મુસાફરી કરતી વખતે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

મુસાફરી કરતી વખતે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

કેટલાક લોકો કહે છે કે જો શરીર, મન અને આત્મા બંનેમાં સુંદર કહી શકાય તેવી એક વસ્તુ છે, તો તે છે આવશ્યક તેલ. અને આવશ્યક તેલ અને મુસાફરી વચ્ચે કયા પ્રકારના સ્પાર્ક હશે? જો શક્ય હોય તો, કૃપા કરીને તમારી જાતને નીચેના આવશ્યક તેલ ધરાવતી એરોમાથેરાપી કીટ તૈયાર કરો: લવંડર આવશ્યક તેલ, પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ, ગેરેનિયમ આવશ્યક તેલ, રોમન કેમોમાઈલ આવશ્યક તેલ, આદુ આવશ્યક તેલ, વગેરે.

1: મોશન સિકનેસ, એરસિકનેસ

પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ, આદુ આવશ્યક તેલ

મુસાફરી એ જીવનની સૌથી સુખી વસ્તુઓમાંની એક છે, પરંતુ એકવાર તમને મોશન સિકનેસ અથવા એરસિકનેસ થઈ જાય, તો તમને શંકા થશે કે શું મુસાફરી ખરેખર તમને ખુશ કરે છે. પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ પેટની સમસ્યાઓ પર અવિશ્વસનીય શાંત અસર ધરાવે છે અને ગતિ માંદગીથી પીડિત કોઈપણ માટે આવશ્યક તેલ છે. તમે આદુના આવશ્યક તેલનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો, જે દરિયાઈ બીમારીના લક્ષણોને ઘટાડવાની તેની ક્ષમતા માટે જાણીતું છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ મુસાફરીની અગવડતાના અન્ય લક્ષણોની સારવાર માટે પણ થઈ શકે છે. રૂમાલ અથવા ટીશ્યુ પર આદુના આવશ્યક તેલના 2 ટીપાં મૂકો અને તેને શ્વાસમાં લો, જે ખૂબ અસરકારક છે. અથવા આદુના આવશ્યક તેલના 1 ટીપાને વનસ્પતિ તેલની થોડી માત્રામાં પાતળું કરો અને તેને પેટના ઉપરના ભાગમાં લગાવો, તેનાથી પણ અગવડતા દૂર થઈ શકે છે.

2: સ્વ-ડ્રાઇવિંગ પ્રવાસ

લવંડર આવશ્યક તેલ, નીલગિરી આવશ્યક તેલ, પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ

કારમાં મુસાફરી કરતી વખતે, જો તમને રસ્તામાં ટ્રાફિક જામનો સામનો કરવો પડે, ખાસ કરીને ઉનાળામાં, જ્યારે તમે ગરમ અને હતાશ અનુભવો છો, તો તમે એક અથવા બે કોટન બોલ પર લવંડર આવશ્યક તેલ, નીલગિરી આવશ્યક તેલ અથવા પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલનું 1 ટીપું મૂકી શકો છો અને તેમને કારમાં સૂર્યની નીચે મૂકો. તમે જ્યાં પણ જશો, તમે ઠંડી, આરામદાયક અને શાંત અનુભવશો. જંતુનાશક અને જંતુમુક્ત કરવા ઉપરાંત, આ ત્રણ આવશ્યક તેલ ચેતાઓને શાંત કરી શકે છે અને ચીડિયા મૂડને શાંત કરી શકે છે. તેઓ ડ્રાઇવરને ઊંઘમાં નહીં આવે, પરંતુ તેનું મન સ્પષ્ટ રાખીને તેને શારીરિક અને માનસિક રીતે શાંત અને આરામનો અનુભવ કરાવી શકે છે.

જો લાંબી મુસાફરી થકવી નાખનારી હોય, તો ડ્રાઇવર પ્રસ્થાન પહેલાં તુલસીના આવશ્યક તેલના 2 ટીપાં સાથે સવારનું સ્નાન કરી શકે છે અથવા સ્નાન કર્યા પછી, ટુવાલ પર આવશ્યક તેલ છોડીને ટુવાલ વડે આખા શરીરને લૂછી શકે છે. આ શરૂઆતમાં વધુ એકાગ્રતા અને સતર્કતા માટે પરવાનગી આપે છે.

3: પ્રવાસ દરમિયાન એન્ટી-બેક્ટેરિયા કોમ્બિનેશન

થાઇમ આવશ્યક તેલ, ટી ટ્રી આવશ્યક તેલ, નીલગિરી આવશ્યક તેલ

મુસાફરી કરતી વખતે આવાસ અનિવાર્ય છે. હોટેલમાં પલંગ અને બાથરૂમ સ્વચ્છ દેખાઈ શકે છે, પરંતુ કોઈ ગેરેંટી નથી કે તેઓ જીવાણુનાશિત થઈ ગયા છે. આ સમયે, તમે ટોઇલેટ સીટ સાફ કરવા માટે થાઇમ આવશ્યક તેલ સાથે કાગળના ટુવાલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેવી જ રીતે, ટોઇલેટ ફ્લશ વાલ્વ અને દરવાજાના હેન્ડલને સાફ કરો. તમે થાઇમ આવશ્યક તેલ, ટી ટ્રી આવશ્યક તેલ અને નીલગિરી આવશ્યક તેલને કાગળના ટુવાલ પર પણ મૂકી શકો છો. આ ત્રણ આવશ્યક તેલ ખૂબ જ શક્તિશાળી એન્ટીબેક્ટેરિયલ અસર કરવા માટે એકસાથે કામ કરે છે, અને થોડા ખતરનાક સુક્ષ્મસજીવો તેમની શક્તિથી બચી શકે છે. આ દરમિયાન, બેસિન અને બાથટબને ચહેરાના ટીશ્યુથી ટીપાયેલા આવશ્યક તેલથી સાફ કરવું એ ચોક્કસપણે ફાયદાકારક બાબત છે. ખાસ કરીને વિદેશમાં મુસાફરી કરતી વખતે, તમે એવા બેક્ટેરિયા અને વાઇરસના સંપર્કમાં આવી શકો છો જેનાથી તમારી પાસે કુદરતી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નથી.

સાથી તરીકે આવશ્યક તેલ સાથે, ઘર જેવું આરામદાયક વાતાવરણ બનાવવું મુશ્કેલ નથી, કારણ કે તમારે ફક્ત થોડા આવશ્યક તેલ લાવવાની જરૂર છે જેનો તમે સામાન્ય રીતે ઘરે ઉપયોગ કરો છો. જ્યારે આ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ ઘરથી દૂર કરવામાં આવે છે, ત્યારે તેઓ આરામદાયક વાતાવરણ બનાવે છે જે પરિચિત અને સલામત છે, જેનાથી તમે વધુ હળવાશ અનુભવો છો.