ના ફાયદાથાઇમઆવશ્યકતેલ

•  પરિભ્રમણ વધારો

થાઇમ આવશ્યક તેલના ઉત્તેજક ઘટકોમાંથી એક તમારા શરીરમાં પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે, જે હાથપગ અને ઓક્સિજનની જરૂર હોય તેવા વિસ્તારોમાં હીલિંગ અને રક્ત પ્રવાહમાં વધારો કરે છે. આ હૃદયને પણ સુરક્ષિત કરી શકે છે અને લોહી ગંઠાવાની શક્યતા ઘટાડે છે, સાથે સાથે તમને સક્રિય રાખવામાં પણ મદદ કરે છે.

•  રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારો

થાઇમ તેલના કેટલાક અસ્થિર ઘટકો, જેમ કે કેમ્ફેન અને આલ્ફા-પિનેન, તેમના એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો સાથે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં સક્ષમ છે. આ તેમને શરીરની અંદર અને બહાર બંને રીતે અસરકારક બનાવે છે, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન, આંતરડા અને શ્વસનતંત્રને સંભવિત ચેપથી સુરક્ષિત કરે છે.

•  સંભવિત સિકાટ્રીઝન્ટ

થાઇમ આવશ્યક તેલનો આ એક જબરદસ્ત ગુણ છે. આ ગુણ તમારા શરીર પરના ડાઘ અને અન્ય કદરૂપા ડાઘને દૂર કરી શકે છે. આમાં સર્જિકલ નિશાન, આકસ્મિક ઇજાઓ દ્વારા છોડી દેવામાં આવેલા નિશાન, ખીલ, શીતળા, ઓરી અને ચાંદાનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

•  ત્વચા સંભાળ

ત્વચા પર થાઇમ તેલનો સ્થાનિક ઉપયોગ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે, કારણ કે તે ઘા અને ડાઘ મટાડી શકે છે, બળતરાના દુખાવાને અટકાવી શકે છે, ત્વચાને ભેજયુક્ત બનાવી શકે છે અને ખીલના દેખાવને પણ ઘટાડી શકે છે. આ તેલમાં એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ઉત્તેજકોનું મિશ્રણ તમારી ત્વચાને સ્વચ્છ, સ્વસ્થ અને યુવાન રાખી શકે છે.

ના ઉપયોગોથાઇમઆવશ્યકતેલ

•  પ્રસરણ

થાઇમ તેલના ઉપચારાત્મક ગુણધર્મોનો ઉપયોગ કરવાનો ડિફ્યુઝન એક ઉત્તમ રસ્તો છે. ડિફ્યુઝર (અથવા ડિફ્યુઝર મિશ્રણ) માં થોડા ટીપાં ઉમેરવાથી હવા શુદ્ધ થાય છે અને એક તાજું, શાંત વાતાવરણ ઉત્પન્ન થાય છે જે મનને ઉર્જા આપે છે અને ગળા અને સાઇનસને શાંત કરે છે.

•  Iશ્વાસમાં લેવાથી થતી તકલીફ 

થાઇમ તેલના કફનાશક ગુણધર્મોનો લાભ લેવા માટે, એક વાસણમાં પાણી ભરો અને તેને ઉકાળો. ગરમ પાણીને ગરમી-પ્રૂફ બાઉલમાં નાખો અને તેમાં 6 ટીપાં થાઇમ આવશ્યક તેલ, 2 ટીપાં નીલગિરી આવશ્યક તેલ અને 2 ટીપાં લીંબુ આવશ્યક તેલ ઉમેરો. વાટકી પર વાળતા પહેલા અને ઊંડો શ્વાસ લેતા પહેલા માથા પર ટુવાલ રાખો અને આંખો બંધ કરો. આ હર્બલ વરાળ ખાસ કરીને શરદી, ખાંસી અને ભીડવાળા લોકો માટે શાંત કરી શકે છે.

•  Mગણતરી

યોગ્ય રીતે પાતળું, થાઇમ તેલ મસાજ મિશ્રણોમાં એક તાજગી આપતું ઘટક છે જે પીડા, તણાવ, થાક, અપચો અથવા દુખાવાને દૂર કરે છે. એક વધારાનો ફાયદો એ છે કે તેની ઉત્તેજક અને ડિટોક્સિફાઇંગ અસરો ત્વચાને મજબૂત બનાવવામાં અને તેની રચના સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે, જે સેલ્યુલાઇટ અથવા સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ધરાવતા લોકો માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે. એક વધારાનો ફાયદો એ છે કે તેની ઉત્તેજક અને ડિટોક્સિફાઇંગ અસરો ત્વચાને મજબૂત બનાવવામાં અને તેની રચના સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે, જે સેલ્યુલાઇટ અથવા સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ધરાવતા લોકો માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે.

•  Sઓપ્સ , શાવર જેલ્સ

ત્વચા પર ઉપયોગમાં લેવાતું, થાઇમ તેલ ખીલથી પીડિત લોકો માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે જેથી ત્વચા સ્વચ્છ, ડિટોક્સિફાઇડ અને વધુ સંતુલિત થાય. તે સાબુ, શાવર જેલ, ફેશિયલ ઓઇલ ક્લીન્ઝર અને બોડી સ્ક્રબ જેવા સફાઈના ઉપયોગ માટે શ્રેષ્ઠ છે. સ્ફૂર્તિદાયક થાઇમ સુગર સ્ક્રબ બનાવવા માટે, 1 કપ સફેદ ખાંડ અને 1/4 કપ મનપસંદ કેરિયર તેલ, થાઇમ, લીંબુ અને ગ્રેપફ્રૂટ તેલના 5 ટીપાં ભેળવીને સ્નાન કરતી વખતે ભીની ત્વચા પર આ સ્ક્રબનો એક ભાગ લગાવો, તેજસ્વી, મુલાયમ ત્વચા દેખાવા માટે ગોળાકાર ગતિમાં એક્સફોલિએટ કરો.

•  Sહમ્પૂ

વાળ પર થાઇમના મજબૂત ગુણોનો લાભ લેવા માટે, દરેક ચમચી (આશરે 15 મિલી અથવા 0.5 ફ્લુ. ઔંસ) શેમ્પૂમાં થાઇમ તેલનું એક ટીપું ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો.