સ્ટેલેરિયા રેડિક્સ તેલ
સ્ટેલેરિયા રેડિક્સ તેલનો પરિચય
સ્ટેલેરિયા રેડિક્સ છેઔષધીય વનસ્પતિના સૂકા મૂળતારાઓબાયકેલેન્સિસ જ્યોર્જી. તે વિવિધ પ્રકારની ઉપચારાત્મક અસરો દર્શાવે છે અને પરંપરાગત ફોર્મ્યુલેશન તેમજ આધુનિક હર્બલ દવાઓમાં તેનો ઉપયોગનો લાંબો ઇતિહાસ છે.સ્ટેલેરિયા રેડિક્સ તેલ એ એક કુદરતી આવશ્યક તેલ છે જે સ્ટેલેરિયા રેડિક્સ છોડમાંથી શુદ્ધ કરવામાં આવે છે, જેની સુગંધ તીવ્ર હોય છે.
સ્ટેલેરિયા રેડિક્સ તેલના ફાયદા
આરામ અને તણાવ મુક્તિ - શાંત થવા માટે સ્કલકેપ!
અભ્યાસોએ સૂચવ્યું છે કેસ્ટેલેરિયા રેડિક્સમજબૂત તણાવ રાહત અને આરામ લાભો મેળવવાની સંભાવના ધરાવે છે.સ્ટેલેરિયા રેડિક્સતમારા મગજમાં રહેલા GABA રીસેપ્ટર્સ પર કાર્ય કરે છે, જે તમારા શરીરના કુદરતી આરામ રીસેપ્ટર્સ છે. GABA હોર્મોન તમારા મગજ દ્વારા ઊંઘ, પીડા-રાહત અને આરામને પ્રોત્સાહન આપવા માટે ઉત્પન્ન થાય છે.
સ્ટેલેરિયા રેડિક્સતે ચોક્કસ છે કારણ કે તે ફક્ત GABAA રીસેપ્ટર્સ (ખાસ કરીને આલ્ફા2- અને આલ્ફા3- પેટાપ્રકારો) ને લક્ષ્ય બનાવે છે. આ કારણ માનવામાં આવે છે કેસ્ટેલેરિયા રેડિક્સઆરામ અને તણાવ-રાહતના ફાયદા શામક દવા અથવા સુસ્તી જેવી નકારાત્મક આડઅસરો વિના થાય છે.
વધુમાં, જોકેસ્ટેલેરિયા રેડિક્સશામક અસરો ઉત્પન્ન કરવા માટે જાણીતું નથી, સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે તે તમારી ઊંઘની રીતોને સુધારી શકે છે. અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે લેવાથીસ્ટેલેરિયા રેડિક્સઊંઘ પહેલાં સ્લો-વેવ સ્લીપ (SWS) અને REM સ્લીપ ફેઝ બંનેને વધારે છે.
ન્યુરોપ્રોટેક્શન -સ્ટેલેરિયા રેડિક્સતમારા મગજને સુરક્ષિત રાખવામાં મદદ કરે છે!
સંશોધકો કેટલાક સમયથી જાણે છે કે ટોચનાસ્ટેલેરિયા રેડિક્સફાયદો એ છે કે તેની ન્યુરોપ્રોટેક્ટીવ અસરો ઉત્પન્ન કરવાની ક્ષમતા છે. નોંધપાત્ર રીતે,સ્ટેલેરિયા રેડિક્સતણાવની સ્થિતિમાં ચેતા કોષોને નુકસાનથી બચાવવામાં સક્ષમ છે. સૌથી અગત્યનું, આ મગજના ઇસ્કેમિયા દરમિયાન દર્શાવવામાં આવ્યું છે - મગજમાં લોહી/ઓક્સિજન પુરવઠાનો અભાવ.
તેમાં અનેક બાયોકેમિકલ મિકેનિઝમ્સ સામેલ છેસ્ટેલેરિયા રેડિક્સના ન્યુરોપ્રોટેક્ટીવ ફાયદા. વૈજ્ઞાનિકો સૂચવે છે કેસ્ટેલેરિયા રેડિક્સGABA સિસ્ટમ સાથેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા, હીટ શોક પ્રોટીન 70 (HSP70) અને મિટોજેન-સક્રિય પ્રોટીન કાઇનેસિસ (MAPKs) સાથે, આ બધી પદ્ધતિઓ મગજને રક્ષણ પૂરું પાડવાની તેની અસાધારણ ક્ષમતા પાછળ જવાબદાર છે.
શીખવાની ક્ષમતા વધારવામાં મદદ કરી શકે છે
અભ્યાસોએ સૂચવ્યું છે કેસ્ટેલેરિયા રેડિક્સઅર્કમાં યાદશક્તિ અને શીખવાની ક્ષમતા વધારવાની ક્ષમતા હોઈ શકે છે. પ્રાણીઓ પર કરવામાં આવેલા ઘણા અભ્યાસોએ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને યાદશક્તિ-લક્ષી કાર્યોમાં સુધારો દર્શાવ્યો છે.સ્ટેલેરિયા રેડિક્સઅર્ક.
સંશોધકોએ તો એવું પણ બતાવ્યું છે કેસ્ટેલેરિયા રેડિક્સયાદશક્તિ અને શિક્ષણને પ્રોત્સાહન આપવા માટે અર્ક કેટલાક નૂટ્રોપિક પદાર્થો જેટલા અસરકારક હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, 2001 ના એક પ્રાણી અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કેસ્ટેલેરિયા રેડિક્સધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં પિરાસીટમ જેટલું જ અસરકારક હતું.
માટે ચોક્કસ પદ્ધતિઓસ્ટેલેરિયા રેડિક્સધ્યાન અને યાદશક્તિમાં સુધારાના ફાયદાઓ પર વૈજ્ઞાનિકો હજુ પણ વિસ્તૃત ચર્ચા કરી રહ્યા છે. હજુ પણ તેની અસરો અંગે વધુ સંશોધનની જરૂર છે.સ્ટેલેરિયા રેડિક્સમાનવ સહભાગીઓમાં શિક્ષણ પરનો અર્ક કારણ કે મોટાભાગના અભ્યાસો પ્રાણીઓ પર હાથ ધરવામાં આવ્યા છે.
સ્વસ્થ રુધિરાભિસરણ તંત્રને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે
એક મહત્વપૂર્ણ રીત કેસ્ટેલેરિયા રેડિક્સઅર્ક તમારા લોહીમાં નાઈટ્રિક ઑકસાઈડનું સ્તર વધારીને સ્વસ્થ રુધિરાભિસરણ તંત્રને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે. વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં પણસ્ટેલેરિયા રેડિક્સનાઈટ્રિક ઓક્સાઇડનું સ્તર વધારવામાં અસરકારક છે.
નાઈટ્રિક ઑક્સાઈડ બ્લડ પ્રેશર જાળવવામાં મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમારું શરીર પૂરતું નાઈટ્રિક ઑક્સાઈડ ઉત્પન્ન કરતું નથી, તો તેને એન્ડોથેલિયલ ડિસફંક્શન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે અને તે હાયપરટેન્શન અને હૃદય રોગ માટેનું એક મુખ્ય જોખમ પરિબળ છે. નાઈટ્રિક ઑક્સાઈડ વાસોડિલેશન માટે જવાબદાર છે - તમારી રક્ત વાહિનીઓના વ્યાસનું વિસ્તરણ કરે છે, જેનાથી બ્લડ પ્રેશર ઓછું થાય છે.
અન્ય અભ્યાસોએ સૂચવ્યું છે કેસ્ટેલેરિયા રેડિક્સપૂરક પદાર્થો તમારા લોહીમાં ચરબીનું પ્રમાણ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. પ્રાણીઓના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે 16 અઠવાડિયા પછીસ્ટેલેરિયા રેડિક્સઉપયોગ કરતા, ઉચ્ચ ચરબીયુક્ત ખોરાક લેતા પ્રાણીઓનું વજન ઓછું હતું અને તેમના યકૃતમાં ચરબી ઓછી સંચિત થઈ હતી જે ખોરાક ન લેતા પ્રાણીઓ કરતા હતા.સ્ટેલેરિયા રેડિક્સવધુમાં, જે પ્રાણીઓને આપવામાં આવ્યા હતાસ્ટેલેરિયા રેડિક્સતેમના લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલ, ફ્રી ફેટી એસિડ અને ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે ઓછું હતું.
સારા બ્લડ ગ્લુકોઝ સ્તરને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે
ડાયાબિટીસથી પીડિત લોકો માટે બ્લડ સુગરનું સ્તર ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. જોકે, સ્વસ્થ લોકો માટે પણ બ્લડ સુગરનું સ્તર જાળવવું મહત્વપૂર્ણ છે.
પ્રાણીઓના અભ્યાસોએ સૂચવ્યું છે કેસ્ટેલેરિયા રેડિક્સસ્વસ્થ રક્ત ખાંડના સ્તરને ટેકો આપવાની ક્ષમતા હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કેસ્ટેલેરિયા રેડિક્સAMPK એન્ઝાઇમના કાર્યોમાં સુધારો કરે છે, જે રક્ત ખાંડના સ્તરને ઘટાડવા માટે જાણીતું છે.
ઓછામાં ઓછા એક અભ્યાસમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે ઉચ્ચ માત્રામાંસ્ટેલેરિયા રેડિક્સલોહીમાં શર્કરાના સ્તર માટે સામાન્ય એજન્ટ જેવી જ અસરો હોઈ શકે છે.
બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે
સ્ટેલેરિયા રેડિક્સઅર્કમાં મજબૂત બળતરા વિરોધી અસરો હોય છે. આ ખાસ કરીને મેક્રોફેજ અને રોગપ્રતિકારક કોષો માટે સંબંધિત છે. મેક્રોફેજ એ રોગપ્રતિકારક કોષો છે જે તમારા શરીરના બળતરા પ્રતિભાવમાં સામેલ છે. મેક્રોફેજ ખાસ કરીને બળતરાની શરૂઆત, જાળવણી અને નિરાકરણમાં સામેલ છે.
ના ઉપયોગોસ્ટેલેરિયા રેડિક્સ તેલ
અનિદ્રા માટે હર્બલ દવાના ઉપયોગનું વિશ્લેષણ કરતા સંશોધન સૂચવે છે કે સ્કલકેપ, લીંબુ મલમ અને પેશન ફ્લાવર જેવી જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ ઘણીવાર ઊંઘ સુધારવા માટે થાય છે.થોડા સ્ટેલેરિયા રેડિક્સ તેલને ડોર્પ કરોસૂતા પહેલા ચા તમને આરામ કરવા, ચિંતા દૂર કરવા અને સારી અને ખૂબ જ જરૂરી ઊંઘ આપવા માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે.
સ્ટેલેરિયા રેડિક્સ તેલની આડઅસરો અને સાવચેતીઓ
સ્ટેલેરિયા રેડિક્સ તેલના ઉચ્ચ ડોઝનું કારણ બની શકે છેચક્કર, મૂર્છા, માનસિક મૂંઝવણ, ઝબકવું, અનિયમિત ધબકારા અને હુમલા.સ્ટેલેરિયા રેડિક્સ તેલગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમ્યાન ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ.
પોસ્ટ સમય: સપ્ટેમ્બર-૦૮-૨૦૨૩