વિટામિન ઇ તેલના ફાયદા અને ઉપયોગો

વિટામિન ઇ તેલ

જો તમે તમારી ત્વચા માટે જાદુઈ દવા શોધી રહ્યા છો, તો તમારે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએવિટામિન ઇ તેલબદામ, બીજ અને લીલા શાકભાજી જેવા કેટલાક ખોરાકમાં કુદરતી રીતે જોવા મળતું એક આવશ્યક પોષક તત્વ, તે વર્ષોથી ત્વચા સંભાળના ઉત્પાદનમાં એક લોકપ્રિય ઘટક રહ્યું છે.

નો પરિચયવિટામિન ઇ તેલ

વિટામિન ઇ તેલ એક મોઇશ્ચરાઇઝર છે જે તમે તમારી ત્વચા પર લગાવો છો. તે તમારી ત્વચામાં વિટામિન ઇ તેલનું પ્રમાણ વધારીને કામ કરે છે. વિટામિન ઇ તેલ તમારા કોષો સહિત તમારા શરીરના ઘણા ભાગોને મદદ કરે છે.

ના ફાયદાવિટામિન ઇ તેલ

યુગંદકી દૂર કરે છે

વિટામિન ઇ તેલતેલ એક ભારે નરમ કરનારું છે. તે તમારા છિદ્રોમાંથી ગંદકી દૂર કરે છે જેથી તમને તાજગી અને સરળ દેખાવ મળે. થોડા ટીપાંવિટામિન ઇ તેલતેલ કામ કરશે.વિટામિન ઇ તેલતમારી ત્વચાના છિદ્રોને સાફ કરવા માટે કેપ્સ્યુલ્સ તમારી ત્વચા સંભાળની પદ્ધતિમાં એક ઉત્તમ ઉમેરો બની શકે છે.

ઉપરાંત, વિટામિન એ અનેવિટામિન ઇ તેલખીલ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

યુસનબર્ન અટકાવો

કેટલાક અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે ઉપયોગ કરીનેવિટામિન ઇ ઓઇl સનબર્નથી તમારું રક્ષણ કરી શકે છે. લગાવવુંવિટામિન ઇ તેલસનબર્ન થયેલા વિસ્તાર પર તેલ લગાવવાથી ત્વચા શાંત થશે અને લાલાશ ઓછી થશે. એક અભ્યાસમાં ટોપિકલ લગાવ્યા પછી સૂર્યના નુકસાનમાં ઘટાડો થવા વિશે વાત કરવામાં આવી છે.વિટામિન ઇ તેલ.

યુશુષ્ક ત્વચાશરતો

તેના ભેજયુક્ત ગુણધર્મોને કારણે,વિટામિન ઇ તેલઘણા મોઇશ્ચરાઇઝર્સમાં તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તે ખરજવું અને સૉરાયિસસ જેવી પરિસ્થિતિઓમાં જોવા મળતી ખંજવાળ અને ફ્લેકીનેસ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જોકે, ફાયદાઓ કામચલાઉ હોવાનું માનવામાં આવે છે, અનેવિટામિન ઇ તેલ-આધારિત મોઇશ્ચરાઇઝર્સ વારંવાર લગાવતા રહેવા જોઈએ.વિટામિન ઇ તેલમોઇશ્ચરાઇઝર્સની અસરકારકતામાં સુધારો કરે છે. જે દર્દીઓ તેમના હળવા સૉરાયિસસ માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન ક્રીમ ટાળવા માંગતા હોય તેઓ ઉપયોગ કરવાનું વિચારી શકે છેવિટામિન ઇ તેલ.

યુઘા

કેટલાક અહેવાલો મૌખિક સૂચવે છેવિટામિન ઇ તેલઘાને મટાડવામાં મદદ કરે છે. જોકે, ઘા રૂઝાવવા પર તેના ફાયદાઓ વિશે મજબૂત પુરાવાનો અભાવ છે.

યુડાઘ

ઘણા સમય સુધી,વિટામિન ઇ તેલડાઘના દેખાવને ઘટાડવા માટે ડાઘ પર તેલ લગાવવામાં આવ્યું છે. જો કે, તેના ફાયદાઓ પર મિશ્ર સંશોધન છે.વિટામિન ઇ તેલ. વિટામિન ઇ તેલસુકાયેલા ઘા વિસ્તારને ભેજયુક્ત બનાવી શકે છે અને ડાઘ બનતા અટકાવી શકે છે. જો કે, જો કોઈ વ્યક્તિને એલર્જી હોય તોવિટામિન ઇ તેલ, તેમના ડાઘ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.

યુફાઇન લાઇન્સ અનેકરચલીઓ

મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ત્વચાને મુલાયમ બનાવે છે અને કરચલીઓ અને બારીક રેખાઓના દેખાવને ઘટાડે છે.વિટામિન ઇ તેલત્વચા પર વૃદ્ધત્વ વિરોધી અસરો કરી શકે છે. કારણ કેવિટામિન ઇ તેલએક એન્ટીઑકિસડન્ટ છે, તે ત્વચા પર વૃદ્ધત્વના સંકેતોને ધીમું કરી શકે છે પરંતુ તે દાવો કરવા માટે પૂરતા પુરાવા અનિર્ણિત છે.

યુમેલાસ્મા(રંગદ્રવ્યગર્ભાવસ્થા)

જ્યારે મૌખિક રીતે લેવામાં આવે છે,વિટામિન ઇ તેલમેલાસ્મા ધરાવતા દર્દીઓમાં ડિપિગ્મેન્ટેશનનું કારણ બને છે તે દર્શાવવામાં આવ્યું છે. માત્રવિટામિન ઇ તેલમેલાસ્મા સારવારમાં ખૂબ અસરકારક ન પણ હોય. તેને અન્ય પદાર્થો સાથે પૂરક બનાવવાની જરૂર પડી શકે છે.

યુપીળા નેઇલ સિન્ડ્રોમ

પીળા નેઇલ સિન્ડ્રોમ નખના પીળા પડવા અને છાલવા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.વિટામિન ઇ તેલઆ નખના વિકારની સારવાર માટે પૂરકનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

યુએટેક્સિયા

એટેક્સિયા સાથે સંકળાયેલવિટામિન ઇ તેલઉણપ એ વારસાગત સ્થિતિ છે જે સંતુલન અને સ્નાયુઓના નિયંત્રણને અસર કરે છે. તે મુખ્યત્વે શરીરની ગતિવિધિઓના સંતુલન અને સંકલનને અસર કરે છે.વિટામિન ઇ તેલએટેક્સિયાની સારવારમાં પૂરક દવાઓનો ઉપયોગ થાય છે.

ના ઉપયોગોવિટામિન ઇ તેલ

યુઅરજી કરોવિટામિન ઇ તેલ તેલડાઘ સુધી.

જો તમે ડાઘનું કદ અથવા દેખાવ ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો, તો ક્યુ-ટિપ અથવા કોટન બોલનો ઉપયોગ કરીને તેલ સીધા ડાઘ પર લગાવો. તમારે કેટલી વાર સારવાર લેવી તે નક્કી કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર અથવા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની સલાહ લો.

યુઅરજી કરોવિટામિન ઇ તેલ તેલતમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ માટે.

વિટામિન ઇ તેલશુષ્ક, બરડ વાળને તાજું કરી શકે છે. તે શુષ્ક ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે પણ ઉત્તમ છે.વિટામિન ઇ તેલ તેલરક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે સ્વસ્થ ખોપરી ઉપરની ચામડીની ચાવી છે. થોડું તેલ રેડો અને તમારી આંગળીઓ તેમાં ડુબાડો. તેને તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં લગાવો. તમારા વાળના મૂળ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, જ્યાંવિટામિન ઇ તેલવાળ અને માથાની ચામડીમાં શોષાઈ શકે છે. તમે તેને તમારા વાળની ​​લંબાઈ પર પણ લગાવી શકો છો જેથી સૂકા વાળને ભેજયુક્ત બનાવી શકાય.

જો તમે શુદ્ધ ઉપયોગ કરી રહ્યા છોવિટામિન ઇ તેલ, જોજોબા તેલ, બદામ તેલ, અથવા નાળિયેર તેલ જેવા વાહક તેલના દર 10 ટીપાં માટે તેના એક કે બે ટીપાં મિક્સ કરો. મિશ્રણ લગાવો અથવાવિટામિન ઇ તેલતમારી આંગળીઓનો ઉપયોગ કરીને તમારી ત્વચા પર તમારી પસંદગીનું સીરમ લગાવો.

આડઅસરો અને સાવચેતીઓવિટામિન ઇ તેલ

યોગ્ય માત્રામાં લેવામાં આવે ત્યારે, વિટામિન E નો મૌખિક ઉપયોગ સામાન્ય રીતે સલામત માનવામાં આવે છે. ભાગ્યે જ, વિટામિન E નો મૌખિક ઉપયોગ આનું કારણ બની શકે છે:

l ઉબકા

l ઝાડા

l આંતરડામાં ખેંચાણ

l થાક

l નબળાઈ

l માથાનો દુખાવો

l ઝાંખી દ્રષ્ટિ

l ફોલ્લીઓ

l ગોનાડલ ડિસફંક્શન

l પેશાબમાં ક્રિએટીનનું પ્રમાણ વધવું (ક્રિએટીનુરિયા)