આવશ્યક તેલથી આત્માને સાજો કરવો

આવશ્યક તેલથી આત્માને મટાડવો:

બીમારી ભાવનાના સ્તરેથી શરૂ થાય છે. શરીરની અસંગતતા અથવા અસ્વસ્થતા ઘણીવાર ભાવનામાં અસંગતતા અથવા રોગનું પરિણામ હોય છે. જ્યારે આપણે ભાવનાને સંબોધીએ છીએ, જ્યારે આપણે આપણી ભાવનાત્મક સુખાકારીને સાજા કરવા માટે કામ કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે ઘણીવાર અસ્વસ્થતા અને બીમારીના ઓછા શારીરિક અભિવ્યક્તિઓનો અનુભવ કરીએ છીએ.

લાગણીઓ

ઘણી બાબતો આપણી લાગણીઓને અસર કરે છે: ગર્ભાવસ્થા, બાળજન્મ, આહાર, કસરતનો અભાવ, માંદગી, મૃત્યુ અથવા તણાવ. આપણા જીવનમાં બનેલી શક્તિશાળી ઘટનાઓની યાદોની આસપાસની લાગણીઓ ખાસ કરીને આપણી માનસિક શાંતિને ખલેલ પહોંચાડવામાં શક્તિશાળી હોય છે. કમનસીબે, જ્યારે લાગણીઓનો આ આક્રમણ હુમલો કરે છે ત્યારે આપણે ઘણીવાર આપણી તકલીફને ઓછી કરવાની આશામાં તબીબી સહાય લઈએ છીએ. કમનસીબે, આ ઘણીવાર એક કામચલાઉ ઉકેલ હોય છે, તકલીફના વાસ્તવિક કારણની સારવાર કરવાને બદલે લક્ષણોની સારવાર. ક્યારેક કામચલાઉ ઉકેલ પહેલા કરતાં પણ વધુ પડકારો તરફ દોરી શકે છે.

ભાવનાત્મક વ્યસન તોડવું

લાગણીઓ એક વ્યસન છે. જ્યારે પણ તમે કોઈ યાદના ભાવનાત્મક નાટકને ફરીથી જુઓ છો, ત્યારે તમે તે લાગણીને મજબૂત બનાવો છો, તે લાગણીને વધુ મજબૂત બનાવો છો. તમે નકારાત્મક લાગણીઓને કેવી રીતે તટસ્થ કરી શકો છો? આનો પ્રયાસ કરો - નકારાત્મક લાગણીઓને તોડવા માટે, એક યાદને ઉજાગર કરો. થોભો અને વિચારો કે તે યાદની આસપાસની લાગણીઓ તમને કેવી રીતે અનુભવ કરાવે છે. શું લાગણી, લાગણી તમારા પર માલિકી ધરાવે છે? શું તે તમને નિયંત્રિત કરે છે? તમારી જાતને પૂછો, શું આ લાગણીને તમારા પર માલિકી અને નિયંત્રણ કરવાનો અધિકાર છે? ના? પછી તેને જવા દો! જેમ જેમ તમે લાગણીને મુક્ત કરો છો, તેને જવા દો છો, તેમ તેમ ખાતરી કરો કે લાગણી તમારા પર માલિકી કે નિયંત્રણ રાખતી નથી. જેમ જેમ તમે આ પ્રતિજ્ઞા કરો છો, નીચે સૂચવેલ આવશ્યક તેલ લગાવો. સમય જતાં તમે જોશો કે લાગણીની પકડ હળવી થઈ રહી છે, જ્યાં સુધી આખરે, તે તમારા પર પકડ નહીં રાખે. યાદશક્તિ રહેશે, પણ ભાવનાત્મક નાટક તમને નિયંત્રિત કરતું નથી. યાદશક્તિ રહેશે, છતાં હવે કોઈ ભાવનાત્મક નાટક જોડાયેલું નથી.

લાગણીઓ અને આવશ્યક તેલ

આવશ્યક તેલની સુંદરતા એ છે કે તે શરીરના રસાયણશાસ્ત્ર સાથે કામ કરીને મન, શરીર અને આત્માનું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.

આવશ્યક તેલ કુદરતના ઘણા છોડની મહત્વપૂર્ણ શક્તિઓમાંથી મેળવવામાં આવે છે, જે દરેક તેલ અથવા મિશ્રણને તેની અસરોમાં ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર બનાવે છે. આવશ્યક તેલ ઘણી રીતે કાર્ય કરે છે. તેલનો ફાયદો તેના રાસાયણિક ગુણધર્મો પર આધાર રાખે છે. કેટલાક વ્યક્તિગત તેલમાં 200 કે તેથી વધુ વિવિધ ગુણધર્મો હોઈ શકે છે. આ વિવિધ ગુણધર્મોને કારણે જ લવંડરનો ઉપયોગ તણાવ, બળતરા, ફોલ્લીઓ, જંતુના કરડવા અને બીજા ઘણા બધા માટે થઈ શકે છે.

એસેન્શિયલ7, જે ફક્ત શુદ્ધ અને ઉચ્ચતમ ઉપચારાત્મક ગ્રેડના તેલનું ઉત્પાદન કરે છે, ભાવનાત્મક ઉપચાર અને સંવાદિતા વધારવા માટે તેલના ઉપયોગથી અનુમાન લગાવવા માટે બનાવવામાં આવેલા ઘણા મિશ્રણો પ્રદાન કરે છે. આ તેલનો ઉપયોગ સ્થાનિક રીતે, ફેલાવીને અથવા શ્વાસમાં લઈને કરી શકાય છે. એક અનુભવી પ્રેક્ટિશનર જે ઉપચારાત્મક-ગ્રેડ આવશ્યક તેલના ઉપયોગ વિશે જાણકાર છે તે દરેક માટે ચોક્કસ અસંતુલનને સંબોધવા માટે આદર્શ તેલ મિશ્રણ, ડિલિવરી પદ્ધતિ અને શરીરની સ્થિતિને સમજશે.

અહીં કેટલાક આવશ્યક તેલના મિશ્રણો છે જે કોઈ વ્યવસાયી સૂચવી શકે છે:

હિંમત- આ બહાદુર મિશ્રણ એવા પ્રસંગો માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે જ્યારે તમને ખબર હોય કે તમે તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનની બહાર હશો જેમ કે: નોકરીના ઇન્ટરવ્યુ, જાહેર ભાષણ, વગેરે વધારાના ઉર્જાવાન સપોર્ટ-બૂસ્ટ માટે. તમારા પગના તળિયા પર, તમારા કાંડા પર કરેજના થોડા ટીપાં ઘસો, અથવા તમારા હાથની હથેળીઓ વચ્ચે થોડા ટીપાં જોરશોરથી ઘસો, પછી તેને તમારા નાકની આસપાસ મૂકો અને ઊંડો શ્વાસ લો.

એન્ગ્લાઈટન- યોગ અને ધ્યાન સાથે ઉપયોગ માટે. કેટલાકને ઉચ્ચ ચેતનાની સ્થિતિ સુધી પહોંચવામાં મદદ કરી શકે છે.

આરામ કરો અને મુક્ત થાઓ- તણાવ અને તાણ સંબંધિત પરિસ્થિતિઓમાં રાહત મેળવવા માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે. યોગ અને ધ્યાન કરવામાં મદદ કરે છે.

કૃપા કરીને યાદ રાખો કે આ ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે છે. આનો હેતુ કોઈ પણ રીતે સારવાર, નિદાન અથવા પ્રિસ્ક્રાઇબ કરવાનો નથી. તમારા પ્રેક્ટિશનર સાથે વાત કર્યા વિના કોઈપણ દવા બંધ કરશો નહીં. તમારા સ્વાસ્થ્યની જવાબદારી તમારી છે, તમારું સંશોધન કરો અને સમજદારીપૂર્વક પસંદગી કરો.