ગ્રેપફ્રૂટ આવશ્યક તેલના ફાયદા

આપણે દાયકાઓથી જાણીએ છીએ કે ગ્રેપફ્રૂટ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ સમાન અસરો માટે કેન્દ્રિત ગ્રેપફ્રૂટ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવાની શક્યતા હવે વધુ લોકપ્રિય બની રહી છે. ગ્રેપફ્રૂટના છોડની છાલમાંથી કાઢવામાં આવતું ગ્રેપફ્રૂટ તેલ સદીઓથી બળતરા, વજન વધારવા, ખાંડની લાલસા અને હેંગઓવરના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. તેને કુદરતી તણાવ-લડાયક, બળતરા વિરોધી એજન્ટ, એન્ટીઑકિસડન્ટ ખોરાક અને કેન્સર વિરોધી એજન્ટ પણ માનવામાં આવે છે.
ભલે ગ્રેપફ્રૂટના પલ્પના પોતાના ઘણા ફાયદા છે - જેમાં ચરબી બર્ન કરવા માટે એક લોકપ્રિય ખોરાક હોવાનો સમાવેશ થાય છે - ગ્રેપફ્રૂટનું આવશ્યક તેલ વાસ્તવમાં ફળની છાલમાંથી આવે છે, જેમાં ફાયદાકારક અસ્થિર સંયોજનોની શ્રેણી હોય છે.
સૌથી વધુ વૈવિધ્યસભર આવશ્યક તેલોમાંના એક તરીકે, ગ્રેપફ્રૂટ તેલની સુગંધ શુદ્ધ, તાજગીભરી અને થોડી કડવી હોય છે, બિલકુલ વાસ્તવિક ફળની જેમ. તેમાં સાઇટ્રસ ફળોનો સહી સ્વાદ અને ગંધ છે.

ગ્રેપફ્રૂટ આવશ્યક તેલના ફાયદા

૧. ખાંડની તૃષ્ણા ઘટાડે છે
શું તમને લાગે છે કે તમે હંમેશા કંઈક મીઠી વસ્તુ શોધી રહ્યા છો? ગ્રેપફ્રૂટ તેલ ખાંડની લાલસા ઘટાડવામાં અને તે વ્યસનને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ગ્રેપફ્રૂટ તેલમાં રહેલા મુખ્ય ઘટકોમાંનું એક, લિમોનેન, ઉંદરોને લગતા અભ્યાસોમાં રક્ત ખાંડના સ્તરને સંતુલિત કરવા અને ભૂખ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે તે દર્શાવવામાં આવ્યું છે. પ્રાણીઓના અભ્યાસો પણ દર્શાવે છે કે ગ્રેપફ્રૂટ તેલ ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરે છે, જે બેભાન શારીરિક કાર્યોને નિયંત્રિત કરવાનું કાર્ય કરે છે, જેમાં આપણે તણાવ અને પાચનને કેવી રીતે હેન્ડલ કરીએ છીએ તેનાથી સંબંધિત કાર્યોનો સમાવેશ થાય છે.
2. રક્ત પરિભ્રમણ વધારે છે અને બળતરા ઘટાડે છે

ઉપચારાત્મક-ગ્રેડ સાઇટ્રસ આવશ્યક તેલ બળતરા ઘટાડવા અને રક્ત પ્રવાહ વધારવામાં મદદ કરવાની તેમની ક્ષમતા માટે જાણીતા છે. ગ્રેપફ્રૂટની રક્ત વાહિનીઓ-વિસ્તરણ અસરો પીએમએસ ખેંચાણ, માથાનો દુખાવો, પેટનું ફૂલવું, થાક અને સ્નાયુઓના દુખાવા માટે કુદરતી ઉપાય તરીકે ઉપયોગી થઈ શકે છે.
સંશોધન સૂચવે છે કે ગ્રેપફ્રૂટ અને અન્ય સાઇટ્રસ આવશ્યક તેલમાં હાજર લિમોનીન બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને શરીરના સાયટોકાઇન ઉત્પાદન અથવા તેની કુદરતી રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
૩. પાચનમાં મદદ કરે છે
મૂત્રાશય, લીવર, પેટ અને કિડની સહિત પાચન અંગોમાં લોહીનો પ્રવાહ વધે છે, જેનો અર્થ એ છે કે ગ્રેપફ્રૂટનું તેલ ડિટોક્સિફિકેશનમાં પણ મદદ કરે છે. તે પાચન પર સકારાત્મક અસર કરે છે, પ્રવાહી રીટેન્શન દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે, અને આંતરડા, આંતરડા અને અન્ય પાચન અંગોમાં સૂક્ષ્મજીવાણુઓ સામે લડે છે.

જિયાન ઝોંગ્ઝિયાંગ બાયોલોજિકલ કંપની લિ.
કેલી ઝિઓંગ
ટેલિફોન:+૮૬૧૭૭૭૦૬૨૧૦૭૧
વોટ્સ એપ:+008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com