યલંગ યલંગ આવશ્યક તેલ તમારા સ્વાસ્થ્યને અનેક રીતે લાભ આપે છે. આ ફૂલોની સુગંધ દક્ષિણપૂર્વ એશિયાના મૂળ ઉષ્ણકટિબંધીય છોડ, યલંગ યલંગ (કનાંગા ઓડોરાટા) ના પીળા ફૂલોમાંથી કાઢવામાં આવે છે. આ આવશ્યક તેલ વરાળ નિસ્યંદન દ્વારા મેળવવામાં આવે છે અને તેનો ઉપયોગ ઘણા પરફ્યુમ, સ્વાદ અને સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં વ્યાપકપણે થાય છે. આ તેલનો ઉપયોગ સંધિવા, મેલેરિયા, માથાનો દુખાવો અને પાચન તકલીફ જેવી વિવિધ બિમારીઓની સારવાર માટે થતો હતો. તેના ફાયદાઓ પર ઘણા અભ્યાસો હાથ ધરવામાં આવ્યા છે. ઘણા તેના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને એન્ટિ-એન્ઝિઓલિટીક ગુણધર્મોની પણ ખાતરી આપે છે. શું તમે જાણો છો? યલંગ યલંગ એ સુંદર, ફૂલોની સુગંધ બનાવવામાં મદદ કરવા માટે ચેનલ નંબર 5 પરફ્યુમમાં વપરાતા ઘટકોમાંનું એક છે.

યલંગ યલંગ આવશ્યક તેલના ફાયદા

૧.ચિંતા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે

સગર્ભા સ્ત્રી યલંગ યલંગ એરોમાથેરાપીથી હળવાશ અનુભવે છે સેવ કરો એક અભ્યાસમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે આ આવશ્યક તેલ શાંત અસર ધરાવે છે અને ચિંતા ઘટાડવામાં અને આત્મસન્માન સુધારવામાં મદદ કરે છે. બીજા એક અભ્યાસમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે યલંગ યલંગ તેલ તણાવ દૂર કરે છે અને ડિપ્રેશન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ અભ્યાસ શારીરિક પરિમાણો પર આધારિત હતો, જેમ કે ત્વચાના તાપમાનમાં ફેરફાર, નાડી દર, શ્વાસોચ્છવાસ દર અને બ્લડ પ્રેશર. આવશ્યક તેલ ત્વચાના તાપમાન તેમજ બ્લડ પ્રેશર બંનેને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે. આનાથી આખરે વિષયોને હળવાશ અનુભવાઈ. યલંગ યલંગ તેલ જ્ઞાનાત્મક કાર્યો પર પણ અસર કરી શકે છે. સંશોધન મર્યાદિત હોવા છતાં, માનવ સ્વયંસેવકોમાં શાંતિ સુધારવા માટે આ તેલ જોવા મળ્યું છે. જો કે, કેટલાક દર્દીઓમાં યલંગ-યલંગ તેલ યાદશક્તિ ઘટાડે છે તેવું પણ જાણવા મળ્યું છે.

2.એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો હોઈ શકે છે

યલંગ યલંગમાં લીનાલૂલ નામનું એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ સંયોજન હોય છે. આ આવશ્યક તેલ સ્ટેફાયલોકોકસ ઓરિયસ સ્ટ્રેન્સ સામે એન્ટિમાઇક્રોબાયલ પ્રવૃત્તિ પણ દર્શાવે છે. યલંગ-યલંગ અને થાઇમ આવશ્યક તેલના મિશ્રણથી માઇક્રોબાયલ ચેપ પર સહઅસ્તિત્વપૂર્ણ અસર જોવા મળી છે. યલંગ-યલંગ આવશ્યક તેલના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મોને વધુ સમજવા માટે વધુ અભ્યાસની જરૂર છે.

૩.બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરવામાં મદદ કરી શકે છે

યલંગ યલંગ આવશ્યક તેલ, જ્યારે ત્વચા દ્વારા શોષાય છે, ત્યારે તે બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ તેલ હાયપરટેન્શનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. યલંગ-યલંગ સાથે આવશ્યક તેલનું મિશ્રણ શ્વાસમાં લેનારા એક પ્રાયોગિક જૂથ પરના અભ્યાસમાં તણાવ અને બ્લડ પ્રેશરનું સ્તર ઓછું હોવાનું જાણવા મળ્યું છે. બીજા એક અભ્યાસમાં, યલંગ યલંગ આવશ્યક તેલની સુગંધ સિસ્ટોલિક અને ડાયસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર બંને સ્તરોને ઘટાડે છે.

૪.બળતરા વિરોધી અસરો હોઈ શકે છે

યલંગ યલંગ આવશ્યક તેલમાં આઇસોયુજેનોલ હોય છે, જે તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો માટે જાણીતું સંયોજન છે. આ સંયોજન ઓક્સિડેટીવ તણાવ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. આ પ્રક્રિયા આખરે કેન્સર અથવા હૃદય રોગ જેવા ક્રોનિક રોગોનું જોખમ ઘટાડી શકે છે.

5.ઘા મટાડવામાં મદદ કરી શકે છે

ત્વચા ફાઇબ્રોબ્લાસ્ટ કોષો પરના અભ્યાસોએ અહેવાલ આપ્યો છે કે યલંગ-યલંગ સહિત આવશ્યક તેલમાં એન્ટિ-પ્રોલિફેરેટિવ ગુણધર્મો છે. આવશ્યક તેલ પેશીઓના પુનર્નિર્માણને પણ અટકાવે છે, જે સંભવિત ઘા રૂઝાવવાના ગુણ સૂચવે છે. આઇસોયુજેનોલ એ યલંગ યલંગ આવશ્યક તેલમાં એક સંયોજન છે. એવું નોંધાયું છે કે આઇસોયુજેનોલ ડાયાબિટીસવાળા ઉંદરોમાં ઘા રૂઝાવવાને વેગ આપે છે.

6.સંધિવા અને સંધિવાની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે

પરંપરાગત રીતે, યલંગ યલંગ તેલનો ઉપયોગ સંધિવા અને ગાઉટીની સારવાર માટે કરવામાં આવે છે. જોકે, આ દાવાને સમર્થન આપવા માટે કોઈ વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસ નથી. યલંગ યલંગમાં આઇસોયુજેનોલ હોય છે. આઇસોયુજેનોલ (ક્લોવર તેલમાંથી કાઢવામાં આવેલું) બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિ ધરાવે છે. હકીકતમાં, ઉંદરોના અભ્યાસમાં આઇસોયુજેનોલને સંધિવા વિરોધી સારવાર તરીકે સૂચવવામાં આવ્યું છે.

૭.મેલેરિયા સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે

મેલેરિયાની સારવારમાં યલંગ યલંગના પરંપરાગત ઉપયોગને અભ્યાસોએ સમર્થન આપ્યું છે. વિયેતનામીસ સંશોધન જૂથે શોધી કાઢ્યું છે કે આ તેલમાં મેલેરિયા વિરોધી પ્રવૃત્તિ છે. જોકે, મેલેરિયા માટે વૈકલ્પિક સારવાર તરીકે યલંગ યલંગની ભૂમિકા સ્થાપિત કરવા માટે વધુ અભ્યાસની જરૂર છે.

૮.ત્વચા અને વાળના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરી શકે છે

એવો દાવો કરવામાં આવે છે કે તે શુષ્ક ત્વચા પર ભેજયુક્ત અસર કરે છે અને ત્વચાના કોષોના પુનર્જીવનમાં સુધારો કરે છે. આ તેલ બારીક રેખાઓ અને કરચલીઓ પણ ઘટાડી શકે છે. તે એરોમાથેરાપી દ્વારા સ્વસ્થ ખોપરી ઉપરની ચામડીને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. તે ખોપરી ઉપરની ચામડીને પુનર્જીવિત કરી શકે છે અને વાળ ખરવાનું ઘટાડી શકે છે. પરંપરાગત રીતે, આ તેલનો ઉપયોગ તેના એન્ટી-સીબમ ગુણધર્મો માટે થતો હતો. જો કે, તેને સાબિત કરવા માટે હજુ સુધી કોઈ સંશોધન થયું નથી.

9.મૂત્રાશયના સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં મદદ કરી શકે છે

પ્રાણીઓના અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે યલંગ યલંગ આવશ્યક તેલ મૂત્રાશયના સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. અતિશય સક્રિય મૂત્રાશય ધરાવતા ઉંદરોને યલંગ યલંગ તેલથી રાહત અનુભવાતી જોવા મળી.