એરંડા તેલમાં વિવિધ પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય અને કોસ્મેટિક ફાયદા છે. તે એક વનસ્પતિ તેલ છે જે એરંડાના છોડમાંથી મેળવવામાં આવે છે, જે એક ફૂલોનો છોડ છે જે વિશ્વના પૂર્વીય ભાગોમાં સામાન્ય છે.1 કોલ્ડ-પ્રેસિંગ એરંડાના છોડના બીજ તેલ બનાવે છે.
એરંડાનું તેલ રિસિનોલીક એસિડથી ભરપૂર હોય છે - એક પ્રકારનું ફેટી એસિડ જેમાં બળતરા વિરોધી, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને પીડા રાહત ગુણધર્મો હોય છે.
કુદરતી ઉપાય તરીકે એરંડા તેલનો ઉપયોગ હજારો વર્ષો જૂનો છે. પ્રાચીન ઇજિપ્તમાં, એરંડા તેલનો ઉપયોગ સૂકી આંખોને શાંત કરવા અને કબજિયાત દૂર કરવા માટે થતો હતો. આયુર્વેદિક દવામાં - જે ભારતની મૂળ દવા પ્રત્યે એક સર્વાંગી અભિગમ છે - એરંડા તેલનો ઉપયોગ સંધિવાના દુખાવાને સુધારવા અને ત્વચાની સ્થિતિની સારવાર માટે કરવામાં આવે છે. આજે, એરંડા તેલનો ઉપયોગ ફાર્માસ્યુટિકલ, ઔષધીય અને ઉત્પાદન ઉદ્યોગોમાં થાય છે. તે ઘણા સાબુ, સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને વાળ અને ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોમાં જોવા મળે છે.
તેના હેતુ મુજબ, એરંડાનું તેલ મૌખિક રીતે લઈ શકાય છે અથવા સ્થાનિક રીતે લગાવી શકાય છે. કેટલાક લોકો તેને રેચક તરીકે અથવા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્રસૂતિ ઉત્તેજીત કરવા માટે મૌખિક રીતે લે છે. અન્ય લોકો તેના મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ફાયદા માટે તેલને સીધા ત્વચા અને વાળ પર લગાવે છે.
એરંડા તેલ તેના વિવિધ ઔષધીય અને ઉપચારાત્મક ગુણધર્મોને કારણે સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીના ઘણા ક્ષેત્રોમાં લાભ મેળવી શકે છે - જેમ કે એન્ટિમાઇક્રોબાયલ, એન્ટિવાયરલ અને ઘા રૂઝવા. એરંડા તેલના ઉપયોગના ફાયદાઓ વિશે વધુ જાણો.
કબજિયાત દૂર કરવામાં મદદ કરે છે
એરંડા કદાચ ક્યારેક ક્યારેક કબજિયાત દૂર કરવા માટે વપરાતા રેચક તરીકે વધુ જાણીતું છે. આ તેલ સ્નાયુઓના સંકોચનને વધારીને કામ કરે છે જે મળને આંતરડામાંથી પસાર કરીને કચરો દૂર કરે છે. યુએસ ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશને એરંડા તેલને સલામત અને અસરકારક ઉત્તેજક રેચક તરીકે મંજૂરી આપી છે, પરંતુ આ રીતે તેલનો ઉપયોગ વર્ષોથી ઘટ્યો છે કારણ કે ઓછી આડઅસરોવાળા વધુ અસરકારક રેચક ઉપલબ્ધ થયા છે.
એરંડાનું તેલ આંતરડાની ગતિવિધિ દરમિયાન તણાવ ઘટાડવામાં, નરમ મળ બનાવવામાં અને અપૂર્ણ આંતરડાની ગતિવિધિની લાગણી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે તે દર્શાવવામાં આવ્યું છે.
કોલોનોસ્કોપી જેવી તબીબી પ્રક્રિયાઓ પહેલાં આંતરડા સાફ કરવા માટે પણ એરંડા તેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, પરંતુ આ માટે અન્ય પ્રકારના રેચકનો ઉપયોગ વધુ સામાન્ય રીતે થાય છે.
એરંડાનું તેલ સામાન્ય રીતે રેચક તરીકે ઝડપથી કામ કરે છે અને તેને લીધા પછી છ થી 12 કલાકની અંદર આંતરડાની ગતિ શરૂ કરે છે.
મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણો ધરાવે છે
ફેટી એસિડથી ભરપૂર, એરંડા તેલમાં મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણો હોય છે જે તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ અને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. એરંડા તેલ એક હ્યુમેક્ટન્ટ તરીકે કામ કરે છે, એક પદાર્થ જે તમારી ત્વચામાં ભેજને ફસાવે છે જેથી તેને નરમ અને મુલાયમ રાખી શકાય. આ રીતે, અન્ય ત્વચા-મૈત્રીપૂર્ણ તેલની જેમ, એરંડા તેલ પણ ત્વચામાંથી ભેજને બાષ્પીભવન થવાથી રોકવામાં મદદ કરવા માટે અવરોધ તરીકે કામ કરે છે.
ઉત્પાદકો હાઇડ્રેશનને પ્રોત્સાહન આપવા માટે કોસ્મેટિક્સ અને પર્સનલ કેર પ્રોડક્ટ્સમાં એરંડાનું તેલ ઉમેરે છે - જેમાં લોશન, લિપ બામ અને મેકઅપનો સમાવેશ થાય છે - એક ઈમોલિયન્ટ (મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ટ્રીટમેન્ટ) તરીકે.
એરંડા તેલનો ઉપયોગ મોઇશ્ચરાઇઝર તરીકે કરી શકાય છે. જોકે, તે ઘટ્ટ હોય છે, તેથી તમે તેને તમારા ચહેરા અને શરીર પર લગાવતા પહેલા વાહક તેલ (જેમ કે બદામ, નાળિયેર અથવા જોજોબા તેલ) થી પાતળું કરી શકો છો.
ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે એરંડા તેલના ફાયદાઓ પર મર્યાદિત સંશોધન છે. સંશોધન સૂચવે છે કે એરંડા તેલમાં રહેલા ફેટી એસિડ ત્વચાના સમારકામને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે અને ખીલના ડાઘ, ફાઇન લાઇન્સ અને કરચલીઓના દેખાવને ઘટાડી શકે છે. જોકે, સંપૂર્ણ અસરને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે.
ડેન્ચર્સને સ્વચ્છ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે
ડેન્ચર્સને દરરોજ સાફ કરવા જોઈએ જેથી પ્લેક એકઠા થતા અટકાવી શકાય અને જે લોકો તેને પહેરે છે તેમના મોઢા અને એકંદર સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરી શકાય. પ્લેક એ બેક્ટેરિયા અને ફૂગનું સફેદ, ચીકણું સ્તર છે જે સામાન્ય રીતે ડેન્ચર્સ પર ઉગે છે. જે લોકો ડેન્ચર્સ પહેરે છે તેઓ ખાસ કરીને મોઢાના ફંગલ ચેપ, ખાસ કરીને કેન્ડિડા (વેસ્ટ) માટે સંવેદનશીલ હોય છે, જે સરળતાથી ડેન્ચર્સ પર એકઠા થઈ શકે છે અને ડેન્ચર સ્ટોમેટાઇટિસનું જોખમ વધારે છે, જે મોઢાના દુખાવા અને બળતરા સાથે સંકળાયેલ ચેપ છે.
સંશોધન દર્શાવે છે કે એરંડા તેલમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો હોય છે જે દાંતને સ્વચ્છ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે 10% એરંડા તેલના દ્રાવણમાં 20 મિનિટ માટે પલાળેલા દાંતને અસરકારક રીતે મૌખિક બેક્ટેરિયા અને ફૂગનો નાશ કરે છે. બીજા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે દાંતને બ્રશ કરીને તેમને એરંડા તેલના દ્રાવણમાં પલાળવાથી અસરકારક રીતે ઘટાડો થાય છે.કેન્ડીડાડેન્ટર્સ પહેરતા લોકોમાં ચેપ.
જિયાન ઝોંગ્ઝિયાંગ બાયોલોજિકલ કંપની લિ.
કેલી ઝિઓંગ
ટેલિફોન:+૮૬૧૭૭૭૦૬૨૧૦૭૧
વોટ્સ એપ:+008617770621071
પોસ્ટ સમય: ડિસેમ્બર-21-2024