ત્વચા, સુથિંગ અને સોફ્ટનિંગ માટે સાંજે પ્રિમરોઝ

ઘટક પોતે વિશે થોડુંક

વૈજ્ઞાનિક રીતે કહેવાય છેઈનોથેરા, સાંજના પ્રિમરોઝને "સનડ્રોપ્સ" અને "સનકપ" નામોથી પણ ઓળખવામાં આવે છે, મોટે ભાગે નાના ફૂલોના તેજસ્વી અને સની દેખાવને કારણે. એક બારમાસી પ્રજાતિ, તે મે અને જૂન વચ્ચે ખીલે છે, પરંતુ વ્યક્તિગત ફૂલો માત્ર એક દિવસ ચાલે છે-સામાન્ય રીતે સાંજના એક મિનિટ કરતાં પણ ઓછા સમયમાં ખુલે છે, જ્યાંથી છોડને તેનું નામ મળ્યું.

ફૂલો સામાન્ય રીતે પીળા હોય છે, પરંતુ તે સફેદ, જાંબલી, ગુલાબી અથવા લાલ પણ હોઈ શકે છે, જેમાં ચાર પાંખડીઓ હોય છે જે વચ્ચે X-આકાર બનાવે છે. પાંદડા સાંકડા અને લેન્સ આકારના હોય છે, અને સપાટી પર ઘણા ટૂંકા વાળ સાથે છ ઇંચ સુધી લાંબા હોય છે, જ્યારે છોડ એક છિદ્ર તરીકે નીચા, છૂટાછવાયા રીતે વધે છે.

ઇવનિંગ પ્રિમરોઝના આંતરિક સ્વાસ્થ્ય લાભો

ઇવનિંગ પ્રિમરોઝ ખાદ્ય છે - મૂળ શાકભાજી તરીકે કામ કરે છે અને અંકુરને સલાડમાં ખાઈ શકાય છે. છોડનો ઉપયોગ ક્રોનિક ફેટીગ સિન્ડ્રોમ, અસ્થમા, ડાયાબિટીસ નર્વ ડેમેજ, ઇરિટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્રી-એક્લેમ્પસિયા અને મોડી ડિલિવરી અટકાવવા સહિતની ઘણી પરિસ્થિતિઓને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે કરવામાં આવે છે. તે PMS, એન્ડોમેટ્રિઓસિસ અને મેનોપોઝના લક્ષણોને હળવા કરવામાં મદદ કરવા માટે પણ પ્રતિષ્ઠિત છે.

નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ હેલ્થ અનુસાર, વર્તમાન સંશોધન દર્શાવે છે કે સાંજના પ્રિમરોઝ સરળ સ્તનના દુખાવા માટે અસરકારક હોઇ શકે છે, અને જ્યારે કેલ્શિયમ અને માછલીના તેલ સાથે જોડવામાં આવે છે, ત્યારે ઑસ્ટિયોપોરોસિસને સુધારવામાં મદદ કરે છે. નેશનલ સેન્ટર ફોર કોમ્પ્લિમેન્ટરી એન્ડ ઓલ્ટરનેટિવ મેડિસિન ઉમેરે છે કે અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે સાંજના પ્રિમરોઝ તેલથી સંધિવા અને સ્તનના દુખાવામાં ફાયદો થાય છે.

ત્વચા માટે ફાયદા

ઇવનિંગ પ્રિમરોઝ લિનોલીક એસિડનો સારો સ્ત્રોત છે, જે સ્વસ્થ દેખાતી ત્વચા માટે જરૂરી ફેટી એસિડ્સમાંનું એક છે. તંદુરસ્ત ત્વચા જાળવવા માટે તે એકદમ મહત્વપૂર્ણ છે.

શું તમે જાણો છો કે જો તમારી ત્વચા તૈલી અથવા શુષ્ક ત્વચા છે, તો તમારી ત્વચામાં લિનોલીક એસિડનું સ્તર ઘટી શકે છે? સારી ચરબી સુરક્ષાને પ્રોત્સાહન આપે છે અને તમારી ત્વચાને મજબૂત અને ચુસ્ત દેખાવામાં મદદ કરે છે. સાંજે પ્રિમરોઝ ત્વચાને શાંત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.