ગાર્ડેનિયા આવશ્યક તેલ

ગાર્ડેનિયા શું છે?

જે ચોક્કસ પ્રજાતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે તેના આધારે, ઉત્પાદનોને ગાર્ડેનિયા જેસ્મિનોઇડ્સ, કેપ જાસ્મિન, કેપ જેસમીન, ડેન્હ ડેન્હ, ગાર્ડેનિયા, ગાર્ડેનિયા ઑગસ્ટા, ગાર્ડેનિયા ફ્લોરિડા અને ગાર્ડેનિયા રેડિકન્સ સહિત ઘણા નામોથી ઓળખવામાં આવે છે.

લોકો સામાન્ય રીતે તેમના બગીચાઓમાં કયા પ્રકારના ગાર્ડનિયા ફૂલો ઉગાડે છે? સામાન્ય બગીચાની જાતોના ઉદાહરણોમાં ઓગસ્ટ બ્યુટી, એમી યાશિકોઆ, ક્લેઇમ્સ હાર્ડી, રેડિયન્સ અને ફર્સ્ટ લવનો સમાવેશ થાય છે.

ઔષધીય હેતુઓ માટે ઉપયોગમાં લેવાતા અર્કનો સૌથી વધુ વ્યાપકપણે ઉપલબ્ધ પ્રકાર ગાર્ડનિયા આવશ્યક તેલ છે, જે ચેપ અને ગાંઠો સામે લડવા જેવા અસંખ્ય ઉપયોગો ધરાવે છે. તેની મજબૂત અને "મોહક" ફૂલોની ગંધ અને છૂટછાટને પ્રોત્સાહન આપવાની ક્ષમતાને લીધે, તેનો ઉપયોગ લોશન, પરફ્યુમ, બોડી વૉશ અને અન્ય ઘણી સ્થાનિક એપ્લિકેશનો બનાવવા માટે પણ થાય છે.

ગાર્ડનીઆસ શબ્દનો અર્થ શું છે? એવું માનવામાં આવે છે કે ઐતિહાસિક રીતે સફેદ ગાર્ડનિયા ફૂલો શુદ્ધતા, પ્રેમ, ભક્તિ, વિશ્વાસ અને સંસ્કારિતાનું પ્રતીક છે - તેથી જ તેઓ હજી પણ લગ્નના કલગીમાં સમાવિષ્ટ છે અને ખાસ પ્રસંગોએ સજાવટ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. સામાન્ય નામ એલેક્ઝાન્ડર ગાર્ડનના માનમાં રાખવામાં આવ્યું હોવાનું કહેવાય છે, જેઓ દક્ષિણ કેરોલિનામાં રહેતા વનસ્પતિશાસ્ત્રી, પ્રાણીશાસ્ત્રી અને ચિકિત્સક હતા અને ગાર્ડનિયા જીનસ/પ્રજાતિના વર્ગીકરણને વિકસાવવામાં મદદ કરી હતી.

ગાર્ડેનિયાના ફાયદા અને ઉપયોગો

1. બળતરા રોગો અને સ્થૂળતા સામે લડવામાં મદદ કરે છે

ગાર્ડેનિયા આવશ્યક તેલમાં ઘણા એન્ટીઑકિસડન્ટો હોય છે જે મુક્ત આમૂલ નુકસાન સામે લડે છે, ઉપરાંત જેનિપોસાઇડ અને જેનિપિન નામના બે સંયોજનો જે બળતરા વિરોધી ક્રિયાઓ ધરાવતા હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે. એવું જાણવા મળ્યું છે કે તે ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર/ગ્લુકોઝ અસહિષ્ણુતા અને યકૃતના નુકસાનને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે, સંભવિત રૂપે કેટલાક સામે રક્ષણ આપે છે.ડાયાબિટીસ, હૃદય રોગ અને યકૃત રોગ.

કેટલાક અભ્યાસોમાં એવા પુરાવા પણ મળ્યા છે કે ગાર્ડનિયા જાસ્મિનોઇડ અસરકારક હોઈ શકે છેસ્થૂળતા ઘટાડવા, ખાસ કરીને જ્યારે કસરત અને તંદુરસ્ત આહાર સાથે જોડવામાં આવે છે. જર્નલ ઑફ એક્સરસાઇઝ ન્યુટ્રિશન એન્ડ બાયોકેમિસ્ટ્રીમાં પ્રકાશિત થયેલ 2014નો અભ્યાસ જણાવે છે કે, “Geniposide, ગાર્ડેનિયા જેસ્મિનોઇડ્સના મુખ્ય ઘટકોમાંનું એક, શરીરના વજનમાં વધારો અટકાવવા તેમજ અસામાન્ય લિપિડ સ્તરો, ઉચ્ચ ઇન્સ્યુલિન સ્તરો, ક્ષતિગ્રસ્ત ગ્લુકોઝને સુધારવામાં અસરકારક હોવાનું જાણીતું છે. અસહિષ્ણુતા, અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર."

2. હતાશા અને ચિંતા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે

ગાર્ડનિયા ફૂલોની ગંધ હળવાશને પ્રોત્સાહન આપવા માટે જાણીતી છે અને એવા લોકોને મદદ કરે છે જેઓ તણાવને દૂર કરે છે. પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવામાં, ગાર્ડનિયાને એરોમાથેરાપી અને હર્બલ ફોર્મ્યુલામાં સામેલ કરવામાં આવે છે જેનો ઉપયોગ મૂડ ડિસઓર્ડરની સારવાર માટે થાય છે, જેમાંહતાશા, ચિંતા અને બેચેની. એવિડન્સ-આધારિત પૂરક અને વૈકલ્પિક દવામાં પ્રકાશિત નાનજિંગ યુનિવર્સિટી ઓફ ચાઈનીઝ મેડિસિનના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે અર્ક (ગાર્ડેનિયા જેસ્મિનોઈડ્સ એલિસ) એ લિમ્બિક સિસ્ટમમાં મગજમાંથી મેળવેલા ન્યુરોટ્રોફિક ફેક્ટર (BDNF) અભિવ્યક્તિના ત્વરિત વૃદ્ધિ દ્વારા ઝડપી એન્ટીડિપ્રેસન્ટ અસરો દર્શાવે છે. મગજનું "ભાવનાત્મક કેન્દ્ર"). વહીવટ પછી લગભગ બે કલાક પછી એન્ટીડિપ્રેસન્ટ પ્રતિક્રિયા શરૂ થઈ.

3. પાચનતંત્રને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે

ગાર્ડેનિયા જાસ્મિનોઇડ્સમાંથી અલગ કરાયેલા ઘટકો, જેમાં ursolic એસિડ અને જેનિપિનનો સમાવેશ થાય છે, તેમાં એન્ટિગેસ્ટ્રિક પ્રવૃત્તિઓ, એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિઓ અને એસિડ-તટસ્થ ક્ષમતાઓ હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે જે સંખ્યાબંધ જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓ સામે રક્ષણ આપે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કોરિયાના સિયોલમાં ડક્સંગ વિમેન્સ યુનિવર્સિટીની પ્લાન્ટ રિસોર્સિસ રિસર્ચ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ખાતે હાથ ધરાયેલા સંશોધન અને ફૂડ એન્ડ કેમિકલ ટોક્સિકોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલા સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે ગેસ્ટ્રાઇટિસની સારવાર અને/અથવા રક્ષણમાં જેનિપિન અને ursolic એસિડ ઉપયોગી થઈ શકે છે,એસિડ રિફ્લક્સ, અલ્સર, જખમ અને ચેપ H. pylori ક્રિયાને કારણે થાય છે.

જેનિપિન અમુક ઉત્સેચકોના ઉત્પાદનમાં વધારો કરીને ચરબીના પાચનમાં મદદ કરવા માટે પણ દર્શાવવામાં આવ્યું છે. જર્નલ ઓફ એગ્રીકલ્ચરલ એન્ડ ફૂડ કેમિસ્ટ્રીમાં પ્રકાશિત થયેલા અને નાનજિંગ એગ્રીકલ્ચરલ યુનિવર્સિટીની કોલેજ ઓફ ફૂડ સાયન્સ એન્ડ ટેક્નોલોજી અને લેબોરેટરી ઓફ ઈલેક્ટ્રોન ખાતે હાથ ધરવામાં આવેલા સંશોધન મુજબ, તે જઠરાંત્રિય વાતાવરણમાં પણ અન્ય પાચન પ્રક્રિયાઓને ટેકો આપે છે જે "અસ્થિર" pH સંતુલન ધરાવે છે. ચીનમાં માઇક્રોસ્કોપી.

4. ચેપ સામે લડે છે અને ઘાથી રક્ષણ આપે છે

ગાર્ડેનિયામાં ઘણા કુદરતી એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને એન્ટિવાયરલ સંયોજનો છે. શરદી, શ્વસન/સાઇનસ ચેપ અને ભીડ સામે લડવા માટે, ગાર્ડનિયા આવશ્યક તેલ શ્વાસમાં લેવાનો પ્રયાસ કરો, તેને તમારી છાતી પર ઘસીને અથવા ડિફ્યુઝર અથવા ફેસ સ્ટીમરમાં તેનો ઉપયોગ કરો.

આવશ્યક તેલની થોડી માત્રાને વાહક તેલ સાથે ભેળવી શકાય છે અને ચેપ સામે લડવા અને ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપવા માટે ત્વચા પર લાગુ કરી શકાય છે. ફક્ત તેલ સાથે મિક્સ કરોનાળિયેર તેલઅને તેને ઘાવ, સ્ક્રેચ, સ્ક્રેપ્સ, ઉઝરડા અથવા કટ પર લાગુ કરો (હંમેશા આવશ્યક તેલને પહેલા પાતળું કરો).

5. થાક અને દુખાવો (માથાનો દુખાવો, ખેંચાણ, વગેરે) ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

ગાર્ડેનિયા અર્ક, તેલ અને ચાનો ઉપયોગ માથાનો દુખાવો, પીએમએસ, સંધિવા, મચકોડ સહિતની ઇજાઓ સાથે સંકળાયેલ પીડા, દુખાવો અને અગવડતા સામે લડવા માટે થાય છે.સ્નાયુ ખેંચાણ. તેમાં અમુક ઉત્તેજક ગુણો પણ છે જે તમારા મૂડને ઉત્તેજીત કરવામાં અને સમજશક્તિ વધારવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. એવું જાણવા મળ્યું છે કે તે પરિભ્રમણને સુધારી શકે છે, બળતરા ઘટાડી શકે છે અને શરીરના એવા ભાગોમાં વધુ ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો પહોંચાડવામાં મદદ કરી શકે છે જેને ઉપચારની જરૂર છે. આ કારણોસર, પરંપરાગત રીતે તે ક્રોનિક પીડા, થાક અને વિવિધ બીમારીઓ સામે લડતા લોકોને આપવામાં આવ્યું હતું.

વેઇફાંગ પીપલ્સ હોસ્પિટલના સ્પાઇન સર્જરી II વિભાગ અને ચીનમાં ન્યુરોલોજી વિભાગમાંથી એક પ્રાણી અભ્યાસ પીડા ઘટાડવાની અસરોને ચકાસવા લાગે છે. જ્યારે સંશોધકોએ ઓઝોન અને ગાર્ડનોસાઈડનું સંચાલન કર્યું, જે ગાર્ડનિયા ફળોમાં એક સંયોજન છે, "પરિણામો દર્શાવે છે કે ઓઝોન અને ગાર્ડનોસાઈડના મિશ્રણ સાથેની સારવારથી યાંત્રિક ઉપાડ થ્રેશોલ્ડ અને થર્મલ ઉપાડ લેટન્સીમાં વધારો થાય છે, આમ તેમની પીડા રાહત અસરોની પુષ્ટિ થાય છે.