માથાના દુખાવા માટે આવશ્યક તેલ

      આવશ્યક તેલ માથાના દુખાવાની સારવાર કેવી રીતે કરે છે?

    માથાના દુખાવાની સારવાર માટે સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી પીડા નિવારક દવાઓથી વિપરીત અનેમાઇગ્રેનઆજે, આવશ્યક તેલ વધુ અસરકારક અને સલામત વિકલ્પ તરીકે સેવા આપે છે. આવશ્યક તેલ રાહત આપે છે, રક્ત પરિભ્રમણમાં મદદ કરે છે અને તણાવ ઘટાડે છે. તેમના ઘણા અન્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ છે અને તમારા મહત્વપૂર્ણ અવયવો પર વિનાશ લાવવાને બદલે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે.

ખરેખર, માથાના દુખાવા માટે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવા કરતાં માથાના દુખાવાને શાંત કરવા માટે થોડા સુરક્ષિત અને વધુ ફાયદાકારક રસ્તાઓ છે. તે ધ્યાનમાં લેતા કોઈ આશ્ચર્ય થવું જોઈએ નહીંએરોમાથેરાપીલાંબા સમયથી પીડા અને માથાનો દુખાવો દૂર કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

1. પેપરમિન્ટ

     પેપરમિન્ટ તેલનો ઉપયોગઅને ફાયદાઓમાં ત્વચા પર તેની લાંબા સમય સુધી ચાલતી ઠંડક અસર, સ્નાયુઓના સંકોચનને રોકવાની ક્ષમતા અને ટોપિકલી લગાવવામાં આવે ત્યારે કપાળમાં રક્ત પ્રવાહને ઉત્તેજીત કરવામાં ભૂમિકા શામેલ છે. પેપરમિન્ટ તેલલાગુમાથાનો દુખાવો શરૂ થયાના 15 અને 30 મિનિટ પછી સ્થાનિક રીતે.

2. લવંડર

લવંડર આવશ્યક તેલમાં વિવિધ પ્રકારના ઉપચારાત્મક ગુણધર્મો છે. તે આરામ પ્રેરે છે અને તાણ અને તાણથી રાહત આપે છે - શામક, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ, ચિંતા-રોધક, ચિંતા-વિરોધી, એન્ટિકોનવલ્સન્ટ અને શાંત કરનાર એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે. એવા પુરાવા પણ વધી રહ્યા છે કે લવંડર તેલ ન્યુરોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓ અને વિકારોની અસરકારક સારવાર તરીકે કામ કરે છે.

લવંડર તેલના ફાયદાઓમાં બેચેની અને ખલેલ પહોંચાડેલી ઊંઘની લાગણીઓને દૂર કરવી, માથાનો દુખાવો થવાના બે લક્ષણોનો સમાવેશ થાય છે. તે સેરોટોનિનના સ્તરને પણ નિયંત્રિત કરે છે, જે નર્વસ સિસ્ટમમાં દુખાવો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે જે માઇગ્રેનના હુમલા તરફ દોરી શકે છે.

3. નીલગિરી

નીલગિરી કફનાશક તરીકે કામ કરે છે - તે શરીરને ઝેરી પદાર્થો અને હાનિકારક સુક્ષ્મસજીવોથી શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે. તે નાકના વાયુમાર્ગોને પણ ખોલે છે અને સાઇનસ દબાણને દૂર કરે છે જે માથાનો દુખાવો તરફ દોરી શકે છે, આ બધું ભાવનાત્મક સંતુલનને પ્રોત્સાહન આપે છે અને મૂડમાં સુધારો કરે છે.

બે થી ચાર ટીપાં નીલગિરી તેલને વાહક તેલથી પાતળું કરો, અને તેને છાતી, ગરદનના પાછળના ભાગ, મંદિરો અને કપાળ પર ટોપિકલી લગાવો. આ નાકમાં જમાવટ દૂર કરે છે અને તમારા વાયુમાર્ગને સાફ કરે છે - જે માથાનો દુખાવો અથવા માઇગ્રેનના હુમલા તરફ દોરી જતા સાઇનસ તણાવને ઘટાડે છે.

4. રોઝમેરી

​​રોઝમેરી આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ લોક દવામાં માથાનો દુખાવો અને નબળા રક્ત પરિભ્રમણની સારવાર માટે કરવામાં આવે છે કારણ કે તે ઉત્તેજક, બળતરા વિરોધી અને પીડાનાશક ગુણધર્મો ધરાવે છે. તે શાંત અસર ધરાવે છે અને વ્યક્તિગત અભિગમ અને સતર્કતામાં સુધારો કરે છે.​

​

માથાનો દુખાવો કે માઈગ્રેનનો હુમલો આવે ત્યારે ચા, પાણી કે સૂપમાં એક ટીપું રોઝમેરી તેલ ઉમેરીને અંદરથી લો. માથાનો દુખાવો ઓછો કરવા માટે, બે ટીપાં રોઝમેરી તેલમાં બે ટીપાં પેપરમિન્ટ તેલ અને એક ચમચી નારિયેળ તેલ ભેળવીને તેને મંદિરો, કપાળ અને ગરદનના પાછળના ભાગમાં ઘસો.

તમે માથાના દુખાવા માટેના આ ચાર આવશ્યક તેલને કેમોમાઈલ આવશ્યક તેલ, સિનેઓલ તેલ, સ્પીયરમિન્ટ તેલ અને અન્ય તેલના મિશ્રણ સાથે પણ ભેળવી શકો છો જેમાં અન્ય હાઇડ્રોસોલ ફૂલોનો સમાવેશ થાય છે.

જિયાન ઝોંગ્ઝિયાંગ નેચરલ પ્લાન્ટ્સ કંપની, લિમિટેડ

મોબાઇલ:+૮૬-૧૩૧૨૫૨૬૧૩૮૦

વોટ્સએપ: +8613125261380

ઈ-મેલ:zx-joy@jxzxbt.com

વેચેટ: +8613125261380

​