લવિંગ તેલ

લવિંગ તેલ

લવિંગ તેલનો ઉપયોગ પીડા ઘટાડવા અને રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવાથી લઈને બળતરા અને ખીલ ઘટાડવા સુધી થાય છે. લવિંગ તેલનો સૌથી જાણીતો ઉપયોગ દાંતના દુખાવા જેવી દાંતની સમસ્યાઓ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. કોલગેટ જેવા મુખ્ય ટૂથપેસ્ટ ઉત્પાદકો પણ સંમત થાય છે કે આ કેન તેલમાં તમારા દાંત, પેઢા અને મોંને મદદ કરવાની કેટલીક પ્રભાવશાળી ક્ષમતાઓ છે. તે કુદરતી બળતરા વિરોધી અને પીડા ઘટાડનાર તરીકે કાર્ય કરે છે, ઉપરાંત ત્વચા અને તેનાથી આગળના વિસ્તારોમાં વ્યાપક-સ્પેક્ટ્રમ એન્ટિમાઇક્રોબાયલ/સફાઈ અસરો ધરાવે છે.

સ્વાસ્થ્ય લાભો
લવિંગ તેલના સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશાળ છે અને તેમાં તમારા યકૃત, ત્વચા અને મોંના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવાનો સમાવેશ થાય છે. અહીં કેટલાક સૌથી સામાન્ય ઔષધીય લવિંગ તેલના ઉપયોગો છે જે સંશોધન અભ્યાસો દ્વારા સમર્થિત છે.

1. ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે
વૈજ્ઞાનિક સંશોધન દર્શાવે છે કે લવિંગ તેલમાં સ્ટેફાયલોકોકસ ઓરિયસ (એસ. ઓરિયસ) નામના ખતરનાક બેક્ટેરિયાના પ્લાન્કટોનિક કોષો અને બાયોફિલ્મ્સ બંનેને અસરકારક રીતે મારી નાખવાની ક્ષમતા છે. આનો ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય સાથે અને ખાસ કરીને ખીલ સાથે શું સંબંધ છે? એસ. ઓરિયસ એ બેક્ટેરિયાના ઘણા પ્રકારોમાંથી એક છે જેને ખીલના રોગકારકતા સાથે વૈજ્ઞાનિક રીતે જોડવામાં આવ્યું છે. ખીલને દૂર કરવા માટે કુદરતી ઉપાય તરીકે, લવિંગ તેલના ત્રણ ટીપાં બે ચમચી કાચા મધ સાથે ભેળવીને લો. આ ફોર્મ્યુલાથી તમારા ચહેરાને ધોઈ લો, પછી કોગળા કરો અને સૂકવી દો.

2. કેન્ડીડા સામે લડે છે
લવિંગના આવશ્યક તેલની બીજી શક્તિશાળી અસર કેન્ડિડા સામે લડવાની છે, જે યીસ્ટનો વધુ પડતો વિકાસ છે. ઉપરાંત, કેન્ડિડા દૂર કરવા ઉપરાંત, લવિંગનું આવશ્યક તેલ આંતરડાના પરોપજીવીઓને મારવા માટે મદદરૂપ લાગે છે. કેન્ડિડા અથવા પરોપજીવી સફાઈ કરવા માટે, તમે બે અઠવાડિયા માટે અંદરથી લવિંગ તેલ લઈ શકો છો, જોકે આ ચિકિત્સક અથવા પોષણશાસ્ત્રીની દેખરેખ હેઠળ કરવું શ્રેષ્ઠ છે (આદર્શ રીતે મોટી માત્રામાં પ્રોબાયોટિક-સમૃદ્ધ ખોરાક લેતી વખતે અને/અથવા પ્રોબાયોટિક સપ્લિમેન્ટ્સ લેતી વખતે).

૩.ઉચ્ચ એન્ટીઑકિસડન્ટ સામગ્રી
કાચા સુમેક બ્રાન પછી બીજા ક્રમે, ગ્રાઉન્ડ લવિંગમાં 290,283 યુનિટનું આશ્ચર્યજનક ORAC મૂલ્ય છે. આનો અર્થ એ થયો કે, પ્રતિ ગ્રામ, લવિંગમાં બ્લૂબેરી કરતાં 30 ગણા વધુ એન્ટીઑકિસડન્ટ હોય છે, જેનું મૂલ્ય 9,621 છે. ટૂંકમાં, એન્ટીઑકિસડન્ટ એવા પરમાણુઓ છે જે મુક્ત રેડિકલ દ્વારા થતા નુકસાનને ઉલટાવે છે, જેમાં કોષ મૃત્યુ અને કેન્સરનો સમાવેશ થાય છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે એન્ટીઑકિસડન્ટ વૃદ્ધત્વ, અધોગતિ ધીમી કરે છે અને શરીરને ખરાબ બેક્ટેરિયા અને વાયરસ સામે રક્ષણ આપે છે.

૪.પાચન સહાય અને અલ્સર સહાયક
લવિંગ તેલનો ઉપયોગ પાચનતંત્રને લગતી સામાન્ય ફરિયાદોની સારવાર માટે પણ થાય છે, જેમાં અપચો, ગતિ માંદગી, પેટ ફૂલવું અને પેટ ફૂલવું (પાચનતંત્રમાં ગેસનું સંચય)નો સમાવેશ થાય છે. સંશોધન એ પણ દર્શાવે છે કે પાચનતંત્રમાં અલ્સરની રચનામાં લવિંગ મદદ કરી શકે છે. એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે તે ગેસ્ટ્રિક લાળના ઉત્પાદનમાં નોંધપાત્ર વધારો કરે છે, જે પાચનતંત્રના અસ્તરને સુરક્ષિત કરે છે અને ગેસ્ટ્રાઇટિસ અને અલ્સરની રચનામાં ફાળો આપતા ધોવાણને અટકાવે છે.
૫. શક્તિશાળી એન્ટીબેક્ટેરિયલ
લવિંગ કુદરતી રીતે હાનિકારક બેક્ટેરિયા સામે લડે છે જે શ્વસન રોગો અને અન્ય સ્થિતિઓનું કારણ બની શકે છે. એન્ટીબેક્ટેરિયલ એજન્ટ તરીકે તેની અસરકારકતાનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે, એક અભ્યાસમાં સંશોધકોએ નક્કી કર્યું કે લવિંગની શક્તિ પ્રત્યે કયા બેક્ટેરિયા સૌથી વધુ સંવેદનશીલ છે. તેમના અભ્યાસ મુજબ, લવિંગમાં ઇ. કોલી કરતાં સૌથી વધુ એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ક્ષમતા છે અને તે સ્ટેફ ઓરિયસ, જે ખીલનું કારણ બને છે અને સ્યુડોમોનાસ એરુગિનોસા, જે ન્યુમોનિયાનું કારણ બને છે, પર પણ નોંધપાત્ર નિયંત્રણ ધરાવે છે.

૬. રોગપ્રતિકારક શક્તિ બૂસ્ટર
ફોર થીવ્સ ઓઇલ બ્લેન્ડમાં લવિંગ તેલનો સમાવેશ થાય છે તેનું એક સારું કારણ છે. તેની શક્તિશાળી એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિવાયરલ ક્ષમતાઓ સાથે, અભ્યાસો સૂચવે છે કે તે સામાન્ય શરદી અને ફ્લૂ સામે લડવા અથવા તો અટકાવવા માટે રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવામાં મદદ કરી શકે છે. યુજેનોલ ઓક્સિડેટીવ તણાવ અને બળતરા પ્રતિક્રિયાઓ પર અવરોધક અસરો ધરાવે છે, જેનાથી ક્રોનિક રોગો સામે રક્ષણ કરવામાં મદદ મળે છે. તાજેતરના પુરાવા એ પણ સૂચવે છે કે લવિંગમાં તેના મુખ્ય સક્રિય ઘટક યુજેનોલને કારણે સંભવિત કેન્સર વિરોધી ગુણધર્મો છે.

7. બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરવામાં અને હૃદયના સ્વાસ્થ્યને વધારવામાં મદદ કરી શકે છે
જો તમે હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા હાયપરટેન્શનથી પીડાઈ રહ્યા છો, તો લવિંગ મદદ કરી શકે છે. પ્રાણીઓ પર કરવામાં આવેલા અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે યુજેનોલ શરીરની મુખ્ય ધમનીઓને ફેલાવવામાં સક્ષમ લાગે છે અને સાથે સાથે પ્રણાલીગત બ્લડ પ્રેશર પણ ઘટાડે છે. એક અભ્યાસમાં તારણ કાઢ્યું છે કે, "યુજેનોલ એક એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ એજન્ટ તરીકે ઉપચારાત્મક રીતે ઉપયોગી થઈ શકે છે."

8. બળતરા વિરોધી અને યકૃત-રક્ષણાત્મક
સદીઓથી બળતરાની સ્થિતિઓની સારવાર માટે તેનો ઉપયોગ કરવાની શંકા છે, પરંતુ જર્નલ ઓફ ઇમ્યુનોટોક્સિકોલોજીએ તાજેતરમાં જ પ્રથમ અભ્યાસ પ્રકાશિત કર્યો છે જેમાં સાબિત થયું છે કે લવિંગના તેલમાં રહેલું યુજેનોલ ખરેખર એક શક્તિશાળી બળતરા વિરોધી છે. આ અભ્યાસ દર્શાવે છે કે યુજેનોલની ઓછી માત્રા યકૃતને રોગ સામે રક્ષણ આપી શકે છે. એવું પણ જોવા મળ્યું છે કે યુજેનોલ બળતરા અને સેલ્યુલર ઓક્સિડેશનને ઉલટાવી દે છે (જે વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે). વધુમાં, સંશોધકોએ નોંધ્યું છે કે આંતરિક રીતે મોટા ડોઝ લેવાથી પાચનતંત્રના અસ્તરને નુકસાન થઈ શકે છે, અને તેનો બાહ્ય ઉપયોગ સંવેદનશીલ ત્વચાને બળતરા કરી શકે છે. આમ, બધા આવશ્યક તેલની જેમ, તેને વધુ પડતું ન લેવું મહત્વપૂર્ણ છે. લવિંગ તેલ (અને બધા આવશ્યક તેલ) અત્યંત કેન્દ્રિત હોય છે, તેથી યાદ રાખો કે થોડું ખરેખર ઘણું આગળ વધે છે.

જો તમે લવિંગના આવશ્યક તેલ વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો, તો કૃપા કરીને મારો સંપર્ક કરો. અમે જી'આન ઝોંગઝિઆંગ નેચરલ પ્લાન્ટ્સ કંપની લિમિટેડ છીએ.