મુસાફરી કરતી વખતે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

મુસાફરી કરતી વખતે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

કેટલાક લોકો કહે છે કે જો કોઈ એવી વસ્તુ હોય જે શરીર, મન અને આત્મા બંનેમાં સુંદર કહી શકાય, તો તે આવશ્યક તેલ છે. અને આવશ્યક તેલ અને મુસાફરી વચ્ચે કેવા પ્રકારના તણખા હશે? જો શક્ય હોય તો, કૃપા કરીને તમારી જાતને એક એરોમાથેરાપી કીટ તૈયાર કરો જેમાં નીચેના આવશ્યક તેલ હોય: લવંડર આવશ્યક તેલ, પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ, ગેરેનિયમ આવશ્યક તેલ, રોમન કેમોમાઈલ આવશ્યક તેલ, આદુ આવશ્યક તેલ, વગેરે.

૧: ગતિ માંદગી, હવાની બીમારી

પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ, આદુ આવશ્યક તેલ

મુસાફરી એ જીવનની સૌથી સુખદ બાબતોમાંની એક છે, પરંતુ એકવાર તમને ગતિ માંદગી અથવા હવાની બીમારી થાય, તો તમને શંકા થશે કે મુસાફરી ખરેખર તમને ખુશ કરે છે કે નહીં. પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ પેટની સમસ્યાઓ પર અવિશ્વસનીય શાંત અસર કરે છે અને ગતિ માંદગીથી પીડિત કોઈપણ માટે આવશ્યક તેલ છે. તમે આદુ આવશ્યક તેલનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો, જે દરિયાઈ બીમારીના લક્ષણો ઘટાડવાની ક્ષમતા માટે જાણીતું છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ મુસાફરીની અસ્વસ્થતાના અન્ય લક્ષણોની સારવાર માટે પણ થઈ શકે છે. રૂમાલ અથવા ટીશ્યુ પર આદુ આવશ્યક તેલના 2 ટીપાં મૂકો અને તેને શ્વાસમાં લો, જે ખૂબ અસરકારક છે. અથવા આદુ આવશ્યક તેલના 1 ટીપાને વનસ્પતિ તેલમાં થોડી માત્રામાં પાતળું કરો અને તેને પેટના ઉપરના ભાગમાં લગાવો, જેનાથી અગવડતા પણ દૂર થઈ શકે છે.

૨: સ્વ-ડ્રાઇવિંગ પ્રવાસ

લવંડર આવશ્યક તેલ, નીલગિરી આવશ્યક તેલ, પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ

કાર દ્વારા મુસાફરી કરતી વખતે, જો તમને રસ્તામાં ટ્રાફિક જામનો સામનો કરવો પડે, ખાસ કરીને ઉનાળામાં, જ્યારે તમને ગરમી અને હતાશાનો અનુભવ થાય, તો તમે એક કે બે કપાસના બોલ પર લવંડર આવશ્યક તેલ, નીલગિરી આવશ્યક તેલ અથવા પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલનું 1 ટીપું નાખીને કારમાં સૂર્યની નીચે મૂકી શકો છો. તમે જ્યાં પણ જાઓ ત્યાં તમને ઠંડી, આરામદાયક અને શાંત લાગશે. જંતુનાશક અને જીવાણુ નાશકક્રિયા ઉપરાંત, આ ત્રણ આવશ્યક તેલ ચેતાને શાંત કરી શકે છે અને ચીડિયા મૂડને શાંત કરી શકે છે. તે ડ્રાઇવરને ઊંઘમાં નહીં લાવે, પરંતુ તેને શારીરિક અને માનસિક રીતે શાંત અને હળવાશ અનુભવી શકે છે, સાથે સાથે તેનું મન સ્પષ્ટ રાખે છે.

જો મુસાફરી થકવી નાખનારી હોય, તો ડ્રાઇવર સવારના સમયે બે ટીપાં તુલસીના તેલથી સ્નાન કરી શકે છે, અથવા સ્નાન કર્યા પછી, ટુવાલ પર તેલ નાખીને આખા શરીરને ટુવાલથી લૂછી શકે છે. આનાથી શરૂઆતમાં વધુ એકાગ્રતા અને સતર્કતા રહે છે.

૩: મુસાફરી દરમિયાન બેક્ટેરિયા વિરોધી મિશ્રણ

થાઇમ આવશ્યક તેલ, ચાના ઝાડનું આવશ્યક તેલ, નીલગિરી આવશ્યક તેલ

મુસાફરી કરતી વખતે રહેવાની વ્યવસ્થા અનિવાર્ય છે. હોટેલમાં બેડ અને બાથરૂમ સ્વચ્છ દેખાઈ શકે છે, પરંતુ કોઈ ગેરંટી નથી કે તેમને જંતુમુક્ત કરવામાં આવ્યા છે. આ સમયે, તમે ટોઇલેટ સીટ સાફ કરવા માટે થાઇમ આવશ્યક તેલવાળા કાગળના ટુવાલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેવી જ રીતે, ટોઇલેટ ફ્લશ વાલ્વ અને દરવાજાના હેન્ડલને સાફ કરો. તમે કાગળના ટુવાલ પર થાઇમ આવશ્યક તેલ, ચાના ઝાડનું આવશ્યક તેલ અને નીલગિરી આવશ્યક તેલ પણ નાખી શકો છો. આ ત્રણ આવશ્યક તેલ ખૂબ જ શક્તિશાળી એન્ટિબેક્ટેરિયલ અસર કરવા માટે એકસાથે કામ કરે છે, અને થોડા ખતરનાક સુક્ષ્મસજીવો તેમની શક્તિથી બચી શકે છે. આ દરમિયાન, આવશ્યક તેલથી ટપકતા ચહેરાના ટીશ્યુથી બેસિન અને બાથટબ સાફ કરવું ચોક્કસપણે ફાયદાકારક છે. ખાસ કરીને વિદેશ મુસાફરી કરતી વખતે, તમે બેક્ટેરિયા અને વાયરસના સંપર્કમાં આવી શકો છો જેનાથી તમારી પાસે કુદરતી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નથી.

આવશ્યક તેલનો સાથી તરીકે ઉપયોગ કરીને, ઘર જેવું આરામદાયક વાતાવરણ બનાવવું મુશ્કેલ નથી, કારણ કે તમારે ફક્ત થોડા આવશ્યક તેલ લાવવાની જરૂર છે જેનો તમે સામાન્ય રીતે ઘરે ઉપયોગ કરો છો. જ્યારે આ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ ઘરની બહાર કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે એક આરામદાયક વાતાવરણ બનાવે છે જે પરિચિત અને સલામત હોય છે, જેનાથી તમે વધુ હળવાશ અનુભવો છો.