વાળના વિકાસ માટે એરંડા તેલના ફાયદા

ફાયદાકારક ફેટી એસિડ અને વિટામિન ઇ સામગ્રીને કારણે, એરંડા તેલનો ઉપયોગ સદીઓથી પરંપરાગત વાળ સૌંદર્ય સારવારમાં કરવામાં આવે છે. આજે, તેનો ઉપયોગ 700 થી વધુ કોસ્મેટિક ઉત્પાદનોમાં થાય છે અને વાળની ​​શુષ્કતા, તૂટવા માટે એરંડા તેલ અને વાળના વિકાસ માટે એરંડા તેલ સહિત વિવિધ વાળ સમસ્યાઓ માટે કુદરતી ઉપાય તરીકે લોકપ્રિય છે.

એરંડાનું તેલ રિસિનસ કોમ્યુનિસ છોડના બીજમાંથી આવે છે. બીજમાંથી કાઢ્યા પછી, તેલને ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે અને બાફવામાં આવે છે જેથી તેમાંથી રિસિન દૂર થાય, જે એક ઝેરી ઘટક છે જે રેન્સીડીટીનું કારણ બની શકે છે. બાકી રહેલું વનસ્પતિ તેલ રિસિનોલિક એસિડ, લિનોલીક એસિડ, સ્ટીઅરિક એસિડ, પ્રોટીન, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને વધુ જેવા સંયોજનોથી સમૃદ્ધ છે.

આ રાસાયણિક ઘટકો, ખાસ કરીને ફેટી એસિડ્સ, વાળ માટે એરંડા તેલના ઘણા ફાયદા પ્રદાન કરે છે. જ્યારે ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળના વાળમાં માલિશ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તેલમાં ભેજયુક્ત, શાંત અને પરિભ્રમણ-ઉત્તેજક ગુણધર્મો હોય છે, જે તેને વાળ સંબંધિત ઘણી સામાન્ય સમસ્યાઓ માટે ઉપયોગી ઘરેલું ઉપાય બનાવે છે.

વાળના વિકાસ અને વધુ માટે એરંડા તેલના ફાયદા

અભ્યાસો સૂચવે છે કે એરંડાનું તેલ વાળને ફાયદો કરે છે કારણ કે તેમાં રિસિનોલિક એસિડ અને અન્ય ફેટી એસિડ, એમિનો એસિડ, ફ્લેવોનોઈડ્સ, વિટામિન E અને ખનિજોની માત્રા વધુ હોય છે. વાળના વિકાસ અને વધુ માટે તમે એરંડાના તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકો છો તે અહીં છે.

1. વાળને હાઇડ્રેટ કરે છે

સંશોધન દર્શાવે છે કે એરંડા તેલમાં રહેલા ફેટી એસિડ્સ, ખાસ કરીને રિસિનોલિક એસિડ, તેને વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે ઉત્તમ મોઇશ્ચરાઇઝર બનાવે છે. વાળના તાંતણામાં તેલ ઘસવાથી શુષ્કતા અને તૂટવાનું ઓછું થાય છે, અને ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં માલિશ કરવાથી ખોડો ઓછો થાય છે અને ખંજવાળ કે બળતરા ઓછી થાય છે.

2. વાળની ​​રચના સુધારે છે

વાળ માટે નાળિયેર તેલની જેમ, એરંડાનું તેલ તમારા વાળને મુલાયમ અને ચમકદાર બનાવી શકે છે. તે કુદરતી રીતે વાળને દૂર કરવા માટે કામ કરે છે અને વાળના ફેલ્ટિંગને ઘટાડવા માટે સાબિત થયું છે, એક એવી સમસ્યા જેના કારણે વાળ ગૂંચવાઈ જાય છે અને મેટ થઈ જાય છે, જેનાથી પક્ષીના માળા જેવું કઠણ પથ્થર જેવું બને છે.

3. વાળ તૂટવાનું ઘટાડે છે

એરંડા તેલમાં હાઇડ્રેટિંગ અને પૌષ્ટિક ગુણધર્મો હોય છે, જે તમને વાળ તૂટવા અને નુકસાનથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. તેલમાં રહેલા ફેટી એસિડ્સ વાળના ફોલિકલ્સમાં વધુ સારી રીતે પ્રવેશ કરે છે, જેનાથી તે વાળના ફોલિકલ્સમાં શાંત અને મજબૂત અસર પ્રદાન કરી શકે છે.

4. વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે

સંશોધન દર્શાવે છે કે એરંડા તેલમાં રહેલું રિસિનોલીક એસિડ પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન D2 (PGD2) ના ઉત્પાદનને સંતુલિત કરીને પુરુષોમાં વાળ ખરવાની સારવાર કરી શકે છે, જે વાળના વિકાસને અસર કરે છે.

એરંડાનું તેલ તમારા ફોલિકલ્સમાં રક્ત પરિભ્રમણને પણ સુધારે છે, જેનાથી તમારા વાળ વધવામાં મદદ મળે છે. આ કારણોસર, વાળના વિકાસ માટે આ તેલ તમારી ભમર પર પણ લગાવી શકાય છે.

૫. ખોપરી ઉપરની ચામડીના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરે છે

એરંડા તેલમાં ભેજયુક્ત અને શાંત ગુણધર્મો હોય છે, જે તેને ખોપરી ઉપરની ચામડીની શુષ્કતા અને બળતરાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તે બળતરા વિરોધી, એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને હીલિંગ એજન્ટ તરીકે પણ કામ કરે છે.

અભ્યાસો દર્શાવે છે કે એરંડા તેલમાં રહેલું રિસિનોલીક એસિડ ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળના શાફ્ટને ફંગલ અને માઇક્રોબાયલ ચેપથી રક્ષણ આપે છે.

કેવી રીતે વાપરવું

સ્ટોર પર વાળ માટે એરંડાનું તેલ પસંદ કરતી વખતે, ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળી બ્રાન્ડનું શુદ્ધ, કોલ્ડ-પ્રેસ્ડ ઉત્પાદન પસંદ કરો. એરંડાનું તેલ તમારા વાળના તાંતણા, ખોપરી ઉપરની ચામડી, ભમર અને પાંપણ પર વાપરી શકાય છે.

તેનો ઉપયોગ તમારી ત્વચા પર પણ થઈ શકે છે, અને તે ખીલ ઘટાડવામાં, ઘા રૂઝાવવામાં મદદ કરી શકે છે અને હાઇડ્રેશન પૂરું પાડી શકે છે.

તમારા વાળ પર એરંડા તેલનો ઉપયોગ કરવા માટે, આ પગલાં અનુસરો:

1. તમારા વાળને અલગ કરો જેથી તેલ સરખી રીતે લગાવવામાં સરળતા રહે.
2. થોડી માત્રામાં એરંડાનું તેલ લો અને તેને તમારા હથેળીમાં ગરમ ​​કરો. પછી, છેડાથી શરૂ કરીને, તમારા વાળમાં મૂળ સુધી હળવા હાથે તેલ માલિશ કરો.
3. તેલ સરખી રીતે વહેંચો. પછી તમારા વાળને શાવર કેપ અથવા પ્લાસ્ટિક રેપથી ઢાંકી દો જેથી તેલ ટપકતું ન રહે.
4. તમારા વાળમાં તેલ ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ અથવા તો રાતોરાત રહેવા દો જેથી તે વધુ ઊંડાણમાં પ્રવેશી શકે.
5. જ્યારે તમે તેલ કાઢવા માટે તૈયાર હોવ, ત્યારે તમારા વાળને હળવા શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરથી ધોઈ લો.
6. વાળની ​​શ્રેષ્ઠ રચના અને આરોગ્ય પ્રાપ્ત કરવા માટે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર અથવા ઈચ્છા મુજબ આ પ્રક્રિયાનું પુનરાવર્તન કરો.

વાળ માટે એરંડા તેલનો ઉપયોગ કરતી વખતે, થોડી માત્રાથી શરૂઆત કરવાનું ભૂલશો નહીં કારણ કે વધુ પડતું તેલ તમારા વાળને ચીકણું બનાવી શકે છે. આ પ્રકારની સારવારથી વાળના એકંદર હાઇડ્રેશનને વધારવા ઉપરાંત, એરંડા તેલને વાળ પર ડિટેન્ગલર અથવા ફ્રિઝ સ્મૂધર તરીકે લગાવી શકાય છે.

વાળ (અને ત્વચા) માટે તેના ફાયદા વધારવા માટે એરંડા તેલને અન્ય વિવિધ ઘટકો સાથે જોડી શકાય છે, જેમાં શામેલ છે:

• આવશ્યક તેલ: લવંડર, રોઝમેરી અથવા પેપરમિન્ટ જેવા સુખદાયક આવશ્યક તેલનું એક ટીપું ઉમેરો.
• નાળિયેર તેલ: એરંડાને નાળિયેર તેલ સાથે ભેળવીને તેના મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મો માટે ઉપયોગ કરો, જે વાળને હાઇડ્રેટ કરવામાં અને તેમની ચમક અને કોમળતા સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
• જોજોબા તેલ: નાળિયેર તેલની જેમ, જોજોબા વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લગાવવામાં આવે ત્યારે તેમાં પૌષ્ટિક અને શાંત ગુણધર્મો હોય છે.
• વિટામિન ઇ તેલ:વિટામિન ઇ તેલએક મહાન એન્ટીઑકિસડન્ટ છે અને માથાની ચામડીને શાંત કરે છે, જે ક્ષતિગ્રસ્ત વાળને સુધારવામાં અને તેમની રચના સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
• એલોવેરા:એલોવેરાતેમાં મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મો છે જે શુષ્ક ખોપરી ઉપરની ચામડીને શાંત કરવામાં અને ખંજવાળ અથવા બળતરા દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
• એવોકાડો: છૂંદેલા એવોકાડો સ્વસ્થ ચરબી, વિટામિન અને ખનિજોથી ભરપૂર હોય છે જે વાળને પોષણ આપે છે અને તેમના દેખાવમાં સુધારો કરે છે.

જોખમો અને આડઅસરો

ટોપિકલી ઉપયોગમાં લેવાતા એરંડા તેલથી એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થઈ શકે છે, જેના પરિણામે લાલાશ, બળતરા અને સોજો આવી શકે છે. જો આવું થાય, તો તરત જ ઉપયોગ બંધ કરો, અને જો થોડા કલાકોમાં લક્ષણોમાં સુધારો ન થાય તો તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરો.

તમારા વાળ કે ત્વચા પર કોઈપણ નવું ઉત્પાદન લગાવતા પહેલા પેચ ટેસ્ટ કરાવવો હંમેશા સારો વિચાર છે, ખાસ કરીને જો તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ હોય. આ કરવા માટે, તમારી ત્વચાના એક નાના વિસ્તારમાં એરંડા તેલના થોડા ટીપાં લગાવો જેથી કોઈ પ્રતિકૂળ અસરો ન થાય.

એરંડાનું તેલ તમારી આંખોથી દૂર રાખો. જો તમે તેનો ઉપયોગ તમારી ભમર પર કરી રહ્યા છો, તો ખૂબ જ ઓછી માત્રાથી શરૂઆત કરો, અને તેલ તમારી આંખોમાં ન જાય તેનું ખાસ ધ્યાન રાખો.

નિષ્કર્ષ

• એરંડાનું તેલ બીજમાંથી આવે છેરિસિનસ કોમ્યુનિસછોડ અને તેમાં અનેક રાસાયણિક સંયોજનો હોય છે, જેમ કે રિસિનોલીક એસિડ, લિનોલીક એસિડ,સ્ટીઅરિક એસિડ, પ્રોટીન અને એન્ટીઑકિસડન્ટો.
• એરંડાનું તેલ વાળને હાઇડ્રેશન પૂરું પાડીને, વાળના તાંતણાઓને શાંત કરીને, ખોપરી ઉપરની ચામડીની શુષ્કતા અને બળતરા દૂર કરીને, રક્ત પરિભ્રમણને વેગ આપીને અને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપીને વાળને ફાયદો કરે છે.
• વાળના વિકાસ અને વધુ માટે એરંડા તેલનો ઉપયોગ કરવા માટે, તમારા વાળને ભાગોમાં વહેંચો અને છેડાથી શરૂ કરીને માથાની ચામડી સુધી સરખી રીતે થોડી માત્રામાં તેલ લગાવો. તેને ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો, અને પછી તેને ધોઈ લો.