ના લાભોથાઇમઆવશ્યકતેલ

•  પરિભ્રમણ વધારો

સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ આવશ્યક તેલના ઉત્તેજક ઘટકોમાંથી એક તમારા શરીરમાં પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે, જે હાથપગ અને ઓક્સિજનની જરૂર હોય તેવા વિસ્તારોમાં હીલિંગ અને રક્ત પ્રવાહમાં વધારો કરે છે. આ હૃદયનું રક્ષણ પણ કરી શકે છે અને લોહીના ગંઠાઈ જવાની શક્યતાઓને ઘટાડી શકે છે, જ્યારે તમને સક્રિય રાખવામાં પણ મદદ કરે છે.

•  રોગપ્રતિકારક શક્તિને બુસ્ટ કરો

થાઇમ તેલના કેટલાક અસ્થિર ઘટકો, જેમ કે કેમ્ફેન અને આલ્ફા-પીનીન, તેમના એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો સાથે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં સક્ષમ છે. આ તેમને શરીરની અંદર અને બહાર બંને રીતે અસરકારક બનાવે છે, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન, આંતરડા અને શ્વસનતંત્રને સંભવિત ચેપથી સુરક્ષિત કરે છે.

•  સંભવિત સિકાટ્રિઝન્ટ

આ થાઇમ આવશ્યક તેલની જબરદસ્ત મિલકત છે. આ ગુણધર્મ તમારા શરીર પરના ડાઘ અને અન્ય બિહામણા ફોલ્લીઓ દૂર કરી શકે છે. આમાં સર્જિકલ માર્કસ, આકસ્મિક ઇજાઓથી બચેલા નિશાન, ખીલ, પોક્સ, ઓરી અને ચાંદાનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

•  ત્વચા સંભાળ

થાઇમ તેલનો સ્થાનિક ઉપયોગ ત્વચા પર ખૂબ જ લોકપ્રિય છે, કારણ કે તે ઘા અને ડાઘને મટાડી શકે છે, બળતરાના દુખાવાને અટકાવી શકે છે, ત્વચાને ભેજયુક્ત કરી શકે છે અને ખીલના દેખાવને પણ ઘટાડી શકે છે. આ તેલમાં એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ઉત્તેજકનું મિશ્રણ તમારી ત્વચાને સ્પષ્ટ, સ્વસ્થ અને યુવાન દેખાડી શકે છે.

ના ઉપયોગોથાઇમઆવશ્યકતેલ

•  પ્રસરણ

થાઇમ તેલના રોગનિવારક ગુણધર્મોનો ઉપયોગ કરવા માટે ફેલાવો એ એક ઉત્તમ રીત છે. વિસારક (અથવા વિસારક મિશ્રણ)માં ઉમેરવામાં આવેલા થોડા ટીપાં હવાને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને તાજું, શાંત વાતાવરણ લાવી શકે છે જે મનને ઉત્સાહિત કરે છે અને ગળા અને સાઇનસને સરળ બનાવે છે.

•  Iશ્વાસ 

થાઇમ તેલના કફનાશક ગુણધર્મોથી લાભ મેળવવા માટે, એક વાસણને પાણીથી ભરો અને તેને ઉકાળો. ગરમ પાણીને હીટ-પ્રૂફ બાઉલમાં સ્થાનાંતરિત કરો અને થાઇમ એસેન્શિયલ ઑઇલના 6 ટીપાં, નીલગિરી આવશ્યક તેલના 2 ટીપાં અને લેમન એસેન્શિયલ ઑઇલના 2 ટીપાં ઉમેરો. માથા પર ટુવાલ પકડો અને બાઉલ પર નમવું અને ઊંડો શ્વાસ લેતા પહેલા આંખો બંધ કરો. આ હર્બલ વરાળ ખાસ કરીને શરદી, ઉધરસ અને ભીડવાળા લોકો માટે શાંત થઈ શકે છે.

•  Mઆસાજ

યોગ્ય રીતે ભેળવેલું, થાઇમ તેલ એ મસાજ મિશ્રણમાં પીડા, તણાવ, થાક, અપચો અથવા દુખાવાને સંબોધિત કરવા માટે એક પ્રેરણાદાયક ઘટક છે. એક વધારાનો ફાયદો એ છે કે તેની ઉત્તેજક અને ડિટોક્સિફાઇંગ અસરો ત્વચાને મજબૂત બનાવવામાં અને તેની રચનાને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે, જે સેલ્યુલાઇટ અથવા સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ધરાવતા લોકો માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે. એક વધારાનો ફાયદો એ છે કે તેની ઉત્તેજક અને ડિટોક્સિફાઇંગ અસરો ત્વચાને મજબૂત બનાવવામાં અને તેની રચનાને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે, જે સેલ્યુલાઇટ અથવા સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ધરાવતા લોકો માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે.

•  Sઓપ્સ , શાવર જેલ્સ

ત્વચા પર વપરાતું, થાઇમ ઓઇલ ખીલથી પીડિત લોકો માટે ક્લિયર, ડિટોક્સિફાઇડ અને વધુ સંતુલિત ત્વચા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે. તે સાબુ, શાવર જેલ, ફેશિયલ ઓઈલ ક્લીન્સર અને બોડી સ્ક્રબ જેવી સફાઈ માટેની એપ્લિકેશન માટે સૌથી યોગ્ય છે. ઉત્તેજક થાઇમ સુગર સ્ક્રબ બનાવવા માટે, 1 કપ સફેદ ખાંડ અને 1/4 કપ પ્રિફર્ડ કેરિયર ઓઇલ થાઇમ, લેમન અને ગ્રેપફ્રૂટ ઓઇલના 5 ટીપાં સાથે ભેગું કરો. આ સ્ક્રબમાંથી એક હથેળીને શાવરમાં ભીની ત્વચા પર લગાવો, ગોળાકાર ગતિમાં એક્સફોલિએટ કરીને તેજસ્વી, મુલાયમ ત્વચાને ઉજાગર કરો.

•  Sહેમ્પૂ

વાળ પર થાઇમના મજબૂત ગુણોથી લાભ મેળવવા માટે તમે ઉપયોગ કરો છો તે શેમ્પૂના દરેક ચમચી (અંદાજે 15 એમએલ અથવા 0.5 ફ્લો. ઓઝ.) માટે થાઇમ તેલનું એક ટીપું ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો.