લવિંગ આવશ્યક તેલ

છેલ્લા દાયકામાં આવશ્યક તેલ ખૂબ જ લોકપ્રિય બન્યા છે. લવિંગનું આવશ્યક તેલ ફૂલોની કળીઓમાંથી મેળવવામાં આવે છે.યુજેનિયા કેરીઓફિલાટાલવિંગ, મર્ટલ પરિવારનો એક સભ્ય. મૂળ ઇન્ડોનેશિયાના થોડા ટાપુઓ પર વતન હોવા છતાં, હવે વિશ્વભરમાં ઘણી જગ્યાએ લવિંગની ખેતી કરવામાં આવે છે.

લવિંગ આવશ્યક તેલદાંતના દુખાવા માટે લાંબા સમયથી એક લોકપ્રિય ઉપાય રહ્યો છે. આ હેતુ માટે તેનો ઉપયોગ થતો હોવાના અહેવાલો 300 વર્ષથી વધુ જૂના છે. ચીનમાં, તેનો ઉપયોગ 2,000 વર્ષથી વધુ સમયથી અનેક હેતુઓ માટે કરવામાં આવે છે, જેમાં એન્ટિપેરાસાઇટિક એજન્ટ તરીકે પણ સમાવેશ થાય છે.

લવિંગ તેલ તેના કેટલાક ચાહકો માટે સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીનો પર્યાય બની ગયું છે. જોકે, આ પદાર્થ સાથે સંકળાયેલા ગંભીર સ્વાસ્થ્ય જોખમો છે. સંશોધન તમને સ્વસ્થ અને હાનિકારક વચ્ચેની સીમા શોધવામાં મદદ કરી શકે છે.

લવિંગ આવશ્યક તેલના સ્વાસ્થ્ય લાભો

સારવારદાંતનો દુખાવો

નો ઉપયોગલવિંગ તેલદાંતના દુખાવા પર સૌપ્રથમ ૧૬૪૯માં ફ્રાન્સમાં દસ્તાવેજીકરણ કરવામાં આવ્યું હતું. યુજેનોલ નામના શક્તિશાળી પરમાણુને કારણે તે આજે પણ એક લોકપ્રિય ઉપાય છે. યુજેનોલ એક કુદરતી એનેસ્થેટિક છે.

લવિંગનું આવશ્યક તેલ દુખાવાની સારવાર માટે સારું છે, પરંતુ એવા પૂરતા પુરાવા નથી કે તે સમસ્યા પેદા કરતા બેક્ટેરિયાને અસરકારક રીતે મારી નાખે છે.

એન્ટીઑકિસડન્ટો: લવિંગ તેલલવિંગ તેલમાં રહેલું ઉચ્ચ એન્ટીઑકિસડન્ટ કોષીય વૃદ્ધત્વને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. કેન્સર સંશોધનમાં લવિંગ તેલનો ઉપયોગ વિચારણા હેઠળ છે.

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારનાર:ચાઇનીઝ દવાના પ્રેક્ટિશનરો કહે છે કે લવિંગ તેલ શરીરમાં શ્વેત રક્તકણોના કાર્ય અને રક્ત પરિભ્રમણને સુધારીને રોગપ્રતિકારક શક્તિની શક્તિમાં વધારો કરે છે.

ઘરેલું ઉપચાર:લવિંગ તેલનો ઉપયોગ ઝાડા, ખરાબ શ્વાસ, ઉબકા, ઉલટી, અપચો અને પેટ ફૂલવું જેવા વિવિધ ઘરગથ્થુ ઉપચારોમાં થાય છે. તે આંતરડાના કૃમિ સામે એક લોકપ્રિય ઉપાય છે.

રાહત આપનાર: લવિંગ આવશ્યક તેલએક ઉત્તમ તણાવ નિવારક છે, જેનો ફાયદો તેલના કામોત્તેજક ગુણધર્મોને આભારી છે.

લવિંગનું આવશ્યક તેલ મનને ઉત્તેજિત કરે છે અને માનસિક થાક અને થાક દૂર કરે છે. આ તેલ મનને તાજગી આપે છે અને મગજના કાર્યને ઉત્તેજિત કરે છે જ્યારે તેને પૂરતી માત્રામાં મૌખિક રીતે લેવામાં આવે છે. તે ઊંઘ પણ લાવે છે, જે અનિદ્રાથી પીડાતા લોકો માટે એક ઉત્તમ સારવાર બનાવે છે.

કેટલાક સંશોધન મુજબ,લવિંગ આવશ્યક તેલયાદશક્તિ ગુમાવવી, ચિંતા અને હતાશા જેવા ન્યુરોલોજીકલ વિકારોની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે.

દાંતના ધોવાણની સારવાર；કેટલાક એસિડિક ખોરાક અને પીણાં દાંતના મીનોને ડિકેલ્સીફાઇ (તોડી) શકે છે. લવિંગ તેલમાં રહેલ યુજેનોલ, જ્યારે સ્થાનિક સારવાર તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે, ત્યારે તે દાંતના મીનોની અસરોને ઉલટાવી શકે છે અથવા ઘટાડી શકે છે.દાંતનું ધોવાણ, એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે.

જોકે, દાંતના દંતવલ્કના ધોવાણ માટે સારવાર અથવા નિવારક મલમ તરીકે લવિંગ તેલના ફાયદાઓને સંપૂર્ણ રીતે શોધવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે.

શું લવિંગ તેલની કોઈ આડઅસર છે?

મોટાભાગના અન્ય ખોરાકની જેમ, લવિંગનું સેવન પણ મધ્યમ માત્રામાં કરવું જોઈએ. વધુ પડતા સેવનથી રક્તસ્ત્રાવ, મ્યુકોસલ મેમ્બ્રેનમાં બળતરા, સંવેદનશીલતા સમસ્યાઓ અને એલર્જી થઈ શકે છે. ગર્ભવતી અથવા સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે લવિંગ સલામત છે તેના કોઈ પુરાવા નથી. લવિંગના ફાયદા અને આડઅસરો પર બહુ ઓછા સંશોધન થયા છે, પરંતુ એવું કહેવાય છે કે દરરોજ બે થી ત્રણ લવિંગ કોઈ જોખમ નથી. જો કે, જો આહારમાં તેના પૂરકનો સમાવેશ કરવામાં આવે તો પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.

બજારમાં ઉપલબ્ધ લવિંગ સિગારેટ નિકોટિનના વ્યસનને દૂર કરવા માટે એક સ્વસ્થ માર્ગ હોવાનો દાવો કરવામાં આવે છે. જોકે, આ સાચું નથી. લવિંગ સિગારેટમાં નિકોટિન પણ હોય છે. વધુમાં, ફેફસામાં લવિંગ તેલ સીધા શ્વાસમાં લેવાથી ફેફસામાં બળતરા અને ફેફસાના પેશીઓને નુકસાન થઈ શકે છે. તેથી, નિયમિત સિગારેટને બદલે લવિંગ સિગારેટ પીવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

નામ:કિન્ના

કૉલ કરો:૧૯૩૭૯૬૧૦૮૪૪

Email: zx-sunny@jxzxbt.com