કાળા જીરું તેલ

કાળા બીજનું તેલ એશિયા, પાકિસ્તાન અને ઈરાનમાં ઉગતા ફૂલોના છોડ, નાઇજેલા સેટીવાના બીજમાંથી કાઢવામાં આવેલું પૂરક છે. કાળા બીજના તેલનો ઇતિહાસ 2,000 વર્ષથી વધુ જૂનો છે.
કાળા બીજના તેલમાં ફાયટોકેમિકલ થાઇમોક્વિનોન હોય છે, જે એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કાર્ય કરી શકે છે. એન્ટીઑકિસડન્ટ શરીરમાં રહેલા હાનિકારક રસાયણોને ડિટોક્સિફાય કરે છે જેને ફ્રી રેડિકલ કહેવાય છે.

કાળા જીરું તેલના ઉપયોગો

પૂરકનો ઉપયોગ આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક, જેમ કે રજિસ્ટર્ડ ડાયેટિશિયન ન્યુટ્રિશનિસ્ટ, ફાર્માસિસ્ટ અથવા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા દ્વારા વ્યક્તિગત અને ચકાસાયેલ હોવો જોઈએ. કોઈપણ પૂરકનો હેતુ રોગની સારવાર, ઉપચાર અથવા અટકાવવાનો નથી.
કાળા બીજ તેલની સ્વાસ્થ્ય અસરો પર સંશોધન પ્રમાણમાં મર્યાદિત હોવા છતાં, કેટલાક પુરાવા છે કે તે સંભવિત ફાયદાઓ પ્રદાન કરી શકે છે. ઉપલબ્ધ અભ્યાસોમાંથી કેટલાક મુખ્ય તારણો પર અહીં એક નજર છે.
કાળા બીજ તેલની આડઅસરો શું છે?

કાળા બીજ તેલ જેવા પૂરકનું સેવન કરવાથી સંભવિત આડઅસરો થઈ શકે છે. આ આડઅસરો સામાન્ય અથવા ગંભીર હોઈ શકે છે.

સામાન્ય આડઅસરો

કાળા બીજ તેલની લાંબા ગાળાની સલામતી વિશે અથવા ખોરાકમાં સામાન્ય રીતે જોવા મળતી માત્રા કરતાં વધુ માત્રામાં તે કેટલું સલામત છે તે વિશે ખૂબ જ ઓછી માહિતી છે. જો કે, કેટલાક અભ્યાસોમાં કાળા બીજ તેલ સાથે સંકળાયેલા જોખમો જાણવા મળ્યા છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
ઝેરીતા:કાળા બીજ તેલનો એક ઘટક જેને મેલનથિન (ઝેરી ઘટક) તરીકે ઓળખવામાં આવે છે તે વધુ માત્રામાં ઝેરી હોઈ શકે છે.
એલર્જીક પ્રતિક્રિયા:કાળા બીજનું તેલ સીધું ત્વચા પર લગાવવાથી કેટલાક વ્યક્તિઓમાં એલર્જીક ત્વચા પર ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે જેને એલર્જીક કોન્ટેક્ટ ડર્મેટાઇટિસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. એક કેસ રિપોર્ટમાં, એક વ્યક્તિએ ત્વચા પર નાઇજેલા સેટીવા તેલ લગાવ્યા પછી પ્રવાહીથી ભરેલા ત્વચા પર ફોલ્લાઓ વિકસાવ્યા હતા. જો કે, તેઓએ તેલ પણ ગળી લીધું હતું, તેથી શક્ય છે કે ફોલ્લાઓ પ્રણાલીગત પ્રતિક્રિયા (જેમ કે ઝેરી એપિડર્મલ નેક્રોલિસિસ) નો ભાગ હોય.
રક્તસ્ત્રાવનું જોખમ:કાળા બીજનું તેલ લોહી ગંઠાઈ જવાની પ્રક્રિયાને ધીમી કરી શકે છે અને રક્તસ્રાવનું જોખમ વધારી શકે છે. તેથી, જો તમને રક્તસ્ત્રાવની સમસ્યા હોય અથવા લોહી ગંઠાઈ જવાને અસર કરતી દવા લેતા હોવ તો તમારે કાળા બીજનું તેલ ન લેવું જોઈએ. વધુમાં, સુનિશ્ચિત શસ્ત્રક્રિયાના ઓછામાં ઓછા બે અઠવાડિયા પહેલા કાળા બીજનું તેલ લેવાનું બંધ કરો.
આ કારણોસર, જો તમે કાળા બીજનું તેલ લેવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં. વધુમાં, યાદ રાખો કે કાળા બીજનું તેલ પરંપરાગત તબીબી સંભાળનો વિકલ્પ નથી, તેથી તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કર્યા વિના તમારી કોઈપણ દવા બંધ કરવાનું ટાળો.

Jiangxi Zhongxiang Biotechnology Co., Ltd.
સંપર્ક: કેલી ઝિઓંગ
ટેલિફોન: +૮૬૧૭૭૭૦૬૨૧૦૭૧