નાળિયેર તેલના ફાયદા

તબીબી સંશોધન મુજબ, નાળિયેર તેલના સ્વાસ્થ્ય લાભોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

1. અલ્ઝાઇમર રોગની સારવારમાં મદદ કરે છે

લીવર દ્વારા મધ્યમ-ચેઇન ફેટી એસિડ્સ (MCFAs) નું પાચન કીટોન્સ બનાવે છે જે મગજ દ્વારા ઊર્જા માટે સરળતાથી સુલભ હોય છે. કીટોન્સ મગજને ગ્લુકોઝને ઊર્જામાં રૂપાંતરિત કરવા માટે ઇન્સ્યુલિનની જરૂર વગર ઊર્જા પૂરી પાડે છે.

2. હૃદય રોગ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર અટકાવવામાં મદદ કરે છે

નારિયેળ તેલમાં કુદરતી સંતૃપ્ત ચરબીનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. સંતૃપ્ત ચરબી તમારા શરીરમાં સ્વસ્થ કોલેસ્ટ્રોલ (જેને HDL કોલેસ્ટ્રોલ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે) ને જ વધારતી નથી, પરંતુ LDL "ખરાબ" કોલેસ્ટ્રોલને સારા કોલેસ્ટ્રોલમાં રૂપાંતરિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

3. યુટીઆઈ અને કિડનીના ચેપની સારવાર કરે છે અને લીવરનું રક્ષણ કરે છે

નાળિયેર તેલ યુટીઆઈના લક્ષણો અને કિડનીના ચેપને દૂર કરવા અને સુધારવા માટે જાણીતું છે. તેલમાં રહેલા MCFA બેક્ટેરિયા પરના લિપિડ કોટિંગને વિક્ષેપિત કરીને અને તેમને મારીને કુદરતી એન્ટિબાયોટિક તરીકે કામ કરે છે.

4. બળતરા અને સંધિવા ઘટાડે છે

ભારતમાં થયેલા એક પ્રાણી અભ્યાસમાં, વર્જિન નારિયેળ તેલમાં હાજર એન્ટીઑકિસડન્ટોનું ઉચ્ચ સ્તર બળતરા ઘટાડવા અને સંધિવાના લક્ષણોને અગ્રણી દવાઓ કરતાં વધુ અસરકારક રીતે સુધારવામાં સાબિત થયું છે.

5. કેન્સર નિવારણ અને સારવાર

નારિયેળ તેલમાં બે ગુણો છે જે તેને કેન્સર સામે લડવામાં મદદ કરે છે, જેમાં તેલમાં ઉત્પન્ન થતા કીટોન્સનો સમાવેશ થાય છે. ગાંઠ કોષો કીટોન્સમાં રહેલી ઊર્જાને ઍક્સેસ કરી શકતા નથી અને ગ્લુકોઝ-આધારિત હોય છે.

6. રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો (એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટિફંગલ અને એન્ટિવાયરલ)

નાળિયેર તેલમાં રહેલું લૌરિક એસિડ (મોનોલોરિન), જે કેન્ડિડાને ઘટાડે છે, બેક્ટેરિયા સામે લડે છે અને વાયરસ માટે પ્રતિકૂળ વાતાવરણ બનાવે છે. આજે ઘણા રોગો શરીરમાં ખરાબ બેક્ટેરિયા, ફૂગ, વાયરસ અને પરોપજીવીઓના અતિશય વિકાસને કારણે થાય છે.

વેન્ડી

ટેલિફોન:+૮૬૧૮૭૭૯૬૮૪૭૫૯

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

વોટ્સએપ:+8618779684759

ક્યૂક્યુ:૩૪૨૮૬૫૪૫૩૪

સ્કાયપે:+8618779684759