સાંજે પ્રીમરોઝ આવશ્યક તેલ

Eવેનિંગ પ્રિમરોઝ આવશ્યકતેલ

ઘણા લોકો ઇવનિંગ પ્રીમરોઝ જાણે છે, પરંતુ તેઓ ઇવનિંગ પ્રીમરોઝ એસેન્શિયલ ઓઇલ વિશે વધુ જાણતા નથી. આજે હું તમને ઇવનિંગ પ્રીમરોઝ એસેન્શિયલ ઓઇલને ચાર પાસાઓથી સમજવા દઈશ.

ઇવનિંગ પ્રીમરોઝ એસેન્શિયલ ઓઇલનો પરિચય

સાંજના પ્રિમરોઝ તેલનો ઉપયોગ તેના અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે થતો હતો, તેથી તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે તે તમારા હોર્મોન સ્વાસ્થ્ય, ત્વચા, વાળ અને હાડકાં પર કેવી અસર કરી શકે છે. મૂળ અમેરિકનો અને યુરોપિયન વસાહતીઓ પૂર્વી અને મધ્ય ઉત્તર અમેરિકામાં ઉગતા જંગલી ફૂલ, સાંજના પ્રિમરોઝનો ઉપયોગ ખોરાક માટે કરતા હતા. આજે પણ, ફૂલના બીજ એકઠા કરવામાં આવે છે અને તેમના તેલ માટે ઠંડા દબાવવામાં આવે છે, જે પછી આહાર પૂરવણીઓ બનાવવા માટે કેપ્સ્યુલેટેડ હોય છે. સાંજના પ્રિમરોઝ તેલ સાંજના પ્રિમરોઝ છોડના બીજમાંથી કાઢવામાં આવે છે. તેલમાં ફાયદાકારક ફેટી એસિડ ગામા-લિનોલેનિક એસિડ હોય છે. સાંજના પ્રિમરોઝ તેલ (EPO) આવશ્યક ફેટી એસિડથી ભરપૂર હોય છે - જેબિલ્ડિંગ બ્લોક્સ પૂરા પાડોકોષ પટલ અને વિવિધ હોર્મોન્સ અને હોર્મોન જેવા પદાર્થો માટે. તે પીએમએસ અને મેનોપોઝ સાથે સંકળાયેલ પીડા ઘટાડવામાં અને ખરજવું, ખીલ અને સોરાયસિસ જેવી ક્રોનિક ત્વચાની ફરિયાદોમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરવા માટે જાણીતું છે. EPO નો ઉપયોગ બળતરા વિરોધી એજન્ટ તરીકે પણ થઈ શકે છે અને તે સંધિવા અને વધુ માટે મદદરૂપ હોવાનું જાણીતું છે.

સાંજે પ્રિમરોઝ આવશ્યકતેલઅસરસુવિધાઓ અને લાભો

સાંજના પ્રિમરોઝ તેલ તમારા હોર્મોન્સ, ત્વચા, મગજ અને બીજા ઘણાને કેવી રીતે ફાયદો પહોંચાડી શકે છે તે અહીં છે:

૧. હોર્મોન્સ (પીએમએસ + મેનોપોઝના લક્ષણો)

શરૂઆતમાં, વિશ્વભરની સ્ત્રીઓ કુદરતી રીતે સારવાર માટે EPO લે છેપીએમએસલક્ષણોતેના આવશ્યક ફેટી એસિડની સામગ્રીને કારણે - વત્તા તે અનિચ્છનીય ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છેમેનોપોઝના લક્ષણો. માસિક સ્રાવ પહેલાના સમયગાળા દરમિયાન, સ્ત્રીને સ્તન કોમળતા, પેટનું ફૂલવું, પાણી જાળવી રાખવું, ખીલ, હતાશા, ચીડિયાપણું, ધુમ્મસભર્યા વિચારો અને માથાનો દુખાવોનો અનુભવ થઈ શકે છે. સાંજના પ્રિમરોઝ તેલનો ઉપયોગ કર્યા પછી આ લક્ષણો ઓછા થઈ શકે છે..

2. પ્રજનનક્ષમતા

EPO સર્વાઇકલ લાળનું ઉત્પાદન વધારવામાં મદદ કરે છે, જે સફળ પ્રજનનમાં એક પરિબળ છે અને આમવંધ્યત્વ માટે કુદરતી સારવાર, કારણ કે આ પ્રવાહી શુક્રાણુઓ માટે અનુકૂળ વાતાવરણ બનાવવામાં મદદ કરે છે. EPO માં હાજર આવશ્યક ફેટી એસિડનું ઉચ્ચ સ્તર ગર્ભાશયના કોષો પર પણ સીધી અસર કરે છે, જે સ્નાયુ પેશીઓના સંકોચન અને આરામમાં મદદ કરે છે. આ ગર્ભાવસ્થાની તૈયારીમાં ગર્ભાશયના સ્નાયુઓને ટોન કરવામાં મદદ કરે છે.

3. ખીલ

સ્વસ્થ સ્ત્રોતો (જેમ કે EPO) માંથી ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ અને ઓમેગા-6 ફેટી એસિડનું યોગ્ય સંતુલન મેળવવું.દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છેઅને હોર્મોનલ ખીલ અટકાવે છે. આ ફેટી એસિડ્સ કોષની રચનામાં પણ ભૂમિકા ભજવે છે, ચેતા કાર્યમાં સુધારો કરે છે અને ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતાને પ્રોત્સાહન આપે છે. હોર્મોનલ ખીલ માટે આ સાંજના પ્રિમરોઝ તેલના સ્વાસ્થ્ય લાભનો લાભ લેવા માટે, તમે દરરોજ સાંજે પ્રિમરોઝ તેલની કેપ્સ્યુલ લઈ શકો છો - માછલીના તેલના કેપ્સ્યુલની જેમ. તમે તેલને સીધા તમારા ચહેરા પર પણ લગાવી શકો છો. આ ઉપચાર પ્રક્રિયામાં મદદ કરવા અને તમારી ત્વચાના એકંદર દેખાવને સુધારવા માટે જાણીતું છે.

4. વાળ ખરવા

પુરુષો અને સ્ત્રીઓ વાળ ખરવાની સમસ્યાથી પીડાય છે, અને કેટલીકવાર આ સમસ્યાને રોકવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ આહાર અથવા પૂરક આહાર છે. પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેમાં હોર્મોન્સ શરીરની ઘણી પ્રક્રિયાઓ માટે જવાબદાર હોય છે. વાળની ​​વાત આવે ત્યારે, હોર્મોન્સ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે - જેમાં તમારા માથા પર જોવા મળતા વાળના પેટર્નનો સમાવેશ થાય છે, તેમજ તમારા શરીરના બાકીના ભાગનો પણ સમાવેશ થાય છે.Sજ્યારથી તેલ બતાવવામાં આવ્યું છે કેત્વચાની બળતરામાં સુધારોઅને શુષ્કતા, એ વાત સમજાય છે કે આ ફાયદાઓ આપણા ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ટ્રાન્સફર થશે અને વાળના વિકાસ અને ગુણવત્તામાં વધારો કરવામાં મદદ કરશે.

5. ત્વચા આરોગ્ય

ખરજવું, સોરાયસીસ અને એટોપિક ત્વચાકોપ જેવા ત્વચાના રોગોથી પીડાતા લોકો માટે સાંજના પ્રિમરોઝ તેલ એક મૂલ્યવાન સારવાર વિકલ્પ સાબિત થયું છે. EPO પણઉંમર સંબંધિત મદદત્વચાના પેશીઓમાં માળખાકીય અને કાર્યાત્મક ફેરફારો, જેમ કે લાલાશ, મજબૂતાઈ, ખરબચડીપણું અને થાક પ્રતિકાર.Eવેનિંગ પ્રિમરોઝ તેલ નોંધપાત્ર રીતે અસરકારક છેખરજવુંના ઘણા લક્ષણોમાં રાહત, જેમાં ખંજવાળ, લાલાશ અને સોજોનો સમાવેશ થાય છે.Pખરજવું ધરાવતા લોકોમાં ફેટી એસિડ્સનું પ્રક્રિયા કરવાની સામાન્ય ક્ષમતા હોતી નથી. આના પરિણામે ગામા-લિનોલેનિક એસિડ (GLA) ની ઉણપ થાય છે. GLA એ ઓમેગા-6 ફેટી એસિડ છે જે શરીરપદાર્થોમાં રૂપાંતરિત થઈ શકે છેજે બળતરાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. EPO કુદરતી રીતે સોરાયસિસની સારવારમાં પણ મદદ કરે છે કારણ કે આવશ્યક ફેટી એસિડ હોર્મોન સંતુલન અને પાચનમાં મદદ કરે છે.

6. રુમેટોઇડ સંધિવા

સાંજ પીરુમેટોઇડ સંધિવા માટે રિમરોઝ તેલ એક યોગ્ય કુદરતી ઉપાય હોઈ શકે છે. રુમેટોઇડ સંધિવા એ એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્થિતિ છે જે સામાન્ય રીતે આનુવંશિક, પર્યાવરણીય અને હોર્મોનલ પરિબળોના સંયોજનને કારણે થાય છે.Eવેનિંગ પ્રિમરોઝ તેલકરી શકો છોસુધારો આરોગ સંબંધિત લક્ષણો, જેમાં દુખાવો અને સવારની જડતાનો સમાવેશ થાય છે. સંધિવાના લક્ષણો માટે સાંજના પ્રિમરોઝ તેલનો ઉપયોગ કરતી વખતે, ફાયદા દેખાવામાં એક થી ત્રણ મહિના લાગી શકે છે.

7. ઓસ્ટીયોપોરોસિસ

ઓસ્ટીયોપોરોસિસ એ છે જ્યારે હાડકામાં નાના છિદ્રો અથવા નબળા વિસ્તારો બને છે. આનાથી ફ્રેક્ચર, દુખાવો અને ડોવેજર્સ હમ્પ (પીઠના ઉપરના ભાગમાં હમ્પ) થઈ શકે છે.Pજે લોકોને કેટલાક આવશ્યક ફેટી એસિડ પૂરતા પ્રમાણમાં મળતા નથી તેમને આ ફેટી એસિડનું સામાન્ય સ્તર ધરાવતા લોકો કરતાં હાડકાંનું નુકશાન થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. માછલીના તેલ અને કેલ્શિયમ સાથે સાંજનું પ્રિમરોઝ તેલ લેવાથી ઓસ્ટીયોપોરોસિસ ધરાવતા વૃદ્ધ લોકોમાં હાડકાંનું નુકશાન ઓછું થાય છે અને હાડકાંની ઘનતા વધે છે.

Ji'એન ઝોંગઝિઆંગ નેચરલ પ્લાન્ટ્સ કંપની લિમિટેડ

https://www.zxessentialoils.com/

સાંજે પ્રિમરોઝ આવશ્યક તેલના ઉપયોગો

1. ખરજવું

ખીલની સારવારની જેમ, ઇવનિંગ પ્રીમરોઝ તેલ ખરજવું માટે અસરકારક સારવાર હોઈ શકે છે. એન્ટીબેક્ટેરિયલ, બળતરા વિરોધી અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો સાથે, ઇવનિંગ પ્રીમરોઝ તેલ ખરજવુંના ભડકાને શાંત કરી શકે છે અને જો તમે નિયમિતપણે તેલ લો છો તો લાંબા ગાળે તેનું સંચાલન કરી શકાય છે.

1. સ્નાયુમાં દુખાવો

ઇવનિંગ પ્રીમરોઝ ઓઇલ સામાન્ય સ્નાયુઓના દુખાવા, તેમજ માસિક સ્રાવના દુખાવા અને ખેંચાણમાં મદદ કરી શકે છે. તે એક અસરકારક અને કુદરતી પદ્ધતિ છે જેને નિયમિત ધોરણે તમારા આહારમાં સામેલ કરવાથી આ લાગણીઓ (ખાસ કરીને માસિક સ્રાવના દુખાવા) ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.

1. પાચન સમસ્યાઓ

નિયમિત ધોરણે સાંજે પ્રીમરોઝ તેલ તમારા પાચનતંત્રને સંતુલિત કરવામાં અને પેટનું ફૂલવું અને ખેંચાણમાં મદદ કરી શકે છે.

1. શરદી કે ખાંસી

જો તમને સામાન્ય શરદી કે ઉધરસની તકલીફ હોય, તો તમારા લક્ષણોની આયુષ્ય ઘટાડવા માટે ઇવનિંગ પ્રીમરોઝ ઓઇલનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો.ms.

1. બ્લડ પ્રેશરનું નિયમન

નિયમિત ધોરણે ઉપયોગમાં લેવાતું ઇવનિંગ પ્રીમરોઝ તેલ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા માટે સાબિત થયું છે, ખાસ કરીને એવા કિસ્સાઓમાં જ્યાં વ્યક્તિઓ હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી પીડાય છે. જો તમે પહેલાથી જ તમારા હૃદય માટે દવા લઈ રહ્યા છો, તો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો. કોઈ નોંધપાત્ર ફેરફાર જોવામાં થોડો સમય (અઠવાડિયા/મહિના) લાગી શકે છે, પરંતુ તે તમારા બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા માટે એક કુદરતી ઉપાય છે..

વિશે

ઇવનિંગ પ્રીમરોઝ ઓઇલ એક લોકપ્રિય તેલ છે જે તેના ઘણા ફાયદાકારક ગુણધર્મોને કારણે વ્યાપારીકૃત થયું છે. તે બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા અને તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા ઉપરાંત ત્વચાની અનેક સ્થિતિઓમાં મદદ કરી શકે છે. ઇવનિંગ પ્રીમરોઝ ઓઇલનો ઉપયોગ મૂળ અમેરિકનો દ્વારા દવા તરીકે કરવામાં આવતો હતો. તેનો ઉપયોગ ઘા, દાઝવાની સારવાર માટે અને તેના શાંત ગુણધર્મોને કારણે હળવા શામક તરીકે પણ થતો હતો. ત્યારથી તેનો ઉપયોગ સમગ્ર ઇતિહાસમાં અનેક સમસ્યાઓ, જેમ કે ત્વચાની સ્થિતિ તેમજ શ્વસન સમસ્યાઓ, રોગો અને સંધિવા જેવી સ્થિતિઓની સારવાર માટે કરવામાં આવે છે. તે પડકારજનક, ગરમ પરિસ્થિતિઓમાં ઉગી શકે છે જે શોધવાનું મુશ્કેલ લક્ષણ છે, અને તેની સુલભતા અને કિંમત બિંદુને વધુ વધારે છે. તેલની રચના જાડી છે, જે એરંડા તેલની સુસંગતતા જેવી છે અને જ્યારે સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે ત્વચામાં શોષાઈ જવા માટે થોડો સમય લે છે.

સાવચેતીનાં પગલાં:

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઇવનિંગ પ્રીમરોઝ તેલની ભલામણો અલગ અલગ હોય છે. તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા દ્વારા સૂચના ન મળે ત્યાં સુધી ઇવનિંગ પ્રીમરોઝ ન લો અથવા પ્રસૂતિ માટે ઇવનિંગ પ્રીમરોઝ તેલનો ઉપયોગ ન કરો. એવું માનવામાં આવે છે કેસ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માટે સલામત રહો- જોકે, સ્તનપાન કરાવતી વખતે સામાન્ય રીતે પૂરક ખોરાક વિશે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી એ સારો વિચાર છે.

Essential Oil Factory CONTACTS: ZX-SUNNY@JXZXBT.COM