ત ચરબી છે જે હૃદય રોગ સામે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.

uત્વચાના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે

Mકોઈપણ લોકો હાઈડ્રેશનને પ્રોત્સાહન આપવા અને વૃદ્ધત્વના સંકેતોને ઘટાડવા માટે ત્વચા માટે ચોખાના તેલનો ઉપયોગ કરે છે.Dફેટી એસિડ્સ અને વિટામિન ઇની સામગ્રીને કારણે, જે એક એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે ત્વચાને નુકસાન સામે રક્ષણ આપે છે અને હાનિકારક મુક્ત રેડિકલની રચનાને અટકાવે છે. આ કારણોસર, ત્વચાને સ્વસ્થ અને મુલાયમ રાખવા માટે રચાયેલ ત્વચાના સીરમ, સાબુ અને ક્રીમમાં ઘણીવાર તેલ ઉમેરવામાં આવે છે.

uવાળના વિકાસને સપોર્ટ કરે છે

તંદુરસ્ત ચરબીના સમાવિષ્ટો માટે આભાર, ચોખાના બ્રાન તેલનો એક શ્રેષ્ઠ ફાયદો એ છે કે તે વાળના વિકાસને ટેકો આપવાની અને વાળના સ્વાસ્થ્યને જાળવવાની ક્ષમતા છે. ખાસ કરીને, તે વિટામિન ઇનો એક મહાન સ્ત્રોત છે, જે વાળ ખરવાથી પીડાતા લોકો માટે વાળના વિકાસમાં વધારો કરે છે. તેમાં ઓમેગા-6 ફેટી એસિડ્સ પણ હોય છે, જે ફોલિકલના પ્રસારને વધારીને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.

uકોલેસ્ટ્રોલ લેવલ ઘટાડે છે

આશાસ્પદ સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે ચોખાના બ્રાનનું તેલ હૃદયના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવા માટે કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડી શકે છે. હકીકતમાં, હોર્મોન અને મેટાબોલિક રિસર્ચમાં પ્રકાશિત 2016ની સમીક્ષામાં જણાવાયું છે કે તેલના વપરાશથી કુલ અને ખરાબ એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલ બંનેના સ્તરમાં ઘટાડો થયો છે. એટલું જ નહીં, પરંતુ તેનાથી ફાયદાકારક HDL કોલેસ્ટ્રોલ પણ વધ્યું, જોકે આ અસર માત્ર પુરુષોમાં જ નોંધપાત્ર હતી.

માર્ગ દ્વારા, અમારી કંપની ચોખાના બ્રાન રોપવા માટે સમર્પિત એક આધાર ધરાવે છે, ચોખાના બ્રાન તેલને અમારી પોતાની ફેક્ટરીમાં શુદ્ધ કરવામાં આવે છે અને ફેક્ટરીમાંથી સીધા જ સપ્લાય કરવામાં આવે છે. જો તમને રાઇસ બ્રાન ઓઇલના ફાયદાઓ વિશે જાણ્યા પછી અમારા ઉત્પાદનમાં રસ હોય તો અમારો સંપર્ક કરવા માટે આપનું સ્વાગત છે. અમે તમને આ પ્રોડક્ટ માટે સંતોષકારક કિંમત આપીશું. Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.

રાઇસ બ્રાન તેલનો ઉપયોગ

u વાળનું તેલ

રાઈસ બ્રાન ઓઈલમાં ઓમેગા-3 અને ઓમેગા-6 ફેટી એસિડનું ઊંચું પ્રમાણ તેને વાળની ​​સંભાળ માટે ઉત્તમ ઉત્પાદન બનાવે છે. શેમ્પૂ કરતા પહેલા તમારા વાળમાં માલિશ કરવા માટે રાઇસ બ્રાન ઓઇલનો ઉપયોગ કરવાથી તમારા વાળને ફાયદો થાય છે. તે ફ્રિઝને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, ઉપરથી નીચે સુધી વાળને પોષણ આપે છે અને સતત ઉપયોગથી સમય જતાં તેને ઘટ્ટ બનાવે છે.

u ત્વચા સંભાળ

સૂર્યપ્રકાશવાળી ત્વચા પર હળવા હાથે રાઇસ બ્રાન તેલ લગાવવાથી તે સૂર્યના અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોથી રક્ષણ આપે છે. ઉપરાંત, તે તમારી ત્વચાને પ્રદૂષણના નુકસાનથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. રાઇસ બ્રાન ઓઇલ કુદરતી સનસ્ક્રીન તરીકે કામ કરી શકે છે કારણ કે તેના અત્યંત ફાયદાકારક એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ છે.

uમેકઅપ દૂર કરવામાં મદદ કરો

મેકઅપ રીમુવર તરીકે તમે રાઇસ બ્રાન ઓઈલનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. તેલમાં રહેલું વિટામિન ઇ તેને ત્વચામાં ઊંડે સુધી પ્રવેશવા દે છે. પરિણામે, તે તમારી ત્વચાને વધુ નરમ અને કોમળ બનાવે છે. તે તમારા ચહેરા પરથી હળવા હાથે મેકઅપમાં રહેલા રસાયણોને પણ દૂર કરે છે.

u વૃદ્ધત્વ વિરોધી

તમે રાઇસ બ્રાન તેલનો ઉપયોગ એન્ટી-એજિંગ પ્રોડક્ટ તરીકે પણ કરી શકો છો. તેને નિયમિતપણે ત્વચા પર લગાવવાથી રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે, ત્વચા હળવી બને છે અને આંખની થેલીઓ અથવા શ્યામ વર્તુળો પણ અટકાવે છે. તે કોલેજનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે અને છિદ્રો અથવા કરચલીઓને સરળ બનાવે છે. ચોખાના બ્રાન તેલ વાળને સફેદ થતા અટકાવે છે, ખાસ કરીને પ્રારંભિક તબક્કામાં. તેને કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે તેને તમારા વાળમાં શેમ્પૂથી લગાવો.

u એક્સ્ફોલિએટિંગ સ્ક્રબ

રાઇસ બ્રાન ઓઇલ એક ઉત્તમ, બિન-ચીકણું, એક્સફોલિએટિંગ સ્ક્રબ છે. રાઈસ બ્રાન તેલને ઓટમીલ અથવા ખાંડ સાથે મિક્સ કરો અને પછી તેને ગોળાકાર ગતિમાં ઘસો. તે કોષોના પુનર્જીવનને વેગ આપશે અને તેજસ્વી, જુવાન ત્વચા માટે પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરશે. તે ત્વચાને કડક અને તેજ પણ બનાવે છે. ચોખાના તેલથી ત્વચા પર મસાજ કરવાથી પણ સોજા અથવા ઘાયલ ત્વચાને શાંત કરી શકાય છે. તે ખરજવું અને ત્વચાનો સોજો જેવી ત્વચાની સ્થિતિઓમાં પણ રાહત આપે છે.

u ખાદ્ય તેલ

રાઇસ બ્રાન તેલમાં વિશિષ્ટ એન્ટીઑકિસડન્ટ ઓરિઝાનોલ તેને અન્ય તમામ પ્રકારના ખાદ્ય તેલ કરતાં વધુ સારું બનાવે છે. તે રસોઈનું ઊંચું તાપમાન છે અને ડીપ ફ્રાઈંગ માટે યોગ્યતા તેને દરેક રસોડામાં "હોવી જ જોઈએ" બનાવે છે. વિટામિન E ની ઉચ્ચ માત્રા, કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવાની ક્ષમતા અને આદર્શ ફેટી એસિડ સંતુલન ચોખાના તેલને તંદુરસ્ત ખોરાકની પસંદગી બનાવે છે.

રાઇસ બ્રાન ઓઇલની આડ અસરો:

આહારમાં રાઇસ બ્રાન તેલની માત્રામાં વધારો કરવાથી ચોક્કસ આડઅસર થઈ શકે છે. ચોખાના બ્રાન તેલની આડઅસરમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:

l જો તમને પેટની બિમારી હોય, તો રાઇસ બ્રાન તેલનું સેવન મર્યાદિત કરો, કારણ કે તે કારણ બની શકે છેfલેટ્યુલેન્સ, ગેસ અને પેટમાં અગવડતા.

l તેમાં ઓમેગા-6-ફેટી એસિડ હોય છે અને વધુ માત્રામાં સેવન કરવાથી કેન્સરનું જોખમ વધી શકે છે.

l તમારે ક્રૂડ રાઇસ બ્રાન તેલનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ કારણ કે તેમાં આર્સેનિક અને જંતુનાશક અવશેષો જેવી ભારે ધાતુઓ હોઈ શકે છે., જેના લાંબા સમય સુધી સંપર્ક સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી હોઈ શકે છે.

l તે લોહીમાં કેલ્શિયમનું સ્તર ઘટાડી શકે છે જેના કારણે કેલ્શિયમની ઉણપ થાય છે. તેથી, તમારે તમારી જાતે સ્વ-દવા માટે રાઇસ બ્રાન તેલનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં. ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે અને જો ભલામણ કરવામાં આવે તો જ તે લેવી.

l સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે રાઇસ બ્રાન ઓઇલનો સલામત ઉપયોગ સૂચવવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે. તેથી, તેનો ઉપયોગ શરૂ કરતા પહેલા તેઓએ ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

l બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે વધારાની સાવચેતી રાખો.