ત્વચાને શાંત કરવા, નરમ બનાવવા અને નરમ બનાવવા માટે ઇવનિંગ પ્રીમરોઝ

ઘટક વિશે થોડુંક

વૈજ્ઞાનિક રીતે કહેવાય છેઓનોથેરા, સાંજના પ્રિમરોઝને "સનડ્રોપ્સ" અને "સનકપ્સ" નામોથી પણ ઓળખવામાં આવે છે, મોટે ભાગે નાના ફૂલોના તેજસ્વી અને સન્ની દેખાવને કારણે. એક બારમાસી પ્રજાતિ, તે મે અને જૂન વચ્ચે ખીલે છે, પરંતુ વ્યક્તિગત ફૂલો ફક્ત એક દિવસ સુધી ચાલે છે - સામાન્ય રીતે સાંજના એક મિનિટ કરતા પણ ઓછા સમયમાં ખુલે છે, આ તે જગ્યા છે જ્યાંથી છોડને તેનું નામ મળ્યું.

ફૂલો સામાન્ય રીતે પીળા રંગના હોય છે, પરંતુ સફેદ, જાંબલી, ગુલાબી અથવા લાલ પણ હોઈ શકે છે, જેમાં ચાર પાંખડીઓ વચ્ચે X-આકાર બનાવે છે. પાંદડા સાંકડા અને ભાલાના આકારના હોય છે, અને સપાટી પર ઘણા ટૂંકા વાળ સાથે છ ઇંચ લાંબા હોય છે, જ્યારે છોડ છિદ્ર તરીકે નીચા, ફેલાયેલા રીતે ઉગે છે.

સાંજના પ્રિમરોઝના આંતરિક સ્વાસ્થ્ય લાભો

સાંજના પ્રીમરોઝ ખાવા યોગ્ય છે - મૂળ શાકભાજી તરીકે કામ કરે છે અને ડાળીઓ સલાડમાં ખાઈ શકાય છે. આ છોડનો ઉપયોગ ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ, અસ્થમા, ડાયાબિટીસ ચેતા નુકસાન, ઇરિટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ સહિત ઘણી સ્થિતિઓમાં સુધારો કરવા અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્રી-એક્લેમ્પસિયા અને મોડી ડિલિવરી અટકાવવા માટે કરવામાં આવે છે. તે પીએમએસ, એન્ડોમેટ્રિઓસિસ અને મેનોપોઝના લક્ષણોને સરળ બનાવવામાં મદદ કરવા માટે પણ પ્રખ્યાત છે.

નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ અનુસાર, વર્તમાન સંશોધન દર્શાવે છે કે ઇવનિંગ પ્રિમરોઝ સ્તનના સરળ દુખાવા માટે અસરકારક હોઈ શકે છે, અને જ્યારે કેલ્શિયમ અને માછલીના તેલ સાથે જોડવામાં આવે છે, ત્યારે તે ઓસ્ટીયોપોરોસિસને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. નેશનલ સેન્ટર ફોર કોમ્પ્લિમેન્ટરી એન્ડ ઓલ્ટરનેટિવ મેડિસિન ઉમેરે છે કે અભ્યાસોએ શોધી કાઢ્યું છે કે ઇવનિંગ પ્રિમરોઝ તેલ રુમેટોઇડ સંધિવા અને સ્તનના દુખાવામાં મદદ કરી શકે છે.

ત્વચા માટે ફાયદા

ઇવનિંગ પ્રિમરોઝ લિનોલીક એસિડનો સારો સ્ત્રોત છે, જે સ્વસ્થ દેખાતી ત્વચા માટે જરૂરી ફેટી એસિડ્સમાંનું એક છે. સ્વસ્થ ત્વચા જાળવવા માટે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

શું તમે જાણો છો કે જો તમારી ત્વચા તૈલી કે શુષ્ક હોય, તો તમારી ત્વચામાં લિનોલીક એસિડનું સ્તર ઓછું થઈ શકે છે? સારા ચરબી રક્ષણને પ્રોત્સાહન આપે છે અને તમારી ત્વચાને મજબૂત અને ચુસ્ત દેખાવામાં મદદ કરે છે. સાંજનું પ્રિમરોઝ ત્વચાને શાંત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.