ગ્રેપફ્રૂટ આવશ્યક તેલ

ગ્રેપફ્રૂટ આવશ્યક તેલ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા અને તમારી ત્વચાની સારવાર અને રક્ષણ કરવા માટે તણાવ રાહત આપવાથી લઈને દરેક વસ્તુમાં મદદ કરે છે. તે ફળની છાલમાં ઠંડા દબાવતી ગ્રંથીઓ દ્વારા કાઢવામાં આવે છે. તરીકે પણ ઓળખાય છેસાઇટ્રસ પેરાડીસી,ગ્રેપફ્રૂટના આવશ્યક તેલમાં ઘણા ઔષધીય ફાયદા છે. તે હજારો વર્ષોથી સ્થાનિક મલમ અને ત્વચા ક્રીમમાં તેમજ એરોમાથેરાપીમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે.

ગ્રેપફ્રૂટ એ મીઠી નારંગી અને પોમેલો વચ્ચેનો વર્ણસંકર ક્રોસ છે. તે એશિયામાં ઉદ્દભવ્યું હતું અને 1800 ના દાયકામાં યુરોપિયનો દ્વારા તેને કેરેબિયનમાં લઈ જવામાં આવ્યું હતું. ગ્રેપફ્રૂટનું આવશ્યક તેલ અન્ય આવશ્યક તેલ કરતાં વધુ મોંઘું છે કારણ કે તે અન્ય સાઇટ્રસ ફળો કરતાં કાઢવાનું મુશ્કેલ છે.

આવશ્યક તેલમાં છોડ અને ફળોની ગંધ અને સ્વાદની મજબૂત સાંદ્રતા હોય છે જેમાંથી તે કાઢવામાં આવે છે.

આરોગ્ય લાભો

આવશ્યક તેલના ઘણા ઉપયોગો છે, ખાસ કરીને દવામાં. તેઓનો ઉપયોગ એન્ટિવાયરલ, એન્ટિમાઇક્રોબાયલ, એન્ટિકેન્સર અને ત્વચાના પ્રવેશ એજન્ટો (ત્વચાની ટકાઉપણું વધારતા) તરીકે કરવામાં આવે છે. અન્ય સ્વાસ્થ્ય લાભોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરો અને તાણથી રાહત આપો

હાઈ બ્લડ પ્રેશર, અથવા હાયપરટેન્શન, ચારમાંથી એક અમેરિકનને અસર કરે છે. તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવવા માટે તણાવના ટ્રિગર્સ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરની નકારાત્મક અસરોને ઘટાડવાની રીતો ઓળખવી મહત્વપૂર્ણ છે.

ગ્રેપફ્રૂટના આવશ્યક તેલમાં એક સંયોજન, લિમોનીન હોય છે, જે ખૂબ અસરકારક એન્ટીબેક્ટેરિયલ એજન્ટ સાબિત થયું છે.

દ્રાક્ષના આવશ્યક તેલમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ (સુક્ષ્મજીવોની વૃદ્ધિને મારી નાખે છે અથવા અટકાવે છે) ગુણધર્મો જોવા મળે છે. એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે તેલ એમઆરએસએ સામે ખૂબ જ અસરકારક છે, જે બેક્ટેરિયાના જૂથ છે કે જેઓ રોજિંદા એન્ટિબાયોટિક્સ સામે કુદરતી રીતે મજબૂત પ્રતિકારને કારણે સારવાર કરવી મુશ્કેલ છે.

ત્વચાની બિમારીઓની રોકથામ અને સારવાર

શરીરને સાજા કરવા માટે છોડ આધારિત તેલનો ઉપયોગ પ્રાચીન ઇજિપ્તમાં જોવા મળે છે. આજે, ત્વચા સંબંધી ઉત્પાદનોમાં 90 થી વધુ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ થાય છે, જે તમામ પ્રકારની ત્વચાની તકલીફોની સારવાર કરે છે. આ તેલના 1,500 થી વધુ સંયોજનો ઔષધીય ક્રીમ, લોશન, મોઇશ્ચરાઇઝર્સ અને મલમમાં મળી શકે છે.

ત્વચા એ રોગ વહન કરતા બેક્ટેરિયા સામે રક્ષણની અમારી પ્રથમ રેખા છે. જ્યારે કટ અથવા સ્ક્રેચ, અલ્સર અથવા સનબર્ન દ્વારા સમાધાન કરવામાં આવે છે, ત્યારે તેની રક્ષણાત્મક શક્તિઓ નબળી પડી જાય છે. આવશ્યક તેલ ત્વચાને સાજા કરવામાં અને બેક્ટેરિયા સામે અવરોધ પૂરો પાડવા માટે અસરકારક હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે.

એન્ટીઑકિસડન્ટો સમૃદ્ધ

અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે ગ્રેપફ્રૂટ આવશ્યક તેલ એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ છે. એન્ટીઑકિસડન્ટો શરીરને કેન્સર, હૃદય રોગ અને અન્ય રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે તે દર્શાવવામાં આવ્યું છે {વિજ્ઞાન સમાચાર: એન્ટીઑકિસડન્ટો: રોગો અટકાવે છે, કુદરતી રીતે."}.

આરોગ્ય જોખમો

ગ્રેપફ્રૂટ આવશ્યક તેલ મોટાભાગના લોકો માટે સલામત હોવું જોઈએ જ્યારે સ્થાનિક રીતે અથવા ઇન્હેલેશન દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાય છે. જો કે, કોઈપણ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવાની કેટલીક બાબતો છે. આમાં શામેલ છે:

આંતરિક વપરાશ.આવશ્યક તેલ સલામત સાબિત થયા છે જ્યારે તેનો ઉપયોગ ત્વચા પર કરવામાં આવે છે અથવા જ્યારે ગરમ થાય ત્યારે શ્વાસ લેવામાં આવે છે. જો કે, તેઓ ખૂબ જ ઝેરી છે અને જો વધુ માત્રામાં લેવામાં આવે તો તે જીવલેણ બની શકે છે.

પ્રકાશસંવેદનશીલતા. આવશ્યક તેલ સૂર્યના કિરણોની શક્તિમાં વધારો કરે છે, જે સનબર્ન તરફ દોરી શકે છે.

પાળતુ પ્રાણી.આવશ્યક તેલ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરતી વખતે, તમારા પાલતુ પ્રાણીઓની પ્રતિક્રિયા કેવી રીતે થાય છે તેના પર ધ્યાન આપો. તેઓ મનુષ્ય કરતાં આવશ્યક તેલ પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે.

ગર્ભાવસ્થા.આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ સ્ત્રીઓ દ્વારા ગર્ભાવસ્થાના તણાવ અને ચિંતામાં મદદ કરવા માટે કરવામાં આવે છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો તેવી ભલામણ કરવામાં આવે છે.

માત્રા અને ડોઝ

તેમની મજબૂત સાંદ્રતાને લીધે, ઉપયોગ કરતા પહેલા આવશ્યક તેલને પાણી અથવા અન્ય તેલથી પાતળું કરવું જોઈએ.

આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે અને કયા માટે થઈ રહ્યો છે તેના પર ડોઝની માત્રા આધાર રાખે છે.

●મસાજ તેલ: વનસ્પતિ તેલ સાથે આવશ્યક તેલના 10 થી 20 ટીપાં મિક્સ કરો

●એરોમાથેરાપ્યુટિક સ્નાન: પાણીમાં 3 થી 15 ટીપાં મિક્સ કરો

●રૂમ ફ્રેશનર: 4oz પાણીમાં 20 ટીપાં

●માઉથવોશ: 1/4 ગ્લાસ પાણી માટે 1 થી 3 ટીપાં

●હાથ અથવા પગ સ્નાન: દરેક 33oz પાણી માટે 10 ટીપાં

નામ:કેલી

કૉલ કરો: 18170633915

WECHAT:18770633915